घर पर चेहरे की त्वचा निलंबन: मास्क और मालिश

एक स्वस्थ जीवनशैली और त्वचा की देखभाल हमें लंबे समय तक सौंदर्य और युवाओं को संरक्षित करने की अनुमति देती है, लेकिन जब त्वचा को विशेष देखभाल की आवश्यकता होती है - अन्यथा यह लोच और चिकनीता, झपकी, सुस्त, झुर्री और गुना खो देता है। बेशक, एक आक्रामक पारिस्थितिकी वाले बड़े शहरों में, यह शांत छोटे शहरों और गांवों की तुलना में अधिक बार होता है, और आपको माना जाना चाहिए।

त्वचा की उम्र बढ़ने को कैसे धक्का दें, इसे स्वस्थ और ताजा रखें, अगर इसे हर दिन आक्रामक कारकों के प्रभाव को ले जाना है? कुछ महिलाओं को आश्वस्त किया जाता है कि सबसे अच्छा तरीका प्लास्टिक सर्जरी है - एक फिल्म सितारों की तरह और व्यवसाय दिखाएं।

यह कहा जाना चाहिए कि, सभी सितारों से दूर इस कट्टरपंथी साधनों का सहारा लिया जाता है: वे समझते हैं कि स्वास्थ्य सबसे महत्वपूर्ण है, और प्रभावी सौंदर्य प्रसाधन, हार्डवेयर कॉस्मेटोलॉजी, मालिश, उचित पोषण, दैनिक शारीरिक अभ्यास, स्वस्थ जीवनशैली इत्यादि पसंद करते हैं। डी वैसे, भोजन के लिए, उनमें से कुछ कल्पना कर सकते हैं की तुलना में अधिक कठोर देख रहे हैं।

तो आप घर पर चेहरे का चेहरा खींच सकते हैं? इसके बारे में हमारी आज की सामग्री। हम घर पर प्रभावी त्वचा निलंबन और मास्क देंगे, मुझे बताएं कि चिकनीता और त्वचा लोच के लिए मालिश और विपरीत धोने को कैसे बनाया जाए।

लेख की सामग्री:

त्वचा में कसाव

घर पर सबसे अच्छी मदद

इसलिए, हम इस बारे में कुछ बताने की कोशिश करेंगे कि आप बिना संचालन के चेहरे की त्वचा को कैसे खींच सकते हैं, और यहां तक ​​कि महंगे ब्यूटी सैलून के बिना भी, इसे घर पर पैदा कर सकते हैं।

यह सुनिश्चित करने के लिए आवश्यक एकमात्र शर्त है कि होमवर्क त्वचा निलंबन वास्तव में प्रभावी हैं - यह एक नियमितता है। यदि आपको लगता है कि आपके पास नियमित प्रक्रियाओं के लिए समय नहीं है, तो यह इसके लायक नहीं है और शुरू होता है - प्रभाव अस्थायी होगा, और आपको केवल निराशा होगी।

बेशक, घर कसने वाली त्वचा हमेशा मदद नहीं कर सकती है: उदाहरण के लिए, यदि आपके गर्दन पर चमड़े के चमड़े हैं, और नकल झुर्री बहुत गहरी हो गई हैं, तो आपको अभी भी सैलून या क्लिनिक से संपर्क करना होगा। लेकिन चेहरे के अंडाकार के प्रारंभिक विरूपण को ठीक करने के लिए, त्वचा की टोन में सुधार करने, इसकी लोच को पुनर्स्थापित करने और छोटे झुर्रियों को हटा दें - ऐसे कार्यों को घर पर सफलतापूर्वक पूरा किया जा सकता है।

घर खरीदे गए सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करने का सबसे आसान तरीका, और आज ऐसे सौंदर्य प्रसाधनों की पसंद सिर्फ विशाल है। हालांकि, त्वचा निलंबन के लिए धन की पसंद को बहुत गंभीरता से माना जाना चाहिए, क्योंकि प्रत्येक व्यक्ति व्यक्ति होता है। हमें आपकी त्वचा के प्रकार, आयु, स्वास्थ्य सुविधाओं और बहुत कुछ ध्यान में रखना चाहिए।

सतह कसने के उपकरण

अक्सर, महिलाएं तथाकथित सतह उठाने वाली सुविधाओं का उपयोग करती हैं जो त्वचा पर एक पतली फिल्म बनाती हैं। इस प्रकार, त्वचा को फैलाया जाता है, और अंडाकार चेहरे गठबंधन होते हैं - थोड़े समय के लिए।

इस तरह के साधन निर्माता को एक स्नैप प्रभाव के साथ सौंदर्य प्रसाधन कहा जाता है, और थोड़ी देर के लिए वे चेहरे को छोटे और अधिक सुंदर बनाते हैं; एक्सप्रेस फंड के रूप में उनका उपयोग करना सुविधाजनक है - उदाहरण के लिए, जब किसी भी महत्वपूर्ण घटना या मांग की गई पार्टी में भाग लेने के लिए आवश्यक होता है।

यह फिल्म दिन या कुछ घंटों तक रह सकती है, और फिर सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों के साथ एक साथ फिसल सकती है - यह स्पष्ट है कि इसके समाधान की तुलना में समस्या को मुखौटा करने की अधिक संभावना है।

गहरी उठाने वाले उत्पाद

सतही साधनों के विपरीत, गहरी त्वचा के निलंबन के प्रभाव के साथ साधन वास्तव में चेहरे की स्थिति में सुधार करते हैं, इसे फिर से जीवंत करते हैं और ताज़ा करते हैं। इस मामले में, प्रभाव बहुत गहरा है - सौंदर्य प्रसाधनों के तत्व त्वचा में प्रवेश करते हैं और कोलेजन, इलास्टिन, ग्लूकोसामाइनोग्लाइकन के उत्पादन में सुधार करते हैं - पुनर्जन्म प्रक्रियाओं में शामिल पदार्थ और संयोजी ऊतक के "ग्लूइंग" फाइबर।

त्वचा में कसाव

इन फंडों के उपयोग के बाद व्यक्ति का रंग वास्तव में सुधार हुआ है, और त्वचा खींचती है और अधिक लोचदार हो जाती है, लेकिन यह सतह उठाने के मामले में जितनी जल्दी हो सके होती है।

कॉस्मेटिक्स कॉस्मेटिक्स कोर्स कई महीनों से एक वर्ष तक हो सकता है - यह त्वचा की स्थिति पर निर्भर करता है, लेकिन फिर जैविक रूप से सक्रिय पदार्थ त्वचा में जमा होते हैं, और यह युवा और स्वस्थ होने के लिए "याद करता है"।

क्रीम, जैल, सीरम, टॉनिक और लोशन के अलावा, एक बहुत ही प्रभावी माध्यम चेहरे और गर्दन के लिए पुल-अप मास्क होते हैं, जिनमें पौष्टिक और सफाई शामिल है। चिकित्सकीय मिट्टी के साथ चेहरे का मुखौटा की त्वचा को खींचने में मदद की जाती है: त्वचा की सफाई, वे चयापचय प्रक्रियाओं और रक्त परिसंचरण में सुधार करते हैं, और यह कोशिकाओं में पुनर्जन्म प्रक्रियाओं के त्वरण में योगदान देता है। एक सतत परिणाम प्राप्त करने के लिए त्वचा निलंबन के लिए मास्क सप्ताह में कम से कम 2-3 बार किया जाना चाहिए।

मालिश के साथ त्वचा को कैसे खींचें

चेहरे की आत्म-मालिश मास्क के प्रभाव में वृद्धि होगी: त्वचा विषाक्त पदार्थों से छुटकारा पाने के लिए और अधिक सटीक होगी और उन्हें आवश्यक पदार्थों को अवशोषित करने के लिए, मांसपेशी टोन में सुधार होगा, और मृत कोशिकाएं तेजी से समाप्त हो जाएंगी, जिससे रास्ता हो जाएगा एक नया। एडीमा, छोटे झुर्री और फ्लैबी गायब हो जाते हैं, त्वचा युवा और ताजा दिखाई देगी।

घर पर त्वचा निलंबन के लिए मालिश, मास्क की तरह, आपको सप्ताह में 2-3 बार करने की ज़रूरत है - चेहरे और हाथ बिल्कुल साफ होना चाहिए। आप यहां कुछ सरल अभ्यास दे सकते हैं - प्रत्येक 6-7 बार तक प्रदर्शन करता है:

  • नाक के पंखों से लेकर मंदिरों से दो अंगुलियों को बिल्ली की त्वचा को ध्यान से चिकनी करने की आवश्यकता होती है;
  • इसी तरह, माथे पर त्वचा को चिकनी, केवल नीचे से, भौहों से बाल तक;
  • ठोड़ी के बीच से, सभी उंगलियों के साथ, कान के कान की ओर गाल की त्वचा को चिकनी;
  • जबड़े के नीचे क्षेत्र को मालिश करना आसान है - उंगलियों के पीछे।
त्वचा में कसाव

टोनस के लिए डार्सनवाल

न केवल सौंदर्य प्रसाधनों के साथ, बल्कि डार्सनियल प्रक्रिया की मदद से भी लुप्तप्राय त्वचा टोन की सहायता करें। डार्सनवलेम नामक डिवाइस को अपने निर्माता, फ्रांसीसी वैज्ञानिक का नाम दिया गया है, उच्च आवृत्ति धाराओं की त्वचा को प्रभावित करता है - यह घर पर आसान और आसान है।

डिवाइस को खरीदने के लिए मुश्किल नहीं है, और इसके अलावा, यह लगभग 2,000 से 3000 रूबल तक बहुत महंगा नहीं है, लेकिन यह लंबे समय तक काम करेगा, जिससे आप लगातार त्वचा लोच को बनाए रखने और नई झुर्रियों के उद्भव को रोक सकते हैं। डार्सनवाल भी मुँहासे चकत्ते से छुटकारा पाने में मदद करता है, त्वचा को नमी को बनाए रखने की क्षमता देता है, और खोपड़ी के संपर्क में आने पर, बालों के झड़ने को रोकता है।

घर का बना त्वचा निलंबित मास्क

लोक उपचार त्वचा निलंबन महंगा आधुनिक सौंदर्य प्रसाधनों की तुलना में कम प्रभावी नहीं हो सकता है, यदि रोगी, व्यायाम, जल प्रक्रियाओं और उचित पोषण के संयोजन में धैर्यपूर्वक और नियमित रूप से लागू होता है। लोक प्रभाव लोक उपचार की अनुमति नहीं है, लेकिन वे त्वचा और अनुकूल के लिए अधिक उपयोगी हैं। मालिश के बाद घर का बना मुखौटा लागू करना सबसे अच्छा है - आप अपनी पसंद की सब कुछ चुन सकते हैं।

अच्छा कसकर घर पर त्वचा जैतून का तेल के साथ मुखौटा में मदद करता है। तेल (1 बड़ा चम्मच) एक जर्दी और नींबू के रस (5-6 बूंदों) के साथ मिश्रित होता है, जो 20 मिनट के लिए चेहरे पर लागू होता है, फिर गर्म पानी को धो लें।

मक्खन भी चेहरे की त्वचा को पूरी तरह से खींचता है - इसे कैंपोर अल्कोहल के साथ मिश्रित किया जाना चाहिए। 50 ग्राम तेल को दो योल के साथ पूरी तरह से ट्रिट किया जाता है, धीरे-धीरे किसी भी वनस्पति तेल (3 टीएसपी), ग्लिसरीन (0.5 टीएसपी), और कैमोमाइल जलसेक (¼ कप) जोड़ता है। अंत में, शराब जोड़ा जाता है (30 ग्राम), सबकुछ मिश्रित होता है, वे चेहरे पर परिणामी क्रीम लागू करते हैं और 20 मिनट पकड़ते हैं। गर्म पानी से धो लें। क्रीम को रेफ्रिजरेटर में कुछ दिनों में संग्रहीत किया जा सकता है, और 2-3 बार उपयोग किया जा सकता है।

त्वचा में कसाव

गेहूं के आटे के साथ एक घर का बना मुखौटा सामने खींचता है और चेहरे की त्वचा को पोषण देता है। अंडा फोम में घुमाया जाता है, नमक (1 चम्मच) और वनस्पति तेल (50 ग्राम) जोड़ें। गेहूं का आटा (25 ग्राम) पानी (0.25 लीटर) के साथ डाला जाता है और मोटाई तक अलग से उबला हुआ होता है। एक कप ठंडा पानी शीर्ष पर समाप्त द्रव्यमान में डाला जाता है, ताकि ठंडा होने पर फिल्म नहीं बनती; तब पानी निकाला जाता है, अंडे के तेल द्रव्यमान को आटा में जोड़ा जाता है, और वे क्रीम प्राप्त होने तक मारते हैं - आप कुछ पानी जोड़ सकते हैं। मिश्रण 20-30 मिनट के लिए चेहरे पर लागू होता है।

त्वचा ताजगी और युवा वापस ताजा जामुन के मास्क की मदद करता है: रास्पबेरी, स्ट्रॉबेरी, रोवन, लिंगर्स इत्यादि।

कंट्रास्ट वॉश

आइस क्यूब के साथ चेहरे को धोने या पोंछने से आपको घर पर त्वचा खींचने की अनुमति मिलती है।

जमे हुए जड़ी बूटी चैंप का उपयोग करना सबसे अच्छा है: उदाहरण के लिए, कैलेंडुला फूल (2 बड़ा चम्मच) और इतने सारे ताजा हरे अजमिक उबलते पानी (400 मिलीलीटर) के साथ डाले जाते हैं, लेकिन एक अलग पकवान में। 40 मिनट के बाद, जलसेक को मोल्ड में डाला जाता है और फ्रीजर में रखा जाता है। इस जलसेक के क्यूब्स हर सुबह इस जलसेक से मिटा दिया जाता है: वे कैलेंडुला के क्यूब्स को रगड़ना शुरू करते हैं, और अजमोद के घन जलसेक के लिए प्रक्रिया खत्म करते हैं।

घर पर चेहरे की त्वचा को कसने के लिए, आप उनके लिए पानी नहीं, बल्कि एक ही जड़ी बूटियों के deandelion, कैमोमाइल, वर्मवुड, आदि) के विपरीत विपरीत संपीड़न लागू कर सकते हैं, लेकिन पहले गर्म - 2-3 मिनट के लिए, फिर ठंडा - कुछ सेकंड पर। संपीड़न 5-10 बार बदलते हैं, और सप्ताह में 3 बार तक ऐसी प्रक्रिया दोहराते हैं।

इन तरीकों से, महिलाओं ने बहुत समय पहले उपयोग करना सीखा, जब कोई सौंदर्य सैलून और प्लास्टिक संचालन नहीं था, और वे सबसे पुराने तक सुंदर बने रहने में कामयाब रहे। चलो और हम हमेशा सुंदर रहेंगे - और भी इतना अधिक है कि आज आपके साथ यह है कि हर कारण है।

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इस लेख में जानकारी परिचित है, और सिफारिश नहीं है। कृपया आत्म-दवा में संलग्न न हों, एक विशेषज्ञ से परामर्श करना सुनिश्चित करें।

चेहरा लिफ्ट (उठाना) घर पर

प्रत्येक महिला सुंदर और अच्छी तरह से तैयार दिखना चाहती है। और पिछले कुछ वर्षों में सबसे कमजोर मंजिल प्रतिनिधि अपनी सच्ची उम्र को छिपाने की कोशिश कर रहे हैं, क्योंकि आप सिर्फ छोटे लगना चाहते हैं। दुर्भाग्यवश, अनुचित जीवनशैली, बीमारी, भावनाओं, पर्यावरण के प्रभाव जैसे कई कारक शरीर के सबसे खुले हिस्से पर एक निशान छोड़ देते हैं। जिन कई महिलाओं के पास उपकरण और अवसरों के पास कॉस्मेटोलॉजी अलमारियों को उन पेशेवरों को संदर्भित किया जाता है जो आसानी से सर्जिकल तरीके की कमियों को छिपा सकते हैं। लेकिन क्या होगा यदि ऐसी कोई संभावना नहीं है? आवश्यक ज्ञान, धैर्य को अर्पित करना और घर पर सुंदरता की बहाली पर काम करना शुरू करना आसान है।

सर्जरी के बिना चेहरे के निलंबन के सबसे लोकप्रिय तरीके

25 वर्षों के बाद, चयापचय की प्रक्रिया धीमी हो जाती है, कोलेजन उत्पादन का स्तर कम हो जाता है, त्वचा की उम्र बढ़ने की प्रक्रिया शुरू होती है। और यदि इस उम्र में देखभाल सौंदर्य प्रसाधनों के उपयोग तक ही सीमित हो सकता है, तो 35 के बाद यह अधिक कट्टरपंथी तरीकों को जोड़ने के लिए वांछनीय है। विशेषज्ञ उम्र बढ़ने के पहले संकेतों से पहले कुछ नियमों का पालन करने की सलाह देते हैं, जो विनाशकारी प्रक्रियाओं की शुरुआत को अधिकतम करने में मदद करेगा:

  • सही पोषण से चिपके रहें, क्योंकि हम वही हैं जो हम खाते हैं। आहार में अधिक सब्जियां और फल त्वचा और शरीर को पूरे विटामिन के रूप में आपूर्ति करते हैं, और तेल और तला हुआ उत्पादों से विषाक्त पदार्थों का प्रभाव कोशिकाओं के स्वर को कमजोर करता है और त्वचा के आदान-प्रदान प्रक्रियाओं को बाधित करता है;
  • खेल - कूद करो। यदि आप शरीर को टोन में रखते हैं, तो त्वचा युवा और कड़ी हो जाएगी;
  • पर्यावरण पर्यावरणीय कारकों के लिए कम त्वचा का संपर्क;
  • साफ, पाट और त्वचा को मॉइस्चराइज करें;
  • रोजाना पर्याप्त शांत पानी पीएं। प्रत्येक किलोग्राम वजन के लिए 30 मिलीलीटर पानी के शरीर में होना चाहिए;
  • एक तकिए में चेहरे को नींद मत करो;
  • बुरी आदतों का दुरुपयोग मत करो;
  • तेज वजन घटाने से बचें। त्वरित वसा हानि के बाद, त्वचा के पास कमजोर मांसपेशी फाइबर के कारण बाहर निकलने का समय नहीं होता है।

महत्वपूर्ण: एपिडर्मिस पर बैक्टीरिया को मारने से बचने के लिए यह आपके हाथों से अपने हाथों से कम छूना चाहिए। और त्वचा को भी खिंचाव नहीं, उदाहरण के लिए, ठोड़ी के हाथ पर झुकाव।

एक कंप्यूटर पर लड़की

जब आप कंप्यूटर पर काम करते हैं तो अपने हाथों के लिए देखें: चेहरे की बार-बार स्पर्श त्वचा को नुकसान पहुंचा सकता है

शल्य चिकित्सा हस्तक्षेप के बिना लोक तरीकों से चेहरा लिफ्ट - पूर्व युवाओं के चेहरे की त्वचा को वापस करने के लिए एक प्रभावी, सुविधाजनक और सस्ता तरीका। युक्तियों के इस मामले में उपयोगी सूची छोटी से बहुत दूर है, लेकिन यदि आप परिसर में सबकुछ करते हैं, तो आप वांछित परिणाम को जल्दी से प्राप्त कर सकते हैं और उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा कर सकते हैं। तो, कॉस्मेटोलॉजिस्ट निम्नलिखित कार्यों की उपेक्षा नहीं करते हैं:

  • फेस मास्क कसना;
  • मालिश;
  • त्वचा टोन बढ़ाने के लिए जिमनास्टिक;
  • हार्डवेयर प्रक्रियाएं;
  • इंजेक्शन (मेसोथेरेपी, हाइलूरोनिक एसिड)।

महत्वपूर्ण: यह बेहतर होगा यदि चेहरे की त्वचा के लिए बहाली का कोर्स एक ब्यूटीशियन नियुक्त करेगा, आयु से संबंधित सुविधाओं के साथ-साथ त्वचा की सामान्य स्थिति।

निश्चित रूप से प्रोफेलेक्टिक प्रक्रिया शुरू करना, पहले से ही बेहतर है, क्योंकि परिवर्तनों को सही करने से रोकने के लिए आसान है। हालांकि, यह पहले से बेहतर होगा। इसलिए, 35 वर्षों के बाद, मुख्य देखभाल के लिए एक मालिश, जिमनास्टिक और इंजेक्शन हैं, 45 के बाद विशेष उपकरणों का उपयोग करके प्रक्रियाओं को फिर से जीवंत करने पर जोर देते हैं, लेकिन 50 के बाद गतिविधियों की पूरी श्रृंखला को पूरा करते हैं।

लोक व्यंजनों कसने वाले मास्क

एक अंडाकार चेहरे को उठाने के उद्देश्य से कई विविध तैयार किए गए कॉस्मेटिक मास्क हैं। उनमें उनकी रचना में त्वचा के कायाकल्प के लिए आवश्यक एक पदार्थ होता है जैसे कि हाइलूरोनिक एसिड, कोलेजन, स्टेम कोशिकाएं इत्यादि। उनके प्रभाव को चुनौती नहीं दी जा सकती है। इस तरह के मुखौटे को नियमित रूप से, सप्ताह में 2-3 बार नियमित रूप से अनुशंसित किया जाता है। लेकिन ड्रग्स जो वास्तव में अपेक्षित प्रभाव नोटिस हैं।

हालांकि, आप हमेशा घर पर एक और राजकोषीय वैकल्पिक विकल्प पका सकते हैं। यह सुविधाजनक, किफायती है, और आप हमेशा पके हुए सौंदर्य प्रसाधनों की गुणवत्ता और ताजगी के बारे में सुनिश्चित रहेंगे। ऐसे कई उत्पाद हैं जो त्वचा पर कसकर कार्य करते हैं, जिससे भारोत्तोलन प्रभाव होता है:

  • जेलाटीन;
  • प्रोटीन;
  • स्टार्च;
  • शहद;
  • पैराफिन विशेष रूप से कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं के लिए इरादा;
  • प्रसाधन सामग्री मिट्टी।

लेकिन इनमें से किसी भी उत्पाद का उपयोग अन्य अवयवों के साथ एक परिसर में किया जाना चाहिए जिनके पास आपकी त्वचा के प्रकार के आधार पर अतिरिक्त आवश्यक प्रभाव होगा। यदि सूखे प्रकार की त्वचा को गीला करने की आवश्यकता होती है, तो फैटी क्रीम सही, खट्टा क्रीम, आवश्यक तेल, फल additives हैं। कम वसा वाली त्वचा और किण्वित दूध उत्पाद, सेब या अंगूर से ताजा निचोड़ा हुआ रस बचाव में आ जाएगा।

जेलाटीन

जिलेटिन में कोलेजन की एक बड़ी मात्रा होती है, जिसका त्वचा की स्थिति पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है

मॉइस्चराइजिंग प्रभाव के साथ जिलेटिन मास्क

स्वाभाविक रूप से, आप जिलेटिन मास्क के एक-बार आवेदन के कुछ सालों तक नहीं बढ़ाते हैं, लेकिन कुछ सुधार तुरंत ध्यान से होंगे। लेकिन वे अभी भी धीरज रखते हैं और सप्ताह में कम से कम 2 बार इस कायाकल्प और टोनिंग प्रक्रिया डालते हैं। सचमुच एक महीने बाद आप काम के परिणामों का आनंद ले सकते हैं। डर्मिस अधिक लोचदार हो जाएगा, खाने वाले चेहरे पकड़ेंगे, छोटे झुर्रियों का उपयोग किया जाएगा।

खाना पकाने के लिए, सामान्य भोजन जिलेटिन लें, जो किसी भी स्टोर में खरीदना आसान है। जिलेटिन से मुखौटा का विशाल प्रभाव यह है कि इस उत्पाद में बड़ी मात्रा में कोलेजन होता है, जो त्वचा के लोच और युवा को बनाए रखने के लिए महत्वपूर्ण है । इसे आसान तैयार करें:

  1. 1 चम्मच विभाजित करें। ठंडा पानी में जिलेटिन।
  2. क्रिस्टल को सूजन करने के बाद, पानी के स्नान में तरल को गर्म करें।
  3. धीरे से 1 बड़ा चम्मच जोड़ें। एल दूध और ताल्का, सजातीय स्थिरता प्राप्त करने के लिए हलचल।
  4. ठंडा

चेहरे की सावधानीपूर्वक सफाई करने और पोषण क्रीम लगाने के बाद मुखौटा लागू करें। जब मुखौटा ड्राइविंग कर रहा है और स्ट्रैट की भावना होगी, तो कुछ मिनट के लिए चेहरे पर गीले गर्म तौलिया संलग्न करें, जिसके बाद आप धो सकते हैं।

जिलेटिन-गियर के साथ मास्क

जब दूसरी ठोड़ी दिखाई देती है तो नींबू और जिलेटिन के साथ एक मुखौटा का प्रयास करें:

  1. लिंडेन डेकोक्शन (7 आर्ट एल) में जिलेटिन (3 एच। एल) को विसर्जित करें।
  2. उसके बाद, धीरे-धीरे, लगातार stirring, 2 एच जोड़ें। पैसा, 4 बड़ा चम्मच। एल ग्लिसरीन और चाय के पेड़ के तेल की 5 बूंदें।
  3. जब तक सजातीय किलिस की स्थिरता हासिल नहीं की जाती है तब तक हिलाएं।
  4. कट 5 पट्टी स्ट्रिप्स: एक 35 सेमी, दो 25 सेमी और दो से 20 सेमी।
  5. लंबी पट्टी मिश्रण को गीला करती है, ठोड़ी के माध्यम से चेहरे के समोच्च के साथ मंदिर से मंदिर तक पहुंचती है।
  6. मध्य पट्टियां कान से कान तक माथे और कान के बीच से जुड़ी होती हैं।
  7. गर्दन के लिए जल्द ही उपयोग करें।
  8. बैंड पर शेष कैशिट्ज़ लागू करें।

प्रक्रिया में 30 मिनट लगते हैं। प्रभाव तुरंत ध्यान देने योग्य होगा। चेहरे का समोच्च स्पष्ट हो जाएगा, त्वचा ट्यूमर और ताजा दिखाई देगी।

प्रोटीन मास्क ओवल चेहरे कसने

प्रोटीन मास्क एक मॉइस्चराइजिंग प्रभाव से प्रतिष्ठित होते हैं, इसलिए शुष्क त्वचा के लिए उपयुक्त होते हैं। खैर, चिकन अंडे प्रोटीन को हराएं, इसमें एवोकैडो और नींबू के रस के मांस को नरम करें। चेहरे पर लागू करें और पूर्ण सुखाने की प्रतीक्षा करें, फिर मुखौटा की दूसरी परत लागू करें। 15 मिनट के बाद, पानी से कुल्ला।

यदि आप जैतून के तेल के चम्मच के साथ प्रोटीन को मिश्रण करते हैं और मिश्रण को 15-20 मिनट के चेहरे पर पकड़ते हैं, तो त्वचा न केवल अधिक छूती है, बल्कि तेल से उपयोगी पदार्थों को भी बढ़ा देती है।

तेल की त्वचा के लिए, एक टोनिंग मास्क एक व्हीप्ड प्रोटीन में एक चम्मच तरल शहद के अतिरिक्त और जौ के आटे के 50 ग्राम के अतिरिक्त के साथ उपयुक्त होगा। आप टकसाल और जूनिपर के आवश्यक तेलों की बूंदों को जोड़ सकते हैं। व्हीप्ड मिश्रण 15-20 मिनट के लिए लागू किया जाता है।

अंडे

नियोजित एमिनो एसिड, एंजाइम, खनिज और विटामिन, जो अंडे में शामिल हैं, उच्च कॉस्मेटोलॉजी और सौंदर्य प्रभाव प्राप्त करने की अनुमति देते हैं।

बोटॉक्स के बजाय स्टार्च से मास्क

कई महिलाएं आश्वस्त करती हैं कि स्टार्च का मुखौटा एक विशाल खींचने का प्रभाव प्रदान करने में सक्षम है, साथ ही त्वचा को लोचदार और नम के साथ भी सक्षम बनाता है। आवेदन का तरीका:

  1. शुरू करने के लिए, हम अपने स्टार्च का आधार तैयार करते हैं। ऐसा करने के लिए, 100 मिलीलीटर गर्म पानी में आलू स्टार्च के 30 ग्राम को भंग करना आवश्यक है।
  2. उसके बाद, एक और 400 मिलीलीटर पानी जोड़ें और स्टोव पर डाल दें।
  3. उबाल लाने के बिना, गर्मी, लगातार stirring।
  4. मोटाई के बाद, 75 मिलीलीटर ताजा निचोड़ा हुआ गाजर के रस और घर खट्टा क्रीम के 25 ग्राम के समाधान में जोड़ें।
  5. पिछले सूखे के बाद, मास्क कुछ परतों में लागू होता है।
  6. आधे घंटे के बाद, गर्म पानी के साथ मुखौटा धो लें।

आदर्श रूप से सुबह में ऐसे मुखौटा बनाते हैं, एक महीने के लिए हर दूसरे दिन। कार्रवाई को निर्देशित किया जाता है:

  • स्टार्च के साथ झुर्रियाँ चिकनाई;
  • खट्टा क्रीम द्वारा संचालित;
  • गाजर के रस के लिए धन्यवाद।

यह स्टार्च से बोटॉक्स के लिए लगभग नुस्खा बताता है - त्वचा के युवाओं के लिए एक महान उपाय।

पैराफिन, कायाकल्प मास्क

सबसे पहले, आपको यह सुनिश्चित करना चाहिए कि आपने एक कॉस्मेटिक पैराफिन तैयार किया है, जिसने एक विशेष सफाई पारित की है, न कि पैराफिन जिसमें से मोमबत्तियां बनती हैं। पैराफिन मास्क इतना उपयोगी क्यों हैं? तथ्य यह है कि जब वह फ्रीज करता है, तो एक अजीबोगरीब फिल्म बनती है। यह इसके तहत पदार्थों की मदद करता है, ध्यान से त्वचा में प्रवेश करता है। और इसके ठोसकरण के दौरान, छिद्र पहले ही हो जाते हैं, चेहरे की मांसपेशियों को टोन किया जाता है, धन्यवाद जिसके लिए झुर्रियों को चिकना किया जाता है।

प्रसाधन सामग्री पैराफिन

कॉस्मेटिक हानिकारक अशुद्धियों के बिना उच्चतम गुणवत्ता के शुद्ध पैराफिन पर विचार करें

सावधानी के साथ, चेहरे पर मौजूदा संवहनी सितारों के साथ पैराफिन मास्क का उपयोग करना उचित है, त्वचाविज्ञान रोग, धमकियों में वृद्धि हुई है। घर पर ऐसी प्रक्रिया को पूरा करते समय, आपको साफ होना चाहिए, हीटिंग के तापमान की सही गणना करने की कोशिश करें ताकि जल न सके । इस मामले में सहायक को आकर्षित करने का प्रयास करें ताकि आप प्रक्रिया आयोजित करते समय आराम कर सकें।

तो, सभी आवश्यक सामग्रियों को पहले से तैयार करने के बाद, खाना पकाने के मुखौटा पर आगे बढ़ें:

  1. सबसे पहले आपको पानी के स्नान में पॉलीथीन पैकेज में पैराफिन के 100 ग्राम पिघलने की जरूरत है।
  2. विटामिन ए और ई के तेल समाधान की कई बूंदों में जोड़ें।
  3. आग से निकालें और ठंडा अगर यह बहुत अधिक निकला। आवेदन करने से पहले फिर से जांच की जानी चाहिए।
  4. यदि आप चाहें, तो आप चेहरे पहले सीरम पर आवेदन कर सकते हैं, और फिर गर्म पैराफिन के साथ एक भंवर का उपयोग कर तुरंत आवेदन कर सकते हैं।
  5. फिर पैराफिन में पट्टी के तैयार टुकड़े अग्रिम में छोड़ दें, और चेहरे पर भी लगाएं।
  6. चेहरे की मांसपेशियों को तनाव न करने के क्रम में बात नहीं करते हुए 30 मिनट के लिए मास्क का सामना न करें।
  7. हाथों या पानी के साथ मास्क को ध्यान से हटा दें।

महत्वपूर्ण: पैराफिन में अतिरिक्त अवयवों को त्वचा के प्रकार के आधार पर चुना जाता है: साइट्रस आवश्यक तेल तेल की त्वचा के लिए उपयुक्त होते हैं, सूखे जैतून का तेल या एवोकैडो, मुँहासे - चाय के पेड़ के तेल, मुसब्बर के रस से।

वीडियो: घर पर पैराफिन फेस मास्क

चेहरा मालिश

चेहरा मालिश उठाने की एक अनिवार्य विधि है। इसके दौरान चेहरे की मांसपेशियों पर एक भार होता है, जो उन्हें टोन तक ले जाता है, जिसके परिणामस्वरूप एपिडर्मिस कड़ा हो जाता है। जब मांसपेशियां कमजोर होती हैं, तो त्वचा कमजोर हो जाती है, वह बचाती है और फोल्ड बनती है। इसलिए, त्वचा युवाओं और ताजगी को वापस करने के लिए चेहरे की आत्म-मालिश बनाने के लिए सीखने के लायक है।

यदि आप नियमित रूप से एक प्रक्रिया करते हैं, तो आप सकारात्मक परिणाम प्राप्त कर सकते हैं:

  • उथले झुर्रियों की आंशिक या पूर्ण चिकनाई;
  • रंगों में सुधार;
  • त्वचा लोच में वृद्धि;
  • आंखों के नीचे अंधेरे सर्कल का गायब होना;
  • चेहरे पर एडीमा को हटा रहा है।

हर दिन केवल 10 मिनट की आत्म-मालिश दूसरी ठोड़ी और गेंदों के गठन के बारे में भूल जाएगी।

चेहरे की उपस्थिति में सुधार करने का ऐसा हल्का तरीका अभी इसे करने शुरू करने के लिए काफी मोहक है। हालांकि, शुरू करने के लिए, इसके होल्डिंग के लिए contraindications की जांच करें, ताकि और भी नुकसान न हो:

  • त्वचा पर सूजन की प्रक्रिया;
  • बड़े मुँहासे, uluses, फोड़े की उपस्थिति;
  • हरपीस, मौसा, प्रमुख मॉल;
  • घावों का खून बह रहा है;
  • हेमोफिलिया;
  • पिछले 3 सप्ताह में सैलून प्रक्रियाओं का संचालन;

कॉस्मेटोलॉजिस्ट महत्वपूर्ण नियमों का अनुपालन करने की सलाह देते हैं, और प्रक्रिया के लिए भी तैयार करते हैं:

  • आत्म-मालिश के बुनियादी नियमों का अन्वेषण करें, पेशेवरों द्वारा अपने वीडियो देखें;
  • सभी आंदोलनों को सख्ती से करने के लिए चेहरे की मालिश लाइनों की जांच करें;
  • प्रत्येक सत्र से पहले, अपने हाथ धोना और चेहरे से सजावटी सौंदर्य प्रसाधन लेना सुनिश्चित करें;
  • आराम से चेहरे की मांसपेशियों के साथ एक अच्छे, शांतिपूर्ण मनोदशा में मालिश - नकारात्मक भावनाएं मांसपेशियों को तनाव देती हैं और सभी प्रयास व्यर्थ होंगे;
  • मालिश के लिए सबसे अच्छा समय शाम है, खाने की उपस्थिति से बचने के लिए आपको उसके सामने बहुत अधिक तरल पदार्थ नहीं पीना चाहिए;
  • प्रत्येक आंदोलन 7-8 बार दोहराने के लिए;
  • एक महीने के लिए हर दूसरे दिन मालिश करें, जिसके बाद दो सप्ताह के ब्रेक की आवश्यकता हो।
मालिश लाइनों का चेहरा

चेहरे की मालिश लाइनें सबसे छोटी त्वचा की रेखाएं हैं

प्रक्रिया शुरू करने से तुरंत पहले, त्वचा पर कॉस्मेटिक तेल लागू करें (या अपने हाथों को चिकनाई करें), उदाहरण के लिए, परिष्कृत नारियल या मालिश क्रीम। मालिश तकनीक सरल:

  1. होंठों से मंदिरों तक मालिश लाइनों के प्रक्षेपवक्र को सावधानी से चिकना करें।
  2. प्रकोप चाप की दिशा में, अपनी अंगुलियों को नीचे से खोपड़ी तक खर्च करें।
  3. ठोड़ी के केंद्र से यूच तक, हम एक ही समय में 5 अंगुलियों का उपयोग करते हैं।
  4. चिन को केंद्र से लेकर दोनों तरफ सभी अंगुलियों के साथ काम किया जाता है।
  5. 3-5 मिनट के लिए, दूसरी ठोड़ी के गठन को रोकने के लिए इस क्षेत्र को अपने हथेली के साथ टैप करें।

मालिश के बाद, रक्त के प्रवाह को इंगित करने, आसान लाली की अनुमति है।

वीडियो: स्व-मालिश

घर पर darsonvalization

Darsonvalization दार्सनवाल उपकरण का उपयोग करके चेहरे की एक मालिश है, जो एक कमजोर प्रवाह के रूप में कार्य करता है, का कायाकल्प और कसौटी प्रभाव पड़ता है। माइक्रोक्रियुरिया का प्रभाव धमनी रक्त के प्रवाह को बेहतर बनाने में मदद करता है, जो ऑक्सीजन और पोषक तत्वों तक पहुंच में वृद्धि को उत्तेजित करता है। इस प्रक्रिया के कारण, अपघटन उत्पादों को वापस लेने में तेजी आई है और त्वचा की एकलता कम हो जाती है। उपकरण डार्सनवाल के साथ मालिश सत्रों का कोर्स आपको त्वचा को फिर से जीवंत करने, इसे और अधिक लोचदार बनाने, चेहरे के निचले हिस्से को खींचने, धीरे-धीरे दूसरी ठोड़ी को कम करने की अनुमति देता है। अब आकार और किफायती उपकरणों में छोटे हैं जो स्वतंत्र रूप से घर पर उपयोग करने के लिए सुविधाजनक हैं। डार्सनवालिज़ेशन चेहरे के समोच्च की बहाली पर काम में एक त्वरित परिणाम की संभावनाओं को काफी बढ़ाता है।

चेहरे के लिए उपकरण Darsonval

डार्सनवाल उपकरण की मदद से मालिश करना, युवाओं को लौटने की संभावना और आपकी त्वचा की लोच बढ़ रही है

भारोत्तोलन प्रभाव के साथ प्रसाधन सामग्री

तैयार किए गए कॉस्मेटिक उत्पादों का उपयोग करना बहुत सुविधाजनक है - आपको खाना पकाने की सही व्यंजनों की तलाश करने की आवश्यकता नहीं है, दुर्लभ अवयव खरीदने, समाप्ति तिथि का पालन करें, जो आमतौर पर पके हुए व्यक्तिगत रूप से पकाया जाता है। यह गवाही को पढ़ने के लिए पर्याप्त है और अलमारियों पर एक बड़ी बहुतायत के बीच अपनी त्वचा के लिए सबसे उपयुक्त उत्पाद चुनना है। और भविष्य में जो कुछ भी आवश्यक है वह सही है और नियमित रूप से इसे लागू करता है।

यदि सहायता के लिए चेहरे की उपस्थिति को त्वरित रूप से बदलने के लिए आवश्यक है, तो सतह उठाने के साधन आएंगे। उनकी कार्रवाई त्वचा की सतह पर एक फिल्म के निर्माण के कारण होती है, जिसमें एक कसौटी प्रभाव पड़ता है और इस प्रकार चेहरे के अंडाकार के तत्काल बनाता है। हालांकि, इस तरह के फंडों का प्रभाव धोने के बाद सजावटी सौंदर्य प्रसाधन को हटाने के साथ समाप्त होता है।

गहरे निलंबित प्रभावों के साथ सौंदर्य प्रसाधनों का अधिक प्रभाव होता है, जो त्वचा की स्थिति में काफी सुधार करता है। इस मामले में, उपयोगी अणु त्वचा की गहराई में प्रवेश करते हैं और कोलेजन, इलास्टिन और त्वचा पुनर्जन्म की प्रक्रिया को प्रभावित करने वाले अन्य पदार्थों के उत्पादन को उत्तेजित करते हैं। लेकिन ऐसे फंडों के उपयोग का प्रभाव जल्द ही नहीं दिखाई देगा। आम तौर पर, उपचार कई महीनों से एक वर्ष तक होता है।

सीरम - त्वचा के लिए युवाओं की बूंदें

सीरम, या सल्फर - एक अतिरिक्त कॉस्मेटिक चेहरे एजेंट सक्रिय पदार्थों की अपनी संरचना में बढ़ी हुई एकाग्रता के साथ। अक्सर सीरम कोलेजन और हाइलूरोनिक एसिड के साथ समृद्ध होता है, जो चेहरे की त्वचा की कायाकल्प और लोच पर सक्रिय काम करता है।

क्रीम से सीरम का मुख्य अंतर साधन का पर्दाफाश करना है। यदि उच्च गुणवत्ता वाले उठाने वाली क्रीम के प्रभाव से कम से कम 2 सप्ताह इंतजार करने की उम्मीद की जानी चाहिए, तो सीरम लागू करना, परिणाम अगले दिन ध्यान देने योग्य होगा। इसका कारण यह कायाकल्प घटकों की एक बड़ी सांद्रता है और त्वचा की सबसे गहराई में प्रवेश करने की उनकी उच्च क्षमता है। इसलिए, स्थायी आधार पर सीरम का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है - आमतौर पर उपचार का कोर्स व्यसन से बचने के लिए 4 सप्ताह है। यही कारण है कि निर्माता छोटी बोतलों में इस उपकरण का उत्पादन करते हैं।

सीरम का उपयोग करने से पहले, आपको उपयोग के लिए निर्देशों की सावधानीपूर्वक जांच करने की आवश्यकता है। अक्सर यह दिन में 2 बार साफ त्वचा पर लागू होता है - सुबह और शाम को। पूरे चेहरे और गर्दन की प्रसंस्करण के लिए, केवल कुछ बूंदें, और खुराक में वृद्धि अप्रिय संवेदना पैदा कर सकती है और कुछ मामलों में - एलर्जी प्रतिक्रियाएं । इसलिए, यह इस अत्यधिक केंद्रित माध्यम से सावधान रहना चाहिए।

महत्वपूर्ण: सक्रिय पदार्थों की बढ़ती एकाग्रता के कारण आंखों के चारों ओर नाजुक त्वचा के लिए सीरम का उपयोग न करें।

चेहरे उठाने के प्रभाव के लिए सबसे प्रभावी सुविधाओं का अवलोकन

यदि आप तैयार किए गए कॉस्मेटिक उत्पादों को पसंद करते हैं, तो इसे बहुत सावधानी से चुना जाना चाहिए, त्वचा के प्रकार, अपेक्षित प्रभाव का स्तर और "नेस्टनेस" की डिग्री। अच्छी ग्राहक समीक्षा वाले सिद्ध प्रभावकारिता के साथ उच्च गुणवत्ता वाले उत्पादों का उपयोग करना बहुत महत्वपूर्ण है।

तालिका: त्वचा निलंबन के लिए सबसे प्रभावी माध्यमों की सूची

फोटो गैलरी: भारोत्तोलन प्रभाव के साथ प्रसाधन सामग्री

चेनल से ले लिफ्ट सीरम
एक्शन ले लिफ्ट सीरम चैनल से शिकन सुधार के उद्देश्य से और उठाने के प्रभाव की त्वचा दे रहा है
अल्मिया एचए सीरम
सीरम अल्मिया एचए। सीरम प्रभावी रूप से हाइलूरोनिक एसिड की उच्च सामग्री के कारण नमी की कमी को भरता है
बेलिता "सिस्टम सीरम की तरह लेजर"
बेलिता "सिस्टम सीरम की तरह लेजर" पूरी तरह से गहरी झुर्रियों को भी चिकना करता है
विची से उन्नत फिलर शिकन भराव
विची से उन्नत फिलर शिकन भराव - एक भराव प्रभाव के साथ एक बहुत ही उच्च गुणवत्ता वाला उपकरण, जो कि झुर्रियों को भर रहा है
क्रीम "विरोधी शिकन - लोचदारता और एक निलंबन" ओले से
क्रीम "एंटी-शिकन - लोच और निलंबन" ओले से - 40 साल से अधिक उम्र की महिलाओं के लिए बहुत सस्ती और प्रभावी उठाने-क्रीम-क्रीम
शेरी हाइलूरोनिक एसिड
शेरी हाइलूरोनिक एसिड में एक ताज़ा, मजबूत कार्य होता है, चेहरे के समोच्च को खींचता है
उठाने वाला मास्क "स्किनलाइट"
बिना किसी समस्या के स्किनलाइट लिफ्टिंग मास्क नियमित उपयोग के 2 सप्ताह के बाद दूसरी ठोड़ी को हटा देगा
तत्काल उठाने मास्क ग्रह कार्बनिक
ग्रह ऑर्गेनिका लिफ्टिंग मास्क तुरंत चेहरे के समोच्च को समायोजित करता है

कुछ दिनों में तत्काल प्रभाव कैसे प्राप्त करें

कभी-कभी ऐसे मामले होते हैं जब अंडाकार चेहरे को जल्दी से खींचने और त्वचा को एक नया रूप देने के लिए आवश्यक होता है, उदाहरण के लिए, एक महत्वपूर्ण घटना से पहले जिसे आप सुंदरता के साथ चमकना चाहते हैं। और यह काफी संभव है! विशेष उपयोगी प्रक्रियाओं का एक परिसर करना आवश्यक होगा जो उनकी सुंदर उपस्थिति का नाटक करने के लिए बाधा के बिना अनुमति देगा।

त्वचा टोन बढ़ाने के लिए कंट्रास्ट मालिश

विपरीत तापमान के पानी के साथ मालिश समोच्च को जल्दी से सुधारने में मदद करेगा, चेहरे की स्वर मांसपेशी संरचना में लीड, ताज़ा करें और इसे अधिक अभिव्यक्तिपूर्ण बना देगा। उसके लिए, पानी के साथ 2 कटोरे तैयार करें - एक में ठंडा नमकीन पानी होना चाहिए, दूसरे में - सामान्य गर्म। ठंडे पानी में एक टेरी तौलिया को मफल करें और कुछ सेकंड के लिए चेहरे से संलग्न करें, फिर तौलिया को गर्म पानी के साथ एक कटोरे में डुबोएं और हेरफेर दोहराएं। तापमान 8-10 बार बदलें।

फेस लिफ्ट के लिए जिमनास्टिक

चेहरे की उपस्थिति को थोड़ा बदलने के लिए कुछ ही दिनों में सक्षम कई सरल अभ्यास हैं, इसे अधिक स्पष्ट रूप से बनाते हैं, थकान के निशान और नींद की कमी को दूर करते हैं। एक विशेष जिमनास्टिक प्रदर्शन करके, आप व्यक्ति की सभी मांसपेशियों का उपयोग कर सकते हैं, जिसके परिणामस्वरूप वे स्वर में आते हैं, रक्त परिसंचरण में सुधार होता है, चयापचय प्रक्रियाओं में तेजी आई है:

  • व्यायाम "आश्चर्य"। कुछ सेकंड के लिए जितना संभव हो सके अपनी आंखों को प्रकट करने का प्रयास करें, ध्वनि "वाई", और फिर नाटकीय रूप से चढ़ाई करें, ध्वनि के लिए होंठ पुनर्निर्माण करें "और"। वैकल्पिक चेहरे 6-8 बार। उसके बाद, मांसपेशियों को आराम करें और कुछ मिनटों में बंद आंखों के साथ बैठें;
  • व्यायाम "schchik inflountering"। मुंह के माध्यम से गहराई से श्वास लें, फिर अपनी सांस, inflatable गाल में देरी। अपने हथेलियों को गालों पर रखो ताकि आपकी उंगलियां कानों पर हों। गालों के साथ प्रतिरोध डालने, थोड़ा सा हथेलियों पर्ची। धीरे-धीरे थोड़ी धुरी होंठों के माध्यम से मुंह से हवा को छोड़ दें। व्यायाम 8-10 बार दोहराएं। यदि, इस अभ्यास को निष्पादित करते समय, भाषा के आधार पर वोल्टेज होता है, तो ठोड़ी की मांसपेशियों में भी शामिल होते हैं;
  • "चुम्बन" व्यायाम। जितना संभव हो सके मुस्कुराओ, और फिर एक ट्यूब के साथ होंठों को मोड़ो। आंदोलन को 20-25 बार दोहराएं। इस अभ्यास का उद्देश्य मांसपेशियों के स्वर को बढ़ाने के लिए है जो होंठों के आंदोलन को नियंत्रित करते हैं।

वीडियो: चेहरा अभ्यास कायाकल्प

दूध लोडा

बर्फ का उपयोग कर कॉस्मेटिक प्रक्रियाएं बहुत प्रभावी ढंग से टोन करने में मदद करती हैं, रीफ्रेश, एपिडर्मिस दौड़ को चिकनी। एक बर्फ संपर्क के लिए धन्यवाद, त्वचा का तापमान तेजी से घटता है, जिसके परिणामस्वरूप जहाजों को संकुचित किया जाता है। बाद के विस्तार के साथ, रक्त उन्हें अधिक तीव्रता से प्रवेश करता है।

दूध लोडा

दूध बर्फ - तैयारी में सरल और तुरंत सक्रिय एंटी-फेलिंग एजेंट

दूध के साथ बर्फ के क्यूब्स त्वचा पर एक डबल उपयोगी प्रभाव पड़ता है। आखिरकार, दूध, बड़ी मात्रा में पोटेशियम और कैल्शियम होने के बाद, कोलेजन के उत्पादन को उत्तेजित करता है, जो त्वचा लोच, लोच, मजबूती देता है। इसमें विटामिन एक मौजूदा सूखापन और छीलने को समाप्त करता है, और विटामिन बी 6 नई त्वचा कोशिकाओं को बनाने के लिए काम कर रहा है। एक टॉनिक प्रभाव प्रदान करने के बाद एपिडर्मिस से संपर्क करते समय, ठंडे क्यूब्स पिघलने लगते हैं, एक उपयोगी तरल में बदलते हैं, जो त्वचा में गहन रूप से अवशोषित होते हैं। इस तरह की एक सरल और छोटी प्रक्रिया का प्रदर्शन, आप जल्दी से त्वचा को ताजा, चमकते हुए देखो देते हैं।

वीडियो: कुछ दिनों के लिए फास्ट फेस लिफ्ट

समीक्षा

यह काफी वास्तविक है और बिना पैसे के। और चाकू के नीचे जाने के लिए भी वैकल्पिक। मुख्य बात यह है कि आवश्यक ज्ञान और कौशल, साथ ही साथ धैर्य को बांटें। आखिरकार, इस मामले में सफलता की मुख्य कुंजी नियमितता है। अवयवों का न्यूनतम सेट होने के कारण, चेहरे के अंडाकार को उठाने के लिए एक प्रभावी मुखौटा तैयार करना आसान है। सही तकनीक का अध्ययन करने के बाद, मालिश का सामना करने के लिए दिन में 10-15 मिनट आवंटित करना संभव है। आप अन्य चीजों को करके चेहरे की मांसपेशियों के स्वर के लिए सरल अभ्यास कर सकते हैं। वसंत की सुंदरता का ख्याल रखना!

Ekaterina zhirnovaमैं 34 साल का हूं, दो बच्चे हैं, छोटे बेटे 1 वर्ष पुराने - 15 साल। मैं डोनेट्स्क में रहता हूं। दर लेख:

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दोस्तों के साथ बांटें!

वर्षों से, महिलाओं में चेहरे के निचले हिस्से के रूप में स्पष्ट रूप से परिभाषित किया जाना बंद कर दिया जाता है - त्वचा देना शुरू हो जाता है। परिवर्तनों में अधिक झुर्री जोड़े जाते हैं। एक प्लास्टिक सर्जन की भागीदारी के बिना "उम्र के लक्षण" निकालें, आप आधुनिक कॉस्मेटोलॉजी तकनीकों की मदद कर सकते हैं।

चेहरे - परिवर्तन क्यों होते हैं

अंडाकार परिवार इस तरह के कारणों से अपनी रूपरेखा खो देता है:

  • आयु परिवर्तन। त्वचा कवर समय के साथ लोचदार से कम हो जाता है, क्योंकि 35 वर्षों से एलास्टिन और कोलेजन का संश्लेषण धीमा हो जाता है;
  • आनुवंशिकी। यदि महिलाओं के परिवार में जल्दी बढ़ने लगते हैं, तो 30 वर्षों के बाद निवारक उपाय करना आवश्यक है;
  • वजन में उतार-चढ़ाव। वज़न सेट त्वचा को चेहरे सहित सभी शरीर को खींचता है। दूसरी तरफ, एक तेज वजन घटाने से त्वचा की बीमारी भी होगी - इसमें परिवर्तनों को समायोजित करने का समय नहीं होगा, इसलिए धीरे-धीरे वजन को रीसेट करना आवश्यक है; वजन माप

    एक तेज वजन सेट या तेजी से slimming कपड़े के साथ परिवर्तन समायोजित करने के लिए समय नहीं है - त्वचा बचाता है

  • अधिशेष तरल। यदि आप तीव्र, नमकीन और मीठे भोजन खाना पसंद करते हैं, तो आपके शरीर में तरल में देरी होती है - सूजन दिखाई देती है, चेहरा गोल हो जाता है, चमड़े के ढीले होते हैं;
  • गलत मुद्रा। यदि आप लगातार slouch, न केवल रीढ़ की स्थिति, बल्कि बिल्ली के आकार, होंठ के कोनों को स्थानांतरित कर दिया गया है, गर्दन की स्थिति में परिवर्तन; गलत और सही मुद्रा

    मुद्रा चेहरे की रूपरेखा को प्रभावित करती है - गर्दन की स्थिति को बदलती है, और इसलिए ठोड़ी, मुंह और जूते

  • बुरी आदतें। यदि कोई व्यक्ति धूम्रपान करता है, शराब और अस्वास्थ्यकर भोजन का दुरुपयोग करता है, तो उसका शरीर तेजी से बढ़ने लगता है। नमी की कमी (शराब के उपयोग के साथ), लोच और आकार के कारण त्वचा ताजगी खो देती है;
  • सूरज में लगातार नींव। अल्ट्रावाइलेट किरणें त्वचा में कोलेजन भंडार को कम करती हैं। सूर्य में महिला।

    यदि अक्सर सनबाथिंग करते हैं, तो त्वचा अपने कोलेजन भंडार खो देगा

  • गलत देखभाल। यदि कोई महिला कॉस्मेटिक छोड़ने वाले एजेंटों का आनंद लेती है जो इसके त्वचा के प्रकार और शरीर की अन्य विशेषताओं के लिए उपयुक्त नहीं हैं, उदाहरण के लिए, आयु, वे विपरीत दिशा में काम करना शुरू कर देते हैं - त्वचा ढीली हो जाती है और बच जाती है। अपर्याप्त नम और सफाई भी एक नकारात्मक भूमिका निभाते हैं;
  • एक तकिया में सोने की आदत।

लोच की हानि को कैसे चेतावनी दी जाए

त्वचा को लोचदार रहने के लिए, और चेहरे के रूप में यथासंभव सुंदर रूपरेखा थी, उनके चेहरे और सामान्य रूप से शरीर के बारे में लाभ लेना आवश्यक है:

  • सही खाने के लिए शुरू करो। बहिष्कृत या कम से कम तला हुआ, बहुत नमकीन, मीठा और आटा। ताजा फल और सब्जियां खाएं - उनमें विटामिन कोलेजन के उत्पादन को उत्तेजित करेंगे। जटिल कार्बोहाइड्रेट्स पर जाएं - अनाज, चावल, दलिया और अन्य अनाज। दिन में चयापचय को तेज करने के लिए 5-6 खाद्य तकनीकें होनी चाहिए, लेकिन भाग सामान्य से कम होना चाहिए। चेहरे की सभी मांसपेशियों का उपयोग करने के लिए सावधानीपूर्वक जकड़ें, अतिरक्षण न करें। शाम को, केवल प्रोटीन (मांस, मछली, अंडे, कुटीर पनीर, आदि) और सब्जियां, यदि आप वजन कम करना चाहते हैं तो अनुमति दी जाती है; उचित पोषण के लिए उत्पाद

    आहार से हानिकारक तेज कार्बोहाइड्रेट को बाहर करना चाहिए - मछली, मांस, सब्जियां, फल, हरियाली, पनीर, अंडे, कुटीर चीज़ को प्राथमिकता देने के लिए

  • पर्याप्त तरल का उपभोग करें। जिस दिन आपको लगभग 1.5-2 लीटर पानी पीना पड़ता है (आपके वजन पर निर्भर करता है)। यदि आप इस स्थिति का अनुपालन करते हैं, तो त्वचा नियमित रूप से अपडेट की जाएगी, एडीमा गायब हो जाएगा। यह हरी चाय पीने के लिए उपयोगी है - यह टन; महिला एक गिलास में पानी डालती है

    जिस दिन आपको नियमित रूप से 1.5-2 लीटर पानी पीना होगा

  • प्रसाधन सामग्री को उचित छोड़ने का उपयोग करें। सफाई, मॉइस्चराइजिंग और पोषण के लिए मतलब का मतलब है। रचना में अपनी त्वचा के प्रकार और सक्रिय पदार्थों पर विचार करें। एक विशेषज्ञ - एक कॉस्मेटोलॉजिस्ट की भागीदारी के साथ ऐसा करने की सिफारिश की जाती है। यदि आयु की अनुमति देता है, तो आयु से संबंधित सीरम और क्रीम का उपयोग करना सुनिश्चित करें। सेट में सनस्क्रीन शामिल होना चाहिए, भले ही आप समुद्र तट पर स्नातकोष न करें और ठंडे क्षेत्र में रहें - यदि संभव हो, तो इसे दिन में कई बार उपयोग करें; महिला सौंदर्य प्रसाधन चुनती है

    अपनी त्वचा और उम्र के आधार पर सौंदर्य प्रसाधन चुनें

  • कंट्रास्ट वॉश का संचालन करें। वैकल्पिक रूप से गर्म और ठंडा पानी धोएं - अगर सुबह में एक संघ है, तो यह तुरंत छोड़ देगा। एक सप्ताह के बाद आप एक छोटे से निलंबित प्रभाव महसूस करेंगे। आप बर्फ धो सकते हैं - ठंडे क्यूब्स रक्त परिसंचरण को बढ़ाएंगे। बर्फ के आधार के रूप में, कैमोमाइल और मिंट brazers ले लो; कोशिकाओं में जड़ी बूटियों के साथ लाडा

    सुबह में बर्फ के विपरीत वॉशबेसिन को जल्दी से त्वचा की त्वचा की ओर ले जाने में मदद मिलेगी - बुजुर्गों और चोटों को छोड़ दिया जाएगा, त्वचा एक सप्ताह में लोचदार हो जाएगी

  • त्वचा को छिड़कें। आप तैयार किए गए और घर का बना स्क्रब्स का उपयोग कर सकते हैं, उदाहरण के लिए, ग्राउंड प्राकृतिक कॉफी के साथ। वे त्वचा की सतह से मृत कोशिकाओं को हटाते हैं और नए के गठन को तेज करते हैं। सर्दियों में, ब्यूटीशियन में छीलने की सिफारिश की जाती है।

घर पर अंडाकार चेहरे कैसे खींचें

चेहरे (फेंकिल्डिंग), मालिश, साथ ही मास्क के लिए विशेष जिमनास्टिक, घरेलू तकनीकों के रूप में उपयुक्त हैं, लेकिन ये तरीके केवल मामूली दोषों के साथ अच्छी तरह से काम करेंगे। यदि चेहरे "दृढ़ता से तैरते हैं", कॉस्मेटोलॉजिस्ट में जाने की सिफारिश की जाती है।

निलंबित चेहरे के अंडाकार के लिए व्यायाम

यदि आप नियमित रूप से हर दिन निम्नलिखित अभ्यास करते हैं, तो आप एक महीने के बाद पहले परिणाम देखेंगे:

  1. ठोड़ी खींचना। अपने हाथों को टेबल की सतह पर रखें, इसके बाद आप चिन कर रहे हैं। कुछ समय के लिए, जहां तक ​​संभव हो, अपने सिर को हथेलियों में झुकाएं, जैसे कि उनके प्रतिरोध पर काबू पाने के लिए। 20 बार दोहराएं।
  2. फुलिंग गाल। अपने मुंह में अधिक हवा टाइप करें और इसे एक तरफ एक तरफ "रोल" करें। जब तक आप थक जाते हैं तब तक दोहराएं।
  3. Crumpled दांत और होंठ। कसकर करीब दांत और होंठ और जबड़े के निचले हिस्से को आगे बढ़ाएं। सुनिश्चित करें कि मुंह नहीं खुलता है। अंतिम स्थिति में कुछ सेकंड के लिए रहना, 10 बार दोहराएं।
  4. विपक्ष के साथ मुस्कान। जितना संभव हो सके मजबूत गाल के रूप में कस लें और उन्हें इंडेक्स उंगलियों के साथ धक्का दें। गाल की स्थिति को बदलने के बिना, मुस्कुराने की कोशिश करें। 10 बार दोहराएं। निलंबित चेहरे के अंडाकार के लिए व्यायाम

    नियमित व्यायाम अभ्यास चेहरे की मांसपेशियों के स्वर में वृद्धि करेंगे - यह अभिजात वर्ग की विशेषताओं का अधिग्रहण करेगा

  5. ऊपरी होंठ कैप्चर करें। एक आसन्न स्थिति को स्वीकार करने के बाद, अपने सिर को वापस कस लें और शीर्ष को पकड़ने की कोशिश करें। कई दृष्टिकोणों में 15 बार प्रदर्शन करें।
  6. पेंसिल के साथ व्यायाम करें। दांतों के बीच एक पेंसिल रखें, इसे पकड़ें और हवा में कुछ शब्द लिखने का प्रयास करें। जितना हो सके उतना समय दोहराएं।
  7. खिंचाव गर्दन के साथ गहरी सांस। खड़े हो जाओ और सीधा करो। अपने कंधों को पकाएं। गर्दन को दूर से खींचें और गहरी सांस लें। इस स्थिति में 10 सेकंड के लिए रखें और शुरुआती स्थिति में लौटें। 10 बार दोहराएं।
  8. होंठ खींचना। "ट्यूब" के होंठ खींचें और वर्णमाला के सभी स्वर अक्षरों को कहें। चेहरे की मांसपेशियों के तनाव को महसूस करने के लिए ऐसा करने की कोशिश करें।
  9. लोकु के हेडसाइड। फर्श पर लेट जाओ और कैसे खिंचाव। अपने सिर को सतह से फाड़ें और इसे धीरे-धीरे छाती तक उठाएं, और फिर इसे अलग-अलग दिशाओं में बदलना शुरू करें। कंधों को फर्श से न तोड़ें। 10 पुनरावृत्ति करें।
  10. मुंह में हवा। मुंह को कसकर बंद करें और गालों में नाक के माध्यम से हवा टाइप करें। धीरे-धीरे इसे थोड़ा खुले होंठों के माध्यम से छोड़ दें। कई बार दोहराएं। चेहरे के लिए जिमनास्टिक

    20 मिनट के लिए प्रतिदिन चेहरे की जिमनास्टिक करें

  11. "वाई" और "और" लगता है। जब एक मुक्त मिनट जारी किया जाता है, तो इन दोनों को दिन में कई बार लगता है, चेहरे की मांसपेशियों को दबा रहा है।
  12. गाल पर दबाना। थोड़ा गाल और करीब होंठ फुलाएं। 10 सेकंड के लिए, अपनी उंगलियों के साथ गालों पर दबाएं, जैसे कि हवा को छोड़ने की कोशिश कर रहे हैं।
  13. जबड़े का आंदोलन। निचले जबड़े को खींचें और दाएं और बाईं ओर जाना शुरू करें। इसे पहले धीरे-धीरे करें, और फिर टेम्पो को तेज करें।

वीडियो: चेहरे का अंडाकार खींचने के लिए क्या अभ्यास करता है

निलंबित चेहरे के लिए मालिश

जिमनास्टिक की तरह, चेहरे की मालिश सभी मांसपेशियों को स्वर में लाने में सक्षम है। रक्त तेजी से ऊतकों में फैलता है - त्वचा कोशिकाओं को समय-समय पर अद्यतन किया जाएगा, सभी आवश्यक पदार्थ प्राप्त किए जाएंगे। दो प्रकार के मालिश चेहरे हैं: उंगलियों की मदद से और एक तौलिया का उपयोग करना। उत्तरार्द्ध दैनिक किया जा सकता है, यह निम्नानुसार किया जाता है:

  1. ठंडे नमकीन पानी में एक नरम टेरी तौलिया को गीला। इसे अच्छी तरह से निचोड़ें ताकि पानी बहता न हो।
  2. वसा क्रीम के साथ गर्दन और ठोड़ी चिकनाई। कई बार एक गुना जुआ तौलिया के साथ प्रशंसा। मालिश तौलिया

    नमकीन पानी में एक तौलिया के साथ मालिश ठोड़ी को खींचने में मदद करेगा

  3. सामान्य गर्म तापमान में ठंड नमकीन पानी को बदलें - कंट्रास्ट तापमान एक और अधिक ध्यान देने योग्य प्रभाव देगा। सुविधा के लिए, एक और तौलिया लें। निचोड़ें और कुछ पैटर करें।
  4. प्रत्येक तौलिया के साथ प्रक्रिया दोहराएं 4 बार।

नियमित चेहरे की मालिश के साथ, आप 1-2 महीने के बाद पहला परिणाम देखेंगे।

कई मैनुअल चेहरे की मालिश तकनीकें हैं, हालांकि, उनके पास हमेशा कुछ लाइनों पर आंदोलन होता है। मालिश को स्वतंत्र रूप से घर पर किया जा सकता है या ब्यूटीशियन में विशेष प्रक्रियाओं में भाग ले सकता है। होम विकल्प की गुणवत्ता में, अगला सरल तरीका उपयुक्त है:

  1. अपने हाथों को धो लें और आमतौर पर उपयोग किए जाने वाले धन की सहायता से अपना चेहरा साफ करें। चेहरे पर एक मॉइस्चराइजिंग क्रीम या कॉस्मेटिक तेल लागू करें।
  2. त्वचा को पहले से गरम करें: मालिश लाइनों पर पैड के साथ आंदोलनों को स्ट्रोक करें (नाक से कान तक, ठोड़ी के केंद्र से कान तक, भौहें से बाल विकास रेखा तक)। मालिश लाइनें

    चेहरे की मालिश लाइनों पर उंगलियों के तकिए की गतिविधियों का प्रदर्शन करें

  3. नरम और चिकनी आंदोलनों के साथ मंदिरों के लिए गाल के केंद्र से त्वचा को वितरित करें। व्हिस्की के अंत में वितरित करें और मालिश लाइनों का पालन करने के लिए फिर से चेहरे का भुगतान करें।
  4. पिंचिंग पर जाएं: उंगलियों के साथ त्वचा के छोटे क्षेत्रों को कैप्चर करें और जाने दें। जितना संभव हो सके करना आवश्यक है और गंभीर दर्द का कारण नहीं है। चरण को भी पूरा करें।
  5. एक मुट्ठी में कॉम्पैक्ट हथेलियों और हाथ की त्वचा की ओर बिताएं। प्रिये हल्के संचालित आंदोलनों के साथ अपनी उंगलियों का सामना करते हैं। लाइनों को फिर से लाइनों पर रोकें।

इस प्रक्रिया को हर दूसरे दिन 5-10 मिनट के लिए करें। छोटे सुधार आप एक महीने में देखेंगे।

वीडियो: घर पर एक मालिश तौलिया कैसे बनाएं

अंडाकार कसकर चेहरा मास्क

विशेष मास्क जिन्हें घर पर जल्दी से पकाया जा सकता है, चेहरे के समोच्च के स्पष्ट दोषों को दूर करने में सक्षम होते हैं, लेकिन वे ओवल को पूरी तरह से कसने में सक्षम नहीं होंगे। अधिक प्रभाव के लिए, मालिश और जिमनास्टिक के साथ मास्क को गठबंधन करने की सिफारिश की जाती है। मुखौटा लगाने से पहले, पारंपरिक दैनिक धोने का उपयोग करके चेहरे को साफ किया जाता है। यह एक स्क्रब बनाने के लिए भी वांछनीय है।

आपको संरचनाओं को सही ढंग से चुनने की आवश्यकता है - त्वचा के प्रकार और घटकों पर एलर्जी की उपस्थिति को ध्यान में रखते हुए। तेल के चमड़े के लिए, मिट्टी के साथ एक मुखौटा उपयुक्त है - इसमें न केवल उठाने का प्रभाव होता है, बल्कि छिद्रों को भी संकुचित करता है और त्वचा के अधिशेष को हटा देता है। शुष्क त्वचा के लिए, वे जैतून का तेल, अंडे या ककड़ी के साथ फॉर्मूलेशन लेते हैं।

चेहरे के रूप में सुधार के लिए मास्क सप्ताह में 1-2 बार लागू होते हैं और पूर्ण प्रभाव के लिए मॉइस्चराइजिंग मास्क के पूरक होते हैं।

क्रीम या अंडे के साथ जिलेटिन मास्क

जिलेटिन मास्क सूखी और तेल की त्वचा के लिए एक सार्वभौमिक उपाय है। जब जिलेटिन फ्रीज होता है, तो वह त्वचा को मजबूत करता है, जो इसकी खींचने में योगदान देता है।

महिला मास्क लागू करती है

जिलेटिन मास्क को जमे हुए होने पर कसने का असर होता है - इससे लगता है कि त्वचा को कड़ा कर दिया जाता है

खाना पकाने के लिए मास्क की जरूरत है:

  1. 1 बड़ा चम्मच विभाजित करें। एल 100 मिलीलीटर पानी में जिलेटिन। आधे घंटे का समय छोड़ दें।
  2. पानी के स्नान में पानी जिलेटिन में सूजन को गर्म करें ताकि यह पूरी तरह से भंग हो - पानी थोड़ा मोटा हो जाएगा।
  3. मिश्रण में खट्टा क्रीम या क्रीम जोड़ें, यदि त्वचा सूखी है, या अंडे या शहद, यदि त्वचा मोटी या सामान्य है।
  4. जैतून या लिनन तेल की एक छोटी राशि डालो। एक और 2 मिनट के लिए पानी के स्नान पर पकड़।
  5. शांत और मालिश लाइनों पर एक गर्म जमे हुए मुखौटा लागू करें। 30 मिनट तक रखें।

एक व्यापक के साथ मुखौटा निकालें: थोड़ा गर्म पानी के साथ टैंक के ऊपर बैठें या सामना करने के लिए एक गर्म तौलिया संलग्न करें।

मिट्टी का मास्क

मिट्टी के आधार पर संरचना भी झुर्री के साथ संघर्ष कर रही है, त्वचा को मॉइस्चराइज और पोषण देती है। गुलाबी मिट्टी वाला मुखौटा विशेष रूप से अच्छी तरह से होगा:

  1. एक नींबू से रस निचोड़ें और इसे 1 बड़ा चम्मच जोड़ें। एल शहद। यदि यह बहुत मोटा है, तो इसे पानी के स्नान या माइक्रोवेव में पहले पिघलाएं।
  2. गुलाबी मिट्टी की एक छोटी मात्रा जोड़ें ताकि मिश्रण ने मोटी खट्टा क्रीम की एक स्थिरता हासिल की हो। अगर यह बहुत मोटी हो गया, तो इसे पानी या दूध से पतला करें।
  3. चिकनी और मोटी परत चेहरे की त्वचा पर मुखौटा वितरित करें। अपने पूर्ण सुखाने तक, एक क्षैतिज स्थिति (20-30 मिनट) में होना आवश्यक है। फारसी मास्क

    क्ले मास्क की संरचना में बड़ी संख्या में ट्रेस तत्वों के कारण त्वचा की स्थिति पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है

  4. ठंडा पानी की संरचना को धोएं और शीर्ष पर एक पोषक क्रीम लागू करें।

डिल के साथ

डिल के साथ मुखौटा का एक स्पष्ट प्रभाव होता है। जब त्वचा नमी के साथ लपेटा जाता है, तो यह खींचता है और एक लोचदार बन जाता है। आप साप्ताहिक उपयोग के तहत 1-2 महीने के बाद परिणाम देख सकते हैं।

पाक कला और मास्क लगाना:

  1. 1 बड़ा चम्मच मिलाएं। एल डिल और दलिया पीसने ("हरक्यूलिस" पीस सकते हैं)। दिल

    मास्क की तैयारी के लिए, डिल पीसकर जई के आटे को जोड़ें

  2. शुष्क मिश्रण में 1 टीएसपी जोड़ें। जैतून का तेल और अच्छी तरह मिलाएं।
  3. चेहरे और गर्दन की त्वचा पर संरचना को वितरित करें।
  4. 25 मिनट के बाद, गर्म पानी के साथ कुल्ला।

ककड़ी और अंडा गिलहरी के साथ

यह मुखौटा एक और टॉनिक है और साथ ही एजेंट को कसने से भी वर्णक दाग चमकता है। इसके आवेदन से परिणाम 3 महीने में दिखाई देगा।

पाक कला और मास्क लगाना:

  1. एक छोटी ककड़ी को उथले ग्राटर पर उथले ग्राटर पर छील और सोडा से साफ किया जा सकता है। प्रोटीन 1 अंडे मारो। इन दो घटकों को मिलाएं। ककड़ी और अंडा

    अंडे और ककड़ी मास्क टोन त्वचा

  2. 1 चम्मच जोड़ें। जतुन तेल।
  3. गर्दन और चेहरे पर लागू करें। संरचना को सूखने के लिए छोड़ दें।
  4. जब आप कसने का प्रभाव महसूस करते हैं, गर्म पानी के साथ कुल्ला और एक मॉइस्चराइजिंग क्रीम लागू करें।

वीडियो: चेहरे का अंडाकार उठाने के लिए मुखौटा

तालिका: त्वचा लोच को बढ़ाने के लिए प्रसाधन सामग्री

माध्यम सक्रिय पदार्थ, कार्रवाई, मूल्य
इवलार से चेहरे की क्रीम "टर्बोस्लिम" कैफीन फैटी कपड़े में रिसेप्टर्स को उत्तेजित करता है - "वजन कम करने" का चेहरा। हिंगो का निकालने वाला बिलोबा एक तरल प्रदर्शित करता है और जहाजों के स्वर को बढ़ाता है। हाइलूरोनिक एसिड मॉइस्चराइज करता है और त्वचा को अपने इलास्टिन और कोलेजन का उत्पादन करने का कारण बनता है। सक्रिय अवयवों की सूची समाप्त नहीं होती है। निरंतर आवेदन के साथ, व्यक्ति एक विश्राम, taut और ताजा की तरह दिखता है। क्रीम की लागत लगभग 300 रूबल है।
L'Oréal पेरिस से दिन क्रीम पुनरुत्थान लेजर x3 निकटता कोलेजन फाइबर को नवीनीकृत करता है, लिपोहाइड्रॉक्सिक एसिड त्वचा के बहिष्कार और पुनर्जन्म प्रदान करता है, हाइपरपीग्मेंटेशन को कम करता है। उपकरण में सनस्क्रीन फ़िल्टर की एक श्रृंखला भी शामिल है, इसलिए इसे गर्मी में सक्रिय रूप से उपयोग किया जा सकता है। मूल्य - लगभग 650 रूबल।
गार्नियर से डे क्रीम "सक्रिय लिफ्टिंग 45+" यहां उठाने का प्रभाव तेल मोटे और एक जटिल "युवाओं की वनस्पति कोशिकाएं" प्रदान करता है। ये घटक झुर्रियों की चिकनीता और लोच लौटने में भी योगदान देते हैं। सागर बकथर्न तेल चेहरे पर उत्तेजना और लाली के साथ copes। क्रीम अच्छी तरह से खिलाता है और त्वचा को मॉइस्चराइज करता है, सूर्य, तापमान मतभेदों से बचाता है। लागत - लगभग 300 रूबल।
विची से क्रीम भारोत्तोलन सर्वोच्च अंडाकार चेहरे खींचने से सूत्र को एडेनोसाइन, कैफीन और फल एसिड के साथ मदद मिलती है। त्वचा कोशिकाएं "जागते हैं" और अधिक सक्रिय रूप से कोलेजन का उत्पादन शुरू होती हैं। इसमें गैर-जेरिडिन भी शामिल है - लाल अंगूर से अलग एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट, जो कोशिकाओं से विषाक्त पदार्थ प्राप्त करता है। एजेंट के लिए लगभग 2.5 हजार रूबल देना होगा।
हेलेना रूबिनस्टीन से एंटी-एजिंग सीरम कोलेजनिस्ट वी-लिफ्ट चेहरे की कैलोरी समोच्च पुल-अप पॉलिमर द्वारा वापस किया जाता है। वी-पेप्टाइड्स त्वचा की संरचना को मजबूत करते हैं और लोच बढ़ाते हैं। लिपो-रेड्यूसर जटिल लिपिड (वसा परत) के साथ संघर्ष करता है और सुरुचिपूर्ण रूपरेखा बनाता है। निर्माता के अनुसार, लागू समोच्च के तुरंत बाद, चेहरे के रूप में उल्लिखित हो जाता है। उपयोग के एक घंटे बाद, व्यक्ति के निचले हिस्से की मात्रा घट जाती है। नियमित उपयोग और मामूली दोषों के साथ, चेहरा फिर से एक वी-आकार का रूप प्राप्त करेगा। सीरम 6 हजार रूबल की लागत होगी।

फोटो गैलरी: प्रसाधन सामग्री चेहरे अंडाकार की लोच को बढ़ाने के लिए

इवलार से चेहरे की क्रीम "टर्बोस्लिम"
इवलार से "टर्बोस्लिम" फेस क्रीम आपको अंडाकार चेहरे का मॉडल करने की अनुमति देता है
L'Oréal पेरिस से दिन क्रीम पुनरुत्थान लेजर x3
दिन क्रीम पुनरुत्थान लेजर x3 l'Oréal पेरिस से त्वचा टोन संरेखित करता है और झुर्रियों को कम करता है
गार्नियर से डे क्रीम "सक्रिय लिफ्टिंग 45+"
दिन क्रीम "सक्रिय उठाने 45+" गार्नियर से सक्रिय रूप से दृश्य आयु से संबंधित परिवर्तनों के साथ संघर्ष करता है
विची से क्रीम भारोत्तोलन सर्वोच्च
विची से लिफ्टैक्टिव सर्वोच्च क्रीम त्वचा की दैनिक उम्र बढ़ने और उम्र के संकेतों से लड़ता है
हेलेना रूबिनस्टीन से एंटी-एजिंग सीरम कोलेजनिस्ट वी-लिफ्ट
हेलेना रूबिनस्टीन से एंटी-एजिंग सीरम कोलेजेनिस्ट वी-लिफ्ट में एक कसौटी प्रभाव पड़ता है

अंडाकार चेहरे सैलून प्रक्रियाओं को कैसे खींचें

ब्यूटी सैलून कई चेहरे कायाकल्प प्रक्रियाओं की पेशकश करते हैं। उनमें से ज्यादातर त्वचा निलंबन और एक स्पष्ट समोच्च के गठन के लिए निर्देशित हैं। आप एक कॉस्मेटोलॉजिस्ट के साथ प्रक्रियाओं का चयन करना चुनेंगे, जो आपको अपने स्वास्थ्य की स्थिति और व्यक्तिगत त्वचा सुविधाओं के आधार पर संभावित उपचार विकल्पों की एक सूची प्रदान करनी चाहिए।

मेसोलिफ्टिंग

मेज़ोलिफ्टिंग प्रक्रिया को छोटी सुइयों का उपयोग करके एमिनो एसिड, विटामिन और हाइलूरोनिक एसिड के आधार पर एक विशेष संरचना की गहरी परतों में पेश किया जाना है। घटक अंदर से त्वचा पर कार्य करना शुरू करते हैं - कोलेजन और elastine के संश्लेषण को तेज किया जाता है, त्वचा को गीला किया जाता है।

वांछित प्रभाव को देखने के लिए, आपको दोषों की गंभीरता के आधार पर 5 से 15 सत्रों तक जाना होगा। परिणाम तुरंत प्रकट होना शुरू होता है, और 1-2 महीने के बाद।

Mesolifting से परिणाम

Mesolifting कायाकल्प का एक लोकप्रिय इंजेक्शन योग्य तरीका है जो झुर्री और सदस्यता को हटाने में मदद करता है

प्रक्रिया के पहले सप्ताह में, इसे अनप्लिंग करने और चेहरे को गर्म करने, मादक पेय पीने के लिए मना किया जाता है, क्योंकि यह रक्तस्राव को उत्तेजित कर सकता है। छोड़ने और सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करना भी असंभव है। एक प्रक्रिया की लागत 2000-5000 रूबल होगी। पाठ्यक्रम के बाद प्रभाव केवल छह महीने आयोजित किया जाएगा, फिर आपको बार-बार सहायक प्रक्रियाओं से गुजरना होगा।

प्लाज्मोलिफ्टिंग

3 मिमी की गहराई पर त्वचा के नीचे, रोगी के प्लाज्मा को पेश किया जाता है - स्टेम कोशिकाओं को सक्रिय किया जाता है, त्वचा स्वस्थ और लोचदार हो जाती है, रंग में सुधार होता है, मामूली झुर्रियों को हटा दिया जाता है। पहले, व्यक्ति खुद को 20 से 100 मिलीलीटर रक्त लेता है, और फिर एक रोगी की उपस्थिति में एक विशेष अपकेंद्रित्र में प्लाज्मा को हटा देता है।

प्लाज्मोलिफ्टिंग

Plasmolifting के साथ, रोगी को 100 मिलीलीटर रक्त तक लगता है, जिससे प्लाज्मा को हटा दिया जाता है

दवा संग्रहीत नहीं है - प्रत्येक सत्र पर ताजा रक्त का उपयोग किया जाता है। पाठ्यक्रम में आमतौर पर 4-5 प्रक्रियाएं शामिल होती हैं। ब्रेक लगभग 2 सप्ताह होगा।

प्लास्मोलिफ्टिंग प्रक्रिया उन लोगों के अनुरूप होगी जो किसी भी सिंथेटिक पदार्थों की सवारी करने से डरते हैं।

प्लास्मलिफ्टिंग की मुख्य कमी यह है कि यह केवल मामूली दोषों के साथ ही मदद करता है। यदि स्थिति चल रही है, तो विधि का उपयोग केवल एक प्रारंभिक चरण के रूप में किया जाता है, जैसे लेजर उठाने, एसएमएएस-लिफ्टिंग, फ्रैक्शनल थर्मोलिसिस और अन्य जैसे अधिक कुशल तरीकों को लागू करने से पहले। एक प्लासमोलिफ्टिंग प्रक्रिया की कीमत लगभग 5 हजार रूबल है।

कंटूर प्लास्टिक

कंटूर प्लास्टिक के साथ, फिलर्स को त्वचा के नीचे पेश किया जाता है - हाइलूरोनिक एसिड के आधार पर विशेष रचनाएं, जो ठोड़ी, चेस्ट और चेहरे और शरीर के अन्य हिस्सों के वांछित आकार को देती हैं। मोनोफैसिक अंतर ("Hyaluronki" की एकाग्रता 15-20 मिलीग्राम / जी) और बिफासिक जैल (20-30 मिलीग्राम / जी) है। उत्तरार्द्ध अत्यधिक ध्यान देने योग्य दोषों के साथ उपयोग किया जाता है।

कंटूर प्लास्टिक

कंटूर प्लास्टिक एक हाइलूरोनिक एसिड समाधान का इंजेक्शन है

प्लस कॉन्टूर प्लास्टिक्स काफी है:

  • लंबा प्रभाव - छह महीने से 18 महीने तक;
  • सापेक्ष दर्दहीनता;
  • गंभीर contraindications और दुष्प्रभावों की कमी;
  • एक सत्र के बाद तेजी से परिणाम;
  • एक कम अवधि की कमी और प्रतिबंधों की एक छोटी सूची;
  • अन्य कायाकल्प प्रक्रियाओं के साथ संयोजन।

प्रक्रिया महंगी है - एक सत्र 10 हजार रूबल छोड़ देगा।

निते लिफ्टिंग

रोगी को पतली सुइयों के साथ त्वचा के नीचे प्रशासित किया जाता है, विभिन्न प्रकार के धागे जो विशेषज्ञ खींचते हैं, निलंबन के प्रभाव को प्राप्त करते हैं। वे नरम ऊतकों के लिए एक फ्रेम बनाते हैं - गायब बचत, चेहरे के रूप में स्पष्ट हो रहे हैं, गालियां दिखाई देती हैं। विधि के कई फायदे हैं:

  • उच्च दक्षता,
  • बड़ी वारंटी अवधि (1.5-3 साल के बाद सुधार),
  • न्यूनतम आघात
  • पुनर्वास की एक छोटी अवधि।
Nitee उठाने: पहले और बाद में फोटो

त्वचा के नीचे विशेष धागे पेश किए जाते हैं (एक नियम, आत्म-समाधान), जो त्वचा के नीचे कोलेजन फाइबर का एक फ्रेम बनाते हैं

धागे दोनों व्युत्पन्न और अनचाहे (सोने, polypropylene) हो सकते हैं। पहले लगभग 10 महीने तक आविष्कार किया गया है, लेकिन साथ ही कोलेजन फाइबर से नरम ऊतक का फ्रेम बनी हुई है। प्रक्रिया से पहले जरूरी दर्द राहत को पूरा करना।

कीमतों में धागे के स्पष्ट ऋण - प्रक्रिया में लगभग 25 हजार रूबल होंगे। एक विशेषज्ञ को ध्यान से चुनना आवश्यक है, क्योंकि एक खराब आयोजित प्रक्रिया विषमता का कारण बन सकती है, चेहरे पर अनियमितताओं की घटना और पुनर्वास की अवधि में दर्द की उपस्थिति।

हार्डवेयर प्रसाधन सामग्री

कॉस्मेटोलॉजिस्ट न केवल इंजेक्शन का उपयोग करते हैं, बल्कि उन व्यक्तियों के अंडाकार को कसने के लिए विशेष उपकरणों का उपयोग करते हैं जो रक्त, लिम्फोटोक, कोशिकाओं में ऑक्सीजन की आपूर्ति को प्रभावित करते हैं, और इसलिए कोलेजन के संश्लेषण को प्रभावित करते हैं। इस विधि के फायदे पर्याप्त हैं:

  • न्यूनतम चोट;
  • कम समय पुनर्वास;
  • एक प्रक्रिया के बाद एक उल्लेखनीय प्रभाव।
प्रसाधन सामग्री रोगी की त्वचा पर उपकरण को प्रभावित करता है

हार्डवेयर कॉस्मेटोलॉजी एक त्वरित परिणाम देता है और एक ही समय में मामूली

हार्डवेयर तकनीकों के रूप में, निम्नलिखित का उपयोग किया जाता है:

  • Photorejuvenation। त्वचा हल्के दालों से प्रभावित होती है, जो एपिडर्मिस में गहराई से प्रवेश करती है और सेलुलर स्तर पर काम करना शुरू कर देती है। इसके अलावा, तकनीकें हैं कि कोलेजन कोर्स को पार करने के बाद भी सक्रिय रूप से संश्लेषित किया जा रहा है। एक नुकसान है - रोगियों के एक तिहाई में, प्रक्रिया के बाद परिणाम नहीं देखा जाता है। एक सत्र के लिए, आपको एक्सपोजर के क्षेत्र और दालों की संख्या के आधार पर 1-9 हजार रूबल देने की आवश्यकता है;
  • लेजर उठाने। लेजर किरणें त्वचा में छेद बनाती हैं और दिशात्मक रूप से ऊतक को प्रभावित करती हैं - सेल पुनर्जन्म होता है। त्वचा की संरचना बहाल की जाती है। और इसके साथ, बुवाई का सामना करना पड़ता है। प्रक्रिया महंगी है - गालों और माथे के लिए प्रति सत्र लगभग 13 हजार रूबल देना होगा। उनकी मात्रा और आवृत्ति त्वचा की स्थिति के आधार पर सौंदर्य प्रसाधन विशेषज्ञ को निर्धारित करेगी;
  • वैक्यूम मालिश। त्वचा के प्रकार और मौजूदा समस्याओं के आधार पर, विशेषज्ञ वांछित नोजल को उठाता है। नकारात्मक वायु दाब व्यक्ति के वर्गों, राहत को स्तरित करने से प्रभावित करता है। एक सत्र की कीमत लगभग 1.5 हजार रूबल है। यह 5 से 10 प्रक्रियाओं में ले जाएगा;
  • अल्ट्रासाउंड अल्ट्रासाउंड वाला डिवाइस न केवल त्वचा को खींचता है, बल्कि इसे भी साफ करता है। दोलन वसा जमा को विभाजित करता है और उन्हें हटा देता है। एक प्रक्रिया के बारे में 2 हजार rubles खर्च;
  • थर्मज रेडियो तरंग विकिरण के परिणामस्वरूप प्राप्त आवेग कोलेजन फाइबर को प्रभावित करते हैं। वे सिकुड़ते हैं और निलंबन के प्रभाव को बनाते हैं। इस विधि को सबसे महंगा माना जाता है - क्योंकि महिला का पूरा चेहरा 130 से 200 हजार रूबल देता है।

मूर्तिकार-पुस्तक मालिश

प्रक्रिया दो तरीकों को जोड़ती है - बाहर की सभी चेहरे की मांसपेशियों की पारंपरिक मालिश और मुंह के माध्यम से उन्हें अंदर से निकाल देती है। इस तरह के संयोजन पहली प्रक्रिया के बाद एक त्वरित स्पष्ट प्रभाव प्रदान करता है। पाठ्यक्रम में 5-10 सत्र होते हैं। मालिश ने मांसपेशी स्व-उपचार शुरू किया। उसके बाद, वे अच्छी तरह से खराब हो जाते हैं। विधि का लाभ यह है कि यह सुरक्षित है और आक्रामक नहीं है - यह इंजेक्शन से डरने वाले लोगों के लिए उपयुक्त होगा।

मूर्तिकार-पुस्तक मालिश

एक मूर्तिकला और बक्कल मालिश के साथ, एक विशेषज्ञ सोडा को न केवल बाहर, बल्कि अंदर से भी घबरा जाता है

विधि का शून्य यह है कि यह बहुत पतले चेहरे पर नहीं किया जाता है - उसके लिए आपको कम से कम एक छोटी वसा परत की आवश्यकता होती है। प्रभाव एक वर्ष तक संरक्षित है, क्योंकि मांसपेशियों की प्रक्रिया के बाद मालिश चिकित्सक ने इसे याद किया। एक सत्र की लागत लगभग 4 हजार रूबल है।

सैलून मास्क

पूर्व स्पष्ट समोच्च के चेहरे को वापस करने के लिए, न केवल त्वचा को प्रभावित करना, बल्कि चमड़े के नीचे फाइबर ऊतक पर भी आवश्यक है। अन्यथा, प्रभाव लंबे समय तक टिकेगा और आक्रामक और हार्डवेयर तकनीकों के रूप में इतना उच्चारण नहीं किया जाएगा। कॉस्मेटोलॉजिस्ट का दौरा करने के लिए हर छह महीने में कम से कम एक बार की आवश्यकता होगी। इस संबंध में, निलंबित सैलून में मास्क का उपयोग अतिरिक्त उपाय या उन मामलों में किया जाता है जहां अधिक कुशल तरीकों की आवश्यकता नहीं होती है - मामूली दोषों के साथ। मास्क आमतौर पर मालिश के साथ संयुक्त होते हैं।

केबिन में मुखौटा बनाना

केबिन में मास्क उठाने के लिए, एक नियम के रूप में, मालिश के बाद और उन मामलों में जहां दोष मामूली हैं

एक लोकप्रिय प्रक्रिया एनएचटी ग्लोबल से 30 मिनट की गैर-शल्य चिकित्सा भारोत्तोलन प्रणाली स्किंडलेंस है। दूसरा और मुख्य चरण एक मुखौटा है। इसका उपयोग न केवल सैलून में, बल्कि घर पर किया जाता है। लागू होने पर, मुखौटा मांसपेशियों पर दबाव बनाता है और उन्हें काम करता है - उनकी टोन बढ़ जाती है । संरचना में प्राकृतिक मिनीम्यूलेटर शामिल हैं - लगभग 50 पौधों के घटक। इस मामले में, कोई सल्फेट्स, पैराबेंस, सिलिकॉन और विभिन्न एलर्जी नहीं हैं।

स्किंडलेंस लिफ्टिंग सिस्टम

स्किंडुलेंस लिफ्टिंग सिस्टम में एक मुखौटा, साथ ही सफाई और पुनर्जन्म एजेंट शामिल हैं।

यह अल्जीनेट - प्लास्टिक पदार्थ के आधार पर एक मुखौटा का भी उल्लेखनीय है, जो ब्राउन शैवाल से निकाला जाता है। प्रत्येक त्वचा के प्रकार के तहत, ब्यूटीशियन अपने मुखौटा को चुनता है। केबिन में, प्रक्रिया में 1-2 हजार रूबल खर्च होंगे। यदि आपके पास घर पर सत्र है, तो आप 200-300 रूबल खर्च करेंगे। हालांकि, इस मामले में, आपको एक सहायक की आवश्यकता है - वह आपको चेहरे और गर्दन पर लागू करेगा। इस बिंदु पर, आपको एक क्षैतिज स्थिति में होना होगा।

चेहरे पर त्वचा को कसने के लिए अल्जीनेट मास्क

अल्जीनेट मास्क दोनों केबिन और घर में किया जाता है, लेकिन बाद के मामले में यह अभी भी किसी अन्य व्यक्ति - सहायक में भाग लेने के लिए आवश्यक होगा

गहरी छीलने वाला

गहरी छीलने से त्वचा की ऊपरी परतों को exfoliates - वे एसिड के प्रभाव में भंग हो जाते हैं। कोशिकाओं को त्वचा की दूरस्थ परत को बहाल करने के लिए एक मजबूत प्रेरणा मिलता है - यहां छीलने की तुलना क्षति से तुलना की जा सकती है, जिसे शरीर को जल्दी से "मरम्मत" करना चाहिए। ऊतक के पुनर्जन्म के दौरान, वे संपीड़ित होते हैं, जो निलंबन के प्रभाव को बताते हैं।

महिला संज्ञाहरण करती है

संज्ञाहरण के तहत गहरी छील की आवश्यकता होती है, क्योंकि प्रक्रिया बहुत दर्दनाक होती है

प्रक्रिया के लिए, फेनोल एसिड का उपयोग किया जाता है, इसलिए स्थिर परिस्थितियों में संज्ञाहरण के तहत छीलने की जाती है। एसिड ने एक मजबूत त्वचा जला दिया। प्रक्रिया दर्दनाक है और इसमें कई contraindications है। यह विधि का मुख्य दोष है। एक और माइनस - 7-10 दिनों के भीतर पुनर्वास - जीवन का सामान्य तरीका आप इस अवधि के दौरान संचालन करने में सक्षम नहीं होंगे। दीप छीलने की कीमत - 25 हजार रूबल से। प्रक्रिया प्रति वर्ष 1 से अधिक समय नहीं की जाती है।

विरोधाभास और प्रक्रियाओं के संभावित परिणाम

प्रत्येक इंजेक्शन और हार्डवेयर सैलून प्रक्रिया का अपना contraindications है। हालांकि, जब कॉस्मेटोलॉजी प्रक्रियाओं को नहीं किया जा सकता है तो स्वास्थ्य राज्यों की एक समग्र सूची है:

  • oncology;
  • दिल, जहाजों और रक्त के साथ गंभीर समस्याएं;
  • पेसमेकर की उपस्थिति;
  • मिर्गी;
  • गर्भावस्था और स्तनपान की अवधि;
  • जिगर और गुर्दे द्वारा व्युत्पन्न दवाओं का स्वागत;
  • मुँहासे की धड़कन, विभिन्न प्रकृति, जेटों के चकत्ते का लाभ;
  • पुरानी त्वचा रोग (एक्जिमा, सोरायसिस, आदि);
  • संक्रामक और जीवाणु रोग;
  • सामान्य ठंड, ओरवी, इन्फ्लूएंजा सहित शरीर में सूजन की प्रक्रिया;
  • रचनाओं के घटकों के लिए एलर्जी प्रतिक्रिया की उपस्थिति;
  • गंभीर मानसिक विकार।

लगभग इंजेक्शन विधियों, लाली, चोट, elomoma, और यहां तक ​​कि हेमेटोमा भी चेहरे पर रहते हैं, और यहां तक ​​कि सप्ताह या यहां तक ​​कि सप्ताह भी। वे ब्यूटीशियन की सभी सिफारिशों का अनुपालन करते हुए चेहरे की उचित देखभाल के साथ स्वास्थ्य खतरों को नहीं डालते हैं। यदि आपने देखा है कि आपकी अच्छी तरह से खराब हो गया है, तापमान दिखाई दिया, एलर्जी के समान विभिन्न चकत्ते, और यदि रक्त लगातार रक्त का अनुपालन करना शुरू कर दिया, तो आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

घरेलू उपयोग के लिए फेशियल ओवल की लोच को बढ़ाने के लिए उपकरण

सैलून कॉस्मेटोलॉजी प्रक्रियाओं में "घर" विकल्प होते हैं - प्रभाव के समान सिद्धांतों के साथ उपकरण, लेकिन शायद इतना महान दक्षता नहीं:

मेसोरोलर

मेसोथेरेपी के सिद्धांत पर काम करता है। यह सस्ता है - 1 हजार rubles से। डिवाइस में एक रोलर आकार है जिसमें स्टील या टाइटेनियम की पतली छोटी सुइयों के साथ 0.2-0.5 मिमी की लंबाई होती है। वे छोटे punctures बनाते हैं - उनके माध्यम से एक पहले लागू उपकरण है, जिसका मतलब पोषक तत्व है। उत्पाद एक मेसोनलर के साथ पूरा हो जाता है। विधि काफी कुशल है, लेकिन दर्दनाक - सतह पर रक्त की बूंदें दिखाई देगी। रोलर प्रक्रिया को क्लोरहेक्साइडिन या शराब के साथ इलाज किया जाता है, और धोने के बाद और एक विशेष कंटेनर में रखा जाता है।

मेसोरोलर

Mesoroller की सतह पर पतली छोटी सुइयों हैं, जो त्वचा को छेदती है ताकि पहले लागू रचना में प्रवेश किया जा सके

आरएफ उठाना

डिवाइस जारी रेडियो आवृत्ति तरंगों के कारण त्वचा पर कार्य करता है। कोलेजन फाइबर गर्म होते हैं और सिकुड़ने और खींचने लगते हैं। Contraindication धातु धागे और प्रत्यारोपण की उपस्थिति को संदर्भित करता है - वे एक मजबूत त्वचा जला और मांसपेशियों का कारण बन जाएगा। रेडियो तरंग उठाने के लिए डिवाइस का उपयोग घर और केबिन में भी किया जा सकता है, लेकिन यह 5 से 35 हजार रूबल की लागत है।

लोकप्रिय डिवाइस निम्नलिखित मॉडल हैं:

  • M1601 Gezatone;
  • Uty up rf;
  • ऑटो 305;
  • एनवी-सीआर 300।

उनमें से सभी छोटे आकार हैं - उन्हें स्टोर और स्थानांतरित करना सुविधाजनक है। एम 16601 गीज़ेटोन में 4 प्रोग्राम और 4 तीव्रता के स्तर हैं। इसके अतिरिक्त, डिवाइस कंपन मोड और एक लाल रोशनी स्पेक्ट्रम के संपर्क में आता है, जिसका सेल पुनर्जन्म पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है। ऋण यह है कि यह नेटवर्क से काम करता है।

डिवाइस चुनते समय, उनकी शक्ति पर ध्यान दें, मोड की संख्या, विकल्पों की उपस्थिति (उदाहरण के लिए, मालिश)। वारंटी सेवा सुनिश्चित करें - ऐसे उपकरणों के उत्पादन के लिए जाने-माने कंपनियां आमतौर पर इसे प्रदान करती हैं।

फोटो गैलरी: आरएफ-लिफ्टिंग डिवाइस

M1601 Gezatone।
M1601 Gezatone आपको घर पर सैलून प्रक्रिया रखने की अनुमति देता है
Utey uf rf
क्यूटी यूपी आरएफ उपकरण काफी महंगा है, इसलिए घर पर केवल कुछ महिलाएं हैं
एनवी-सीआर 300।
एनवी-सीआर 300 एक सरल और सुविधाजनक आरएफ-लिफ्टिंग मशीन है।

मेसोप्रेशन

मेज़ोपोरेशन डिवाइस को मेसोथेरेपी का विकल्प माना जाता है। सुइयों का उपयोग यहां नहीं किया जाता है, इसलिए रास्ता दर्द रहित है। अल्ट्रासाउंड, इन्फ्रारेड विकिरण और चार्ज आयनों के आधार पर काम करता है। उनके प्रभाव के तहत, त्वचा के पूर्व-लागू साधन के घटकों (यह शामिल है), त्वचा के नीचे गहरी घुसना। ऐसे उपकरण का प्रसिद्ध निर्माता गीज़ेटोन है। यह लगभग 6 हजार rubles खर्च होंगे।

Mesoporation के लिए डिवाइस

Mesoporation - सुइयों के उपयोग के बिना मेसोथेरेपी के लिए एक सुरक्षित विकल्प

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यह डिवाइस माइक्रोक्रोट्स के कारण त्वचा की स्थिति को प्रभावित करता है जो मांसपेशी फाइबर को कम कर देता है - वे स्वर में आते हैं, और चेहरे को तुरंत कड़ा कर दिया जाता है, अंडाकार स्पष्ट हो जाता है। घर के उपकरण में लगभग 2-20 हजार रूबल होंगे। इसका नुकसान एक्सपोजर जोन में दर्द है।

अधिकांश के लिए डिवाइस

त्वचा के फाइबर के मिनियन के साथ माइक्रोक्रैंक्स के कारण गिरावट शुरू होती है

प्रसिद्ध अधिकांशम्यूलेटर - गीज़ेटोन से बिल्कुल सही चेहरा मशीन। आपने बस इसे अपने चेहरे पर रखा और अपनी घर की चीजें करने के लिए जाओ - आपके हाथ मुक्त हैं। डिवाइस में एक नियंत्रण कक्ष, 6 प्रभाव कार्यक्रम, 10 तीव्रता के स्तर और एक अंतर्निहित टाइमर है। यह बैटरी पर काम करता है, कीमत लगभग 3 हजार रूबल है।

Gezatone बिल्कुल सही चेहरा

सही चेहरे में एक टाइमर, 6 इंपैक्ट प्रोग्राम और 10 मोड होंगे, जो आपको माइक्रोटॉन की तीव्रता को समायोजित करने की अनुमति देता है

बायो-मेडिकल रिसर्च के निर्माता से एक और डिवाइस स्लेंडरेटन फेस एस 5 है, जो 3 महीने के बाद कई सालों तक कायाकल्प के प्रभाव का वादा करता है। इस डिवाइस के साथ प्रक्रिया भी हाथों के बिना गुजरती है। डिवाइस में दो प्रोग्राम हैं: "लिफ्टिंग" (मांसपेशियों को मजबूत करना) और "रेडियंस" (रक्त परिसंचरण का सामान्यीकरण और जहाजों की दीवारों को मजबूत करना)। उचित प्रभाव प्राप्त करने के लिए, सप्ताह में कम से कम 5 बार डिवाइस का उपयोग करना आवश्यक है। सत्रों के बीच कम से कम 24 घंटे की अवधि होनी चाहिए।

Slendertone चेहरा एस 5।

MyoStimulatulator Slemenertone चेहरा एस 5 हेडफोन की तरह दिखता है - यह चेहरे पर रखा जाता है

निलंबित चेहरे के प्रभावी तरीकों की समीक्षा

चेहरे के पूर्व स्पष्ट समोच्च को कॉस्मेटोलॉजी कैबिनेट में वापस कर दिया जा सकता है। सबसे प्रभावी तकनीकों को मेसोनाइटिस, लेजर उठाने, समोच्च प्लास्टिक, गहरी छीलने, अल्ट्रासाउंड और थर्मल माना जाता है। यदि दोष मामूली हैं, मास्क, मालिश और विशेष जिमनास्टिक में मदद करें। उन्हें घर पर किया जा सकता है। कई महिलाएं भी उपकरणों को हासिल करती हैं - ब्यूटी सैलून में उपकरणों के अनुरूप। उदाहरण के लिए, यह एक Mesaroller, एक myostimulator, या एक mesoporation डिवाइस हो सकता है।

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त्वचा की स्थितियां, साथ ही इसकी लोच, सीधे समग्र स्वास्थ्य स्थिति पर निर्भर करती हैं। अक्सर लोगों को आकार में लौटने के लिए लोगों को एक अच्छा अवकाश और गहरी छूट की आवश्यकता होती है। लेख में सूचीबद्ध नियमों के अनुपालन और सरल अभ्यास और देखभाल प्रक्रियाओं के कार्यान्वयन से आपको पूरे जीवन को युवा और सुंदर रहने में मदद मिलेगी!

अंडाकार चेहरे कसने: सरल घर के तरीके

चेहरे को कैसे खींचें? इस सवाल को बहुत से लोग दिए गए हैं जो अपनी त्वचा को पूर्व लोच को संरक्षित या वापस करना चाहते हैं। आधुनिक चिकित्सा और सौंदर्य प्रसाधन अभी भी खड़े नहीं हैं। युवाओं को रखने के लिए विभिन्न तरीकों से विकसित किए गए हैं, त्वचा को कड़े होने में मदद करने के लिए विशेष अभ्यास और साधन हैं। गैर-ऑपरेटिव विधियां भी हैं जो आपको सर्जरी के बिना चेहरे के अंडाकार को खींचने की अनुमति देती हैं।

चेहरे: घर पर कैसे खींचें

  • शरीर में उम्र बढ़ने की प्रक्रिया कैसे होती है (और यह धीमा करना संभव है)?
  • दूसरा चयन क्यों बनाया गया है?
  • अंडाकार चेहरे के लिए शीर्ष 5 अभ्यास
  • घर पर अंडाकार चेहरे को कैसे कसने के लिए (35, 40 और 50 साल बाद)?
  • मालिश
  • चेहरे का अंडाकार उठाने के लिए सर्वश्रेष्ठ मास्क
  • अन्य कुशल घर और सैलून विधियों
  • घर पर गाल से छुटकारा पाने के लिए कैसे?

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बेशक, जब एक निश्चित मोड़ हासिल किया जाता है, हालांकि, रेडिकल विधियों का सहारा लेना आवश्यक है, हालांकि, क्रम में सबकुछ के बारे में।

शरीर में उम्र बढ़ने की प्रक्रिया कैसे होती है (और यह धीमा करना संभव है)?

शुरू करने के लिए, इसे उम्र बढ़ने की प्रकृति से निपटाया जाना चाहिए। यह क्या है? तथ्य यह है कि मानव शरीर में 25 वर्षों के बाद उम्र बढ़ने की प्राकृतिक प्रक्रियाएं शुरू होती हैं।

अंडाकार चेहरे कसने: सरल घर के तरीके

चयापचय धीरे-धीरे धीमा हो जाता है, कोलेजन को कम करता है, और, जैसा कि आप जानते हैं, यह वह है जो त्वचा लोच के लिए जिम्मेदार है। प्लैटिज्म (गर्दन की मांसपेशी परिसर और ठोड़ी का निचला हिस्सा) शरीर के अन्य क्षेत्रों की तुलना में पहले एट्रोफाइड होता है, इसलिए बुढ़ापे की प्रक्रियाओं को सबसे उज्ज्वल रूप से व्यक्त किया जाता है।

यदि आप लगातार शरीर को टोन में बनाए रखते हैं, तो त्वचा अधिक युवा और कड़ी हो जाएगी।

बुरी आदतों की उपस्थिति (शराब और धूम्रपान दुर्व्यवहार) भी नकारात्मक रूप से उपस्थिति को प्रभावित करती है। खेल और उचित पोषण शरीर की स्थिति पर बहुत मजबूत प्रभाव डालने में सक्षम हैं।

अर्द्ध तैयार उत्पादों, सॉसेज, फास्ट फूड और तैयार किए गए सॉस खाने से इनकार करना आवश्यक है। , जैसे मेयोनेज़ इत्यादि। बेकिंग के सेवन को कम करने या इसे अस्वीकार करने के लिए आवश्यक नहीं है।

ये सभी उत्पाद एडीपोज ऊतक की उपस्थिति में योगदान देते हैं, जो त्वचा को एक क्षय दिखता है।

आपको पानी की खपत पर अधिक ध्यान देना चाहिए।

1 किलो वजन प्रति दिन 30 मिलीलीटर पानी होना चाहिए। वह 50 किलो वजन के साथ, एक व्यक्ति को कम से कम 1.5 लीटर पानी पीना चाहिए। एक स्वस्थ जीवनशैली आपके युवाओं को बढ़ाने का सबसे अच्छा तरीका है।

दूसरा चयन क्यों बनाया गया है?

निम्नलिखित कारणों से दूसरी ठोड़ी का गठन किया जा सकता है:

  • गलत काटने;
  • अनियमित मुद्रा;
  • अधिक वज़न;
  • आयु से संबंधित परिवर्तन।

कई लोग दंत चिकित्सक के इलाज के बाद दूसरी ठोड़ी से छुटकारा पाते हैं, मुद्रा के सुधार या अतिरिक्त वजन से उद्धार।

डॉक्टर उम्र से संबंधित परिवर्तनों और अनुचितता के बीच कनेक्शन का पता लगाने में कामयाब रहे। ऐसा पता चला कि जो लोग दिन में 7-8 घंटे से भी कम समय तक सोते हैं, उम्र बढ़ने के समय से पहले संकेतों से पीड़ित होते हैं।

किसी व्यक्ति का मुख्य दुश्मन उम्र से संबंधित परिवर्तन होता है, यह उनके साथ सबसे कठिन से निपटने के लिए है। हालांकि, निराशा के लिए जरूरी नहीं है, ऐसी कई विधियां हैं जो दूसरी ठोड़ी से छुटकारा पाने में मदद करेंगी। अधिक आशावाद और जीत तुम्हारा बनी रहेंगे।

अंडाकार चेहरे कसने: सरल घर के तरीके

अंडाकार चेहरे के लिए शीर्ष 5 अभ्यास

तो आइए अभ्यास से शुरू करें। शारीरिक गतिविधि के साथ, कुछ अभ्यास करना आवश्यक है जो गर्दन की मांसपेशियों को खींचने में मदद करेगा।

यह चेहरे के सिर को खींचने में योगदान देगा, इसे स्पष्ट और अभिव्यक्तिपूर्ण बना देगा। ये अभ्यास 50 वर्षों के बाद भी घर पर अपने चेहरे को कसने में मदद करेंगे। नीचे ये अभ्यास हैं:

  • दर्पण के सामने खड़े रहें या मल पर आसानी से बैठें। चढ़ाई न करें, भले ही पहले यह असहज होगा। पीठ की मांसपेशियों को धीरे-धीरे इस स्थिति में उपयोग किया जाएगा और सीधे बैठेगा। आपको अपने सिर को थोड़ा उठाने की जरूरत है, लेकिन इसे फेंक न दें। अब, एक उठाए गए सिर के साथ, आपको निचले जबड़े को आगे बढ़ाने और जितना संभव हो उतना खड़ा / देखना होगा। समय लो। सबसे पहले, 2 मिनट के लिए कोई और शक्ति नहीं है, लेकिन जो भी परिणाम है - इसे रिकॉर्ड करने की आवश्यकता है। धीरे-धीरे, व्यायाम की अवधि, लगभग 20-30 सेकंड बढ़ाने के लिए आवश्यक है। यह अभ्यास ठोड़ी और गर्दन की मांसपेशियों की टोन देने में मदद करेगा। अभ्यास दोहराएं दिन में 2-3 बार चलता है।

  • व्यायाम - आत्म-मालिश। गर्म आत्मा या स्नान के बाद प्रदर्शन करना सबसे अच्छा है। दूसरी ठोड़ी के क्षेत्र में हथेली के नीचे के साथ पैट करना आवश्यक है। व्यायाम कम से कम 2-3 मिनट तक चलना चाहिए। मालिश की सफलता का एक संकेतक इस क्षेत्र में त्वचा की सुखद सुगंध होना चाहिए। सूखी त्वचा के समर्थकों को मॉइस्चराइजिंग क्रीम या जैतून का तेल का उपयोग करके व्यायाम के साथ जोड़ा जा सकता है। व्यायाम के बाद अतिरिक्त मॉइस्चराइजिंग एक शुष्क नैपकिन को हटाने के लिए आवश्यक है।

  • एक सादा पेंसिल लें, इसे अपने दांतों से पकड़ें। हवा में 10-15 अक्षर खींचने की कोशिश करें।

  • सुचारू रूप से बैठो। विभिन्न दिशाओं में परिपत्र आंदोलन सिर बनाओ। इसके अलावा, सिर का झुकाव लाभ लाएगा।

  • इस अभ्यास के लिए, आपको एक मजबूत पानी के दबाव के साथ स्नान की आवश्यकता है। स्ट्रीम को दूसरे ठोड़ी क्षेत्र में निर्देशित करना आवश्यक है। जैसा कि पिछले अभ्यास में, त्वचा की थोड़ी झुकाव या सुन्नता होनी चाहिए।

यह विधि बहुत सूखी सूखी है, खासकर यदि गर्म पानी का उपयोग किया जाता है। अभ्यास के बाद, आपको मॉइस्चराइजिंग माध्यमों का उपयोग करना होगा।

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बाद की प्रक्रिया का उपयोग विशेष सैलून में भी किया जाता है। इसे हाइड्रोमसाज के रूप में जाना जाता है। इसके कार्यान्वयन के लिए, विशेष स्नान या शॉवर केबिन का उपयोग किया जाता है, जिसमें प्रबलित पानी के दबाव का प्रवाह प्रदान किया जाता है।

स्पा प्रक्रियाओं के बहुमत में, इस विधि को सबसे कुशल माना जाता है। सौभाग्य से, इसे घर पर व्यवस्थित करना संभव है।

अंडाकार चेहरे कसने: सरल घर के तरीके

घर पर अंडाकार चेहरे को कैसे कसने के लिए (35, 40 और 50 साल बाद)?

अंडाकार चेहरे में सुधार एक Mesaroller कर सकते हैं। यह एक विशेष उपकरण है, जिसमें नोजल पर 0.3 मिमी की लंबाई के साथ कई सुइयों हैं। विशेष माध्यम जिसमें बड़ी मात्रा में हाइलूरोनिक एसिड और विटामिन होते हैं, चेहरे पर लागू होते हैं।

इसी तरह की दवाएं और इस डिवाइस को विशेष सौंदर्य प्रसाधन स्टोर में खरीदा जा सकता है।

कुछ निर्माताओं को हाइलूरोनिक एसिड, लिपोलिटिक (वसा इंजेक्शन), डीएमएई (डिमेथिलामिनोठेनोल - प्रसाधन सामग्री में इंजेक्शन के रूप में प्रयोग किया जाता है) या कोलेजन के रूप में उपयोग किया जाता है) या कोलेजन के आधार पर कॉस्मेटिक्स हैं।

ऐसे साधन आपको घर पर उम्र बढ़ने की प्रक्रियाओं से निपटने और उत्कृष्ट परिणाम देने की अनुमति देते हैं। उन्हें खरीदने के लिए, आपको उचित स्टोर से संपर्क करने की भी आवश्यकता है।

उनके आवेदन के बाद, एक मेसोनलॉलर के साथ मालिश करना आवश्यक है। पतली सुइयों में बहुत सारे छोटे झटके होंगे, जो त्वचा के तहत साधनों के गहरे प्रवेश प्रदान करेंगे।

सौंदर्य प्रसाधनों के प्रत्यक्ष संपर्क के अलावा, त्वचा पुनर्जन्म की प्राकृतिक प्रक्रियाओं को सक्रिय किया जाता है, जो कायाकल्प में भी योगदान देता है।

अत्यधिक प्रभावी साधन जिनके पास एक वसा जलने का प्रभाव होता है। यह शहद, सरसों, लाल मिर्च, कोको और अन्य प्राकृतिक घटकों पर आधारित एक मुखौटा है। इसमें लपेटें भी शामिल हैं। इसलिए, खरीदे गए मास्क या क्रीम की रचनाओं पर ध्यान दें।

कार्डियोवैस्कुलर बीमारियों से पीड़ित लोगों को बेहद सावधान के साथ इलाज किया जाना चाहिए । पूर्वी प्रथाओं का सक्रिय रूप से उपयोग किया जाता है, जो शरीर में विशेष बिंदुओं पर प्रयोग करने में सक्षम हैं।

मालिश

एक और प्रभावी तरीका है जो सक्रिय रूप से उम्र बढ़ने के पहले संकेतों के साथ संघर्ष करता है। यह एक मालिश है। वह अंडाकार चेहरे का समर्थन और समायोजन करने में सक्षम है। निर्वासित, लेकिन काम करता है!

बेहतर अगर एक उच्च योग्य विशेषज्ञ द्वारा मालिश की जाती है, जो इस क्षेत्र में शिक्षित था।

लेकिन एक अनुभवी विशेषज्ञ के पास हमेशा संभव नहीं है। इस मामले में, आप स्वतंत्र मालिश का प्रयास कर सकते हैं, लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि, अपने होल्डिंग के नियमों के बारे में मत भूलना।

ऐसी सिफारिशों का निरीक्षण करें:

  • प्रारंभ में, हाथ सावधानीपूर्वक साफ होते हैं, यह धोने के लायक भी है। मॉइस्चराइजिंग क्रीम का लाभ उठाएं और अपने चेहरे को चिकनाई करें।
  • त्वचा को गर्म करने के लिए, गाल क्षेत्र, मंदिरों में उंगलियों के प्रकाश आंदोलनों को पूरा करें। यह नाक के पंखों से खड़ा है।
  • अगला माथे को महारत हासिल कर रहा है। भौहें से थोड़ा दबाया आंदोलन करें, जैसे कि माथे को सुचारू करने की कोशिश कर रहा है।
  • उसके बाद, समान कुशलता खर्च करें, लेकिन ठोड़ी से कान तक।
  • ठोड़ी और गालों में पैटर्निंग द्वारा हथेली के पीछे किया जाता है। अंत में, जबड़े की उंगलियों के नीचे गर्दन और क्षेत्र मालिश करें।
  • परिणाम प्राप्त करने के लिए, नियमितता महत्वपूर्ण है। सुबह के समय में आधे घंटे तक मालिश। शाम को अतिसंवेदनशील मास्क के लिए प्रक्रिया को पूरा करें।

हम फाइंडिल्डिंग, फेसिलिफ्टिंग या फेसफिटनेस में फैशन के रुझानों पर ध्यान देने की भी सलाह देते हैं।

अंडाकार चेहरे कसने: सरल घर के तरीके

चेहरे का अंडाकार उठाने के लिए सर्वश्रेष्ठ मास्क

लोगों के मास्क अभी भी बचाव के लिए आ सकते हैं। बेशक, वे उपेक्षित स्थिति को सही करने में सक्षम नहीं होंगे, यही कारण है कि यह उनकी सुंदरता के बारे में पहले से ही सोचने लायक है और एक छोटी उम्र में समान साधनों का उपयोग करना शुरू कर देता है।

यहां कुछ प्रभावी मास्क हैं:

  • एक अंडा से एक गिलहरी ले लो और इसे ले लो। इसे शहद, मक्खन या दूध के साथ मिश्रित करने की आवश्यकता है। यह एक अद्भुत उपाय है, लेकिन शुष्क त्वचा के मालिकों को मना करने से इनकार करना बेहतर है।
  • यदि आप जर्दी को एक ही अवयवों के साथ मिलाते हैं, तो आप निलंबन का प्रभाव भी प्राप्त कर सकते हैं। लेकिन इस तरह का मुखौटा शुष्क त्वचा के लिए उपयुक्त है।
  • शुरू करने के लिए, पानी के स्नान इसके लिए मदद करेंगे। मिश्रण में सभी प्रकार के घटकों को जोड़ा जाता है, लेकिन इसकी त्वचा के प्रकार को ध्यान में रखना न भूलें। यदि आपके पास तेल की त्वचा है, तो कीवी लें या, उदाहरण के लिए, स्ट्रॉबेरी। सूखे प्रकार के समर्थक खट्टा क्रीम, क्रीम का उपयोग कर लायक हैं। और सामान्य त्वचा, शहद, हर्बल decocctions के मामले में फिट।

ताजा उत्पादों का उपयोग करने के लिए मुख्य बात, समय-समय पर मास्क बदलें। यह पाठ्यक्रम (10-15 सत्र) करने के लायक भी है, उनके बाद यह एक ब्रेक के लायक है।

अन्य कुशल घर और सैलून विधियों

घर पर कसने वाले चेहरे ऐसी तकनीकों में मदद करेंगे:

  • प्रसाधन सामग्री उपकरण । इस श्रेणी में, यह क्रीम, मास्क और सीरम को आकर्षित करने के लिए परंपरागत है जो त्वचा में गहरी घुसना और कोलेजन के विकास में योगदान दे सकता है। वे केवल उम्र बढ़ने के कुछ चरणों में स्पष्ट प्रभाव लागू कर सकते हैं। लॉन्च चरणों में, ये दवाएं जटिल देखभाल में प्रवेश कर सकती हैं, लेकिन त्वचा की उम्र बढ़ने के मुख्य तरीकों के रूप में कार्य नहीं करती हैं। यह समझा जाना चाहिए कि उच्च गुणवत्ता वाले उत्पादों में पर्याप्त उच्च लागत है।

  • ब्यूटी सैलून में हार्डवेयर प्रक्रियाएं। उन्हें लेजर पीसने, क्रायोरिफ्टिंग और आरएफ उठाने को आकर्षित करने के लिए माना जाता है। त्वचा पर लेजर और यांत्रिक प्रभाव चयापचय प्रक्रियाओं में सुधार करना, एपिडर्मिस की दफन परत को हटाने के साथ-साथ एक प्राकृतिक निलंबन का उत्पादन भी संभव बनाता है। आरएफ उठाने का एक स्पष्ट भारोत्तोलन प्रभाव बनाने, इलास्टिन और कोलेजन अणुओं पर असर पड़ता है।
  • सर्जरी के बिना। यह एक चेहरा लिफ्ट और गर्दन है जिसमें विशेष धागे हैं जो त्वचा के नीचे दर्ज किए जाते हैं और एक फ्रेम बनाते हैं। इस विधि का मुख्य लाभ अत्यधिक प्रभावी होना है। एक प्रक्रिया 10-15 साल तक खोने में सक्षम है।

इन तरीकों में से प्रत्येक का उपयोग उद्देश्य रीडिंग की उपस्थिति में किया जाना चाहिए। ठोस युग में, यह एक या अधिक प्रक्रियाओं का सहारा लेना समझ में आता है। इस पर विचार करें।

अंडाकार चेहरे कसने: सरल घर के तरीके

प्रश्न जवाब

  • क्या छीलने की मदद से उठाने के प्रभाव को हासिल करना संभव है?
  • एक छोटे, उठाने के प्रभाव के बावजूद, घर के मास्क के लिए सबसे अच्छा उपयोग क्या किया जाता है?
  • क्या आप विपरीत वाशआउट को लाभान्वित करते हैं?

35 साल बाद

उम्र बढ़ने के पहले स्पष्ट संकेत 35 वर्षों के बाद ठीक से दिखाई देते हैं। इस उम्र में, कट्टरपंथी तरीकों का सहारा लेना बहुत जल्दी है, लेकिन यह समय की त्वचा की देखभाल करने के लिए सक्रिय रूप से शुरू करने का समय है। निम्नलिखित तकनीकें उपयुक्त हैं:

  • मालिश;
  • सौंदर्य प्रसाधन उपकरण;
  • इंजेक्शन (मेसोथेरेपी, हाइलूरोनिक एसिड);
  • हार्डवेयर प्रक्रियाएं।

एक कॉस्मेटोलॉजिस्ट द्वारा वसूली दर नियुक्त की जानी चाहिए।

40 साल के बाद

उम्र जब त्वचा उम्र बढ़ने के साथ एक सक्रिय संघर्ष शुरू करने का समय है। लोच को बहाल करने के लिए मुख्य तरीकों के रूप में उपयोग किया जाना चाहिए:

  • चेहरे कसने वाले धागे की गैर-कार्य विधि;
  • हार्डवेयर प्रक्रियाएं।

एक अतिरिक्त देखभाल के रूप में, आपको उपयोग करना होगा:

  • मालिश;
  • सौंदर्य प्रसाधन उपकरण;
  • मेसोथेरेपी का इंजेक्शन।

वसूली दर को कॉस्मेटोलॉजिस्ट द्वारा भी परिभाषित किया जाना चाहिए।

50 साल बाद

शरीर और त्वचा की सामान्य स्थिति के आधार पर, कॉस्मेटोलॉजिस्ट को एक चमड़े की देखभाल पाठ्यक्रम नियुक्त करना होगा। एक नियम के रूप में, यह इस उम्र में है कि सर्जिकल हस्तक्षेप का सहारा लेने की आवश्यकता उत्पन्न होती है।

हालांकि, ऑपरेशन की आवश्यकता उम्र के बुलबुले द्वारा निर्धारित नहीं है, बल्कि त्वचा की एक आम स्थिति निर्धारित की जाती है। इस स्तर पर, आपको त्वचा देखभाल की पूरी सूची की आवश्यकता है:

  • मालिश;
  • सौंदर्य प्रसाधन उपकरण;
  • इंजेक्शन;
  • हार्डवेयर प्रक्रियाएं।

इनमें से कई प्रक्रियाओं को घर पर स्वतंत्र रूप से आयोजित किया जा सकता है।

अंडाकार चेहरे कसने: सरल घर के तरीके

घर पर गाल से छुटकारा पाने के लिए कैसे?

गाल के साथ आप घर पर खुद से लड़ सकते हैं। ऐसा करने के लिए, आपको निम्नलिखित कार्य करना होगा:

  • एक विशेष चेहरे की मालिश खरीदें। आमतौर पर, यह मालिश ब्रश के साथ एक दस्ताने जैसा दिखता है। निम्नलिखित साधन चेहरे पर लागू होते हैं: विटामिन ए और ई की 5 बूंदें तेल, जैतून का तेल एक ही अनुपात में और नींबू के रस की एक बूंद। परिणामी पदार्थ चेहरे पर लागू होता है, जिसके बाद नरम आंदोलन मालिश के माध्यम से त्वचा में रगड़ते हैं। ऐसी प्रक्रिया दोहराएं प्रति सप्ताह 1 बार से अधिक बार नहीं होनी चाहिए। त्वचा की गहरी परतों का एक शक्तिशाली पोषण होता है, और मालिश रक्त प्रवाह प्रदान करती है, जिसके परिणामस्वरूप पुनर्जन्म प्रक्रियाएं शुरू की जाती हैं।

  • सगाई गाल के साथ सक्रिय रूप से नीली मिट्टी से मास्क से लड़ने में मदद करते हैं। नीली मिट्टी में निहित पदार्थ त्वचा को आवश्यक ट्रेस तत्वों की आपूर्ति करते हैं, जिसके कारण त्वचा ठीक होने लगती है। नीली मिट्टी भी त्वचा को मॉइस्चराइज करती है, और जैसा कि आप जानते हैं, यह नमी की कमी त्वचा के सहायक की ओर ले जाती है।

  • घर पर, आप आत्म-मालिश तनाकी कर सकते हैं। यह एक विशेष ओरिएंटल तकनीक है जो बहाली पर अभिनय और चेहरे की त्वचा को कस रही है। मालिश का सार किसी व्यक्ति के प्रमुख, साथ ही साथ चेहरे की मांसपेशियों पर स्थित कुछ लिम्फ नोड्स पर प्रभाव में निहित है। माथे की मांसपेशियों आंखों में, आंखों के आसपास, नासोलाबिक त्रिभुज और लौकिक भाग में शामिल होते हैं।

  • अगर गाल वजन में वृद्धि का परिणाम बन गया, तो रूट कारण से लड़ना जरूरी है - मोटापा। जैसा कि पहले से ही ऊपर वर्णित है, एक सक्रिय जीवनशैली, उचित पोषण और सक्षम मॉइस्चराइजिंग अविश्वसनीय प्रभाव प्रदान करने में सक्षम हैं।

संक्षेप में, मैं ध्यान रखना चाहूंगा कि त्वचा की स्थिति, साथ ही इसकी लोच, सीधे समग्र स्वास्थ्य स्थिति पर निर्भर करती है। आधुनिक पारिस्थितिकी मानव शरीर पर एक बेहद आक्रामक प्रभाव डालती है, और आराम की कमी और नर्वस ओवरवॉल्टेज की स्थिति को बढ़ाने में सक्षम है।

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अक्सर लोगों को आकार में लौटने के लिए लोगों को एक अच्छा अवकाश और गहरी छूट की आवश्यकता होती है। उपरोक्त नियमों के साथ अनुपालन और सरल अभ्यास और देखभाल प्रक्रियाओं की पूर्ति युवा और सुंदर सभी जीवन में रहने में मदद करेंगी! प्रकाशित econet.ru।

Evgeny कदम

यहां लेख के विषय पर एक प्रश्न पूछें

पी.एस. और याद रखें, बस अपनी चेतना बदलना - हम दुनिया को एक साथ बदल देंगे! © ECONET।

वह क्षण तब होता है जब महिलाएं प्रक्रियाओं को फिर से जीवंत करने के बारे में सोचती हैं। दूसरी ठोड़ी, झुर्री, गेंदें, अस्पष्ट आकृति सुधार सुधार, लेकिन उच्च लागत के कारण कई सैलून प्रक्रियाएं उपलब्ध नहीं हैं।

क्या करें? लोचदार और कड़े के साथ त्वचा की त्वचा कैसे बनाओ? अपने आप पर कुछ दोषों को सही करने का प्रयास करें। शायद आपने बार-बार सोचा है: "घर पर चेहरे की त्वचा कैसे खींचें?" कॉस्मेटोलॉजिस्ट की सलाह देखें। आप सीखेंगे कि त्वचा कवर की लोच को कैसे वापस करना है, यह और भी आकर्षक है।

जिसे फेस लिफ्ट की जरूरत है

फेस लिफ्ट फोटोभारोत्तोलन प्रक्रियाओं को 30 साल तक नहीं किया जाना चाहिए। त्वचा अभी भी काफी ताजा है, स्वर एक अच्छे स्तर पर है। लेकिन अपवाद हैं। कभी-कभी युवा महिलाओं के साथ चेहरे का सहारा लेना आवश्यक होता है:

  • तेज वजन घटाने के बाद;
  • एपिडर्मिस की लोच की उल्लेखनीय नुकसान के साथ।

उठाने का उद्देश्य क्या है? प्रभाव का परिणाम अच्छा ध्यान देने योग्य है:

  • डबल ठोड़ी, गेंदों से छुटकारा पा रहा है;
  • चिकनाई झुर्री और गुना;
  • चेहरे की आकृति शूटिंग।

पुनर्जीवन प्रक्रियाओं के दौरान सेलुलर स्तर पर क्या होता है:

  • ऊतक एपिडर्मिस की लोच के लिए ज़िम्मेदार इलास्टिन और कोलेजन के उत्पादन में वृद्धि करते हैं;
  • चयापचय में सुधार करता है।

चेहरे के चेहरे के लिए संकेत:

  • नकल, उम्र झुर्री;
  • चेहरे की अस्पष्ट समोच्च;
  • Diryhable चमड़ा;
  • आयु परिवर्तन;
  • Bryli;
  • दोहरी ठुड्डी।

प्रभावी उठाने के तरीके:

  • विशेष मास्क, आत्म-मालिश, अन्य तरीकों के साथ निलंबन निलंबन;
  • कॉस्मेटोलॉजी क्लीनिक और कॉस्मेटिक सैलून में सैलून प्रक्रियाएं।

वजन घटाने के लिए कास्टर तेलसेल्युलाईट के खिलाफ और वजन घटाने के लिए कास्ट तेल के उपयोग के बारे में दिलचस्प विवरण प्राप्त करें।

घर पर सोरायसिस का इलाज कैसे करें? इस पृष्ठ पर उत्तर पढ़ें।

घर पर प्रक्रिया की बारीकियां

विशाल धन का भुगतान क्यों करें, कॉस्मेटोलॉजी केंद्रों और महंगे सैलून का दौरा करने पर समय बिताएं? बेशक, एक अनुभवी कॉस्मेटोलॉजिस्ट के साथ विशेष उपकरणों पर किए गए प्रक्रियाओं का प्रभाव खुद को तेजी से प्रकट करेगा।

लेकिन कभी - कभी:

  • निलंबन गैर पेशेवर द्वारा किया जाता है;
  • प्रक्रियाओं की लागत अतिसंवेदनशील है;
  • क्लिनिक त्वचा पर गहरे प्रभाव के बाद साइड इफेक्ट्स की अनुपस्थिति की गारंटी नहीं देता है।

जोखिम क्यों है? यदि चीजें इतनी खराब नहीं हैं कि एक प्लास्टिक सर्जरी की आवश्यकता है, तो प्रक्रियाओं को उठाने का एक कोर्स बनाएं। आप बहुत सारे पैसे और नसों को बचाएंगे। होम तरीके त्वचा कवर लोच, चिकनीपन, उत्कृष्ट स्वर लौटाते हैं।

थेरेपी शुरू करने से पहले, तीन स्थितियों को याद रखें जो सफलता सुनिश्चित करते हैं:

  • दृढ़ता;
  • प्रक्रियाओं की नियमितता;
  • प्रत्येक विधि के लिए निर्देशों का सटीक निम्नलिखित।

विरोधाभासों का पता लगाना सुनिश्चित करें। प्रत्येक मामले में, वे व्यक्तिगत हैं। उनमें से:

  • सहकर्मी;
  • चेहरे पर मजबूत सूजन;
  • ट्यूमर;
  • व्यक्तिगत घटकों के लिए एलर्जी।

महत्वपूर्ण! त्वचा विशेषज्ञ और चिकित्सक से मिलें। निर्दिष्ट करें कि आप मालिश, कंट्रास्ट संपीड़न, चेहरे कायाकल्प के लिए अन्य प्रक्रियाओं को पूरा कर सकते हैं या नहीं।

घर पर चेहरे के लिए विरोधी बुढ़ापे मास्क की सबसे अच्छी व्यंजनों आप इस लेख से सीख सकते हैं।

चेहरे राजमार्ग के लिए घर के तरीकों की जाँच की

ऐसी कई तकनीकें हैं जो एपिडर्मिस लोच को वापस करने की अनुमति देती हैं, चेहरे की अंडाकार - शीतलता:

  • मास्क उठाना;
  • स्व-निर्माण चेहरा;
  • विशेष अभ्यास।

अधिक जानकारी के लिए प्रत्येक विधि देखें, उपयुक्त उठाएं। कॉस्मेटोलॉजिस्ट एक एकीकृत दृष्टिकोण की सलाह देते हैं। परिणाम - कड़े त्वचा - आप एक महीने में नियमित प्रक्रियाओं को देखेंगे। लेकिन शायद पहले?

चेहरे के लिए पुल-अप मास्क

चेहरे के लिए पुल-अप मास्कचेहरे की त्वचा खींचने वाले मास्क त्वचा पर एक सक्रिय, बहुमुखी प्रभाव है। प्रभाव प्राप्त करने के लिए, एक महीने में सप्ताह में 3 बार फिर से जीवंत प्रक्रियाएं करें। फिर पौष्टिक या मॉइस्चराइजिंग मास्क पर अधिक जोर। एपिडर्मिस पर प्रभाव को वैकल्पिक रूप से सुनिश्चित करें।

तेल की त्वचा के लिए सर्वश्रेष्ठ व्यंजनों

का चयन करें:

  • नींबू मुखौटा। प्रोटीन को हराएं, एक मिठाई चम्मच चम्मच, नींबू के हिस्सों, एक grated zest से ताजा मुक्त रस जोड़ें;
  • टमाटर। परिपक्व टमाटर पीस, 1 चम्मच डालना। जैतून का तेल, नींबू के रस की 3 बूंदें;
  • त्वचा। 2 प्रोटीन देखें, पहली परत लागू करें, चलो सूखें। दूसरे के बाद, इसे अच्छी तरह से सूखने दें। मास्क निकालें, ठंडा पानी गंध;
  • शहद। एक व्हीप्ड प्रोटीन के साथ 2 मिठाई चम्मच कनेक्ट करें। 1 बड़ा चम्मच डालो। एल गर्म शहद, ध्यान से हलचल;
  • अंगूर। सफेद अंगूर, निचोड़ रस disstain। कटलरी चम्मच सफेद मिट्टी से जुड़ें। पाउडर आधा अधिक लेता है। 1 चम्मच डालो। गेहूं भ्रूण तेल या कटा हुआ groodnained जोड़ें;
  • शैवाल से। एक फार्मेसी सूखे शैवाल में खरीदें। लैमिनारिया मास्क को फिर से जीवंत और कसने के लिए एक उत्कृष्ट उत्पाद है। ठंडे पानी के साथ सूखे भूरे रंग के शैवाल को भरें, मुझे सूजन दें। शहद के साथ समान अनुपात में कनेक्ट करें।

सूखी और लुप्तप्राय त्वचा के लिए मास्क फॉर्मूलेशन

कसने मास्क व्यंजनोंउठाने के प्रभाव के साथ कायाकल्प एजेंटों की संरचना में प्राकृतिक तेल, शहद, दलिया, सब्जियां शामिल हैं। कष्टप्रद घटकों का उपयोग न करें। धैर्य दिखाएं - और चेहरा निश्चित रूप से लटकाएगा।

सत्यापित व्यंजनों:

  • दलिया मुखौटा। गर्म दूध के साथ ठीक पीसने के गुच्छे। उत्पाद एक समान संख्या लेते हैं। एक रसीला फोम में एक प्रोटीन घुमाएं, हल्के शहद का एक चम्मच;
  • खीरा। एक छोटी ककड़ी को सत्तेल करें, मिठाई चम्मच जैतून का तेल डालें, एक कुचल जर्दी से जुड़ें; मिट्टी। Keshitce राज्य में दूध के साथ सफेद मिट्टी को विभाजित करें। एक मिठाई चम्मच अनाज शहद जोड़ें;
  • आलू। मध्य युवा आलू एक अच्छी grater पर ब्लेंडर या सोडा पीस। 2 बड़ा चम्मच लें। एल मास, 1 चम्मच से कनेक्ट करें। जैतून या आड़ू तेल;
  • आवश्यक तेलों के साथ चावल के आटे से। कॉफी ग्राइंडर में चावल को धूल की स्थिति में पीस लें। 2 बड़ा चम्मच लें। एल चावल का आटा, 1 चम्मच जोड़ें। लिनन तेल, देवदार या तेल यलंग-यूलंग की 3 बूंदें।

त्वचा लोच के लिए जड़ी बूटी

याद कीजिए: कुछ जड़ी बूटियों का भारोत्तोलन प्रभाव होता है। दैनिक धुलाई के लिए रैगर्स तैयार करें।

यह लेगा:

  • लैवेंडर;
  • कैमोमाइल;
  • लिंडन ब्लॉसम;
  • यारो।

उबलते पानी के 500 मिलीलीटर 1 बड़ा चम्मच लेते हैं। एल कच्चा। सोने से पहले, एक कपास डिस्क के साथ अपने चेहरे को पोंछें, एक उपचार बहादुर में गीला।

हर्बल लोडा

Epidermis को टोन करने के सबसे प्रभावी तरीकों में से एक, सेलुलर एक्सचेंज को सक्रिय करने के लिए लोच लौटाता है। पानी की प्रक्रियाओं के बाद सुबह में, हर्बल आइस क्यूब्स का इलाज करें।

इसे सरल बनाएं:

  • बहादुर के लिए, दैनिक धोने के लिए समान घटकों की आवश्यकता होती है;
  • खाना पकाने की विधि एक जैसी है;
  • ठंडा, रिसाव तरल पदार्थ बर्फ के लिए molds द्वारा चलाया जाता है;
  • फ्रीज, हर दिन उपयोग करें।

एंटी-सेल्युलाईट मालिश कैसे करेंघर पर एंटी-सेल्युलाईट मालिश कैसे करें? हमारे पास एक जवाब है!

इस आलेख में पढ़ने वाले व्यक्ति के लिए लैवेंडर आवश्यक तेल के उपयोग के बारे में दिलचस्प विवरण।

लिंक http://vseokozhe.com/pryshhi/sredstva/ihtiolovaja-maz.html का पालन करें और Furunculese के दौरान Ichthiol मलम के उपयोग के बारे में सब कुछ पता लगाएं।

कंट्रास्ट वॉश

एक उत्कृष्ट उपाय जो लोच और त्वचा के कवर के आवश्यक स्वर देता है। डबल ठोड़ी जाती है, चेहरे में सुधार हुआ।

प्रक्रिया:

  • दो कटोरे में पानी डालो: एक में - गर्म, दूसरे को - नमकीन ठंडा;
  • ठंडा पानी एक टेरी तौलिया गीला;
  • ठोड़ी पर थोड़ा प्रशंसा;
  • गर्म पानी के साथ एक कटोरे में कम दबाएं;
  • वही प्रक्रिया करें;
  • वैकल्पिक गर्म और ठंडे पानी 5-7 बार।

खुद को मालिश करें

कसकर मास्क और हर्बल पोंछे के संयोजन में प्रभावी विधि एपिडर्मिस की स्थिति में काफी सुधार करती है। कई कॉस्मेटोलॉजिस्ट का मानना ​​है कि यह विधि एक गैर-परिचालन चेहरा लिफ्ट का उत्पादन करती है।

अभिनय कैसे करें:

  • अपने हाथों और चेहरे को धोएं;
  • पौष्टिक क्रीम लागू करें;
  • पहले से गाल। नाक के पंखों से मंदिरों तक कई बार खर्च करें। त्वचा पर प्रेस न करें, उंगलियों की युक्तियों के साथ चेहरे की मालिश करें;
  • माथे क्षेत्र में एपिडर्मिस चिकना। आंदोलनों की दिशा: भौहें से - लंबवत बाल विकास रेखा के लिए;
  • अगला चरण यूएचईएस की ओर ठोड़ी के मध्य भाग से आपकी सभी उंगलियों के साथ पथपा रहा है।
  • अंतिम चरण - जबड़े के नीचे प्रसंस्करण क्षेत्र;
  • हल्की हथेली के पीछे त्वचा की मालिश।

टिप! एक बड़ा प्रभाव प्राप्त करने के लिए, सुबह में आत्म-मालिश करें। पाठ्यक्रम - महीना।

मूल व्यायाम

उच्च अभ्यास का सामना करेंचेहरे की मांसपेशियों के लिए असामान्य जिमनास्टिक उठाने के अन्य तरीकों को पूरा करें। तकनीक में ज्यादा समय नहीं लगता है। 3-4 सप्ताह के बाद, आप पहले परिणाम देखेंगे।

कई टिप्स:

  • सभी व्यायाम वोल्टेज के साथ प्रदर्शन करते हैं;
  • दर्पण के सामने खड़े हो जाओ - यह समझना आसान है कि आप बाहर निकलते हैं, और क्या - नहीं;
  • मजाकिया लगने से डरो मत;
  • अकेले मूल जिमनास्टिक बनाएं। तो आप स्वतंत्र रूप से महसूस करेंगे।

व्यायाम:

  • आलसी के लिए। बस "और", "वाई" की आवाज़ें कहें, अच्छी तरह से शामिल मांसपेशियों;
  • निलंबित Cheekbones के लिए। नाक के माध्यम से श्वास, अपनी सांस पकड़ो। कमांड होंठ, अच्छी तरह से गाल। 5 सेकंड के बाद, मुंह से निकालें;
  • एक ठोड़ी कैसे प्राप्त करें? इस कार्य को हल करने, जीभ तक पहुंचने के लिए जीभ तक पहुंचने की कोशिश करें। अभ्यास के दौरान, मांसपेशियों को अच्छी तरह से तनावग्रस्त किया जाता है।

निलंबन के आधुनिक तरीके

क्या आपने केबिन या कॉस्मेटोलॉजी क्लिनिक से संपर्क करने का फैसला किया? आपको चेहरे का अंडाकार सुधारने के लिए प्रभावी तकनीकों की पेशकश की जाएगी, छोटी झुर्रियों से छुटकारा पाने में मदद करें, त्वचा को क्रम में ले जाएं।

याद कीजिए! कुछ प्रक्रियाओं में contraindications है। सत्रों के बाद, एपिडर्मिस जलन कभी-कभी संरक्षित होती है। वसूली की अवधि अलग है - सप्ताह से दो से तीन दिन पहले।

प्रभावी तकनीकें:

  • Photorejuvenation;
  • लेजर पीसने;
  • मेसोथेरेपी;
  • दीप छीलने;
  • बायोरेविलाइजेशन;
  • विभिन्न प्रकार के चेहरे की मालिश;
  • अल्ट्रासाउंड प्रक्रियाएं;
  • थर्मज

चल रहे मामलों के दौरान, प्लास्टिक सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है। चरम मामलों में केवल कट्टरपंथी तकनीकों का सहारा लें।

गृह विधियों की समीक्षा

कई लड़कियों और महिलाओं ने चेहरे उठाने के लिए घर का बना विधियों का आनंद लिया। और परिणाम क्या हैं?

कई राय:

  • इरिना, 44 वर्षीय। मेरे सस्ता चमड़े को निरंतर देखभाल की आवश्यकता है। एक तेज वजन घटाने के बाद, गाल, ठोड़ी, कीमाधीन झुर्री थी। प्रेमिका ने अपना रास्ता सलाह दी। पूरे महीने के लिए, मैंने अपने स्वयं बनाने वाले व्यक्ति को बिताया, वाइप्स के लिए हर्बल बर्फ का इस्तेमाल किया, इसके विपरीत संपीड़न किया। त्वचा ने खींच लिया, धूम्रपान किया। मैं अपने साथ आगे सौदा करूंगा;
  • 37 साल का अन्ना। काम पर स्थायी रोजगार के कारण, मैंने आपके चेहरे की देखभाल पर ध्यान दिया। यह डर गया था जब मुझे वास्तव में 7 साल के लिए दिया गया था। मैंने इंटरनेट पढ़ा, मैंने कसने वाले मास्क का परीक्षण करने का फैसला किया। शैवाल, दलिया और प्रोटीन, सफेद मिट्टी के साथ प्राप्तकर्ता व्यंजनों। हर्बल बर्फ तैयार, लेकिन अभी तक उपयोग नहीं किया गया। मुझे लगता है कि घर के तरीके "काम";
  • Ekaterina Petrovna, 54 वर्षीय। प्राकृतिक उत्पाद मैं लंबे समय तक उपयोग कर रहा हूं। मैंने इंटरनेट से मास्क कसने के बारे में सीखा, मैंने कोशिश करने का फैसला किया। मेरी लुप्तप्राय त्वचा के साथ, सफेद मिट्टी, दलिया, शहद के साथ मिश्रण बनाया। सुबह और शाम को, कैमोमाइल काढ़ा धोया गया था। एक महीने बाद, एपिडर्मिस की स्थिति में सुधार हुआ है, चेहरे को मजेदार है। समोमासेज की शुरुआत। मुझे लगता है कि मैं जल्द ही बेहतर दिखूंगा;
  • 30 साल के स्वेतलाना। 50 वर्षों में कुछ महिलाओं में त्वचा की स्थिति को देखते हुए, मैं एक ही स्थिति की अनुमति नहीं देना चाहता हूं। आधे साल तक त्वचा के दर्द की रोकथाम के लिए मैं सरल, कुछ हास्यास्पद अभ्यास करता हूं। शुरुआत में खुद पर हँसे, लेकिन फिर मुझे इसकी आदत हो गई। यह सिर्फ एक grimacing नहीं है, लेकिन मांसपेशियों के लिए एक अच्छा भार है। और, सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि चेहरे की उम्र बढ़ने को पूरी तरह से मुक्त कर देता है। कोशिश करो, आपको पछतावा नहीं होगा।

क्या आपको लगता है कि यह त्वचा खींचने का समय है? प्रस्तावित गृह विधियों का परीक्षण करें। वे कोई बुरा सैलून प्रक्रिया नहीं करते हैं।

अगले वीडियो से, आप चेहरे के मुखौटा के लिए एक और बहुत ही प्रभावी नुस्खा ढूंढ सकते हैं:

वजन घटाने के दौरान एपिडर्मिस की स्थिति में गिरावट के कारण

वजन घटाने के बाद मिस्ड त्वचा, खिंचाव के निशान की उपस्थिति, अनियमितताएं - इन समस्याओं के साथ वजन घटाने की एक बड़ी संख्या है। यद्यपि प्रत्येक मामला व्यक्तिगत है, लेकिन इस तरह की घटना के कारण थोड़ा और वे सामान्य रूप से हैं, हर किसी के लिए समान हैं। इसमे शामिल है:

  1. एक्सप्रेस आहार और भुखमरी का उपयोग तेजी से वजन घटाने। टोनस को बनाए रखने के लिए, इसकी लोच और लोच में वृद्धि को विटामिन, खनिजों, उपयोगी वसा में समृद्ध एक विशेष आहार की आवश्यकता होती है। यदि शरीर इस सब से वंचित है, तो यह "आत्म-संरक्षण" शासन में बहती है, और महत्वपूर्ण अंगों के स्वास्थ्य को संरक्षित करने के लिए पोषक तत्वों को निर्देशित करता है। साथ ही, त्वचा, बाल और नाखून मुख्य रूप से पीड़ित हैं, पोषक तत्वों को बनाए रखने के लिए पर्याप्त नहीं है।
  2. उम्र से जुड़े परिवर्तन। वर्षों से, टोन में एपिडर्मिस को बनाए रखने के लिए आवश्यक कोलेजन का विकास काफी हद तक कम हो जाता है। साथ ही, त्वचा पर खींचने, गुना और अनियमितताओं की संभावना बढ़ जाती है।
  3. विटामिन, खनिजों और पोषक तत्वों की कमी की पृष्ठभूमि के खिलाफ तेजी से वजन घटाने से इस तथ्य की ओर जाता है कि त्वचा में अनुकूलन करने का समय नहीं है, इसकी मूल लोच को खो देता है।

इस समस्या को हल करने के तरीके अलग हैं। लेकिन यह सब एक विशिष्ट मामले पर निर्भर करता है: कुछ पर्याप्त कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं के लिए, दूसरों को सर्जिकल हस्तक्षेप की आवश्यकता होगी। उपचार की विधि का चयन केवल विशेषज्ञ हो सकते हैं।

त्वचा को और अधिक कड़ा करने के लिए, यह आवश्यक है:

  • संतुलित आहार;
  • नियमित प्रशिक्षण;
  • पीने के शासन के साथ अनुपालन;
  • ठंडा और गर्म स्नान;
  • स्क्रैपिंग, लपेटना;
  • मालिश;
  • क्रीम और मास्क के साथ मॉइस्चराइजिंग।

सूचीबद्ध वस्तुओं में से प्रत्येक पर विचार करें।

संतुलित आहार

वजन घटाने के बाद त्वचा को कैसे खींचें

सही त्वचा की ओर पहला कदम पोषण में बदलाव है। जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, मानव एपिडर्मिस को पर्याप्त विटामिन, खनिजों और पोषक तत्वों की आवश्यकता होती है।

त्वचा की लोच और लोच को बढ़ाने के लिए, एमिनो एसिड की आवश्यकता होती है, उपयोगी वसा ओमेगा -3, ओमेगा -6, साथ ही विभिन्न पोषक तत्व भी होते हैं। यह सब निम्नलिखित उत्पादों में पाया जा सकता है:

  • पागल: बादाम, अखरोट, पिस्ता, देवदार, काजू, मूंगफली। पॉलिनेटुएटेड फैटी एसिड, एंटीऑक्सीडेंट और समूहों के विटामिन ए, ई, बी 6, बी 12, पोटेशियम या कैल्शियम जैसे माइक्रोलेमेंट्स में समृद्ध। एक साथ अभिनय, वे त्वचा को ताजा, लोचदार, युवाओं को लंबे समय तक बनाते हैं।
  • गेहूं ब्रान सफाई में योगदान, सूजन से उद्धार, मुँहासा।
  • विशेष रूप से - जैतून के सब्जी के तेल। यह निर्जलीकरण, पोषण, epidermis की सतह को मॉइस्चराइज करने के साथ संघर्ष करता है।
  • प्राकृतिक दही युक्त लैक्टोबैसिलि - आंतों के काम के लिए आवश्यक प्राकृतिक प्रोबायोटिक्स। गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट बेहतर काम कर रहा है - बेहतर त्वचा जैसा दिखता है।
  • ताजा सब्जियां, फल, जामुन, ग्रीन्स। विटामिन, खनिजों की रिकॉर्ड संख्या, सभी आंतरिक अंग प्रणालियों के संचालन में सुधार, जिसमें लोच को बढ़ाने, एपिडर्मिस की लोच शामिल है।
  • सेलेनियम में समृद्ध चिकन अंडे सूजन, मुँहासे, वर्णक दाग, आयु से संबंधित परिवर्तनों से लड़ने में मदद करने के लिए सबसे मूल्यवान त्वचा तत्व हैं।
  • लिवर जिसमें रिबोफ्लाविन होते हैं, जिसके बिना एपिडर्मिस की भेद्यता बढ़ जाती है, लाली, जलन, सूखापन की प्रवृत्ति प्रकट होती है।
  • सागर गोभी अल्जीनिक एसिड का मुख्य स्रोत है, जो स्लैग, विषाक्त पदार्थों को हटाने में योगदान देता है, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट के संचालन में सुधार करता है।
  • महिला ग्रेड (ट्राउट, सैल्मन, केट, गुलाबी सामन, सैल्मन) - ओमेगा -3 फैटी एसिड की सामग्री के लिए एक रिकॉर्ड धारक जो कोलेजन विनाश की प्रक्रियाओं को धीमा करता है।
  • एंटीऑक्सिडेंट्स में समृद्ध हरी चाय जो उम्र से संबंधित त्वचा में परिवर्तन के साथ संघर्ष कर रहे हैं।

संतुलित आहार दीर्घायु और स्वास्थ्य की कुंजी है। इसलिए, हर दिन आहार की निगरानी करने की सिफारिश की जाती है, प्राकृतिक उत्पादों को प्राथमिकता देते हुए, प्रत्येक भोजन के माध्यम से पूरी तरह से सोचें।

नियमित प्रशिक्षण

वजन घटाने के बाद त्वचा को कैसे खींचें

त्वचा की स्थिति में सुधार करने का एक और तरीका नियमित शारीरिक गतिविधि है। एक ऐसे खेल को ढूंढना आवश्यक है जो आनंद लेने में सक्षम हो सके। हो सकता है:

  • तैराकी;
  • खिंचाव, योग या पिलेट्स;
  • लाइट रन या स्कैंडिनेवियाई चलना;
  • पावर ट्रेनिंग: जिम में कक्षाएं या घर पर मांसपेशी कॉर्सेट काम करने के लिए।

शारीरिक गतिविधि के प्रकार, मुख्य बात - नियमितता। सप्ताह में दो या तीन दिन चुनने और कब्जे में 40-60 मिनट पर ध्यान केंद्रित करने की सिफारिश की जाती है।

प्रशिक्षण को सही पोषण के साथ गठबंधन करने की सिफारिश की जाती है। यह सबसे अच्छा प्रभाव मिलेगा। इस मामले में, निम्नलिखित नियमों का पालन करने की अनुशंसा की जाती है:

  1. व्यायाम तेल, भारी भोजन से 2-3 घंटे पहले उपलब्ध नहीं है। भोजन मुख्य रूप से कार्बोहाइड्रेट और प्रोटीन - ऊर्जा के मुख्य स्रोतों का होना चाहिए। यह सब्जियों और क्रुप के साथ संयोजन में कम वसा वाला मांस हो सकता है।
  2. प्रशिक्षण के आधे घंटे के बाद, आप किसी भी छोटे फल और कई नट्स (5-6 टुकड़े) खा सकते हैं। यह बलों को बहाल करने में मदद करेगा।
  3. 1.5-2 घंटे के बाद एक पूर्ण भोजन होना चाहिए। प्रोटीन को प्रोटीन देने की सिफारिश की जाती है: मांस या अंडे सब्जियों के साथ संयोजन में।

इसके अलावा, प्रशिक्षण के बाद, आप त्वचा की सतह पर पोषक क्रीम लागू कर सकते हैं।

पेय मोड

पीने के मोड का निरीक्षण करने की आवश्यकता के बारे में सबकुछ पता है। प्रत्येक के लिए प्रति दिन मानक व्यक्तिगत रूप से गणना की जाती है, औसतन - 30-40 मिलीलीटर प्रति किलोग्राम वजन। परिणामी मात्रा को कई समान रिसेप्शन में विभाजित किया जाना चाहिए। उदाहरण के लिए, हर घंटे एक गिलास (200-250 मिलीलीटर) पानी में पीएं। साथ ही, आहार से मीठे कार्बोनेटेड पेय को पूरी तरह से बाहर करना आवश्यक है।

ठंडा और गर्म स्नान

विपरीत आत्माओं का तात्पर्य एक वैकल्पिक पानी के तापमान का तात्पर्य है। यह न केवल त्वचा के लिए उपयोगी हो सकता है, बल्कि सामान्य कल्याण के लिए भी:

  • रक्त परिसंचरण की प्रक्रिया में सुधार हुआ है;
  • त्वचा कोशिकाएं सक्रिय रूप से ऑक्सीजन से लैस हैं;
  • प्रतिरक्षा मजबूत हुई, शरीर के प्रतिरोध वायरस, बैक्टीरिया, दुर्भावनापूर्ण संक्रमण को बढ़ाता है;
  • विनिमय प्रक्रियाओं को सक्रिय किया जाता है;
  • मांसपेशी स्वर बढ़ता है;
  • तंत्रिका वोल्टेज कम हो गया है।

विपरीत आत्मा की नियमित प्रक्रियाओं में सामान्य कल्याण पर सकारात्मक प्रभाव होगा। मुख्य बात यह है कि इसे सही ढंग से लेना है।

एक विपरीत स्नान कैसे करें?

विपरीत आत्मा से कल्याण प्रभाव केवल प्रक्रिया की तकनीक को देखकर प्राप्त किया जा सकता है। निम्नलिखित नियम मदद करेंगे:

  1. कंट्रास्ट आत्मा के पाठ्यक्रम को शुरू करने के लिए गर्म मौसम में गर्मियों की सिफारिश की जाती है - देर से वसंत या गर्मी।
  2. नियमित रूप से एक शॉवर लें - सुबह या शाम को दैनिक।
  3. गर्म पानी से शुरू होने की सिफारिश की जाती है, धीरे-धीरे ठंडा हो जाती है। आपको तुरंत बर्फ या बहुत गर्म पानी दुबला नहीं होना चाहिए, तापमान सुखद और आरामदायक होना चाहिए।
  4. एक प्रक्रिया की अवधि 3 से 5 मिनट तक हो सकती है।

निम्नलिखित मामलों में कंट्रास्ट आत्माओं को contraindicated हैं:

  • बढ़ी हुई शरीर का तापमान;
  • सर्दी के लक्षण;
  • रक्तचाप बढ़ाया;
  • मासिक धर्म;
  • गर्भावस्था या स्तनपान की अवधि;
  • हृदय रोग;
  • जीर्ण रोग।

विरोधाभास स्नान के सत्र से पहले, एक विशेषज्ञ से परामर्श करने की सिफारिश की जाती है। केवल वह समान प्रक्रियाओं को हल या प्रतिबंधित कर सकता है।

स्क्रैपिंग और लपेटना

स्क्रैपिंग - विशेष कॉस्मेटिक एजेंटों का उपयोग करके एपिडर्मिस की ऊपरी बौद्धिक परत को हटाने। यह खिंचाव के निशान या अनियमितताओं से बचा नहीं है, लेकिन त्वचा को चिकनी, लोचदार और लोचदार बना देगा।

घर पर प्रक्रिया के लिए, आप एक तैयार मिश्रण खरीद सकते हैं या इसे स्वयं बना सकते हैं। निम्नलिखित अवयवों का विशेष रूप से आमतौर पर उपयोग किया जाता है:

  • कॉफ़ी की तलछट;
  • जमे हुए फल बीज (खुबानी, अमृत और इसी तरह);
  • शहद;
  • खट्टी मलाई;
  • विभिन्न वनस्पति तेल।

गर्म आत्मा या स्नान के बाद त्वचा की सतह को अवशोषित करने की सिफारिश की जाती है। तो ओरoging कण स्थानांतरित करने के लिए बहुत बेहतर होगा।

आप लपेटें भी इस्तेमाल कर सकते हैं। इस मामले में, त्वचा की सतह पर एक द्रव्यमान लागू होता है, जिसके शीर्ष पर खाद्य फिल्म घाव होती है। इस विकल्प में एपिडर्मिस की ऊपरी परतों पर भी लाभकारी प्रभाव पड़ता है। अब सबसे लोकप्रिय गर्म और ठंड लपेटें एक विपरीत आत्मा की तरह काम कर रहे हैं, स्थानीय रक्त परिसंचरण को मजबूत करते हैं।

पेट का उदाहरण पेट पर सगाई की त्वचा के खिलाफ लपेटता है

घर पर, आप पेट के लिए निम्नलिखित रैपिंग विकल्प का प्रयास कर सकते हैं:

  • एक भाप स्नान या एक माइक्रोवेव में एक तरल अवस्था में शहद के तीन चम्मच पिघला;
  • किसी भी आवश्यक तेल की 7-8 बूंदें जोड़ें, अधिमानतः साइट्रस (नारंगी, नींबू और समान);
  • यदि स्थिरता बहुत घनी है, तो द्रव्यमान को पेट की सतह पर समान रूप से वितरित करना मुश्किल होता है, तो किसी भी वनस्पति तेल को थोड़ा और जोड़ा जा सकता है (0.5-1 एचएल)।

मुझे पेट और पक्षों पर, खाद्य फिल्म पर तट पर, आधे घंटे के लिए कंबल के नीचे झूठ बोलने के लिए मिश्रण मिला। समय के बाद, गर्म पानी के साथ सब कुछ धो लें।

रैपिंग प्रक्रिया से पहले, स्क्रब का उपयोग करके पेट की सतह को साफ करने की सिफारिश की जाती है। और सत्र के बाद, एक पोषक क्रीम लागू करें।

कूल्हों और नितंबों पर क्षति त्वचा के खिलाफ घर का उदाहरण

एक और विकल्प कूल्हों और नितंबों के लिए है। खाना पकाने के लिए निम्नलिखित अवयवों की आवश्यकता होगी:

  • लाल केयेन काली मिर्च के दो चम्मच;
  • दालचीनी के दो बड़े चम्मच;
  • किसी भी वनस्पति तेल के चार चम्मच;
  • आवश्यक तेल की कई बूंदें।

सभी सामग्रियों को मिलाएं। मुझे कूल्हों और नितंबों की सतह पर समान रूप से वितरित करने के लिए मिश्रण मिलता है, खाद्य फिल्म लपेटकर, आधे घंटे तक गर्म कंबल के नीचे जाते हैं। इस समय के बाद ठंडा पानी के साथ बंद हो गया। यदि यह बहुत जलन महसूस करता है, तो द्रव्यमान को तुरंत धोया जाना चाहिए, अन्यथा जलन त्वचा पर दिखाई दे सकती है।

स्क्रब का उपयोग करने के लिए प्रक्रिया की भी सिफारिश करने से पहले, और बाद में - एक विपरीत स्नान करने और पोषक तत्व मॉइस्चराइजिंग क्रीम लागू करने के लिए।

मालिश

मालिश स्थानीय रक्त परिसंचरण को मजबूत करने के कारण त्वचा की स्थिति में सुधार करने में भी मदद करता है। इसके अलावा, यह लिम्फ के बहिर्वाह, अतिरिक्त तरल पदार्थ को हटाने में योगदान देता है। और पेट मालिश अभी भी पाचन में सुधार कर सकते हैं, कब्ज से छुटकारा पा सकते हैं।

मालिश के विभिन्न प्रकार हैं। सबसे लोकप्रिय है:

  • लिम्फोडनाया;
  • सेल्युलाईट विरोधी;
  • जलीय, दिशात्मक जल जेट के माध्यम से;
  • अल्ट्रासाउंड cavitation, अल्ट्रासाउंड तरंगों के साथ;
  • एक विशेष सूट में थेरेपी दबाएं, जो संपीड़ित हवा को पकड़ता है;
  • गेंद, एक विशेष मैनुअल डिवाइस के माध्यम से छोटी गिलास गेंदों से मिलकर;
  • एलपीजी मालिश;
  • शून्य स्थान।

सूचीबद्ध तकनीकों को मुख्य रूप से विशेष सैलून में किया जाता है, क्योंकि उन्हें विशेष उपकरण की आवश्यकता होती है। घर पर आप आत्म-मालिश खर्च कर सकते हैं।

आत्म-मालिश कैसे करें?

त्वचा को कस लें, इसे चिकनी बनाएं और लोचदार घर में हो सकता है। इस मामले में मुख्य नियम एक - आचरण की आवृत्ति है। प्रक्रियाओं का भुगतान करने के लिए सप्ताह में कम से कम तीन बार आवश्यक है।

प्रत्येक सत्र त्वचा की सतह पर मालिश तेल या बच्चों की क्रीम के आवेदन से शुरू होता है। यह ध्यान से उलझन में होना चाहिए ताकि गर्मी की भावना दिखाई दे। उसके बाद, आप आत्म-मालिश में जा सकते हैं, जिसमें निम्न कार्य शामिल हैं:

  • स्ट्रोकिंग: सीधे, परिपत्र, लहर की तरह;
  • विभिन्न तीव्रता का घुटने: यह कमजोर है, फिर मजबूत;
  • खिंचाव और पाप;
  • हाथ फेरना।

सूचीबद्ध आंदोलन 10-15 मिनट के लिए वैकल्पिक होना चाहिए। इसके लिए काफी प्रयास और ऊर्जा लागत की आवश्यकता है, इसलिए अतिरिक्त उपकरणों के साथ मालिश करने की सिफारिश की जाती है:

  1. बैंकों के साथ वैक्यूम मालिश। मालिश तेल त्वचा की सतह पर लागू होता है। घुटने के ऊपर एक जार तय किया जाता है, आसानी से चलता है। फिर अपरिचित, पहले दोहराता है।
  2. एक सूखे ब्रश कैक्टस ब्रश के साथ मालिश। प्रभावी रूप से क्षतिग्रस्त कणों को हटा देता है, एपिडर्मिस चिकनी, लोचदार की सतह बनाता है। मुख्य बात यह है कि तेल या क्रीम जोड़ने के बिना सूखी त्वचा पर प्रदर्शन करना है। इसका उपयोग लपेटने या वैक्यूम जाम मालिश से पहले किया जा सकता है।
  3. मालिश mittens का प्रयोग करें। यह विकल्प एपिडर्मिस की बर्मडाउन परत को हटाने के लिए भी उपयुक्त है। इस मामले में, क्रीम या मक्खन त्वचा की सतह पर पूर्व-लागू होता है।

प्रत्येक प्रक्रिया की कुल अवधि लगभग 5-10 मिनट होनी चाहिए। पोषण क्रीम लगाने के लिए पूर्ण भी सिफारिश की जाती है।

मॉइस्चराइजिंग

सुंदर त्वचा की कुंजी निरंतर मॉइस्चराइजिंग है। यह कोई रहस्य नहीं है कि गर्म या ठंडे मौसम, कमरे में कम आर्द्रता, अनुचित पोषण और तनाव में एपिडर्मिस की ऊपरी परतों पर असर पड़ता है। उन्हें सहेजें सक्षम और नियमित देखभाल में मदद करेंगे।

पूरे शरीर के सामने पूरे शरीर में लोशन या हल्की क्रीम लागू करने की सिफारिश की जाती है, जिसमें निम्नलिखित घटक शामिल हैं:

  • कोलेजन;
  • हाईऐल्युरोनिक एसिड;
  • वनस्पति तेल: जैतून, तिल, लिनन;
  • आवश्यक तेल;
  • जड़ी बूटी निष्कर्ष;
  • समूह के विटामिन ए, बी, सी, ई।

उदाहरण के लिए, आप एम्पौल में किसी भी पोषक क्रीम और अलग से विटामिन ई खरीद सकते हैं, आवेदन करने से पहले उन्हें मिलाएं। इस मिश्रण को एपिडर्मिस की स्थिति में फायदा होगा।

सगाई त्वचा से रोकथाम

त्वचा की समस्याओं को रोकें, खिंचाव के निशान और अनियमितताओं की उपस्थिति निम्नलिखित नियमों की सहायता करेगी:

  1. पेय मोड का निरीक्षण करें। पहली बात नकारात्मक रूप से त्वचा पर प्रदर्शित होती है - निर्जलीकरण, शुद्ध पेयजल की कमी। सुपरफियस दिखाई देते हैं, जलन, गहराई।
  2. प्रोटीन, वसा और कार्बोहाइड्रेट पर मानदंड के कार्यान्वयन की निगरानी करें - शरीर को वह सब कुछ प्राप्त करना चाहिए जो उसे चाहिए।
  3. विटामिन, खनिजों के अतिरिक्त परिसर के स्वागत के बारे में एक विशेषज्ञ से परामर्श लें।
  4. नियमित शारीरिक परिश्रम के बारे में मत भूलना। यदि आपको पूर्ण कसरत के लिए समय मिलता है, तो यह असंभव है या वे चिकित्सा संकेतों से निषिद्ध हैं, आप केवल पैर पर अधिक चल सकते हैं। 8000-10000 कदम प्रतिदिन या 5-7 किलोमीटर - यहां एक सार्वभौमिक मानक है।
  5. कॉस्मेटोलॉजी प्रक्रियाओं के लिए प्रत्येक दिन 5-10 मिनट है: एक स्क्रब या मालिश करें, पोषक तत्व क्रीम पोषण दें। इसमें अधिक समय नहीं लगता है, लेकिन सकारात्मक रूप से उपस्थिति को प्रभावित करेगा।

और आखिरी, मुख्य नियम जल्दी नहीं है। तेज आहार और भुखमरी प्रणाली मानव शरीर के लिए बेहद खतरनाक हैं। कम वजन चिकनी, क्रमिक, सही होना चाहिए। केवल तब सकारात्मक परिणाम पर भरोसा कर सकते हैं।

प्लास्टिक सर्जरी

प्लास्टिक सर्जरी एक बहुत गंभीर कदम है। यह चरम मामलों में लागू होता है जब अन्य सभी तरीके व्यर्थ होते हैं। संकेत निम्नलिखित हो सकते हैं:

  • "वसा एप्रन" की उपस्थिति;
  • डायस्टस - पेट की मांसपेशियों की विसंगति;
  • गहरे खिंचाव के निशानों का उदय जिसे कॉस्मेटोलॉजी विधियों के साथ या लेजर थेरेपी की मदद से हटाया नहीं जा सकता है।

एक सर्जिकल निलंबन की आवश्यकता मुख्य रूप से 40 के बाद लोगों में उत्पन्न होती है, जिसकी त्वचा उम्र में बदलती है। लेकिन यह तेजी से वजन घटाने वाले युवा लोगों में हो सकता है।

निम्नलिखित प्रकार के प्लास्टिक हस्तक्षेप में अंतर करें:

  1. एंडोस्कोपी। इसे सबसे सभ्य विकल्प माना जाता है, क्योंकि इसे कटौती के बिना किया जाता है, लेकिन एक छोटे व्यास पेंचर का उपयोग करना।
  2. मिनीबडोमिनोप्लास्टी को अतिरिक्त त्वचा, छोटे खिंचाव के निशान की थोड़ी मात्रा के मामले में दिखाया गया है।
  3. Abdominoplasty पेट। शल्य चिकित्सा दृष्टिकोण से सबसे कठिन विकल्प। इस मामले में, जघन्य क्षेत्र में चीरा बनाई जाती है, अतिरिक्त चमड़े और वसा हटा दिए जाते हैं। डॉक्टरों को मांसपेशियों को फिर से सिलाई करने की आवश्यकता होती है, सही स्थिति बनाते हैं। कुछ मामलों में, नाभि को फिर से बनाने के लिए भी आवश्यक है।
  4. लिपोसक्शन (वसा बेवकूफ में कमी) के साथ पिछले विकल्पों का संयोजन।

प्लास्टिक सर्जरी एक गंभीर सर्जिकल हस्तक्षेप है, जो सामान्य संज्ञाहरण के तहत आयोजित करता है। यह सब शरीर पर काफी बड़ा भार है। इसलिए, इस विधि को केवल उन मामलों में सहारा देने की अनुशंसा की जाती है जहां यह विशेषज्ञों द्वारा दिखाया गया है।

यह समझा जाना चाहिए कि कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं के साथ कुल मिलाकर पोषण और शारीरिक परिश्रम वजन घटाने की अवधि के दौरान एपिडर्मिस को बनाए रखने में मदद करेगा। लेकिन यह सब मदद नहीं करेगा अगर त्वचा पहले ही सहेज चुकी है, इसमें गहरे स्ट्रीमर्स और अनियमितताएं हैं। यही कारण है कि अग्रिम परिणामों के बारे में सोचना आवश्यक है, वजन कम करने के लिए सही और सही तरीके चुनें।

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