Facial Skin Suspension sa Home: Masks and Massage.

Ang isang malusog na pamumuhay at pag-aalaga ng balat ay nagbibigay-daan sa amin upang mapanatili ang kagandahan at kabataan sa loob ng mahabang panahon, ngunit ang oras ay dumating kapag ang balat ay nangangailangan ng espesyal na pangangalaga - kung hindi man ay loses ang pagkalastiko at folds lumitaw dito. Siyempre, sa malalaking lungsod na may isang agresibong ekolohiya, nangyayari ito nang mas madalas kaysa sa tahimik na maliliit na bayan at nayon, at dapat mong isaalang-alang.

Paano itulak ang pag-iipon ng balat, panatilihin itong malusog at sariwa, kung mayroon itong epekto ng mga agresibong mga kadahilanan araw-araw? Ang ilang mga kababaihan ay kumbinsido na ang pinakamahusay na paraan ay plastic surgery - tulad ng mga bituin ng pelikula at nagpapakita ng negosyo.

Gayunpaman, dapat itong sabihin na malayo sa lahat ng mga bituin ay napunta sa radikal na paraan: naiintindihan nila na ang kalusugan ay ang pinakamahalaga, at ginusto ang epektibong mga pampaganda, hardware cosmetology, massage, wastong nutrisyon, pang-araw-araw na pisikal na pagsasanay, malusog na pamumuhay, atbp. d. Sa pamamagitan ng paraan, para sa pagkain, ang ilan sa mga ito ay nanonood ng mas mahigpit kaysa sa maaari naming isipin.

Kaya maaari mong hilahin ang mukha ng mukha sa bahay? Ang materyal ng aming ngayon tungkol dito. Bibigyan namin ang epektibong mga suspender ng balat at mask sa bahay, sabihin sa akin kung paano gumawa ng masahe at kaibahan sa paghuhugas para sa kinis at balat ng pagkalastiko.

Ang nilalaman ng artikulo:

Skin tightening.

Pinakamahusay na tulong sa bahay

Kaya, susubukan naming sabihin nang kaunti kung paano mo maaaring hilahin ang balat ng mukha nang walang operasyon, at kahit na walang mahal na mga beauty salon, na nagiging sanhi ito sa bahay.

Ang tanging kondisyon na kinakailangan upang matiyak na ang mga suspender ng balat ng balat ay talagang epektibo - ito ay isang regularidad. Kung sa tingin mo ay wala kang oras para sa mga regular na pamamaraan, ito ay hindi katumbas ng halaga at magsimula - ang epekto ay pansamantala, at makakakuha ka lamang ng pagkabigo.

Siyempre, ang home tightening skin ay hindi laging makakatulong: halimbawa, kung mayroon kang katad na katad sa leeg, at ang mga gayak na wrinkles ay naging malalim, pagkatapos ay kailangan mo pa ring kontakin ang salon o klinika. Ngunit upang itama ang panimulang pagpapapangit ng facial oval, mapabuti ang tono ng balat, ibalik ang pagkalastiko nito at alisin ang mga maliliit na wrinkles - ang mga naturang gawain ay maaaring matagumpay na maisagawa sa bahay.

Ang pinakamadaling paraan upang magamit ang mga binili sa bahay na mga pampaganda, at ngayon ang pagpili ng naturang mga pampaganda ay napakalaking. Gayunpaman, ang pagpili ng mga pondo para sa mga suspender ng balat ay dapat tratuhin nang seryoso, dahil ang bawat tao ay indibidwal. Dapat nating isaalang-alang ang uri ng iyong balat, edad, mga tampok sa kalusugan at marami pang iba.

Surface tightening tools.

Kadalasan, ginagamit ng mga kababaihan ang tinatawag na mga pasilidad sa pag-aangat ng ibabaw na bumubuo ng manipis na pelikula sa balat. Kaya, ang balat ay nakaunat, at ang mga hugis-itlog na mukha ay nakahanay - sa maikling panahon.

Ang ganitong mga producer ay tinatawag na mga pampaganda na may isang snap effect, at para sa isang habang ginagawa nila ang mukha mas bata at mas maganda; Maginhawa upang gamitin ang mga ito bilang mga express fund - halimbawa, kapag kinakailangan upang dumalo sa anumang mahalagang kaganapan o isang hinahangad na partido.

Ang pelikulang ito ay maaaring manatili sa araw o ilang oras, at pagkatapos ay binaligtad kasama ang pandekorasyon na mga pampaganda - malinaw na ito ay mas malamang na mask ang problema kaysa sa solusyon nito.

Deep lifting products.

Sa kaibahan sa mababaw na paraan, ang ibig sabihin ng epekto ng malalim na suspenders ng balat ay talagang nagpapabuti sa kalagayan ng mukha, nagpapalakas at mag-refresh. Sa kasong ito, ang epekto ay mas malalim - ang mga elemento ng mga pampaganda ay tumagos sa balat at mapabuti ang produksyon ng collagen, elastin, glucosamineoglycans - mga sangkap na kasangkot sa mga proseso ng pagbabagong-buhay at "gluing" fibers ng connective tissue.

Skin tightening.

Ang kutis ng tao pagkatapos ng paggamit ng mga pondong ito ay pinabuting tunay, at ang balat ay nakakuha at nagiging mas nababanat, ngunit ito ay tumatagal ng lugar nang mas mabilis kaysa sa kaso ng isang pag-aangat sa ibabaw.

Ang kosmetiko ng kosmetiko kurso ay maaaring mula sa ilang buwan sa isang taon - depende ito sa estado ng balat, ngunit pagkatapos biologically aktibong sangkap ay naipon sa balat, at ito "recalls" bilang mabuting maging bata at malusog.

Bilang karagdagan sa mga creams, gels, serum, tonic at lotions, isang napaka-epektibong paraan ay pull-up masks para sa mukha at leeg, kabilang ang masustansiya at hugas. Ito ay mahusay na nakatulong upang hilahin ang balat ng mukha mask na may therapeutic putik: paglilinis ng balat, mapabuti nila ang metabolic proseso at sirkulasyon ng dugo, at ito ay nag-aambag sa acceleration ng mga proseso ng pagbabagong-buhay sa mga cell. Ang mga maskara para sa mga suspender ng balat ay dapat gawin nang hindi bababa sa 2-3 beses sa isang linggo upang makakuha ng isang paulit-ulit na resulta.

Paano upang hilahin ang balat na may masahe

Ang self-massage ng mukha ay tataas ang epekto ng mga maskara: ang balat ay magiging mas tumpak upang mapupuksa ang mga toxin at maunawaan ang mga sangkap na kailangan nila, ang tono ng kalamnan ay mapabuti, at ang mga patay na selula ay maubos na, na nagbibigay daan sa isang bago. Ang edema, maliit na wrinkles at flabby nawawala, ang balat ay tumingin sa mas bata at sariwa.

Masahe para sa mga suspenders ng balat sa bahay, tulad ng maskara, kailangan mong gawin 2-3 beses sa isang linggo - ang mukha at mga kamay ay dapat na ganap na malinis. Maaari kang magbigay ng ilang simpleng pagsasanay dito - bawat gumaganap hanggang sa 6-7 beses:

  • Ang dalawang daliri ay kailangang maingat na maayos ang balat ng pusa - mula sa mga pakpak ng ilong sa mga templo;
  • Sa parehong paraan, pakinisin ang balat sa noo, mula lamang sa ibaba, mula sa eyebrows sa buhok;
  • mula sa gitna ng baba, kasama ang lahat ng mga daliri, pakinisin ang balat ng pisngi patungo sa tainga ng tainga;
  • Madaling i-massage ang lugar sa ilalim ng panga - ang likod ng mga daliri.
Skin tightening.

Darsonval para sa tonus.

Tulungan ang pagbabalik ng tono ng balat hindi lamang sa mga pampaganda, kundi pati na rin sa tulong ng darsonial procedure. Ang aparato na tinatawag na Darsonvalem ay pinangalanan ang tagalikha nito, ang Pranses na siyentipiko, ay nakakaapekto sa balat ng mataas na dalas ng dalas - madali at madaling gawin sa bahay.

Upang bilhin ang aparato ay hindi mahirap, at bukod sa, ito ay hindi masyadong mahal - mula sa mga 2,000 hanggang 3000 rubles, ngunit ito ay gagana para sa isang mahabang panahon, na nagbibigay-daan sa iyo upang patuloy na mapanatili ang balat pagkalastiko at maiwasan ang paglitaw ng mga bagong wrinkles. Tinutulungan din ni Darsonval na mapupuksa ang acne rashes, ibabalik ang balat ng kakayahang mapanatili ang kahalumigmigan, at kapag nakalantad sa anit, ang pagkawala ng buhok ay hihinto.

Nasuspinde ng balat ang mga maskara

Folk Remedies Ang mga suspender ng balat ay maaaring hindi mas epektibo kaysa sa mga mamahaling modernong mga pampaganda, kung matiyagang inilapat at regular, kasama ang massage, pagsasanay, mga pamamaraan ng tubig at tamang nutrisyon. Ang mga katutubong epekto ng mga katutubong remedyo ay hindi pinapayagan, ngunit mas kapaki-pakinabang ang mga ito para sa balat at kanais-nais. Pinakamainam na mag-aplay ng mga homemade mask pagkatapos ng masahe - maaari mong piliin ang lahat ng gusto mo.

Magandang higpitan ang balat sa bahay ay tumutulong sa mask na may langis ng oliba. Ang langis (1 tbsp) ay halo sa isang yolk at lemon juice (5-6 patak), inilapat sa mukha para sa 20 minuto, pagkatapos ay hugasan ang mainit na tubig.

Ang mantikilya ay ganap na nakakuha ng balat ng mukha - dapat itong halo sa alkohol sa camphor. 50 g ng langis ay lubusang triturated na may dalawang yolks, dahan-dahan pagdaragdag ng anumang langis ng halaman (3 tsp), gliserin (0.5 tsp), at chamomile infusion (¼ tasa). Sa wakas, ang alkohol ay idinagdag (30 g), lahat ng bagay ay halo-halong, inilalapat nila ang nagresultang cream sa mukha at humawak ng 20 minuto. Hugasan ang mainit na tubig. Ang cream ay maaaring naka-imbak sa refrigerator ng ilang araw, at gumamit ng 2-3 beses.

Skin tightening.

Ang isang homemade mask na may trigo harina pulls up at nourishes ang balat ng mukha. Ang itlog ay whipped sa foam, magdagdag ng asin (1 tsp) at langis ng gulay (50 g). Ang harina ng trigo (25 g) ay ibinuhos ng tubig (0.25 liters) at pinakuluang hiwalay, hanggang sa pampalapot. Ang isang tasa ng malamig na tubig ay ibinuhos sa natapos na masa sa itaas, upang ang pelikula ay hindi bumubuo kapag pinalamig; Pagkatapos ay pinatuyo ang tubig, ang masa ng itlog-langis ay idinagdag sa harina, at sila ay hinampas hanggang nakakakuha ang cream - maaari kang magdagdag ng tubig. Ang timpla ay inilalapat sa mukha para sa 20-30 minuto.

Ibalik ang sariwang balat at kabataan ay tumutulong sa mga maskara ng mga sariwang berries: raspberries, strawberry, rowan, lingers, atbp.

Contrast wash.

Ang paghuhugas ng contrast o wiping ang mukha na may Ice Cube ay nagpapahintulot din sa iyo na hilahin ang balat sa bahay.

Pinakamainam na gamitin ang Frozen Herbs Champs: Halimbawa, ang mga bulaklak ng calendula (2 tbsp) at ang napakaraming sariwang berdeng perehil ay ibinuhos na may tubig na kumukulo (400 ML), ngunit sa isang hiwalay na ulam. Pagkatapos ng 40 minuto, ang pagbubuhos ay ibinuhos sa mga hulma at ilagay sa freezer. Ang mga cube ng pagbubuhos na ito ay wiped out sa ito sophisticate.

Upang higpitan ang balat ng mukha sa bahay, maaari mong ilapat ang contrast compresses sa mukha, gamit ang hindi tubig para sa kanila, ngunit ang parehong decoctions decoctions (dandelion, chamomile, wormwood, atbp.): Unang mainit - para sa 2-3 minuto, Pagkatapos ay malamig - sa ilang segundo. Ang mga compress ay nagbabago ng 5-10 beses, at ulitin ang gayong pamamaraan hanggang sa 3 beses sa isang linggo.

Sa pamamagitan ng mga ganitong paraan, natutunan ng mga kababaihan na gumamit ng napakatagal na panahon, kapag walang mga beauty salon at mga operasyon ng plastik, at sila ay nanatiling maganda hanggang sa pinakamatanda. Hayaan at kami ay laging maganda - higit pa upang ito ay sa iyo ngayon ay may bawat dahilan.

Artikulo na protektado ng copyright at kaugnay na mga karapatan. Kapag ginagamit at reprinting ang materyal, isang aktibong link sa website ng mga babae www.inmomen.ru ay kinakailangan!

Tags: suspensyon sa balat

Ang impormasyon sa artikulong ito ay pamilyar, at hindi isang rekomendasyon. Mangyaring huwag makisali sa self-medication, siguraduhing kumunsulta sa isang espesyalista.

Mukha lift (lifting) sa bahay.

Nais ng bawat babae na magmukhang maganda at maayos. At sa paglipas ng mga taon ang karamihan sa mga mahinang kinatawan ng sahig ay nagsisikap na itago ang kanilang tunay na edad, dahil gusto mo lamang na mukhang mas bata. Sa kasamaang palad, maraming mga kadahilanan, tulad ng hindi tamang pamumuhay, sakit, emosyon, ang impluwensiya ng kapaligiran ay umalis sa isang bakas sa pinaka bukas na bahagi ng katawan. Maraming mga kababaihan na may mga tool at mga pagkakataon ay tinutukoy sa cosmetology cabinets sa mga propesyonal na may kadalian ay maaaring itago ang mga pagkukulang ng surgical paraan. Ngunit paano kung walang posibilidad? Madaling i-archonize ang kinakailangang kaalaman, pasensya at magsimulang magtrabaho sa pagpapanumbalik ng kagandahan sa bahay.

Ang pinaka-popular na paraan ng mukha suspenders nang walang operasyon

Pagkatapos ng 25 taon, ang proseso ng metabolismo ay nagpapabagal, ang antas ng produksyon ng collagen ay nabawasan, ang proseso ng pag-iipon ng balat ay nagsisimula. At kung sa edad na ito ay maaaring limitado sa paggamit ng mga cosmetics sa pangangalaga, pagkatapos ay pagkatapos ng 35 ito ay kanais-nais na magdagdag ng higit pang mga radikal na pamamaraan. Inirerekomenda ng mga espesyalista na sumunod sa ilang mga panuntunan bago ang unang palatandaan ng pag-iipon, na makakatulong upang mapakinabangan ang simula ng mapanirang proseso:

  • Manatili sa tamang nutrisyon, dahil kami ang aming kinakain. Higit pang mga gulay at prutas sa diyeta supplies ang balat at ang katawan bilang isang buong bitamina, at ang epekto ng toxins mula sa madulas at pritong produkto weakens ang tono ng mga cell at disrups balat exchanging proseso;
  • gawin sport. Kung panatilihin mo ang katawan sa isang tono, ang balat ay magiging bata at masikip;
  • mas mababa ang pagkakalantad sa balat sa mga kapaligiran sa kapaligiran;
  • malinis, pate at moisturize ang balat;
  • Uminom ng sapat na tahimik na tubig araw-araw. Para sa bawat kilo ng timbang ay dapat na nasa katawan ng 30 ML ng tubig;
  • Huwag matulog mukha sa isang unan;
  • Huwag pang-aabuso ang masamang gawi;
  • Iwasan ang matalim na pagbawas ng timbang. Pagkatapos ng mabilis na pagkawala ng taba, ang balat ay walang oras upang mag-pull out dahil sa weakened fibers ng kalamnan.

Mahalaga: Dapat itong mas mababa ang hinawakan ng iyong mga kamay sa mukha upang maiwasan ang paghagupit ng bakterya sa epidermis. At hindi rin pahabain ang balat, halimbawa, nakahilig sa kamay ng baba.

Babae sa isang computer

Mag-ingat sa iyong sariling mga kamay kapag nagtatrabaho ka sa isang computer: Madalas na pindutin ang mukha ay maaaring makapinsala sa balat

Mukha ng pag-angat ng mga pamamaraan ng katutubong walang operasyon ng kirurhiko - isang pantay na epektibo, maginhawa at murang paraan upang ibalik ang balat ng mukha ng mukha ng mga kabataan. Ang listahan na kapaki-pakinabang sa kasong ito ng mga tip ay malayo mula sa maliit, ngunit kung gagawin mo ang lahat sa kumplikado, maaari mong mabilis na makamit ang ninanais na resulta at pabagalin ang proseso ng pag-iipon. Kaya, ang mga cosmetologist ay hindi nagpapabaya sa mga sumusunod na pagkilos:

  • tightening mukha mask;
  • massage;
  • himnastiko upang madagdagan ang tono ng balat;
  • mga pamamaraan ng hardware;
  • Iniksyon (mesotherapy, hyaluronic acid).

Mahalaga: Mas mabuti kung ang kurso ng pagpapanumbalik para sa balat ng mukha ay magtatalaga ng isang beautician, na binigyan ng mga tampok na may kaugnayan sa edad, pati na rin ang pangkalahatang kondisyon ng dermis.

Ang pagsisimula ng mga pamamaraan ng prophylactic, siyempre, ay mas mahusay na maaga, dahil mas madaling maiwasan ang mga pagbabago kaysa sa tama. Gayunpaman, ito ay mas mahusay na huli kaysa dati. Samakatuwid, pagkatapos ng 35 taon, mayroong isang massage, gymnastics at injections sa pangunahing pag-aalaga, pagkatapos ng 45 gumawa ng isang diin sa mga rejuvenating pamamaraan gamit ang mga espesyal na aparato, ngunit pagkatapos ng 50 matupad ang isang buong hanay ng mga gawain.

Folk recipes tightening masks.

Mayroong maraming magkakaibang yari na kosmetiko mask na naglalayong pag-aangat ng isang bilog na mukha. Naglalaman ito sa kanilang komposisyon tulad ng isang sangkap na kinakailangan para sa pagbabagong-buhay ng balat bilang hyaluronic acid, collagen, stem cell, atbp. Ang kanilang epekto ay hindi maaaring hinamon. Ang paggawa ng mga maskara ay regular na inirerekomenda, 2-3 beses sa isang linggo. Ngunit ang mga gamot na tunay na may inaasahang epekto ay napapansin.

Gayunpaman, maaari mong palaging magluto ng higit na alternatibong piskal sa bahay. Ito ay maginhawa, abot-kayang, at lagi mong sigurado ang kalidad at kasariwaan ng mga lutong cosmetics. Mayroong isang bilang ng mga produkto na kumilos sa balat tighteningly, sa gayon pagkakaroon ng isang nakakataas na epekto:

  • gelatin;
  • protina;
  • almirol;
  • honey;
  • paraffin espesyal na inilaan para sa mga kosmetiko pamamaraan;
  • Cosmetic clay.

Ngunit ang alinman sa mga produktong ito ay dapat gamitin sa isang kumplikado sa iba pang mga sangkap na magkakaroon ng karagdagang kinakailangang epekto, depende sa uri ng iyong balat. Kung ito ay kinakailangan upang moisten ang balat ng dry uri, fatty creams ay perpekto, kulay-gatas, mahahalagang langis, prutas additives. Mababang-taba balat at fermented produkto ng gatas, sariwang kinatas juice mula sa mansanas o ubas ay darating sa pagsagip.

Gelatin

Ang gelatin ay naglalaman ng malaking halaga ng collagen, na may kapaki-pakinabang na epekto sa kondisyon ng balat

Gelatin mask na may epekto sa moisturizing

Naturally, hindi ka magtataas ng ilang taon pagkatapos ng isang beses na application ng gelatin mask, ngunit ang ilang mga pagpapabuti ay kapansin-pansin kaagad. Ngunit sila pa rin ang matiyaga at ilagay ang rejuvenating at toning procedure na hindi bababa sa 2 beses sa isang linggo. Sa literal isang buwan mamaya maaari mong tamasahin ang mga resulta ng trabaho tapos na. Ang mga dermis ay magiging mas nababanat, ang mga mukha ng pagkain ay makakaapekto, ang mga maliliit na wrinkles ay maa-access.

Para sa pagluluto, kunin ang ordinaryong gelatin ng pagkain, na madaling bumili sa anumang tindahan. Ang napakalawak na epekto ng mask mula sa Gelatin ay ang produktong ito ay naglalaman ng malaking halaga ng collagen, na mahalaga upang mapanatili ang pagkalastiko at kabataan ng balat . Ihanda ito madali:

  1. Hatiin ang 1 tsp. gelatin sa malamig na tubig.
  2. Pagkatapos ng pamamaga ng mga kristal, init ang likido sa paliguan ng tubig.
  3. Malumanay idagdag sa 1 tbsp. l. Gatas at talca, pukawin upang makamit ang homogenous na pagkakapare-pareho.
  4. Malamig

Ilapat ang mask na sumusunod pagkatapos ng maingat na paglilinis ng mukha at paglalapat ng nutritional cream. Kapag ang mask ay nagmamaneho at magkakaroon ng pakiramdam ng strut, maglakip ng wet warm towel sa mukha sa loob ng ilang minuto, pagkatapos ay maaari mong hugasan.

Mask sa gelatin-gear.

Subukan ang isang maskara na may dayap at gelatin kapag lumilitaw ang pangalawang baba:

  1. Dissolve gelatin (3 h. L.) sa linden decoction (7 art. L.).
  2. Pagkatapos nito, unti-unti, patuloy na pagpapakilos, magdagdag ng 2 h. Pera, 4 tbsp. l. Gliserin at 5 patak ng langis ng tsaa.
  3. Gumalaw hanggang sa makamit ang pagkakapare-pareho ng homogenous na Kilisa.
  4. Gupitin ang 5 bandage strips: isang 35 cm, dalawang 25 cm at dalawa hanggang 20 cm.
  5. Long strip moisten ang timpla, magpataw mula sa templo sa templo kasama ang tabas ng mukha sa pamamagitan ng baba.
  6. Ang mga gitnang bandage ay nakalakip sa noo at gitna ng tainga mula sa tainga hanggang sa tainga.
  7. Ilang sandali para sa leeg.
  8. Ilapat ang natitirang cashitz sa mga banda.

Ang pamamaraan ay tumatagal ng 30 minuto. Ang epekto ay kapansin-pansin kaagad. Ang tabas ng mukha ay magiging mas malinaw, ang balat ay magiging tumal at sariwa.

Protina masks tightening oval mukha

Ang mga protina mask ay nakikilala sa pamamagitan ng isang moisturizing effect, kaya angkop para sa dry skin. Buweno, talunin ang protina ng itlog ng manok, idagdag ito sa laman ng avocado at lemon juice. Mag-apply sa mukha at maghintay para sa kumpletong pagpapatayo, pagkatapos ay ilapat ang pangalawang layer ng maskara. Pagkatapos ng 15 minuto, banlawan ng tubig.

Kung ihalo mo ang protina na may kutsara ng langis ng oliba at hawakan ang timpla sa harap ng 15-20 minuto, ang balat ay hindi lamang magiging mas hinawakan, kundi pati na rin ang mga kapaki-pakinabang na sangkap mula sa langis.

Para sa madulas na balat, ang isang toning mask ay angkop sa pagdaragdag ng isang kutsara ng likido honey sa isang whipped protina at 50 g ng barley harina. Maaari mong idagdag ang mga droplet ng mga mahahalagang langis ng mint at juniper. Ang whipped mixture ay inilapat para sa 15-20 minuto.

Itlog

Nagtatrabaho amino acids, enzymes, mineral at bitamina, na kasama sa mga itlog, payagan upang makakuha ng mataas na cosmetology at aesthetic epekto.

Mask mula sa almirol sa halip ng Botox.

Maraming kababaihan ang nagtitiyak na ang maskara ng almirol ay may kakayahang magbigay ng isang malaking epekto ng paghila, pati na rin ang balat na may nababanat at moistened. Mode ng application:

  1. Upang magsimula, inihanda namin ang batayan ng kanilang almirol. Upang gawin ito, kinakailangan upang matunaw ang 30 g ng patatas na almirol sa 100 ML ng mainit na tubig.
  2. Pagkatapos nito, magdagdag ng isa pang 400 ML ng tubig at ilagay sa kalan.
  3. Init, patuloy na pagpapakilos, nang hindi nagdadala sa isang pigsa.
  4. Pagkatapos ng pampalapot, idagdag sa isang solusyon ng 75 ML ng sariwang kinatas karot juice at 25 g ng home sour cream.
  5. Ang mask ay inilalapat sa ilang mga layer, pagkatapos ng nakaraang tuyo.
  6. Pagkatapos ng kalahating oras, hugasan ang maskara na may maligamgam na tubig.

Sa isip gumawa ng tulad ng isang mask sa umaga, bawat iba pang mga araw para sa isang buwan. Ang pagkilos ay nakadirekta sa:

  • smoothing wrinkles na may almirol;
  • pinapatakbo ng kulay-gatas;
  • Toning salamat sa karot juice.

Ito ay lumiliko halos ang recipe para sa Botox mula sa almirol - isang mahusay na lunas para sa mga kabataan ng balat.

Paraffin, rejuvenating mask

Una sa lahat, dapat mong tiyakin na naghanda ka ng isang cosmetic paraffin, na pumasa sa isang espesyal na paglilinis, at hindi ang paraffin kung saan ginawa ang mga kandila. Bakit nakakatulong ang Paraffin Masks? Ang katotohanan ay na kapag siya freezes, isang kakaibang pelikula ay nabuo. Tinutulungan nito ang mga sangkap sa ilalim nito, maingat na tumagos sa balat. At sa panahon ng solidification nito, ang mga pores ay naging, ang mga kalamnan ng mukha ay toned, salamat sa kung saan ang mga wrinkles ay smoothed.

Cosmetic paraffin

Kinikilala ng kosmetiko ang purified paraffin ng pinakamataas na kalidad, nang walang mapanganib na mga impurities

Sa pag-iingat, ito ay nagkakahalaga ng paggamit ng isang paraffin mask na may umiiral na vascular bituin sa mukha, dermatological sakit, nadagdagan maton. Kapag nagdadala ng gayong pamamaraan sa bahay, dapat kang maging malinis, subukang wastong kalkulahin ang temperatura ng pag-init upang hindi masunog . Subukan upang maakit ang katulong sa kasong ito upang makapagpahinga ka kapag nagsasagawa ng pamamaraan.

Kaya, na inihanda ang lahat ng kinakailangang materyales nang maaga, magpatuloy sa mask ng pagluluto:

  1. Una kailangan mong matunaw ang 100 g ng paraffin sa isang polyethylene package sa isang paliguan ng tubig.
  2. Idagdag sa ilang mga patak ng madulas solusyon ng bitamina A at E, ihalo.
  3. Alisin mula sa sunog at cool kung ito ay naging masyadong maraming. Bago mag-apply ay dapat suriin muli.
  4. Kung nais mo, maaari kang mag-apply sa mukha unang suwero, at pagkatapos ay mabilis na paggamit ng isang wrehath sa mainit na paraffin.
  5. Pagkatapos ay ligtaan nang maaga ang naghanda ng mga piraso ng bendahe sa paraffin, at nagpapataw din sa mukha.
  6. Makatiis ang mask para sa 30 minuto, habang hindi nagsasalita upang hindi mapigilan ang mga kalamnan ng mukha.
  7. Maingat na alisin ang maskara sa mga kamay o tubig.

MAHALAGA: Ang mga ingredients ng karagdagan sa Paraffin ay pinili batay sa uri ng balat: Ang mga langis ng citrus ay angkop para sa balat ng langis, na may dry olive oil o avocado, mula sa acne - tea tree oil, aloe juice.

Video: Paraffin mukha mask sa bahay.

Mukha massage.

Ang mukha massage ay isang kailangang-kailangan na paraan ng pag-aangat. Sa panahon ng ito ay may isang load sa mga kalamnan ng mukha, na humahantong sa kanila sa tono, bilang isang resulta ng kung saan ang epidermis ay tightened. Kapag ang mga kalamnan ay humina, ang balat ay nagiging weaker, siya ay nagse-save at folds nabuo. Samakatuwid, ito ay nagkakahalaga ng pag-aaral upang gumawa ng isang self-massage ng mukha upang ibalik ang balat kabataan at pagiging bago.

Kung regular kang gumawa ng isang pamamaraan, maaari kang makamit ang mga positibong resulta:

  • bahagyang o kumpletong smoothing ng mababaw na wrinkles;
  • pagpapabuti ng mga kulay;
  • dagdagan ang pagkalastiko ng balat;
  • pagkawala ng madilim na bilog sa ilalim ng mga mata;
  • Pag-alis ng edema sa mukha.

10 minuto lamang ng self-massage araw-araw ay makakatulong kalimutan ang tungkol sa pagbuo ng ikalawang baba at bola.

Ang ganitong liwanag na paraan ng pagpapabuti ng hitsura ng mukha ay medyo kaakit-akit upang simulan ang paggawa nito ngayon. Gayunpaman, upang magsimula, suriin ang contraindications sa hawak nito, upang hindi masira pa:

  • nagpapasiklab na proseso sa balat;
  • ang pagkakaroon ng malaking acne, uluses, boils;
  • Herpes, warts, major moles;
  • dumudugo sugat;
  • hemophilia;
  • Pagsasagawa ng mga pamamaraan ng salon sa huling 3 linggo;

Ipinapayo ng mga cosmetologist na sumunod sa mahahalagang alituntunin, at maghanda din para sa pamamaraan:

  • Galugarin ang mga pangunahing patakaran ng self-massage, panoorin ang kanyang video sa pamamagitan ng mga propesyonal;
  • Suriin ang lokasyon ng mga linya ng masahe ng mukha upang maisagawa ang lahat ng mga paggalaw nang mahigpit sa kanila;
  • Bago ang bawat sesyon, siguraduhing hugasan ang iyong mga kamay at kumuha ng pandekorasyon na mga pampaganda mula sa mukha;
  • Massage lamang sa isang mahusay, mapayapang kalooban na may nakakarelaks na kalamnan mukha - negatibong emosyon strain kalamnan at lahat ng mga pagsisikap ay walang kabuluhan;
  • Ang pinakamainam na oras para sa massage ay ang gabi, hindi ka dapat uminom ng maraming likido sa harap niya upang maiwasan ang hitsura ng mga pagkain;
  • Bawat kilusan upang ulitin 7-8 beses;
  • Masahe bawat araw para sa isang buwan, pagkatapos ay kinakailangan ang dalawang linggong break.
Mukha ng massage line.

Ang mga linya ng masahe ng mukha ay ang mga linya ng pinakamaliit na balat na lumalawak

Kaagad bago simulan ang pamamaraan, ilapat ang cosmetic oil sa balat (o mag-lubricate ng iyong mga kamay), halimbawa, pinong coconut o massage cream. Masahe na pamamaraan Simple:

  1. Maingat na pakinisin ang mga trajectory ng mga linya ng massage mula sa mga labi hanggang sa mga templo.
  2. Sa direksyon ng pag-aalsa arc, gastusin ang iyong mga daliri mula sa ibaba hanggang sa anit.
  3. Mula sa sentro ng baba hanggang sa mga uches, ginagamit namin ang 5 daliri sa parehong oras.
  4. Ang baba ay nagtrabaho sa lahat ng mga daliri sa magkabilang panig, mula sa sentro.
  5. Para sa 3-5 minuto, tapping ang zone na ito sa iyong palad upang maiwasan ang pagbuo ng ikalawang baba.

Pagkatapos ng massage, ang madaling pamumula ay pinapayagan, na nagpapahiwatig ng pagdagsa ng dugo.

Video: self-massage.

Darsonvalization sa bahay

Ang Darsonvalization ay isang masahe ng mukha gamit ang Darsonval apparatus, na kung saan, kumikilos bilang isang mahina kasalukuyang, ay may isang nakapagpapasiglang at apreta epekto. Ang epekto ng microcuria ay tumutulong upang mapabuti ang pag-agos ng arterial blood, na nagpapahiwatig ng pagtaas sa pag-access ng oxygen at nutrients. Dahil sa prosesong ito, ang pag-withdraw ng mga produkto ng agnas ay pinabilis at nababawasan ang skin soloity. Ang kurso ng mga massage session na may aparatong Darsonval ay nagbibigay-daan sa iyo upang mapasigla ang balat, gawin itong mas nababanat, hilahin ang mas mababang bahagi ng mukha, unti-unti pagbabawas ng ikalawang baba. Ngayon ay may maliit na sukat at abot-kayang mga aparato na maginhawa upang magamit nang nakapag-iisa sa bahay. Darsonvalization makabuluhang pinatataas ang mga pagkakataon ng isang mabilis na resulta sa trabaho sa pagpapanumbalik ng tabas ng mukha.

Apparatus Darsonval para sa mukha

Paggawa ng masahe sa tulong ng Darsonval apparatus, ang mga pagkakataon na ibalik ang kabataan at ang pagkalastiko ng iyong balat ay lumalaki

Mga kosmetiko na may epekto sa pag-aangat

Ito ay napaka-maginhawa upang gamitin ang mga produktong yari sa kosmetiko - hindi mo kailangang hanapin ang tamang mga recipe ng pagluluto, bumili ng mga bihirang sangkap, sundin ang petsa ng pag-expire, na karaniwang masyadong maikli sa luto na niluto. Ito ay sapat na upang basahin ang patotoo at piliin ang pinaka-angkop na produkto para sa iyong balat sa isang malaking kasaganaan sa mga istante. At ang lahat ng kailangan sa hinaharap ay tama at regular na ilapat ito.

Kung kinakailangan upang mabilis na baguhin ang hitsura ng mukha sa tulong, ang paraan ng pag-aangat ng ibabaw ay darating. Ang kanilang pagkilos ay sanhi ng paglikha ng isang pelikula sa ibabaw ng balat, na may isang masikip na epekto at sa gayon ay gumagawa ng pitsenta ng facial oval. Gayunpaman, ang epekto ng naturang mga pondo ay nagtatapos sa pagtanggal ng pandekorasyon na mga pampaganda pagkatapos ng paghuhugas.

Ang mga pampaganda na may malalim na nasuspinde na mga epekto ay may mas malaking epekto, makabuluhang pagpapabuti ng kondisyon ng balat. Sa kasong ito, ang mga kapaki-pakinabang na molecule ay tumagos sa kalaliman ng balat at pasiglahin ang produksyon ng collagen, elastin at iba pang mga sangkap na nakakaapekto sa proseso ng pagbabagong-buhay ng balat. Ngunit ang epekto ng paggamit ng naturang mga pondo ay hindi lilitaw sa lalong madaling panahon. Kadalasan, ang paggamot ay mula sa ilang buwan hanggang sa isang taon.

Serum - patak ng kabataan para sa balat

Serum, o sulfur - isang karagdagang cosmetic facial agent na may mas mataas na konsentrasyon sa komposisyon ng mga aktibong sangkap. Karamihan sa mga serum ay pinayaman sa collagen at hyaluronic acid, na humantong sa aktibong trabaho sa pagbabagong-buhay at pagkalastiko ng balat ng mukha.

Ang pangunahing pagkakaiba ng suwero mula sa cream ay upang ilantad ang mga paraan. Kung ang epekto ng mataas na kalidad na lifting cream ay dapat na inaasahan na maghintay ng hindi bababa sa 2 linggo, pagkatapos ay nag-aaplay ng suwero, ang resulta ay kapansin-pansin sa susunod na araw. Ang dahilan para sa mga ito ay isang malaking konsentrasyon ng nakapagpapasiglang mga bahagi at ang kanilang mataas na kakayahan upang tumagos ang pinaka-kalaliman ng balat. Samakatuwid, hindi inirerekomenda na gumamit ng suwero sa isang permanenteng batayan - kadalasan ang kurso ng paggamot ay 4 na linggo upang maiwasan ang pagkagumon. Iyon ang dahilan kung bakit gumagawa ang mga tagagawa ng tool na ito sa mga maliliit na bote.

Bago gamitin ang Serum, kailangan mong maingat na suriin ang mga tagubilin para sa paggamit. Kadalasan ay inilalapat ito sa malinis na balat 2 beses sa isang araw - sa umaga at sa gabi. Para sa pagproseso ng buong mukha at leeg, lamang ng isang pares ng mga patak, at ang pagtaas sa dosis ay maaaring maging sanhi ng hindi kasiya-siya sensations at sa ilang mga kaso - allergic reaksyon . Samakatuwid, dapat itong maging maingat sa mataas na puro daluyan.

Mahalaga: Huwag gumamit ng suwero para sa masarap na balat sa paligid ng mga mata dahil sa mas mataas na konsentrasyon ng mga aktibong sangkap.

Pangkalahatang-ideya ng mga pinaka-epektibong pasilidad para sa face lifting effect

Kung mas gusto mo ang mga produkto ng cosmetic, dapat itong mapili nang maingat, na binigyan ng uri ng balat, ang antas ng inaasahang epekto at ang antas ng "nestness". Napakahalaga na gumamit ng mataas na kalidad na mga produkto na may napatunayan na epektibo na may mahusay na mga review ng customer.

Table: listahan ng mga pinaka-epektibong paraan para sa mga suspender ng balat

Photo Gallery: Mga Gamit-Pampaganda na may epekto sa pag-aangat

Le lift serum mula sa Chanel.
Aksyon le elevator suwero mula sa Chanel na naglalayong wrinkle pagwawasto at pagbibigay ng balat ng pag-aangat epekto
Almea H.A. Serum.
Serum Almea H.A. Epektibong pinupuno ng serum ang kakulangan ng kahalumigmigan dahil sa mataas na nilalaman ng hyaluronic acid
Belita "laser tulad ng system serum"
Belita "laser tulad ng serum ng system" perpektong smoothes kahit malalim wrinkles
Advanced filler wrinkle filler mula sa Vichi.
Advanced Filler Wrinkle Filler mula sa Vichi - isang napakataas na kalidad na tool na may isang filler effect, iyon ay, pagpuno wrinkles
Cream "anti-wrinkle - pagkalastiko at isang suspender" mula sa olay
Cream "anti-wrinkle - elasticity and suspension" mula sa olay - napaka-abot-kayang at epektibong pag-aangat-cream-cream para sa mga kababaihan na mas matanda kaysa sa 40 taon
Shary Hyaluronic Acid.
Ang Shary Hyaluronic Acid ay may nakakapreskong, pagpapalakas ng mga function, hinila ang tabas ng mukha
Lifting mask "skinlite"
Ang skinlite lifting mask nang walang problema ay aalisin ang pangalawang baba pagkatapos ng 2 linggo ng regular na paggamit
Instant lifting mask planet organica.
Ang planeta organica lifting mask ay agad na inaayos ang tabas ng mukha

Paano makamit ang instant effect sa loob ng ilang araw

Minsan may mga kaso kung kinakailangan upang mabilis na hilahin ang mga bilog na mukha at bigyan ang balat ng sariwang hitsura, halimbawa, bago ang isang mahalagang kaganapan na nais mong lumiwanag sa kagandahan. At posible! Ito ay kinakailangan upang isagawa ang isang komplikadong mga espesyal na kapaki-pakinabang na pamamaraan na magpapahintulot nang walang pagpigil upang magpanggap ang kanilang magagandang hitsura.

Contrast massage upang madagdagan ang tono ng balat

Ang massage na may tubig ng contrasting temperatura ay makakatulong upang mabilis na mapabuti ang tabas, humantong sa tono maskulado istraktura ng mukha, i-refresh at gawin itong mas nagpapahayag. Para sa kanya, maghanda ng 2 mangkok na may tubig - sa isa ay dapat na malamig na tubig ng asin, sa iba pa - ang karaniwang mainit. Muffle isang terry towel sa malamig na tubig at ilakip sa mukha para sa ilang segundo, pagkatapos ay plunge ang tuwalya sa isang mangkok na may mainit na tubig at ulitin ang pagmamanipula. Baguhin ang temperatura 8-10 beses.

Gymnastics for Face Lift.

Mayroong ilang mga simpleng pagsasanay na may ilang mga araw lamang ng isang maliit na pagbabago ng hitsura ng mukha, gawin itong ang contour mas malinaw, alisin ang mga bakas ng pagkapagod at kakulangan ng pagtulog. Sa pamamagitan ng pagsasagawa ng isang espesyal na himnastiko, maaari mong gamitin ang lahat ng mga kalamnan ng tao, bilang isang resulta ng kung saan sila dumating sa tono, sirkulasyon ng dugo ay pinabuting, metabolic proseso ay pinabilis:

  • Ehersisyo "sorpresa". Subukan na ihayag ang iyong mga mata hangga't maaari para sa ilang segundo, binibigkas ang tunog na "Y", at pagkatapos ay kapansin-pansing umakyat, muling pagtatayo ng mga labi para sa tunog "at". Alternatibong facialy 6-8 beses. Pagkatapos nito, mamahinga ang mga kalamnan at umupo sa saradong mga mata ng ilang minuto;
  • Mag-ehersisyo "Infrounding Shchik". Malalim na lumanghap sa bibig, pagkatapos ay antalahin ang iyong hininga, inflatable cheeks. Ilagay ang iyong mga palma sa mga pisngi upang ang iyong mga daliri ay nasa tainga. Slip palms bahagyang, paglaban ng mga pisngi. Dahan-dahan ilabas ang hangin mula sa bibig sa pamamagitan ng isang bahagyang ehe lips. Ulitin ang ehersisyo 8-10 beses. Kung, kapag gumaganap ang ehersisyo, boltahe ay nangyayari sa base ng wika, pagkatapos ay ang mga kalamnan ng baba ay kasangkot din;
  • Ehersisyo "kisses". Ngumiti bilang malawak hangga't maaari, at pagkatapos ay tiklop ang mga labi na may tubo. Ulitin ang kilusan 20-25 beses. Ang layunin ng pagsasanay na ito ay upang madagdagan ang tono ng mga kalamnan na kumokontrol sa paggalaw ng mga labi.

Video: Pagpapasigla sa mga pagsasanay sa mukha

Milk Loda.

Ang mga pamamaraan ng kosmetiko na gumagamit ng yelo ay tumutulong sa tono nang epektibo, i-refresh, makinis ang mga karera ng epidermis. Salamat sa isang contact ng yelo, ang temperatura ng balat ay bumababa nang masakit, dahil sa kung saan ang mga barko ay makitid. Sa kasunod na pagpapalawak, ang dugo ay pumapasok sa kanila nang mas intensively.

Milk Loda.

Milk Ice - simple sa paghahanda at agad na aktibong anti-felting agent

Ang mga cubes ng yelo na may gatas ay may dobleng kapaki-pakinabang na epekto sa balat. Matapos ang lahat, gatas, pagkakaroon ng isang malaking halaga ng potasa at kaltsyum, stimulates ang produksyon ng collagen, na nagbibigay sa balat pagkalastiko, pagkalastiko, tightness. Ang bitamina A umiiral sa ito ay nag-aalis ng pagkatuyo at pagbabalat, at ang bitamina B6 ay nagtatrabaho upang bumuo ng mga bagong selula ng balat. Kapag nakikipag-ugnay sa epidermis pagkatapos ng pagbibigay ng tonic effect, ang malamig na mga cube ay nagsisimula upang matunaw, nagiging isang kapaki-pakinabang na likido, na intensively hinihigop sa balat. Gumaganap tulad ng isang simple at maikling pamamaraan, mabilis mong bigyan ang balat sariwa, nagniningning hitsura.

Video: Fast Face Lift para sa ilang araw

Mga Review

Ito ay tunay na tunay at walang gaanong pera. At opsyonal din upang pumunta sa ilalim ng kutsilyo. Ang pangunahing bagay ay ang braso ang kinakailangang kaalaman at kasanayan, pati na rin ang pasensya. Pagkatapos ng lahat, ang pangunahing susi sa tagumpay sa bagay na ito ay regularidad. Ang pagkakaroon ng isang minimal na hanay ng mga sangkap, madali upang maghanda ng isang epektibong mask para sa pag-aangat ng facial oval. Ang pagkakaroon ng pag-aralan ang tamang teknolohiya, posible na maglaan ng 10-15 minuto sa isang araw upang harapin ang masahe. Maaari kang gumawa ng mga simpleng pagsasanay para sa tono ng mga kalamnan sa mukha sa pamamagitan ng paggawa ng iba pang mga bagay. Alagaan ang kagandahan ng tagsibol!

Ekaterina Zhirnova.Ako ay 34 taong gulang, may dalawang anak, nakababatang anak na lalaki 1 taon na mas matanda - 15 taon. Nakatira ako sa Donetsk. Rate Artikulo:

(7 votes, average: 4.7 mula sa 5)

Ibahagi sa mga kaibigan!

Sa paglipas ng mga taon, ang mga contours ng mas mababang bahagi ng mukha sa mga kababaihan ay titigil na malinaw na tinukoy - ang balat ay nagsisimula upang bigyan. Higit pang mga wrinkles ay idinagdag sa mga pagbabago. Alisin ang "mga palatandaan ng edad" nang walang paglahok ng isang plastic surgeon, maaari mong tulungan ang mga modernong pamamaraan ng cosmetology.

Mukha - kung bakit nangyayari ang mga pagbabago

Ang pamilya ng Oval ay nawawala ang mga balangkas nito para sa gayong mga dahilan:

  • mga pagbabago sa edad. Ang pabalat ng balat ay nagiging mas mababa kaysa sa nababanat sa paglipas ng panahon, mula noong 35 taon ang pagbubuo ng elastin at collagen ay nagpapabagal;
  • genetika. Kung sa pamilya ng mga kababaihan ay magsimulang lumaki nang maaga, ito ay kinakailangan upang gumawa ng mga hakbang sa pag-iwas pagkatapos ng 30 taon;
  • Pagbabagu-bago ng timbang. Ang weight set ay gumagawa ng balat na lumalawak sa lahat ng katawan, kabilang ang mukha. Sa kabilang banda, ang isang matalim na pagbaba ng timbang ay hahantong din sa pagkakasakit ng balat - hindi siya magkakaroon ng panahon upang ayusin ang mga pagbabago, kaya kailangang i-reset ang timbang nang paunti-unti; Pagsukat ng timbang

    Na may matalim na hanay ng timbang o mabilis na slimming fabric ay walang oras upang ayusin ang mga pagbabago - ang balat ay nagse-save

  • Sobra likido. Kung gusto mong kumain ng talamak, maalat at matamis na pagkain, ang likido ay naantala sa iyong katawan - lumilitaw ang pamamaga, ang mukha ay nagiging bilugan, katad na maluwag;
  • Maling pustura. Kung patuloy kang yumuko, hindi lamang ang posisyon ng gulugod, kundi pati na rin ang hugis ng pusa, ang mga sulok ng mga labi ay inilipat, ang posisyon ng leeg ay nagbabago; Hindi tama at tamang posture

    Ang pustura ay nakakaapekto sa mga balangkas ng mukha - nagbabago ang posisyon ng leeg, at samakatuwid ang baba, bibig at sapatos

  • masamang ugali. Kung ang isang tao ay naninigarilyo, nag-abuso sa alak at hindi malusog na pagkain, ang kanyang katawan ay nagsisimula nang mas mabilis. Ang balat ay nawawala ang pagiging bago dahil sa kakulangan ng kahalumigmigan (na may paggamit ng alak), pagkalastiko at hugis;
  • Madalas na pundasyon sa araw. Ang ultraviolet rays ay nakakuha ng mga reserbang collagen sa balat. Babae sa Araw.

    Kung madalas na sunbathing, ang balat ay mawawala ang mga reserbang collagen nito

  • Maling pag-aalaga. Kung ang isang babae ay tinatangkilik ang mga ahente ng kosmetiko na hindi angkop para sa uri ng balat nito at iba pang mga tampok ng katawan, halimbawa, edad, nagsisimula silang magtrabaho sa tapat na direksyon - ang balat ay nagiging maluwag at nagse-save. Hindi sapat ang pag-moistening at paglilinis din ng isang negatibong papel;
  • Ang ugali ng natutulog na mukha sa isang unan.

Kung paano babalaan ang pagkawala ng pagkalastiko

Para sa balat na manatiling nababanat, at ang mga mukha ay may magagandang balangkas hangga't maaari, kinakailangan upang samantalahin ang kanilang mukha at sa pangkalahatan tungkol sa katawan:

  • magsimulang kumain ng tama. Ibukod o hindi bababa sa i-minimize ang pinirito, masyadong maalat, matamis at harina. Kumain ng sariwang prutas at gulay - Ang mga bitamina sa kanila ay pasiglahin ang produksyon ng collagen. Pumunta sa kumplikadong carbohydrates - Buckwheat, bigas, oatmeal at iba pang mga siryal. Sa araw ay dapat na 5-6 mga diskarte sa pagkain para sa accelerating metabolismo, ngunit ang mga bahagi ay dapat na mas mababa kaysa sa karaniwan. Maingat na i-fasten upang gamitin ang lahat ng mga kalamnan ng mukha, huwag kumain nang labis. Sa gabi, ang protina lamang (karne, isda, itlog, cottage cheese, atbp.) At gulay, kung gusto mong mawalan ng timbang ay pinapayagan; Mga produkto para sa tamang nutrisyon

    Mula sa diyeta ay dapat ibukod ang nakakapinsalang mabilis na carbohydrates - upang magbigay ng kagustuhan sa isda, karne, gulay, prutas, halaman, keso, itlog, cottage cheese

  • Kumonsumo ng sapat na likido. Sa araw na kailangan mong uminom ng mga 1.5-2 liters ng tubig (depende sa iyong timbang). Kung sumunod ka sa kondisyong ito, ang balat ay regular na maa-update, mawawala ang edema. Ito ay kapaki-pakinabang upang uminom ng berdeng tsaa - ito tones; Ang babae ay nagbubuhos ng tubig sa isang baso

    Sa araw na kailangan mong uminom ng regular na 1.5-2 liters ng tubig

  • Gumamit ng tamang pag-iiwan ng mga pampaganda. Pumili ng paraan para sa paglilinis, moisturizing at nutrisyon. Isaalang-alang ang iyong uri ng balat at aktibong sangkap sa komposisyon. Inirerekomenda na gawin ito sa pakikilahok ng isang espesyalista - isang cosmetologist. Kung pinahihintulutan ng edad, tiyaking gamitin ang mga serum at krema na may kaugnayan sa edad. Ang hanay ay dapat magsama ng sunscreen, kahit na hindi ka sunbathe sa beach at nakatira sa malamig na rehiyon - kung maaari, gamitin ito nang maraming beses sa isang araw; Pinipili ng babae ang mga pampaganda

    Pumili ng mga kosmetiko batay sa iyong balat at edad

  • Magsagawa ng contrast wash. Hugasan ang halili na mainit at malamig na tubig - kung may isang pederasyon sa umaga, agad itong umalis. Pagkatapos ng isang linggo ay madarama mo ang isang maliit na suspendido na epekto. Maaari mo ring hugasan ang yelo - malamig na mga cube ay mapapahusay ang sirkulasyon ng dugo. Bilang batayan ng yelo, kumuha ng chamomile at mint brazers; Loda na may mga damo sa mga selula

    Ang contrast washbasin ng yelo sa umaga ay makakatulong upang mabilis na humantong sa balat ng balat - ang mga elder at bruises ay umalis, ang balat ay magiging nababanat sa isang linggo

  • I-scrabble ang balat. Maaari mong gamitin ang yari na gawa at homemade scrubs, halimbawa, na may likas na kape sa lupa. Inalis nila ang mga patay na selula mula sa ibabaw ng balat at pinabilis ang pagbuo ng mga bago. Sa taglamig, inirerekomenda na magsagawa ng mga peelings sa beautician.

Kung paano i-pull ang mga hugis-itlog na mukha sa bahay

Ang espesyal na himnastiko para sa mukha (facebilding), massage, pati na rin ang mga maskara, ay angkop bilang mga diskarte sa magaling, ngunit ang mga ganitong paraan ay gagana lamang sa mga menor de edad na depekto. Kung ang mga mukha ay "lumutang nang malakas", inirerekomenda na pumunta sa cosmetologist.

Pagsasanay para sa suspendido facial oval.

Kung regular mong isagawa ang mga sumusunod na pagsasanay araw-araw, makikita mo ang unang resulta pagkatapos ng isang buwan:

  1. Paghila ng baba. Ilagay ang iyong mga kamay sa ibabaw ng talahanayan, na sinusundan ng kanino ikaw ay baba. Para sa ilang oras, hangga't maaari, ikiling ang iyong ulo sa Palms, na parang overcoming ang kanilang pagtutol. Ulitin ang 20 beses.
  2. Nagpapalaki ng pisngi. Mag-type ng higit pang hangin sa iyong bibig at "roll" ito sa isang gilid sa isa pa. Ulitin hanggang sa pagod ka.
  3. Malagkit na ngipin at labi. Mahigpit na mas malapit na ngipin at labi at itulak ang mas mababang bahagi ng jaw pasulong. Siguraduhin na ang bibig ay hindi bukas. Ulitin nang 10 ulit, manatili sa loob ng ilang segundo sa huling posisyon.
  4. Ngumiti sa pagsalungat. Patigilin ang mas malakas na pisngi hangga't maaari at itulak ang mga ito sa mga daliri ng index. Nang hindi binabago ang posisyon ng pisngi, subukan na ngumiti. Ulitin nang 10 ulit. Pagsasanay para sa suspendido facial oval.

    Ang regular na ehersisyo sa ehersisyo ay magpapataas ng tono ng mga kalamnan sa mukha - makakakuha ito ng mga aristokratikong tampok

  5. Makuha ang itaas na labi. Ang pagkakaroon ng pagtanggap ng isang nakaupo na posisyon, higpitan ang iyong ulo at subukan upang makuha ang tuktok. Gumanap ng 15 beses sa ilang mga diskarte.
  6. Mag-ehersisyo sa lapis. Maglagay ng lapis sa pagitan ng mga ngipin, hawakan ito at subukan na magsulat ng ilang mga salita sa hangin. Ulitin ang labis na oras hangga't makakaya mo.
  7. Malalim na hininga na may nakaunat na leeg. Tumayo at ituwid. Lutuin ang iyong mga balikat. Hugasan ang leeg at kumuha ng malalim na paghinga. Hawakan ang posisyon na ito para sa 10 segundo at bumalik sa panimulang posisyon. Ulitin nang 10 ulit.
  8. Paghila ng mga labi. Hilahin ang mga labi ng "tubo" at sabihin ang lahat ng mga patinig ng alpabeto. Subukan na gawin ito upang madama ang stress ng mga kalamnan ng mukha.
  9. Headside ni Loku. Kasinungalingan sa sahig at kung paano mag-abot. Punitin ang iyong ulo mula sa ibabaw at iangat ito nang dahan-dahan sa dibdib, at pagkatapos ay simulan ang pag-on ito sa iba't ibang direksyon. Huwag sirain ang mga balikat mula sa sahig. Magsagawa ng 10 repetitions.
  10. Hangin sa bibig. Isara ang bibig nang mahigpit at i-type ang hangin sa pamamagitan ng ilong sa mga pisngi. Dahan-dahan ilabas ito sa pamamagitan ng isang bahagyang bukas na mga labi. Ulitin nang maraming beses. Himnastiko para sa mukha

    Magsagawa ng gymnastics ng mukha araw-araw para sa 20 minuto

  11. Tunog "y" at "at". Kapag ang isang libreng minuto ay inisyu, bigkasin ang dalawang tunog ng ilang beses sa isang araw, straining ang mga kalamnan ng mukha.
  12. Pagpindot sa mga pisngi. Pataasin ang bahagyang mga pisngi at mas malapit na mga labi. Sa loob ng 10 segundo, pindutin ang mga pisngi gamit ang iyong mga daliri, na parang sinusubukang i-release ang hangin.
  13. Kilusan ng panga. Hilahin ang mas mababang panga at simulan ang paglipat sa kanan at kaliwa. Gawin ito muna nang dahan-dahan, at pagkatapos ay mapabilis ang tempo.

Mga Video: Ano ang ehersisyo upang hilahin ang facial oval.

Masahe para sa nasuspinde na mukha

Tulad ng gymnastics, ang mukha massage ay maaaring dalhin ang lahat ng kalamnan sa tono. Ang dugo ay magpapalipat-lipat sa mga tisyu nang mas mabilis - ang mga selula ng balat ay maa-update sa isang napapanahong paraan, pagkuha ng lahat ng kinakailangang sangkap. Mayroong dalawang uri ng massage faces: sa tulong ng mga daliri at gamit ang isang tuwalya. Ang huli ay maaaring gawin araw-araw, ito ay ginanap tulad ng sumusunod:

  1. Moisten isang soft terry towel sa malamig na inasnan na tubig. Pisilin ito nang maayos upang ang tubig ay hindi dumadaloy.
  2. Lubricate ang leeg at baba na may taba cream. Papuri sa isang nakatiklop na seubling tuwalya ilang beses. Masahe Towel.

    Ang massage na may tuwalya na maya sa maalat na tubig ay makakatulong sa pull ang baba

  3. Baguhin ang malamig na maalat na tubig sa karaniwang mainit-init na temperatura ng contrast ay magbibigay ng mas kapansin-pansin na epekto. Para sa kaginhawahan, kumuha ng isa pang tuwalya. Din pisilin at magsagawa ng ilang patters.
  4. Ulitin ang pamamaraan sa bawat tuwalya 4 beses.

Sa regular na mukha massage, makikita mo ang unang resulta pagkatapos ng 1-2 buwan.

Maraming mga manu-manong facial massage techniques, gayunpaman, sila ay laging may kilusan sa ilang mga linya. Ang massage ay maaaring gumanap nang nakapag-iisa sa bahay o dumalo sa mga espesyal na pamamaraan sa beautician. Sa kalidad ng opsyon sa bahay, ang susunod na simpleng paraan ay angkop:

  1. Hugasan ang iyong mga kamay at linisin ang iyong mukha sa tulong ng mga pondo na karaniwang ginagamit mo. Mag-apply ng moisturizing cream o cosmetic oil sa mukha.
  2. Painitin ang balat: stroke ang mga paggalaw sa mga pad sa mga linya ng massage (mula sa ilong sa tainga, mula sa sentro ng baba sa mga tainga, mula sa mga kilay sa linya ng paglago ng buhok). Mga linya ng masahe

    Magsagawa ng mga paggalaw ng mga unan ng mga daliri sa mga linya ng masahe ng mukha

  3. Ipamahagi ang balat mula sa sentro ng pisngi hanggang sa mga templo na may malambot at makinis na paggalaw. Ipamahagi sa dulo ng whisky at bayaran muli ang mukha, na sumusunod sa mga linya ng masahe.
  4. Pumunta sa pinching: makuha ang mga maliliit na lugar ng balat na may mga kamay at hayaan. Ito ay kinakailangan upang gawin hangga't maaari at madaling upang hindi maging sanhi ng malubhang sakit. Kumpletuhin ang hakbang din stroking.
  5. Compact Palms sa isang kamao at gastusin ang gilid ng balat ng kamay. Pry mukha ang iyong mga kamay sa paggalaw ng liwanag na hinimok. Itigil muli ang balat sa mga linya.

Gawin ang pamamaraan na ito sa bawat iba pang araw para sa 5-10 minuto. Maliit na pagpapabuti mapapansin mo sa isang buwan.

Video: Paano gumawa ng massage towel sa bahay

Mukha masks tightening hugis-itlog

Ang mga espesyal na maskara na maaaring mabilis na luto sa bahay ay maaaring alisin ang mga malinaw na depekto ng mukha ng mukha, ngunit hindi nila magagawang ganap na higpitan ang hugis-itlog. Para sa higit na epekto, inirerekomenda na pagsamahin ang mga mass na may masahe at himnastiko. Bago ilapat ang maskara, ang mukha ay nalinis gamit ang isang maginoo araw-araw na hugasan. Ito ay kanais-nais na gumawa ng isang scrub.

Kailangan mong piliin ang mga komposisyon nang tama - isinasaalang-alang ang uri ng balat at ang pagkakaroon ng mga alerdyi sa mga bahagi. Para sa madulas na katad, ang isang maskara na may luad ay angkop - hindi lamang ito ang epekto ng pag-aangat, kundi pinipigilan din ang mga pores at inaalis ang sobra ng balat. Para sa dry skin, kumukuha sila ng mga formulations na may langis ng oliba, itlog o pipino.

Ang mga maskara para sa pagpapabuti ng form ng mukha ay inilapat 1-2 beses sa isang linggo at makadagdag sa moisturizing mask para sa isang kumpletong epekto.

Gelatin mask na may cream o itlog

Ang gelatin mask ay isang unibersal na lunas para sa dry at madulas na balat. Kapag ang gelatin ay nag-freeze, pinipigilan niya ang balat, na nag-aambag sa paghila nito.

Babae mag-apply mask

Ang gelatin mask ay may epekto ng apreta kapag frozen - pagkatapos nito nararamdaman na ang balat ay tightened

Para sa pagluluto masks kailangan:

  1. Hatiin ang 1 tbsp. l. Gelatin sa 100 ml ng tubig. Mag-iwan ng kalahating oras-oras.
  2. Heat ang pamamaga sa tubig gelatin sa isang paliguan ng tubig upang ito ganap na dissolved - ang tubig ay bahagyang makapal.
  3. Sa pinaghalong magdagdag ng kulay-gatas o cream, kung ang balat ay tuyo, o mga itlog o honey, kung ang balat ay taba o normal.
  4. Ibuhos ang isang maliit na halaga ng olive o linen oil. Hawakan ang paliguan ng tubig para sa isa pang 2 minuto.
  5. Cool at mag-apply ng isang mainit na frozen na maskara sa mga linya ng masahe. Panatilihin para sa 30 minuto.

Alisin ang mask na may isang pag-aayos: umupo sa itaas ng tangke na may bahagyang mainit na tubig o maglakip ng mainit na tuwalya.

Clay mask

Ang komposisyon batay sa luad ay nakikipaglaban din sa mga wrinkles, moisturizes at nourishes ang balat. Ang maskara na may pink na luad ay magiging mahusay:

  1. Pisilin ang juice mula sa isang limon at idagdag ito 1 tbsp. l. Honey. Kung ito ay masyadong makapal, matunaw ito bago sa paliguan ng tubig o sa microwave.
  2. Magdagdag ng isang maliit na halaga ng pink clay upang ang halo ay nakuha ng isang pagkakapare-pareho ng makapal na kulay-gatas. Kung ito ay naging masyadong makapal, dilute ito sa tubig o gatas.
  3. Makinis at makapal na layer ipamahagi ang mask sa balat ng mukha. Hanggang sa kumpletong pagpapatayo nito, kinakailangan na maging isang pahalang na posisyon (20-30 minuto). Persian mask

    Ang Clay Mask ay may kapaki-pakinabang na epekto sa estado ng balat dahil sa isang malaking bilang ng mga elemento ng bakas sa komposisyon

  4. Hugasan ang komposisyon ng malamig na tubig at mag-apply ng nutrient cream sa itaas.

May dill.

Ang mask na may dill ay may malinaw na epekto. Kapag ang balat ay nakabalot sa kahalumigmigan, ito pulls up at nagiging isang nababanat. Maaari mong makita ang resulta pagkatapos ng 1-2 buwan sa ilalim ng lingguhang paggamit.

Pagluluto at paglalapat ng mga maskara:

  1. Paghaluin ang 1 tbsp. l. Paggiling dill at oatmeal (maaaring paggiling "hercules"). Dill.

    Para sa paghahanda ng maskara, giling dill at magdagdag ng oat harina dito

  2. Magdagdag ng 1 tsp sa isang dry mixture. Langis ng oliba at ihalo nang lubusan.
  3. Ipamahagi ang komposisyon sa balat ng mukha at leeg.
  4. Pagkatapos ng 25 minuto, banlawan ng mainit na tubig.

May pipino at itlog ardilya

Ang mask na ito ay isa pang gamot na pampalakas at sa parehong oras na mahigpit na ahente na nagpapaliwanag din ng mga batik ng pigment. Ang resulta mula sa application nito ay makikita sa loob ng 3 buwan.

Pagluluto at paglalapat ng mga maskara:

  1. Ang isang maliit na pipino ay maaaring malinis mula sa alisan ng balat at soda sa mababaw na kudkuran sa estado ng katas. Talunin ang protina 1 itlog. Paghaluin ang dalawang sangkap na ito. Pipino at itlog

    Egg at cucumber mask tones skin.

  2. Magdagdag ng 1 tsp. langis ng oliba.
  3. Mag-apply sa leeg at mukha. Iwanan ang komposisyon upang matuyo.
  4. Kapag nararamdaman mo ang epekto ng pagpigil, banlawan ng mainit na tubig at mag-apply ng moisturizing cream.

Video: mask para sa pag-aangat ng facial oval.

Table: Cosmetics upang madagdagan ang pagkalastiko ng balat

Ibig sabihin Aktibong mga sangkap, pagkilos, presyo
Facial cream "turboslim" mula sa pagsusuri Ang caffeine ay nagpapalakas ng mga receptor sa mataba na tela - ang mukha ng "pagkawala ng timbang." Ang extract na Biloba ng Hingo ay nagpapakita ng isang likido at pinatataas ang tono ng mga vessel. Ang hyaluronic acid moisturizes at nagiging sanhi ng balat upang makagawa ng elastin at collagen nito. Ang listahan ng mga aktibong sangkap ay hindi nagtatapos. Sa patuloy na aplikasyon, ang tao ay mukhang isang nagpahinga, taut at sariwa. Ang halaga ng cream ay halos 300 rubles.
Day Cream Revitalift Laser X3 mula sa L'Oréal Paris. Ang proxilating renews collagen fibers, Lipohydrox acid ay nagbibigay ng exfoliation at pagbabagong-buhay ng balat, minimizes hyperpigmentation. Kasama rin sa kagamitan ang isang hanay ng mga filter ng sunscreen, kaya maaari itong aktibong gamitin sa tag-init. Presyo - mga 650 rubles.
Day cream "Active lifting 45+" mula sa Garnier. Ang epekto ng pag-aangat dito ay nagbibigay ng langis na magaspang at isang kumplikadong "mga cell ng halaman ng kabataan". Ang mga sangkap na ito ay nakakatulong din sa pag-smoothing ng mga wrinkles at pagbalik ng pagkalastiko. Sea buckthorn oil copes na may stimuli at pamumula sa mukha. Ang cream feed na rin at moisturizes ang balat, pinoprotektahan mula sa araw, mga pagkakaiba sa temperatura. Gastos - mga 300 rubles.
Cream liftactual supreme mula sa vichy. Ang paghila ng mga bilog na mukha ay tumutulong sa formula na may adenosine, caffeine at prutas acids. Ang mga selula ng balat ay "gumising" at magsimulang mas aktibong gumawa ng collagen. Kasama rin dito ang di-Jeridin - isang malakas na antioxidant na nakahiwalay mula sa pulang grapefruit, na nakakuha ng mga toxin mula sa mga selula. Para sa ahente ay kailangang magbigay ng tungkol sa 2.5 libong rubles.
Anti-aging serum collagenist v-lift mula sa Helena Rubinstein Ang calcity contour ng mukha ay ibinalik sa pamamagitan ng pull-up polymers. Ang mga V-peptide ay nagpapalakas sa istraktura ng balat at dagdagan ang pagkalastiko. Ang Lipo-reducer complex struggles na may lipids (taba layer) at lumilikha ng mga eleganteng contours. Ayon sa tagagawa, kaagad pagkatapos ng inilapat na mga contours, ang mukha ay nagiging parang nakabalangkas. Isang oras pagkatapos gamitin, ang dami ng mas mababang bahagi ng taong bumababa. Sa regular na paggamit at menor de edad depekto, ang mukha ay muling kumuha ng hugis ng V-shaped. Ang suwero ay nagkakahalaga ng 6 na libong rubles.

Photo Gallery: mga cosmetics upang mapahusay ang pagkalastiko ng facial oval

Facial cream "turboslim" mula sa pagsusuri
Ang "Turboslim" face cream mula sa pagsusuri ay nagbibigay-daan sa iyo upang i-modelo ang mga hugis ng hugis
Day Cream Revitalift Laser X3 mula sa L'Oréal Paris.
Day Cream Revitalift Laser X3 mula sa L'Oréal Paris ay nakahanay sa tono ng balat at binabawasan ang mga wrinkles
Day cream "Active lifting 45+" mula sa Garnier.
Ang araw na cream "aktibong pag-aangat 45+" mula sa garni aktibong pakikibaka sa nakikitang mga pagbabago na may kaugnayan sa edad
Cream liftactual supreme mula sa vichy.
Ang liftactiv kataas-taasang cream mula sa Vichy ay sumasalungat sa pang-araw-araw na pag-iipon ng balat at nakikipaglaban sa mga palatandaan ng edad
Anti-aging serum collagenist v-lift mula sa Helena Rubinstein
Anti-aging serum collagenist v-lift mula sa Helena Rubinstein ay may apreta epekto

Paano upang hilahin ang mga hugis-itlog na mga pamamaraan ng salon.

Ang mga beauty salon ay nag-aalok ng maraming mga pamamaraan ng pagpapabalik sa mukha. Karamihan sa kanila ay nakadirekta sa suspender ng balat at ang pagbuo ng isang malinaw na tabas. Pipili mong piliin ang mga pamamaraan, siyempre, na may isang cosmetologist na dapat magbigay sa iyo ng isang listahan ng mga posibleng mga pagpipilian sa paggamot, depende sa iyong katayuan sa kalusugan at mga indibidwal na tampok ng balat.

Mesolifting.

Ang pamamaraan ng mezolifting ay ipakilala sa malalim na layers ng balat ng isang espesyal na komposisyon batay sa mga amino acids, bitamina at hyaluronic acid gamit ang maliliit na karayom. Ang mga sangkap ay nagsisimula upang kumilos sa balat mula sa loob - ang pagbubuo ng collagen at elastine ay pinabilis, ang balat ay moistened.

Upang makita ang nais na epekto, kailangan mong pumunta mula sa 5 hanggang 15 session depende sa kalubhaan ng mga depekto. Ang resulta ay nagsisimula upang ipakita ang sarili hindi kaagad, at pagkatapos ng 1-2 buwan.

Resulta mula sa mesolifting.

Ang mesolifting ay isang popular na paraan ng pagpapabalik na tumutulong upang alisin ang mga wrinkles at mag-subscribe

Sa unang linggo pagkatapos ng pamamaraan, ipinagbabawal na i-unpilling at i-init lamang ang mukha, uminom ng mga inuming nakalalasing, dahil maaari itong pukawin ang pagdurugo. Imposibleng gamitin ang pag-alis at pandekorasyon na mga pampaganda. Ang isang pamamaraan ay nagkakahalaga ng 2000-5000 rubles. Ang epekto pagkatapos ng kurso ay gaganapin lamang tungkol sa anim na buwan, pagkatapos ay dapat kang sumailalim sa paulit-ulit na sumusuporta sa mga pamamaraan.

Plaslang

Sa ilalim ng balat sa isang malalim na 3 mm, ang plasma ng pasyente mismo ay ipinakilala - ang mga stem cell ay naka-activate, ang balat ay nagiging malusog at nababanat, ang kutis ay pinabuting, ang mga menor de edad wrinkles ay aalisin. Noong nakaraan, ang tao mismo ay tumatagal mula 20 hanggang 100 ML ng dugo, at pagkatapos ay alisin ang plasma mula dito sa isang espesyal na centrifuge sa pagkakaroon ng isang pasyente.

Plaslang

Sa plasmolifting, ang pasyente ay tumatagal ng hanggang 100 ML ng dugo, kung saan pagkatapos ay inalis ang plasma

Ang gamot ay hindi naka-imbak - ang sariwang dugo ay ginagamit sa bawat sesyon. Kasama sa kurso ang 4-5 na pamamaraan. Ang break ay tungkol sa 2 linggo.

Ang pamamaraan ng plasmolifting ay angkop sa mga natatakot sa pagsakay sa anumang mga sintetikong sangkap.

Ang pangunahing kakulangan ng plasmolifting ay tumutulong lamang ito sa mga menor de edad na depekto. Kung ang sitwasyon ay tumatakbo, ang pamamaraan ay ginagamit lamang bilang isang yugto ng paghahanda bago mag-apply ng mas mahusay na mga pamamaraan, tulad ng laser lifting, sma-lifting, fractional thermolysis at iba pa. Ang presyo ng isang plasmolifting pamamaraan ay tungkol sa 5 libong rubles.

Contour plastic

Sa contour plastic, ang mga filler ay ipinakilala sa ilalim ng balat - mga espesyal na komposisyon batay sa hyaluronic acid, na nagbibigay ng ninanais na hugis ng baba, chests at iba pang bahagi ng mukha at katawan. Ang monophasic ay nakikilala (ang konsentrasyon ng "hyaluronki" ay 15-20 mg / g) at biphasic gels (20-30 mg / g). Ang huli ay ginagamit sa mga kapansin-pansin na depekto.

Contour plastic

Ang contour plastic ay isang iniksyon ng isang hyaluronic acid solution

Plus ang contour plastics ng maraming ay medyo:

  • Mahabang epekto - mula anim na buwan hanggang 18 buwan;
  • kamag-anak na walang kabuluhan;
  • kakulangan ng malubhang contraindications at side effect;
  • Mabilis na resulta pagkatapos ng isang sesyon;
  • kakulangan ng isang pagbawas ng panahon at isang maliit na listahan ng mga paghihigpit;
  • Kumbinasyon sa iba pang mga pamamaraan ng pagbabagong-lakas.

Ang pamamaraan ay mahal - ang isang sesyon ay mag-iiwan ng 10 libong rubles.

Nitee lifting.

Ang pasyente ay pinangangasiwaan sa ilalim ng balat na may manipis na karayom, iba't ibang uri ng mga thread na kumukuha ng espesyalista, pagkamit ng epekto ng mga suspender. Lumilikha sila ng isang frame para sa malambot na tisyu - mawala savings, ang mga contours ng mukha ay nagiging malinaw, lumilitaw ang mga cheekbone. Ang pamamaraan ay may ilang mga pakinabang:

  • mataas na kahusayan,
  • Malaking warranty period (pagwawasto lamang pagkatapos ng 1.5-3 taon),
  • minimal na trauma
  • Isang maliit na panahon ng rehabilitasyon.
Nitee lifting: larawan bago at pagkatapos

Ang mga espesyal na thread ay ipinakilala sa ilalim ng balat (bilang isang panuntunan, paglutas sa sarili), na lumikha ng isang frame ng collagen fibers sa ilalim ng balat

Ang mga thread ay maaaring parehong nagmula at unwinding (ginto, polypropylene). Ang una ay sinikap ng humigit-kumulang na 10 buwan, ngunit sa parehong oras ang frame ng malambot na tisyu mula sa collagen fibers ay nananatiling. Bago ang pamamaraan ay kinakailangang magsagawa ng lunas sa sakit.

Ang halatang minus ng mga thread sa presyo - ang pamamaraan ay nagkakahalaga ng tungkol sa 25 libong rubles. Ito ay kinakailangan upang pumili ng isang espesyalista maingat, dahil ang isang hindi maganda ang isinasagawa pamamaraan ay maaaring humantong sa kawalaan ng simetrya, ang paglitaw ng mga iregularidad sa mukha at ang hitsura ng sakit sa panahon ng rehabilitasyon.

Hardware Cosmetology.

Ang mga cosmetologist ay gumagamit ng hindi lamang injections, kundi pati na rin ang mga espesyal na aparato para sa apreta ang hugis-itlog ng mga tao na nakakaapekto sa sirkulasyon ng dugo, lymphotok, ang supply ng oxygen sa mga selula, at samakatuwid ang pagbubuo ng collagen. Ang mga bentahe ng pamamaraang ito ay sapat na:

  • minimum na pinsala;
  • maikling panahon rehabilitasyon;
  • Isang kapansin-pansin na epekto pagkatapos ng isang pamamaraan.
Ang cosmetologist ay nakakaapekto sa patakaran ng pamahalaan sa balat ng pasyente

Ang kosmetolohiya ng hardware ay nagbibigay ng mabilis na resulta at sa parehong oras na menor de edad

Bilang mga diskarte sa hardware, ang mga sumusunod ay ginagamit:

  • Photorejuvenation. Ang balat ay apektado ng light pulses, na malalim na tumagos sa epidermis at magsimulang magtrabaho sa antas ng cellular. Dagdag pa, ang mga diskarte ay ang collagen ay patuloy na aktibong synthesized kahit na pagkatapos ng pagpasa sa kurso. May isang kawalan - sa isang ikatlong bahagi ng mga pasyente, ang resulta pagkatapos ng pamamaraan ay hindi sinusunod. Para sa isang sesyon, kailangan mong magbigay ng 1-9 libong rubles, depende sa zone ng pagkakalantad at ang bilang ng pulses;
  • Laser lifting. Ang laser rays ay lumikha ng mga butas sa balat at direktang nakakaapekto sa tissue - nangyayari ang cell regeneration. Ang istraktura ng balat ay naibalik. At kasama ito, ang mga mukha ng paghahasik. Ang pamamaraan ay mahal - para sa mga pisngi at noo ay kailangang magbigay ng halos 13 libong rubles sa bawat sesyon. Ang kanilang dami at dalas ay tutukoy sa cosmetologist batay sa kondisyon ng balat;
  • Vacuum massage. Depende sa uri ng balat at ang mga umiiral na problema, ang espesyalista ay nakakakuha ng ninanais na nozzle. Ang negatibong presyon ng hangin ay nakakaapekto sa mga seksyon ng tao, leveling relief. Ang presyo ng isang sesyon ay tungkol sa 1.5 libong rubles. Kukuha ng 5 hanggang 10 na pamamaraan;
  • ultratunog. Ang aparato na may ultrasound hindi lamang pulls up ang balat, ngunit din linisin ito. Ang mga oscillations split taba deposito at alisin ang mga ito. Ang isang pamamaraan ay nagkakahalaga ng halos 2 libong rubles;
  • Thermage. Ang mga impulses na nakuha bilang isang resulta ng radio radiation ay nakakaapekto sa collagen fibers. Sila ay lumiit at lumikha ng epekto ng mga suspender. Ang pamamaraan na ito ay itinuturing na pinakamahal - para sa buong mukha ng babae ay nagbibigay mula sa 130 hanggang 200 libong rubles.

Sculpture-book massage.

Pinagsasama ng pamamaraan ang dalawang pamamaraan - isang tradisyonal na masahe ng lahat ng mga kalamnan sa mukha sa labas at binubura ang mga ito mula sa loob - sa pamamagitan ng bibig. Ang ganitong kumbinasyon ay nagbibigay ng mabilis na maliwanag na epekto pagkatapos ng unang pamamaraan. Ang kurso ay binubuo ng 5-10 session. Ang massage ay naglulunsad ng kalamnan sa sarili. Pagkatapos niya, sila ay malapít. Ang kalamangan ng pamamaraan ay na ito ay ligtas at hindi nagsasalakay - angkop ito para sa mga taong natatakot sa mga injection.

Sculpture-book massage.

Na may isang sculptural at buccal massage, isang espesyalista na kneads ang soda hindi lamang sa labas, kundi pati na rin mula sa loob

Ang minus ng pamamaraan ay hindi ito isinasagawa sa masyadong manipis na mga mukha - para sa kanya kailangan mo ng hindi bababa sa isang maliit na taba layer. Ang epekto ay napanatili hanggang sa isang taon, dahil matapos ang pamamaraan ng kalamnan "Naaalala" ang anyo na ibinigay ng massage therapist. Ang halaga ng isang sesyon ay halos 4 na libong rubles.

Salon masks.

Upang ibalik ang mukha ng dating malinaw na tabas, ito ay kinakailangan upang maimpluwensyahan hindi lamang ang balat, kundi pati na rin sa subcutaneous fiber tissue. Kung hindi, ang epekto ay magtatagal at hindi kaya binibigkas bilang sa mga diskarte sa pagsasayaw at hardware. Ang pagbisita sa cosmetologist ay kailangan ng hindi bababa sa isang beses bawat anim na buwan. Sa pagsasaalang-alang na ito, ang mga maskara sa suspendido salon ay ginagamit alinman bilang isang karagdagang panukala o sa mga kaso kung saan mas mahusay na mga pamamaraan ay hindi kinakailangan - na may mga menor de edad depekto. Ang mga maskara ay karaniwang pinagsama sa mga masahe.

Paggawa ng mask sa cabin

Ang pag-aangat ng mga maskara sa cabin ay isinasagawa, bilang isang panuntunan, pagkatapos ng masahe at sa mga kaso kung saan ang mga depekto ay menor de edad

Ang isang popular na pamamaraan ay ang 30-minutong di-kirurhiko pag-aangat ng sistema ng skindulgence mula sa NHT global. Ang pangalawang at pangunahing yugto ay isang maskara. Ginagamit ito hindi lamang sa mga salon, kundi sa bahay. Kapag inilapat, ang mask ay lumilikha ng presyon sa mga kalamnan at ginagawang gumagana ang mga ito - ang kanilang tono ay nagdaragdag . Kasama sa komposisyon ang mga natural na miniimulator - mga 50 sangkap ng halaman. Sa kasong ito, walang sulfates, parabens, silicone at iba't ibang mga allergens.

Skindulgence Lifting System.

Kasama sa sistema ng pag-aangat ng skindulgence ang isang maskara, pati na rin ang paglilinis at pagbabagong-buhay ng mga ahente.

Ito rin ay nagkakahalaga ng pagbanggit sa isang mask batay sa alginate - plastic substance, na kung saan ay kinuha mula sa brown algae. Sa ilalim ng bawat uri ng balat, pinipili ng beautician ang maskara nito. Sa cabin, ang pamamaraan ay nagkakahalaga ng 1-2 libong rubles. Kung mayroon kang sesyon sa bahay, gugugulin mo ang 200-300 rubles. Gayunpaman, sa kasong ito, kailangan mo ng isang katulong - siya ay appline sa mukha at leeg. Sa puntong ito, kakailanganin mong maging sa isang pahalang na posisyon.

Alginate mask para mapigilan ang balat sa mukha

Ang alginate mask ay isinasagawa sa parehong cabin at sa bahay, ngunit sa huling kaso ito ay kinakailangan pa rin upang lumahok sa ibang tao - katulong

Malalim na pagbabalat

Ang malalim na pagbabalat ay nagpapalabas sa itaas na mga layer ng balat - sila ay natutunaw sa ilalim ng impluwensya ng mga asido. Ang mga cell ay nakakakuha ng isang malakas na impetus sa pagpapanumbalik ng remote layer ng balat - pagbabalat dito ay maaaring ihambing sa pinsala, na kung saan ang katawan ay dapat mabilis na "repaired". Sa panahon ng pagbabagong-buhay ng tisyu, sila ay naka-compress, na nagpapaliwanag ng epekto ng mga suspender.

Babae gumawa ng anesthesia.

Ang malalim na pagbabalat ay kinakailangan sa ilalim ng anesthesia, dahil ang pamamaraan ay lubhang masakit

Para sa pamamaraan, ang phenol acids ay ginagamit, kaya ang pagbabalat ay isinasagawa sa ilalim ng anesthesia sa mga kondisyon na nakatigil. Ang asido ay nagdulot ng malakas na balat. Ang pamamaraan ay masakit at may maraming contraindications. Ito ang pangunahing sagabal ng pamamaraan. Isa pang minus - rehabilitasyon sa loob ng 7-10 araw - ang karaniwang paraan ng pamumuhay na hindi mo magagawang magsagawa sa panahong ito. Ang presyo ng malalim na pagbabalat - mula sa 25 libong rubles. Ang pamamaraan ay isinasagawa ng hindi hihigit sa 1 oras bawat taon.

Contraindications at posibleng mga kahihinatnan ng mga pamamaraan

Ang bawat iniksyon at hardware salon procedure ay may sariling contraindications. Gayunpaman, mayroong isang pangkalahatang listahan ng mga estado ng kalusugan kapag hindi maaaring maisagawa ang mga pamamaraan ng cosmetology:

  • oncology;
  • Malubhang problema sa puso, sisidlan at dugo;
  • ang pagkakaroon ng mga pacemaker;
  • epilepsy;
  • pagbubuntis at panahon ng paggagatas;
  • pagtanggap ng mga droga na nakuha ng atay at bato;
  • exacerbation ng acne rash, rashes ng iba't ibang kalikasan, jet;
  • talamak na mga sakit sa balat (eksema, psoriasis, atbp.);
  • nakakahawa at bacterial diseases;
  • nagpapasiklab na proseso sa katawan, kabilang ang karaniwang malamig, orvi, influenza;
  • ang pagkakaroon ng isang reaksiyong alerdyi sa mga bahagi ng mga komposisyon;
  • Malubhang sakit sa isip.

Halos pagkatapos ng lahat ng mga pamamaraan ng iniksyon, pamumula, pasa, ethoma, at kahit hematoma ay nananatili sa mukha, at kahit na linggo o kahit na linggo. Hindi sila nagpapakita ng mga banta sa kalusugan na may tamang pag-aalaga ng mukha, na sumusunod sa lahat ng mga rekomendasyon ng beautician. Kung napansin mo na lumala ang iyong kagalingan, lumitaw ang temperatura, iba't ibang rashes, katulad ng allergic, at kung ang dugo ay nagsimulang patuloy na sumunod sa dugo, dapat ka agad kumunsulta sa isang doktor.

Mga aparato upang mapahusay ang pagkalastiko ng facials hugis-itlog para sa paggamit ng bahay

Ang mga pamamaraan ng cosmetology ng salon ay may mga alternatibong "bahay" - mga kasangkapan na may parehong mga prinsipyo ng epekto, ngunit marahil ay hindi mahusay na kahusayan:

Mesoroller.

Gumagana sa prinsipyo ng mesotherapy. Ito ay mura - mula sa 1 libong rubles. Ang aparato ay may isang roller hugis na may manipis na maikling karayom ​​ng bakal o titan na may haba na 0.2-0.5 mm. Lumilikha sila ng maliliit na punctures - sa pamamagitan ng mga ito ay may isang naunang inilapat na tool, na nangangahulugang nutrients. Ang produkto ay kumpleto sa isang mesonoller. Ang pamamaraan ay lubos na mahusay, ngunit masakit - ang mga patak ng dugo ay lilitaw sa ibabaw. Bago ang roller procedure ay ginagamot sa chlorhexidine o alkohol, at pagkatapos ay hugasan at inilagay sa isang espesyal na lalagyan.

Mesoroller.

Sa ibabaw ng mesoroller mayroong manipis na maliit na karayom, na tumagos sa balat upang ang dati na inilapat na komposisyon ay pumapasok

RF lifting.

Gumagawa ang aparato sa balat dahil sa inilabas na alon ng dalas ng radyo. Ang mga collagen fibers ay pinainit at nagsisimula sa pag-urong at pull up. Ang contraindication ay tumutukoy sa pagkakaroon ng mga metal na thread at implants - sila ay magiging sanhi ng isang malakas na balat burn at kalamnan. Ang aparato para sa radio wave lifting ay maaari ding gamitin sa bahay at sa cabin, ngunit nagkakahalaga ito mula 5 hanggang 35 libong rubles.

Ang mga sikat na device ay ang mga sumusunod na modelo:

  • M1601 gezatone;
  • Cutey up rf;
  • Aut-305;
  • Nv-cr300.

Ang lahat ng mga ito ay may maliit na sukat - ito ay maginhawa upang mag-imbak at ilipat ang mga ito. Ang M1601 gezatone ay may 4 na programa at 4 na antas ng intensity. Bukod pa rito, nag-aalok ang aparato ng vibration mode at pagkakalantad sa isang pulang ilaw spectrum, na may kapaki-pakinabang na epekto sa cell regeneration. Ang minus ay gumagana ito mula sa network.

Kapag pumipili ng isang aparato, bigyang pansin ang kanilang kapangyarihan, ang bilang ng mga mode, ang pagkakaroon ng mga pagpipilian (halimbawa, masahe). Siguraduhing maging serbisyo sa warranty - mga kilalang kumpanya para sa produksyon ng mga naturang device ay karaniwang nagbibigay nito.

Photo Gallery: RF-lifting device.

M1601 gezatone.
Pinapayagan ka ng M1601 Gezatone na humawak ka ng salon procedure sa bahay
Cutey up rf.
Ang cutey up RF apparatus ay medyo mahal, kaya mayroon lamang ilang mga kababaihan sa bahay
Nv-cr300.
Ang NV-CR300 ay isang simple at maginhawang RF-lifting machine.

Mesoporasyon

Ang aparato ng mezoporation ay itinuturing na isang alternatibo sa mesotherapy. Ang mga karayom ​​ay hindi ginagamit dito, kaya ang paraan ay walang sakit. Gumagana batay sa ultrasound, infrared radiation at sisingilin ions. Sa ilalim ng kanilang impluwensya, ang mga bahagi ng paraan na pre-apply sa balat (kasama ito), tumagos malalim sa ilalim ng balat. Ang kilalang tagagawa ng naturang instrumento ay gezatone. Ito ay nagkakahalaga ng halos 6 na libong rubles.

Aparato para sa mesoporasyon

Mesoporasyon - isang ligtas na alternatibo sa mesotherapy nang walang paggamit ng mga karayom

Mostimulation.

Ang aparatong ito ay nakakaapekto sa kondisyon ng balat dahil sa microcroke na gumawa ng mga kalamnan fibers pag-urong - dumating sila sa tono, at ang mukha ay agad na tightened, ang hugis-itlog ay nagiging mas malinaw. Ang kasangkapan sa bahay ay nagkakahalaga ng tungkol sa 2-20 libong rubles. Ang kawalan nito ay sakit sa exposure zone.

Aparato para sa mostimulation.

Na may minion ng fiber ng balat ay nagsisimula sa pagtanggi dahil sa microclands

Sikat na Mostimulator - Perpektong mukha machine mula sa gezatone. Inilagay mo lang ito sa iyong mukha at pumunta sa iyong mga bagay sa bahay - ang iyong mga kamay ay libre. Ang aparato ay may control panel, 6 na mga programa ng epekto, 10 antas ng intensity at isang built-in na timer. Gumagana ito sa mga baterya, ang presyo ay halos 3 libong rubles.

Gezatone Perfect Face.

Ang perpektong mukha ay magkakaroon ng isang timer, 6 na mga programa ng epekto at 10 mga mode, na nagbibigay-daan sa iyo upang ayusin ang intensity ng microtons

Ang isa pang device ay Slendertone Face S5 mula sa tagagawa ng Bio-Medical Research, na nangangako ng epekto ng pagbabagong-buhay para sa ilang taon pagkatapos ng 3 buwan. Ang pamamaraan sa aparatong ito ay dumadaan din nang walang mga kamay. Ang aparato ay may dalawang programa: "pag-aangat" (pagpapalakas ng kalamnan) at "liwanag" (normalisasyon ng sirkulasyon ng dugo at pagpapalakas ng mga pader ng mga sisidlan). Upang makamit ang angkop na epekto, kinakailangan upang gamitin ang aparato nang hindi bababa sa 5 beses sa isang linggo. Dapat mayroong isang panahon ng hindi bababa sa 24 na oras sa pagitan ng mga sesyon.

SLENDERTONE FACE S5.

Myostimulator slendertone mukha s5 mukhang mga headphone - ito ay ilagay sa mukha

Mga pagsusuri ng epektibong pamamaraan ng nasuspinde na mukha

Ang dating malinaw na tabas ng mukha ay maaaring ibalik sa cabinet ng cosmetology. Ang pinaka-epektibong mga diskarte ay itinuturing na mesonitis, laser lifting, contour plastic, malalim na pagbabalat, ultratunog at thermal. Kung ang mga depekto ay menor de edad, tulungan ang mga maskara, masahe at espesyal na himnastiko. Maaari silang maisagawa sa bahay. Maraming kababaihan ang nakakuha din ng mga aparato - analogues ng mga aparato sa mga beauty salon. Halimbawa, maaaring ito ay isang mesaroller, isang myostimulator, o isang aparatong mesoporasyon.

Rate Artikulo:

(9 boto, pangalawang: 3 ng 5)

Ibahagi sa mga kaibigan!

Ang mga kondisyon ng balat, pati na rin ang pagkalastiko nito, ay direktang nakasalalay sa pangkalahatang estado ng kalusugan. Kadalasan ang mga tao ay nangangailangan ng isang mahusay na paglilibang at malalim na relaxation upang ibalik ang kanilang sarili sa hugis. Pagsunod sa mga patakaran na nakalista sa artikulo at ang pagpapatupad ng mga simpleng pagsasanay at pamamaraan ng pangangalaga ay tutulong sa iyo na manatiling bata at maganda ang lahat ng aking buhay!

Tightening Oval Faces: Simple Home Methods.

Paano upang kunin ang mga mukha? Ang tanong na ito ay binibigyan ng maraming mga tao na nais na mapanatili o ibalik ang kanilang balat sa dating pagkalastiko. Ang modernong gamot at cosmetology ay hindi tumigil. Ang iba't ibang mga paraan ay binuo upang panatilihin ang mga kabataan, may mga espesyal na pagsasanay at paraan upang matulungan ang balat na maging tightened. Mayroon ding mga di-operative na pamamaraan na nagbibigay-daan sa iyo upang bunutin ang facial oval nang walang operasyon.

Mukha: Paano mag-pull up sa bahay.

  • Paano ang mga proseso ng pag-iipon sa katawan (at posible na magpabagal)?
  • Bakit nabuo ang pangalawang pagpili?
  • Nangungunang 5 pagsasanay para sa mga hugis-itlog na mukha
  • Paano upang higpitan ang mga hugis-itlog na mukha sa bahay (pagkatapos ng 35, 40 at 50 taon)?
  • Masahe
  • Pinakamahusay na mask para sa pag-aangat ng facial oval.
  • Iba pang mahusay na mga paraan ng tahanan at salon
  • Paano mapupuksa ang sagging cheeks sa bahay?

Mag-subscribe sa aming account sa Instagram!

Siyempre, kapag ang isang tiyak na pagliko ay nakamit, ito ay kinakailangan upang resort sa radikal na mga pamamaraan, gayunpaman, tungkol sa lahat ng bagay sa pagkakasunud-sunod.

Paano ang mga proseso ng pag-iipon sa katawan (at posible na magpabagal)?

Upang magsimula sa, dapat itong pakitunguhan sa likas na katangian ng pag-iipon. Ano ito dahil sa? Ang katotohanan ay na pagkatapos ng 25 taon sa katawan ng tao ay nagsisimula ang natural na proseso ng pag-iipon.

Tightening Oval Faces: Simple Home Methods.

Ang metabolismo ay unti-unting nagpapabagal, bumababa ang collagen, at, tulad ng alam mo, siya ang responsable para sa pagkalastiko ng balat. Ang platism (ang muscular complex ng leeg at ang mas mababang bahagi ng baba) ay nasirang mas maaga kaysa sa iba pang mga zone ng katawan, kaya ang mga proseso ng pag-iipon ay ipinahayag dito ang pinaka maliwanag.

Kung patuloy mong mapanatili ang katawan sa tono, ang balat ay magiging mas bata at masikip.

Ang pagkakaroon ng masamang gawi (pang-aabuso sa alkohol at paninigarilyo) ay negatibong nakakaapekto sa hitsura. Ang sports at wastong nutrisyon ay may napakalakas na impluwensya sa kondisyon ng katawan.

Ito ay kinakailangan upang tumangging kumain ng mga semi-tapos na mga produkto, sausages, mabilis na pagkain at handa na ginawa sauces. , tulad ng mayonesa, atbp. Ito ay kinakailangan upang mabawasan ang paggamit ng baking o hindi upang tanggihan ito.

Ang lahat ng mga produktong ito ay nakakatulong sa hitsura ng adipose tissue, na nagbibigay sa balat ng isang decayable look.

Dapat kang magbayad ng higit na pansin sa pagkonsumo ng tubig.

Sa pamamagitan ng 1 kg ng timbang ay dapat na 30 ML ng tubig kada araw. Iyon ay, na may timbang na 50 kg, ang isang tao ay dapat uminom ng hindi bababa sa 1.5 litro ng tubig. Ang isang malusog na pamumuhay ay ang pinakamahusay na paraan upang mapalawak ang iyong kabataan.

Bakit nabuo ang pangalawang pagpili?

Ang ikalawang baba ay maaaring nabuo dahil sa mga sumusunod na dahilan:

  • Maling kagat;
  • irregular pustura;
  • labis na timbang;
  • mga pagbabago na may kaugnayan sa edad.

Maraming tao ang namamahala upang mapupuksa ang pangalawang baba pagkatapos ng pagpapagamot sa dentista, ang mga pagwawasto ng pustura o pagpapalaya mula sa labis na timbang.

Ang mga doktor ay pinamamahalaang sumubaybay sa koneksyon sa pagitan ng mga pagbabago na may kaugnayan sa edad at kawalan ng kakayahan. Ito ay naka-out na Ang mga taong natutulog na mas mababa sa 7-8 oras sa isang araw, nagdusa mula sa mga palatandaan ng pag-iipon ng aging.

Ang pangunahing kaaway ng isang tao ay mga pagbabago na may kaugnayan sa edad, ito ay kasama nila upang harapin ang pinakamahirap. Gayunpaman, hindi kinakailangan na mawalan ng pag-asa, maraming mga pamamaraan na makakatulong upang mapupuksa ang ikalawang baba. Ang higit pang pag-asa at tagumpay ay mananatili sa iyo.

Tightening Oval Faces: Simple Home Methods.

Nangungunang 5 pagsasanay para sa mga hugis-itlog na mukha

Kaya magsimula tayo sa mga pagsasanay. Kasama ng pisikal na aktibidad, kinakailangan upang magsagawa ng ilang pagsasanay na makakatulong sa pull ang mga kalamnan sa leeg.

Ito ay makakatulong sa paghila ng ulo ng mukha, gagawin itong mas malinaw at nagpapahayag. Ang mga pagsasanay na ito ay makakatulong na higpitan ang kanilang mga mukha sa bahay kahit na pagkatapos ng 50 taon. Nasa ibaba ang mga pagsasanay na ito:

  • Tumayo sa harap ng salamin o umupo nang maayos sa dumi. Huwag umakyat, kahit na sa simula ay hindi komportable. Ang mga kalamnan ng likod ay unti-unting magamit sa gayong posisyon at umupo tuwid ay magiging mas madali. Kailangan mong itaas ang aking ulo nang bahagya, ngunit huwag itapon ito. Ngayon, sa isang nakataas na ulo, kailangan mong bunutin ang mas mababang panga pasulong at upang tumayo / tingnan hangga't maaari. Magdahan-dahan. Sa una, wala nang lakas kaysa sa loob ng 2 minuto, ngunit anuman ang resulta - kailangang maitala ito. Unti-unti, kinakailangan upang madagdagan ang tagal ng ehersisyo, mga 20-30 segundo. Ang pagsasanay na ito ay makakatulong upang mabigyan ang tono ng mga kalamnan ng baba at leeg. Ulitin ang ehersisyo na sumusunod 2-3 beses sa isang araw.

  • Ehersisyo - self-massage. Pinakamainam na gawin pagkatapos ng mainit na kaluluwa o paliguan. Ito ay kinakailangan upang pat sa ilalim ng palad sa zone ng ikalawang baba. Ang ehersisyo ay dapat tumagal ng hindi bababa sa 2-3 minuto. Ang isang tagapagpahiwatig ng tagumpay ng masahe ay dapat na isang maayang pamamanhid ng balat sa lugar na ito. Ang mga tagasuporta ng dry skin ay maaaring isama sa ehersisyo gamit ang moisturizing creams o langis ng oliba. Labis na moisturizing pagkatapos mag-ehersisyo ito ay kinakailangan upang alisin ang isang dry napkin.

  • Kumuha ng isang plain lapis, hawakan ito sa iyong mga ngipin. Subukan upang gumuhit ng 10-15 titik sa hangin.

  • Umupo nang maayos. Gumawa ng pabilog na paggalaw sa iba't ibang direksyon. Bilang karagdagan, ang Pagkiling ng ulo ay magdadala ng mga benepisyo.

  • Para sa pagsasanay na ito, kailangan mo ng shower na may malakas na presyon ng tubig. Kinakailangan na idirekta ang stream sa pangalawang lugar ng baba. Tulad ng sa nakaraang ehersisyo, dapat mayroong isang bahagyang tingling o pamamanhid ng balat.

Ang pamamaraang ito ay tuyo na tuyo, lalo na kung ang mainit na tubig ay ginagamit. Pagkatapos ng ehersisyo, dapat mong gamitin ang moisturizing paraan.

Mag-subscribe sa aming Yandex Zen Canal!

Ang huling pamamaraan ay ginagamit kahit sa mga dalubhasang salon. Ito ay kilala bilang hydromassage. Para sa pagpapatupad nito, ginagamit ang mga espesyal na paliguan o shower cabin, kung saan ang daloy ng reinforced presyon ng tubig ay ibinigay.

Kabilang sa karamihan ng mga pamamaraan ng spa, ang pamamaraan na ito ay itinuturing na pinaka mahusay. Sa kabutihang palad, posible na ayusin ito sa bahay.

Tightening Oval Faces: Simple Home Methods.

Paano upang higpitan ang mga hugis-itlog na mukha sa bahay (pagkatapos ng 35, 40 at 50 taon)?

Pagbutihin ang mga hugis-itlog na mukha ay maaaring isang mesaroller. Ito ay isang espesyal na aparato, sa nozzle na may maraming mga karayom ​​na may haba na 0.3 mm. Ang mga espesyal na paraan na naglalaman ng isang malaking halaga ng hyaluronic acid at bitamina ay inilapat sa mukha.

Ang mga katulad na gamot at ang aparatong ito ay maaaring mabili sa mga espesyal na tindahan ng kosmetiko.

Ang ilang mga tagagawa ay mga pampaganda batay sa hyaluronic acid, lipolytic (taba injection), dmae (dimethylaminoethhanol - natural antioxidant, sa cosmetology ay ginagamit bilang injections) o collagen.

Ang ganitong paraan ay nagbibigay-daan sa iyo upang harapin ang mga proseso ng pag-iipon sa bahay at magbigay ng mahusay na mga resulta. Upang bilhin ang mga ito, kailangan mo ring kontakin ang naaangkop na mga tindahan.

Pagkatapos ng kanilang aplikasyon, kinakailangan upang gumawa ng masahe na may mesonoller. Ang manipis na karayom ​​ay magkakaroon ng maraming maliliit na jolts, na nagbibigay ng malalim na pagtagos ng paraan sa ilalim ng balat.

Bilang karagdagan sa direktang pagkakalantad sa mga pampaganda, ang natural na proseso ng pagbabagong-buhay ng balat ay aktibo, na nag-aambag din sa pagpapabalik.

Lubhang epektibo ang ibig sabihin na may taba na nasusunog na epekto. Ito ay isang maskara batay sa honey, mustasa, pulang paminta, kakaw at iba pang mga likas na bahagi. Kasama rin dito ang mga wrap. Samakatuwid, bigyang pansin ang mga komposisyon ng mga mask o creams na binili.

Ang mga taong naghihirap mula sa cardiovascular diseases ay dapat tratuhin nang labis na maingat . Ang mga gawi sa EASTERN ay aktibong ginagamit, na may kakayahang mag-eksperimento sa mga espesyal na punto sa katawan.

Masahe

May isa pang epektibong paraan na aktibong nakikipagpunyagi sa mga unang palatandaan ng pag-iipon. Ito ay isang masahe. Siya ay maaaring suportahan at ayusin ang mga hugis-itlog na mukha. Bantal, ngunit gumagana!

Mas mahusay kung ang massage ay isinasagawa sa pamamagitan ng isang mataas na kwalipikadong espesyalista, na pinag-aralan sa lugar na ito.

Ngunit hindi laging posible na pumunta sa isang bihasang espesyalista. Sa kasong ito, maaari mong subukan ang malayang masahe, ngunit ang pinaka-mahalaga, huwag kalimutan ang tungkol sa mga patakaran para sa hawak nito.

Obserbahan ang mga rekomendasyong ito:

  • Sa una, ang mga kamay ay maingat na malinis, ito rin ay nagkakahalaga ng isang hugasan. Samantalahin ang moisturizing cream at mag-lubricate ng iyong mukha.
  • Upang mapainit ang balat, magsagawa ng mga kilusang liwanag ng mga kamay sa lugar ng pisngi, mga templo. Ito ay kumakatawan sa mga pakpak ng ilong.
  • Susunod ay pinagkadalubhasaan noo. Magsagawa ng isang bahagyang pinindot na paggalaw mula sa mga kilay, na parang sinusubukang makinis ang noo.
  • Pagkatapos nito, gumastos ng mga katulad na manipulasyon, ngunit mula sa baba hanggang sa tainga.
  • Ang likod ng palad ay isinasagawa sa pamamagitan ng pattering sa baba at mga pisngi. Sa wakas, massage ang leeg at zone sa ilalim ng mga daliri ng panga.
  • Upang makamit ang mga resulta, mahalaga ang regularidad. Masahe sa oras ng umaga para sa kalahating oras. Kumpletuhin ang pamamaraan para sa mga maskara na superimposed sa gabi.

Inirerekumenda rin namin ang pagbibigay pansin sa mga trend ng fashion sa facebilding, facelifting o facefitnes.

Tightening Oval Faces: Simple Home Methods.

Pinakamahusay na mask para sa pag-aangat ng facial oval.

Ang mga maskara ng mga tao ay maaari pa ring mag-rescue. Siyempre, hindi nila maitatama ang napapabayaan na sitwasyon, na ang dahilan kung bakit ito ay nagkakahalaga ng pag-iisip tungkol sa kanilang kagandahan nang maaga at magsimulang gumamit ng katulad na paraan sa isang batang edad.

Narito ang ilang mga epektibong mask:

  • Kumuha ng ardilya mula sa isang itlog at dalhin ito. Kailangan itong halo-halong may honey, mantikilya o gatas. Ito ay isang kahanga-hangang lunas, ngunit mas mahusay na tanggihan ang mga may-ari ng dry skin.
  • Kung ihalo mo ang yolk na may parehong mga sangkap, maaari mo ring makuha ang epekto ng suspenders. Ngunit ang ganitong mask ay angkop para sa dry skin.
  • Upang magsimula, ang paliguan ng tubig ay makakatulong para dito. Ang lahat ng mga uri ng mga bahagi ay idinagdag sa halo, ngunit huwag kalimutang isinasaalang-alang ang uri ng balat nito. Kung mayroon kang madulas na balat, kumuha ng kiwi o, halimbawa, strawberry. Ang mga tagasuporta ng dry type ay nagkakahalaga ng paggamit ng kulay-gatas, cream. At sa kaso ng normal na balat, honey, herbal decoctions magkasya.

Ang pangunahing bagay na gumamit ng mga sariwang produkto, baguhin ang pana-panahong mask. Ito rin ay nagkakahalaga ng pagsasagawa ng mga kurso (10-15 session), pagkatapos ng mga ito ay nagkakahalaga ng pahinga.

Iba pang mahusay na mga paraan ng tahanan at salon

Ang mga mahigpit na mukha sa bahay ay makakatulong sa mga pamamaraan na ito:

  • Cosmetical tools. . Sa kategoryang ito, kaugalian na maakit ang mga creams, mask at serum na maaaring tumagos sa balat at mag-ambag sa pagpapaunlad ng collagen. Maaari nilang ilapat ang maliwanag na epekto lamang sa ilang yugto ng pag-iipon. Sa mga yugto na inilunsad, ang mga gamot na ito ay maaaring magpasok ng kumplikadong pangangalaga, ngunit hindi kumilos bilang mga pangunahing pamamaraan ng paglaban sa pag-iipon ng balat. Dapat itong maunawaan na ang mataas na kalidad na mga produkto ay may sapat na mataas na gastos.

  • Mga pamamaraan ng hardware sa beauty salon. Ang mga ito ay itinuturing na maakit ang laser nakakagiling, cryoralifting at rf lifting. Ang laser at mekanikal na epekto sa balat ay ginagawang posible upang mapabuti ang mga proseso ng metabolic, alisin ang buried layer ng epidermis, pati na rin gumawa ng isang natural na suspender. Ang RF lifting ay may epekto sa elastin at collagen molecules, na bumubuo ng isang malinaw na epekto sa pag-aangat.
  • Walang operasyon. Ito ay isang pag-angat ng mukha at leeg na may mga espesyal na thread na ipinasok sa ilalim ng balat at lumikha ng isang frame. Ang pangunahing bentahe ng pamamaraang ito ay lubos na epektibo. Ang isang pamamaraan ay maaaring mawalan ng hanggang 10-15 taon.

Ang bawat isa sa mga pamamaraan na ito ay dapat gamitin sa pagkakaroon ng mga layunin sa pagbabasa. Sa kongkretong edad, makatuwiran na magsagawa ng isa o higit pang mga pamamaraan. Isaalang-alang kung paano.

Tightening Oval Faces: Simple Home Methods.

Tanong sagot

  • Posible bang makamit ang epekto ng pag-aangat sa tulong ng pagbabalat?
  • Anong mga sangkap ang pinakamahusay na ginagamit para sa mga maskara sa bahay upang makakuha, kahit na isang maliit, nakakataas na epekto?
  • Nakikinabang ka ba sa contrast washouts?

Pagkatapos ng 35 taon

Ang unang binibigkas na mga palatandaan ng pag-iipon ay lilitaw nang tumpak pagkatapos ng 35 taon. Sa edad na ito, masyadong maaga upang magsagawa ng radikal na mga pamamaraan, ngunit oras na upang simulan ang aktibong upang pangalagaan ang balat ng mukha. Ang mga sumusunod na pamamaraan ay angkop:

  • massage;
  • cosmetical tools;
  • Iniksyon (mesotherapy, hyaluronic acid);
  • Mga pamamaraan ng hardware.

Ang rate ng pagbawi ay dapat italaga ng isang cosmetologist.

Pagkatapos ng 40 taon

Edad kapag oras na upang simulan ang isang aktibong pakikibaka sa pag-iipon ng balat. Tulad ng mga pangunahing pamamaraan para sa pagpapanumbalik ng pagkalastiko ay dapat gamitin:

  • non-functioning method ng mukha tightening thread;
  • Mga pamamaraan ng hardware.

Bilang isang karagdagang pangangalaga, dapat mong gamitin ang:

  • massage;
  • cosmetical tools;
  • Iniksyon ng mesotherapy.

Ang rate ng pagbawi ay dapat ding tinukoy ng isang cosmetologist.

Pagkatapos ng 50 taon

Depende sa pangkalahatang kondisyon ng katawan at balat, ang cosmetologist ay dapat humirang ng kurso sa pangangalaga ng katad. Bilang isang patakaran, ito ay sa edad na ito na ang pangangailangan ay lumitaw sa resort sa kirurhiko panghihimasok.

Gayunpaman, ang pangangailangan para sa operasyon ay determinado hindi sa pamamagitan ng edad bubble, ngunit isang karaniwang estado ng balat. Sa yugtong ito, kailangan mo ng kumpletong listahan ng pag-aalaga ng balat:

  • massage;
  • cosmetical tools;
  • injections;
  • Mga pamamaraan ng hardware.

Marami sa mga pamamaraan na ito ay maaaring isagawa nang nakapag-iisa sa bahay.

Tightening Oval Faces: Simple Home Methods.

Paano mapupuksa ang sagging cheeks sa bahay?

Sa sagging cheeks maaari mong labanan ang iyong sarili sa bahay. Upang gawin ito, dapat mong isagawa ang mga sumusunod na pagkilos:

  • Bumili ng isang espesyal na mukha massager. Karaniwan, mukhang isang glove na may massage brushes. Ang mga sumusunod na paraan ay inilalapat sa mukha: 5 patak ng bitamina A at E sa langis, langis ng oliba sa parehong proporsyon at isang drop ng lemon juice. Ang nagresultang substansiya ay inilalapat sa mukha, pagkatapos kung saan ang mga malambot na paggalaw ay naghuhugas sa balat sa pamamagitan ng isang massager. Ulitin ang naturang pamamaraan ay dapat na hindi mas madalas kaysa sa 1 oras bawat linggo. May isang malakas na nutrisyon ng malalim na mga layer ng balat, at ang massage ay nagbibigay ng daloy ng dugo, bilang isang resulta ng kung aling mga proseso ng pagbabagong-buhay ay inilunsad.

  • Sa pamamagitan ng sagging cheeks aktibong makakatulong upang labanan ang mask mula sa asul na luad. Ang mga sangkap na nakapaloob sa asul na luwad ay nagbibigay ng balat ng mga kinakailangang elemento ng bakas, dahil sa kung saan ang balat ay nagsisimula upang mabawi. Ang asul na luwad din moisturizes ang balat, at, tulad ng alam mo, ito ay ang kakulangan ng kahalumigmigan humahantong sa isang katulong ng balat.

  • Sa bahay, maaari kang magsagawa ng self-massage Tanaki. Ito ay isang espesyal na pamamaraan ng oriental na kumikilos sa pagpapanumbalik at pagpigil sa balat ng mukha. Ang kakanyahan ng massage ay nakasalalay sa mga epekto sa ilang mga lymph node na matatagpuan sa ulo ng isang tao, pati na rin sa mga kalamnan ng mukha. Ang mga muscles ng noo ay kasangkot sa mata, sa paligid ng mga mata, nasolabic tatsulok at temporal na bahagi.

  • Kung ang sagging cheeks ay naging resulta ng isang pagtaas sa timbang, pagkatapos ito ay kinakailangan upang labanan sa root sanhi - labis na katabaan. Tulad ng na inilarawan sa itaas, isang aktibong pamumuhay, tamang nutrisyon at karampatang moisturizing ay may kakayahang magbigay ng isang hindi kapani-paniwala na epekto.

Summing up, nais kong tandaan na ang kondisyon ng balat, pati na rin ang pagkalastiko nito, ay direktang nakasalalay sa pangkalahatang estado ng kalusugan. Ang modernong ekolohiya ay may labis na agresibong epekto sa katawan ng tao, at ang kakulangan ng pahinga at nerbiyos overvoltage ay nakapagpalubha sa sitwasyon.

Mag-subscribe sa aming channel Viber!

Kadalasan ang mga tao ay nangangailangan ng isang mahusay na paglilibang at malalim na relaxation upang ibalik ang kanilang sarili sa hugis. Ang pagsunod sa mga tuntunin at katuparan ng mga simpleng pagsasanay at mga pamamaraan ng pangangalaga ay makakatulong upang manatiling bata at maganda ang lahat ng buhay! Nai-publish econet.ru.

Evgeny Hakbang.

Magtanong ng isang katanungan tungkol sa paksa ng artikulo dito

P.S. At tandaan, binabago lamang ang iyong kamalayan - babaguhin namin ang mundo nang sama-sama! © Econet.

Ang sandali ay nangyayari kapag ang mga kababaihan ay nag-iisip tungkol sa mga pamamaraan ng pagpapasigla. Ang ikalawang baba, wrinkles, bola, malabo contours demand pagwawasto, ngunit maraming mga pamamaraan salon ay hindi magagamit dahil sa mataas na gastos.

Anong gagawin? Paano gumawa ng balat ng balat na may nababanat at tightened? Subukan upang iwasto ang ilang mga flaws sa iyong sarili. Marahil ay paulit-ulit mong naisip: "Paano upang hilahin ang balat ng mukha sa bahay?" Tingnan ang payo ng mga cosmetologist. Matututuhan mo kung paano ibabalik ang pagkalastiko ng takip ng balat, mas kaakit-akit ito.

Na nangangailangan ng isang mukha ng mukha

Face Lift Photo.Ang mga pamamaraan ng pag-aangat ay hindi dapat gawin hanggang sa 30 taon. Ang balat ay medyo sariwa, ang tono ay nasa isang mahusay na antas. Ngunit may mga eksepsiyon. Minsan ito ay kinakailangan upang resort sa mukha sa mga batang babae:

  • Pagkatapos ng matinding pagbaba ng timbang;
  • Na may kapansin-pansin na pagkawala ng pagkalastiko ng epidermis.

Ano ang layunin ng pag-aangat? Ang resulta ng epekto ay nakikita:

  • Pag-alis ng double chin, mga bola;
  • smoothing wrinkles at folds;
  • Pagbaril sa mga contours ng mukha.

Ano ang mangyayari sa antas ng cellular sa panahon ng mga pamamaraan ng pagpapasigla:

  • Ang mga tisyu ay nagdaragdag ng produksyon ng elastin at collagen na responsable para sa pagkalastiko ng epidermis;
  • Nagpapabuti ng metabolismo.

Mga pahiwatig para sa mukha ng mukha:

  • Gayahin, mga wrinkles sa edad;
  • malabo na tabas ng mukha;
  • Diryahable leather;
  • pagbabago ng edad;
  • Bryli;
  • double chin.

Epektibong mga pamamaraan ng pag-aangat:

  • Sarili pagsasagawa ng mga suspenders na may mga espesyal na mask, self-massage, iba pang mga pamamaraan;
  • Mga pamamaraan ng salon sa mga klinika ng cosmetology at kosmetiko salon.

Castor Oil para sa pagbaba ng timbangAlamin ang mga kagiliw-giliw na detalye tungkol sa paggamit ng langis ng kastor laban sa cellulite at para sa pagbaba ng timbang.

Paano gamutin ang psoriasis sa bahay? Basahin ang sagot sa pahinang ito.

Nuances ng pamamaraan sa bahay.

Bakit magbayad ng malaking pera, gumugol ng oras sa pagbisita sa mga sentro ng cosmetology at mga mamahaling salon? Siyempre, ang epekto ng mga pamamaraan na isinasagawa sa mga espesyal na kagamitan na may nakaranas na cosmetologist ay magpapakita ng mas mabilis.

Ngunit kung minsan:

  • Ang suspender ay ginagawa ng di-propesyonal;
  • Ang gastos ng mga pamamaraan ay overestimated;
  • Ang klinika ay hindi ginagarantiyahan ang kawalan ng mga epekto pagkatapos ng malalim na epekto sa balat.

Bakit ang panganib? Kung ang mga bagay ay hindi masama na ang isang plastic surgery ay kinakailangan, gumawa ng isang kurso ng pag-aangat pamamaraan sa iyong sarili. Magliligtas ka ng maraming pera at nerbiyos. Ang mga pamamaraan sa bahay ay nagbabalik ng pabalat ng balat ng elasticity, kinis, mahusay na tono.

Bago simulan ang therapy, tandaan ang tatlong kondisyon na matiyak ang tagumpay:

  • tiyaga;
  • Regularidad ng mga pamamaraan;
  • Tumpak na sumusunod na mga tagubilin para sa bawat paraan.

Tiyaking tuklasin ang contraindications. Sa bawat kaso, ang mga ito ay indibidwal. Sa kanila:

  • Cooperosis;
  • malakas na pamamaga sa mukha;
  • mga tumor;
  • Alerdyi sa mga indibidwal na bahagi.

Mahalaga! Kilalanin ang dermatologist at therapist. Tukuyin kung maaari mong isagawa ang masahe, contrast compresses, iba pang mga pamamaraan para sa pagpapabalik ng facial.

Ang pinakamahusay na mga recipe ng anti-aging mask para sa mukha sa bahay maaari kang matuto mula sa artikulong ito.

Sinuri ang mga pamamaraan sa bahay para sa mukha Highway

Mayroong ilang mga diskarte na nagbibigay-daan upang ibalik ang epidermis elasticity, hugis-itlog ng mukha - coldness:

  • pag-aangat mask;
  • self-making face;
  • Mga espesyal na pagsasanay.

Tingnan ang bawat paraan para sa higit pang mga detalye, kunin ang angkop. Inirerekomenda ng mga cosmetologist ang isang pinagsamang diskarte. Mga Resulta - Pinatigas ang Balat - Makakakita ka ng mga regular na pamamaraan sa isang buwan. Ngunit marahil bago?

Pull-up masks para sa mukha

pull-up masks para sa mukhaAng mga maskara na kumukuha ng balat ng mukha ay isang aktibo, multifaceted effect sa balat. Upang makamit ang epekto, gumawa ng mga pamamaraan ng pagpapasigla 3 beses sa isang linggo para sa isang buwan. Pagkatapos ay higit na diin sa masustansiya o moisturizing mask. Tiyaking kahalili ang epekto sa epidermis.

Pinakamahusay na mga recipe para sa may langis na balat

Pumili:

  • Lemon mask. Talunin ang protina, magdagdag ng isang dessert spoonful ng bran, sariwang libreng juice mula sa halves ng lemon, isang gadgad ng gadgad;
  • Tomato. Hinog na tomato grind, ibuhos ang 1 tsp. langis ng oliba, 3 patak ng lemon juice;
  • Balat. Manood ng 2 protina, ilapat ang unang layer, tuyo tayo. Pagkatapos ng pangalawa, ipaalam din ito nang maayos. Alisin ang mask, amoy cool na tubig;
  • Honey. Ikonekta ang 2 dessert spoons na may whipped protein. Ibuhos ang 1 tbsp. l. Pinainit na honey, pukawin nang mabuti;
  • Ubas. Disstain white grapes, squeeze juice. Killery kutsara kumonekta sa puting luad. Pulbos tumagal ng kalahati higit pa. Ibuhos ang 1 tsp. trigo embryos langis o magdagdag ng tinadtad grooved grained;
  • Mula sa algae. Bumili sa isang parmasya tuyo algae. Ang Laminaria ay isang mahusay na produkto para sa nakapagpapasigla at masikip na mask. Punan ang tuyo kayumanggi algae na may malamig na tubig, hayaan mo akong lumaki. Kumonekta sa pantay na sukat na may honey.

Mask formulations para sa dry at fading skin

Tightening mask recipe.Ang komposisyon ng mga nakapagpapasiglang ahente na may epekto sa pag-aangat ay kinakailangang may mga likas na langis, honey, oatmeal, gulay. Huwag gumamit ng nakakainis na mga bahagi. Ipakita ang pasensya - at ang mukha ay tiyak na hang.

Mga Na-verify na Recipe:

  • Oatmeal mask. Mga natuklap ng pinong paggiling na may mainit na gatas. Ang mga produkto ay may pantay na bilang. Magdagdag ng isang protina whipped sa isang luntiang foam, isang kutsarita ng liwanag honey;
  • Pipino. Sattail isang maliit na pipino, ibuhos ang dessert kutsarang puno ng langis ng oliba, kumonekta sa isang durog na yolk; luad. Hatiin ang puting luwad na may gatas sa estado ng Keshitce. Magdagdag ng isang dessert kutsarang puno ng bakwit honey;
  • Patatas. Middle Young Potato Grind ang blender o soda sa isang masarap na grater. Kumuha ng 2 tbsp. l. Mass, kumonekta mula sa 1 tsp. oliba o langis ng peach;
  • Mula sa harina ng bigas na may mahahalagang langis. Grind ang bigas sa kondisyon ng alikabok sa gilingan ng kape. Kumuha ng 2 tbsp. l. Rice harina, magdagdag ng 1 tsp. Linen langis, 3 patak ng cedar o langis Ylang-Yulang.

Herbs para sa balat pagkalastiko

Tandaan: Ang ilang mga damo ay may epekto sa pag-aangat. Maghanda ng mga ragner para sa araw-araw na paghuhugas.

Kakailanganin ito:

  • lavender;
  • chamomile;
  • Linden blossom;
  • yarrow.

500 ML ng tubig na kumukulo kumuha ng 1 tbsp. l. raw. Bago ang oras ng pagtulog, punasan ang iyong mukha sa isang cotton disk, moistened sa isang nakapagpapagaling na matapang.

Herbal Loda.

Isa sa mga pinaka-epektibong paraan upang tono ang epidermis, ibalik ang pagkalastiko, upang maisaaktibo ang cellular exchange. Sa umaga pagkatapos ng mga pamamaraan ng tubig, gamutin ang herbal ice cubes.

Ihanda ito simple:

  • Para sa matapang, ang parehong mga sangkap ay kinakailangan para sa araw-araw na paghuhugas;
  • Ang paraan ng pagluluto ay pareho;
  • malamig, ang leak fluid ay pinapatakbo ng mga molds para sa yelo;
  • I-freeze, gamitin araw-araw.

Paano gumawa ng anti-cellulite massagePaano gumawa ng anti-cellulite massage sa bahay? Mayroon kaming isang sagot!

Mga kagiliw-giliw na detalye tungkol sa paggamit ng mahahalagang langis ng lavender para sa taong nabasa sa artikulong ito.

Sundin ang link http://vseokozhe.com/pryshhi/sredstva/ihtiolovaja-maz.html at alamin ang lahat tungkol sa paggamit ng ichthiol ointment sa panahon ng furunculese.

Contrast wash.

Ang isang mahusay na lunas na nagbabalik ng pagkalastiko at ang kinakailangang tono ng pabalat ng balat. Ang double chin goes, faces pinabuting.

Pamamaraan:

  • Ibuhos ang tubig sa dalawang mangkok: sa isang mainit-init, sa isa pang-inasnan na malamig;
  • Malamig na tubig basa isang terry towel;
  • Bahagyang papuri sa baba;
  • Pindutin, mas mababa sa isang mangkok na may maligamgam na tubig;
  • Gawin ang parehong pamamaraan;
  • Alternatibong mainit at malamig na tubig 5-7 beses.

Mukha massage ang iyong sarili

Ang epektibong paraan sa kumbinasyon ng mga masikip na mask at mga herbal wipe ay makabuluhang nagpapabuti sa kondisyon ng epidermis. Maraming mga cosmetologist ang naniniwala na ang pamamaraan na ito ay gumagawa ng isang di-pagpapatakbo ng mukha ng pag-angat.

Paano kumilos:

  • Hugasan ang iyong mga kamay at mukha;
  • Ilapat ang nutritional cream;
  • Painitin ang mga pisngi. Gumugol ng maraming beses mula sa mga pakpak ng ilong sa mga templo. Huwag pindutin ang balat, massage ang mukha sa mga tip ng mga daliri;
  • Makinis ang epidermis sa lugar ng noo. Direksyon ng paggalaw: mula sa mga kilay - patayo sa linya ng paglago ng buhok;
  • Ang susunod na yugto ay stroking sa lahat ng iyong mga daliri mula sa gitnang bahagi ng baba patungo sa uches.
  • Final Stage - Processing area sa ilalim ng panga;
  • Mild massage ang balat sa likod ng palad.

Tip! Upang makamit ang isang mas malaking epekto, gumastos ng self-massage sa umaga. Kurso - buwan.

Orihinal na pagsasanay

Harapin ang mataas na pagsasanayKumpletuhin ang iba pang mga paraan ng pag-aangat ng hindi pangkaraniwang himnastiko para sa mga kalamnan ng mukha. Ang pamamaraan ay hindi kumukuha ng maraming oras. Pagkatapos ng 3-4 na linggo, makikita mo ang mga unang resulta.

Maraming Mga Tip:

  • Lahat ng ehersisyo ay gumanap sa boltahe;
  • Tumayo sa harap ng salamin - mas madaling maunawaan na lumiko ka, at kung ano - hindi;
  • Huwag matakot na tila nakakatawa;
  • Gawin ang orihinal na himnastiko lamang. Kaya malaya kang makaramdam.

Magsanay:

  • Para sa tamad. Sabihin lang ang mga tunog ng "at", "Y", mahusay na kasangkot ang mga kalamnan;
  • Para sa suspendido cheekbones. Lumanghap sa ilong, hawakan ang iyong hininga. Command lips, well inflate cheeks. Pagkatapos ng 5 segundo, huminga nang palabas sa bibig;
  • Paano makakuha ng isang baba? Subukan upang malutas ang gawaing ito, na umaabot sa dila sa baba. Sa panahon ng ehersisyo, ang mga kalamnan ay mahusay na strained.

Modernong pamamaraan ng suspenders.

Nagpasiya ka bang makipag-ugnay sa cabin o isang klinika sa kosmetolohiya? Ikaw ay inaalok epektibong mga diskarte para sa pagpapabuti ng facial oval, tulungan mapupuksa ang maliit na wrinkles, humantong ang balat sa pagkakasunud-sunod.

Tandaan! Ang ilang mga pamamaraan ay may contraindications. Pagkatapos ng mga sesyon, ang epidermis irritation ay paminsan-minsang napanatili. Iba-iba ang panahon ng pagbawi - mula dalawa hanggang tatlong araw bago ang linggo.

Epektibong mga diskarte:

  • photorejuvenation;
  • Laser grinding;
  • mesotherapy;
  • malalim na pagbabalat;
  • biorevitalization;
  • iba't ibang uri ng mukha massage;
  • Mga pamamaraan ng ultratunog;
  • Thermage.

Sa panahon ng pagpapatakbo ng mga kaso, maaaring kailanganin ang plastic surgery. Resort sa radikal na mga diskarte lamang sa matinding mga kaso.

Mga pagsusuri ng mga pamamaraan sa bahay

Maraming mga batang babae at babae ang nagustuhan ang mga homemade na pamamaraan para sa pag-aangat ng mukha. At ano ang mga resulta?

Maraming opinyon:

  • Irina, 44 taong gulang. Ang aking mas murang katad ay nangangailangan ng patuloy na pangangalaga. Pagkatapos ng isang matalim na pagbaba ng timbang, ang mga pisngi, baba, ay tinadtad na mga wrinkles. Pinayuhan ng kasintahan ang kanyang paraan. Sa isang buong buwan, ginugol ko ang aking sarili na tao, gumamit ng aba ng yelo para sa mga wipe, ginawa contrast compresses. Ang balat ay nakuha, pinausukan. Dadalhin ko pa ang aking sarili;
  • Anna, 37 taong gulang. Dahil sa permanenteng trabaho sa trabaho, binigyan ko ng pansin ang iyong pangangalaga. Ito ay horrified kapag ako ay ibinigay para sa 7 taon higit pa kaysa ito talaga ay. Nabasa ko ang internet, nagpasiya akong subukan ang masikip na mask. Mga recipe ng tatanggap na may algae, oatmeal at protina, puting luad. Naghanda ng erbal na yelo, ngunit hindi pa ginagamit. Sa tingin ko ang mga paraan ng bahay "trabaho";
  • Ekaterina Petrovna, 54 taong gulang. Ang mga likas na produkto ay gumagamit ako ng mahabang panahon. Natutunan ko ang tungkol sa masikip na mask mula sa internet, nagpasya akong subukan. Sa aking pagkalanta ng balat, gumawa ng isang timpla na may puting luad, oatmeal, honey. Sa umaga at gabi, ang chamomile decoction ay hugasan. Pagkalipas ng isang buwan, ang kalagayan ng epidermis ay bumuti, ang mukha ay masaya. Simula ng samassage. Sa tingin ko ay mas maganda ang hitsura ko;
  • Svetlana, 30 taong gulang. Sa pagtingin sa kondisyon ng balat sa ilang kababaihan sa loob ng 50 taon, hindi ko nais na pahintulutan ang parehong kondisyon. Para sa pag-iwas sa sorceration ng balat para sa kalahati ng isang taon ginagawa ko simple, ilang mga katawa-tawa pagsasanay. Sa una ay tumawa sa kanyang sarili, ngunit pagkatapos ay nakuha ko ito. Ito ay hindi lamang isang grimacing, ngunit isang mahusay na pag-load para sa mga kalamnan. At, pinaka-mahalaga, binabalaan ang pag-iipon ng mukha ganap na libre. Subukan, hindi mo ikinalulungkot.

Sa tingin ba ninyo ay oras na upang hilahin ang balat? Subukan ang ipinanukalang pamamaraan sa bahay. Hindi sila kumikilos ng mas masahol na pamamaraan ng salon.

Mula sa susunod na video, maaari mong malaman ang isa pang napaka-epektibong recipe para sa isang facial mask:

Mga sanhi ng pagkasira ng estado ng epidermis sa panahon ng pagbaba ng timbang

Naiwan ang balat pagkatapos ng pagbaba ng timbang, ang hitsura ng mga marka ng pag-abot, mga iregularidad - sa mga problemang ito ay may malaking bilang ng pagkawala ng timbang. Kahit na ang bawat kaso ay indibidwal, ang mga dahilan para sa gayong kababalaghan ay kaunti at sila, sa pangkalahatan, ay pareho para sa lahat. Kabilang dito ang:

  1. Mabilis na pagbaba ng timbang gamit ang express diets at gutom. Upang mapanatili ang tonus, ang pagtaas sa pagkalastiko nito at pagkalastiko ay kailangan ng isang espesyal na diyeta na mayaman sa mga bitamina, mineral, kapaki-pakinabang na taba. Kung ang katawan ay pinagkaitan ng lahat ng ito, dumadaloy ito sa rehimeng "pagpapanatili ng sarili", at nagtuturo ng mga nutrients upang mapanatili ang kalusugan ng mahahalagang bahagi ng katawan. Kasabay nito, ang balat, buhok at mga kuko ay higit na nagdurusa, hindi sapat upang mapanatili ang mga sustansya.
  2. Mga pagbabago na nauugnay sa edad. Sa paglipas ng mga taon, ang pag-unlad ng collagen na kinakailangan upang mapanatili ang epidermis sa tono ay higit na nabawasan. Kasabay nito, ang posibilidad ng pag-uunat, fold at iregularidad ay nagdaragdag sa balat.
  3. Ang mabilis na pagbaba ng timbang laban sa background ng isang kakulangan ng bitamina, mineral at nutrients ay humahantong sa ang katunayan na ang balat ay walang oras upang iakma, mawawala ang orihinal na pagkalastiko.

Iba-iba ang mga paraan upang malutas ang problemang ito. Ngunit lahat ng ito ay depende sa isang partikular na kaso: para sa ilang sapat na kosmetiko pamamaraan, ang iba ay nangangailangan ng kirurhiko interbensyon. Piliin ang paraan ng paggamot ay maaari lamang espesyalista.

Upang gawing mas mahigpit ang balat, kinakailangan:

  • balanseng diyeta;
  • regular na pagsasanay;
  • pagsunod sa rehimeng pag-inom;
  • malamig at mainit na shower;
  • Scraping, wrapping;
  • mga masahe;
  • Moisturizing sa creams at mask.

Isaalang-alang ang bawat isa sa mga nakalistang item.

Balanseng diyeta

Paano upang hilahin ang balat pagkatapos ng pagbaba ng timbang

Ang unang hakbang patungo sa perpektong balat ay isang pagbabago sa nutrisyon. Tulad ng nabanggit na, ang tao epidermis ay nangangailangan ng sapat na bitamina, mineral at nutrients.

Upang madagdagan ang pagkalastiko at pagkalastiko ng balat, ang mga amino acids ay kinakailangan, kapaki-pakinabang na taba omega-3, omega-6, pati na rin ang iba't ibang nutrients. Ang lahat ng ito ay matatagpuan sa mga sumusunod na produkto:

  • Nuts: almonds, walnut, pistachios, cedar, cashew, peanuts. Mayaman sa polynaturated fatty acids, antioxidants at bitamina ng mga grupo A, E, B6, B12, tulad microelements tulad ng potasa o kaltsyum. Kumilos magkasama, ginagawa nila ang balat sariwa, nababanat, pahabain ang kabataan.
  • Trigo Bran kontribusyon sa paglilinis, pagpapalaya mula sa pamamaga, acne.
  • Mga langis ng gulay, sa partikular - olibo. Ito struggles sa pag-aalis ng tubig, nourishes, moisturizes sa ibabaw ng epidermis.
  • Natural Yogurt na naglalaman ng Lactobacilli - natural probiotics na kinakailangan para sa gawaing bituka. Ang mas mahusay na gastrointestinal tract ay gumagana - mas mahusay ang hitsura ng balat.
  • Sariwang gulay, prutas, berries, gulay. Maglaman ng isang talaan ng bilang ng mga bitamina, mineral, mapabuti ang pagpapatakbo ng lahat ng mga panloob na sistema ng organ, kabilang ang pagtaas ng pagkalastiko, pagkalastiko ng epidermis.
  • Ang mga itlog ng manok na mayaman sa siliniyum ay ang pinakamahalagang elemento ng balat upang makatulong na labanan ang pamamaga, acne, pigment stain, mga pagbabago na may kaugnayan sa edad.
  • Ang atay na naglalaman ng riboflavins kung saan ang kahinaan ng epidermis ay nagdaragdag, ang pagkahilig sa pamumula, pangangati, dryness ay lilitaw.
  • Ang repolyo ng dagat ay ang pangunahing pinagkukunan ng alginic acid, na nag-aambag sa pagtanggal ng mga slags, toxins, pagpapabuti ng operasyon ng gastrointestinal tract.
  • Babae grado (trout, salmon, ket, pink salmon, salmon) - isang may-ari ng record para sa nilalaman ng omega-3 mataba acids na pabagalin ang mga proseso ng collagen pagkawasak.
  • Green tea mayaman sa antioxidants na struggling sa mga pagbabago sa balat na may kaugnayan sa edad.

Ang balanseng diyeta ay ang susi sa kahabaan ng buhay at kalusugan. Samakatuwid, araw-araw inirerekomenda na subaybayan ang diyeta, lubusan na isipin sa pamamagitan ng bawat pagkain, na nagbibigay ng kagustuhan sa mga likas na produkto.

Regular na pagsasanay

Paano upang hilahin ang balat pagkatapos ng pagbaba ng timbang

Ang isa pang paraan upang mapabuti ang kondisyon ng balat ay regular na pisikal na aktibidad. Kinakailangan upang makahanap ng isang isport na magagawang maging kasiyahan. Maaari itong maging:

  • swimming;
  • Lumalawak, yoga o pilates;
  • Liwanag na tumakbo o Scandinavian paglalakad;
  • Power Training: Mga klase sa gym o sa bahay upang gumana ang muscular corset.

Anuman ang uri ng pisikal na aktibidad, ang pangunahing bagay - regularidad. Inirerekomenda na pumili ng dalawa o tatlong araw sa isang linggo at tumuon sa 40-60 minuto sa trabaho.

Pagsasanay Ito ay inirerekomenda upang pagsamahin ang tamang nutrisyon. Makukuha nito ang pinakamahusay na epekto. Sa kasong ito, inirerekomenda na sundin ang mga sumusunod na alituntunin:

  1. Hindi magagamit 2-3 oras bago ang ehersisyo ay may langis, mabigat na pagkain. Ang pagkain ay dapat na nakararami ng carbohydrates at protina - ang mga pangunahing pinagkukunan ng enerhiya. Maaaring ito ay mababa ang karne na may kumbinasyon ng mga gulay at croup.
  2. Pagkatapos ng kalahating oras pagkatapos ng pagsasanay, maaari kang kumain ng anumang maliit na prutas at ilang mga mani (5-6 piraso). Makakatulong ito na ibalik ang mga pwersa.
  3. Pagkatapos ng 1.5-2 oras dapat magkaroon ng isang buong pagkain. Inirerekomenda ang kagustuhan na magbigay ng mga protina: karne o itlog na kumbinasyon ng mga gulay.

Bilang karagdagan, pagkatapos ng pagsasanay, maaari mong ilapat ang nutrient cream sa ibabaw ng balat.

Pag-inom ng mode

Tungkol sa pangangailangan upang obserbahan ang pag-inom mode alam ang lahat. Ang pamantayan bawat araw para sa bawat isa ay kinakalkula nang isa-isa, sa karaniwan - 30-40 ML bawat kilo ng timbang. Ang nagresultang dami ay dapat na nahahati sa ilang pantay na pagtanggap. Halimbawa, uminom ng bawat oras sa isang baso (200-250 ML) ng tubig. Kasabay nito, ito ay kinakailangan upang ganap na ibukod ang matamis na carbonated na inumin mula sa diyeta.

Malamig at mainit na shower

Ang mga contrasting souls ay nagpapahiwatig ng isang alternating temperatura ng tubig. Maaari itong maging kapaki-pakinabang hindi lamang para sa balat, kundi pati na rin para sa pangkalahatang kagalingan:

  • Ang mga proseso ng sirkulasyon ng dugo ay napabuti;
  • Ang mga selula ng balat ay aktibong nilagyan ng oxygen;
  • Ang kaligtasan sa sakit ay pinalakas, ang paglaban ng katawan ay nagdaragdag ng mga virus, bakterya, malisyosong impeksiyon;
  • Ang mga proseso ng palitan ay aktibo;
  • ang tono ng tono;
  • Ang nervous boltahe ay nabawasan.

Ang mga regular na pamamaraan ng magkakaibang kaluluwa ay magkakaroon ng positibong epekto sa pangkalahatang kagalingan. Ang pangunahing bagay ay upang dalhin ito ng tama.

Paano gumawa ng isang contrasting shower?

Ang wellness effect mula sa contrasting soul ay maaari lamang makuha sa pamamagitan ng pagmamasid sa pamamaraan ng pamamaraan. Ang mga sumusunod na patakaran ay makakatulong:

  1. Upang simulan ang kurso ng kaibahan kaluluwa ay inirerekomenda sa mainit-init na panahon - late spring o tag-init.
  2. Regular na mag-shower - araw-araw sa umaga o sa gabi.
  3. Ang session ay inirerekomenda upang magsimula sa maligamgam na tubig, unti-unti lumipat sa cool. Hindi ka dapat agad na sandalan ng yelo o masyadong mainit na tubig, ang temperatura ay dapat na kaaya-aya at kumportable.
  4. Ang tagal ng isang pamamaraan ay maaaring mula 3 hanggang 5 minuto.

Ang mga kaluluwang contrast ay kontraindikado sa mga sumusunod na kaso:

  • Nadagdagan ang temperatura ng katawan;
  • Mga sintomas ng sipon;
  • nadagdagan ang presyon ng dugo;
  • regla;
  • pagbubuntis o panahon ng paggagatas;
  • Cardiovascular diseases;
  • Malalang sakit.

Bago ang mga sesyon ng contrasting shower, inirerekomenda itong kumunsulta sa isang espesyalista. Maaari lamang niyang malutas o ipagbawal ang mga katulad na pamamaraan.

Scraping at wrapping.

Pag-scrape - Pag-alis ng itaas na layer ng burda ng epidermis gamit ang mga espesyal na cosmetic agent. Hindi ito nakapagliligtas mula sa mga marka ng pag-abot o mga iregularidad, ngunit gagawin ang balat na mas malinaw, nababanat at nababanat.

Para sa pamamaraan sa bahay, maaari kang bumili ng isang handa na pinaghalong o gawin ito sa iyong sarili. Ang mga sumusunod na sangkap ay karaniwang ginagamit:

  • mga bakuran ng kape;
  • Frozen na buto ng prutas (apricots, nectarines at iba pa);
  • honey;
  • kulay-gatas;
  • Iba't ibang mga langis ng gulay.

Inirerekomenda na maunawaan ang ibabaw ng balat pagkatapos ng mainit na kaluluwa o paliguan. Kaya ang mga particle ng oroging ay mas mahusay na lumipat.

Maaari mo ring gamitin ang wraps. Sa kasong ito, ang isang masa ay inilalapat sa ibabaw ng balat, sa itaas ng kung saan ang food film ay sugat. Ang opsyon na ito ay mayroon ding kapaki-pakinabang na epekto sa itaas na mga layer ng epidermis. Ngayon ang pinaka-popular na mainit at malamig na wraps na kumikilos tulad ng isang contrasting kaluluwa, reinforcing lokal na sirkulasyon ng dugo.

Halimbawa ng home wraps laban sa sagging skin sa tiyan

Sa bahay, maaari mong subukan ang sumusunod na pagpipilian sa pambalot para sa tiyan:

  • Matunaw ang tatlong tablespoons ng honey sa isang steam bath o sa isang microwave sa isang likidong estado;
  • Magdagdag ng 7-8 patak ng anumang mahahalagang langis, mas mabuti citrus (orange, limon at katulad);
  • Kung ang pagkakapare-pareho ay masyadong siksik, ang masa ay mahirap na pantay na ipamahagi sa ibabaw ng tiyan, kaunti pa ng anumang langis ng halaman ay maaaring idagdag (0.5-1 hl).

Nakuha ko ang timpla na ilalapat sa tiyan at panig, sa baybayin sa ibabaw ng food film, kasinungalingan sa ilalim ng kumot para sa kalahating oras. Pagkatapos ng oras, hugasan ang lahat ng bagay na may maligamgam na tubig.

Bago ang pamamaraan ng pambalot, inirerekomenda na linisin ang ibabaw ng tiyan gamit ang scrub. At pagkatapos ng sesyon, mag-apply ng nutrient cream.

Halimbawa ng home wraps laban sa pinsala sa balat sa hips at pigi

Ang isa pang pagpipilian ay para sa hips at pigi. Ang mga sumusunod na sangkap ay kinakailangan para sa pagluluto:

  • Dalawang tablespoons ng pulang cayenne paminta;
  • Dalawang tablespoons ng kanela;
  • Apat na tablespoons ng anumang langis ng halaman;
  • Maraming droplet ng mahahalagang langis.

Paghaluin ang lahat ng mga sangkap. Nakukuha ko ang isang halo upang pantay na ipamahagi sa ibabaw ng hips at pigi, balot ang food film, pumunta sa ilalim ng mainit na kumot para sa kalahating oras. Pagkatapos ng oras na ito ished off sa cool na tubig. Kung nararamdaman ang nasusunog, ang masa ay dapat na hugasan agad, kung hindi man ay maaaring lumitaw sa balat.

Bago ang pamamaraan ay inirerekomenda din na gamitin ang scrub, at pagkatapos - upang gumawa ng isang contrasting shower at ilapat ang isang nakapagpapalusog moisturizing cream.

Masahe

Tumutulong din ang massage upang mapabuti ang kalagayan ng balat dahil sa pagpapalakas ng lokal na sirkulasyon ng dugo. Bilang karagdagan, ito ay nag-aambag sa pag-agos ng lymph, ang pagtanggal ng labis na likido. At ang abdomen massage ay maaari pa ring mapabuti ang panunaw, mapupuksa ang paninigas ng dumi.

Mayroong iba't ibang uri ng masahe. Ang pinakasikat ay sa:

  • lymphodnaya;
  • anti-cellulite;
  • may tubig, sa pamamagitan ng itinuro na mga jet ng tubig;
  • ultratunog cavitation, na may ultrasound waves;
  • Pindutin ang therapy sa isang espesyal na suit, na nakakakuha ng naka-compress na hangin;
  • bola, sa pamamagitan ng isang espesyal na manu-manong aparato na binubuo ng maliit na bola ng salamin;
  • LPG massage;
  • vacuum.

Ang mga nakalistang pamamaraan ay ginaganap pangunahin sa mga dalubhasang salon, dahil nangangailangan sila ng mga espesyal na kagamitan. Sa bahay maaari mong gastusin ang self-massage.

Paano gumawa ng self-massage?

Patigilin ang balat, gawin itong mas malinaw at nababanat ay maaaring nasa bahay. Ang pangunahing panuntunan sa kasong ito ay isa - ang dalas ng pag-uugali. Ito ay kinakailangan ng hindi bababa sa tatlong beses sa isang linggo upang magbayad ng mga pamamaraan.

Ang bawat session ay nagsisimula sa application ng massage oil o cream ng mga bata sa ibabaw ng balat. Dapat itong maingat na malito upang ang pakiramdam ng init ay lumitaw. Pagkatapos nito, maaari kang lumipat sa self-massage, na binubuo ng mga sumusunod na pagkilos:

  • Stroking: tuwid, pabilog, alon-tulad ng;
  • Ang pagmamasa ng iba't ibang intensity: ito ay weaker, pagkatapos ay mas malakas;
  • lumalawak at mga kasalanan;
  • Patting.

Ang mga nakalistang paggalaw ay dapat na alternating para sa 10-15 minuto. Ito ay nangangailangan ng maraming pagsisikap at mga gastos sa enerhiya, kaya inirerekomenda na isagawa ang isang masahe na may mga karagdagang device:

  1. Vacuum massage na may mga bangko. Ang langis ng masahe ay inilalapat sa ibabaw ng balat. Ang isang garapon ay naayos sa itaas ng tuhod, maayos na gumagalaw. Pagkatapos ay unfastened, ulitin muna.
  2. Masahe na may dry brushed cactus brush. Epektibong inaalis ang nasira na mga particle, gumagawa ng ibabaw ng epidermis na makinis, nababanat. Ang pangunahing bagay ay upang maisagawa sa dry skin nang walang pagdaragdag ng mga langis o creams. Maaari itong magamit bago ang wrapping o vacuum jam massage.
  3. Gumamit ng massage mittens. Ang pagpipiliang ito ay angkop din upang alisin ang layer ng burdid ng epidermis. Sa kasong ito, ang cream o mantikilya ay inilapat sa ibabaw ng balat.

Ang kabuuang tagal ng bawat pamamaraan ay dapat na mga 5-10 minuto. Kumpleto din ang inirerekomenda para sa paglalapat ng nutritional cream.

Moisturizing.

Ang susi sa magandang balat ay pare-pareho ang moisturizing. Ito ay hindi lihim na mainit o malamig na panahon, mababang kahalumigmigan sa kuwarto, hindi tamang nutrisyon at stress ay may epekto sa itaas na mga layer ng epidermis. I-save ang mga ito ay makakatulong sa karampatang at regular na pag-aalaga.

Inirerekomenda na mag-aplay ng losyon o light cream sa buong katawan sa harap ng buong katawan, na kinabibilangan ng mga sumusunod na bahagi:

  • collagen;
  • hyaluronic acid;
  • Mga langis ng gulay: oliba, linga, linen;
  • mahahalagang langis;
  • herbs extracts;
  • Mga Bitamina ng Mga Grupo A, B, C, E.

Halimbawa, maaari kang bumili ng anumang nutrient cream at hiwalay na bitamina E sa ampoules, ihalo ang mga ito bago mag-apply. Ang halo na ito ay makikinabang sa estado ng epidermis.

Prevention mula sa sagging skin.

Pigilan ang mga problema sa balat, ang hitsura ng mga marka ng pag-abot at mga iregularidad ay makakatulong sa mga sumusunod na alituntunin:

  1. Obserbahan ang pag-inom ng mode. Ang unang bagay ay negatibong ipinapakita sa balat - pag-aalis ng tubig, kakulangan ng dalisay na inuming tubig. Lumilitaw ang superfeasses, pangangati, lalim.
  2. Subaybayan ang pagpapatupad ng pamantayan sa mga protina, taba at carbohydrates - ang katawan ay dapat tumanggap ng lahat ng kailangan niya.
  3. Kumunsulta sa isang espesyalista tungkol sa pagtanggap ng karagdagang kumplikadong bitamina, mineral.
  4. Huwag kalimutan ang tungkol sa regular na pisikal na pagsusumikap. Kung makakita ka ng oras para sa isang buong ehersisyo, imposible o sila ay ipinagbabawal ng mga medikal na indications, maaari ka lamang maglakad nang higit pa sa paa. 8000-10000 mga hakbang araw-araw o 5-7 kilometro - narito ang isang unibersal na pamantayan.
  5. Ang bawat araw ay 5-10 minuto para sa mga pamamaraan ng kosmetolohiya: Gumawa ng isang scrub o masahe, magbigay ng sustansiya sa nutrient cream. Hindi ito kumukuha ng maraming oras, ngunit positibong makaapekto sa hitsura.

At ang huling, ang pangunahing panuntunan ay hindi magmadali. Ang mga mabilis na diyeta at mga sistema ng gutom ay lubhang mapanganib sa katawan ng tao. Ang mas mababang timbang ay dapat na makinis, unti-unti, tama. Pagkatapos ay maaari lamang mabilang sa isang positibong resulta.

Plastic surgery.

Ang plastic surgery ay isang medyo malubhang hakbang. Nalalapat ito sa matinding mga kaso kapag ang lahat ng iba pang mga paraan ay walang kabuluhan. Ang mga indikasyon ay maaaring ang mga sumusunod:

  • Ang hitsura ng "taba apron";
  • Diastases - ang pagkakaiba ng mga kalamnan ng tiyan;
  • Ang paglitaw ng malalim na mga marka ng kahabaan na hindi maaaring alisin sa mga pamamaraan ng cosmetology o sa tulong ng laser therapy.

Ang pangangailangan para sa isang surgical suspender ay higit sa lahat sa mga tao pagkatapos ng 40, ang balat ng kung saan sumailalim sa mga pagbabago sa edad. Ngunit maaaring mangyari ito sa mga kabataan na may mabilis na pagbaba ng timbang.

Makilala ang mga sumusunod na uri ng interbensyon ng plastik:

  1. Endoscopy. Ito ay itinuturing na ang pinaka banayad na pagpipilian, dahil ito ay isinasagawa nang walang cuts, ngunit gumagamit ng isang maliit na diameter punctures.
  2. Ang minibdominoplasty ay ipinapakita sa kaso ng isang maliit na halaga ng labis na balat, maliit na stretch mark.
  3. Abdominoplasty tiyan. Ang pinaka mahirap mula sa isang opsyon sa kirurhiko punto ng view. Sa kasong ito, ang paghiwa ay ginawa sa pubic area, ang labis na katad at taba ay aalisin. Kailangan ng mga doktor na muling tahiin ang mga kalamnan, bumuo ng tamang posisyon. Sa ilang mga kaso, kinakailangan din na muling gumawa ng pusod.
  4. Ang kumbinasyon ng mga nakaraang pagpipilian sa liposuction (pagbaba sa taba stupor).

Ang plastic surgery ay isang malubhang operasyon ng kirurhiko, na nagsasagawa sa ilalim ng pangkalahatang kawalan ng pakiramdam. Ang lahat ng ito ay isang malaking load sa katawan. Samakatuwid, inirerekomenda na resort sa pamamaraang ito sa mga kaso lamang kung saan ito ipinapakita ng mga eksperto.

Dapat itong maunawaan na ang nutrisyon at pisikal na pagsusumikap sa pinagsama-samang mga pamamaraan ng kosmetiko ay makakatulong upang mapanatili ang epidermis sa panahon ng pagbaba ng timbang. Ngunit ang lahat ng ito ay hindi makakatulong kung ang balat ay naka-save na, ito ay may malalim na streamer at iregularidad. Iyon ang dahilan kung bakit kinakailangan na mag-isip tungkol sa posibleng mga kahihinatnan nang maaga, piliin ang tama at tamang paraan upang mabawasan ang timbang.

Leave a Reply

Close