Ansiktshudfjæring hjemme: Masker og massasje

En sunn livsstil og hudpleie gjør at vi kan bevare skjønnhet og ungdom i lang tid, men tiden kommer når huden krever spesiell forsiktighet - ellers mister det elastisitet og glatthet, blinkende, kjedelige, rynker og folder vises på den. Selvfølgelig, i store byer med en aggressiv økologi, skjer dette mye oftere enn i stille småbyer og landsbyer, og du må vurderes.

Hvordan skyve aldring av huden, hold den sunn og frisk, hvis den må bære effekten av aggressive faktorer hver dag? Noen kvinner er overbevist om at den beste måten er plastikkirurgi - som en filmstjerner og viser virksomhet.

Det må imidlertid sies at langt fra alle stjerner benyttes til dette radikale midler: de forstår at helse er den viktigste, og foretrekker effektive kosmetikk, maskinvare kosmetologi, massasje, riktig ernæring, daglige fysiske øvelser, sunn livsstil, etc. d. Forresten, for måltider, ser noen av dem mye mer strengere enn vi kan forestille oss.

Så du kan trekke ansiktet i ansiktet hjemme? Vår dagens materiale om det. Vi vil gi effektive huduthengere og masker hjemme, fortell meg hvordan du lager en massasje og kontrastvask for glatthet og hudelasticitet.

Innholdet i artikkelen:

Hudstramming

Beste hjelp hjemme

Så, vi vil prøve å fortelle litt om hvordan du kan trekke huden i ansiktet uten drift, og til og med uten dyre skjønnhetssalonger, forårsaker det hjemme.

Den eneste tilstanden som kreves for å sikre at lekser i huden er veldig effektive - dette er en regelmessighet. Hvis du tror at du ikke har tid til vanlige prosedyrer, er det ikke verdt det og begynne - effekten vil være midlertidig, og du vil bare få skuffelse.

Selvfølgelig kan hjemmeforsterkende hud ikke alltid hjelpe: for eksempel hvis du har skinnskinn på nakken, og de etterligne rynker har blitt veldig dype, så må du fortsatt kontakte salongen eller klinikken. Men for å korrigere startdeformasjonen til ansiktsalvalten, forbedre hudtonen, gjenopprette dens elastisitet og fjerne små rynker - slike oppgaver kan vellykkes oppnås hjemme.

Den enkleste måten å bruke hjemmet kjøpt kosmetikk, og i dag er valget av slike kosmetikk bare enormt. Imidlertid bør valget av midler til hud suspenders behandles veldig alvorlig, da hver person er individuell. Vi må ta hensyn til hudtype, alder, helsefunksjoner og mye mer.

Overflatestramming verktøy

Svært ofte bruker kvinner såkalte overflate løftingsanlegg som danner en tynn film på huden. Således er huden strukket, og de ovale ansiktene er justert - i en kort stund.

Slike midler produsenter kalles kosmetikk med en snap-effekt, og for en stund gjør de ansiktet yngre og vakrere; Det er praktisk å bruke dem som Express Funds - for eksempel når det er nødvendig å delta på enhver viktig begivenhet eller et søkt parti.

Denne filmen kan bli dag eller noen timer, og deretter vendt sammen med dekorative kosmetikk - det er klart at det er mer sannsynlig å maskere problemet enn løsningen.

Dype løfteprodukter

I motsetning til overfladiske midler, kan midlene med effekten av dype hud suspenders virkelig forbedre tilstanden i ansiktet, forynge det og oppdatere. I dette tilfellet er effekten mye dypere - elementene i kosmetikk trenger inn i huden og forbedrer produksjonen av kollagen, elastin, glukosaminoglykaner - stoffer som er involvert i regenereringsprosessene og "liming" fibrene i bindevevet.

Hudstramming

Komplekset av personen etter bruk av disse midlene er forbedret virkelig, og huden trekker seg opp og blir mer elastisk, men det skjer i det hele tatt så fort som i tilfelle av overflate løfting.

Kosmetikkkosmetikkkurset kan være fra flere måneder til et år - det avhenger av tilstanden til huden, men deretter akkumuleres biologisk aktive stoffer i huden, og det husker "så godt å være ung og sunn.

I tillegg til kremer, geler, serum, tonic og lotioner, er et svært effektivt middel, pull-up masker for ansikt og nakke, inkludert næringsrik og rensing. Det er godt bidratt til å trekke huden i ansiktsmasken med terapeutisk mudder: Rengjøring av huden, de forbedrer metabolske prosesser og blodsirkulasjon, og dette bidrar til akselerasjon av regenereringsprosesser i celler. Masker for hud suspenders bør gjøres minst 2-3 ganger i uken for å få et vedvarende resultat.

Slik trekker du huden med massasje

Selvmassasje i ansiktet vil øke effekten av masker: huden vil være mer nøyaktig å kvitte seg med giftstoffer og absorbere stoffene de trenger, muskeltonen vil bli bedre, og de døde cellene vil bli utmattet raskere, noe som gir vei til en ny. Ødemet, små rynker og flabby forsvinner, huden vil se på yngre og friske.

Massasje for hud suspenders hjemme, som masker, må du gjøre 2-3 ganger i uken - ansiktet og hendene skal være helt rene. Du kan gi noen enkle øvelser her - hver utfører opptil 6-7 ganger:

  • To fingre må nøye glatte ut fitteens hud - fra nesens vinger til templene;
  • På samme måte, glatt ut huden på pannen, bare fra bunnen opp, fra øyenbrynene til håret;
  • Fra midten av haken, med alle fingrene, glatt ut kinnets hud mot ørets øre;
  • Det er lett å massere området under kjeften - baksiden av fingrene.
Hudstramming

Darsonval for Tonus

Hjelp å returnere fading hudtone ikke bare med kosmetikk, men også ved hjelp av Darsonial-prosedyren. Enheten som heter DarsonValem, heter sin Skaper, den franske forskeren, påvirker huden på høyfrekvente strømmer - det er enkelt og lett å gjøre hjemme.

For å kjøpe enheten er ikke vanskelig, og dessuten er det ikke for dyrt - fra ca 2000 til 3000 rubler, men det vil fungere lenge, slik at du stadig kan opprettholde hudens elastisitet og forhindre fremveksten av nye rynker. Darsonval bidrar også til å bli kvitt akneutslett, returnerer huden evnen til å opprettholde fuktighet, og når de blir utsatt for hodebunnen, stopper håravfallet.

Hjemmelaget hud suspenderte masker

Folkemedisiner hud suspenders kan ikke være mindre effektive enn dyre moderne kosmetikk, hvis de brukes tålmodig og regelmessig, i kombinasjon med massasje, øvelser, vannprosedyrer og riktig ernæring. Folkemessige folkemessige rettsmidler er ikke tillatt, men de er mer nyttige for huden og gunstig. Det er best å bruke hjemmelagde masker etter massasje - du kan velge alt du liker.

God Stram huden hjemme hjelper maske med olivenolje. Oljen (1 ss) blandes med en eggeplomme og sitronsaft (5-6 dråper), påført ansiktet i 20 minutter, og vask deretter varmt vann.

Smør trekker også perfekt huden i ansiktet - det må blandes med kamferalkohol. 50 g olje er grundig triturert med to eggeplommer, gradvis tilsetning av vegetabilsk olje (3 ts), glyserin (0,5 ts) og kamilleinfusjon (¼ kopp). Til slutt blir alkohol tilsatt (30 g), alt er blandet, de bruker den resulterende krem ​​på ansiktet og holder 20 minutter. Vask av varmt vann. Krem kan lagres i kjøleskapet noen dager, og bruk 2-3 ganger.

Hudstramming

En hjemmelaget maske med hvetemel trekker opp og nærer huden i ansiktet. Egget piskes i skum, tilsett salt (1 ts) og vegetabilsk olje (50 g). Hvetemel (25 g) helles med vann (0,25 liter) og kokes separat, til fortykning. En kopp kaldt vann helles i den ferdige massen på toppen, slik at filmen ikke danner når den avkjøles; Deretter blir vannet drenert, eggoljemassen blir tilsatt melet, og de piskes til krem ​​får - du kan legge til litt vann. Blandingen påføres ansiktet i 20-30 minutter.

Returner huden friskhet og ungdom hjelper maskene med friske bær: bringebær, jordbær, rowan, dveler, etc.

Kontrastvask

Kontrast vasking eller tørking ansiktet med isbit lar deg også trekke huden hjemme.

Det er best å bruke frosne urter Champs: for eksempel, Calendula blomster (2 ss) og så mange friske grønne persille blir strømmet med kokende vann (400 ml), men i en egen tallerken. Etter 40 minutter helles infusjonen i formen og legger i fryseren. Kuber av denne infusjonen tørkes ut av dette sofistikere.

For å stramme ansiktet i ansiktet hjemme, kan du bruke kontrast komprimerer til ansiktet, ved å bruke ikke vann for dem, men de samme urterdekoblingene (løvetann, kamille, malurt, etc.): Først varme - i 2-3 minutter, Så kaldt - på få sekunder. Komprimerer endres 5-10 ganger, og gjenta en slik prosedyre opptil 3 ganger i uken.

Med disse måtene lærte kvinner å bruke veldig lenge siden, da det ikke var noen skjønnhetssalonger og plastoperasjoner, og de klarte å forbli vakre til de eldste. La oss og vi vil alltid være vakre - jo mer, slik at dette er med deg i dag, er det all grunn.

Artikkel beskyttet av opphavsrett og relaterte rettigheter. Når du bruker og skriver ut materialet, er det nødvendig med en aktiv lenke til kvinners hjemmeside www.inmomen.ru!

Tags: Hudfjæring

Informasjonen i denne artikkelen er kjent, og ikke en anbefaling. Vennligst ikke engasjere seg i selvmedisinering, sørg for å konsultere en spesialist.

Ansiktsløft (løft) hjemme

Hver kvinne ønsker å se vakker og godt preparert. Og i løpet av årene prøver de fleste de mest svake gulvrepresentanter å skjule sin sanne alder, fordi du bare vil virke yngre. Dessverre, mange faktorer, som feilaktig livsstil, sykdom, følelser, påvirkning av miljøet, gir et spor på den mest åpne delen av kroppen. Mange kvinner som har verktøy og muligheter, refereres til kosmetologiske skap til fagfolk som med letthet kan gjemme manglene på den kirurgiske måten. Men hva om det ikke er slik mulighet? Det er lett å armoniere den nødvendige kunnskapen, tålmodighet og begynne å jobbe med gjenopprettelsen av skjønnhet rett hjemme.

De mest populære måtene for ansiktshengere uten kirurgi

Etter 25 år reduserer metabolismenes prosessen, nivået på kollagenproduksjonen reduseres, prosessen med aldring av huden begynner. Og hvis i denne alderen kan begrenses til bruk av omsorgs kosmetikk, så etter 35 er det ønskelig å legge til flere radikale metoder. Spesialister anbefaler å overholde noen regler før de første tegnene på aldring, som vil bidra til å maksimere begynnelsen av destruktive prosesser:

  • Hold deg til riktig ernæring, fordi vi er det vi spiser. Flere grønnsaker og frukt i dietten leverer huden og kroppen som en hel vitaminer, og effekten av toksiner fra fet og stekte produkter svekker tonen i celler og forstyrrer hudutvekslingsprosesser;
  • Drive med idrett. Hvis du holder kroppen i en tone, vil huden se ung og strammet ut;
  • mindre hudens eksponering for miljømessige miljøfaktorer;
  • ren, pate og fuktighet huden;
  • Drikk nok rolig vann daglig. For hvert kilo vekt skal være i kroppen med 30 ml vann;
  • Ikke sove ansiktet i en pute;
  • Ikke misbruk dårlige vaner;
  • Unngå skarpe vektreduksjoner. Etter rask vekttap har huden ikke tid til å trekke ut på grunn av svekkede muskelfibre.

VIKTIG: Det skal være mindre berørt av hendene til ansiktet for å unngå å treffe bakterier på epidermis. Og ikke strekker huden, for eksempel, lener seg på hakenes hånd.

Jente på en datamaskin

Se opp for dine egne hender når du jobber på en datamaskin: Hyppig berøring til ansikt kan skade huden

Face Lift av folkemetoder uten kirurgisk intervensjon - en ganske effektiv, praktisk og rimelig måte å returnere huden på ansiktet tidligere ungdom. Listen som er nyttig i dette tilfellet av tipsene er langt fra små, men hvis du utfører alt i komplekset, kan du raskt oppnå det ønskede resultatet og redusere aldringsprosessen. Så, kosmetologer tilbyr ikke forsømmelse følgende handlinger:

  • stramme ansiktsmasker;
  • massasje;
  • Gymnastikk for å øke hudtonen;
  • maskinvare prosedyrer;
  • Injeksjon (mesoterapi, hyaluronsyre).

VIKTIG: Det vil bli bedre hvis gjenopprettelsen for ansikts huden vil utpeke en skjønnhetspleie, gitt de aldersrelaterte funksjonene, samt den generelle tilstanden til dermis.

Starte profylaktiske prosedyrer, selvfølgelig, er bedre på forhånd, fordi det er lettere å forhindre endringer enn å korrigere. Det er imidlertid bedre sent enn noensinne. Derfor, etter 35 år, er det en massasje, gymnastikk og injeksjoner til hovedpleie, etter 45 vektlegg på foryngende prosedyrer ved hjelp av spesielle enheter, men etter 50 oppfyller et komplett spekter av aktiviteter.

Folksoppskrifter tilspenningsmasker

Det er mange forskjellige ferdige kosmetiske masker som er rettet mot å løfte et ovalt ansikt. De inneholder i deres sammensetning et slikt stoff som er nødvendig for foryngelse av huden som hyaluronsyre, kollagen, stamceller, etc. deres effekt kan ikke utfordres. Å gjøre slike masker anbefales regelmessig, 2-3 ganger i uken. Men narkotika som virkelig har den forventede effekten, er varsel.

Du kan imidlertid alltid lage et mer finansalternativt i hjemmet. Det er praktisk, rimelig, og du vil alltid være sikker på kvaliteten og friskheten til kokte kosmetikk. Det finnes en rekke produkter som virker på huden som strammer, og derved har en løftingseffekt:

  • gelatin;
  • protein;
  • stivelse;
  • honning;
  • paraffin spesielt beregnet for kosmetiske prosedyrer;
  • Kosmetisk leire.

Men noen av disse produktene må brukes i et kompleks med andre ingredienser som vil ha en ekstra nødvendig effekt, avhengig av typen av huden din. Hvis det er nødvendig å fukte huden av tørr type, er fettkremene perfekte, rømme, essensielle oljer, frukttilsetninger. Fettfattig hud og gjærede melkeprodukter, ferskpresset juice fra epler eller druer kommer til redning.

Gelatin.

Gelatin inneholder en stor mengde kollagen, som har en gunstig effekt på hudtilstanden

Gelatinmaske med fuktighetsgivende effekt

Naturligvis øker du ikke noen år etter engangsapplikasjonen til gelatinmasken, men noen forbedringer vil være merkbart umiddelbart. Men de er fortsatt tålmodige og legger denne foryngende og toningprosedyren minst 2 ganger i uken. Bokstavelig talt en måned senere kan du nyte resultatene av arbeidet som er gjort. Dermis vil bli mer elastisk, spiseflatene vil hente seg, små rynker vil bli tilgjengelig.

For matlaging, ta den vanlige matgelatinen, som er lett å kjøpe i hvilken som helst butikk. Den kolossale effekten av masken fra gelatin er at dette produktet inneholder en stor mengde kollagen, som er viktig for å opprettholde elastisiteten og ungdommen i huden . Forbered det enkelt:

  1. Del 1 ts. gelatin i kjølig vann.
  2. Etter hevelse av krystallene, varme væsken i vannbadet.
  3. Legg forsiktig til 1 ss. l. Melk og talka, rør opp for å oppnå homogen konsistens.
  4. Kul

Påfør masken følger etter forsiktig rengjøring av ansiktet og påfør en ernæringsmessig krem. Når masken kjører, og det vil være en følelse av stut, fest et vått varmt håndkle i ansiktet i et par minutter, hvoretter du kan vaske.

Maske med gelatinutstyr

Prøv en maske med kalk og gelatin når den andre haken vises:

  1. Oppløs gelatin (3 timer. L.) i Linden Decoction (7 Art. L.).
  2. Etter det, gradvis, konstant omrøring, legg til 2 timer. Penger, 4 ss. l. Glycerin og 5 dråper te treet olje.
  3. Rør til konsistensen av homogen kilitt oppnås.
  4. Klipp 5 bandasjebånd: en 35 cm, to 25 cm og to til 20 cm.
  5. Lang strimmel fuktet blandingen, pålegge fra templet til templet langs ansiktets kontur gjennom haken.
  6. Midtforbindelser festes til pannen og midten av øret fra øret til øret.
  7. Kort bruk for nakke.
  8. Påfør gjenværende Cashitz over bandene.

Prosedyren tar 30 minutter. Effekten vil bli merkbar umiddelbart. Konkurransen i ansiktet blir klarere, huden vil se tumalert og friskt.

Protein masker stramme ovale ansikter

Proteinmasker preges av en fuktighetsgivende effekt, så egnet for tørr hud. Vel, slå kyllingeggproteinet, legg til det myk kjødet av avokado og sitronsaft. Påfør på ansiktet og vent på fullstendig tørking, og bruk deretter det andre laget av masken. Etter 15 minutter skyll med vann.

Hvis du blander proteinet med en skje med olivenolje og holder blandingen i ansiktet på 15-20 minutter, blir huden ikke bare mer berørt, men øker også nyttige stoffer fra olje.

For fet hud vil en toningmaske være egnet med tilsetning av en skje med flytende honning i et pisket protein og 50 g byggmel. Du kan legge til dråpene til essensielle oljer av mynte og enebær. Den piske blandingen påføres i 15-20 minutter.

Egg

Ansatte aminosyrer, enzymer, mineraler og vitaminer, som er inkludert i egg, tillater å oppnå høy kosmetikk og estetisk effekt.

Maske fra stivelse i stedet for Botox

Mange kvinner forsikrer at masken av stivelse er i stand til å gi en stor trekkingseffekt, så vel som gjør huden med en elastisk og fuktet. Applikasjonsmodus:

  1. Til å begynne med forbereder vi grunnlaget for sin stivelse. For å gjøre dette er det nødvendig å oppløse 30 g potetstivelse i 100 ml varmt vann.
  2. Etter det, legg til en annen 400 ml vann og sett på ovnen.
  3. Varme, stadig omrøring, uten å koke.
  4. Etter fortykning, legg til en løsning på 75 ml ferskpresset gulrotjuice og 25 g hjemme rømme.
  5. Masken påføres i noen få lag, etter den forrige tørket.
  6. Etter en halv time vask masken med varmt vann.

Ideelt sett en slik maske om morgenen, hver annen dag i en måned. Handlingen er rettet til:

  • glatt rynker med stivelse;
  • drevet av rømme;
  • Toning takket være gulrotjuice.

Det viser seg nesten oppskriften på Botox fra stivelse - et godt middel for ungdommen i huden.

Paraffin, foryngende maske

Først og fremst bør du sørge for at du har utarbeidet en kosmetisk paraffin, som har passert en spesiell rengjøring, og ikke paraffinen som lysene gjør. Hvorfor er paraffin masker så nyttig? Faktum er at når han fryser, dannes en merkelig film. Det hjelper stoffer under det, nøye trenge inn i huden. Og i løpet av størkningen blir porene allerede, musklene i ansiktet er tonet, takket være hvilke rynker som er glattet.

Kosmetisk paraffin

Kosmetisk vurdere renset paraffin av høyeste kvalitet, uten skadelige urenheter

Med forsiktighet er det verdt å bruke en paraffinmaske med eksisterende vaskulære stjerner i ansiktet, dermatologiske sykdommer, økt mobbing. Når du utfører en slik prosedyre hjemme, bør du være pent, prøv å beregne temperaturen på oppvarming på riktig måte for ikke å brenne . Prøv å tiltrekke assistenten til dette tilfellet slik at du kan slappe av når du utfører prosedyren.

Så, etter å ha forberedt alle nødvendige materialer på forhånd, fortsett til matlagingsmasken:

  1. Først må du smelte 100 g paraffin i en polyetylenpakke i et vannbad.
  2. Legg til flere dråper oljeaktig løsning av vitamin A og E, bland.
  3. Fjern fra brann og kul hvis det viste seg for mye. Før søknad skal kontrolleres igjen.
  4. Hvis du ønsker det, kan du søke på ansiktet første serum, og deretter raskt med en virvel med varm paraffin.
  5. Deretter utelater du på forhåndsberedte biter av bandasje i paraffin, og pålegger også på ansiktet.
  6. Tørk masken i 30 minutter, mens du ikke snakker for ikke å belaste musklene i ansiktet.
  7. Fjern forsiktig masken med hender eller vann.

VIKTIG: Tilleggsstoffene i paraffin er valgt ut fra hudtype: Citrus essensielle oljer er egnet for fet hud, med tørr olivenolje eller avokado, fra akne-te-treolje, aloejuice.

Video: Paraffin ansiktsmaske hjemme

Ansiktsmassasje

Ansiktsmassasje er en uunnværlig løftingsmetode. Under det er det en belastning på ansiktsmusklene, som fører dem til tonen, som et resultat av at epidermis strammes. Når musklene svekkes, blir huden svakere, hun sparer og bretter seg. Derfor er det verdt å lære å lage en selvmassasje i ansiktet for å returnere huden ungdom og friskhet.

Hvis du regelmessig gjør en prosedyre, kan du oppnå positive resultater:

  • delvis eller fullstendig utjevning av grunne rynker;
  • forbedring av farger;
  • øke huden elastisitet;
  • forsvinning av mørke sirkler under øynene;
  • Fjerner ødem på ansiktet.

Bare 10 minutter med selvmassasje hver dag vil bidra til å glemme dannelsen av den andre haken og ballene.

En slik lett måte å forbedre utseendet på ansiktet er ganske forførende for å begynne å gjøre det akkurat nå. Imidlertid, til å begynne med, undersøk kontraindikasjoner til holdingen, for ikke å skade enda mer:

  • inflammatoriske prosesser på huden;
  • Tilstedeværelsen av stor akne, uluses, koker;
  • Herpes, vorter, store mol;
  • blødende sår;
  • hemofili;
  • Gjennomføre salongprosedyrer de siste 3 ukene;

Kosmetologer anbefaler å overholde viktige regler, og også forberede seg på prosedyren:

  • Utforsk de grunnleggende regler for selvmassasje, se på hans video av fagfolk;
  • Undersøk plasseringen av massasje linjer i ansiktet for å utføre alle bevegelser strengt på dem;
  • Før hver sesjon, vær sikker på å vaske hendene og ta dekorative kosmetikk fra ansiktet;
  • Bare massasje i et godt, fredelig humør med avslappet ansiktsmuskler - Negative følelser Stamme muskler og all innsats vil være meningsløse;
  • Den beste tiden for massasjen er kvelden, du bør ikke drikke mye væske foran ham for å unngå utseendet på spiser;
  • Hver bevegelse for å gjenta 7-8 ganger;
  • Massasje hver annen dag i en måned, hvoretter en to ukers pause er nødvendig.
Massasje linjer ansikt

Massasje linjer i ansiktet er linjene i den minste huden som strekker seg

Umiddelbart før du starter prosedyren, bruk kosmetisk olje på huden (eller smør hendene dine), for eksempel raffinert kokosnøtt eller massasjekrem. Massasje teknikk enkelt:

  1. Forsiktig glatt ut sporene av massasje linjer fra leppene til templene.
  2. I retning av utbruddsbuen, bruk fingrene fra bunnen opp til hodebunnen.
  3. Fra midten av haken til Uches, bruker vi 5 fingre på samme tid.
  4. Haken er utarbeidet med alle fingrene på begge sider, alt fra sentrum.
  5. I 3-5 minutter, trykker du på denne sonen med håndflaten din for å forhindre dannelsen av den andre haken.

Etter massasjen er enkel rødhet tillatt, noe som indikerer tilstrømningen av blod.

Video: Selvmassasje

Darsonvalization hjemme

Darsonvalisering er en massasje av ansiktet ved hjelp av Darsonval-apparatet, som, som virker som en svak strøm, har en foryngende og strammende effekt. Effekten av mikrokuria bidrar til å forbedre innstrømningen av arterielt blod, som provoserer en økning i tilgang til oksygen og næringsstoffer. På grunn av denne prosessen er tilbaketrekningen av nedbrytningsprodukter akselerert og huden soloitet reduseres. Forløpet av massasje økter med apparatet Darsonval lar deg forynge huden, gjøre det mer elastisk, trekk den nedre delen av ansiktet, gradvis reduserer den andre haken. Nå er det små i størrelse og rimelige enheter som er praktiske å bruke uavhengig hjemme. Darsonvalization øker sjansene for et raskt resultat i arbeidet med gjenopprettelsen av ansiktets kontur.

Apparater Darsonval for ansikt

Å lage en massasje med hjelp av Darsonval-apparatet, sjansene for å returnere ungdommen og elastisiteten i huden din øker

Kosmetikk med løftingseffekt

Det er veldig praktisk å bruke ferdige kosmetiske produkter - du trenger ikke å lete etter de riktige oppskrifter av matlaging, kjøpe sjeldne ingredienser, følg utløpsdatoen, som vanligvis er veldig kort i tilberedt personlig kokt. Det er nok bare å lese vitnesbyrdet og velge det mest passende produktet for huden din blant en stor overflod på hyllene. Og alt som kreves i fremtiden, er riktig og regelmessig påfører det.

Hvis det er nødvendig å raskt forvandle utseendet på ansiktet til støtten, kommer midlene for overflateløfting. Deres handling skyldes skapelsen av en film på overflaten av huden, som har en strammende effekt og derved gjør instruktiteten til ansiktsalvalten. Imidlertid avslutter effekten av slike midler med fjerning av dekorative kosmetikk etter vask.

Kosmetikk med dype suspenderte effekter har større innvirkning, betydelig forbedring av hudtilstanden. I dette tilfellet trer de nyttige molekylene i dypet av huden og stimulerer produksjonen av kollagen, elastin og andre stoffer som påvirker prosessen med hudregenerering. Men effekten av bruken av slike midler vil ikke vises så snart. Vanligvis er behandlingen fra flere måneder til et år.

Serum - Dråper ungdom for hud

Serum eller svovel - et ytterligere kosmetisk ansiktsagent med økt konsentrasjon i sammensetningen av aktive stoffer. Ofte er serum beriket med kollagen og hyaluronsyre, noe som fører til aktivt arbeid på foryngelse og elastisitet i ansiktetes hud.

Hovedforskjellen på serum fra kremet er å avsløre midlene. Hvis effekten av høykvalitets løftekrem skal forventes å vente minst 2 uker, og deretter bruke serum, vil resultatet bli merkbart neste dag. Årsaken til dette er en stor konsentrasjon av foryngende komponenter og deres høye evne til å trenge inn i de mest dypene i huden. Derfor anbefales det ikke å bruke serum permanent - vanligvis behandlingen er 4 uker for å unngå avhengighet. Det er derfor produsenter produserer dette verktøyet i små flasker.

Før du bruker Serum, må du nøye undersøke instruksjonene for bruk. Ofte er det påført den rensede huden 2 ganger om dagen - om morgenen og om kvelden. For behandling av hele ansikt og nakke, bare et par dråper, og økningen i dosen kan forårsake ubehagelige følelser og i noen tilfeller - allergiske reaksjoner . Derfor bør det være forsiktig med dette høyt konsentrerte medium.

VIKTIG: Ikke bruk serum for delikat hud rundt øynene på grunn av økt konsentrasjon av aktive stoffer.

Oversikt over de mest effektive anleggene for ansiktsløfting

Hvis du foretrekker ferdige kosmetiske produkter, bør det velges svært nøye, gitt hudtype, nivået på forventet effekt og graden av "nestness". Det er veldig viktig å bruke høykvalitets produkter med påvist effektivitet med gode kundeanmeldelser.

Tabell: Liste over de mest effektive midler for hud suspenders

Fotogalleri: Kosmetikk med løftingseffekt

Le løft serum fra chanel
Action le løft serum fra chanel rettet mot rynke korreksjon og gi huden av løfte effekten
Almea H.A. Serum.
Serum Almea H.A. Serum fyller effektivt mangelen på fuktighet på grunn av det høye innholdet av hyaluronsyre
Belita "Laser som System Serum"
Belita "Laser som System Serum" Glatter perfekt enda dype rynker
Avansert filler rynke fyller fra Vichi
Avansert filler rynke fyller fra Vichi - et meget høy kvalitet verktøy med en fyll effekt, det vil si, fyller rynker
Krem "anti-rynke - elastisitet og en suspender" fra Olay
Krem "anti-rynke - elastisitet og suspensjon" fra Olay - svært rimelig og effektiv løftekrem-krem for kvinner eldre enn 40 år
Shary Hyaluronsyre
Shary Hyaluronsyre har en forfriskende, styrkefunksjoner, trekker konturens kontur
Løfte maske "skinlite"
Skinlite løfte maske uten problemer vil fjerne den andre haken etter 2 uker med vanlig bruk
Instant Lifting Mask Planet Organica
Planet Organica Lifting Mask justerer øyeblikkelig konturen i ansiktet

Hvordan oppnå umiddelbar effekt om noen dager

Noen ganger er det tilfeller når det er nødvendig å raskt trekke de ovale ansiktene og gi huden et friskt utseende, for eksempel før en viktig begivenhet du vil skinne med skjønnhet. Og det er ganske mulig! Det vil være nødvendig å utføre et kompleks av spesielle nyttige prosedyrer som vil tillate uten begrensning å late som deres vakre utseende.

Kontrastmassasje for å øke hudtonen

Massasje med vann av kontrasterende temperatur vil bidra til å forbedre konturen raskt, føre til ansikts tone muskuløse struktur, oppdatere og gjøre det mer uttrykksfulle. For henne, lag 2 boller med vann - i en bør det være kaldt saltvann, i den andre - den vanlige varme. Muffle en terry håndkle i kaldt vann og festes til ansiktet i noen sekunder, og deretter stupe håndkleet i en bolle med varmt vann og gjenta manipuleringen. Endre temperaturer 8-10 ganger.

Gymnastikk for ansiktsløft

Det finnes en rekke enkle øvelser som er i stand til bare noen få dager, noe som forvandler ansiktets utseende, gjør det til konturen tydeligere, fjern spor av tretthet og mangel på søvn. Ved å utføre en spesiell gymnastikk, kan du bruke alle musklene i personen, som følge av at de kommer til tonen, blodsirkulasjonen er forbedret, metabolske prosesser akselereres:

  • Øvelse "overraskelse". Prøv å avsløre øynene dine så bredt som mulig i noen sekunder, uttale lyden "Y", og deretter dramatisk klatre, gjenoppbygge lepper for lyd "og". Alternativ facialy 6-8 ganger. Deretter slapp av musklene og sitter med lukkede øyne noen få minutter;
  • Øvelse "Inflountering Shchik". Dypt inhalerer gjennom munnen, så forsink pusten, oppblåsbare kinnene. Sett håndflatene på kinnene slik at fingrene dine er på ørene. Slip Palms litt, å sette motstand med kinnene. Slip langsomt luften fra munnen gjennom en litt aksel lepper. Gjenta øvelsen 8-10 ganger. Hvis, når du utfører denne øvelsen, oppstår spenningen på baksiden av språket, så er haken muskler også involvert;
  • Øvelse "Kisses". Smil så bredt som mulig, og fold deretter leppene med et rør. Gjenta bevegelse 20-25 ganger. Formålet med denne øvelsen er å øke tonen i musklene som styrer bevegelsen av leppene.

Video: Foryngende ansiktsøvelser

Milk Loda.

Kosmetiske prosedyrer ved hjelp av is bidrar til å tone veldig effektivt, oppdater, glatt epidermis-løpene. Takket være en iskontakt, reduseres hudtemperaturen kraftig, som følge av hvilke fartøy som er innsnevret. Med den påfølgende ekspansjonen kommer blodet inn i dem mer intensivt.

Milk Loda.

Melk is - enkel i forberedelse og øyeblikkelig aktiv anti-felting agent

Isbit med melk har en dobbel nyttig effekt på huden. Tross alt, melk, med en stor mengde kalium og kalsium, stimulerer produksjonen av kollagen, som gir hudens elastisitet, elastisitet, tetthet. Vitamin A eksisterende i det eliminerer tørrhet og peeling, og vitamin B6 arbeider for å danne nye hudceller. Når du kontakter epidermene etter å ha gitt en tonisk effekt, begynner kaldkubber å smelte, noe som vender inn i en nyttig væske, som intensivt absorberes i huden. Utføre en så enkel og kort prosedyre, gir du raskt huden frisk, skinnende utseende.

Video: Rask ansiktsløftning for et par dager

Vurderinger.

Det er ganske ekte og uten mye penger. Og også valgfritt for å gå under kniven. Det viktigste er å arme den nødvendige kunnskapen og ferdighetene, så vel som tålmodighet. Tross alt er hovednøkkelen til suksess i denne saken regelmessighet. Å ha et minimalt sett med ingredienser, er det lett å lage en effektiv maske for å løfte en ansikts oval. Etter å ha studert den riktige teknologien, er det mulig å tildele 10-15 minutter om dagen til ansiktsmassasje. Du kan lage enkle øvelser for tonen av ansiktsmuskler ved å gjøre andre ting. Ta vare på vårenes skjønnhet!

Ekaterina Zhirnova.Jeg er 34 år gammel, det er to barn, yngre sønn 1 år eldre - 15 år. Jeg bor i Donetsk. RATE ARTIKKEL:

(7 stemmer, gjennomsnittlig: 4,7 av 5)

Del med venner!

Gjennom årene slutter konturene i den nedre delen av ansiktet hos kvinner å være klart definert - huden begynner å gi. Flere rynker legges til endringer. Fjern "tegn på alder" uten deltakelse av en plastikkirurg, du kan hjelpe de moderne kosmetologiske teknikkene.

Ansikter - hvorfor endringer oppstår

Ovalfamilien mister sine konturer av slike grunner:

  • Aldersendringer. Huddekselet blir mindre enn elastisk over tid, siden siden 35 år reduseres syntesen av elastin og kollagen seg ned;
  • Genetikk. Hvis i familien av kvinner begynner å vokse tidlig, er det nødvendig å ta forebyggende tiltak etter 30 år;
  • Vekt svingninger. Vektsettet gjør huden som strekker seg hele kroppen, inkludert ansiktet. På den annen side vil et skarpt vekttap også føre til hudens sykdom - hun vil ikke ha tid til å justere endringene, så det er nødvendig å tilbakestille vekt gradvis; Vektmåling

    Med et skarpt vektsett eller raskt slanking stoff har ikke tid til å justere endringene - huden sparer

  • Overskuddsvæske. Hvis du liker å spise akutt, salt og søt mat, er væske forsinket i kroppen din - hevelse vises, ansiktet blir avrundet, skinn løs;
  • Feil holdning. Hvis du stadig slår, ikke bare ryggraden, men også formen på fitte, blir hjørnene av leppene skiftet, posisjonen til halsen endres; Feil og korrekt holdning

    Stillet påvirker skissene i ansiktet - endrer posisjonen til nakken, og dermed haken, munnen og skoene

  • dårlige vaner. Hvis en person røyker, misbruker alkohol og usunn mat, begynner kroppen sin til å vokse raskere. Huden mister friskhet på grunn av mangel på fuktighet (med alkoholbruk), elastisitet og form;
  • Hyppig grunnlag i solen. Ultrafiolett stråler Deplete kollagen reserver i huden. Kvinne i solen.

    Hvis ofte sole seg, vil huden miste sine kollagenreserver

  • Feil omsorg. Hvis en kvinne har kosmetiske forlavemidler som ikke passer for sin hudtype og andre egenskaper i kroppen, for eksempel alder, begynner de å jobbe i motsatt retning - huden blir løs og sparer. Utilstrekkelig fukting og rensing spiller også en negativ rolle;
  • Vanen med å sove ansiktet i en pute.

Hvordan advare tapet av elastisitet

For at huden forblir elastisk, og ansiktene hadde vakre konturer så lenge som mulig, er det nødvendig å dra nytte av ansiktet og generelt om kroppen:

  • begynn å spise riktig. Ekskluder eller i det minste minimere stekt, for salt, søt og mel. Spis fersk frukt og grønnsaker - Vitaminer i dem vil stimulere produksjonen av kollagen. Gå til komplekse karbohydrater - bokhvete, ris, havregryn og andre korn. På dagen bør det være 5-6 matteknikker for å akselerere metabolisme, men delene skal være mindre enn det vanlige. Fest forsiktig for å bruke alle musklene i ansiktet, ikke overeat. Om kvelden er bare protein (kjøtt, fisk, egg, cottage cheese, etc.) og grønnsaker, hvis du vil gå ned i vekt, er tillatt; Produkter for riktig ernæring

    Fra dietten bør ekskludere skadelige raske karbohydrater - for å gi preferanse til fisk, kjøtt, grønnsaker, frukt, grøntområder, ost, egg, cottage cheese

  • Konsumere tilstrekkelig væske. På dagen må du drikke ca 1,5-2 liter vann (avhenger av vekten din). Hvis du overholder denne tilstanden, blir huden oppdatert regelmessig, ødemet vil forsvinne. Det er nyttig å drikke grønn te - det toner; Kvinne henter vann i et glass

    På dagen må du drikke regelmessig 1,5-2 liter vann

  • Bruk riktig å forlate kosmetikk. Plukk opp betyr for rensing, fuktighetsgivende og ernæring. Tenk på hudtype og aktive stoffer i sammensetningen. Det anbefales å gjøre dette med deltakelse av en spesialist - en kosmetolog. Hvis alder tillater, må du være sikker på å bruke aldersrelaterte serum og kremer. Settet skal inneholde solkrem, selv om du ikke sole deg på stranden og bor i den kalde regionen - hvis mulig, bruk den flere ganger om dagen; Kvinne velger kosmetikk

    Velg kosmetikk basert på huden og alderen din

  • Gjennomføre kontrastvask. Vask vekselvis varmt og kaldt vann - hvis det er en føderasjon om morgenen, vil det umiddelbart gå. Etter en uke vil du føle en liten suspendert effekt. Du kan også vaske isen - kalde kuber vil øke blodsirkulasjonen. Som grunnlaget for is, ta kamille og myntebjelker; Loda med urter i celler

    Itas kontrastvask i morgen vil bidra til å raskt føre til huden på huden - de eldste og blåmerker vil forlate, huden blir elastisk i en uke

  • Scrabble huden. Du kan bruke ferdige og hjemmelagde scrubs, for eksempel med jordet naturlig kaffe. De fjerner døde celler fra hudoverflaten og fremskynder dannelsen av nye. Om vinteren anbefales det å utføre peelings på skjønnhetspleie.

Hvordan trekke de ovale ansiktene hjemme

Spesiell gymnastikk for ansiktet (facebilding), massasje, samt masker, er egnet som hjemmekoselige teknikker, men disse måtene vil fungere godt bare med mindre feil. Hvis ansiktene "svømte sterkt", anbefales det å gå til kosmetologen.

Øvelser for suspendert ansikts oval

Hvis du utfører følgende øvelser regelmessig hver dag, vil du se det første resultatet etter en måned:

  1. Trekke haken. Sett hendene på overflaten av bordet, etterfulgt av hvem du er hake. For en stund, så langt som mulig, vipp hodet til håndflatene, som om å overvinne deres motstand. Gjenta 20 ganger.
  2. Oppblåsende kinn. Skriv mer luft i munnen og "rulle" den på den ene siden til en annen. Gjenta til du blir sliten.
  3. Krøllete tenner og lepper. Tett nærmere tenner og lepper og skyv den nedre delen av kjeften fremover. Pass på at munnen ikke åpnes. Gjenta 10 ganger, hold deg i noen sekunder i den endelige posisjonen.
  4. Smil med motstand. Stram som sterkere kinn som mulig, og trykk dem med indeksfinger. Uten å endre kinnets posisjon, prøv å smile. Gjenta 10 ganger. Øvelser for suspendert ansikts oval

    Vanlige treningsøvelser vil øke tonen i ansiktsmusklene - det vil skaffe seg aristokratiske funksjoner

  5. Ta opp øvre lepper. Etter å ha akseptert en stillesittende posisjon, stram hodet tilbake og prøv å ta tak i toppen. Utfør 15 ganger i flere tilnærminger.
  6. Trene med blyant. Plasser en blyant mellom tennene, hold den og prøv å skrive noen ord i luften. Gjenta så mye tid som mulig.
  7. Dypt pust med strukket hals. Stå opp og rett. Kok skuldrene dine. Madely trekk halsen opp og ta et dypt pust. Hold i denne posisjonen i 10 sekunder og gå tilbake til startposisjonen. Gjenta 10 ganger.
  8. Trekke lepper. Trekk leppene til "røret" og si alle vokal bokstavene i alfabetet. Prøv å gjøre det for å føle stresset i ansiktetes muskler.
  9. Loku's -hodet. Ligg på gulvet og hvordan du strekker seg. Rive hodet ditt fra overflaten og løft den veldig sakte til brystet, og begynn deretter å slå den i forskjellige retninger. Ikke bryte skuldrene fra gulvet. Utfør 10 repetisjoner.
  10. Luft i munnen. Lukk munnen tett og skriv luften gjennom nesen i kinnene. Slett det langsomt gjennom en litt åpne lepper. Gjenta flere ganger. Gymnastikk for ansikt

    Utfør gymnastikkene i ansiktet daglig i 20 minutter

  11. Høres "y" og "og". Når en gratis minutt er utstedt, uttaler disse to lydene flere ganger om dagen, og anstrengende muskler i ansiktet.
  12. Trykke på kinnene. Oppblåses litt kinn og nærmere lepper. I 10 sekunder, trykk på kinnene med fingrene, som om du prøver å frigjøre luft.
  13. Bevegelse av kjeven. Trekk underkjeven og begynn å bevege seg til høyre og venstre. Gjør det først sakte, og deretter akselerere tempoet.

Videoer: Hvilke øvelser for å trekke ansiktsalop

Massasje for suspendert ansikt

Som gymnastikk er ansiktsmassasjen i stand til å bringe all muskel inn i tonen. Blodet sirkulerer i vev raskere - hudceller vil bli oppdatert i tide, og få alle nødvendige stoffer. Det er to typer massasje ansikter: med hjelp av fingrene og bruke et håndkle. Sistnevnte kan gjøres daglig, det utføres som følger:

  1. Fukt et mykt terryhåndkle i kaldt saltet vann. Klem det bra slik at vannet ikke strømmer.
  2. Smør nakken og haken med fettkrem. Lov med et foldet snøstende håndkle flere ganger. Massasje håndkle

    Massasje med et håndkle fuktet i salt vann vil bidra til å trekke haken

  3. Bytt det kalde saltvannet til de vanlige varme - kontrasttemperaturene vil gi en mer merkbar effekt. For enkelhets skyld, ta et annet håndkle. Presse også og utfør noen få patters.
  4. Gjenta prosedyren med hvert håndkle 4 ganger.

Med vanlig ansiktsmassasje, vil du se det første resultatet etter 1-2 måneder.

Det er mange manuelle ansiktsmassasje teknikker, men de har alltid bevegelse på bestemte linjer. Massasje kan utføres uavhengig hjemme eller delta i spesielle prosedyrer på skjønnhetspleie. I kvaliteten på hjemmealternativet er den neste enkle måten egnet:

  1. Vask hendene og rengjør ansiktet ditt ved hjelp av midlene du vanligvis bruker. Påfør en fuktighetsgivende krem ​​eller kosmetisk olje på ansiktet.
  2. Forvarm huden: Støt bevegelsene med pads på massasje linjene (fra nesen til ørene, fra midten av haken til ørene, fra øyenbrynene til hårvekstlinjen). Massasje linjer

    Utfør bevegelsene til putene til fingrene på massasjeselinjene i ansiktet

  3. Fordel huden fra midten av kinnet til templene med myke og glatte bevegelser. Distribuere på slutten av whisky og tilbakebetale ansiktet igjen, fugler seg til massasje linjer.
  4. Gå til Klemming: Ta med små områder av huden med fingertuppene og slipp. Det er nødvendig å gjøre så mye som mulig og lett å ikke forårsake alvorlig smerte. Fullfør trinnet også strekk.
  5. Kompakte palmer i en knyttneve og tilbringe hudsiden av hånden. Pry står overfor fingertuppene med lette drevne bevegelser. Stopp huden over linjene igjen.

Utfør denne prosedyren hver annen dag i 5-10 minutter. Liten forbedring du vil legge merke til i en måned.

Video: Hvordan lage et massasjehåndkle hjemme

Ansiktsmasker som strammer ovalt

Spesielle masker som raskt kan kokes hjemme, er i stand til å fjerne uttalt feil på ansiktskonturen, men de vil ikke være i stand til å stramme den ovale. For større effekt anbefales det å kombinere masker med massasje og gymnastikk. Før du bruker masken, rengjøres ansiktet ved hjelp av en konvensjonell daglig vask. Det er også ønskelig å lage en skrubbe.

Du må velge komposisjonene riktig - tar hensyn til typen hud og tilstedeværelsen av allergier på komponentene. For oljeaktig skinn er en maske med leire egnet - det har ikke bare effekten av løfting, men smaker også porene og fjerner overskuddet i huden. For tørr hud tar de formuleringer med olivenolje, egg eller agurk.

Masker for å forbedre ansiktsskjemaet påføres 1-2 ganger i uken og komplement med fuktighetsgivende masker for en fullstendig effekt.

Gelatin maske med krem ​​eller egg

Gelatinmasken er et universelt middel for tørr og fet hud. Når gelatin fryser, strammer han huden, noe som bidrar til å trekke seg.

Kvinne bruker masken

Gelatinmasken har effekten av å stramme når det er frosset - etter at det føles at huden er strammet

For matlaging masker trenger:

  1. Del 1 ss. l. Gelatin i 100 ml vann. La en halv time.
  2. Varm hevelsen i vanngelatin i et vannbad slik at det er helt oppløst - vannet vil være litt tykt.
  3. I blandingen tilsett rømme eller krem, hvis huden er tørr eller egg eller honning, hvis huden er fett eller normal.
  4. Hell en liten mengde oliven eller sengetøy. Hold på vannbadet i ytterligere 2 minutter.
  5. Kul og bruk en varm frossen maske på massasje linjer. Oppbevares i 30 minutter.

Fjern masken med en feiing: Sitt over tanken med et litt varmt vann eller fest et varmt håndkle til ansikt.

Clay Mask.

Sammensetningen basert på leire sliter også med rynker, fukter og nærer huden. Masken med rosa leire vil være spesielt godt:

  1. Klem juice fra en sitron og legg til den 1 ss. l. Honning. Hvis det er veldig tykt, smelt det før på vannbadet eller i mikrobølgeovnen.
  2. Legg til en liten mengde rosa leire slik at blandingen har fått en konsistens av tykt rømme. Hvis det viste seg for tykt, fortynn det med vann eller melk.
  3. Glatt og tykt lag fordeler masken på ansiktets hud. Opp til fullstendig tørking er det nødvendig å være i horisontal posisjon (20-30 minutter). Persisk maske

    Clay Mask har en gunstig effekt på tilstanden til huden på grunn av et stort antall sporstoffer i sammensetningen

  4. Vask sammensetningen av kjølig vann og bruk en næringsremkrem på toppen.

Med dill

Mask med Dill har en uttalt effekt. Når huden er innpakket med fuktighet, trekker den seg opp og blir elastisk. Du kan se resultatet etter 1-2 måneder under Ukentlig bruk.

Matlaging og bruk av masker:

  1. Bland 1 ss. l. Sliping dill og havregryn (kan slipes "Hercules"). Dill.

    For forberedelsen av masken, grind dill og legg til havre

  2. Tilsett 1 ts i en tørr blanding. Olivenolje og bland grundig.
  3. Fordel sammensetningen på huden i ansikt og nakke.
  4. Etter 25 minutter skyll med varmt vann.

Med agurk og egg ekorn

Denne masken er en annen tonic og samtidig strammende middel som også lyser pigment flekker. Resultatet fra søknaden vil være synlig i 3 måneder.

Matlaging og bruk av masker:

  1. En liten agurk kan rengjøres fra skrellen og brus på den grunne risten til puréstaten. Slå proteinet 1 egg. Bland disse to komponentene. Agurk og egg

    Egg og agurk maske toner hud

  2. Legg til 1 ts. oliven olje.
  3. Påfør på nakken og ansiktet. La sammensetningen tørke.
  4. Når du føler effekten av stramming, skyll med varmt vann og påfør en fuktighetskrem.

Video: Mask for løfting av ansiktsalop

Tabell: Kosmetikk for å øke hudens elastisitet

Midler Aktive stoffer, handling, pris
Facial Cream "Turboslim" fra Evalar Koffein stimulerer reseptorer i fettstoffer - ansiktet på "tapende vekt". Hingos ekstrakt biloba viser en væske og øker tonen på fartøyene. Hyaluronsyre fukter og får huden til å produsere sin elastin og kollagen. Listen over aktive ingredienser slutter ikke. Med konstant applikasjon ser personen ut som en hvilet, stram og frisk. Kostnaden for kremet er ca 300 rubler.
Dagkrem Revitalift Laser X3 fra L'Oréal Paris Den proxilerende fornyer kollagenfibre, lipohydroksinsyre gir eksfoliering og regenerering av huden, minimerer hyperpigmentering. Utstyret inkluderer også en rekke solkremfiltre, slik at den kan brukes aktivt om sommeren. Pris - ca 650 rubler.
Dagkrem "Aktiv løft 45+" fra Garnier Effekten av løftet her gir olje grov og en kompleks "vegetabilsk celler av ungdom". Disse komponentene bidrar også til utjevning av rynker og returnerer elastisitet. SEA BUCKTHORD OIL CALES MED STIMULI OG REDNESS I ansiktet. Kremet feeds godt og fukter huden, beskytter mot solen, temperaturforskjeller. Kostnad - ca 300 rubler.
Cream Lifactual Supreme fra Vichy Å trekke de ovale ansiktene hjelper formelen med adenosin, koffein og fruktsyrer. Hudceller er "våkne" og begynner å produsere kollagen aktivt. Det inkluderer også ikke-Jeridin - en kraftig antioksidant isolert fra rød grapefrukt, som kommer fra toksiner fra celler. For agenten må gi ca 2,5 tusen rubler.
Anti-Aging Serum Collagenist V-Lift fra Helena Rubinstein Kalkenskonturen i ansiktet returneres av pull-up-polymerer. V-peptider styrker hudstrukturen og øker elastisiteten. Lipo-reduksjonskomplekset sliter med lipider (fettlag) og skaper elegante konturer. Ifølge produsenten, umiddelbart etter påført konturer, blir ansiktet som om det er skissert. En time etter bruk reduseres volumet av den nedre delen av personen. Med vanlig bruk og mindre feil, vil ansiktet igjen få en V-formet form. Serum vil koste 6 tusen rubler.

Fotogalleri: Kosmetikk for å forbedre elastisiteten til ansiktsopalen

Facial Cream "Turboslim" fra Evalar
"Turboslim" ansiktskrem fra Evalu lar deg modellere ovale ansikter
Dagkrem Revitalift Laser X3 fra L'Oréal Paris
Dagkrem Revitalift Laser X3 fra L'Oréal Paris justerer hudtonen og reduserer rynker
Dagkrem "Aktiv løft 45+" fra Garnier
Dagkremet "Aktiv løfting 45+" fra Garnier sliter aktivt med synlige aldersrelaterte endringer
Cream Lifactual Supreme fra Vichy
Liftactiv Supreme Cream fra Vichy motsetter daglig aldring av huden og kjemper med tegn på alder
Anti-Aging Serum Collagenist V-Lift fra Helena Rubinstein
Anti-Aging Serum Collagenist V-Lift fra Helena Rubinstein har en strammende effekt

Slik trekker du de ovale ansiktene Salon-prosedyrene

Skjønnhetssalonger tilbyr mange ansiktsforyngelsesprosedyrer. De fleste av dem er rettet mot hudens suspender og dannelsen av en klar kontur. Du vil velge å velge prosedyrene, selvfølgelig, med en kosmetolog som skal gi deg en liste over mulige behandlingsalternativer, avhengig av helsestatus og individuelle hudfunksjoner.

Mesolifting

Mezolifting-prosedyren skal innføres i de dype lagene i huden til en spesiell sammensetning basert på aminosyrer, vitaminer og hyaluronsyre ved bruk av små nåler. Komponentene begynner å handle på huden fra innsiden - syntesen av kollagen og elastin er akselerert, huden fuktes.

For å se ønsket effekt, må du gå fra 5 til 15 økter, avhengig av alvorlighetsgraden av feil. Resultatet begynner å manifestere seg ikke umiddelbart, og etter 1-2 måneder.

Skyldes mesolifting

Mesolifting er en populær injiserbar metode for foryngelse som bidrar til å fjerne rynker og abonnere

I den første uken etter prosedyren er det forbudt å unpilling og bare varme ansiktet, drikke alkoholholdige drikker, da det kan provosere blødning. Det er også umulig å bruke å forlate og dekorative kosmetikk. En prosedyre vil koste 2000-5000 rubler. Effekten etter at kurset skal holdes bare om seks måneder, må du gjennomgå gjentatte støtteprosedyrer.

Plasmolifting

Under huden i en dybde på 3 mm blir plasmaet i selve pasienten introdusert - stamceller aktiveres, huden blir sunn og elastisk, komplekset er forbedret, mindre rynker fjernes. Tidligere tar personen selv fra 20 til 100 ml blod, og deretter fjerner plasma fra det i en spesiell sentrifuge i nærvær av en pasient.

Plasmolifting

Med plasmolifting tar pasienten opptil 100 ml blod, hvorfra plasmaet blir fjernet

Legemidlet er ikke lagret - ferskt blod brukes på hver økt. Kurset inneholder vanligvis 4-5 prosedyrer. Pausen vil være ca 2 uker.

Plasmolifting prosedyren passer de som er redd for å ri noen syntetiske stoffer.

Den viktigste mangelen på plasmolifting er at det bare hjelper med mindre feil. Hvis situasjonen kjører, brukes metoden bare som et forberedende stadium før de påfører mer effektive metoder, som laserløfting, smasløfting, fraksjonell termolyse og andre. Prisen på en plasmolifting prosedyre er ca 5 tusen rubler.

Kontur plast

Med konturplast, blir fyllstoffene introdusert under huden - spesielle sammensetninger basert på hyaluronsyre, som gir den ønskede formen på haken, kistene og andre deler av ansiktet og kroppen. Monofasiske skiller (konsentrasjonen av "Hyaluronki" er 15-20 mg / g) og bifasiske geler (20-30 mg / g). Sistnevnte brukes med svært merkbare feil.

Kontur plast

Kontur plast er en injeksjon av en hyaluronsyre løsning

Plusser konturplasten mye er ganske:

  • lang effekt - fra seks måneder til 18 måneder;
  • relativ smertefrihet;
  • mangel på alvorlige kontraindikasjoner og bivirkninger;
  • Rask resultat etter en økt;
  • mangel på en reduksjonsperiode og en liten liste over restriksjoner;
  • Kombinasjon med andre foryngelsesprosedyrer.

Prosedyren er dyrt - en økt vil forlate 10 tusen rubler.

Niting løfting

Pasienten administreres under huden med tynne nåler, ulike typer tråder som spesialister trekker, og oppnår effekten av suspenders. De lager en ramme for myke vev - forsvinner besparelser, konturene i ansiktet blir klare, kinnbenene vises. Metoden har flere fordeler:

  • høy effektivitet,
  • Stor garantiperiode (korreksjon bare etter 1,5-3 år),
  • minimal traumer
  • En liten periode med rehabilitering.
Nitee Lifting: Foto før og etter

Spesielle tråder blir introdusert under huden (som regel, selvløsning), som skaper en ramme av kollagenfibre under huden

Tråder kan være begge avledet og avviklet (gull, polypropylen). Den første er tilsluttet med ca. 10 måneder, men samtidig er rammen av bløtvev fra kollagenfibre. Før prosedyren nødvendigvis utfører smertelindring.

Den åpenbare minus av tråder i pris - prosedyren vil koste rundt 25 tusen rubler. Det er nødvendig å velge en spesialist nøye, siden en dårlig utførte prosedyre kan føre til asymmetri, forekomsten av uregelmessigheter i ansiktet og utseendet på smerte i rehabiliteringsperioden.

Maskinvare Kosmetikk

Kosmetologer bruker ikke bare injeksjoner, men også spesielle enheter for å stramme de ovale av personer som påvirker blodsirkulasjonen av blod, lymfotok, tilførsel av oksygen inn i cellene, og dermed syntesen av kollagen. Fordelene ved denne metoden er nok:

  • minimum skade;
  • kort tid rehabilitering;
  • En merkbar effekt etter en prosedyre.
Kosmetolog påvirker apparatet på pasientens hud

Maskinvare Kosmetologi gir et raskt resultat og samtidig mindre

Som maskinvareteknikker brukes følgende:

  • Photorejuvenation. Huden påvirkes av lyspulser, som dypt trenger inn i epidermis og begynner å jobbe på mobilnivået. I tillegg er teknikkene at kollagen fortsetter å bli aktivt syntetisert selv etter å ha passert kurset. Det er en ulempe - i en tredjedel av pasientene, følger resultatet etter at prosedyren ikke observeres. For en økt må du gi 1-9 tusen rubler, avhengig av eksponeringssonen og antall pulser;
  • Laserløfting. Laserstrålene skaper hull i huden og retningsmessig påvirker vevscellegeneringen. Strukturen i huden er gjenopprettet. Og sammen med dette, så vender de sående ansiktene. Prosedyren er dyr - for kinnene og pannen må gi ca 13 tusen rubler per økt. Deres mengde og frekvens vil bestemme kosmetologen basert på hudtilstanden;
  • Vakuummassasje. Avhengig av typen hud og eksisterende problemer, plukker spesialisten den ønskede dysen. Det negative lufttrykket påvirker delene av personen, nivellering av lettelse. Prisen på en økt er ca 1,5 000 rubler. Det vil ta fra 5 til 10 prosedyrer;
  • ultralyd. Enheten med ultralyd ikke bare trekker opp huden, men renser det også. Oscillasjonene splittet fettavsetninger og fjerner dem. En prosedyre koster ca 2 tusen rubler;
  • Thermage. Impulser som er oppnådd som følge av radiobølgende stråling, påvirker kollagenfibre. De krymper og skaper effekten av suspenders. Denne metoden anses som den dyreste - for hele ansiktet av kvinnen gir fra 130 til 200 tusen rubler.

Skulptur-bokmassasje

Prosedyren kombinerer to metoder - en tradisjonell massasje av alle ansiktsmuskler på utsiden og slår dem fra innsiden - gjennom munnen. En slik kombinasjon gir en rask tilsynelatende effekt etter den første prosedyren. Kurset består av 5-10 økter. Massasje lanserer muskel selvhelbredelse. Etter ham ødelegger de pent. Fordelen med metoden er at den er trygg og ikke invasiv - den vil være egnet for folk som er redd for injeksjoner.

Skulptur-bokmassasje

Med en skulpturell og bukkalmassasje, knytter en spesialist bruken ikke bare utenfor, men også fra innsiden

Mengden minus er at den ikke utføres på for tynne ansikter - for ham trenger du minst et lite fettlag. Effekten er bevart opp til et år, siden etter muskelprosedyren "husker" skjemaet som massasjeterapeut ga det. Kostnaden for en økt er ca 4 tusen rubler.

Salon masker

For å returnere ansiktet til den tidligere klare konturen, er det nødvendig å påvirke ikke bare huden, men også på det subkutane fibervevet. Ellers vil effekten vare lenge og vil ikke bli så uttalt som i invasive og maskinvare teknikker. For å besøke kosmetologen trenger minst en gang hver sjette måned. I denne forbindelse brukes maskerne i den suspenderte salongen enten som et ekstra mål eller i tilfeller der det ikke trengs mer effektive metoder - med mindre feil. Masker er vanligvis kombinert med massasjer.

Lage maske i hytta

Løfte masker i hytta utføres som regel etter massasje og i tilfeller der mangler er små

En ganske populær prosedyre er det 30-minutters ikke-kirurgiske løftesystemet skindulgence fra NHT Global. Den andre og hovedstadiet er en maske. Den brukes ikke bare i salongene, men hjemme. Når det brukes, skaper masken press på musklene og gjør dem til å fungere - deres tone øker . Sammensetningen omfatter naturlige miniimulatorer - ca. 50 plantekomponenter. I dette tilfellet er det ingen sulfater, parabener, silikon og forskjellige allergener.

Skindulgence Lifting System.

Skindulgence Lifting System inkluderer en maske, samt rensing og regenererende agenter.

Det er også verdt å nevne en maske basert på alginat - plaststoff, som ekstraheres fra brune alger. Under hver hudtype plukker skjønnhetspleie sin maske. I hytta vil prosedyren koste 1-2 tusen rubler. Hvis du har en økt hjemme, vil du bruke 200-300 rubler. Men i dette tilfellet trenger du en assistent - han vil viste deg på ansikt og nakke. På dette tidspunktet må du være i en horisontal posisjon.

Alginatmaske for å stramme huden på ansiktet

Alginatmaske utføres både i hytta og hjemme, men i sistnevnte tilfelle vil det fortsatt være nødvendig å delta i en annen person - assistent

Dyp peeling

Dyp peeling exfolierer de øvre lagene i huden - de oppløses under påvirkning av syrer. Celler får en sterk impuls for å gjenopprette det fjerntliggende laget av huden - peeling her kan sammenlignes med skade, som kroppen må raskt "repareres". Under regenerering av vevet blir de komprimert, noe som forklarer effekten av suspenders.

Kvinne gjør anestesi

Dyp peeling er nødvendig under anestesi, da prosedyren er veldig smertefull

For prosedyren anvendes fenolsyrer, så peeling utføres under anestesi i stasjonære forhold. Syre forårsaket en sterk hudbrenn. Prosedyren er smertefull og har mange kontraindikasjoner. Dette er den viktigste ulempen ved metoden. En annen minus - rehabilitering innen 7-10 dager - den vanlige livsstilen du ikke vil kunne gjennomføre i denne perioden. Prisen på dyp peeling - fra 25 tusen rubler. Prosedyren utføres ikke mer enn 1 gang per år.

Kontraindikasjoner og mulige konsekvenser av prosedyrer

Hver injeksjon og maskinvare salongprosedyre har sine egne kontraindikasjoner. Det er imidlertid en generell liste over helsetilstander når kosmetologiske prosedyrer ikke kan utføres:

  • onkologi;
  • Alvorlige problemer med hjerte, fartøy og blod;
  • Tilstedeværelsen av pacemakere;
  • epilepsi;
  • graviditet og amming periode;
  • Mottak av narkotika som er avledet av leveren og nyrene;
  • forverring av akneutslett, utslett av ulike natur, jetfly;
  • kroniske hudsykdommer (eksem, psoriasis, etc.);
  • smittsomme og bakterielle sykdommer;
  • inflammatoriske prosesser i kroppen, inkludert vanlig kald, orvi, influensa;
  • Tilstedeværelsen av en allergisk reaksjon på komponentene i sammensetningene;
  • Alvorlige psykiske lidelser.

Nesten etter alle injeksjonsmetoder, rødhet, blåmerker, etom og til og med hematom forblir på ansiktet, og til og med uker eller uker. De utgjør ikke helsetrusler med riktig omsorg for ansiktet, i samsvar med alle skjønnhetsanvisninger. Hvis du har lagt merke til at ditt velvære forverres, oppstod temperaturen, forskjellige utslett, som ligner allergisk, og også hvis blodet begynte å overholde blodet, må du umiddelbart konsultere en lege.

Enheter for å forbedre elastisiteten til ansikts-oval for hjemmebruk

Salongkosmetologiprosedyrene har "hjemme" alternativer - hvitevarer med de samme prinsippene om innvirkning, men kanskje med ikke så stor effektivitet:

Mesoroller.

Fungerer på prinsippet om mesoterapi. Det er billig - fra 1 tusen rubler. Enheten har en rulleform med tynne korte nåler av stål eller titan med en lengde på 0,2-0,5 mm. De lager små punkteringer - gjennom dem er det et tidligere anvendt verktøy, som betyr næringsstoffer. Produktet leveres komplett med en Mesonoller. Metoden er ganske effektiv, men smertefullt - bloddråpene vises på overflaten. Før rulleprosedyren behandles med klorhexidin eller alkohol, og etter vaskes og plasseres i en spesiell beholder.

Mesoroller.

På overflaten av mesoroller er det tynne små nåler, som pierce huden slik at den tidligere påførte sammensetningen trenger inn

RF løfting

Enheten virker på huden på grunn av de frigjorte radiofrekvensbølgene. Kollagenfibre er oppvarmet og begynner å krympe og trekke seg opp. Kontraindikasjon refererer til tilstedeværelsen av metalltråder og implantater - de vil forårsake en sterk hudbrenn og muskler. Enheten for radio bølge løft kan også brukes hjemme og i hytta, men det koster fra 5 til 35 tusen rubler.

Populære enheter er følgende modeller:

  • M1601 Gezatone;
  • Søte opp rf;
  • Aut-305;
  • NV-CR300.

Alle av dem har liten størrelse - det er praktisk å lagre og overføre dem. M1601 Gezaton har 4 programmer og 4 intensitetsnivåer. I tillegg tilbyr enheten vibrasjonsmodus og eksponering for et rødt lysspektrum, som har en gunstig effekt på cellegenerering. Minus er at den fungerer fra nettverket.

Når du velger en enhet, vær oppmerksom på deres kraft, antall moduser, tilstedeværelsen av alternativer (for eksempel massasje). Sørg for å være garantiservice - kjente selskaper for produksjon av slike enheter gir vanligvis det.

Fotogalleri: RF-Løfteutstyr

M1601 Gezatone.
M1601 Gezatone lar deg holde en salongprosedyre hjemme
Cutey up rf.
Den søte RF-apparatet er ganske dyrt, så det er bare noen kvinner hjemme
NV-CR300.
NV-CR300 er en enkel og praktisk RF-Lifting Machine.

Mesoporasjon

Mezoporation-enheten betraktes som et alternativ til mesoterapi. Nåler brukes ikke her, så veien er smertefri. Fungerer på grunnlag av ultralyd, infrarød stråling og ladede ioner. Under deres innflytelse, er komponentene i midlene som er forhåndsført på huden (den er inkludert), penetrere dyp under huden. Den velkjente produsenten av et slikt instrument er gezaton. Det vil koste rundt 6 tusen rubler.

Enheten for mesoporasjon

Mesoporasjon - et trygt alternativ til mesoterapi uten bruk av nåler

Mostimulering

Denne enheten påvirker tilstanden til huden på grunn av mikrookker som gjør at muskelfibre krymper - de kommer til tonen, og ansiktet strammes straks, den ovale blir tydeligere. Hjemmeapparatet vil koste ca 2-20 tusen rubler. Dens ulempe er smerte i eksponeringssonen.

Enheten for mestliggjøring

Med minion av huden begynner fiberen å synke på grunn av mikroclands

Berømt Mostimulator - perfekt ansiktsmaskin fra Gezatone. Du legger det bare på ansiktet ditt og går for å gjøre hjemmet ditt - hendene dine er gratis. Enheten har et kontrollpanel, 6 effektprogrammer, 10 intensitetsnivåer og en innebygd timer. Det fungerer på batterier, prisen er ca 3 tusen rubler.

Gezatone perfekt ansikt

Det perfekte ansiktet vil ha en timer, 6 effektprogrammer og 10 moduser, som lar deg justere intensiteten av mikrotonene

En annen enhet er Slendertone Face S5 fra produsenten av bio-medisinsk forskning, som lover effekten av foryngelse i flere år etter 3 måneder. Prosedyren med denne enheten passerer også uten hender. Enheten har to programmer: "Lifting" (muskelforsterkning) og "Radiance" (normalisering av blodsirkulasjonen og styrker fartøyets vegger). For å oppnå grunnen, er det nødvendig å bruke enheten minst 5 ganger i uken. Det bør være en periode på minst 24 timer mellom øktene.

Slendertone Face S5.

Myostimulator Slendertone Face S5 ser ut som hodetelefoner - det er satt på ansiktet

Anmeldelser av effektive metoder for suspendert ansikt

Den tidligere klare konturen i ansiktet kan returneres til kosmetikkskapet. De mest effektive teknikkene anses å være mesonitt, laserløfting, konturplast, dyp peeling, ultralyd og termisk. Hvis defekter er små, hjelpe masker, massasje og spesiell gymnastikk. De kan utføres hjemme. Mange kvinner får også enheter - analoger av enheter i skjønnhetssalonger. For eksempel kan det være en mesaroller, en myostimulator eller en mesoporasjonsanordning.

RATE ARTIKKEL:

(9 stemmer, sekundær: 3 av 5)

Del med venner!

Betingelser i huden, så vel som dens elastisitet, avhenger direkte av den generelle helsetilstanden. Ofte trenger folk en god fritid og dyp avslapning for å returnere seg i form. Overholdelse av reglene som er oppført i artikkelen, og implementeringen av enkle øvelser og omsorgsprosedyrer vil hjelpe deg å holde deg ung og vakker hele mitt liv!

Stramming ovale ansikter: Enkle hjemmetoder

Hvordan trekke opp ansiktene? Dette spørsmålet er gitt mange mennesker som ønsker å bevare eller returnere huden til den tidligere elastisiteten. Moderne medisin og kosmetikk står ikke stille. En rekke måter har blitt utviklet for å holde ungdommen, det er spesielle øvelser og midler for å hjelpe huden til å bli strammet. Det er også ikke-operative metoder som lar deg trekke ut ansiktsalvalten uten kirurgi.

Ansikter: Slik trekker du opp hjemme

  • Hvordan gjør prosessene i aldring i kroppen (og er det mulig å bremse ned)?
  • Hvorfor er det andre utvalget dannet?
  • Topp 5 øvelser for ovale ansikter
  • Hvordan stramme de ovale ansiktene hjemme (etter 35, 40 og 50 år)?
  • Massasje
  • Beste masker for løfting av ansiktsalop
  • Andre effektive hjem og salongmetoder
  • Hvordan bli kvitt sagging kinn hjemme?

Abonner på vår konto i Instagram!

Selvfølgelig, når en viss sving oppnås, er det nødvendig å ty til radikale metoder, men om alt i orden.

Hvordan gjør prosessene i aldring i kroppen (og er det mulig å bremse ned)?

Til å begynne med, bør det håndteres arten av aldring. Hva er det på grunn av? Faktum er at etter 25 år i menneskekroppen begynner de naturlige prosessene i aldring.

Stramming ovale ansikter: Enkle hjemmetoder

Metabolisme reduserer gradvis ned, reduserer kollagen, og som du vet, det er han som er ansvarlig for hudelasticitet. Platisme (nakkeens muskulære kompleks og den nedre delen av haken) er atrofied tidligere enn andre soner i kroppen, så aging prosesser uttrykkes her den mest lyse.

Hvis du stadig holder kroppen i tonen, så vil huden se mer ung og strammet ut.

Tilstedeværelsen av dårlige vaner (alkohol og røykebruk) påvirker også utseendet negativt. Sport og riktig ernæring kan ha en veldig sterk innflytelse på kroppens tilstand.

Det er nødvendig å nekte å spise halvfabrikata, pølser, hurtigmat og ferdige sauser. , som majones, etc. Det er nødvendig å redusere inntaket av baking eller ikke å nekte den.

Alle disse produktene bidrar til utseendet på fettvev, som gir huden et avskalbart utseende.

Du bør være mer oppmerksom på vannforbruket.

Med 1 kg vekt skal være 30 ml vann per dag. Det vil si med en vekt på 50 kg, en person må drikke minst 1,5 liter vann. En sunn livsstil er den beste måten å utvide ungdommen på.

Hvorfor er det andre utvalget dannet?

Den andre haken kan dannes på grunn av følgende grunner:

  • Feil bite;
  • uregelmessig holdning;
  • overvekt;
  • aldersrelaterte endringer.

Mange mennesker klarer å bli kvitt den andre haken etter å ha behandlet tannlegen, korreksjonene av stillingen eller frelse fra overflødig vekt.

Legene klarte å spore sammenhengen mellom aldersrelaterte endringer og i kaprifet. Det viste seg at Folk som sover mindre enn 7-8 timer om dagen, lider av for tidlig tegn på aldring.

Den viktigste fienden til en person er aldersrelaterte endringer, det er med dem å håndtere det vanskeligste. Det er imidlertid ikke nødvendig å fortvile, det er mange metoder som vil bidra til å kvitte seg med den andre haken. Mer optimisme og seier vil forbli din.

Stramming ovale ansikter: Enkle hjemmetoder

Topp 5 øvelser for ovale ansikter

Så la oss starte med øvelser. Sammen med fysisk aktivitet er det nødvendig å utføre noen øvelser som vil bidra til å trekke nakke musklene.

Dette vil bidra til å trekke ansiktet på ansiktet, vil gjøre det klarere og uttrykksfulle. Disse øvelsene vil bidra til å stramme ansiktene sine hjemme selv etter 50 år. Nedenfor er disse oppgavene:

  • Stå foran speilet eller sett deg jevnt på avføringen. Ikke klatre, selv om det i begynnelsen vil være ubehagelig. Musklene i ryggen vil gradvis bli vant til en slik posisjon og sitte rett vil være enklere. Du må heve hodet mitt litt, men ikke kast det på. Nå, med et hevet hode, må du trekke ut underkjeven fremover og stå / se så mye du kan. Ta tid. Først er det ikke mer kraft enn i 2 minutter, men uansett hva resultatet er - det må registreres. Gradvis er det nødvendig å øke varigheten av øvelsen, ca 20-30 sekunder. Denne øvelsen vil bidra til å gi tonen i musklene i haken og nakken. Gjenta øvelsen følger 2-3 ganger om dagen.

  • Øvelse - Selvmassasje. Det er best å utføre etter en varm sjel eller bad. Det er nødvendig å klappe med bunnen av håndflaten i sonen i den andre haken. Øvelsen skal vare minst 2-3 minutter. En indikator på suksessen til massasjen skal være en behagelig nummenhet i huden i dette området. Tilhengere av tørr hud kan kombineres med trening ved hjelp av fuktighetsgivende kremer eller olivenolje. Overflødig fuktighetsgivende etter trening er det nødvendig å fjerne et tørt serviett.

  • Ta en vanlig blyant, hold den med tennene dine. Prøv å tegne 10-15 bokstaver i luften.

  • Sitt jevnt. Lag sirkulære bevegelser hodet i forskjellige retninger. I tillegg vil vippen av hodet gi fordeler.

  • For denne øvelsen trenger du en dusj med et sterkt vanntrykk. Det er nødvendig å lede strømmen til det andre hakeområdet. Som i forrige øvelse bør det være en liten prikking eller nummenhet i huden.

Denne metoden er veldig tørr tørket, spesielt hvis varmt vann brukes. Etter treningen må du bruke fuktighetsgivende midler.

Abonner på vår Yandex Zen Canal!

Sistnevnte prosedyre brukes selv i spesialiserte salonger. Det er kjent som hydromassasje. For implementeringen brukes spesielle bad eller dusjhytter, hvor strømmen av forsterket vanntrykk er tilveiebrakt.

Blant de fleste spa-prosedyrer, er denne metoden ansett som den mest effektive. Heldigvis er det mulig å organisere det hjemme.

Stramming ovale ansikter: Enkle hjemmetoder

Hvordan stramme de ovale ansiktene hjemme (etter 35, 40 og 50 år)?

Forbedre ovale ansikter kan en mesaroller. Dette er en spesiell enhet, på dysen som det er mange nåler med en lengde på 0,3 mm. Spesielle midler som inneholder en stor mengde hyaluronsyre og vitaminer påføres på ansiktet.

Lignende stoffer og denne enheten kan kjøpes i spesialiserte kosmetikkbutikker.

Noen produsenter er kosmetikk basert på hyaluronsyre, lipolytiske (fettinjeksjoner), DMAE (dimetylaminoetanol - naturlig antioksidant, i kosmetikk brukes som injeksjoner) eller kollagen.

Slike midler tillater deg å håndtere aldringsprosesser hjemme og gi gode resultater. For å kjøpe dem må du også kontakte de riktige butikkene.

Etter deres søknad er det nødvendig å lage en massasje med en mesonoller. Tynne nåler vil gjøre mange små jolter, noe som gir dyp penetrasjon av midlene under huden.

I tillegg til direkte eksponering for kosmetikk aktiveres de naturlige prosessene for hudregenerering, som også bidrar til foryngelse.

Ekstremt effektive midler som har en fettforbrenningseffekt. Det er en maske basert på honning, sennep, rød pepper, kakao og andre naturlige komponenter. Dette inkluderer også wraps. Vær derfor oppmerksom på komposisjonene av masker eller kremer som er kjøpt.

Personer som lider av kardiovaskulære sykdommer bør behandles med ekstremt forsiktig . Eastern Practices brukes aktivt, som er i stand til å eksperimentere på spesielle punkter i kroppen.

Massasje

Det er en annen effektiv metode som aktivt sliter med de første tegn på aldring. Dette er en massasje. Han er i stand til å støtte og justere de ovale ansiktene. Banalt, men fungerer!

Bedre hvis massasjen utføres av en høyt kvalifisert spesialist, som ble utdannet i dette området.

Men det er ikke alltid mulig å gå til en erfaren spesialist. I dette tilfellet kan du prøve uavhengig massasje, men viktigst, ikke glem om reglene for holdingen.

Følg slike anbefalinger:

  • I utgangspunktet er hendene forsiktig rene, det er også verdt en vask. Dra nytte av fuktighetskrem og smør ansiktet ditt.
  • For å varme huden, utfør lysbevegelser av fingertuppene i kinnområdet, templene. Det står fra nesens vinger.
  • Neste er mestret panne. Utfør en litt presset bevegelse fra øyenbrynene, som om du prøver å glatte pannen.
  • Deretter bruker du lignende manipulasjoner, men fra haken til ører.
  • Baksiden av håndflaten utføres ved pattering i haken og kinnene. Til slutt, masser nakken og sonen under kjevefingrene.
  • For å oppnå resultater er regelmessighet viktig. Massasje om morgenen i en halv time. Fullfør prosedyren for masker som er overlappet på kvelden.

Vi anbefaler også å være oppmerksom på mote trender i facebilding, ansiktsløfting eller facefitnes.

Stramming ovale ansikter: Enkle hjemmetoder

Beste masker for løfting av ansiktsalop

Folkets masker kan fortsatt komme til redning. Selvfølgelig vil de ikke kunne rette opp den forsømte situasjonen, og derfor er det verdt å tenke på deres skjønnhet på forhånd og begynne å bruke lignende midler i ung alder.

Her er noen effektive masker:

  • Ta en ekorn fra ett egg og ta det. Det må blandes med honning, smør eller melk. Dette er et fantastisk middel, men det er bedre å nekte å nekte eiere av tørr hud.
  • Hvis du blander eggeplommen med de samme ingrediensene, kan du også få effekten av suspenders. Men en slik maske er egnet for tørr hud.
  • Til å begynne med vil vannbadet hjelpe deg med dette. Alle slags komponenter legges til blandingen, men ikke glem å ta hensyn til typen av huden. Hvis du har fet hud, ta kiwi eller for eksempel jordbær. Tilhengere av tørr type er verdt å bruke rømme, krem. Og i tilfelle av normal hud, honning, urte decoctions passer.

Det viktigste å bruke ferske produkter, endre periodisk masker. Det er også verdt å gjennomføre kurs (10-15 økter), etter dem er det verdt en pause.

Andre effektive hjem og salongmetoder

Strammende ansikter hjemme vil hjelpe slike teknikker:

  • Kosmetiske verktøy . Til denne kategorien er det vanlig å tiltrekke seg kremer, masker og serum som kan trenge dypt inn i huden og bidra til utviklingen av kollagen. De kan bare anvende den tilsynelatende effekten på visse stadier av aldring. I lanserte stadier kan disse legemidlene komme inn i komplisert omsorg, men ikke å fungere som hovedmetoder for å bekjempe aldring av huden. Det bør forstås at høykvalitets produkter har en tilstrekkelig høy pris.

  • Maskinvareprosedyrer i skjønnhetssalongen. De anses å tiltrekke seg lasersliping, kryoralifting og RF løfting. Laser og mekanisk innvirkning på huden gjør det mulig å forbedre metabolske prosesser, fjern det begravede laget av epidermis, samt produsere en naturlig suspender. RF løfting har en effekt på elastin og kollagen molekyler, som danner en uttalt løftingseffekt.
  • Uten kirurgi. Dette er en ansiktsløftning og nakke med spesielle tråder som er angitt under huden og lager en ramme. Den største fordelen med denne metoden er å være svært effektiv. En prosedyre er i stand til å miste opptil 10-15 år.

Hver av disse metodene skal brukes i nærvær av objektive avlesninger. På betongalderen er det fornuftig å ty til en eller flere prosedyrer. Vurder hvordan.

Stramming ovale ansikter: Enkle hjemmetoder

Spørsmål svar

  • Er det mulig å oppnå effekten av å løfte med hjelp av peeling?
  • Hvilke komponenter brukes best til hjemmemasker for å få, om enn en liten, løftende effekt?
  • Har du nytte av kontrastvasker?

Etter 35 år

De første uttalt tegn på aldring vises nettopp etter 35 år. I denne alderen er det for tidlig å ty til radikale metoder, men det er på tide å starte aktivt å ta vare på ansiktet i ansiktet. Følgende teknikker er egnede:

  • massasje;
  • kosmetiske verktøy;
  • Injeksjon (mesoterapi, hyaluronsyre);
  • Maskinvareprosedyrer.

Utvinningsgraden skal utnevnes av en kosmetolog.

Etter 40 år

Alder når det er på tide å starte en aktiv kamp med huden aldring. Som hovedmetodene for gjenoppretting av elastisitet skal brukes:

  • ikke-fungerende metode for ansiktsstrammende tråder;
  • Maskinvareprosedyrer.

Som en ekstra omsorg må du bruke:

  • massasje;
  • kosmetiske verktøy;
  • Injeksjon av mesoterapi.

Utvinningsgraden bør også defineres av en kosmetolog.

Etter 50 år

Avhengig av kroppens generelle tilstand, må kosmetologen utpeke et skinnpapir. Som regel er det i denne alderen at behovet oppstår for å ty til kirurgisk interferens.

Behovet for operasjonen er imidlertid bestemt ikke etter aldersboble, men en vanlig tilstand av huden. På dette stadiet trenger du en komplett liste over hudpleie:

  • massasje;
  • kosmetiske verktøy;
  • injeksjoner;
  • Maskinvareprosedyrer.

Mange av disse prosedyrene kan utføres uavhengig hjemme.

Stramming ovale ansikter: Enkle hjemmetoder

Hvordan bli kvitt sagging kinn hjemme?

Med sagging kinn kan du kjempe deg hjemme. For å gjøre dette må du utføre følgende handlinger:

  • Kjøp en spesiell ansiktsmassasje. Vanligvis ser det ut som en hanske med massasjebørster. Følgende midler påføres ansiktet: 5 dråper vitamin A og E i olje, olivenolje i samme proporsjon og en dråpe sitronsaft. Det resulterende stoffet påføres ansiktet, hvoretter myke bevegelser gni inn i huden gjennom en massasje. Gjenta en slik prosedyre bør ikke oftere enn 1 gang per uke. Det er en kraftig ernæring av dype lag i huden, og massasjen gir blodstrøm, som følge av hvilke regenereringsprosesser som er lansert.

  • Med sagging kinn bidrar aktivt til å bekjempe masker fra blå leire. Stoffene som finnes i blå leire gir huden de nødvendige sporelementene, på grunn av hvilken huden begynner å gjenopprette. Den blå leire fukter også huden, og som du vet, er det mangel på fuktighet fører til en hjelper av huden.

  • Hjemme kan du utføre selvmassasje Tanaki. Dette er en spesiell orientalsk teknikk som handler på restaureringen og strammer hudens hud. Essensen av massasje ligger i effektene på visse lymfeknuter som ligger på hodet til en person, så vel som på ansiktets muskler. Panne musklene er involvert i øyet, rundt øynene, nasolabisk trekant og tidsmessig del.

  • Hvis sagging kinn ble resultatet av en vekt økning, så er det nødvendig å kjempe med grunnårsak - fedme. Som allerede beskrevet ovenfor, kan en aktiv livsstil, riktig ernæring og kompetent fuktighetsgivning i stand til å gi en utrolig effekt.

Oppsummering, jeg vil gjerne merke seg at hudtilstanden, så vel som dens elastisitet, avhenger direkte av den generelle helsetilstanden. Moderne økologi har en ekstremt aggressiv innvirkning på menneskekroppen, og mangelen på hvile og nervøs overspenning er i stand til å forverre situasjonen.

Abonner på vår kanal Viber!

Ofte trenger folk en god fritid og dyp avslapning for å returnere seg i form. Overholdelse av ovennevnte regler og oppfyllelse av enkle øvelser og omsorgsprosedyrer vil bidra til å holde seg ung og vakker alt liv! Publisert Econet.ru.

Evgeny trinn

Still et spørsmål om emnet i artikkelen her

P.S. Og husk, bare å endre bevisstheten din - vi vil forandre verden sammen! © Econet.

Øyeblikket oppstår når kvinner tenker på foryngende prosedyrer. Den andre haken, rynker, baller, fuzzy konturer krever korreksjon, men mange salongprosedyrer er ikke tilgjengelige på grunn av høye kostnader.

Hva å gjøre? Hvordan lage hudhud med elastisk og strammet? Prøv å rette opp noen feil på egen hånd. Kanskje har du gjentatte ganger tenkt: "Hvordan trekke huden i ansiktet hjemme?" Sjekk ut råd fra kosmetologer. Du vil lære å returnere elastisiteten til huddekselet, det er enda mer attraktivt.

Hvem trenger en ansiktsløftning

AnsiktsløftfotoLøfteprosedyrer bør ikke gjøres opptil 30 år. Huden er fortsatt ganske frisk, tonen er på et godt nivå. Men det er unntak. Noen ganger er det nødvendig å ty til ansiktet med unge kvinner:

  • Etter skarpt vekttap
  • Med et merkbart tap av elastisitet i epidermis.

Hva er formålet med å løfte? Resultatet av effekten er god merkbar:

  • bli kvitt dobbel hake, baller;
  • glatt rynker og folder;
  • Skyte konturene i ansiktet.

Hva skjer på mobilnivå under foryngende prosedyrer:

  • Vevet øker produksjonen av elastin og kollagen som er ansvarlig for Epidermis elasticitet;
  • Forbedrer stoffskiftet.

Indikasjoner for ansiktets ansikt:

  • Etterligne, alder rynker;
  • fuzzy kontur av ansiktet;
  • Diryahable lær;
  • aldersendringer;
  • Bryli;
  • dobbelhake.

Effektive løftemetoder:

  • Selvledende suspenders med spesielle masker, selvmassasje, andre metoder;
  • Salon prosedyrer i kosmetikk klinikker og kosmetiske salonger.

Castor Oil for vekttapFinn ut interessante detaljer om bruk av ricinusolje mot cellulitt og for vekttap.

Hvordan behandle psoriasis hjemme? Les svaret på denne siden.

Nyanser av prosedyren hjemme

Hvorfor betale store penger, tilbringe tid på å besøke kosmetologiske sentre og dyre salonger? Selvfølgelig vil effekten av prosedyrer utført på spesialutstyr med en erfaren kosmetolog, manifestere seg raskere.

Men noen ganger:

  • Suspenderen utføres av ikke-profesjonelle;
  • Kostnaden for prosedyrer er overvurdert;
  • Klinikken garanterer ikke fraværet av bivirkninger etter en dyp innvirkning på huden.

Hvorfor er risikoen? Hvis ting ikke er så ille at en plastikkirurgi er nødvendig, gjør du et løfteprosedyrer selv. Du vil spare mye penger og nerver. Hjemmetoder returnerer huddeksel elastisitet, glatthet, utmerket tone.

Før du starter behandlingen, husk tre forhold som sikrer suksess:

  • utholdenhet;
  • Regelmessighet av prosedyrer;
  • Nøyaktig følgende instruksjoner for hver metode.

Pass på å utforske kontraindikasjoner. I hvert tilfelle er de individuelle. Blant dem:

  • Kooperose;
  • sterk betennelse i ansiktet;
  • tumorer;
  • Allergier mot individuelle komponenter.

Viktig! Møt dermatologen og terapeuten. Angi om du kan utføre massasje, kontrast komprimerer, andre prosedyrer for ansiktsforyngelse.

De beste oppskrifter av anti-aging masker for ansiktet hjemme du kan lære av denne artikkelen.

Sjekket hjemmetoder for ansiktsvei

Det er flere teknikker som gjør det mulig å returnere epidermis elastisitet, oval av ansiktet - Coldness:

  • løfte masker;
  • selvtillit ansikt;
  • Spesielle øvelser.

Sjekk ut hver metode for mer informasjon, plukke opp egnet. Kosmetologer anbefaler en integrert tilnærming. Resultat - Strammet hud - Du vil se vanlige prosedyrer i en måned. Men kanskje før?

Pull-up masker for ansikt

Pull-up masker for ansiktMaskene som trekker huden i ansiktet, er en aktiv, multifacetert effekt på huden. For å oppnå effekt, gjør foryngende prosedyrer 3 ganger i uken i en måned. Deretter legger du vekt på næringsrike eller fuktighetsgivende masker. Pass på å bytte innvirkningen på epidermis.

Beste oppskrifter for fet hud

Velge:

  • Sitron maske. Slå proteinet, legg til en dessert skje av kli, frisk fri juice fra halvdelene av sitron, en revet zest;
  • Tomat. Ripe tomat grind, hell 1 ts. olivenolje, 3 dråper sitronsaft;
  • Hud. Se 2 protein, bruk det første laget, la oss tørke. Etter den andre, la det også tørke godt. Fjern masken, lukt kaldt vann;
  • Honning. Koble 2 dessertskjeer med et pisket protein. Hell 1 ss. l. Oppvarmet honning, rør forsiktig;
  • Drue. Disstaint hvite druer, klem juice. Bestikkskje Koble med hvit leire. Pulver tar halvparten mer. Hell 1 ts. hvete embryoer oljer eller tilsett hakket rillet kornet;
  • Fra alger. Kjøp i apoteketørkede alger. Laminaria er et utmerket produkt for foryngende og strammende masker. Fyll tørket brune alger med kaldt vann, la meg svulme. Koble i like store proporsjoner med honning.

Maskeformuleringer for tørr og fading hud

Stramme masker oppskrifterSammensetningen av foryngende midler med løfteffekten inneholder nødvendigvis naturlige oljer, honning, havregryn, grønnsaker. Ikke bruk irriterende komponenter. Vis tålmodighet - og ansiktet vil sikkert henge.

Bevist oppskrifter:

  • Havremel maske. Flak av fin sliping med varm melk. Produktene tar et like tall. Legg til et protein pisket i et frodig skum, en teskje lys honning;
  • Agurk. Sattail en liten agurk, hell dessertskjeen av olivenolje, koble til en knust eggeplomme; leire. Del hvit leire med melk til Keshitce-tilstanden. Legg til en dessert skje med bokhvete honning;
  • Potet. Middle Young Potato Grind blenderen eller brus på en fin rist. Ta 2 ss. l. Masse, koble fra 1 ts. oliven eller ferskenolje;
  • Fra rismel med essensielle oljer. Slip risen til tilstanden til støv i kaffekvern. Ta 2 ss. l. Rismel, legg til 1 ts. Linen olje, 3 dråper cedar eller olje ylang-yulang.

Urter for hud elastisitet

Huske: Noen urter har en løfteffekt. Forbered ragners for daglig vask.

Det vil ta:

  • lavendel;
  • kamille;
  • Linden blomstre;
  • Yarrow.

500 ml kokende vann tar 1 ss. l. rå. Før sengetid, tørk ansiktet med en bomullsdisk, fuktet i en helbredelse modig.

Herbal Loda.

En av de mest effektive måtene å tone epidermis, returnere elastisiteten, for å aktivere den cellulære utvekslingen. Om morgenen etter vannprosedyrer, behandle urte-isbiter.

Forbered det enkelt:

  • For de modige er de samme komponentene som er nødvendige som for daglige vaskinger;
  • Metoden for matlaging er den samme;
  • kaldt, lekkasjevæsken drives av mugg for is;
  • Frys, bruk hver dag.

Hvordan lage anti-cellulittmassasjeHvordan lage en anti-cellulittmassasje hjemme? Vi har et svar!

Interessante detaljer om bruken av lavendel essensiell olje for personen som leses i denne artikkelen.

Følg linken http://vseokozhe.com/pryshhi/sredstva/ihtiolovaja-maz.html og finn ut alt om bruken av ichthiol salve under furunculese.

Kontrastvask

Et utmerket middel som returnerer elastisitet og den nødvendige tonen i huddekselet. Dobbel hake går, ansikter forbedret.

Fremgangsmåte:

  • Hell vann i to boller: i en - varm, til en annen - saltet kaldt;
  • Kaldt vann våt en terry håndkle;
  • Litt ros på haken;
  • Trykk, senk i en bolle med varmt vann;
  • Gjør samme prosedyre;
  • Alternativt varmt og kaldt vann 5-7 ganger.

Ansiktet massasje deg selv

Den effektive metoden i kombinasjon med tilspenningsmasker og urtingsservietter forbedrer tilstanden til epidermis. Mange kosmetologer tror at denne metoden produserer en ikke-operativ ansiktsløftning.

Hvordan handle:

  • Vask hendene og ansiktet ditt;
  • Påfør ernæringsmessig krem;
  • Forvarmekinn. Tilbring flere ganger fra nesens vinger til templene. Ikke trykk på huden, masser ansiktet med fingrens tips;
  • Glatt epidermis i panneområdet. Retning av bevegelser: fra øyenbryn - vertikalt til hårvekstlinjen;
  • Den neste fasen er strøk med alle fingrene fra den sentrale delen av haken mot UCHES.
  • Final Stage - Behandlingsområde under kjeften;
  • Mild massasje huden med baksiden av håndflaten.

Tips! For å oppnå en større effekt, tilbringe selvmassasje om morgenen. Kurs - Måned.

Originale øvelser

Ansikt høye øvelserFullfør andre metoder for å løfte uvanlig gymnastikk for ansiktets muskler. Teknikken tar ikke mye tid. Etter 3-4 uker vil du se de første resultatene.

Flere tips:

  • All trening utfører med spenning;
  • Stå foran speilet - det er lettere å forstå at du viser seg, og hva - nei;
  • Ikke vær redd for å virke morsomt;
  • Gjør den opprinnelige gymnastikken alene. Så du vil føle deg fritt.

Øvelser:

  • For lat. Bare si lydene av "og", "y", vel trukket muskler;
  • For suspenderte kinnben. Inhalere gjennom nesen, hold pusten. Kommando lepper, godt oppblåste kinnene. Etter 5 sekunder, pust ut gjennom munnen;
  • Hvordan få en hake? Prøv å løse denne oppgaven, når tungen til haken. Under treningen er musklene godt anstrengt.

Moderne metoder for suspenders

Bestemte du deg for å kontakte hytta eller en kosmetologi klinikk? Du vil bli tilbudt effektive teknikker for å forbedre ansiktsalen, bidra til å kvitte seg med små rynker, lede huden i rekkefølge.

Huske! Noen prosedyrer har kontraindikasjoner. Etter økter er den epidermisirritasjonen noen ganger bevart. Gjenopprettingsperioden er forskjellig - fra to til tre dager før uken.

Effektive teknikker:

  • fotorejuvenation;
  • Laser sliping;
  • mesoterapi;
  • dyp peeling;
  • biorevitalisering;
  • ulike typer ansiktsmassasje;
  • Ultralyd prosedyrer;
  • Thermage.

Under løpende tilfeller kan plastikkirurgi være nødvendig. Feriested til radikale teknikker bare i ekstreme tilfeller.

Anmeldelser av hjemmets metoder

Mange jenter og kvinner likte hjemmelagde metoder for ansiktsløfting. Og hva er resultatene?

Flere meninger:

  • Irina, 44 år gammel. Mitt billigere lær trenger konstant omsorg. Etter et skarpt vekttap, kinnene, haken, var hakket rynker. Kjæresten rådet sin vei. For en hel måned tilbrakte jeg meg selv, brukt urteis for kluter, laget kontrast komprimerer. Huden trukket opp, røkt. Jeg vil håndtere meg videre;
  • Anna, 37 år gammel. På grunn av fast ansettelse på jobben, ga jeg oppmerksomhet til ansiktet ditt. Det var forferdet da jeg ble gitt i 7 år mer enn det egentlig er. Jeg leste Internett, jeg bestemte meg for å teste strammemaskerne. Mottakeroppskrifter med alger, havregryn og protein, hvit leire. Tilberedt urte is, men ikke brukt ennå. Jeg tror hjemme metoder "arbeid";
  • Ekaterina Petrovna, 54 år gammel. Naturlige produkter jeg har brukt lenge. Jeg lærte om å stramme masker fra Internett, jeg bestemte meg for å prøve. Med min fading hud, laget en blanding med hvit leire, havregryn, honning. Om morgenen og kveldene ble kamille avkoket vasket. En måned senere har tilstanden til epidermis forbedret, ansiktet har det gøy. Begynnelsen av samomassasje. Jeg tror snart jeg vil se enda bedre ut;
  • Svetlana, 30 år gammel. Ser på tilstanden til huden i noen kvinner i 50 år, vil jeg ikke tillate den samme tilstanden. For forebygging av sorcation av huden i et halvt år gjør jeg enkel, noen latterlige øvelser. I utgangspunktet lo på seg selv, men da ble jeg vant til det. Dette er ikke bare en grimacing, men en god last for musklene. Og viktigst, advarer, advarer aldring av ansiktet helt fri. Prøv, du vil ikke angre.

Tror du det er på tide å trekke huden? Test de foreslåtte hjemmetoder. De fungerer ikke verre salongprosedyrer.

Fra neste video kan du finne ut en annen svært effektiv oppskrift på ansiktsmaske:

Årsaker om forverring av tilstanden til epidermisene under vekttap

Ubesvarte hud etter vekttap, utseendet på strekkmerker, uregelmessigheter - med disse problemene er det et stort antall å miste vekt. Selv om hvert enkelt tilfelle er individuell, er årsakene til et slikt fenomen litt, og de er generelt de samme for alle. Disse inkluderer:

  1. Rask vekttap ved hjelp av ekspresjonsdietter og sult. For å opprettholde tonus, er det nødvendig med en økning i elastisiteten og elastisiteten en spesiell diett rik på vitaminer, mineraler, nyttige fettstoffer. Hvis kroppen er fratatt alt dette, strømmer det inn i "selvbevisste" regimet, og leder næringsstoffer for å bevare helsen til vitale organer. Samtidig lider huden, håret og neglene primært, det er ikke nok å opprettholde næringsstoffer.
  2. Endringer assosiert med alderen. Gjennom årene er utviklingen av kollagen som er nødvendig for å opprettholde epidermis i tonen i stor grad redusert. Samtidig øker sannsynligheten for å strekke, folder og uregelmessigheter på huden.
  3. Det raske vekttapet mot bakgrunnen av mangel på vitaminer, mineraler og næringsstoffer fører til at huden ikke har tid til å tilpasse seg, mister sin opprinnelige elastisitet.

Måter å løse dette problemet på er forskjellige. Men alt avhenger av et bestemt tilfelle: for noen tilstrekkelige kosmetiske prosedyrer, vil andre trenge kirurgisk inngrep. Velg metoden for behandling kan bare spesialist.

For å gjøre huden mer strammet, er det nødvendig:

  • balansert kosthold;
  • vanlig trening;
  • Overholdelse av drikkeregime;
  • kald og varm dusj;
  • Skraping, innpakning;
  • massasje;
  • Fuktighetsgivende med kremer og masker.

Vurder hver av de listede elementene.

Balansert kosthold

Slik trekker du huden etter vekttap

Det første skrittet mot den perfekte huden er en endring i ernæring. Som allerede nevnt, er den menneskelige epidermis krevd nok vitaminer, mineraler og næringsstoffer.

For å øke elastisiteten og elastisiteten i huden, er aminosyrer nødvendig, nyttig fett omega-3, omega-6, så vel som forskjellige næringsstoffer. Alt dette finner du i følgende produkter:

  • Nøtter: mandler, valnøtt, pistasjenøtter, sedertre, cashew, peanøtter. Rik på polynettede fettsyrer, antioksidanter og vitaminer av grupper A, E, B6, B12, slike mikroelementer som kalium eller kalsium. Fungerer sammen, de gjør huden frisk, elastisk, forleng ungdom.
  • Hvetebran bidrar til rensing, levering fra betennelse, akne.
  • Vegetabilske oljer, spesielt - oliven. Det sliter med dehydrering, nærer, fukter overflaten av epidermisene.
  • Naturlig yoghurt som inneholder laktobacilli - naturlige probiotika som er nødvendige for intestinalarbeidet. Jo bedre mage-tarmkanalen fungerer - jo bedre huden ser ut.
  • Friske grønnsaker, frukt, bær, greener. Inneholder et rekordnummer for vitaminer, mineraler, forbedre driften av alle interne organsystemer, inkludert øker elastisiteten, elastisiteten til epidermis.
  • Kyllingegg rik på selen er det mest verdifulle hudelementet for å bekjempe betennelse, akne, pigmentflett, aldersrelaterte endringer.
  • Leveren som inneholder riboflaviner uten som sårbarheten til epidermis øker, tendensen til rødhet, irritasjon, tørrhet vises.
  • Havkål er den viktigste kilden til alginsyre, som bidrar til fjerning av slagg, giftstoffer, forbedrer driften av mage-tarmkanalen.
  • Kvinnelige karakterer (ørret, laks, ket, rosa laks, laks) - en rekordholder for innholdet i omega-3 fettsyrer som reduserer prosessene for ødeleggelse av kollagen.
  • Grønn te rik på antioksidanter som sliter med aldersrelaterte hudendringer.

Balansert kosthold er nøkkelen til lang levetid og helse. Derfor, hver dag anbefales det å overvåke kostholdet, tenk grundig gjennom hvert måltid, og gir preferanse til naturlige produkter.

Regelmessig opplæring

Slik trekker du huden etter vekttap

En annen måte å forbedre hudtilstanden er vanlig fysisk aktivitet. Det er nødvendig å finne en sport som vil kunne være i stand til å være fornøyd. Det kan bli:

  • svømming;
  • Strekk, yoga eller pilates;
  • Lett løp eller skandinavisk gange;
  • Krafttrening: Klasser i treningsstudioet eller hjemme for å jobbe med muskelsnittet.

Uansett hvilken type fysisk aktivitet, den viktigste tingen - regelmessighet. Det anbefales å velge to eller tre dager i uken og fokusere på 40-60 minutter til yrke.

Opplæring Det anbefales å kombinere med riktig ernæring. Dette vil få den beste effekten. I dette tilfellet anbefales det å følge følgende regler:

  1. Ikke tilgjengelig 2-3 timer før treningen er fet, tung mat. Måltid må være overveiende av karbohydrater og protein - de viktigste kildene til energi. Det kan være fettfattig kjøtt i kombinasjon med grønnsaker og croups.
  2. Etter en halv time etter trening kan du spise en liten frukt og flere nøtter (5-6 stykker). Dette vil bidra til å gjenopprette krefter.
  3. Etter 1,5-2 timer bør det være et fullt måltid. Preference anbefales å gi proteiner: kjøtt eller egg i kombinasjon med grønnsaker.

I tillegg, etter trening, kan du bruke næringsremkrem på hudoverflaten.

Drikkemodus

Om behovet for å observere drikkemodus vet alt. Normen per dag for hver beregnes individuelt, i gjennomsnitt - 30-40 ml per kilo vekt. Det resulterende volumet må deles inn i flere likeverdige mottakelser. For eksempel, drikk hver time i et glass (200-250 ml) vann. Samtidig er det nødvendig å utelukke søte karbonerte drikker fra kostholdet.

Kald og varm dusj

De kontrasterende sjelene innebærer en vekslende vanntemperatur. Det kan være nyttig, ikke bare for hud, men også for generelt velvære:

  • Prosessene for blodsirkulasjon er forbedret;
  • Hudceller er aktivt utstyrt med oksygen;
  • Immunitet Forsterket, kroppens motstand øker virus, bakterier, ondsinnede infeksjoner;
  • Utvekslingsprosesser er aktivert;
  • muskuløs tone øker;
  • Nervespenningen er redusert.

Vanlige prosedyrer av den kontrasterende sjelen vil ha en positiv effekt på generell trivsel. Det viktigste er å ta det riktig.

Hvordan lage en kontrastdusj?

Velvære-effekten fra den kontrasterende sjelen kan bare oppnås ved å observere prosedyrenes teknikk. Følgende regler vil hjelpe:

  1. For å begynne på grunn av kontrast sjelen anbefales sjelen i den varme sesongen - sen vår eller sommer.
  2. Ta en dusj regelmessig - daglig om morgenen eller om kvelden.
  3. Sesjonen anbefales å starte med varmt vann, som gradvis beveger seg til det kule. Du bør ikke straks lene is eller for varmt vann, temperaturen skal være hyggelig og komfortabel.
  4. Varigheten av en prosedyre kan være fra 3 til 5 minutter.

Kontrasts sjeler er kontraindisert i følgende tilfeller:

  • Økt kroppstemperatur;
  • Symptomer på forkjølelse;
  • økt blodtrykk;
  • menstruasjon;
  • graviditet eller ammingstid;
  • Kardiovaskulære sykdommer;
  • Kroniske sykdommer.

Før økter i kontrastdusj, anbefales det å konsultere en spesialist. Bare han kan løse eller forby lignende prosedyrer.

Skraping og innpakning

Skraping - fjerning av det øvre burdown laget av epidermis ved hjelp av spesielle kosmetiske midler. Det sparer ikke fra strekkmerker eller uregelmessigheter, men vil gjøre huden jevnere, elastisk og elastisk.

For prosedyren hjemme kan du kjøpe en ferdig blanding eller gjøre det selv. Følgende ingredienser er spesielt vanlige:

  • kaffeplasser;
  • Frosne fruktfrø (aprikoser, nektariner og lignende);
  • honning;
  • rømme;
  • Ulike vegetabilske oljer.

Det anbefales å absorbere hudoverflaten etter en varm sjel eller bad. Så de oroging partiklene vil være mye bedre å bevege seg.

Du kan også bruke Wraps. I dette tilfellet påføres en masse på overflaten av huden, på toppen av hvilken matfilmen er såret. Dette alternativet har også en gunstig effekt på de øvre lagene i epidermis. Nå som de mest populære varme og kalde wraps som virker som en kontrasterende sjel, forsterker lokal blodsirkulasjon.

Eksempel på hjemmeommer mot sagging hud på magen

Hjemme kan du prøve følgende innpakningsalternativ for magen:

  • Smelte tre spiseskjeer honning på et dampbad eller i en mikrobølgeovn til en flytende tilstand;
  • Tilsett 7-8 dråper av essensiell olje, fortrinnsvis sitrus (oransje, sitron og lignende);
  • Hvis konsistensen er for tett, er massen vanskelig å jevnlig distribuere på overflaten av magen, litt mer av enhver vegetabilsk olje kan legges til (0,5-1 hl).

Jeg fikk blandingen til å bli påført på magen og sidene, til kysten over matfilmen, ligger under teppet i en halv time. Etter hvert vask av alt med varmt vann.

Før innpakningsprosedyren anbefales det å rengjøre overflaten av magen ved hjelp av skrubben. Og etter økten, bruk en næringsremkrem.

Eksempel på hjemmepakkere mot skade på huden på hofter og skinker

Et annet alternativ er for hofter og skinker. Følgende ingredienser vil være nødvendig for matlaging:

  • To spiseskjeer rød cayenne pepper;
  • To spiseskjeer med kanel;
  • Fire spiseskjeer av vegetabilsk olje;
  • Flere dråper av essensiell olje.

Bland alle ingrediensene. Jeg får en blanding til jevnt å distribuere på overflaten av hofter og skinker, innpakket matfilmen, gå under det varme teppet i en halv time. Etter denne tiden er det med kaldt vann. Hvis det føles veldig brennende, må massen vaskes umiddelbart, ellers kan brenninger vises på huden.

Før prosedyren anbefales også å bruke skrubbe og etter - for å lage en kontrastdusj og bruke en næringsstoffer med fuktighetskrem.

Massasje

Massasje bidrar også til å forbedre tilstanden til huden på grunn av styrking av lokal blodsirkulasjon. I tillegg bidrar det til utløpet av lymf, fjerning av overflødig væske. Og Abdomen Massasje kan fortsatt forbedre fordøyelsen, bli kvitt forstoppelse.

Det finnes ulike typer massasje. Den mest populære tilhører:

  • lymfodnaya;
  • anti-cellulitt;
  • vandig, gjennom retningsvannstråler;
  • ultralyd kavitasjon, med ultralyd bølger;
  • Press terapi i en spesiell dress, som fanger komprimert luft;
  • ball, ved hjelp av en spesiell manuell enhet bestående av små glass baller;
  • LPG massasje;
  • vakuum.

Noterte teknikker utføres hovedsakelig i spesialiserte salonger, siden de krever spesialutstyr. Hjemme kan du tilbringe selvmassasje.

Hvordan å gjøre selvmassasje?

Stram huden, gjør den jevnere og elastisk kan være i hjemmet. Hovedregelen i dette tilfellet er en - frekvensen av adferd. Det er nødvendig minst tre ganger i uken for å betale prosedyrer.

Hver sesjon begynner med påføring av massasjeolje eller barnas krem ​​på hudoverflaten. Det må være nøye forvirret slik at varmefølelsen dukket opp. Etter det kan du flytte til selvmassasje, som består av følgende handlinger:

  • Strøk: rett, sirkulær, bølgeaktig;
  • Kneading av forskjellig intensitet: det er svakere, så sterkere;
  • strekk og synder;
  • patting.

Listede bevegelser må veksler i 10-15 minutter. Dette krever ganske mye innsats og energikostnader, så det anbefales å utføre en massasje med flere enheter:

  1. Vakuummassasje med banker. Massasjeolje påføres hudoverflaten. En krukke er løst over kneet, beveger seg jevnt opp. Deretter løsnes, gjentar først.
  2. Massasje med en tørr børstet kaktusbørste. Fjerner effektivt de skadede partiklene, gjør overflaten av epidermis glatt, elastisk. Det viktigste er å utføre tørr hud uten å legge til oljer eller kremer. Den kan brukes før innpakning eller støvsuger papirmassasje.
  3. Bruk massasjevotter. Dette alternativet er også egnet for å fjerne burddown laget av epidermis. I dette tilfellet er krem ​​eller smør pre-påført på hudoverflaten.

Den totale varigheten av hver prosedyre skal være ca 5-10 minutter. Komplett anbefales også for å påføre en ernæringsmessig krem.

Fuktighetsgivende

Nøkkelen til vakker hud er konstant fuktighetsgivende. Det er ingen hemmelighet at varmt eller kaldt vær, lav luftfuktighet i rommet, feilaktig ernæring og stress har en innvirkning på de øvre lagene i epidermis. Lagre dem vil hjelpe kompetent og regelmessig omsorg.

Det anbefales å påføre en lotion eller en lyskrem til hele kroppen foran hele kroppen, som inkluderer følgende komponenter:

  • kollagen;
  • hyaluronsyre;
  • Vegetabilske oljer: Oliven, sesam, sengetøy;
  • essensielle oljer;
  • urter ekstrakter;
  • Vitaminer av grupper A, B, C, E.

For eksempel kan du kjøpe næringskrem og separat vitamin E i ampuller, bland dem før du søker. Denne blandingen vil være til nytte for tilstanden til epidermis.

Forebygging fra sagging hud

Forhindre hudproblemer, utseendet på strekkmerker og uregelmessigheter vil hjelpe følgende regler:

  1. Observere drikkemodus. Det første er negativt vist på huden - dehydrering, mangel på rent drikkevann. Superfeasss vises, irritasjon, dybde.
  2. Overvåk implementeringen av normen på proteiner, fett og karbohydrater - kroppen skal motta alt han trenger.
  3. Rådfør deg med en spesialist om mottak av et ekstra kompleks av vitaminer, mineraler.
  4. Ikke glem regelmessig fysisk anstrengelse. Hvis du finner tid for en full trening, er det umulig, eller de er forbudt av medisinske indikasjoner, du kan bare gå mer til fots. 8000-10000 trinn daglig eller 5-7 kilometer - her er en universell norm.
  5. Hver dag er 5-10 minutter for kosmetologiske prosedyrer: Lag en skrubbe eller massasje, nærer næringskremen. Det tar ikke mye tid, men vil positivt påvirke utseendet.

Og den siste er hovedregelen ikke å skynde seg. Rask dietter og sultesystemer er ekstremt farlige for menneskekroppen. Lavere vekt skal være jevn, gradvis, riktig. Bare da kan telle på et positivt resultat.

Plastisk kirurgi

Plastikkirurgi er et ganske seriøst skritt. Det gjelder i ekstreme tilfeller når alle andre måter er meningsløse. Indikasjoner kan være følgende:

  • Utseendet på "fettforkle";
  • Diastaser - uoverensstemmelsen til bukemuskulaturen;
  • Fremveksten av dype strekkmerker som ikke kan fjernes med kosmetologiske metoder eller ved hjelp av laserterapi.

Behovet for en kirurgisk suspensjon oppstår hovedsakelig hos personer etter 40, hvorav huden gjennomgår aldersendringer. Men dette kan forekomme hos unge med rask vekttap.

Skille følgende typer plastintervensjon:

  1. Endoskopi. Det anses å være det mest milde alternativet, siden det utføres uten kutt, men bruker en punkter med små diameter.
  2. Minibdominoplastikk er vist i tilfelle av en liten mengde overflødig hud, små strekkmerker.
  3. Abdominoplastikk mage. Det vanskeligste fra et kirurgisk alternativ. I dette tilfellet er snitt laget i kjønnsområdet, overskytende skinn og fett fjernes. Legene må re-sy musklene, danner den riktige posisjonen. I noen tilfeller er det også nødvendig å gjenopprette navlen.
  4. Kombinasjonen av tidligere alternativer med fettsuging (reduksjon i fett stupor).

Plastikkirurgi er en alvorlig kirurgisk inngrep, som utfører under generell anestesi. Alt dette er ganske stor belastning på kroppen. Derfor anbefales det å ty til denne metoden bare i tilfeller der det er vist av eksperter.

Det skal forstås at ernæring og fysisk anstrengelse i aggregat med kosmetiske prosedyrer vil bidra til å opprettholde epidermisene i vekttapperioden. Men alt dette vil ikke hjelpe hvis huden allerede har lagret, den har dype streamers og uregelmessigheter. Derfor er det nødvendig å tenke på mulige konsekvenser på forhånd, velg riktig og rette måter å redusere vekten på.

Leave a Reply

Close