تعلیق پوست صورت در خانه: ماسک ها و ماساژ

یک شیوه زندگی سالم و مراقبت از پوست به ما اجازه می دهد تا به مدت طولانی زیبایی و جوانان را حفظ کنیم، اما زمانیکه پوست نیاز به مراقبت ویژه دارد - در غیر این صورت، انعطاف پذیری و صافی را از دست می دهد، چشمک زدن، کسل کننده، چروک ها و چروک ها بر روی آن ظاهر می شود. البته، در شهرهای بزرگ با یک محیط زیست تهاجمی، این اتفاق می افتد بسیار بیشتر از شهرهای و روستاهای کمی آرام، و شما باید در نظر گرفته شود.

چگونه می توان پیری پوست را فشار داد، آن را سالم و تازه نگه دارید، اگر آن را به تحمل اثر عوامل تهاجمی هر روز؟ برخی از زنان متقاعد شده اند که بهترین راه عمل جراحی پلاستیک است - مانند یک ستاره فیلم و نشان دادن کسب و کار.

با این حال، باید گفت که دور از همه ستارگان به این ابزار رادیکال متوسل می شود: آنها درک می کنند که سلامت مهمترین و ترجیح می دهد لوازم آرایشی مؤثر، لوازم آرایشی و بهداشتی، ماساژ، تغذیه مناسب، تمرینات فیزیکی روزانه، شیوه زندگی سالم و غیره باشد. د به هر حال، برای وعده های غذایی، برخی از آنها تماشاگر بسیار سخت تر از ما می توانیم تصور کنید.

بنابراین شما می توانید صورت چهره را در خانه بکشید؟ مواد امروز ما در مورد آن. ما به صورت مؤثر پوست مؤثر و ماسک ها را در خانه می گذاریم، به من بگویید که چگونه ماساژ و شستشوی کنتراست را برای صافی و انعطاف پذیری پوست ایجاد کنیم.

محتوای مقاله:

سفت کردن پوست

بهترین کمک در خانه

بنابراین، ما سعی خواهیم کرد کمی درباره چگونگی کشیدن پوست چهره بدون عملیات، و حتی بدون سالن های زیبایی گران قیمت، آن را در خانه بگیریم.

تنها شرط لازم برای اطمینان از اینکه مشکوک پوست تکمیلی واقعا موثر هستند - این یک منظر است. اگر فکر می کنید که شما برای روش های منظم وقت ندارید، ارزش آن نیست و شروع نمی شود - اثر موقت خواهد بود، و شما فقط ناامید خواهید شد.

البته، پوست تنگستن خانه همیشه نمی تواند کمک کند: به عنوان مثال، اگر شما چرم چرمی روی گردن داشته باشید، و چین و چروک های تقلید بسیار عمیق شده اند، پس هنوز هم باید با سالن یا کلینیک تماس بگیرید. اما برای اصلاح تغییر شکل اولیه بیضی شکل، بهبود تنش پوست، بازگرداندن کشش آن و حذف چین و چروک های کوچک - چنین وظایفی را می توان با موفقیت در خانه انجام داد.

ساده ترین راه استفاده از لوازم آرایشی خرید خانه، و امروز انتخاب این لوازم آرایشی بسیار بزرگ است. با این حال، انتخاب بودجه برای تعلیق پوست باید به طور جدی درمان شود، زیرا هر فرد فردی است. ما باید نوع پوست، سن، ویژگی های بهداشتی و خیلی بیشتر را در نظر بگیریم.

ابزار سفت کردن سطح

اغلب زنان از امکانات به اصطلاح سطح بالایی استفاده می کنند که یک فیلم نازک بر روی پوست تشکیل می دهند. بنابراین، پوست کشیده می شود، و چهره های بیضی هم تراز می شوند - برای مدت کوتاهی.

به این معنی تولید کنندگان لوازم آرایشی را با یک اثر ضربه محکم و ناگهانی نامیده می شوند، و برای مدتی که صورت را جوان تر و زیبا تر می کنند؛ مناسب است که آنها را به عنوان بودجه اکسپرس استفاده کنید - به عنوان مثال، زمانی که لازم است در هر رویداد مهم یا یک مهمانی مورد نیاز باشد.

این فیلم می تواند روز یا چند ساعت باقی بماند و سپس همراه با لوازم آرایشی تزئینی تلنگر شود - واضح است که احتمال دارد مشکل را از راه حل آن پنهان کند.

محصولات بلند بلند

در مقایسه با ابزارهای سطحی، وسیله ای با اثر تعلیق پوست عمیق واقعا وضعیت چهره را بهبود می بخشد، آن را جوان سازی می کند و تازه سازی می کند. در این مورد، تاثیر بسیار عمیق تر است - عناصر لوازم آرایشی به پوست نفوذ می کنند و تولید کلاژن، الاستین، گلوکوزامینوگلیکان ها را بهبود می بخشد - مواد مرتبط در فرآیندهای بازسازی و "چسباندن" الیاف بافت همبند.

سفت کردن پوست

چهره ای از شخص پس از استفاده از این وجوه، واقعا بهبود یافته است و پوست می شود و کشنده تر می شود، اما در هر صورت در صورت افزایش سطح، آن را به سرعت انجام می دهد.

دوره لوازم آرایشی لوازم آرایشی می تواند از چند ماه تا یک سال باشد - این بستگی به وضعیت پوست دارد، اما پس از آن مواد فعال زیست شناختی در پوست انباشته می شود و آن را "به یاد می آورد" به خوبی جوان و سالم است.

علاوه بر کرم ها، ژل ها، سرم ها، تونیک و لوسیون، یک وسیله بسیار موثر، ماسک های کششی برای صورت و گردن، از جمله مغذی و پاکسازی است. این به خوبی کمک می کند تا پوست ماسک صورت را با گلدان درمانی بکشید: تمیز کردن پوست، آنها فرآیندهای متابولیک و گردش خون را بهبود می بخشد، و این باعث شتاب فرآیندهای بازسازی در سلول ها می شود. ماسک برای تعلیق پوست باید حداقل 2-3 بار در هفته انجام شود تا نتیجه مداوم دریافت شود.

چگونه پوست را با ماساژ بکش

خود ماساژ صورت اثر ماسک ها را افزایش می دهد: پوست دقیق تر خواهد شد تا از شر سموم خلاص شود و مواد مورد نیاز آنها را جذب کند، تن عضلانی بهبود می یابد و سلول های مرده سریعتر خسته می شوند، راه را به یک یک جدید. ادم، چین و چروک های کوچک و فلاسین ناپدید می شوند، پوست به جوان تر و تازه نگاه می کند.

ماساژ برای تعلیق پوست در خانه، مانند ماسک ها، شما باید 2-3 بار در هفته انجام دهید - صورت و دست باید کاملا تمیز باشد. شما می توانید برخی از تمرینات ساده را در اینجا بگذارید - هر کدام تا 6-7 بار انجام می شود:

  • دو انگشت باید به دقت پوست بیدمشک را از بین ببرند - از بال بینی به معابد؛
  • به همان شیوه، پوست را روی پیشانی صاف کنید، فقط از پایین به بالا، از ابرو به مو؛
  • از وسط چانه، با تمام انگشتان، پوست پوست را به سمت گوش گوش صاف کنید؛
  • آسان است که ماساژ منطقه زیر فک - پشت انگشتان.
سفت کردن پوست

Darsonval برای تونوس

کمک به بازگشت پوست را نه تنها با لوازم آرایشی، بلکه همچنین با کمک روش Darsonial. دستگاه به نام DarsonValem نامیده می شود خالق آن، دانشمند فرانسه، بر روی پوست از جریان های فرکانس بالا تاثیر می گذارد - آسان و آسان در خانه است.

برای خرید دستگاه دشوار نیست، و علاوه بر این، بیش از حد گران نیست - از حدود 2000 تا 3000 روبل، اما برای مدت طولانی کار خواهد کرد، به شما اجازه می دهد تا به طور مداوم حفظ الاستیک پوست و جلوگیری از ظهور چین و چروک های جدید. Darsonval همچنین به خلاص شدن از شر اشک های آکنه کمک می کند، پوست را قادر می سازد تا رطوبت را حفظ کند و زمانی که در معرض پوست سر قرار می گیرد، ریزش مو متوقف می شود.

ماسک های معلق پوست خانگی خانگی

داروهای مردانه مسطح پوست ممکن است کمتر از لوازم آرایشی گران قیمت گران قیمت باشد، در صورتی که به صورت صبرانه و به طور مرتب اعمال شود، در ترکیب با ماساژ، تمرینات، روش های آب و تغذیه مناسب. داروهای عامیانه داروهای عامیانه مجاز نیستند، اما برای پوست و مطلوب تر مفید هستند. بهتر است از ماسک های خانگی پس از ماساژ استفاده کنید - شما می توانید همه چیز را دوست دارید.

خوب سفت پوست در خانه به ماسک با روغن زیتون کمک می کند. روغن (1 قاشق غذاخوری) با آب زرده و لیمو مخلوط می شود (5-6 قطره)، به صورت 20 دقیقه اعمال می شود، سپس آب گرم را بشویید.

کره همچنین کاملا پوست چهره را می کشد - باید با الکل کامپور مخلوط شود. 50 گرم روغن به طور کامل با دو زرده به طور کامل، به تدریج اضافه کردن هر روغن گیاهی (3 قاشق چایخوری)، گلیسیرین (0.5 قاشق چایخوری) و تزریق بابونه (¼ فنجان) اضافه می کند. در نهایت، الکل اضافه شده است (30 گرم)، همه چیز مخلوط شده است، آنها کرم حاصل را بر روی صورت اعمال می کنند و 20 دقیقه نگه می دارند. آب گرم را بشویید. کرم را می توان در یخچال چند روز ذخیره کرد و از 2-3 بار استفاده کنید.

سفت کردن پوست

یک ماسک خانگی با آرد گندم، پوست چهره را تغذیه می کند و تغذیه می کند. تخم مرغ به فوم شلاق می زند، نمک (1 قاشق چایخوری) و روغن گیاهی (50 گرم) را اضافه کنید. آرد گندم (25 گرم) با آب (0.25 لیتر) ریخته می شود و به طور جداگانه جوشانده می شود، تا زمانی که ضخیم شدن باشد. یک فنجان آب سرد به جرم به پایان رسید، به طوری که فیلم زمانی که خنک می شود، فیلم شکل نمی گیرد؛ سپس آب تخلیه می شود، جرم تخم مرغ روغن به آرد اضافه می شود و آنها تا زمانی که کرم می شوند شلاق می شوند - شما می توانید برخی از آب را اضافه کنید. مخلوط به صورت 20-30 دقیقه اعمال می شود.

بازگشت به طراوت پوست و جوانان به ماسک های توت تازه کمک می کند: تمشک، توت فرنگی، روان، لنت، و غیره

شستشوی کنتراست

ضد شستشو یا پاک کردن صورت با مکعب یخ نیز به شما اجازه می دهد پوست را در خانه بکشید.

بهتر است از Champs Herbs یخ زده استفاده کنید: به عنوان مثال، گل های Calendula (2 قاشق غذاخوری) و بسیاری از جعفری سبز تازه با آب جوش (400 میلی لیتر) ریخته می شود، اما در یک ظرف جداگانه. بعد از 40 دقیقه، تزریق به قالب ها ریخته می شود و در فریزر قرار می گیرد. مکعب های این تزریق از این پیچیدگی پاک شده است.

برای سفت کردن پوست چهره در خانه، شما می توانید فشرده های کنتراست را به صورت خود اعمال کنید، با استفاده از آب نه برای آنها، بلکه عصاره های گیاهی (قاصدک، بابونه، کرم چوب و غیره): برای اولین بار گرم - برای 2-3 دقیقه، سپس سرد - در چند ثانیه. فشرده سازی 5-10 بار تغییر می کند و چنین روش را تا 3 بار در هفته تکرار می کند.

با استفاده از این روش ها، زنان آموختند که از زمان بسیار قدیم استفاده کنند، زمانی که هیچ سالن زیبایی و عملیات پلاستیکی وجود نداشت، و آنها توانستند تا قدیمی تر باقی بمانند. بیایید و ما همیشه زیبا خواهیم بود - همه چیز بیشتر به طوری که این امروز با شماست هر دلیلی وجود دارد.

مقاله محافظت شده توسط کپی رایت و حقوق مرتبط. هنگام استفاده و چاپ مجدد مواد، یک لینک فعال به وب سایت زنان www.inmomen.ru مورد نیاز است!

برچسب ها: تعلیق پوست

اطلاعات در این مقاله آشنا است و نه یک توصیه. لطفا در داروهای خود دخالت نکنید، مطمئن شوید که به متخصص مشورت کنید.

بلند کردن صورت (بلند کردن) در خانه

هر زن می خواهد زیبا و به خوبی مراقبت کند. و در طول سال های بسیاری از نمایندگان طبقه ضعیف در حال تلاش برای پنهان کردن سن واقعی خود هستند، زیرا شما فقط می خواهید جوانتر به نظر برسد. متأسفانه بسیاری از عوامل، مانند شیوه زندگی نادرست، بیماری، احساسات، تأثیر محیط زیست، یک ردیابی بر روی بخش باز ترین بدن را ترک می کنند. بسیاری از زنان دارای ابزار و فرصت ها به کابینت های لوازم آرایشی به متخصصان مراجعه می کنند که به راحتی می توانند کمبودهای راه جراحی را پنهان کنند. اما اگر چنین احتمالی وجود نداشته باشد چه؟ آسان است که دانش لازم، صبر و شروع به کار بر روی بازسازی زیبایی را در خانه بسازید.

محبوب ترین روش های بدون جراحی بدون عمل جراحی

پس از 25 سال، روند متابولیسم کاهش می یابد، سطح تولید کلاژن کاهش می یابد، روند پیری از پوست شروع می شود. و اگر در این سن می تواند محدود به استفاده از لوازم آرایشی مراقبت، پس از 35 مطلوب برای اضافه کردن روش های رادیکال تر است. متخصصان توصیه می کنند برخی از قوانین را قبل از اولین نشانه های پیری پیگیری کنند، که به حداکثر رساندن فرآیندهای مخرب کمک می کند:

  • به تغذیه مناسب بپردازید، زیرا ما چیزی است که ما می خوریم. سبزیجات و میوه های بیشتر در رژیم غذایی پوست و بدن را به عنوان یک کل ویتامین ها تامین می کند و اثر سموم از محصولات روغنی و سرخ شده، تن سلول ها را تضعیف می کند و فرآیندهای مبادله پوست را مختل می کند؛
  • ورزش کن. اگر بدن را در یک لحظه نگه دارید، پوست جوان و سفت خواهد شد؛
  • قرار گرفتن در معرض پوست کمتر از عوامل محیطی محیطی؛
  • تمیز، پت و مرطوب کردن پوست؛
  • روزانه به اندازه کافی آب آرام بخورید. برای هر کیلوگرم وزن باید در بدن 30 میلی لیتر آب باشد؛
  • صورت را در یک بالش بخوابید
  • عادت های بد را سوء استفاده نکنید
  • اجتناب از کاهش وزن شدید. پس از کاهش چربی سریع، پوست به دلیل فیبرهای عضلانی ضعیف، زمان لازم نیست.

مهم: باید دستان خود را به صورت خود لمس کنید تا از بین بردن باکتری ها در اپیدرم جلوگیری شود. و همچنین پوست را گسترش ندهید، به عنوان مثال، بر روی دست چانه تکیه می کند.

دختر در کامپیوتر

مراقب باشید که دستان خود را در هنگام کار در کامپیوتر انجام دهید: لمس مکرر به صورت می تواند پوست را آسیب برساند

آسانسور چهره توسط روش های محلی بدون مداخله جراحی - یک روش نسبتا موثر، راحت و ارزان برای بازگشت پوست جوانان سابق. لیست مفید در این مورد راهنمایی ها دور از کوچک است، اما اگر شما همه چیز را در مجموعه انجام دهید، می توانید به سرعت به دست آوردن نتیجه مطلوب و کاهش سرعت روند پیری. بنابراین، لوازم آرایشی ارائه نمی دهد اقدامات زیر را نادیده بگیرید:

  • سفت کردن ماسک صورت؛
  • ماساژ؛
  • ژیمناستیک برای افزایش تن پوست؛
  • روش های سخت افزاری؛
  • تزریق (مزوتراپی، اسید هیالورونیک).

مهم: بهتر خواهد بود اگر دوره بازسازی برای پوست چهره یک آرایشگر را تعیین کند، با توجه به ویژگی های مربوط به سن، و همچنین شرایط عمومی درم.

البته شروع روش های پیشگیرانه، البته، پیش از آن بهتر است، زیرا جلوگیری از تغییرات آسان تر است. با این حال، بهتر است دیر از همیشه. بنابراین، پس از 35 سال، ماساژ، ژیمناستیک و تزریق به مراقبت های اصلی وجود دارد، پس از 45، پس از 45 تاکید بر روشهای جوان سازی با استفاده از دستگاه های خاص، اما پس از 50 طیف گسترده ای از فعالیت ها را انجام دهید.

دستور العمل های مردمی ماسک های سفت و محکم

بسیاری از ماسک های لوازم آرایشی و بهداشتی بسیار متنوع وجود دارد که هدف آن بلند کردن صورت بیضی شکل است. آنها شامل ترکیب آنها مانند مواد لازم برای جوان سازی پوست به عنوان اسید هیالورونیک، کلاژن، سلول های بنیادی و غیره هستند. اثر آنها را نمی توان به چالش کشیده. ساخت این ماسک ها به طور مرتب توصیه می شود، 2-3 بار در هفته. اما مواد مخدر که واقعا اثرات مورد انتظار را متوجه می شوند.

با این حال، شما همیشه می توانید جایگزین مالی بیشتری در خانه بپزید. این راحت، مقرون به صرفه است، و شما همیشه از کیفیت و طراوت لوازم آرایشی پخته شده مطمئن شوید. تعدادی از محصولاتی وجود دارد که به شدت بر روی پوست عمل می کنند، در نتیجه اثر بلند کردن:

  • ژلاتین؛
  • پروتئین؛
  • نشاسته؛
  • عسل؛
  • پارافین به ویژه برای روش های زیبایی طراحی شده است؛
  • خاک رس آرایشی

اما هر یک از این محصولات باید در یک مجتمع با سایر مواد تشکیل دهنده مورد استفاده قرار گیرد که اثر اضافی لازم را داشته باشد، بسته به نوع پوست شما. اگر لازم باشد پوست نوع خشک را مرطوب کنید، کرم های چرب کامل، خامه ترش، روغنهای ضروری، مواد افزودنی میوه هستند. پوست کم چرب و محصولات شیر ​​تخمیر شده، آب تازه فشرده شده از سیب یا انگور به نجات می رسد.

ژلاتین

ژلاتین حاوی مقدار زیادی از کلاژن است که تأثیر مثبتی بر وضعیت پوست دارد

ماسک ژلاتین با اثر مرطوب کننده

به طور طبیعی، شما چند سال پس از استفاده از یک بار از ماسک ژلاتین افزایش نمی دهید، اما برخی از پیشرفت ها بلافاصله به طور قابل توجهی قابل توجهی خواهند بود. اما آنها هنوز هم صبور هستند و حداقل 2 بار در هفته این روش جوانه زنی و تونینگ را قرار می دهند. به معنای واقعی کلمه یک ماه بعد شما می توانید از نتایج کار انجام شده لذت ببرید. درم ها تبدیل به الاستیک می شوند، چهره های غذا خوردن به دست خواهند آورد، چین و چروک های کوچک قابل دسترسی خواهند بود.

برای پخت و پز، ژلاتین غذای معمولی را مصرف کنید، که در هر فروشگاه آسان است. اثر عظیم ماسک از ژلاتین این است که این محصول حاوی مقدار زیادی از کلاژن است که برای حفظ الاستیسیته و جوانان پوست حیاتی است . آماده شدن آن آسان است:

  1. تقسیم 1 قاشق چایخوری ژلاتین در آب سرد.
  2. پس از تورم کریستال، مایع را در حمام آب گرم کنید.
  3. به آرامی به 1 قاشق غذاخوری اضافه کنید. ل شیر و تالکا، برای رسیدن به هماهنگی همگن، به هم بزنید.
  4. سرد

ماسک را پس از تمیز کردن دقیق صورت و استفاده از کرم تغذیه ای اعمال کنید. هنگامی که ماسک رانندگی می کند و احساس آرامش وجود دارد، یک تا چند دقیقه یک حوله گرم خیس را به صورت ضمیمه کنید، پس از آن شما می توانید شستشو دهید.

ماسک با ژلاتین-دنده

هنگامی که چانه دوم به نظر می رسد، یک ماسک را با آهک و ژلاتین امتحان کنید:

  1. ژلاتین (3 ساعت L.) را از بین ببرید (7 هنر. L.).
  2. پس از آن، به تدریج، به طور مداوم تکان دادن، اضافه کردن 2 ساعت. پول، 4 قاشق غذاخوری. ل گلیسیرین و 5 قطره روغن درخت چای.
  3. هم بزنید تا زمانی که قوام کولینگ همگن به دست آید.
  4. برش 5 نوار باند: یک 35 سانتی متر، دو 25 سانتی متر و دو تا 20 سانتی متر.
  5. نوار بلند مخلوط را مرطوب می کند، از معبد به معبد در امتداد کانتور صورت از طریق چانه اعمال می شود.
  6. باند های متوسط ​​به پیشانی و وسط گوش از گوش به گوش متصل می شوند.
  7. کمی برای گردن استفاده کنید.
  8. قبرستان باقی مانده را بر روی باند اعمال کنید.

این روش 30 دقیقه طول می کشد اثر بلافاصله قابل توجه خواهد بود. کانتور چهره واضح تر می شود، پوست به نظر می رسد پرشده و تازه.

ماسک پروتئین سفت شدن چهره های بیضی

ماسک های پروتئین با اثر مرطوب کننده متمایز هستند، بنابراین مناسب برای پوست خشک است. خوب، پروتئین تخم مرغ مرغ را ضرب و شتم، اضافه کردن به آن نرمی گوشت آووکادو و آب لیمو را نرم کنید. روی صورت اعمال کنید و منتظر خشک شدن کامل باشید، سپس لایه دوم ماسک را اعمال کنید. پس از 15 دقیقه، با آب بشویید.

اگر پروتئین را با یک قاشق روغن زیتون مخلوط کنید و مخلوط را روی صورت 15-20 دقیقه نگه دارید، پوست نه تنها لمس بیشتری می شود، بلکه مواد مفید را از روغن افزایش می دهد.

برای پوست روغنی، یک ماسک تونینگ با اضافه کردن یک قاشق عسل مایع در یک پروتئین شلاق و 50 گرم آرد جو مناسب خواهد بود. شما می توانید قطرات روغن های ضروری نعناع و درختچه را اضافه کنید. مخلوط شلاق برای 15-20 دقیقه اعمال می شود.

تخم مرغ

اسیدهای آمینه، آنزیم ها، مواد معدنی و ویتامین ها، که در تخم مرغ ها گنجانده شده اند، به دست آوردن اثرات زیبایی و زیبایی شناختی استفاده می شود.

ماسک از نشاسته به جای بوتاکس

بسیاری از زنان اطمینان می دهند که ماسک نشاسته قادر به ارائه یک اثر بزرگ کششی است و همچنین پوست را با یک الاستیک و مرطوب می سازد. حالت برنامه:

  1. برای شروع، ما پایه نشاسته خود را آماده می کنیم. برای انجام این کار، 30 گرم نشاسته سیب زمینی در 100 میلی لیتر آب گرم لازم است.
  2. پس از آن، 400 میلی لیتر دیگر آب اضافه کنید و روی اجاق گاز قرار دهید.
  3. گرما، به طور مداوم تکان دهنده، بدون آوردن به جوش.
  4. پس از ضخیم شدن، اضافه کردن به یک راه حل 75 میلی لیتر از آب هویج تازه فشرده و 25 گرم از خامه ترش.
  5. ماسک در چند لایه اعمال می شود، پس از خشک شدن قبلی.
  6. پس از نیم ساعت، ماسک را با آب گرم بشویید.

در حالت ایده آل یک ماسک را در صبح، هر روز دیگر برای یک ماه ایجاد کنید. اقدام به کار هدایت می شود:

  • چین و چروک صاف با نشاسته؛
  • Powered by Cream Coup؛
  • تشکر از آب هویج.

این تقریبا دستور غذا را برای بوتاکس از نشاسته تبدیل می کند - یک درمان بزرگ برای جوانان پوست.

پارافین، جوانسازی ماسک

اول از همه، شما باید اطمینان حاصل کنید که شما یک پارافین لوازم آرایشی را تهیه کرده اید، که تمیز کردن خاصی را گذرانده است، و نه پارافین که از شمع ها ساخته شده است. چرا پارافین ماسک بسیار مفید است؟ واقعیت این است که وقتی او یخ می زند، یک فیلم عجیب و غریب تشکیل شده است. این به مواد زیر کمک می کند، به دقت به پوست نفوذ می کند. و در طول انهدام آن، منافذ در حال حاضر، عضلات صورت می شود، به لطف که چین و چروک صاف شده است.

پارافین لوازم آرایشی و بهداشتی

لوازم آرایشی و بهداشتی پارافین خالص از بالاترین کیفیت را در نظر بگیرید، بدون ناخالصی های مضر

با احتیاط، ارزش استفاده از یک ماسک پارافین با ستاره های عروقی موجود در صورت، بیماری های پوستی، افزایش قلدری است. هنگام انجام چنین روش ای در خانه، باید شسته و رفته باشید، سعی کنید به درستی دمای حرارت را محاسبه کنید تا سوختگی نکنید . سعی کنید دستیار این مورد را جذب کنید تا بتوانید هنگام انجام این روش، بتوانید استراحت کنید.

بنابراین، با تهیه تمام مواد لازم پیش از این، به ماسک پخت و پز بروید:

  1. ابتدا باید 100 گرم پارافین را در یک بسته پلی اتیلن در یک حمام آب ذوب کنید.
  2. اضافه کردن به چند قطره از راه حل چرب از ویتامین های A و E، مخلوط کنید.
  3. حذف از آتش و خنک اگر آن را بیش از حد تبدیل شده است. قبل از اعمال باید دوباره بررسی شود.
  4. اگر می خواهید، می توانید در اولین سرم قرار دهید، و سپس به سرعت با استفاده از WhirlPath با پارافین گرم استفاده کنید.
  5. سپس پیش از تهیه قطعات آماده شده از باند در پارافین، و همچنین بر روی صورت اعمال می شود.
  6. 30 دقیقه ماسک را تحمل کنید، در حالی که صحبت نمی کنید تا عضلات صورت را فشار ندهید.
  7. ماسک را با دست یا آب پاک کنید.

[

ویدیو: پارافین ماسک صورت در خانه

ماساژ چهره

ماساژ چهره یک روش ضروری برای بلند کردن است. در طول آن، بار بر روی عضلات صورت وجود دارد که آنها را به لحن هدایت می کند، زیرا نتیجه آن اپیدرم سخت می شود. هنگامی که عضلات تضعیف می شوند، پوست ضعیف می شود، او صرفه جویی می کند و شکل می گیرد. بنابراین، ارزش یادگیری خود ماساژ از چهره برای بازگشت جوانان و طراوت پوست است.

اگر به طور منظم یک روش را انجام دهید، می توانید نتایج مثبتی را به دست آورید:

  • صاف کردن جزئی یا کامل از چین و چروک های کم عمق؛
  • بهبود رنگ؛
  • افزایش کشش پوست؛
  • ناپدید شدن محافل تاریک زیر چشم؛
  • حذف ادم بر روی صورت.

فقط 10 دقیقه از خود ماساژ هر روز کمک خواهد کرد در مورد تشکیل چانه دوم و توپ.

چنین شیوه ای نور برای بهبود ظاهر چهره، بسیار جذاب است تا شروع به انجام آن برساند. با این حال، برای شروع، بررسی منع مصرف آن را بررسی کنید، به طوری که حتی بیشتر آسیب برساند،

  • فرآیند التهابی بر روی پوست؛
  • حضور آکنه بزرگ، ulususs، جوش؛
  • هرپس، زگیل، مولز عمده؛
  • زخم های خونریزی؛
  • هموفیلی؛
  • انجام روش های سالن در 3 هفته گذشته؛

لوازم آرایشی توصیه می کند که با قوانین مهم مطابقت داشته باشید و همچنین برای این روش آماده شوید:

  • کاوش قوانین اساسی خود ماساژ، تماشای ویدئو خود را توسط حرفه ای؛
  • مکان ماساژ خطوط صورت را بررسی کنید تا تمام حرکات را به شدت بر روی آنها انجام دهید؛
  • قبل از هر جلسه، مطمئن شوید که دست های خود را بشویید و لوازم آرایشی تزئینی را از صورت بگیرید؛
  • ماساژ فقط در حالت خوب و صلح آمیز با عضلات صورت آرام - عضلات منفی احساسات و تمام تلاش ها بی معنی خواهد بود؛
  • بهترین زمان برای ماساژ شب است، شما نباید مایع زیادی را در مقابل او بنوشید تا از ظهور خوردن جلوگیری شود.
  • هر حرکت برای تکرار 7-8 بار؛
  • ماساژ هر روز دیگر برای یک ماه، پس از آن یک تعطیلات دو هفته ای مورد نیاز است.
خطوط ماساژ صورت

خطوط ماساژ چهره خطوط کوچکترین کشش پوست هستند

بلافاصله قبل از شروع روش، روغن های آرایشی را روی پوست بگذارید (یا دست های خود را روان کنید)، به عنوان مثال، نارگیل یا کرم ماساژ تصفیه شده. روش ماساژ ساده:

  1. مسیرهای خطوط ماساژ را از لب ها به معابد به دقت صاف کنید.
  2. در جهت قوس شیوع، انگشتان دست خود را از پایین به پوست سر خرج کنید.
  3. از مرکز چانه به Uches، ما از 5 انگشت در همان زمان استفاده می کنیم.
  4. چانه با تمام انگشتان هر دو طرف، از مرکز استفاده می شود.
  5. برای 3-5 دقیقه، ضربه زدن به این منطقه با کف دست خود را برای جلوگیری از تشکیل چانه دوم.

پس از ماساژ، قرمزی آسان مجاز است، نشان دهنده هجوم خون است.

ویدئو: خود ماساژ

Darsonvalization در خانه

Darsonvalization یک ماساژ چهره با استفاده از دستگاه Darsonval است که، که به عنوان یک جریان ضعیف عمل می کند، اثر جوان سازی و سفتی دارد. اثر میکروکوریا به بهبود جریان خون شریانی کمک می کند که موجب افزایش دسترسی اکسیژن و مواد مغذی می شود. با توجه به این فرآیند، خروج محصولات تجزیه شتاب می گیرد و انفجار پوست کاهش می یابد. دوره جلسات ماساژ با دستگاه Darsonval اجازه می دهد تا شما را به جوان سازی پوست، آن را الاستیک تر، بخش پایین تر از صورت را بکشید، به تدریج کاهش چانه دوم. در حال حاضر دستگاه های کوچک و مقرون به صرفه وجود دارد که مناسب برای استفاده به طور مستقل در خانه هستند. Darsonvalization به طور قابل توجهی افزایش شانس نتیجه سریع در کار بر روی بازسازی کانتور صورت را افزایش می دهد.

دستگاه Darsonval برای صورت

ساخت ماساژ با کمک دستگاه Darsonval، شانس بازگشت جوانان و انعطاف پذیری پوست شما افزایش می یابد

لوازم آرایشی با اثر بلند کردن

این بسیار راحت است برای استفاده از محصولات آرایشی آماده ساخته شده است - شما نیازی به دنبال دستور العمل های مناسب پخت و پز، خرید مواد نادر، پیگیری تاریخ انقضا، که معمولا در پخته شده پخته شده به طور معمول پخته شده است. این فقط برای خواندن شهادت است و مناسب ترین محصول برای پوست شما را در میان فراوانی بزرگ در قفسه ها انتخاب می کند. و همه چیزهایی که در آینده مورد نیاز است درست است و به طور منظم آن را اعمال می کند.

اگر لازم باشد به سرعت تبدیل ظاهر چهره به کمک، ابزار بلند کردن سطح خواهد آمد. اقدام آنها ناشی از ایجاد یک فیلم بر روی سطح پوست است که اثر سفتی دارد و به این ترتیب باعث می شود که بیضی شکل صورت گیرد. با این حال، اثر چنین وجوه به پایان می رسد با حذف لوازم آرایشی تزئینی پس از شستن.

لوازم آرایشی با اثرات معلق عمیق تاثیر بیشتری دارد، به طور قابل توجهی بهبود وضعیت پوست. در این مورد، مولکول های مفید به عمق پوست نفوذ می کنند و تولید کلاژن، الاستین و سایر مواد موثر بر روند بازسازی پوست را تحریک می کنند. اما اثر استفاده از چنین بودجه به زودی ظاهر نخواهد شد. به طور معمول، درمان از چند ماه تا یک سال است.

سرم - قطره جوانان برای پوست

سرم، یا گوگرد - یک عامل اضافی لوازم آرایشی و بهداشتی با افزایش غلظت در ترکیب آن از مواد فعال. اغلب سرم با کلاژن و اسید هیالورونیک غنی شده است که منجر به کار فعال در جوانه زدن و انعطاف پذیری پوست پوست می شود.

تفاوت اصلی سرم از کرم این است که به معنی آن باشد. اگر انتظار داشته باشید که اثر کرم بلند بلند با کیفیت بالا حداقل 2 هفته منتظر بماند، سپس با استفاده از سرم، نتیجه روز بعد قابل توجهی خواهد بود. دلیل این امر غلظت بزرگی از اجزای جوان سازی و توانایی بالا آنها برای نفوذ به عمق ترین عمق پوست است. بنابراین، توصیه نمی شود که از سرم به صورت دائمی استفاده شود - معمولا دوره درمان 4 هفته است تا از اعتیاد اجتناب شود. به همین دلیل تولید کنندگان این ابزار را در بطری های کوچک تولید می کنند.

قبل از استفاده از سرم، شما باید دستورالعمل های مورد استفاده را به دقت بررسی کنید. اغلب آن را به پوست پاک شده 2 بار در روز - در صبح و در شب اعمال می شود. برای پردازش کل صورت و گردن، فقط چند قطره، و افزایش دوز می تواند احساسات ناخوشایند و در برخی موارد - واکنش های آلرژیک ایجاد کند . بنابراین، باید به این محیط بسیار متمرکز مراقب باشید.

مهم: به دلیل افزایش غلظت مواد فعال، سرم را برای پوست ظریف در اطراف چشم ها استفاده نکنید.

بررسی اجمالی از امکانات موثر برای اثر بلند کردن صورت

اگر شما محصولات لوازم آرایشی و بهداشتی آماده شده را ترجیح می دهید، باید با توجه به نوع پوست، سطح اثر مورد انتظار و درجه "Testness"، باید با دقت انتخاب شود. بسیار مهم است که از محصولات با کیفیت بالا با اثربخشی اثبات شده با بررسی مشتریان خوب استفاده کنید.

جدول: لیستی از موثرترین ابزار برای تعلیق پوست

گالری عکس: لوازم آرایشی با اثر بلند کردن

سرم لیزر سرم از Chanel
Action Le Lift سرم از Chanel با هدف اصلاح چروک و دادن پوست اثر بلند کردن
Almea H.A. سرم
سرم ALEMEA H.A. سرم به طور موثری کمبود رطوبت را به دلیل محتوای بالایی اسید هیالورونیک پر می کند
Belita "لیزر مانند سرم سیستم"
Belita "لیزر مانند سرم سیستم" کاملا صاف و حتی چین و چروک عمیق
پرکننده پرکننده پیشرفته از Vichi
پرکننده پرکننده پرکننده از Vichi - یک ابزار با کیفیت بسیار با کیفیت بالا با یک اثر پرکننده، یعنی پر کردن چین و چروک
کرم "ضد چین و چروک - کشش و یک تعلیق" از اولی
کرم "ضد چین و چروک - کشش و تعلیق" از OLAY - کرم بسیار مقرون به صرفه و موثر برای زنان بالای 40 سال
اسید شری هیالورونیک
اسید شری هیالورونیک دارای یک توابع طراوت، تقویت کننده است، کانتور چهره را می کشد
بلند کردن ماسک "Skinlite"
ماسک بلند کردن Skinlite بدون مشکل، چانه دوم را پس از 2 هفته استفاده منظم حذف می کند
ماسک ماسک ماسک ماسک
ماسک بلند کردن سیاره آلیکا فورا کانتور چهره را تنظیم می کند

چگونه برای رسیدن به اثر فوری در چند روز

گاهی اوقات مواردی وجود دارد که لازم است به سرعت به سرعت پودر بیضی شکل را بکشید و به عنوان مثال، قبل از یک رویداد مهم که می خواهید با زیبایی درخش باشید، پوست را نگاه کنید. و این کاملا امکان پذیر است! لازم است که یک مجموعه ای از روش های خاص مفید را انجام دهید که بدون محدودیت به ظهور زیبای آنها اجازه می دهد.

ماساژ کنتراست برای افزایش تن پوست

ماساژ با آب از دمای متضاد کمک خواهد کرد تا به سرعت بهبود بخش، منجر به ساختار عضلانی عضلانی چهره، تازه کردن و آن را بیانگر تر است. برای او، آماده سازی 2 کاسه با آب - در یکی باید آب شور سرد، در دیگر - گرم معمول است. یک حوله تری را در آب سرد محو می کنید و چند ثانیه به صورت چسبیده، سپس حوله را به یک کاسه با آب گرم غرق کنید و دستکاری را تکرار کنید. تغییر درجه حرارت 8-10 بار.

ژیمناستیک برای بلند کردن صورت

تعدادی از تمرینات ساده وجود دارد که فقط چند روز کمی تغییر شکل چهره را تغییر می دهد، آن را به وضوح روشن تر می کند، آثار خستگی و کمبود خواب را حذف می کند. با انجام یک ژیمناستیک ویژه، می توانید از تمام عضلات فرد استفاده کنید، در نتیجه آنها به تنهایی می آیند، گردش خون بهبود می یابد، فرآیندهای متابولیک شتاب می گیرند:

  • ورزش "تعجب". سعی کنید چشمان خود را به اندازه کافی برای چند ثانیه نشان دهید، صدای "Y" را بیان کنید و سپس به طور چشمگیری صعود کنید، لب ها را برای صدا بازسازی کنید "و". جایگزین 6-8 بار متناوب. پس از آن، عضلات را آرام کنید و چند دقیقه با چشمان بسته نشسته باشید؛
  • ورزش "جرقه زدن Shchik". عمیقا از طریق دهان استنشاق می شود، سپس نفس خود را به تاخیر اندازید، گونه های بادوام. کف دست خود را بر روی گونه قرار دهید تا انگشتان دست خود را بر روی گوش قرار دهید. لغزش نخل کمی، مقاومت در برابر گونه ها. به آرامی هوا را از دهان از طریق لب های کمی محور آزاد کنید. تمرین را 8-10 بار تکرار کنید. اگر، هنگام انجام این تمرین، ولتاژ در پایه زبان رخ می دهد، عضلات چانه نیز درگیر هستند؛
  • ورزش "بوسه" لبخند را به عنوان گسترده ای که ممکن است، و سپس لب را با یک لوله قرار دهید. تکرار حرکت 20-25 بار. هدف از این تمرین افزایش تن از عضلات است که کنترل حرکت لب ها را کنترل می کند.

ویدئو: جوانه زنی تمرینات صورت

شیر لودا

روش های لوازم آرایشی و بهداشتی با استفاده از یخ کمک می کند تا به طور موثر، تازه کردن، صاف کردن نژادهای اپیدرم، با تشکر از یک تماس یخ، دمای پوست به شدت کاهش می یابد، به همین دلیل کشتی ها محدود می شوند. با گسترش بعدی، خون آنها را به شدت وارد می کند.

شیر لودا

یخ یخ - ساده در آماده سازی و فورا فعال ضد افسردگی عامل

مکعب های یخ با شیر اثر مفید دوگانه بر روی پوست دارند. پس از همه، شیر، داشتن مقدار زیادی از پتاسیم و کلسیم، تولید کلاژن را تحریک می کند، که به کشش پوست، الاستیک، تنگی می دهد. ویتامین A موجود در آن، خشکی و لایه برداری را از بین می برد و ویتامین B6 در حال کار بر روی سلول های پوست جدید است. هنگام تماس با اپیدرم پس از ارائه یک اثر تونیک، مکعب های سرد شروع به ذوب شدن می کنند، به یک مایع مفید تبدیل می شوند، که به شدت به پوست جذب می شود. انجام چنین روش ساده و کوتاه، شما به سرعت پوست تازه، ظاهر درخشان را به ارمغان می آورید.

ویدئو: بلند کردن سریع صورت برای چند روز

بررسی ها

این کاملا واقعی و بدون پول زیادی است. و همچنین اختیاری برای رفتن به زیر چاقو. نکته اصلی این است که دانش و مهارت های لازم را به دست آورید، و همچنین صبر. پس از همه، کلید اصلی موفقیت در این زمینه، منظم بودن است. داشتن حداقل مجموعه ای از مواد تشکیل دهنده، آسان است برای آماده سازی ماسک موثر برای بلند کردن بیضی صورت. پس از مطالعه تکنولوژی مناسب، ممکن است 10 تا 15 دقیقه در روز به ماساژ برسد. شما می توانید تمرینات ساده را برای تن از عضلات صورت با انجام کارهای دیگر انجام دهید. مراقبت از زیبایی بهار!

ekaterina zhirnovaمن 34 ساله هستم، دو فرزند، پسر جوانتر 1 ساله - 15 سال وجود دارد. من در دونتسک زندگی می کنم نرخ مقاله:

(7 رای، میانگین: 4.7 از 5)

با دوستان به اشتراک گذاشتن!

در طول سالها، خطوط بخش پایین تر چهره در زنان به وضوح تعریف می شوند - پوست شروع به ارائه می کند. چین و چروک بیشتر به تغییرات اضافه می شود. "علائم سن" را بدون مشارکت یک جراح پلاستیکی حذف کنید، می توانید به تکنیک های مدرن زیبایی کمک کنید.

چهره - چرا تغییرات رخ می دهد

خانواده بیضی به دلایلی از دست می دهند:

  • تغییرات سن پوشش پوستی در طول زمان کمتر از الاستیک می شود، زیرا از 35 سال سنتز الاستین و کلاژن کاهش می یابد؛
  • ژنتیک اگر در خانواده زنان شروع به رشد زود هنگام، لازم است اقدامات پیشگیرانه پس از 30 سال انجام شود؛
  • نوسانات وزن مجموعه وزن باعث می شود که پوست تمام بدن را از بین ببرد، از جمله چهره. از سوی دیگر، کاهش وزن شدید نیز منجر به بیماری پوست می شود - او زمان لازم برای تنظیم تغییرات را ندارد، بنابراین لازم است تنظیم مجدد وزن به تدریج؛ اندازه گیری وزن

    با یک وزن تیز و یا پارچه لاغری سریع، زمان لازم برای تنظیم تغییرات ندارد - پوست موجب صرفه جویی می شود

  • مایع مازاد اگر دوست دارید غذای حاد، شور و شیرین بخورید، مایع در بدن شما به تأخیر افتاده است - تورم ظاهر می شود، صورت گرد می شود، چرم سست می شود؛
  • وضعیت اشتباه اگر شما به طور مداوم شل، نه تنها موقعیت ستون فقرات، بلکه شکل بیدمشک، گوشه های لب ها تغییر می کنند، موقعیت گردن تغییر می کند؛ وضعیت نادرست و صحیح

    این وضعیت بر خطوط صورت تاثیر می گذارد - موقعیت گردن را تغییر می دهد و از این رو چانه، دهان و کفش ها را تغییر می دهد

  • عادت های بد. اگر فرد سیگار بکشد، الکل و غذای ناسالم را سوء استفاده می کند، بدن او شروع به رشد سریع تر می کند. پوست به دلیل کمبود رطوبت (با استفاده از الکل)، انعطاف پذیری و شکل، طراوت را از دست می دهد؛
  • پایه مکرر در خورشید. اشعه ماوراء بنفش، ذخایر کلاژن را در پوست کاهش می دهد. زن در خورشید

    اگر اغلب آفتاب گرفتن، پوست ذخایر کلاژن خود را از دست می دهد

  • مراقبت نادرست اگر یک زن از عوامل ترکیبی لوازم آرایشی استفاده می کند که برای نوع پوست و سایر ویژگی های بدن مناسب نیستند، به عنوان مثال، سن، آنها شروع به کار در جهت مخالف می کنند - پوست شل می شود و موجب صرفه جویی می شود. مرطوب و پاکسازی ناکافی نیز نقش منفی ایفا می کند؛
  • عادت خواب صورت در یک بالش.

چگونه از دست دادن کشش هشدار دهیم

برای اینکه پوست باقی بماند، و چهره ها تا زمانی که ممکن بود، چهره های زیبا داشته باشند، لازم است از چهره خود و به طور کلی در مورد بدن استفاده کنید:

  • شروع به خوردن درست کنید حذف یا حداقل به حداقل رساندن سرخ شده، بیش از حد شور، شیرین و آرد. خوردن میوه ها و سبزیجات تازه - ویتامین ها در آنها تولید کلاژن را تحریک می کند. به کربوهیدرات های پیچیده بروید - گندم سیاه، برنج، بلغور جو دوسر و دیگر غلات. در روز باید 5-6 تکنیک غذا برای تسریع متابولیسم وجود داشته باشد، اما بخش ها باید کمتر از معمول باشند. به دقت استفاده کنید تا از تمام عضلات صورت استفاده کنید، بیش از حد نترسید. در شب، تنها پروتئین (گوشت، ماهی، تخم مرغ، پنیر، و غیره) و سبزیجات، اگر می خواهید وزن را از دست بدهید مجاز است؛ محصولات برای تغذیه مناسب

    از رژیم غذایی باید کربوهیدرات های سریع مضر را محروم کند - برای دادن اولویت به ماهی، گوشت، سبزیجات، میوه ها، سبز، پنیر، تخم مرغ، پنیر کوارتز

  • مصرف مایع کافی در روزی که باید حدود 1.5-2 لیتر آب بنوشید (بستگی به وزن شما دارد). اگر شما با این شرایط مطابقت دارید، پوست به طور مرتب به روز می شود، ادم ناپدید می شود. مفید است برای نوشیدن چای سبز - آن تن؛ زن آب را به یک شیشه تبدیل می کند

    در روزی که شما باید به طور منظم 1.5-2 لیتر آب بنوشید

  • از لوازم آرایشی مناسب استفاده کنید. انتخاب کنید تا پاکسازی، مرطوب کننده و تغذیه. نوع پوست و مواد فعال در ترکیب را در نظر بگیرید. توصیه می شود این کار را با مشارکت یک متخصص - یک متخصص زیبایی انجام دهید. اگر سن اجازه می دهد، مطمئن شوید که از سرم و کرم های مرتبط با سن استفاده کنید. مجموعه باید شامل کرم های ضد آفتاب باشد، حتی اگر شما در ساحل غرق نشوید و در منطقه سرد زندگی کنید - در صورت امکان، چند بار در روز استفاده کنید؛ زن لوازم آرایشی را انتخاب می کند

    لوازم آرایشی را بر اساس پوست و سن خود انتخاب کنید

  • شستشو کنتراست را انجام دهید. شستشو به طور متناوب گرم و سرد آب - اگر یک فدراسیون در صبح وجود دارد، بلافاصله ترک خواهد شد. بعد از یک هفته شما یک اثر معلق کوچک را احساس خواهید کرد. شما همچنین می توانید یخ را بشویید - مکعب های سرد، گردش خون را افزایش می دهند. به عنوان مبنای یخ، نگاهی به بابونه و نعناع نعناع؛ لودا با گیاهان در سلول ها

    دستشویی کنتراست یخ در صبح به سرعت به پوست پوست کمک می کند - بزرگان و کبودی ها را ترک می کنند، پوست در یک هفته تبدیل به الاستیک می شود

  • پوست را خراب کن شما می توانید از اسکراب های آماده و خانگی، به عنوان مثال، با قهوه طبیعی زمین استفاده کنید. آنها سلول های مرده را از سطح پوست حذف می کنند و سرعت تشکیل موارد جدید را افزایش می دهند. در زمستان توصیه می شود که پوست را در آرایشگاه انجام دهید.

چگونه چهره بیضی را در خانه بکشید

ژیمناستیک ویژه برای صورت (Facebulding)، ماساژ، و همچنین ماسک ها، به عنوان تکنیک های خانوادگی مناسب است، اما این روش ها فقط با نقص های جزئی به خوبی کار خواهند کرد. اگر چهره "به شدت شناور"، توصیه می شود که به متخصص زیبایی بروید.

تمرینات برای بیضی شکل صورت معلق

اگر تمرینات زیر را به طور منظم هر روز انجام دهید، اولین نتیجه را بعد از یک ماه خواهید دید:

  1. کشیدن چانه دستان خود را روی سطح جدول قرار دهید، به دنبال آن هستید که شما چانه هستید. برای برخی از زمان، تا آنجا که ممکن است، سر خود را به کف دست بچرخانید، به طوری که مقاومت خود را برطرف کنید. تکرار 20 بار
  2. تورم هوا بیشتری را در دهان خود قرار دهید و آن را در یک طرف به سمت دیگر قرار دهید. تکرار کنید تا خسته شوید
  3. دندان ها و لب های خرد شده. دندانها و لب ها را به شدت نزدیک تر کنید و قسمت پایین فک را فشار دهید. اطمینان حاصل کنید که دهان باز نمی شود. تکرار 10 بار، ماندن برای چند ثانیه در موقعیت نهایی.
  4. لبخند با مخالفت به عنوان گونه های قوی تر که ممکن است سفت کنید و آنها را با انگشت های شاخص فشار دهید. بدون تغییر موقعیت گونه، سعی کنید لبخند بزنید. تکرار 10 بار تمرینات برای بیضی شکل صورت معلق

    تمرینات ورزشی منظم، تن از عضلات صورت را افزایش می دهد - ویژگی های اشرافی را به دست خواهد آورد

  5. ضبط لب های بالا پس از پذیرش موقعیت آرام، سر خود را به عقب بر گردانید و سعی کنید بالا را بکشید. 15 بار در چند رویکرد انجام دهید.
  6. ورزش با مداد مداد را بین دندان ها قرار دهید، آن را نگه دارید و سعی کنید چند کلمه را در هوا بنویسید. زمان زیادی را که می توانید تکرار کنید.
  7. نفس عمیق با گردن کشیده شده. ایستادن و راست کردن شانه های خود را بپوشانید به طرز وحشیانه گردن را بکشید و یک نفس عمیق بکشید. در این موقعیت برای 10 ثانیه نگه دارید و به موقعیت شروع بازگردید. تکرار 10 بار
  8. کشیدن لب ها لب ها را از "لوله" بکشید و تمام حروف واضح الفبای را بگویید. سعی کنید آن را انجام دهید تا تنش عضلات صورت را احساس کنید.
  9. چشم انداز Loku. دروغ در طبقه و چگونگی کشش. سر خود را از سطح پاره کنید و آن را به آرامی به سینه بلند کنید، و سپس شروع به چرخش آن به جهات مختلف کنید. شانه ها را از کف شکست ندهید. 10 تکرار انجام دهید
  10. هوا در دهان دهان را محکم ببندید و هوا را از طریق بینی تایپ کنید. به آرامی آن را از طریق لب های کمی باز آزاد کنید. تکرار چند بار ژیمناستیک برای صورت

    انجام ژیمناستیک صورت روزانه 20 دقیقه

  11. به نظر می رسد "y" و "و". هنگامی که یک دقیقه آزاد صادر می شود، این دو صدای صدایی را چند بار در روز تلفظ کنید، عضلات صورت را فشار دهید.
  12. فشار بر روی گونه ها. کمی گونه ها و لبهای نزدیکتر را افزایش دهید. برای 10 ثانیه، بر روی گونه ها با انگشتان خود فشار دهید، مثل اینکه سعی کنید هوا را آزاد کنید.
  13. حرکت فک فک پایین را بکشید و شروع به حرکت به سمت راست و چپ کنید. اولین بار آن را به آرامی انجام دهید و سپس سرعت را تسریع کنید.

فیلم ها: چه تمریناتی برای کشیدن بیضی صورت

ماساژ برای صورت معلق

مانند ژیمناستیک، ماساژ چهره قادر به آوردن تمام عضلات به تن است. خون در بافت ها سریعتر گردش می کند - سلول های پوستی به موقع به روز می شوند، تمام مواد لازم را دریافت می کنند. دو نوع ماساژ چهره وجود دارد: با کمک انگشتان و استفاده از یک حوله. دومی می تواند روزانه انجام شود، به شرح زیر انجام می شود:

  1. یک حوله تری نرم را در آب شور سرد مرطوب کنید. آن را به خوبی فشار دهید به طوری که آب جریان نمی یابد.
  2. گردن و چانه را با کرم چربی روغن کنید. ستایش با یک حوله زرق و برق دار پیچ خورده چندین بار. حوله ماساژ

    ماساژ با یک حوله مرطوب در آب شور کمک خواهد کرد به کشیدن چانه

  3. آب شور سرد را به دمای معمول گرم کنتراست تغییر دهید تا اثر قابل توجهی داشته باشد. برای راحتی، حوله دیگری را بگیرید همچنین چند قطعه را فشار داده و انجام دهید.
  4. روش را با هر حوله 4 بار تکرار کنید.

با ماساژ منظم چهره، نتیجه اول را بعد از 1-2 ماه خواهید دید.

با این حال، بسیاری از تکنیک های ماساژ دستی دستی وجود دارد، اما آنها همیشه در خطوط خاصی حرکت می کنند. ماساژ را می توان به طور مستقل در خانه انجام داد یا به روش های ویژه ای در آرایشگاه انجام داد. در کیفیت گزینه اصلی، راه ساده بعدی مناسب است:

  1. دست های خود را بشویید و چهره خود را با کمک وجوهی که معمولا استفاده می کنید پاک کنید. کرم مرطوب کننده یا روغن آرایشی را روی صورت اعمال کنید.
  2. پوست را پیش گرم کنید: حرکات را با پد در خطوط ماساژ (از بینی به گوش، از مرکز چانه به گوش، از ابرو به خط رشد مو) ضربه بزنید. خطوط ماساژ

    حرکات بالش های انگشتان دست ماساژ روی صورت را انجام دهید

  3. توزیع پوست از مرکز گونه به معابد با حرکات نرم و صاف. توزیع در پایان ویسکی و بازپرداخت چهره دوباره، پیوستن به خطوط ماساژ.
  4. برو به Pinching: گرفتن مناطق کوچک از پوست با نوک انگشتان و اجازه دهید بروید. لازم است تا آنجا که ممکن است انجام شود و به راحتی باعث درد شدید شود. گام را نیز پر کنید.
  5. کف دست جمع و جور در مشت و پوشیدن پوست را از دست. با نوک انگشتان خود را با حرکات مبتنی بر نور مواجه کنید. پوست را دوباره بر روی خطوط متوقف کنید.

این روش را هر روز دیگر برای 5-10 دقیقه انجام دهید. بهبود کوچک شما در یک ماه متوجه خواهید شد.

ویدئو: چگونه یک حوله ماساژ را در خانه بسازیم

ماسک چهره سفت شدن بیضی شکل

ماسک های ویژه ای که می توانند به سرعت در خانه پخته شوند، می توانند نقص های تلفظ شده کانتور صورت را حذف کنند، اما آنها قادر نخواهند بود که بیضی را کاملا محکم کنند. برای اثر بیشتر، توصیه می شود که ماسک ها را با ماساژ و ژیمناستیک ترکیب کنید. قبل از استفاده از ماسک، صورت با استفاده از شستشوی روزانه معمولی تمیز می شود. این نیز مطلوب است که یک اسکراب ایجاد کنید.

شما باید ترکیبات را به درستی انتخاب کنید - با توجه به نوع پوست و حضور آلرژی بر اجزای سازنده. برای چرم چرم، ماسک با خاک رس مناسب است - آن را نه تنها اثر بلند کردن، بلکه منافذ را محدود می کند و مازاد پوست را از بین می برد. برای پوست خشک، آنها فرمول های روغن زیتون، تخم مرغ یا خیار را تشکیل می دهند.

ماسک برای بهبود شکل صورت 1-2 بار در هفته اعمال می شود و مکمل ماسک مرطوب کننده برای یک اثر کامل است.

ماسک ژلاتین با کرم یا تخم مرغ

ماسک ژلاتین یک درمان جهانی برای پوست خشک و چرب است. هنگامی که ژلاتین یخ می زند، پوست را تشدید می کند، که به کشیدن آن کمک می کند.

زن ماسک را اعمال می کند

ماسک ژلاتین اثر سفتی زمانی که یخ زده است - پس از آن احساس می کند که پوست تنگ شده است

برای پخت و پز ماسک نیاز به:

  1. تقسیم 1 قاشق غذاخوری. ل ژلاتین در 100 میلی لیتر آب. نیم ساعت ساعت را ترک کنید
  2. گرما را در ژلاتین آب در حمام آب گرم کنید تا آن را به طور کامل حل کند - آب کمی ضخیم خواهد بود.
  3. در مخلوط، کرم ترش یا کرم را اضافه کنید، اگر پوست خشک شود یا تخم مرغ یا عسل باشد، اگر پوست چربی یا طبیعی باشد.
  4. مقدار کمی روغن زیتون یا کتانی را بریزید. حمام آب را برای 2 دقیقه دیگر نگه دارید.
  5. سرد و یک ماسک یخ زده گرم را در خطوط ماساژ اعمال کنید. نگه داشتن 30 دقیقه

ماسک را با یک جارو برقی بردارید: بالای مخزن با آب کمی گرم بنویسید یا یک حوله گرم را به صورت ضمیمه کنید.

ماسک رس

ترکیب بر اساس خاک رس نیز در حال مبارزه با چین و چروک، مرطوب و تغذیه پوست است. ماسک با رس صورتی به ویژه خوب خواهد بود:

  1. آب را از یک لیمو فشار دهید و به 1 قاشق غذاخوری اضافه کنید. ل عسل. اگر بسیار ضخیم باشد، آن را قبل از حمام آب یا در مایکروویو ذوب کنید.
  2. مقدار کمی از خاک رس صورتی را اضافه کنید تا مخلوط یک سازگاری کرم خرد شده ضخیم را به دست آورده است. اگر معلوم شد بیش از حد ضخیم، آن را با آب یا شیر رقیق کنید.
  3. لایه صاف و ضخیم ماسک را روی پوست صورت توزیع می کند. تا خشک شدن کامل آن، لازم است که در موقعیت افقی (20-30 دقیقه) باشد. ماسک فارسی

    ماسک رس اثر مثبت بر وضعیت پوست به علت تعداد زیادی از عناصر ردیابی در ترکیب دارد

  4. ترکیب آب سرد را بشویید و یک کرم مغذی را در بالای آن قرار دهید.

با دلفریب

ماسک با Dill دارای اثر مشخص است. هنگامی که پوست با رطوبت پیچیده می شود، آن را می کشد و تبدیل به یک الاستیک می شود. شما می توانید نتیجه را پس از 1-2 ماه تحت استفاده از هفتگی ببینید.

پخت و پز و اعمال ماسک:

  1. مخلوط 1 قاشق غذاخوری. ل سنگ زنی دلیر و بلغور جو دوسر (می تواند سنگ زنی "هرکول"). دلفریب

    برای تهیه ماسک، خرد شدن و اضافه کردن آرد جو دوسر به آن

  2. 1 قاشق چایخوری را در مخلوط خشک اضافه کنید. روغن زیتون و کاملا مخلوط کنید.
  3. توزیع ترکیب بر روی پوست صورت و گردن.
  4. بعد از 25 دقیقه، با آب گرم شستشو دهید.

با خیار و سنجاب تخم مرغ

این ماسک دیگر تونیک است و در عین حال سخت شدن عامل آن نیز لکه های رنگدانه را روشن می کند. نتیجه درخواست آن در 3 ماه قابل مشاهده خواهد بود.

پخت و پز و اعمال ماسک:

  1. یک خیار کوچک را می توان از پوست و سودا بر روی کم عمق به دولت پوره تمیز کرد. تخم مرغ پروتئین 1 را ضرب و شتم. این دو جزء را مخلوط کنید. خیار و تخم مرغ

    تخم مرغ و خیار ماسک پوست پوست

  2. اضافه کردن 1 قاشق چایخوری روغن زیتون.
  3. روی گردن و صورت اعمال کنید. ترکیبی را برای خشک کردن ترک کنید
  4. هنگامی که شما احساس می کنید اثر سفت شدن، شستشو با آب گرم و اعمال کرم مرطوب کننده.

ویدیو: ماسک برای بلند کردن بیضی صورت

جدول: لوازم آرایشی برای افزایش کشش پوست

به معنای مواد فعال، عمل، قیمت
کرم صورت "Turboslim" از Evalar کافئین گیرنده ها را در پارچه های چرب تحریک می کند - چهره "از دست دادن وزن". عصاره Hingo Biloba یک مایع را نشان می دهد و تن از عروق را افزایش می دهد. اسید هیالورونیک مرطوب می شود و باعث ایجاد پوست الاستین و کلاژن می شود. لیست مواد تشکیل دهنده فعال پایان نمی یابد. با استفاده از برنامه ثابت، فرد به نظر می رسد مانند استراحت، تار و تازه. هزینه کرم حدود 300 روبل است.
لیزر Revitalift کرم روز X3 از L'Oréal Paris پروکسیل کننده الیاف کلاژن تجویز می شود، اسید لیپوهیدروسیک اسید، لایه برداری و بازسازی پوست را فراهم می کند، به حداقل برساند. این تجهیزات همچنین شامل طیف وسیعی از فیلترهای کرم های ضد آفتاب است، بنابراین می توان آن را به طور فعال در تابستان استفاده کرد. قیمت - حدود 650 روبل.
کرم روز "فعال سازی فعال 45+" از گارنیر اثر بلند کردن در اینجا باعث می شود نفت درشت و یک سلول های سبزیجات پیچیده جوانان. این اجزا ها همچنین به صاف کردن چین و چروک ها کمک می کنند و انعطاف پذیری را به دست می آورند. روغن سوپاپ دریایی با محرک ها و قرمزی روی صورت مقابله می کند. کرم به خوبی تغذیه می شود و پوست را مرطوب می کند، از خورشید، تفاوت های دما محافظت می کند. هزینه - حدود 300 روبل.
Cream Liftactual Supreme از Vichy کشیدن چهره بیضی شکل به فرمول با آدنوزین، کافئین و اسیدهای میوه کمک می کند. سلول های پوستی "از خواب بیدار" هستند و شروع به فعالیت بیشتر کلاژن می کنند. همچنین شامل غیر جرمیدین - آنتی اکسیدان قدرتمند جدا شده از گریپ فروت قرمز است که سموم را از سلول ها به دست می آورد. برای عامل باید حدود 2.5 هزار روبل را بدهد.
Collagenist سرم ضد پیری V-Lift از Helena Rubinstein کانکتور کنسول صورت از طریق پلیمرهای کشش باز می شود. V-peptides ساختار پوست را تقویت می کند و انعطاف پذیری را افزایش می دهد. مجتمع لیپوپلر با لیپید ها (لایه چربی) مبارزه می کند و خطوط ظریف را ایجاد می کند. به گفته سازنده، بلافاصله پس از خطوط کاربردی، چهره به نظر می رسد به نظر می رسد. یک ساعت بعد از استفاده، حجم قسمت پایین تر فرد کاهش می یابد. با استفاده منظم و نقص های جزئی، صورت دوباره یک شکل V شکل را به دست می آورد. سرم 6 هزار روبل هزینه می کند.

گالری عکس: لوازم آرایشی برای افزایش انعطاف پذیری بیضی صورت

کرم صورت "Turboslim" از Evalar
کرم چهره "Turboslim" از Evalar به شما اجازه می دهد تا چهره های بیضی را مدل کنید
لیزر Revitalift کرم روز X3 از L'Oréal Paris
لیزر Revitalift کرم روز X3 از L'Oréal پاریس، تن پوست را به هم متصل می کند و چین و چروک را کاهش می دهد
کرم روز "فعال سازی فعال 45+" از گارنیر
کرم روز "بالا بردن 45+" از گارنیر فعالانه مبارزه با تغییرات قابل مشاهده سن
Cream Liftactual Supreme از Vichy
کرم عالی Liftactiv از Vichy مخالف پیری روزانه پوست و مبارزه با علائم سن است
Collagenist سرم ضد پیری V-Lift از Helena Rubinstein
Collagenist سرم ضد پیری V-Lift از Helena Rubinstein دارای اثر سفتی است

چگونه می توان روش های سالن بیضی شکل را برداشت

سالن های زیبایی بسیاری از روش های جوان سازی صورت را ارائه می دهند. اکثر آنها به Suspender پوست و تشکیل یک کانتور روشن هدایت می شوند. شما تصمیم می گیرید که روش ها را انتخاب کنید، البته، با لوازم آرایشی و بهداشتی که باید لیستی از گزینه های درمان احتمالی را به شما ارائه دهد، بسته به وضعیت سلامتی شما و ویژگی های پوستی شخصی شما را انتخاب کنید.

مزاحمت

روش Mezolifting باید به لایه های عمیق پوست یک ترکیب خاص بر اساس اسید آمینه، ویتامین ها و اسید هیالورونیک با استفاده از سوزن های کوچک معرفی شود. اجزاء شروع به عمل بر روی پوست از داخل می کنند - سنتز کلاژن و الاستین شتاب می گیرد، پوست مرطوب می شود.

برای دیدن اثر مورد نظر، شما باید از 5 تا 15 جلسه بسته به شدت نقص بروید. نتیجه شروع به ظهور خود را نه بلافاصله، و پس از 1-2 ماه.

نتیجه از mesolifting

Mesolifting یک روش تزریقی محبوب برای جوان سازی است که به حذف چین و چروک ها کمک می کند

در هفته اول پس از عمل، آن را ممنوع و به سادگی گرم کردن صورت ممنوع، نوشیدن نوشیدنی های الکلی، زیرا می تواند خونریزی را تحریک کند. همچنین غیرممکن است که از لوازم آرایشی و تزئینی استفاده شود. یک روش هزینه 2000-5000 روبل خواهد بود. اثر پس از دوره تنها حدود شش ماه برگزار می شود، پس شما باید از روش های مکرر حمایت کنید.

پلاسمایی

زیر پوست در عمق 3 میلیمتر، پلاسما بیمار خود معرفی شده است - سلول های بنیادی فعال می شوند، پوست سالم و الاستیک می شود، چهره بهبود می یابد، چروک های جزئی حذف می شوند. پیش از این، فرد خود را از 20 تا 100 میلی لیتر خون می گیرد و سپس پلاسما را از آن در یک سانتریفیوژ خاص در حضور یک بیمار حذف می کند.

پلاسمایی

با پلاسمایی، بیمار طول می کشد تا 100 میلی لیتر خون، که پس از آن پلاسما حذف می شود

این دارو ذخیره نمی شود - خون تازه در هر جلسه استفاده می شود. این دوره معمولا شامل 4-5 روش است. شکستن حدود 2 هفته خواهد بود.

روش پلاسمایی برای کسانی که از هر گونه مواد مصنوعی ترس دارند، مناسب خواهد بود.

کمبود اصلی پلاسمایی این است که تنها با نقص های جزئی کمک می کند. اگر وضعیت در حال اجرا باشد، روش فقط به عنوان یک مرحله آماده سازی قبل از استفاده از روش های کارآمد تر، مانند بلند کردن لیزر، SMAs-Lifting، ترمولیز کسری و دیگر استفاده می شود. قیمت یک روش پلاسمایی حدود 5 هزار روبل است.

پلاستیک کانتور

با پلاستیک کانتور، پرکننده ها تحت پوست قرار می گیرند - ترکیبات ویژه بر اساس اسید هیالورونیک، که به شکل مورد نظر چانه، سینه ها و سایر قسمت های صورت و بدن می دهد. تشخیص مونوفازیک (غلظت "Hyaluronki" 15-20 میلی گرم بر گرم است) و ژل های دو فازی (20-30 میلی گرم بر گرم). دومی با نقص های بسیار قابل توجه استفاده می شود.

پلاستیک کانتور

پلاستیک کانتور تزریق یک محلول اسید هیالورونیک است

پلاستیک های کانتور بسیار زیاد است:

  • اثر طولانی - از شش ماه تا 18 ماه؛
  • بی دردسر نسبی؛
  • عدم وجود اختلافات جدی و عوارض جانبی؛
  • نتیجه سریع پس از یک جلسه؛
  • فقدان یک دوره کاهش دهنده و یک لیست کوچک از محدودیت ها؛
  • ترکیب با سایر روش های جوان سازی.

این روش گران است - یک جلسه 10 هزار روبل را ترک خواهد کرد.

Nitee بلند کردن

بیمار تحت پوست با سوزن های نازک تزریق می شود، انواع مختلفی از موضوعات که متخصص می شود، به دست آوردن اثر تعلیق می شود. آنها یک قاب برای بافت های نرم ایجاد می کنند - پس انداز ناپدید می شوند، خطوط صورت تبدیل به روشن شدن می شوند، گونه ها ظاهر می شوند. این روش دارای مزایای متعددی است:

  • بازدهی بالا،
  • دوره گارانتی بزرگ (اصلاح تنها پس از 1.5-3 سال)،
  • حداقل تروما
  • یک دوره کوچک توانبخشی.
Nitee Lifting: عکس قبل و بعد

موضوعات ویژه تحت پوست (به عنوان یک قانون، خود حل) معرفی شده است، که یک قاب از فیبرهای کلاژن زیر پوست ایجاد می شود

موضوعات می توانند هر دو مشتق شده و از بین بروند (طلا، پلی پروپیلن). اولین بار تقریبا 10 ماه است، اما در عین حال قاب بافت نرم از فیبرهای کلاژن باقی می ماند. قبل از این روش لزوما تسکین درد را انجام می دهد.

منفی واضح موضوعات در قیمت - این روش حدود 25 هزار روبل هزینه خواهد داشت. لازم است یک متخصص را با دقت انتخاب کنید، زیرا یک روش ضعیف انجام شده می تواند منجر به عدم تقارن، وقوع بی نظمی بر روی صورت و ظهور درد در دوره توانبخشی شود.

سخت افزار لوازم آرایشی و بهداشتی

لوازم آرایشی ها نه تنها تزریق، بلکه دستگاه های ویژه را برای سفت کردن بیضی از افراد مبتلا به گردش خون، لنفوتوک، عرضه اکسیژن به سلول ها و از این رو سنتز کلاژن را تحت تاثیر قرار می دهند. مزایای این روش کافی است:

  • حداقل آسیب؛
  • توانبخشی زمان کوتاه؛
  • یک اثر قابل توجه پس از یک روش.
ارایش زنانه بر دستگاه بر روی پوست بیمار تاثیر می گذارد

سخت افزار لوازم آرایشی به دست می آید یک نتیجه سریع و در همان زمان جزئی

به عنوان تکنیک های سخت افزاری، موارد زیر استفاده می شود:

  • عکسبرداری پوست تحت تاثیر پالس های نور است که عمیقا به اپیدرم نفوذ می کند و شروع به کار در سطح سلولی می کند. به علاوه، تکنیک ها این است که کلاژن همچنان حتی پس از گذراندن دوره، به طور فعال سنتز می شود. یک معایب وجود دارد - در یک سوم از بیماران، نتیجه پس از این روش مشاهده نشده است. برای یک جلسه، شما باید 1-9 هزار روبل، بسته به منطقه قرار گرفتن در معرض و تعداد پالس ها؛
  • لیزر بلند کردن اشعه های لیزر سوراخ ها را در پوست ایجاد می کنند و جهت بر روی بافت های بافتی ایجاد می شود. ساختار پوست بازسازی می شود. و همراه با این، چهره کاشت. این روش گران است - برای گونه ها و پیشانی مجبور به حدود 13 هزار روبل در هر جلسه. مقدار و فرکانس آنها بر اساس وضعیت پوستی تعیین می شود.
  • ماساژ خلاء بسته به نوع پوست و مشکلات موجود، متخصص نازل دلخواه را برداشت. فشار هوا منفی بر بخش های شخص تاثیر می گذارد، تسکین سطح را کاهش می دهد. قیمت یک جلسه حدود 1.5 هزار روبل است. این از 5 تا 10 روش خواهد بود؛
  • سونوگرافی. دستگاه با اولتراسوند نه تنها پوست را می کشد، بلکه آن را پاک می کند. نوسانات رسوبات چربی را تقسیم کرده و آنها را حذف می کنند. یک روش هزینه حدود 2 هزار روبل؛
  • ترماژ امواج به دست آمده به عنوان یک نتیجه از تابش موج رادیویی بر فیبرهای کلاژن تاثیر می گذارد. آنها کاهش می دهند و اثر تعلیق را ایجاد می کنند. این روش گران ترین در نظر گرفته شده است - برای کل صورت زن از 130 تا 200 هزار روبل می رسد.

ماساژ مجسمه سازی

این روش ترکیبی از دو روش است - ماساژ سنتی از تمام عضلات صورت در خارج و آنها را از داخل دهان خارج می کند - از طریق دهان. چنین ترکیبی یک اثر ظاهری سریع پس از اولین روش را فراهم می کند. این دوره شامل 5-10 جلسه است. ماساژ خود را بهبودی عضلات را راه اندازی می کند. پس از او، آنها به سادگی خراب می شوند. مزیت روش این است که آن را امن و نه تهاجمی - مناسب برای افرادی که از تزریق می ترسند مناسب خواهد بود.

ماساژ مجسمه سازی

با ماساژ مجسمه سازی و باکال، یک متخصص نوشیدنی سودا را نه تنها در خارج، بلکه از داخل نیز می پوشاند

منفی روش این است که آن را بر روی چهره های بیش از حد نازک انجام نمی شود - برای او شما نیاز به حداقل یک لایه چربی کوچک. این اثر تا یک سال حفظ می شود، از آنجایی که پس از عمل عضلات "به یاد می آورد" فرم که درمانگر ماساژ آن را به یاد می آورد. هزینه یک جلسه حدود 4 هزار روبل است.

ماسک سالن

برای بازگشت به چهره کانتور سابق، ضروری است که نه تنها پوست، بلکه بر روی بافت فیبر زیر جلدی نیز تحت تاثیر قرار گیرد. در غیر این صورت، اثر طول خواهد کشید و به همان اندازه در تکنیک های تهاجمی و سخت افزاری منتشر نخواهد شد. برای بازدید از متخصص زیبایی، حداقل یک بار هر شش ماه نیاز دارید. در این راستا، ماسک ها در سالن معلق به عنوان یک معیار اضافی یا در مواردی که روش های کارآمدتر مورد نیاز نیستند استفاده می شود - با نقص های جزئی. ماسک ها معمولا با ماساژ همراه هستند.

ساخت ماسک در کابین

ماسک بلند کردن در کابین به عنوان یک قاعده، پس از ماساژ و در مواردی که نقایص جزئی است، انجام می شود

یک روش نسبتا محبوب 30 دقیقه سیستم غیر جراحی غیر جراحی از NHT Global است. مرحله دوم و اصلی یک ماسک است. این نه تنها در سالن ها، بلکه در خانه استفاده می شود. هنگامی که اعمال می شود، ماسک فشار بر عضلات را ایجاد می کند و آنها را کار می کند - تن آنها افزایش می یابد . ترکیب شامل مینییمولاتور های طبیعی - حدود 50 اجزای گیاهی است. در این مورد، هیچ سولفات، پارابنز، سیلیکون و آلرژن های مختلف وجود ندارد.

سیستم بلند کردن Skindulgence

سیستم بلند کردن Skindulgence شامل یک ماسک، و همچنین مواد پاک کننده و بازسازی کننده است.

همچنین لازم به ذکر است که ماسک بر اساس ماده آلژینات - پلاستیک است که از جلبک های قهوه ای استخراج می شود. تحت هر نوع پوست، آرایشگر ماسک خود را می گیرد. در کابین، این روش هزینه 1-2 هزار روبل خواهد بود. اگر شما یک جلسه در خانه دارید، 200-300 روبل را صرف خواهید کرد. با این حال، در این مورد، شما نیاز به یک دستیار - او شما را در صورت و گردن اعمال خواهد کرد. در این مرحله، شما باید در موقعیت افقی قرار بگیرید.

ماسک آلژینات برای سفت کردن پوست روی صورت

ماسک آلژینات هر دو در کابین و در خانه انجام می شود، اما در مورد دوم، هنوز هم لازم است که در شخص دیگری شرکت کنید - دستیار

لایه برداری عمیق

لایه برداری عمیق لایه های بالایی پوست را از بین می برد - آنها تحت تاثیر اسید ها حل می شوند. سلول ها یک انگیزه قوی برای بازگرداندن لایه از راه دور پوست را دریافت می کنند - لایه برداری در اینجا می تواند با آسیب مقایسه شود، که بدن باید به سرعت "تعمیر" شود. در طول بازسازی بافت، آنها فشرده می شوند، که اثر تعلیق را توضیح می دهد.

زن بیهوشی را ایجاد می کند

لایه برداری عمیق تحت بیهوشی مورد نیاز است، زیرا این روش بسیار دردناک است

برای این روش، اسید فنل استفاده می شود، بنابراین لایه برداری تحت بیهوشی در شرایط ثابت انجام می شود. اسید باعث سوختگی قوی پوست شد. این روش دردناک است و دارای بسیاری از موارد منع مصرف است. این نکته اصلی این روش است. یکی دیگر از منهای - توانبخشی در عرض 7-10 روز - راه معمول زندگی شما قادر به انجام در طول این دوره نیست. قیمت لایه برداری عمیق - از 25 هزار روبل. این روش بیش از 1 بار در سال انجام نمی شود.

منع مصرف و پیامدهای احتمالی رویه ها

هر روش تزریق و سخت افزار سالن، منع مصرف خاص خود را دارد. با این حال، هنگامی که روش های آرایشی را نمی توان انجام داد، یک لیست کلی از کشورهای بهداشتی وجود دارد:

  • انکولوژی؛
  • مشکلات جدی با قلب، عروق و خون؛
  • حضور دستگاه های ضربان ساز
  • صرع؛
  • دوره بارداری و شیردهی؛
  • پذیرش مواد مخدر که توسط کبد و کلیه ها مشتق شده است؛
  • تشدید بثورات آکنه، بثورات طبیعت مختلف، جت؛
  • بیماری های مزمن پوست (اگزما، پسوریازیس، و غیره)؛
  • بیماری های عفونی و باکتریایی؛
  • فرآیندهای التهابی در بدن، از جمله سرد، ORVI، آنفلوانزای طبیعی؛
  • حضور واکنش آلرژیک به اجزای ترکیبات؛
  • اختلالات روانی جدی.

تقریبا پس از تمام روش های تزریق، قرمزی، کبودی، اخلاق، و حتی هماتوم بر روی صورت و حتی هفته ها یا حتی هفته ها باقی می ماند. آنها تهدیدات بهداشتی را با مراقبت مناسب از چهره مطرح نمی کنند، مطابق با تمام توصیه های آرایشگر. اگر متوجه شدید که رفاه شما بدتر شده است، درجه حرارت ظاهر شد، بثورات مختلف، شبیه آلرژیک، و همچنین اگر خون شروع به طور مداوم با خون، شما باید بلافاصله با دکتر مشورت کنید.

دستگاه ها برای افزایش انعطاف پذیری فیشال بیضی شکل برای استفاده از خانه

روش های لوازم آرایشی سالن جایگزین "خانه" جایگزین - لوازم خانگی با همان اصول تاثیر، اما شاید با بهره وری بسیار بزرگ:

مازولین

بر اساس اصل مزوتراپی کار می کند. این ارزان است - از 1 هزار روبل. این دستگاه دارای شکل غلتکی با سوزن کوتاه کوتاه فولاد یا تیتانیوم با طول 0.2-0.5 میلی متر است. آنها نقطه های کوچک را ایجاد می کنند - از طریق آنها یک ابزار قبلا کاربردی وجود دارد که به معنی مواد مغذی است. این محصول با Mesonoller کامل می شود. این روش بسیار کارآمد است، اما دردناک - قطره خون بر روی سطح ظاهر می شود. قبل از روش غلتک با کلرهگزیدین یا الکل درمان می شود و پس از شسته شده و در یک ظرف خاص قرار داده شده است.

مازولین

در سطح مزورولر سوزن های کوچک نازک وجود دارد که پوست را سوراخ می کند تا ترکیبات قبلا اعمال شده نفوذ کند

RF Lifting

این دستگاه به علت امواج فرکانس رادیویی منتشر شده بر روی پوست عمل می کند. الیاف کلاژن گرم می شوند و شروع به کاهش و کشیدن می کنند. منع مصرف مربوط به حضور نخ های فلزی و ایمپلنت ها - آنها سبب سوختگی و عضلات قوی پوست می شوند. دستگاه برای بلند کردن موج رادیویی نیز می تواند در خانه و در کابین استفاده شود، اما از 5 تا 35 هزار روبل هزینه می شود.

دستگاه های محبوب مدل های زیر هستند:

  • M1601 Gezatone؛
  • COUTY تا RF؛
  • AUT-305؛
  • NV-CR300.

همه آنها اندازه کوچک دارند - مناسب برای ذخیره و انتقال آنها است. Gezatone M1601 دارای 4 برنامه و 4 سطح شدت است. علاوه بر این، دستگاه حالت ارتعاش را ارائه می دهد و قرار گرفتن در معرض طیف نور قرمز، که اثر مفید بر بازسازی سلولی دارد. منهای این است که از شبکه کار می کند.

هنگام انتخاب یک دستگاه، توجه به قدرت خود، تعداد حالت ها، حضور گزینه ها (به عنوان مثال، ماساژ) توجه کنید. اطمینان حاصل کنید که خدمات گارانتی - شرکت های شناخته شده برای تولید چنین دستگاههایی معمولا آن را ارائه می دهند.

گالری عکس: دستگاه های RF-Lifting

M1601 Gezatone.
M1601 Gezatone به شما اجازه می دهد تا یک روش سالن را در خانه نگه دارید
cutey تا rf
دستگاه Cutey Up RF بسیار گران است، بنابراین تنها برخی از زنان در خانه وجود دارد
NV-CR300.
NV-CR300 دستگاه ساده و راحت RF-Lifting است.

موزون

دستگاه Mezoporation یک جایگزین برای مزوتراپی است. سوزن در اینجا استفاده نمی شود، بنابراین راه بدون درد است. بر اساس اولتراسوند، اشعه مادون قرمز و یون های شارژ کار می کند. تحت تاثیر آنها، اجزای وسیله ای که پیش از آن به پوست استفاده می شود (شامل می شود)، نفوذ عمیق زیر پوست. تولید کننده شناخته شده چنین ابزار Gezatone است. این هزینه حدود 6 هزار روبل خواهد بود.

دستگاه برای mesoporation

Mesoporation - یک جایگزین امن برای مزوتراپی بدون استفاده از سوزن

بیشتر

این دستگاه بر روی وضعیت پوست به علت میکروکروک هایی که فیبرهای عضلانی را کاهش می دهند، بر روی آن تاثیر می گذارد - آنها به لحن می آیند، و صورت بلافاصله سفت می شود، بیضی واضح تر می شود. دستگاه خانگی حدود 2 تا 20 هزار روبل هزینه خواهد داشت. ضرر و زیان آن درد در منطقه قرار گرفتن در معرض است.

دستگاه برای اغلب

با استفاده از فیبر پوست شروع به کاهش به دلیل میکرولندز

Mostimulator معروف - ماشین کامل چهره از Gezatone. شما فقط آن را روی صورت خود قرار دهید و به چیزهای خانگی خود بروید - دستان شما آزاد هستند. این دستگاه دارای پنل کنترل، 6 برنامه تاثیر، 10 سطح شدت و یک تایمر داخلی است. این کار بر روی باتری ها کار می کند، قیمت حدود 3 هزار روبل است.

چهره کامل Gezatone.

چهره کامل یک تایمر، 6 برنامه ضربه و 10 حالت داشته است، که به شما اجازه می دهد تا شدت میکروتون ها را تنظیم کنید

دستگاه دیگری Slendertone Face S5 از تولید کننده تحقیقات پزشکی زیست پزشکی است که وعده اثر جوان سازی را برای چندین سال پس از 3 ماه وعده داده است. روش با این دستگاه نیز بدون دست عبور می کند. این دستگاه دارای دو برنامه است: "بلند کردن" (تقویت عضله) و "Radiance" (عادی سازی گردش خون و تقویت دیوارهای عروق). برای رسیدن به اثر به دست آوردن، لازم است از دستگاه حداقل 5 بار در هفته استفاده شود. باید یک دوره حداقل 24 ساعت بین جلسات وجود داشته باشد.

Slendertone Face S5.

Myostimulator Slendertone Face S5 به نظر می رسد هدفون - آن را روی صورت قرار داده شده است

بررسی روش های موثر صورت معلق

کانون سابق روشن از چهره می تواند به کابینه لوازم آرایشی و بهداشتی بازگردد. موثرترین تکنیک ها به عنوان مزونیت، لیزر بلند کردن، پلاستیک کانتور، لایه برداری عمیق، سونوگرافی و حرارتی محسوب می شود. اگر نقایص جزئی، ماسک کمک، ماساژ و ژیمناستیک ویژه باشد. آنها را می توان در خانه انجام داد. بسیاری از زنان نیز دستگاه ها را به دست می آورند - آنالوگ های دستگاه در سالن های زیبایی. به عنوان مثال، ممکن است Mesaroller، یک myostimulator یا یک دستگاه Mesoporation باشد.

نرخ مقاله:

(9 رای، ثانویه: 3 از 5)

با دوستان به اشتراک گذاشتن!

شرایط پوست، و همچنین انعطاف پذیری آن، به طور مستقیم به وضعیت کلی سلامت بستگی دارد. اغلب مردم نیاز به یک استراحت خوب و آرامش عمیق دارند تا خود را به شکل خود بازگردانند. انطباق با قوانین ذکر شده در مقاله و اجرای تمرینات ساده و روش های مراقبت به شما کمک خواهد کرد که تمام زندگی من جوان و زیبا باشید!

سفت کردن چهره های بیضی شکل: روش های ساده خانه

چگونه چهره ها را بکشید؟ این سوال بسیاری از افرادی است که می خواهند پوست خود را به کشش پیشین حفظ کنند یا بازگردانند. پزشکی مدرن و لوازم آرایشی هنوز هم ایستاده اند. راه های مختلفی برای جوانان توسعه یافته است، تمرینات ویژه ای وجود دارد و به معنی کمک به پوست می شود. همچنین روش های غیر عملیاتی وجود دارد که به شما اجازه می دهد بدون عمل جراحی بیضی صورت را بیرون بکشید.

چهره ها: چگونه در خانه بکشید

  • چگونه فرآیندهای پیری در بدن (و آیا ممکن است کاهش یابد)؟
  • چرا انتخاب دوم تشکیل شده است؟
  • 5 تمرین برتر برای چهره های بیضی
  • چگونه می توان چهره های بیضی را در خانه محکم کرد (پس از 35، 40 و 50 سال)؟
  • ماساژ
  • بهترین ماسک ها برای بلند کردن بیضی صورت
  • سایر روش های کارآمد خانه و سالن
  • چگونه از شر گونه های سفتی در خانه خلاص شویم؟

مشترک شدن در حساب ما در Instagram!

البته، زمانی که یک نوبت خاص به دست می آید، لازم است به روش های رادیکال، با این حال، در مورد همه چیز به ترتیب.

چگونه فرآیندهای پیری در بدن (و آیا ممکن است کاهش یابد)؟

برای شروع، باید با ماهیت پیری مورد رسیدگی قرار گیرد. به چه دلیل چیست؟ واقعیت این است که پس از 25 سال در بدن انسان، فرآیندهای طبیعی پیری را آغاز می کند.

سفت کردن چهره های بیضی شکل: روش های ساده خانه

متابولیسم به تدریج کاهش می یابد، کلاژن را کاهش می دهد و همانطور که می دانید، کسی است که مسئول انعطاف پذیری پوست است. پلاتیزم (مجتمع عضلانی گردن و قسمت پایین چانه) زودتر از سایر مناطق بدن است، بنابراین فرآیندهای پیری در اینجا روشن تر هستند.

اگر شما به طور مداوم بدن را در تن نگه دارید، پوست بیشتر جوان و سفت می شود.

حضور عادت های بد (الکل و سوء استفاده از مصرف سیگار) نیز منفی را تحت تاثیر قرار می دهد. ورزش و تغذیه مناسب قادر به تأثیر بسیار قوی بر وضعیت بدن می باشند.

لازم است از خوردن محصولات نیمه تمام، سوسیس، غذاهای سریع و سس های آماده شده اجتناب کنید. ، مانند سس مایونز، و غیره ضروری است که مصرف پخت را کاهش دهیم یا از آن رد شود.

همه این محصولات به ظاهر بافت چربی کمک می کنند، که پوست را به یک نگاه فاسد می دهد.

شما باید توجه بیشتری به مصرف آب داشته باشید.

با استفاده از 1 کیلوگرم وزن باید 30 میلی لیتر آب در روز باشد. این است که با وزن 50 کیلوگرم، فرد باید حداقل 1.5 لیتر آب بنوشید. یک شیوه زندگی سالم بهترین راه برای گسترش جوانان شما است.

چرا انتخاب دوم تشکیل شده است؟

چانه دوم ممکن است به دلایل زیر شکل گرفته شود:

  • نیش نادرست؛
  • وضعیت نامنظم؛
  • اضافه وزن؛
  • تغییرات مرتبط با سن

پس از درمان دندانپزشک، بسیاری از مردم موفق به خلاص شدن از شر چانه دوم پس از درمان دندانپزشک، اصلاح وضعیت یا رستگاری از وزن بیش از حد.

پزشکان موفق به تغییر ارتباط بین تغییرات مرتبط با سن و عدم توافق شدند. معلوم شد که افرادی که کمتر از 7-8 ساعت در روز می خوابند، از علائم زودرس پیری رنج می برند.

دشمن اصلی یک فرد تغییرات مرتبط با سن است، با آنها برای مقابله با سخت ترین آنها برخورد می شود. با این حال، برای ناامیدی لازم نیست، روش های بسیاری وجود دارد که به خلاص شدن از شر چانه دوم کمک می کند. خوش بینی و پیروزی شما باقی خواهد ماند.

سفت کردن چهره های بیضی شکل: روش های ساده خانه

5 تمرین برتر برای چهره های بیضی

پس بیایید با تمرینات شروع کنیم. همراه با فعالیت بدنی، لازم است برخی از تمرینات را انجام دهیم که به عضلات گردن کمک می کند.

این به کشیدن سر چهره کمک خواهد کرد، آن را واضح تر و بیانگر خواهد کرد. این تمرینات حتی پس از 50 سال به چهره های خود در خانه کمک می کند. در زیر این تمرینات است:

  • ایستادن در مقابل آینه یا نشستن به طور مساوی بر روی مدفوع. صعود نکنید، حتی اگر در ابتدا ناراحت کننده باشید. عضلات پشت به تدریج به چنین موقعیتی مورد استفاده قرار می گیرند و به طور مستقیم شروع می شوند. شما باید کمی سرم را بالا ببرید، اما آن را پرتاب نکنید. در حال حاضر، با سر بلند، شما باید فک پایین پایین را بیرون بکشید و به همان اندازه که می توانید ایستاده / ببینید. زمان بردن. در ابتدا، قدرت بیشتری نسبت به 2 دقیقه وجود ندارد، اما هر چه نتیجه ای است - باید ثبت شود. به تدریج ضروری است که مدت زمان تمرین را افزایش دهید، حدود 20-30 ثانیه. این تمرین کمک خواهد کرد تا تن از عضلات چانه و گردن را بدهد. تمرین را تکرار کنید 2-3 بار در روز.

  • ورزش - خود ماساژ. بهتر است پس از یک روح یا حمام داغ انجام شود. لازم است که با پایین کف دست در ناحیه چانه دوم، پودر شود. ورزش باید حداقل 2-3 دقیقه طول بکشد. شاخصی از موفقیت ماساژ باید بی حسی دلپذیر پوست در این منطقه باشد. حامیان پوست خشک را می توان با ورزش با استفاده از کرم مرطوب کننده یا روغن زیتون ترکیب کرد. مرطوب کننده بیش از حد پس از ورزش ضروری است که یک دستمال مرطوب خشک را حذف کنید.

  • یک مداد ساده بگیرید، آن را با دندان های خود نگه دارید. سعی کنید 10-15 حرف را در هوا بکشید.

  • نشستن هموار حرکات دایره ای را در جهت های مختلف هدایت کنید. علاوه بر این، کج کردن سر، مزایا را به ارمغان خواهد آورد.

  • برای این تمرین، شما نیاز به دوش با فشار آب قوی دارید. لازم است جریان را به منطقه چانه دوم هدایت کنید. همانطور که در تمرین قبلی، باید یک سوزش کوچک یا بی حسی از پوست وجود داشته باشد.

این روش بسیار خشک خشک است، به خصوص اگر آب گرم استفاده شود. پس از تمرین، شما باید از ابزارهای مرطوب استفاده کنید.

مشترک شدن در Yandex Zen Canal!

روش دوم حتی در سالن های تخصصی استفاده می شود. این به عنوان Hydromassage شناخته شده است. برای پیاده سازی آن، حمام های ویژه یا کابین دوش استفاده می شود که در آن جریان فشار آب تقویت شده ارائه می شود.

از جمله اکثر مراحل اسپا، این روش کارآمد ترین در نظر گرفته شده است. خوشبختانه ممکن است آن را در خانه سازماندهی کنید.

سفت کردن چهره های بیضی شکل: روش های ساده خانه

چگونه می توان چهره های بیضی را در خانه محکم کرد (پس از 35، 40 و 50 سال)؟

چهره های بیضی را بهبود می بخشد می تواند یک مازارلر باشد. این یک دستگاه خاص است، بر روی نازل که سوزن های زیادی با طول 0.3 میلیمتر وجود دارد. ابزارهای ویژه حاوی مقدار زیادی اسید هیالورونیک و ویتامین ها بر روی صورت اعمال می شود.

داروهای مشابه و این دستگاه را می توان در فروشگاه های لوازم آرایشی تخصصی خریداری کرد.

برخی از تولید کنندگان لوازم آرایشی بر اساس اسید هیالورونیک، لیپولیتیک (تزریق چربی)، DMAE (دی متیل آمینواتانول - آنتی اکسیدان طبیعی، در زیبایی شناسی به عنوان تزریق) یا کلاژن استفاده می شود.

چنین وسیله ای به شما اجازه می دهد تا با فرآیندهای پیری در خانه برخورد کنید و نتایج خوبی داشته باشید. برای خرید آنها، شما همچنین باید با فروشگاه های مناسب تماس بگیرید.

پس از درخواست آنها، لازم است که ماساژ را با یک مزونولر ایجاد کنیم. سوزن های نازک بسیاری از جول های کوچک را ایجاد می کنند، نفوذ عمیق به معنی زیر پوست را فراهم می کنند.

علاوه بر قرار گرفتن در معرض مستقیم به لوازم آرایشی، فرآیندهای طبیعی بازسازی پوست فعال می شوند، که همچنین به جوان سازی کمک می کند.

به معنی بسیار موثر است که اثر سوزاندن چربی دارد. این یک ماسک بر اساس عسل، خردل، فلفل قرمز، کاکائو و سایر اجزای طبیعی است. این نیز شامل پیچ و تاب است. بنابراین، به ترکیب ماسک ها یا کرم هایی که خریداری شده اند توجه کنید.

افرادی که از بیماری های قلبی عروقی رنج می برند باید با دقت بسیار مراقب باشند . شیوه های شرقی به طور فعال استفاده می شود، که قادر به آزمایش نکات ویژه بدن هستند.

ماساژ

یکی دیگر از روش های موثر وجود دارد که به طور فعال با اولین نشانه های پیری مبارزه می کند. این ماساژ است. او قادر به حمایت و تنظیم چهره های بیضی است. به طور موقت، اما کار می کند!

بهتر است اگر ماساژ توسط یک متخصص بسیار واجد شرایط انجام شود، که در این منطقه تحصیل کرده بود.

اما همیشه امکان رفتن به یک متخصص با تجربه نیست. در این مورد، شما می توانید ماساژ مستقل را امتحان کنید، اما مهمتر از همه، در مورد قوانین رفتار خود را فراموش نکنید.

چنین توصیه هایی را مشاهده کنید:

  • در ابتدا، دست ها با دقت تمیز هستند، همچنین ارزش شستشو دارد. از کرم مرطوب کننده استفاده کنید و صورت خود را روان کنید.
  • برای گرم کردن پوست، حرکات نور از نوک انگشتان در منطقه گونه، معابد را انجام دهید. آن را از بال بینی قرار می دهد.
  • بعد پیشانی است انجام یک حرکت کمی فشرده از ابرو، به طوری که سعی در صاف کردن پیشانی.
  • پس از آن، دستکاری های مشابه را صرف کنید، اما از چانه به گوش.
  • پشت کف دست به وسیله تدوین در چانه و گونه انجام می شود. در پایان، ماساژ گردن و منطقه زیر انگشتان فک.
  • برای رسیدن به نتایج، منظم بودن مهم است. ماساژ در زمان صبح نیمی از ساعت. روش را برای ماسک هایی که در شب قرار دارند، کامل کنید.

ما همچنین توصیه می کنیم توجه به روند مد را در Facebulting، Facelifting یا Facefitnes.

سفت کردن چهره های بیضی شکل: روش های ساده خانه

بهترین ماسک ها برای بلند کردن بیضی صورت

ماسک های مردم هنوز ممکن است به نجات برسند. البته، آنها قادر به اصلاح وضعیت نادیده گرفته نخواهند شد، به همین دلیل ارزش آن را در مورد زیبایی خود در پیشبرد و شروع به استفاده از ابزار مشابه در سن جوان.

در اینجا برخی از ماسک های موثر هستند:

  • یک سنجاب را از یک تخم مرغ بردارید و آن را بردارید. باید با عسل، کره یا شیر مخلوط شود. این یک درمان فوق العاده است، اما بهتر است از صاحبان پوست خشک خودداری کنید.
  • اگر زرده را با همان مواد مخلوط کنید، همچنین می توانید اثر تعلیق را نیز دریافت کنید. اما چنین ماسک مناسب برای پوست خشک است.
  • برای شروع، حمام آب برای این کار کمک خواهد کرد. تمام انواع اجزاء به مخلوط اضافه می شوند، اما فراموش نکنید که نوع پوست خود را در نظر بگیرید. اگر پوست روغنی دارید، کیوی را مصرف کنید یا به عنوان مثال، توت فرنگی. حامیان نوع خشک ارزش استفاده از کرم ترش، کرم. و در مورد پوست نرمال، عسل، انجماد گیاهی مناسب است.

اصلی ترین چیز برای استفاده از محصولات تازه، تغییر دوره ماسک. این نیز ارزش انجام دوره ها (10-15 جلسه)، پس از آنها ارزش یک استراحت است.

سایر روش های کارآمد خانه و سالن

چهره های سفت و محکم در خانه به این تکنیک ها کمک می کند:

  • ابزارهای لوازم آرایشی . به این دسته، معمول است برای جذب کرم ها، ماسک ها و سرم هایی که می توانند به داخل پوست نفوذ کنند و به توسعه کلاژن کمک کنند. آنها می توانند اثر ظاهری را فقط در مراحل خاصی از پیری اعمال کنند. در مراحل راه اندازی شده، این داروها می توانند مراقبت های پیچیده را وارد کنند، اما به عنوان روش اصلی مبارزه با پیری پوست عمل نمی کنند. لازم به ذکر است که محصولات با کیفیت بالا هزینه های کافی دارند.

  • روش های سخت افزاری در سالن زیبایی. آنها در نظر گرفته شده برای جذب لیزر سنگ زنی، cryoralifting و RF بلند کردن. تاثیر لیزر و مکانیکی بر روی پوست باعث می شود که فرایندهای متابولیک را بهبود بخشد، لایه دفن اپیدرم را حذف کنید، و همچنین یک تعلیق طبیعی را تولید کنید. RF Lifting بر روی مولکول های الاستین و کلاژن تأثیر می گذارد و یک اثر بلند شدن را تشکیل می دهد.
  • بدون جراحی این یک بالابر و گردن با موضوعات خاصی است که زیر پوست وارد شده و یک قاب ایجاد می کنند. مزیت اصلی این روش بسیار موثر است. یک روش قادر به از دست دادن تا 10 تا 15 سال است.

هر یک از این روش ها باید در حضور قرائت های عینی استفاده شود. در دوران بتن، منطقی به یک یا چند روش می شود. در نظر بگیرید چطور

سفت کردن چهره های بیضی شکل: روش های ساده خانه

جواب سوال

  • آیا امکان دستیابی به اثر بلند کردن با کمک لایه برداری وجود دارد؟
  • چه مولفه ها برای ماسک های خانگی بهتر می شوند، هرچند یک اثر کوچک و بلند شدن؟
  • آیا شما به دستورات کنتراست سود می برید؟

پس از 35 سال

اولین نشانه های تلفظ شده از پیری دقیقا بعد از 35 سال ظاهر می شود. در این سن، خیلی زود است که به روش های رادیکال احترام بگذاریم، اما وقت آن است که به طور فعال برای مراقبت از پوست چهره شروع شود. تکنیک های زیر مناسب هستند:

  • ماساژ؛
  • ابزارهای لوازم آرایشی؛
  • تزریق (مزوتراپی، اسید هیالورونیک)؛
  • روش های سخت افزاری

نرخ بهبودی باید توسط یک متخصص زیبایی منصوب شود.

پس از 40 سال

سن زمانی که زمان شروع یک مبارزه فعال با پیری پوست است. به عنوان روش اصلی بازگرداندن الاستیک باید استفاده شود:

  • روش غیر کارکردی از موضوعات سفت شدن صورت؛
  • روش های سخت افزاری

به عنوان یک مراقبت اضافی، شما باید از:

  • ماساژ؛
  • ابزارهای لوازم آرایشی؛
  • تزریق مزوتراپی.

نرخ بهبودی نیز باید توسط یک متخصص زیبایی تعریف شود.

پس از 50 سال

بسته به شرایط عمومی بدن و پوست، متخصص زیبایی باید یک دوره مراقبت چرم را تعیین کند. به عنوان یک قاعده، در این عصر این است که نیاز به تداخل جراحی انجام می شود.

با این حال، نیاز به عملیات نه توسط حباب سن، بلکه یک حالت مشترک پوست است. در این مرحله، شما نیاز به یک لیست کامل از مراقبت از پوست دارید:

  • ماساژ؛
  • ابزارهای لوازم آرایشی؛
  • تزریق؛
  • روش های سخت افزاری

بسیاری از این روش ها را می توان به طور مستقل در خانه انجام داد.

سفت کردن چهره های بیضی شکل: روش های ساده خانه

چگونه از شر گونه های سفتی در خانه خلاص شویم؟

با گونه های سفتی می توانید خود را در خانه مبارزه کنید. برای انجام این کار، باید اقدامات زیر را انجام دهید:

  • یک ماساژور صورت ویژه را خریداری کنید. معمولا، به نظر می رسد یک دستکش با برس ماساژ است. معنی زیر به صورت صورت می گیرد: 5 قطره ویتامین A و E در روغن، روغن زیتون در همان نسبت و یک قطره آب لیمو. ماده حاصل به صورت به صورت صورت اعمال می شود، پس از آن جنبش های نرم از طریق یک ماساژور به پوست می روند. تکرار چنین روش باید بیشتر از 1 بار در هفته باشد. تغذیه قوی از لایه های عمیق پوست وجود دارد و ماساژ جریان خون را فراهم می کند، در نتیجه فرآیندهای بازسازی راه اندازی می شود.

  • با چسباندن گونه ها به طور فعال به مبارزه با ماسک از خاک رس کمک می کند. مواد موجود در خاک رس آبی پوست را به عناصر کمیاب ضروری عرضه می کنند، به این دلیل که پوست شروع به بهبود می کند. خاک رس آبی نیز پوست را مرطوب می کند، و همانطور که می دانید، کمبود رطوبت منجر به یک کمربند پوست می شود.

  • در خانه، شما می توانید خود ماساژ Tanaki را انجام دهید. این یک تکنیک ویژه شرقی است که بر بازسازی و سفت شدن پوست صورت می گیرد. ماهیت ماساژ در اثرات بر روی گره های لنفاوی خاصی قرار دارد که بر روی یک فرد، و همچنین عضلات صورت قرار دارد. عضلات پیشانی در چشم، اطراف چشم، مثلث بینی و بخش زمانی دخیل هستند.

  • اگر گونه های سفتی ناشی از افزایش وزن بود، لازم است که با علت ریشه مبارزه کنیم - چاقی. همانطور که قبلا در بالا توضیح داده شد، یک شیوه زندگی فعال، تغذیه مناسب و مرطوب کننده صالح قادر به ارائه یک اثر باور نکردنی است.

جمع کردن، من می خواهم توجه داشته باشم که وضعیت پوست، و همچنین انعطاف پذیری آن، به طور مستقیم به وضعیت کلی سلامت بستگی دارد. اکولوژی مدرن تاثیرات بسیار تهاجمی بر بدن انسان دارد و کمبود استراحت و فراموشی عصبی قادر به تشدید وضعیت است.

مشترک شدن در کانال Viber ما!

اغلب مردم نیاز به یک استراحت خوب و آرامش عمیق دارند تا خود را به شکل خود بازگردانند. انطباق با قوانین فوق و انجام تمرینات ساده و روش های مراقبت کمک خواهد کرد که جوان و زیبا تمام زندگی را حفظ کنید! انتشار econet.ru.

گام اول

سوال در مورد موضوع مقاله در اینجا بپرسید

P.S. و به یاد داشته باشید، فقط تغییر آگاهی خود را - ما جهان را با هم تغییر خواهیم داد! © Econet.

لحظه ای اتفاق می افتد که زنان در مورد روشهای جوان سازی فکر می کنند. چانه دوم، چین و چروک، توپ، خطوط فازی اصلاح تقاضا، اما بسیاری از روش های سالن به دلیل هزینه های بالا در دسترس نیست.

چه باید بکنید؟ چگونه پوست پوست را با الاستیک و سفت شدن ایجاد کنیم؟ سعی کنید برخی از معایب خود را اصلاح کنید. شاید شما بارها فکر کرده اید: "چگونه پوست چهره را در خانه بکشید؟" مشاوره زیبایی شناسی را بررسی کنید. شما یاد خواهید گرفت که چگونه انعطاف پذیری پوشش پوست را بازگردانید، حتی جذاب تر است.

چه کسی نیاز به بالابر چهره دارد

چهره بالابر عکسرویه های بلند مدت نباید تا 30 سال انجام شود. پوست هنوز کاملا تازه است، تن در سطح خوبی است. اما استثنائات وجود دارد. گاهی اوقات لازم است که با زنان جوان روبرو شویم:

  • پس از کاهش وزن شدید؛
  • با از دست دادن قابل ملاحظه ای از الاستیسیته اپیدرم.

هدف از بلند کردن چیست؟ نتیجه تاثیر قابل توجه است:

  • خلاص شدن از شر چانه دو، توپ؛
  • چروک های صاف و پیچ خورده؛
  • تیراندازی خطوط صورت.

چه اتفاقی می افتد در سطح سلولی در طی مراحل جوان سازی:

  • بافت ها تولید الاستین و کلاژن را مسئول الاستیسیته اپیدرم افزایش می دهند؛
  • متابولیسم را بهبود می بخشد.

نشانه های صورت چهره:

  • تقلید، چین و چروک های سن؛
  • کانتور فازی از چهره؛
  • چرم Diryahable؛
  • سن تغییر؛
  • بریلی؛
  • غبغب.

روش های بلند کردن موثر:

  • خود ماساژ خود ماساژ، روش های دیگر؛
  • روش های سالن در کلینیک های لوازم آرایشی و بهداشتی و سالن های زیبایی.

روغن کرچک برای کاهش وزنجزئیات جالب در مورد استفاده از روغن کرچک را در برابر سلولیت و کاهش وزن پیدا کنید.

چگونه برای درمان پسوریازیس در خانه؟ پاسخ را در این صفحه بخوانید.

تفاوت های مناسبی از روش در خانه

چرا پول زیادی را پرداخت می کنید، وقت خود را صرف بازدید از مراکز زیبایی و سالن های گران قیمت می کنید؟ البته، اثر رویه های انجام شده بر روی تجهیزات ویژه با یک متخصص زیبایی با تجربه، خود را سریعتر می کند.

اما گاهی اوقات:

  • تعلیق توسط غیر حرفه ای انجام می شود؛
  • هزینه روش ها بیش از حد است؛
  • کلینیک پس از تأثیر عمیق بر روی پوست، عدم وجود عوارض جانبی را تضمین نمی کند.

چرا خطر؟ اگر همه چیز خیلی بد نیست که یک عمل جراحی پلاستیک مورد نیاز باشد، یک دوره از روش های بلند کردن خود را انجام دهید. شما مقدار زیادی پول و اعصاب را نجات خواهید داد. روشهای خانگی، انعطاف پذیری پوست را پوشش می دهند، صافی، تن عالی.

قبل از شروع درمان، سه شرایط را به یاد داشته باشید که موفقیت را تضمین می کنند:

  • استقامت؛
  • منظم روش؛
  • دستورالعمل های دقیق زیر برای هر روش.

اطمینان حاصل کنید که موارد منع مصرف را بررسی کنید. در هر مورد، آنها فرد هستند. در میان آنها:

  • cooperosis؛
  • التهاب قوی روی صورت؛
  • تومورها؛
  • آلرژی به اجزای فردی.

مهم! دیدار با متخصص پوست و درمانگر. مشخص کنید که آیا می توانید ماساژ را انجام دهید، فشرده کنتراست، روشهای دیگر برای جوان سازی صورت.

بهترین دستور العمل های ماسک ضد پیری برای صورت در خانه شما می توانید از این مقاله یاد بگیرید.

روشهای خانگی برای بزرگراه صورت بررسی شده است

تکنیک های متعددی وجود دارد که اجازه می دهد تا انعطاف پذیری اپیدرم را بازگردانند، بیضی شکل - سرد شدن:

  • ماسک بلند کردن؛
  • صورت خودکشی؛
  • تمرینات ویژه

هر روش را برای جزئیات بیشتر بررسی کنید، مناسب را انتخاب کنید. Cosmetologists یک رویکرد یکپارچه را توصیه می کنند. نتایج - پوست سفت شده - شما رویه های منظم را در یک ماه خواهید دید. اما شاید قبل از آن؟

ماسک کشیدن برای صورت

ماسک کشیدن برای صورتماسک ها کشش پوست صورت یک اثر فعال و چند منظوره بر روی پوست است. برای رسیدن به اثر، روشهای جوان سازی را 3 بار در هفته برای یک ماه انجام دهید. سپس تاکید بیشتری بر ماسک های مغذی یا مرطوب کننده. اطمینان حاصل کنید که تاثیر در اپیدرم را جایگزین کنید.

بهترین دستور العمل برای پوست روغنی

انتخاب کنید:

  • ماسک لیمو ضرب و شتم پروتئین، یک قاشق غذاخوری دسر را از سبوس، آب تازه تازه از نیمه لیمو، zest رنده شده اضافه کنید؛
  • گوجه فرنگی. Ripe Tomato Grind، Pour 1 TSP. روغن زیتون، 3 قطره آب لیمو؛
  • پوست. 2 پروتئین را تماشا کنید، لایه اول را اعمال کنید، بیایید خشک شود. پس از دوم، همچنین آن را به خوبی خشک کنید. حذف ماسک، بوی آب سرد؛
  • عسل. اتصال 2 قاشق دسر با یک پروتئین شلاق. پور 1 قاشق غذاخوری ل عسل گرم شده، با دقت هم بزنید
  • انگور انسداد انگور سفید، آب را فشار دهید. قاشق کاردینال اتصال با خاک رس سفید. پودر نیمی از بیشتر. پور 1 قاشق چایخوری. روغن های جنینی گندم یا اضافه کردن دانه های خرد شده خرد شده؛
  • از جلبک خرید در یک داروخانه خشک شده جلبک. Laminaria یک محصول عالی برای ماسک های جوان سازی و سفت شدن است. جلبک های قهوه ای خشک را با آب سرد پر کنید، اجازه دهید من را تحریک کنم. اتصال به نسبت برابر با عسل.

فرمولاسیون ماسک برای پوست خشک و محو شدن

سفت کردن دستور العمل ماسکترکیب مواد جوان سازی با اثر بلند کردن لزوما شامل روغن های طبیعی، عسل، بلغور جو دوسر، سبزیجات است. از اجزای مزاحم استفاده نکنید. صبر کنید - و چهره قطعا قطع خواهد شد.

دستور العمل های تایید شده:

  • ماسک جو دوسر پوسته پوسته شدن خوب با شیر گرم. محصولات یک عدد برابر را می گیرند. یک پروتئین را به یک فوم سرسبز اضافه کنید، یک قاشق چایخوری از عسل نور؛
  • خیار Sattail یک خیار کوچک، پره دسر را از روغن زیتون بریزید، با یک زرده خرد شده متصل شوید. خاک رس. خاک رس سفید را با شیر به دولت Keshitce تقسیم کنید. یک قاشق غذاخوری دسر را از عسل گندم سیاه اضافه کنید
  • سیب زمینی. سیب زمینی جوان میانی مخلوط کن یا سودا را بر روی یک ریز ریز ریز می کند. 2 قاشق غذاخوری را بگیرید ل جرم، اتصال از 1 قاشق چایخوری. روغن زیتون یا هلو؛
  • از آرد برنج با روغن های ضروری. برنج را به شرایط گرد و غبار در جوش قهوه مخلوط کنید. 2 قاشق غذاخوری را بگیرید ل آرد برنج، اضافه کردن 1 قاشق چایخوری. روغن کتانی، 3 قطره سدر یا روغن Ylang-Yulang.

گیاهان برای انعطاف پذیری پوست

یاد آوردن: برخی از گیاهان دارای اثر بلند هستند. آماده شستن روزانه.

این خواهد بود:

  • اسطوخودوس؛
  • بابونه؛
  • Linden Blossom؛
  • yarrow

500 میلی لیتر آب جوش 1 قاشق غذاخوری. ل خام قبل از خواب، صورت خود را با یک دیسک پنبه پاک کنید، در یک شجاع شفا دهنده مرطوب کنید.

لید گیاهی

یکی از موثرترین راه های تنفسی اپیدرم، بازگرداندن کشش، برای فعال کردن تبادل سلولی است. در صبح ها پس از روش های آب، مکعب های یخ گیاهی را درمان کنید.

آماده شدن آن ساده است:

  • برای شجاع، اجزای مشابه برای شستشوی روزانه مورد نیاز است؛
  • روش پخت و پز یکسان است؛
  • سرد، مایع نشت توسط قالب های یخ اجرا می شود؛
  • بستن، استفاده از هر روز.

نحوه ساخت ماساژ ضد سلولیتچگونه یک ماساژ ضد سلولیت را در خانه بسازیم؟ ما پاسخی داریم

جزئیات جالب در مورد استفاده از اسانس اسطوخودوس برای فرد خواندن در این مقاله.

دنبال لینک http://vseokozhe.com/pryshhi/sredstva/ihtiolovaja-maz.html و پیدا کردن همه در مورد استفاده از پماد Ichthiol در طول Furunculese.

شستشوی کنتراست

یک درمان عالی که انعطاف پذیری و تنش لازم را از پوشش پوست را باز می کند. چانه دوگانه می رود، چهره ها بهبود یافته اند.

روش:

  • آب را به دو کاسه بریزید: در یک - گرم، به دیگری - سرماخوردگی؛
  • آب سرد مرطوب یک حوله تری؛
  • کمی بر روی چانه ستایش کنید
  • مطبوعات، پایین در یک کاسه با آب گرم؛
  • همین روش را انجام دهید
  • جایگزین آب گرم و سرد 5-7 بار.

چهره ماساژ خود را

روش موثر در ترکیب با ماسک های سفت شدن و دستمال مرطوب گیاهی به طور قابل توجهی شرایط اپیدرم را بهبود می بخشد. بسیاری از زیبایی شناسی ها بر این باورند که این روش یک چهره غیر عملیاتی تولید می کند.

چگونه عمل کنیم:

  • دست ها و صورت خود را بشویید
  • کرم تغذیه ای را اعمال کنید
  • گونه های پیش گرم چندین بار از بال های بینی به معابد صرف کنید. روی پوست فشار ندهید، چهره را با راهنمایی انگشتان ماساژ دهید؛
  • صاف اپیدرم در منطقه پیشانی. جهت حرکات: از ابرو - عمودی به خط رشد مو؛
  • مرحله بعدی با تمام انگشتان خود از بخش مرکزی چانه به سمت UCHES ضربه می زند.
  • مرحله نهایی - منطقه پردازش تحت فک؛
  • ماساژ ملایم پوست را با پشت کف دست.

نکته! برای رسیدن به یک اثر بزرگتر، صبح ماساژ خود را صرف کنید. دوره - ماه

تمرینات اصلی

تمرینات بالاسایر روش های دیگر از بلند کردن ژیمناستیک غیر معمول برای عضلات صورت کامل است. این تکنیک زمان زیادی را صرف نمی کند. پس از 3-4 هفته، شما اولین نتایج را خواهید دید.

چند نکته:

  • تمام ورزش ها با ولتاژ انجام می شود؛
  • ایستاده در مقابل آینه - آسان تر به درک که شما تبدیل، و آنچه - نه؛
  • نگران نباشید به نظر خنده دار؛
  • ژیمناستیک اصلی را به تنهایی انجام دهید. بنابراین شما آزادانه احساس خواهید کرد.

تمرینات:

  • برای تنبل فقط صداهای "و" را بگوئید، "Y"، به خوبی عضلات را درگیر می کنند؛
  • برای cheekbones معلق از طریق بینی نفوذ کنید، نفس خود را نگه دارید. لب های فرماندهی، به خوبی گونه ها را افزایش می دهند. پس از 5 ثانیه، از طریق دهان بیرون بیایید
  • چگونه یک چانه بگیرم؟ سعی کنید این کار را حل کنید، به زبان به چانه بروید. در طول تمرین، عضلات به خوبی تحت فشار قرار می گیرند.

روش های مدرن تعلیق

آیا تصمیم گرفتید با کابین یا کلینیک لوازم آرایشی تماس بگیرید؟ شما تکنیک های موثر برای بهبود بیضی صورت را ارائه می دهید، کمک به خلاص شدن از چین و چروک های کوچک، پوست را به ترتیب هدایت کنید.

یاد آوردن! برخی از رویه ها منع مصرف دارند. پس از جلسات، سوزش اپیدرم گاهی اوقات حفظ می شود. دوره بهبودی متفاوت است - از دو تا سه روز قبل از هفته.

تکنیک های موثر:

  • PHOTOREJUNATION؛
  • سنگ زنی لیزر؛
  • مزوتراپی؛
  • لایه برداری عمیق؛
  • biorevitalization؛
  • انواع مختلف ماساژ صورت؛
  • روش های اولتراسوند
  • ترماژ

در طول موارد در حال اجرا، ممکن است جراحی پلاستیک مورد نیاز باشد. به تکنیک های رادیکال تنها در موارد شدید استفاده کنید.

بررسی روشهای خانگی

بسیاری از دختران و زنان از روش های خانگی برای بلند کردن صورت برخوردار بودند. و نتایج چیست؟

چندین نظر:

  • ایرینا، 44 ساله. چرم ارزان تر من نیاز به مراقبت دائمی دارد. پس از کاهش وزن شدید، گونه ها، چانه ها، چین و چروک ها بود. دوست دختر به راه او توصیه کرد. برای یک ماه کامل، من خودم شخص خود را صرف کردم، از یخ گیاهی برای دستمال مرطوب استفاده کردم، فشرده سازی کنتراست را ساخت. پوست کشیده شد، دودی کرد. من بیشتر با خودم برخورد خواهم کرد
  • آنا، 37 ساله. با توجه به اشتغال دائمی در محل کار، من به مراقبت از چهره شما توجه کردم. هنگامی که من به مدت 7 سال بیشتر از آن چیزی بود، وحشت زده شدم. من اینترنت را خوانده ام، تصمیم گرفتم ماسک های سفتی را آزمایش کنم. دستور العمل های دریافت کننده با جلبک، بلغور جو دوسر و پروتئین، خاک رس سفید. یخ گیاهی آماده شده، اما هنوز استفاده نشده است. من فکر می کنم روشهای خانگی "کار"؛
  • Ekaterina Petrovna، 54 ساله. محصولات طبیعی من از مدت زمان طولانی استفاده کرده ام. من در مورد سفت کردن ماسک از اینترنت آموختم، تصمیم گرفتم سعی کنم. با پوست محو شدن من، مخلوط با خاک رس سفید، بلغور جو دوسر، عسل ساخته شده است. در صبح ها و شب ها، عصاره بابونه شسته شد. یک ماه بعد، وضعیت اپیدرم بهبود یافته است، چهره سرگرم کننده است. آغاز SamoMassage. من فکر می کنم به زودی من حتی بهتر خواهم بود؛
  • سوتلانا، 30 ساله. نگاهی به وضعیت پوست در برخی از زنان در 50 سال، من نمی خواهم به همان وضعیت اجازه دهد. برای پیشگیری از sorceration از پوست برای نیم سال، من ساده، برخی از تمرینات مضحک. در ابتدا خود را خندید، اما بعد از آن به آن استفاده کردم. این فقط یک تشریفات نیست، بلکه یک بار خوب برای عضلات است. و مهمتر از همه، پیری از چهره به طور کامل هشدار می دهد. سعی کنید، پشیمان نخواهید شد

آیا فکر می کنید وقت آن است که پوست را بکشید؟ تست روش های پیشنهادی خانگی. آنها هیچ روشهای بدتر از سالن عمل نمی کنند.

از ویدیوی بعدی، شما می توانید یکی دیگر از دستور العمل بسیار موثر را برای یک ماسک صورت پیدا کنید:

علل بدتر شدن وضعیت اپیدرم در طول کاهش وزن

پوست از دست رفته پس از کاهش وزن، ظاهر علائم کشش، بی نظمی ها - با این مشکلات تعداد زیادی از از دست دادن وزن وجود دارد. اگر چه هر مورد فردی است، دلایل این پدیده کمی است و به طور کلی، به طور کلی، برای همه یکسان هستند. این شامل:

  1. کاهش وزن سریع با استفاده از رژیم های اکسپرس و گرسنگی. برای حفظ تونوس، افزایش انعطاف پذیری و انعطاف پذیری آن نیاز به یک رژیم غذایی خاص غنی از ویتامین ها، مواد معدنی، چربی های مفید است. اگر بدن از این همه محروم شود، به رژیم "خود حفظ" جریان می یابد و مواد مغذی را برای حفظ سلامت ارگان های حیاتی هدایت می کند. در عین حال، پوست، مو و ناخن به طور عمده رنج می برند، برای حفظ مواد مغذی کافی نیست.
  2. تغییرات مرتبط با سن. در طول سالها، توسعه کلاژن لازم برای حفظ اپیدرم در لحن به طور عمده کاهش می یابد. در عین حال، احتمال کشش، انعطاف پذیری، انعطاف پذیری و بی نظمی ها بر روی پوست افزایش می یابد.
  3. کاهش وزن سریع در برابر پس زمینه کمبود ویتامین ها، مواد معدنی و مواد مغذی منجر به این واقعیت می شود که پوست زمان برای انطباق ندارد، الاستیسیته اصلی خود را از دست می دهد.

راه حل این مشکل متفاوت است. اما این همه به یک مورد خاص بستگی دارد: برای برخی از روش های کافی لوازم آرایشی، دیگران به مداخله جراحی نیاز دارند. روش درمان را فقط می توانید متخصص را انتخاب کنید.

برای ایجاد پوست بیشتر شدید، لازم است:

  • رژیم متعادل؛
  • آموزش منظم؛
  • انطباق با رژیم آشامیدنی؛
  • دوش سرد و گرم؛
  • خراش دادن، بسته بندی؛
  • ماساژ؛
  • مرطوب کننده با کرم ها و ماسک ها.

هر یک از موارد ذکر شده را در نظر بگیرید.

رژیم متعادل

چگونه پوست را پس از کاهش وزن بکشید

اولین گام به سمت پوست کامل، تغییر در تغذیه است. همانطور که قبلا ذکر شد، اپیدرم انسانی به اندازه کافی ویتامین ها، مواد معدنی و مواد مغذی کافی است.

برای افزایش کشش و انعطاف پذیری پوست، اسید آمینه مورد نیاز است، چربی های مفید امگا 3، امگا 6، و همچنین مواد مغذی مختلف. همه اینها را می توان در محصولات زیر یافت:

  • آجیل: بادام، گردو، پسته، سدر، بادام زمینی، بادام زمینی. غنی از اسیدهای چرب پراکنده، آنتی اکسیدان ها و ویتامین های گروه های A، E، B6، B12، چنین میکرولاسیون هایی مانند پتاسیم یا کلسیم. آنها با هم عمل می کنند، پوست را تازه، الاستیک و جوانان طولانی تر می کنند.
  • سبوس گندم کمک به پاکسازی، رستگاری از التهاب، آکنه.
  • روغن های گیاهی، به ویژه - زیتون. این مبارزه با کم آبی بدن، تغذیه، مرطوب سطح اپیدرم است.
  • ماست طبیعی حاوی lactobacilli - پروبیوتیک های طبیعی لازم برای کار روده است. بهتر است دستگاه گوارش کار می کند - بهتر پوست به نظر می رسد.
  • سبزیجات تازه، میوه ها، انواع توت ها، سبزیجات. حاوی تعداد رکوردی از ویتامین ها، مواد معدنی، بهبود عملکرد تمام سیستم های داخلی ارگان، از جمله افزایش کشش، الاستیسیته اپیدرم.
  • تخم مرغ مرغ غنی از سلنیوم، ارزشمند ترین عنصر پوست برای کمک به مبارزه با التهاب، آکنه، لکه های رنگدانه، تغییرات مرتبط با سن هستند.
  • کبد حاوی ریبوفلاوین هایی که بدون آن آسیب پذیری اپیدرم افزایش می یابد، تمایل به قرمزی، تحریک، خشکی، خشکی ظاهر می شود.
  • کلم دریا منبع اصلی اسید آلژینیک است که به حذف سرباره ها، سموم، بهبود عمل دستگاه گوارش کمک می کند.
  • نمرات زن (ماهی قزل آلا، ماهی قزل آلا، کت، ماهی قزل آلا صورتی، ماهی قزل آلا) - دارنده رکورد برای محتوای اسیدهای چرب امگا 3 است که فرآیندهای تخریب کلاژن را کاهش می دهد.
  • چای سبز غنی از آنتی اکسیدان هایی که با تغییرات پوستی مرتبط با سن مبارزه می کنند.

رژیم متعادل کلید طول عمر و سلامت است. بنابراین، هر روز توصیه می شود که رژیم غذایی را نظارت کنید، به طور کامل از طریق هر وعده غذایی فکر کنید، به اولویت محصولات طبیعی بدهید.

آموزش منظم

چگونه پوست را پس از کاهش وزن بکشید

راه دیگری برای بهبود وضعیت پوست، فعالیت بدنی منظم است. لازم است یک ورزش پیدا کنید که بتواند لذت بخش باشد. میتونه باشه:

  • شنا کردن؛
  • کشش، یوگا یا پیلاتیز؛
  • راه رفتن نور یا پیاده روی اسکاندیناوی؛
  • آموزش قدرت: کلاس های ورزشی و یا در خانه برای کار کرست عضلانی.

هر نوع فعالیت بدنی، اصلی ترین چیز - منظم بودن. توصیه می شود دو یا سه روز در هفته انتخاب کنید و تمرکز بر 40-60 دقیقه به اشغال.

آموزش توصیه می شود که با تغذیه مناسب ترکیب شود. این بهترین اثر را دریافت خواهد کرد. در این مورد، توصیه می شود که قوانین زیر را دنبال کنید:

  1. 2-3 ساعت در دسترس نیست قبل از ورزش، غذای روغنی، غذای سنگین است. غذا باید عمدتا از کربوهیدرات ها و پروتئین ها باشد - منابع اصلی انرژی. این ممکن است گوشت کم چرب در ترکیب با سبزیجات و کروپ ها باشد.
  2. پس از نیم ساعت بعد از آموزش، می توانید هر میوه کوچک و چند آجیل (5-6 قطعه) بخورید. این به بازگرداندن نیروها کمک خواهد کرد.
  3. پس از 1.5-2 ساعت باید یک وعده غذایی کامل باشد. اولویت توصیه می شود که پروتئین ها را بخورید: گوشت یا تخم مرغ در ترکیب با سبزیجات.

علاوه بر این، پس از آموزش، شما می توانید کرم مواد مغذی را بر روی سطح پوست اعمال کنید.

حالت نوشیدن

در مورد نیاز به مشاهده حالت نوشیدن همه چیز را می داند. هنجار در روز برای هر یک به طور جداگانه محاسبه می شود، به طور متوسط ​​- 30-40 میلی لیتر در هر کیلوگرم وزن. حجم حاصل باید به چندین پذیرایی برابر تقسیم شود. به عنوان مثال، هر ساعت در یک شیشه (200-250 میلی لیتر) آب بنوشید. در عین حال، لازم است به طور کامل نوشیدنی های گازدار شیرین را از رژیم غذایی حذف کنید.

دوش سرد و گرم

روح های متضاد به معنای دمای آب متناوب هستند. این می تواند نه تنها برای پوست، بلکه همچنین برای رفاه عمومی مفید باشد:

  • فرآیندهای گردش خون بهبود می یابد؛
  • سلول های پوست به طور فعال با اکسیژن مجهز هستند؛
  • ایمنی تقویت شده، مقاومت بدن باعث افزایش ویروس ها، باکتری ها، عفونت های مخرب می شود؛
  • فرایندهای مبادله فعال هستند
  • تن عضلانی افزایش می یابد؛
  • ولتاژ عصبی کاهش می یابد.

رویه های منظم روح متضاد تاثیر مثبتی بر سلامت عمومی خواهد داشت. نکته اصلی این است که آن را به درستی بردارید.

چگونه یک دوش متضاد ایجاد کنیم؟

اثر سلامتی از روح متضاد تنها می تواند با رعایت تکنیک روش به دست آید. قوانین زیر کمک خواهد کرد:

  1. برای شروع دوره روح کنتراست در فصل گرم توصیه می شود - اواخر بهار یا تابستان.
  2. به طور منظم دوش بگیرید - روزانه صبح یا شب.
  3. جلسه توصیه می شود که با آب گرم شروع شود، به تدریج به سرد شدن حرکت می کند. شما نباید بلافاصله یخ یا آب گرم را نابود کنید، درجه حرارت باید دلپذیر و راحت باشد.
  4. مدت زمان یک روش می تواند از 3 تا 5 دقیقه باشد.

روح کنتراست در موارد زیر منع شده است:

  • افزایش دمای بدن؛
  • علائم سرماخوردگی؛
  • افزایش فشار خون؛
  • قاعدگی زنان؛
  • دوره بارداری یا شیردهی؛
  • بیماری های قلبی عروقی؛
  • بیماری های مزمن.

قبل از جلسات دوش متضاد، توصیه می شود با متخصص مشورت کنید. فقط او می تواند حل و فصل و یا ممنوعیت روش های مشابه.

خراشیدن و بسته شدن

Scraping - حذف لایه بالایی بالایی اپیدرم با استفاده از عوامل ویژه لوازم آرایشی و بهداشتی. این از علائم کشش یا بی نظمی ها نجات نمی یابد، بلکه پوست را صاف، الاستیک و الاستیک می کند.

برای روش در خانه، می توانید یک مخلوط آماده تهیه کنید یا خودتان آن را خریداری کنید. مواد زیر به طور معمول استفاده می شود:

  • زمین های قهوه؛
  • دانه های میوه ای یخ زده (زردآلو، نکتارین ها و غیره)؛
  • عسل؛
  • خامه ترش؛
  • روغن های گیاهی مختلف.

توصیه می شود پس از یک روح یا حمام داغ، سطح پوست را جذب کنید. بنابراین ذرات OROGING بسیار بهتر خواهد بود.

شما همچنین می توانید از Wraps استفاده کنید. در این مورد، یک جرم به سطح پوست اعمال می شود، که در بالای آن فیلم غذا زخم است. این گزینه همچنین دارای اثر مفید بر روی لایه های بالا اپیدرم است. در حال حاضر محبوب ترین لباس های گرم و سرد مانند یک روح متضاد، تقویت گردش خون محلی.

نمونه ای از خانه های خانگی در برابر پوست سفت بر روی معده

در خانه، می توانید گزینه بسته بندی زیر را برای شکم امتحان کنید:

  • ذوب سه قاشق غذاخوری عسل بر روی یک حمام بخار یا در مایکروویو به حالت مایع؛
  • اضافه کردن 7-8 قطره از هر روغن اسانس، ترجیحا مرکبات (نارنجی، لیمو و مشابه)؛
  • اگر انطباق خیلی متراکم باشد، جرم دشوار است به طور مساوی بر روی سطح شکم توزیع شود، کمی بیشتر از هر روغن گیاهی می تواند اضافه شود (0.5-1 HL).

من مخلوط را در معده و دو طرف اعمال کردم، به سواحل بالای فیلم غذا، به مدت نیم ساعت تحت پتو قرار گرفتم. بعد از زمان، همه چیز را با آب گرم بشویید.

قبل از روش بسته بندی، توصیه می شود که سطح شکم را با استفاده از اسکراب تمیز کنید. و پس از جلسه، کرم مواد مغذی را اعمال کنید.

مثال از خانه های خانگی در برابر آسیب پوست بر روی باسن و باسن

گزینه دیگری برای باسن و باسن است. مواد زیر برای پخت و پز مورد نیاز است:

  • دو قاشق غذاخوری فلفل قرمز کاین؛
  • دو قاشق غذاخوری دارچین؛
  • چهار قاشق غذاخوری از هر روغن سبزیجات؛
  • چند قطره روغن اسانس.

تمام مواد تشکیل دهنده را مخلوط کنید. من یک مخلوط می گیرم تا به طور مساوی بر روی سطح باسن ها و باسن ها توزیع شود، فیلم غذایی را پیچیده، به مدت نیم ساعت تحت پتو گرم قرار دهید. پس از این زمان با آب سرد خاموش شد. اگر احساس می شود بسیار سوزانده شده است، جرم باید بلافاصله شستشو شود، در غیر این صورت سوختگی ممکن است بر روی پوست ظاهر شود.

قبل از این روش نیز توصیه می شود برای استفاده از اسکراب، و پس از آن - برای ایجاد یک دوش متضاد و استفاده از کرم مرطوب کننده مواد مغذی.

ماساژ

ماساژ همچنین به بهبود وضعیت پوست به دلیل تقویت گردش خون محلی کمک می کند. علاوه بر این، آن را به خروج لنفاوی، حذف مایع اضافی کمک می کند. و ماساژ شکم هنوز هم می تواند هضم را بهبود بخشد، خلاص شدن از یبوست.

انواع مختلف ماساژ وجود دارد. محبوب ترین متعلق به:

  • لنفودنایا؛
  • ضد سلولیت؛
  • آبی، از طریق جت های آب جهت؛
  • کاویتاسیون اولتراسوند، با امواج اولتراسوند؛
  • درمان را در یک کت و شلوار ویژه فشار دهید، که هوای فشرده را جذب می کند؛
  • توپ، با استفاده از یک دستگاه مخصوص دستی متشکل از توپ های شیشه ای کوچک؛
  • ماساژ LPG؛
  • خلاء

تکنیک های ذکر شده به طور عمده در سالن های تخصصی انجام می شود، زیرا آنها نیاز به تجهیزات ویژه دارند. در خانه شما می توانید خود ماساژ را صرف کنید.

چگونه خود ماساژ را انجام دهیم؟

پوست را سفت کنید، آن را صاف و الاستیک می توانید در خانه باشد. قانون اصلی در این مورد یکی است - فرکانس رفتار. لازم است حداقل سه بار در هفته برای پرداخت هزینه ها.

هر جلسه شروع می شود با استفاده از روغن ماساژ یا کرم کودکان بر روی سطح پوست. باید با دقت اشتباه گرفته شود تا احساس گرما ظاهر شود. پس از آن، شما می توانید به خود ماساژ حرکت کنید، که شامل اقدامات زیر است:

  • سکته مغزی: مستقیم، دایره ای، موج مانند؛
  • کمربند شدت های مختلف: ضعیف تر است، سپس قوی تر؛
  • کشش و گناهان؛
  • پراکندگی

جنبش های ذکر شده باید برای 10-15 دقیقه متناوب باشند. این نیاز به تلاش زیادی دارد و هزینه های انرژی زیادی دارد، بنابراین توصیه می شود ماساژ را با دستگاه های اضافی انجام دهید:

  1. ماساژ خلاء با بانک ها. روغن ماساژ به سطح پوست اعمال می شود. یک جار بالاتر از زانو ثابت است، به آرامی حرکت می کند. سپس Unfasted، اولین بار تکرار می شود.
  2. ماساژ با یک برس کاکتوس خشک شده. به طور موثر ذرات آسیب دیده را حذف می کند، سطح اپیدرم صاف، الاستیک را می سازد. نکته اصلی این است که بدون اضافه کردن روغن یا کرم، پوست خشک را انجام دهید. این می تواند قبل از بسته بندی یا ماساژ جام جم جارو استفاده شود.
  3. از دستکاری ماساژ استفاده کنید. این گزینه همچنین مناسب برای حذف لایه برپایی اپیدرم است. در این مورد، کرم یا کره قبل از آن به سطح پوست استفاده می شود.

مدت کل هر روش باید حدود 5 تا 10 دقیقه باشد. کامل نیز برای استفاده از یک کرم تغذیه توصیه می شود.

مرطوب کننده

کلید پوست زیبا مرطوب کننده ثابت است. هیچ مخفی نیست که هوای گرم یا سرد، رطوبت کم در اتاق، تغذیه نامناسب و استرس بر روی لایه های بالایی اپیدرم تاثیر می گذارد. ذخیره آنها به مراقبت های صالح و منظم کمک خواهد کرد.

توصیه می شود برای استفاده از لوسیون یا کرم نور به کل بدن در مقابل تمام بدن، که شامل اجزای زیر است:

  • کلاژن؛
  • اسید هیالورونیک؛
  • روغن های گیاهی: زیتون، کنجد، کتانی؛
  • روغن ضروری؛
  • عصاره گیاهان؛
  • ویتامین های گروه A، B، C، E.

به عنوان مثال، شما می توانید هر کرم مواد مغذی را خریداری کنید و به طور جداگانه ویتامین E در آمپول ها، آنها را قبل از درخواست مخلوط کنید. این مخلوط در حالت اپیدرم سود خواهد برد.

پیشگیری از پوسته پوسته شدن

جلوگیری از مشکلات پوستی، ظهور علائم کشش و بی نظمی ها به قوانین زیر کمک می کند:

  1. مشاهده حالت نوشیدنی اولین چیزی که بر روی پوست نشان داده شده است - کم آبی بدن، کمبود آب آشامیدنی خالص. Superfeasses ظاهر، تحریک، عمق.
  2. نظارت بر اجرای هنجار در پروتئین ها، چربی ها و کربوهیدرات ها - بدن باید همه چیز را که نیاز دارد دریافت کند.
  3. با یک متخصص در مورد پذیرش یک مجتمع اضافی از ویتامین ها، مواد معدنی مشورت کنید.
  4. در مورد اعمال فیزیکی منظم فراموش نکنید. اگر زمان را برای یک تمرین کامل پیدا کنید، غیرممکن است و یا توسط نشانه های پزشکی ممنوع است، شما فقط می توانید بیشتر پیاده روی کنید. 8000-10000 مراحل روزانه یا 5-7 کیلومتر - در اینجا یک هنجار جهانی است.
  5. هر روز 5 تا 10 دقیقه برای روش های لوازم آرایشی است: یک اسکراب یا ماساژ، کرم مواد مغذی را تغذیه کنید. این زمان زیادی را صرف نمی کند، اما به طور مثبت بر ظاهر تاثیر می گذارد.

و آخرین، قانون اصلی این نیست که عجله کنید. سیستم های سریع رژیم های غذایی و گرسنگی به بدن انسان بسیار خطرناک هستند. وزن پایین باید صاف، تدریجی، درست باشد. فقط پس از آن می تواند بر روی نتیجه مثبت حساب شود.

جراحی پلاستیک

جراحی پلاستیک یک گام بسیار جدی است. این موارد در موارد شدید اعمال می شود، زمانی که تمام روش های دیگر بی معنی است. علائم ممکن است موارد زیر باشد:

  • ظاهر "پیش بند چربی"؛
  • دیستاز - اختلاف عضلات شکمی؛
  • ظهور علائم کشش عمیق که نمی تواند با روش های لوازم آرایشی و یا با کمک لیزر درمان شود.

نیاز به یک تعلیق جراحی به طور عمده در افراد پس از 40 نفر بوجود می آید، پوست که تحت تغییر سن قرار می گیرد. اما این ممکن است در جوانان با کاهش سریع وزن رخ دهد.

انواع زیر مداخله پلاستیک را تشخیص دهید:

  1. آندوسکوپی. این به عنوان یکی از مهمترین گزینه ها محسوب می شود، زیرا بدون کاهش آن انجام می شود، اما با استفاده از سوراخ های قطر کوچک.
  2. Minibdominoplasty در مورد مقدار کمی از پوست بیش از حد، علائم کشش کوچک نشان داده شده است.
  3. شکم شکم شکم سخت ترین گزینه از نقطه نظر جراحی. در این مورد، برش در ناحیه شکم ساخته شده است، چرم اضافی و چربی برداشته می شود. پزشکان باید عضلات را دوباره ببندند، موقعیت صحیح را تشکیل دهند. در بعضی موارد نیز لازم است که یک ناف را دوباره بسازیم.
  4. ترکیبی از گزینه های قبلی با لیپوساکشن (کاهش چربی چربی).

جراحی پلاستیک یک مداخله جدی جراحی است که تحت بیهوشی عمومی قرار می گیرد. این همه یک بار بزرگ بر روی بدن است. بنابراین، توصیه می شود به این روش فقط در مواردی که توسط کارشناسان نشان داده شده است، به این روش استفاده کنید.

لازم به ذکر است که تغذیه و اعمال فیزیکی در مجموع با روش های آرایشی به منظور حفظ اپیدرم در طول دوره کاهش وزن کمک خواهد کرد. اما همه اینها کمک نمی کند اگر پوست قبلا ذخیره شده باشد، دارای سطوح عمیق و بی نظمی است. به همین دلیل ضروری است که در مورد پیامدهای احتمالی فکر کنید، راه های مناسب و صحیح را برای کاهش وزن انتخاب کنید.

Leave a Reply

Close