Facial Skin Suspension derhjemme: Masker og massage

En sund livsstil og hudpleje giver os mulighed for at bevare skønhed og ungdom i lang tid, men tiden kommer, når huden kræver særlig pleje - ellers taber det elasticitet og glathed, blinkende, kedelige, rynker og folder vises på den. Selvfølgelig, i store byer med en aggressiv økologi, sker dette meget oftere end i rolige små byer og landsbyer, og du skal overvejes.

Hvordan man skubber hudens aldring, hold den sund og frisk, hvis den skal bære effekten af ​​aggressive faktorer hver dag? Nogle kvinder er overbeviste om, at den bedste måde er plastikkirurgi - som en filmstjerner og show business.

Det må dog siges, at langt fra alle stjerner er ty til denne radikale midler: de forstår, at sundhed er den vigtigste, og foretrækker effektiv kosmetik, hardware kosmetologi, massage, korrekt ernæring, daglige fysiske øvelser, sund livsstil mv. d. Forresten, til måltider, ser nogle af dem meget mere strengere end vi kan forestille os.

Så du kan trække ansigtet i ansigtet hjemme? Vores dags materiale om det. Vi vil give effektive hudshældninger og masker derhjemme, fortæl mig, hvordan man laver en massage og kontrastvask til glathed og hudelasticitet.

Indholdet af artiklen:

Hudspænding

Bedste hjælp derhjemme

Så vi vil forsøge at fortælle lidt om, hvordan du kan trække ansigtets hud uden operationer, og endda uden dyre skønhedssaloner, der forårsager det hjemme.

Den eneste betingelse, der kræves for at sikre, at homework hud suspenders er virkelig effektive - dette er en regelmæssighed. Hvis du mener, at du ikke har tid til regelmæssige procedurer, er det ikke det værd og start - effekten vil være midlertidig, og du får kun skuffelse.

Selvfølgelig kan Home Stramning Hud ikke altid hjælpe: For eksempel, hvis du har læderlæder på nakken, og de efterligne rynker er blevet meget dybt, så skal du stadig kontakte salonen eller klinikken. Men for at rette udgangsdeformationen af ​​ansigts oval, forbedre hudtonen, genoprette dens elasticitet og fjern små rynker - sådanne opgaver kan med succes opnås derhjemme.

Den nemmeste måde at bruge hjem købt kosmetik på, og i dag er valget af sådanne kosmetik bare enormt. Valget af midler til hudshældninger bør dog behandles meget alvorligt, da hver person er individuel. Vi skal tage højde for din hudtype, alder, sundhedsfunktioner og meget mere.

Overfladestremmende værktøjer

Meget ofte bruger kvinder såkaldte overflade løftefaciliteter, der danner en tynd film på huden. Således strækkes huden, og de ovale flader er justeret - i en kort tid.

Sådanne midler producenter kaldes kosmetik med en snap effekt, og i et stykke tid gør de ansigtet yngre og smukkere; Det er praktisk at bruge dem som udtrykkelige midler - for eksempel, når det er nødvendigt at deltage i en hvilken som helst vigtig begivenhed eller et søgt parti.

Denne film kan forblive dag eller et par timer, og derefter vendt sammen med dekorative kosmetik - det er klart, at det er mere sandsynligt at maskere problemet end dets løsning.

Deep Lifting Products.

I modsætning til overfladiske midler forbedrer midlerne med virkningen af ​​dybe hudophæng virkelig tilstanden af ​​ansigtet, forynge det og opdatere. I dette tilfælde er virkningen meget dybere - kosmetikelementerne trænger ind i huden og forbedrer produktionen af ​​kollagen, elastin, glucosaminoglycans - stoffer, der er involveret i regenereringsprocesserne og "limning" fibre af bindevævet.

Hudspænding

Kompleksionen af ​​personen efter brugen af ​​disse midler forbedres virkelig, og huden trækker op og bliver mere elastisk, men det foregår overhovedet så hurtigt som i tilfælde af en overfladehøring.

Kosmetik Kosmetikkursus kan være fra flere måneder til et år - det afhænger af hudens tilstand, men så er biologisk aktive stoffer akkumuleret i huden, og det "minder om" så godt at være ung og sund.

Ud over cremer, geler, serum, tonic og lotioner er et meget effektivt middel pull-up masker til ansigt og nakke, herunder nærende og rensning. Det er godt hjulpet til at trække ansigtsmaskens hud med terapeutisk mudder: Rengøring af huden, de forbedrer metaboliske processer og blodcirkulationer, og dette bidrager til accelerationen af ​​regenereringsprocesser i celler. Masker til hudshældninger skal udføres mindst 2-3 gange om ugen for at få et vedvarende resultat.

Sådan trækker du huden med massage

Selvmassage af ansigtet vil øge effekten af ​​masker: Huden vil være mere præcis for at slippe af med toksiner og absorbere de stoffer, de har brug for, muskeltonen vil blive bedre, og de døde celler vil blive opbrugt hurtigere, hvilket giver plads til en ny. Edema, små rynker og flabby forsvinder, huden vil se på yngre og frisk.

Massage til hudshældninger hjemme, som masker, skal du gøre 2-3 gange om ugen - ansigt og hænder skal være helt rene. Du kan give nogle enkle øvelser her - hver udfører op til 6-7 gange:

  • To fingre skal omhyggeligt udjævne fisseens hud - fra næsens vinger til templerne;
  • På samme måde udjævner huden ud på panden, kun fra bunden op, fra øjenbryn til håret;
  • Fra midten af ​​hagen, med alle fingrene, glat kindens hud ud mod øret af øret;
  • Det er nemt at massere området under kæben - bagsiden af ​​fingrene.
Hudspænding

DARSONVAL FOR TONUS

Hjælp til at returnere fading hudtone ikke kun med kosmetik, men også ved hjælp af darsonial procedure. Enheden kaldet Darsonvalem hedder sin Skaber, den franske videnskabsmand, påvirker huden af ​​højfrekvenstrømme - det er nemt og nemt at gøre hjemme.

For at købe enheden er ikke svært, og desuden er det ikke for dyrt - fra ca. 2.000 til 3000 rubler, men det vil fungere i lang tid, så du konstant kan opretholde hudelasticitet og forhindre fremkomsten af ​​nye rynker. Darsonval hjælper også med at slippe af med acne udslæt, returnerer huden evnen til at opretholde fugt, og når de udsættes for hovedbunden, stopper hårtabet.

Hjemmelavet hud suspenderet masker

Folkemidlet Hudsautomenter kan ikke være mindre effektive end dyre moderne kosmetik, hvis de anvendes tålmodigt og regelmæssigt i kombination med massage, øvelser, vandprocedurer og korrekt ernæring. Folkeffekt Folkemidler er ikke tilladt, men de er mere nyttige til huden og gunstig. Det er bedst at anvende hjemmelavede masker efter massage - du kan vælge alt, hvad du kan lide.

God stram huden i hjemmet hjælper maske med olivenolie. Olien (1 spsk) blandes med en æggeblomme og citronsaft (5-6 dråber), der påføres på ansigtet i 20 minutter, og vask derefter varmt vand.

Smør trækker også perfekt på ansigtets hud - det skal blandes med kamferalkohol. 50 g olie tritureres grundigt med to æggeblommer, gradvist tilsætning af en hvilken som helst vegetabilsk olie (3 tsk), glycerin (0,5 tsk) og kamilleinfusion (¼ kop). Endelig tilsættes alkohol (30 g), alt er blandet, de påfører den resulterende creme på ansigtet og holder 20 minutter. Vask varmt vand. Creme kan opbevares i køleskabet et par dage, og brug 2-3 gange.

Hudspænding

En hjemmelavet maske med hvedemel trækker op og nærer ansigtets hud. Ægget er pisket i skum, tilsæt salt (1 tsk) og vegetabilsk olie (50 g). Hvedemel (25 g) hældes med vand (0,25 liter) og koges separat, indtil fortykning. En kop koldt vand hældes i den færdige masse på toppen, således at filmen ikke danner, når de afkøles; Derefter bliver vandet drænet, øl-oliemassen tilsættes til melet, og de er pisket til fløde får - du kan tilføje noget vand. Blandingen påføres til ansigtet i 20-30 minutter.

Returner huden friskhed, og ungdommen hjælper maskerne af friske bær: Hindbær, jordbær, rowan, lingers osv.

Kontrastvask

Kontrastvask eller tørre ansigtet med isterning giver dig også mulighed for at trække huden hjemme.

Det er bedst at bruge frosne urter champs: for eksempel calendula blomster (2 spsk) og den så mange friske grønne persille hældes med kogende vand (400 ml), men i en separat skål. Efter 40 minutter hældes infusion i forme og sættes i fryseren. Kuber af denne infusion udslippes ud af dette sofistikat.

For at stramme ansigtets hud hjemme, kan du anvende kontrast komprimerer til ansigtet ved at bruge ikke vand til dem, men de samme urter decoctions (mælkebøtte, kamille, malurt osv.): Første varmt - i 2-3 minutter, Så kold - på få sekunder. Komprimer ændrer 5-10 gange, og gentag en sådan procedure op til 3 gange om ugen.

Med disse måder lærte kvinder at bruge en meget lang tid siden, da der ikke var nogen skønhedssaloner og plastikoperationer, og de formåede at forblive smukke indtil den ældste. Lad os og vi vil altid være smukke - jo mere, så det er med dig i dag er der al mulig grund.

Artikel beskyttet af ophavsret og beslægtede rettigheder. Ved brug og genoptryk af materialet er et aktivt link til kvinders hjemmeside www.inmomen.ru påkrævet!

Tags: Skin suspension

Oplysningerne i denne artikel er bekendt med, og ikke en anbefaling. Venligst ikke engagere sig i selvmedicin, sørg for at konsultere en specialist.

Ansigtsløftning (løft) hjemme

Hver kvinde ønsker at se smukke og velplejede. Og i årenes løb forsøger de fleste af de mest svage gulvrepræsentanter at skjule deres sande alder, fordi du bare vil virke yngre. Desværre forlader mange faktorer, såsom ukorrekt livsstil, sygdom, følelser, miljøets indflydelse et spor på den mest åbne del af kroppen. Mange kvinder, der har værktøjer og muligheder, henvises til kosmetologiske skabe til fagfolk, der med lethed kan skjule manglerne på den kirurgiske måde. Men hvad hvis der ikke er nogen sådan mulighed? Det er nemt at arrangere den nødvendige viden, tålmodighed og begynde at arbejde på restaurering af skønhed lige hjemme.

De mest populære måder at møde suspenders uden operation

Efter 25 år sænker metabolismens proces ned, niveauet af kollagenproduktion reduceres, idet processen med aldring af huden begynder. Og hvis i denne alder kan begrænses til brugen af ​​pleje kosmetik, så efter 35 er det ønskeligt at tilføje mere radikale metoder. Specialister anbefaler at overholde nogle regler før de første tegn på aldring, hvilket vil hjælpe med at maksimere begyndelsen af ​​destruktive processer:

  • Hold dig til højre ernæring, fordi vi er, hvad vi spiser. Flere grøntsager og frugter i kosten leverer huden og kroppen som en hel vitaminer, og effekten af ​​toksiner fra olieagtige og stegte produkter svækker tonen af ​​celler og forstyrrer hududvekslingsprocesser;
  • dyrke sport. Hvis du holder kroppen i en tone, vil huden se ung og strammet ud;
  • Mindre hudeksponering for miljømæssige miljøfaktorer;
  • Ren, pate og fugtig huden;
  • Drikk nok stille vand dagligt. For hvert kilo vægt skal være i kroppen af ​​30 ml vand;
  • Ikke sove ansigt i en pude;
  • Må ikke misbruge dårlige vaner;
  • Undgå skarpe vægtreduktioner. Efter hurtigt fedt tab har huden ikke tid til at trække ud på grund af svækkede muskelfibre.

VIGTIGT: Det bør være mindre berørt af dine hænder til ansigtet for at undgå at ramme bakterier på epidermis. Og også ikke strække huden, for eksempel læner sig på hakens hånd.

Pige på en computer

Pas på dine egne hænder, når du arbejder på en computer: Hyppigt berøring til ansigt kan skade huden

Ansigtsløftning ved folkemetoder uden kirurgisk indgreb - en temmelig effektiv, bekvem og billig måde at returnere huden på ansigtet tidligere ungdom. Listen, der er nyttig i dette tilfælde af tipsene, er langt fra små, men hvis du udfører alt i komplekset, kan du meget hurtigt opnå det ønskede resultat og sænke aldringsprocessen. Så kosmetologer tilbyder ikke at forsømme følgende handlinger:

  • Tilspænding ansigtsmasker;
  • massage;
  • gymnastik for at øge hudtonen;
  • hardware procedurer;
  • Injektion (mesoterapi, hyaluronsyre).

VIGTIGT: Det vil være bedre, hvis genoprettelsen for ansigtets hud vil udpege en kosmetolog, i betragtning af de aldersrelaterede funktioner, samt den generelle tilstand af dermis.

Begyndende profylaktiske procedurer er selvfølgelig bedre på forhånd, fordi det er lettere at forhindre ændringer end at korrigere. Men det er bedre sent end nogensinde. Derfor er der efter 35 år en massage, gymnastik og injektioner til hovedpleje, efter at 45 lægger vægt på foryngende procedurer ved hjælp af specielle enheder, men efter 50 opfylder et komplet udvalg af aktiviteter.

Folk opskrifter tilspændingsmasker

Der er mange forskellige færdige kosmetiske masker med det formål at løfte et ovalt ansigt. De indeholder i deres sammensætning et sådant stof, der er nødvendigt for foryngelsen af ​​huden som hyaluronsyre, kollagen, stamceller osv. Deres virkning kan ikke udfordres. Gør sådanne masker anbefales regelmæssigt, 2-3 gange om ugen. Men narkotika, der virkelig har den forventede effekt, er varsel.

Du kan dog altid lave et mere skattemæssigt alternativ lige hjemme. Det er praktisk, overkommeligt, og du vil altid være sikker på kvaliteten og friskheden af ​​den kogte kosmetik. Der er en række produkter, der virker på huden, der strammes, hvilket har en løfteffekt:

  • gelatine;
  • protein;
  • stivelse;
  • honning;
  • paraffin specielt beregnet til kosmetiske procedurer;
  • Kosmetisk ler.

Men ethvert af disse produkter skal anvendes i et kompleks med andre ingredienser, der vil have en yderligere nødvendig effekt afhængigt af typen af ​​din hud. Hvis det er nødvendigt at fugte huden af ​​tørtype, er fedtcreme perfekte, sure creme, æteriske olier, frugtadditiver. Lavfedt hud og fermenterede mejeriprodukter, friskpresset juice fra æbler eller druer vil komme til redning.

Gelatin.

Gelatine indeholder en stor mængde kollagen, som har en gavnlig virkning på hudtilstanden

Gelatinmaske med fugtgivende virkning

Naturligvis rejser du ikke et par år efter engangsansøgningen af ​​gelatinmasken, men en vis forbedring vil blive mærkbart straks. Men de er stadig tålmodige og sætter denne foryngende og toningsprocedure mindst 2 gange om ugen. Bogstaveligt talt en måned senere kan du nyde resultaterne af arbejdet udført. Dermis vil blive mere elastisk, spisningsfladerne vil indhente, vil der fås små rynker.

Til madlavning, tag den almindelige mad gelatine, som er let at købe i enhver butik. Den kolossale effekt af maske fra gelatine er, at dette produkt indeholder en stor mængde kollagen, hvilket er afgørende for at opretholde hudens elasticitet og ungdom . Forbered det nemt:

  1. Opdel 1 tsk. gelatine i køligt vand.
  2. Efter hævelse af krystallerne opvarm væsken i vandbadet.
  3. Tilføj forsigtigt til 1 spsk. l. Mælk og talkum, rør op for at opnå homogen konsistens.
  4. Fedt nok

Påfør masken følger efter omhyggelig rengøring af ansigtet og påføring af en ernæringsmæssig fløde. Når masken kører, og der vil være en følelse af stiver, fastgør et vådt varmt håndklæde til ansigtet i et par minutter, hvorefter du kan vaske.

Maske med gelatine-gear

Prøv en maske med lime og gelatine, når den anden hake vises:

  1. Opløs gelatine (3 h. L.) i Linden Decoction (7 Art. L.).
  2. Efter det, gradvist, konstant omrøring, tilsættes 2 timer Penge, 4 spsk. l. Glycerin og 5 dråber te Tree Oil.
  3. Rør indtil konsistensen af ​​homogene kilés opnås.
  4. Skær 5 bandage strimler: en 35 cm, to 25 cm og to til 20 cm.
  5. Langstrimmel fugtig blandingen, pålægges templet fra tempelet langs overfladens kontur gennem hagen.
  6. Mellembandager fastgøres til panden og midten af ​​øret fra øret til øret.
  7. Kort brug for hals.
  8. Anvend den resterende cashitz over båndene.

Proceduren tager 30 minutter. Effekten vil straks blive mærkbar. Overvejen af ​​ansigtet bliver tydeligere, huden vil se tumaled og frisk ud.

Protein masker stramning ovale ansigter

Proteinmasker skelnes med en fugtgivende virkning, så egnet til tør hud. Nå, slå kyllingægproteinet, føje til det blødgør kødet af avocado og citronsaft. Påfør på ansigtet og vent på fuldstændig tørring, og anvend derefter det andet lag af masken. Efter 15 minutter skylles med vand.

Hvis du blander proteinet med en ske med olivenolie og holder blandingen på forsiden på 15-20 minutter, bliver huden ikke kun mere berørt, men øger også nyttige stoffer fra olie.

For olieagtig hud vil en toningmaske være egnet med tilsætning af en sked af flydende honning i et pisket protein og 50 g bygmel. Du kan tilføje dråberne af de æteriske olier af mynte og enebær. Den piskede blanding påføres i 15-20 minutter.

Æg.

Ansatte aminosyrer, enzymer, mineraler og vitaminer, som er inkluderet i æg, giver mulighed for at opnå høj kosmetologi og æstetisk virkning.

Maske fra stivelse i stedet for botox

Mange kvinder sikrer, at masken af ​​stivelse er i stand til at give en enorm træk effekt, såvel som at gøre huden med en elastisk og fugtet. Anvendelsesmåde:

  1. Til at begynde med forbereder vi grundlaget for deres stivelse. For at gøre dette er det nødvendigt at opløse 30 g kartoffelstivelse i 100 ml varmt vand.
  2. Derefter tilsættes yderligere 400 ml vand og læg på ovnen.
  3. Varme, konstant omrøring, uden at bringe koge.
  4. Efter fortykning tilsættes til en opløsning af 75 ml friskpresset gulerodsaft og 25 g hjemsyrecreme.
  5. Masken påføres i et par lag efter det forrige tørrede.
  6. Efter en halv time vaske masken med varmt vand.

Ideelt gør en sådan maske om morgenen, hver anden dag i en måned. Handlingen er rettet til:

  • udjævning af rynker med stivelse;
  • drevet af sur creme;
  • Toning takket være gulerodssaft.

Det viser sig næsten opskriften til Botox fra stivelse - et godt middel til ungdommen af ​​huden.

Paraffin, foryngende maske

Først og fremmest bør du sørge for, at du har udarbejdet en kosmetisk paraffin, som har passeret en speciel rengøring, og ikke den paraffin, hvorfra lysene gør. Hvorfor er paraffin masker så hjælpsomme? Faktum er, at når han fryser, dannes en ejendommelig film. Det hjælper stoffer under det, forsigtigt trænge ind i huden. Og under dens størkning bliver porerne allerede, ansigtets muskler tones, takket være, hvilke rynker der er glattet.

Kosmetisk paraffin

Kosmetik Overvej det rensede paraffin af den højeste kvalitet uden skadelige urenheder

Med forsigtighed er det værd at bruge en paraffinmaske med eksisterende vaskulære stjerner på ansigtet, dermatologiske sygdomme, øget mobning. Når du udfører en sådan procedure derhjemme, skal du være pæn, prøv at beregne temperaturen korrekt, for ikke at brænde . Prøv at tiltrække assistenten til denne sag, så du kan slappe af, når du gennemfører proceduren.

Så efter at have forberedt alle de nødvendige materialer på forhånd, fortsæt til madlavningsmasken:

  1. Først skal du smelte 100 g paraffin i en polyethylenpakke i et vandbad.
  2. Tilføj til flere dråber af olieagtig opløsning af vitaminer A og E, bland.
  3. Fjern fra ild og afkøling, hvis det viste sig for meget. Før ansøgning skal kontrolleres igen.
  4. Hvis du ønsker det, kan du søge på ansigtet første serum og derefter hurtigt bruge en whirlpath med varm paraffin.
  5. Derefter udelade på forhånd forberedte stykker af bandage i paraffin, og også påtage sig ansigtet.
  6. Modstå masken i 30 minutter, mens du ikke taler for ikke at spænde musklerne i ansigtet.
  7. Fjern forsigtigt maske med hænder eller vand.

VIGTIGT: Tilsætnings ingredienserne i paraffin er udvalgt baseret på hudtype: citrus æteriske olier er egnede til olieagtig hud, med tør olivenolie eller avocado, fra acne - te-træolie, aloe juice.

VIDEO: Paraffin ansigtsmaske derhjemme

Face Massage.

Ansigtsmassage er en uundværlig løftningsmetode. Under den er der en belastning på ansigtets muskler, hvilket fører dem til tonen, som et resultat af hvilket epidermis er strammet. Når musklerne svækker, bliver huden svagere, hun sparer og folder dannet. Derfor er det værd at lære at lave en selvmassage af ansigtet for at returnere hudens ungdom og friskhed.

Hvis du regelmæssigt foretager en procedure, kan du opnå positive resultater:

  • delvis eller fuldstændig udjævning af lavt rynker;
  • forbedring af farverne;
  • øge hudens elasticitet;
  • forsvinden af ​​mørke cirkler under øjnene;
  • Fjernelse af ødem på ansigtet.

Kun 10 minutters selvmassage hver dag vil hjælpe med at glemme dannelsen af ​​den anden hage og bolde.

En sådan lys måde at forbedre udseendet af ansigtet er ret forførende for at begynde at gøre det lige nu. Men for at begynde med, undersøge kontraindikationer til sin bedrift, for ikke at skade endnu mere:

  • inflammatoriske processer på huden;
  • Tilstedeværelsen af ​​store acne, ulys, koger;
  • Herpes, vorter, store mol;
  • blødende sår;
  • hæmofili;
  • Gennemførelse af salonprocedurer i de sidste 3 uger

Kosmetologer anbefaler at overholde vigtige regler og også forberede sig på proceduren:

  • Udforsk de grundlæggende regler for selvmassage, se hans video af fagfolk;
  • Undersøge placeringen af ​​massage linjer i ansigtet for at udføre alle bevægelser strengt på dem;
  • Før hver session skal du sørge for at vaske dine hænder og tage dekorative kosmetik fra ansigtet;
  • Massage kun i et godt, fredeligt humør med afslappede ansigtsmuskler - negative følelser stamme muskler og alle bestræbelser vil være meningsløse;
  • Den bedste tid til massage er aftenen, du bør ikke drikke meget væske foran ham for at undgå udseendet af spiser;
  • Hver bevægelse for at gentage 7-8 gange;
  • Massage hver anden dag i en måned, hvorefter der er brug for en to-ugers pause.
Massage linjer ansigt

Massage linjer i ansigtet er linjerne i den mindste hud strækning

Umiddelbart inden proceduren startes, skal du anvende kosmetisk olie på huden (eller smøre dine hænder), for eksempel raffineret kokosnød eller massagecreme. Massage Technique Simple:

  1. Forsigtigt udjævne banen af ​​massage linjer fra læberne til templerne.
  2. I retning af udbrud bue, tilbring dine fingre fra bunden op til hovedbunden.
  3. Fra midten af ​​hagen til uches bruger vi 5 fingre på samme tid.
  4. Hagen er udarbejdet med alle fingrene på begge sider, lige fra midten.
  5. I 3-5 minutter, skal du trykke på denne zone med din håndflade for at forhindre dannelsen af ​​den anden hage.

Efter massage er let rødme tilladt, hvilket indikerer tilstrømningen af ​​blod.

VIDEO: Selvmassage

Darsonvalisering derhjemme

Darsonvalization er en massage af ansigtet ved anvendelse af Darsonval-apparatet, som, som virker som en svag strøm, har en foryngende og tilspændingsvirkning. Virkningen af ​​mikrocuria hjælper med at forbedre tilstrømningen af ​​arterielt blod, som fremkalder en stigning i adgangen til ilt og næringsstoffer. På grund af denne proces er tilbagetrækningen af ​​nedbrydningsprodukter accelereret, og hudens solonitet falder. Forløbet af massage sessioner med apparatet Darsonval giver dig mulighed for at forynge huden, gøre det mere elastisk, trække den nederste del af ansigtet, gradvist reducere den anden hage. Nu er der små i størrelse og overkommelige enheder, der er bekvemme at bruge uafhængigt hjemme. Darsonvalization øger signifikant chancerne for et hurtigt resultat i arbejdet på genoprettelsen af ​​ansigtets kontur.

Apparat Darsonval til ansigt

Gør en massage ved hjælp af Darsonval-apparatet, chancerne for at returnere ungdommen og elasticiteten af ​​din hud er stigende

Kosmetik med løfteffekt

Det er meget bekvemt at bruge færdige kosmetiske produkter - du behøver ikke at kigge efter de rigtige opskrifter af madlavning, køb sjældne ingredienser, følg udløbsdatoen, som normalt er meget kort i den kogte personligt kogte. Det er nok bare for at læse vidnesbyrd og vælge det mest egnede produkt til din hud blandt en stor overflod på hylderne. Og alt, hvad der kræves i fremtiden, er korrekt og regelmæssigt anvende det.

Hvis det er nødvendigt at hurtigt omdanne udseendet af ansigtet til støtten, kommer midlerne til overfladeløftning. Deres handling er forårsaget af oprettelsen af ​​en film på overfladen af ​​huden, som har en tilspændingsvirkning og derved gør Instanten af ​​ansigts oval. Effekten af ​​sådanne fonde slutter dog med fjernelse af dekorative kosmetik efter vask.

Kosmetik med dybe suspenderede effekter har større indflydelse, hvilket væsentligt forbedrer hudens tilstand. I dette tilfælde trænger de anvendelige molekyler ind i dybden af ​​huden og stimulerer produktionen af ​​kollagen, elastin og andre stoffer, der påvirker processen med hudregenerering. Men effekten af ​​brugen af ​​sådanne midler vises ikke så hurtigt. Typisk er behandlingen fra flere måneder til et år.

Serum - DROPS af ungdom til hud

Serum eller svovl - et yderligere kosmetisk ansigtsmiddel med en forøget koncentration i dens sammensætning af aktive stoffer. Oftest er serum beriget med kollagen og hyaluronsyre, hvilket fører til aktivt arbejde på foryngelse og elasticitet af ansigtets hud.

Den største forskel på serum fra cremen er at udsætte midlerne. Hvis effekten af ​​højkvalitets løftecreme bør forventes at vente mindst 2 uger, så anvender resultatet, vil resultatet blive mærkbart næste dag. Årsagen til dette er en stor koncentration af foryngende komponenter og deres høje evne til at trænge ind i de fleste dybder af huden. Derfor anbefales det ikke at anvende serum permanent - normalt er behandlingsforløbet 4 uger for at undgå afhængighed. Derfor producerer producenter dette værktøj i små flasker.

Før du bruger serum, skal du omhyggeligt undersøge instruktioner til brug. Ofte anvendes det på den rensede hud 2 gange om dagen - om morgenen og om aftenen. Til behandling af hele ansigt og nakke, kun et par dråber, og stigningen i doseringen kan forårsage ubehagelige fornemmelser og i nogle tilfælde - allergiske reaktioner . Derfor bør det være forsigtigt på dette stærkt koncentrerede medium.

VIGTIGT: Brug ikke serum til delikat hud omkring øjnene på grund af øget koncentration af aktive stoffer.

Oversigt over de mest effektive faciliteter til ansigtsløftningseffekt

Hvis du foretrækker færdige kosmetiske produkter, bør den vælges meget omhyggeligt, givet hudtypen, niveauet for den forventede effekt og graden af ​​"nestness". Det er meget vigtigt at bruge produkter af høj kvalitet med dokumenteret effekt med gode kundeanmeldelser.

Tabel: Liste over de mest effektive midler til hudshældninger

Fotogalleri: Kosmetik med løfteffekt

Le lift serum fra Chanel
Action le lift serum fra Chanel rettet mod rynke korrektion og give huden af ​​løfteffekten
AMMEA H.A. Serum
Serum Amea H.A. Serum fylder effektivt manglen på fugt på grund af det høje indhold af hyaluronsyre
Belita "laser som system serum"
Belita "laser som system serum" perfekt glatter selv dybe rynker
Avanceret fyldstof rynke fyldstof fra Vichi
Avanceret fyldstof rynkefyldstof fra Vichi - et meget højkvalitets værktøj med en fyldstofeffekt, det vil sige at fylde rynker
Cream "Anti-rynke - Elasticitet og en Suspender" fra Olay
Cream "Anti-rynke - Elasticitet og suspension" fra Olay - Meget overkommelig og effektiv løftekrem til kvinder over 40 år
Shary Hyaluronsyre
Shary Hyaluronsyre har en forfriskende, styrkende funktioner, trækker ansigtets kontur
Løftemaske "Skinlite"
Skinlite løftemaske uden problemer vil fjerne den anden hage efter 2 ugers regelmæssig brug
Instant Lifting Mask Planet Organica
Planet Organica Lifting Mask øjeblikkeligt justerer ansigtets kontur

Hvordan man opnår øjeblikkelig virkning om et par dage

Nogle gange er der tilfælde, hvor det er nødvendigt at meget hurtigt trække de ovale ansigter og give huden et nyt udseende, for eksempel før en vigtig begivenhed, som du vil skinne med skønhed. Og det er helt muligt! Det vil være nødvendigt at udføre et komplekst af særlige nyttige procedurer, der vil tillade uden begrænsning at lade ud som om deres smukke udseende.

Kontrastmassage for at øge hudtonen

Massage med vand med kontrasttemperatur vil hjælpe med at forbedre konturen hurtigt, føre til ansigtets tone muskulære struktur, opdatere og gøre det mere udtryksfuldt. For hende forberede 2 skåle med vand - i en skal der være koldt saltvandsvand, i den anden - den sædvanlige varme. Muffle et terryhåndklæde i koldt vand og fastgøres til ansigtet i et par sekunder, så spring håndklædet i en skål med varmt vand og gentag manipulationen. Skift temperaturer 8-10 gange.

Gymnastik til ansigtsløftning

Der er en række enkle øvelser, der er i stand til kun et par dage, lidt omdanne udseendet af ansigtet, gør det konturen tydeligere, fjern spor af træthed og manglende søvn. Ved at udføre en særlig gymnastik kan du bruge alle musklerne i personen, som et resultat af, at de kommer til tonen, blodcirkulationen er forbedret, metaboliske processer accelereres:

  • Motion "overraskelse". Prøv at afsløre dine øjne så brede som muligt i et par sekunder, udtale lyden "Y", og derefter dramatisk klatre, genopbygge læber til lyd "og". Alternativ facialy 6-8 gange. Derefter slappe af musklerne og sidde med lukkede øjne et par minutter;
  • Øvelse "Inflounkering Shchik". Dybt indånder gennem munden, og forsink derefter dit åndedræt, oppustelige kinder. Sæt dine palmer på kinderne, så dine fingre er på ørerne. Slip palmer lidt, sætte modstand med kinder. Slip langsomt luften fra munden gennem en let aksel læber. Gentag øvelsen 8-10 gange. Hvis der ved udførelsen af ​​denne øvelse udfører spænding på basis af sproget, så er hakmusklerne også involveret;
  • Motion "kys". Smil så bredt som muligt, og fold derefter læberne med et rør. Gentag bevægelse 20-25 gange. Formålet med denne øvelse er at øge tonen i muskler, der styrer bevægelsen af ​​læber.

Video: Foryngende ansigtsøvelser

Mælk loda.

Kosmetiske procedurer ved hjælp af is hjælper til at tone meget effektivt, opdatere, glatte Epidermis-løbene. Takket være en iskontakt falder hudtemperaturen kraftigt, som følge af hvilke fartøjer er indsnævret. Med den efterfølgende ekspansion går blodet mere intensivt.

Mælk loda.

Mælkeis - Enkel i forberedelse og øjeblikkeligt aktivt anti-felting agent

Iskuber med mælk har en dobbelt nyttig effekt på huden. Efter alt, at mælk, der har en stor mængde kalium og calcium, stimulerer produktionen af ​​kollagen, hvilket giver hudelasticiteten, elasticiteten, tætheden. Vitamin A, der eksisterer i det eliminerer tørhed og skrælning, og vitamin B6 arbejder for at danne nye hudceller. Når der kontaktes epidermis efter at have tilvejebragt en tonisk effekt, begynder kolde kuber at smelte, dreje til en nyttig væske, som intensivt absorberes i huden. Udførelse af en så enkel og kort procedure, du giver hurtigt huden frisk, skinnende udseende.

Video: Hurtig ansigtsløftning i et par dage

Anmeldelser

Det er ret rigtigt og uden mange penge. Og også valgfrit at gå under kniven. Det vigtigste er at arm den nødvendige viden og færdigheder, såvel som tålmodighed. Hovedtasten til succes i denne sag er trods alt regelmæssighed. At have et minimalt sæt ingredienser, det er nemt at forberede en effektiv maske til at løfte en ansigts oval. Efter at have studeret den rigtige teknologi er det muligt at allokere 10-15 minutter om dagen for at møde massage. Du kan lave enkle øvelser til tonen af ​​ansigtsmuskler ved at gøre andre ting. Pas på skønheden i foråret!

Ekaterina Zhirnova.Jeg er 34 år gammel, der er to børn, yngre søn 1 år ældre - 15 år. Jeg bor i Donetsk. Vurder artikel:

(7 stemmer, gennemsnit: 4,7 ud af 5)

Del med venner!

Gennem årene ophører konturerne i den nederste del af ansigtet hos kvinder med at være klart defineret - huden begynder at give. Flere rynker tilføjes til ændringer. Fjern "tegn på alder" uden deltagelse af en plastikkirurg, du kan hjælpe de moderne kosmetologeteknikker.

Ansigter - hvorfor ændringer opstår

Oval familie mister sine konturer af sådanne grunde:

  • aldersændringer. Huddækslet bliver mindre end elastisk over tid, da der siden 35 år sænkes syntesen af ​​elastin og kollagen;
  • genetik. Hvis kvindernes familie begynder at vokse tidligt, er det nødvendigt at træffe forebyggende foranstaltninger efter 30 år;
  • Vægtsvingninger. Vægtsætet gør huden strækker hele kroppen, herunder ansigtet. På den anden side vil et skarpt vægttab også føre til hudens sygdom - hun vil ikke have tid til at justere ændringerne, så det er nødvendigt at nulstille vægten gradvist; Vægtmåling

    Med et skarpt vægtsæt eller hurtig slankende stof har ikke tid til at justere ændringerne - huden sparer

  • Overskydende væske. Hvis du kan lide at spise akut, salt og sød mad, er væske forsinket i din krop - hævelse vises, ansigtet bliver afrundet, læder løs;
  • Forkert kropsholdning. Hvis du konstant slæber, ikke kun rygsøjlen, men også fusens form, skiftes hjørnerne af læberne, nakkeens position ændres; Forkert og korrekt kropsholdning

    Stilling påvirker ansigtets skitser - ændrer nakkepositionen og dermed hagen, mund og sko

  • dårlige vaner. Hvis en person ryger, misbruger alkohol og usund mad, begynder hans krop at vokse hurtigere. Huden taber friskhed på grund af manglen på fugt (med alkoholbrug), elasticitet og form;
  • Hyppigt fundament i solen. Ultraviolet stråler nedbryget kollagen reserver i huden. Kvinde i solen.

    Hvis ofte solbadning, vil huden miste sine kollagenreserver

  • Forkert pleje. Hvis en kvinde nyder kosmetiske forlængelsesmidler, der ikke er egnede til sin hudtype og andre træk i kroppen, for eksempel alder, begynder de at arbejde i modsat retning - huden bliver løs og sparer. Utilstrækkelig fugtighed og rensning spiller også en negativ rolle;
  • Vanen med at sove ansigt i en pude.

Sådan advarer du tabet af elasticitet

For at huden skal forblive elastisk, og ansigterne havde smukke skitser så længe som muligt, er det nødvendigt at udnytte deres ansigt og generelt om kroppen:

  • Begynd at spise rigtigt. Ekskluder eller i det mindste minimere stegt, for salt, sødt og mel. Spis friske frugter og grøntsager - vitaminer i dem vil stimulere produktionen af ​​kollagen. Gå til komplekse kulhydrater - boghvede, ris, havregryn og andre korn. På dagen skal der være 5-6 fødevareteknikker til acceleration af metabolisme, men portionerne skal være mindre end det sædvanlige. Fastgør forsigtigt for at bruge alle musklerne i ansigtet, ikke overeat. Om aftenen er kun protein (kød, fisk, æg, cottage cheese osv.) Og grøntsager, hvis du vil tabe sig, er tilladt; Produkter til korrekt ernæring

    Fra kosten bør udelukke skadelige hurtige kulhydrater - at give præference til fisk, kød, grøntsager, frugter, grønt, ost, æg, cottage cheese

  • Forbruge tilstrækkelig væske. På den dag du har brug for at drikke omkring 1,5-2 liter vand (afhænger af din vægt). Hvis du overholder denne tilstand, bliver huden regelmæssigt opdateret, ødemet forsvinder. Det er nyttigt at drikke grøn te - it toner; Kvinde hælder vand i et glas

    På dagen skal du drikke regelmæssigt 1,5-2 liter vand

  • Brug korrekt afgang kosmetik. Pick up midler til rensning, fugtgivende og ernæring. Overvej din hudtype og aktive stoffer i sammensætningen. Det anbefales at gøre dette med deltagelse af en specialist - en kosmetolog. Hvis alder tillader, skal du sørge for at bruge aldersrelaterede serum og cremer. Sættet skal omfatte solcreme, selvom du ikke soler på stranden og bor i den kolde region - hvis det er muligt, brug det flere gange om dagen; Kvinde vælger kosmetik

    Vælg kosmetik baseret på din hud og alder

  • Gennemfør kontrastvask. Vask skiftevis varmt og koldt vand - hvis der er en føderation om morgenen, vil den straks forlade. Efter en uge vil du føle en lille suspenderet effekt. Du kan også vaske iskold terninger vil øge blodcirkulationen. Som grundlag for is, tag kamille og mynte brazere; LODA med urter i celler

    Kontrastvasken af ​​is om morgenen vil hjælpe med hurtigt at føre til hudens hud - de ældste og blå mærker vil forlade, huden bliver elastisk i en uge

  • Scrabble huden. Du kan bruge færdige og hjemmelavede skrubber, for eksempel med jorden naturlig kaffe. De fjerner døde celler fra hudoverfladen og fremskynder dannelsen af ​​nye. Om vinteren anbefales det at udføre skrælning på kosmetologen.

Sådan trækker du de ovale ansigter derhjemme

Special Gymnastik til ansigtet (FaceBilding), Massage, såvel som masker, er egnede som hjemlige teknikker, men disse måder vil kun fungere godt med mindre defekter. Hvis ansigterne "floated stærkt", anbefales det at gå til kosmetologen.

Øvelser til suspenderet ansigts oval

Hvis du udfører følgende øvelser regelmæssigt hver dag, vil du se det første resultat efter en måned:

  1. Trækker hagen. Sæt dine hænder på overfladen af ​​bordet, efterfulgt af hvem du er hage. I nogen tid, så vidt muligt vippe hovedet til palmerne, som om at overvinde deres modstand. Gentag 20 gange.
  2. Opblæsning af kind. Indtast mere luft i munden og "rul" den på den ene side til en anden. Gentag, indtil du bliver træt.
  3. Krøllede tænder og læber. Stramt tættere tænder og læber og skub den nederste del af kæben fremad. Sørg for, at munden ikke åbner. Gentag 10 gange, opholder sig i et par sekunder i den endelige position.
  4. Smil med modstand. Stram så stærkere kinder som muligt og skub dem med indeksfingre. Uden at ændre kindens position, prøv at smile. Gentag 10 gange. Øvelser til suspenderet ansigts oval

    Regelmæssige øvelsesøvelser vil øge tonen i ansigtsmusklerne - det vil erhverve aristokratiske funktioner

  5. Fange øvre læber. Efter at have accepteret en stillesiddende stilling, stram dit hoved tilbage og prøv at få fat i toppen. Udfør 15 gange i flere tilgange.
  6. Motion med blyant. Placer en blyant mellem tænderne, hold den og prøv at skrive et par ord i luften. Gentag så meget tid som du kan.
  7. Dyb indånding med strakt hals. Stå op og straighten. Kog dine skuldre. Gemlig træk halsen op og tag en dyb indånding. Hold i denne position i 10 sekunder og vend tilbage til startpositionen. Gentag 10 gange.
  8. Trækker læber. Træk læserne på "røret" og sig alle vokalbogstaver i alfabetet. Prøv at gøre det for at mærke stresset i ansigtets muskler.
  9. Loku's Heads. Ligge på gulvet og hvordan man strækker sig. Tår hovedet fra overfladen og løft det meget langsomt til brystet, og begynd derefter at dreje det til forskellige retninger. Må ikke bryde skuldrene fra gulvet. Udfør 10 gentagelser.
  10. Luft i munden. Luk munden tæt og skriv luften gennem næsen i kinderne. Slip det langsomt gennem en lidt åben læber. Gentag flere gange. Gymnastik til ansigt

    Udfør gymnastikken i ansigtet dagligt i 20 minutter

  11. Lyder "y" og "og". Når et gratis minut er udstedt, skal du udtale disse to lyde flere gange om dagen, der strækker ansigtets muskler.
  12. Tryk på kinderne. Blæse lidt kinder og tættere læber. I 10 sekunder skal du trykke på kinderne med fingrene, som om at forsøge at frigøre luft.
  13. Bevægelse af kæben. Træk underkæben og start med at flytte til højre og venstre. Gør det først langsomt, og derefter accelerere tempoet.

Videoer: Hvilke øvelser skal du trække ansigts oval

Massage til suspenderet ansigt

Ligesom gymnastik er ansigtsmassagen i stand til at bringe al muskel i tonen. Blod vil cirkulere i væv hurtigere - hudceller vil blive opdateret rettidigt og få alle de nødvendige stoffer. Der er to typer massageflader: ved hjælp af fingre og ved hjælp af et håndklæde. Sidstnævnte kan gøres dagligt, det udføres som følger:

  1. Fugt et blødt fjernbetjening i koldtalt vand. Klem det godt, så vandet ikke strømmer.
  2. Smør halsen og hagen med fed creme. Lov med et foldet selvblyggende håndklæde flere gange. Massage Håndklæde

    Massage med et håndklæde fugtet i saltvand vil hjælpe med at trække hagen

  3. Skift det kolde saltvand til de sædvanlige varme - kontrasttemperaturer vil give en mere mærkbar effekt. For nemheds skyld tag et andet håndklæde. Også klemme og udføre et par patters.
  4. Gentag proceduren med hvert håndklæde 4 gange.

Med regelmæssig ansigtsmassage vil du se det første resultat efter 1-2 måneder.

Der er mange manuelle ansigtsmassage teknikker, men de har altid bevægelse på bestemte linjer. Massage kan udføres uafhængigt hjemme eller deltage i særlige procedurer på kosmetologen. I kvaliteten af ​​hjemmet er den næste enkle måde egnet:

  1. Vask dine hænder og rengør dit ansigt ved hjælp af de midler, du normalt bruger. Påfør en fugtgivende creme eller kosmetisk olie på ansigtet.
  2. Forvarm huden: Sæt bevægelserne med puderne på massagelinierne (fra næsen til ørerne, fra midten af ​​hagen til ørerne, fra øjenbrynene til hårvækstlinjen). Massage linjer

    Udfør bevægelserne af fingrene på fingrene på ansigtets massage linjer

  3. Fordel huden fra midten af ​​kinden til templerne med bløde og glatte bevægelser. Distribuere i slutningen af ​​whisky og tilbagebetale ansigtet igen, overholder massage linjer.
  4. Gå til klemning: Fang små områder af huden med fingerspidser og lad gå. Det er nødvendigt at gøre så meget som muligt og nemme at ikke forårsage alvorlig smerte. Fuldføre det trin, der også strækker sig.
  5. Kompakte palmer i en knytnæve og tilbringe håndens hud side. Pry ansigt fingerspidserne med lette drevne bevægelser. Stop huden over linjerne igen.

Udfør denne procedure hver anden dag i 5-10 minutter. Lille forbedring, du vil bemærke om en måned.

Video: Hvordan laver man massagehåndklæde hjemme

Ansigtsmasker stramning oval

Særlige masker, der hurtigt kan koges hjemme, er i stand til at fjerne udtalte defekter i ansigtskonturen, men de vil ikke være i stand til helt at stramme den ovale. For større effekt anbefales det at kombinere masker med massage og gymnastik. Før du påfører masken, rengøres ansigtet ved hjælp af en konventionel daglig vask. Det er også ønskeligt at lave en skrubbe.

Du skal vælge sammensætningerne korrekt - under hensyntagen til typen af ​​hud og tilstedeværelsen af ​​allergier på komponenterne. For olieagtigt læder er en maske med ler egnet - det har ikke kun virkningen af ​​at løfte, men indsnævrer også porerne og fjerner overskyet af huden. Til tør hud tager de formuleringer med olivenolie, æg eller agurk.

Masker til forbedring af ansigtsformen påføres 1-2 gange om ugen og komplementere med fugtgivende masker for en komplet effekt.

Gelatin maske med creme eller æg

Gelatinmasken er et universelt middel til tør og olieagtig hud. Når gelatin fryser, strammer han huden, hvilket bidrager til dens trækning.

Kvinde anvender maske

Gelatinmasken har virkningen af ​​at stramme, når den er frosset - efter at den føles, at huden er strammet

Til madlavningsmasker har brug for:

  1. Opdel 1 spsk. l. Gelatine i 100 ml vand. Forlade en halv time-time.
  2. Varm hævelsen i vandgelatin i et vandbad, så det helt opløses - vandet vil være lidt tykt.
  3. I blandingen tilsættes surt fløde eller fløde, hvis huden er tør eller æg eller honning, hvis huden er fedt eller normalt.
  4. Hæld en lille mængde oliven eller linnedolie. Hold på vandbadet i yderligere 2 minutter.
  5. Cool og påfør en varm frosset maske på massage linjer. Opbevares i 30 minutter.

Fjern masken med en fejning: Sæt over tanken med et lidt varmt vand eller fastgør et varmt håndklæde til ansigt.

Lermaske

Sammensætningen baseret på ler kæmper også med rynker, fugter og nærer huden. Masken med pink ler vil være særligt godt:

  1. Klem juice fra en citron og tilføj til det 1 spsk. l. Honning. Hvis det er meget tykt, smelter det før på vandbadet eller i mikrobølgeovnen.
  2. Tilsæt en lille mængde lyserød ler, så blandingen har erhvervet en konsistens af tyk creme. Hvis det viste sig for tykt, fortynd det med vand eller mælk.
  3. Glat og tykt lag fordeler masken på ansigtets hud. Op til sin fuldstændige tørring er det nødvendigt at være i vandret position (20-30 minutter). Persisk maske

    Clay Mask har en gavnlig effekt på hudens tilstand på grund af et stort antal sporstoffer i sammensætningen

  4. Vask sammensætningen af ​​køligt vand og påfør en næringsstofkrem på toppen.

Med dill.

Maske med Dill har en udtalt effekt. Når huden er pakket med fugt, trækker den op og bliver en elastisk. Du kan se resultatet efter 1-2 måneder under ugentlig brug.

Madlavning og anvendelse af masker:

  1. Bland 1 spsk. l. Slibning Dill og havregryn (kan slibes "Hercules"). Dill.

    Til fremstilling af masken, grind dill og tilføj havre mel til det

  2. Tilsæt 1 tsk i en tør blanding. Olivenolie og blandes grundigt.
  3. Distribuere sammensætningen på ansigtets og halsens hud.
  4. Efter 25 minutter skylles med varmt vand.

Med agurk og æg egern

Denne maske er en anden tonisk og på samme tidspræget middel, der også lyser pigmentpletter. Resultatet fra dets anvendelse vil være synligt i 3 måneder.

Madlavning og anvendelse af masker:

  1. En lille agurk kan rengøres fra skræl og sodavand på den lave grater til puréstaten. Slå protein 1 æg. Bland disse to komponenter. Agurk og egg.

    Æg og agurk maske toner hud

  2. Tilføj 1 tsk. olivenolie.
  3. Påfør på nakke og ansigt. Lad sammensætningen tørre.
  4. Når du føler virkningen af ​​stramning, skylles med varmt vand og påfør en fugtighedscreme.

VIDEO: Mask til løft ansigts oval

Tabel: Kosmetik til at øge hudens elasticitet

Midler Aktive stoffer, handling, pris
Ansigtscreme "turboslim" fra evalar Koffein stimulerer receptorer i fedtstoffer - ansigtet af "taber vægt". HINGOs ekstrakt Biloba viser en væske og øger tonen i skibene. Hyaluronsyre fugter og får huden til at producere sin elastin og kollagen. Listen over aktive ingredienser slutter ikke. Med konstant applikation ser personen ud som en hvilet, stramt og frisk. Omkostningerne ved cremen er omkring 300 rubler.
Day Cream Revitalift Laser X3 fra L'Oréal Paris Proxilating fornyer collagenfibre, lipohydroxinsyre tilvejebringer eksfoliering og regenerering af huden, minimerer hyperpigmentering. Udstyret omfatter også en række solcreme filtre, så det kan aktivt bruges om sommeren. Pris - omkring 650 rubler.
Day Cream "Aktiv løft 45+" fra Garnier Virkningen af ​​at løfte her giver olie grove og en kompleks "grøntsagsceller af ungdom". Disse komponenter bidrager også til udjævning af rynker og returelasticitet. Sea Buckthorn Oil Copes med stimuli og rødme i ansigtet. Cremen føder godt og fugter huden, beskytter mod solen, temperaturforskelle. Omkostninger - omkring 300 rubler.
Creme liftactual Supreme fra Vichy Trækning af ovalfacerne hjælper formlen med adenosin, koffein og frugtsyrer. Hudceller er "vågne op" og begynder at mere aktivt producere kollagen. Det indbefatter også ikke-jeridin - en kraftig antioxidant isoleret fra rød grapefrugt, som stammer fra celler. For agenten skal give omkring 2,5 tusind rubler.
Anti-aging serumkollagen V-lift fra Helena Rubinstein Ansigtskonturen af ​​ansigtet returneres af pull-up polymerer. V-peptider styrker hudstrukturen og øger elasticiteten. Lipo-reducerende komplekse kæmper med lipider (fedtlag) og skaber elegante konturer. Ifølge producenten, umiddelbart efter påførte konturer, bliver ansigtet som om skitseret. En time efter brug falder mængden af ​​den nederste del af personen. Med regelmæssig brug og mindre defekter vil ansigtet igen erhverve en V-formet form. Serum koster 6 tusind rubler.

Fotogalleri: Kosmetik for at forbedre elasticiteten af ​​ansigts oval

Ansigtscreme "turboslim" fra evalar
Den "turboslim" ansigtscreme fra Evalar giver dig mulighed for at model ovale ansigter
Day Cream Revitalift Laser X3 fra L'Oréal Paris
Day Cream Revitalift Laser X3 fra L'Oréal Paris Juster hudtone og reducerer rynker
Day Cream "Aktiv løft 45+" fra Garnier
Dagkremmen "Aktiv løft 45+" fra Garnier Aktivt kæmper med synlige aldersrelaterede ændringer
Creme liftactual Supreme fra Vichy
Den løftaktive øverste fløde fra Vichy modsætter sig daglig aldring af huden og kæmper med tegn på alder
Anti-aging serumkollagen V-lift fra Helena Rubinstein
Anti-aging serumkollagen V-lift fra Helena Rubinstein har en stramningseffekt

Sådan trækker du de ovale ansigter salonprocedurer

Skønhedssaloner tilbyder mange ansigtsforyngelse procedurer. De fleste af dem er rettet mod huden suspender og dannelsen af ​​en klar kontur. Du vil selvfølgelig vælge at vælge procedurerne, selvfølgelig med en kosmetolog, der skal give dig en liste over mulige behandlingsmuligheder afhængigt af din sundhedsstatus og individuelle hudfunktioner.

Mesolifting.

Mezolifting-proceduren skal indføres i de dybe lag af huden af ​​en speciel sammensætning baseret på aminosyrer, vitaminer og hyaluronsyre ved anvendelse af små nåle. Komponenterne begynder at virke på huden indefra - syntesen af ​​kollagen og elastin accelereres, huden er fugtet.

For at se den ønskede effekt skal du gå fra 5 til 15 sessioner afhængigt af sværhedsgraden af ​​defekter. Resultatet begynder at manifestere sig ikke straks og efter 1-2 måneder.

Resultatet fra mesolifting.

Mesolifting er en populær injicerbar metode til foryngelse, der hjælper med at fjerne rynker og abonnere

I den første uge efter proceduren er det forbudt at unpilling og simpelthen opvarme ansigtet, drikke alkoholholdige drikkevarer, da det kan provokere blødning. Det er også umuligt at bruge forlader og dekorative kosmetik. En procedure vil koste 2000-5000 rubler. Effekten efter kurset afholdes kun omkring seks måneder, så skal du gennemgå gentagne støtteprocedurer.

Plasmolifting.

Under huden på en dybde på 3 mm introduceres patientens plasma - stamceller aktiveres, huden bliver sund og elastisk, kompleksionen forbedres, mindre rynker fjernes. Tidligere tager personen selv fra 20 til 100 ml blod og fjerner derefter plasma fra det i en speciel centrifuge i tilstedeværelsen af ​​en patient.

Plasmolifting.

Med plasmolifting tager patienten op til 100 ml blod, hvorfra plasmaet derefter fjernes

Lægemidlet er ikke opbevaret - frisk blod bruges på hver session. Kurset indeholder normalt 4-5 procedurer. Pause vil være omkring 2 uger.

Plasmolifting procedure passer til dem, der er bange for at ride på nogen syntetiske stoffer.

Den vigtigste mangel på plasmolifting er, at det kun hjælper med mindre defekter. Hvis situationen kører, anvendes metoden kun som et forberedende stadium, inden der påføres mere effektive metoder, såsom laserløftning, SMAS-løft, fraktioneret termolyse og andre. Prisen på en plasmolifting procedure er omkring 5 tusind rubler.

CONTOUR Plastic.

Med konturplastik, indføres fyldstofferne under huden - specielle sammensætninger baseret på hyaluronsyre, hvilket giver den ønskede form af hagen, kisterne og andre dele af ansigtet og kroppen. Den monofasiske skelner (koncentrationen af ​​"Hyaluronki" er 15-20 mg / g) og bifasiske geler (20-30 mg / g). Sidstnævnte bruges med meget mærkbare defekter.

CONTOUR Plastic.

Konturplast er en injektion af en hyaluronsyreopløsning

Plusser kontur plastik meget er helt:

  • Lang effekt - fra seks måneder til 18 måneder
  • relativ smertefrihed;
  • mangel på alvorlige kontraindikationer og bivirkninger;
  • Hurtigt resultat efter en session;
  • Manglende reduktionsperiode og en lille liste over begrænsninger;
  • Kombination med andre foryngelsesprocedurer.

Proceduren er dyr - en session vil efterlade 10 tusind rubler.

Niteeee liftende.

Patienten administreres under huden med tynde nåle, forskellige typer af tråde, som specialist trækker, hvilket giver virkningen af ​​suspenders. De skaber en ramme til blødt væv - forsvinder besparelser, stårnes konturer bliver klart, kindben vises. Metoden har flere fordele:

  • høj effektivitet,
  • Stor garantiperiode (kun korrektion efter 1,5-3 år),
  • minimal traumer.
  • En lille periode med rehabilitering.
Niteeee løft: Foto før og efter

Specielle tråde introduceres under huden (som regel selvløsende), som skaber en ramme af kollagenfibre under huden

Tråd kan både være afledt og afvikle (guld, polypropylen). Den første udtages med ca. 10 måneder, men samtidig forbliver rammen af ​​blødt væv fra kollagenfibre. Før proceduren nødvendigvis udfører smertelindring.

Det indlysende minus af tråde i pris - proceduren vil koste omkring 25 tusind rubler. Det er nødvendigt at vælge en specialist omhyggeligt, da en dårligt udført procedure kan føre til asymmetri, forekomsten af ​​uregelmæssigheder på ansigtet og udseendet af smerte i rehabiliteringsperioden.

Hardware Cosmetology.

Kosmetologer bruger ikke kun injektioner, men også specielle anordninger til at stramme de ovale personer, der påvirker blodcirkulationen, lymfotok, forsyning af ilt i cellerne og dermed syntesen af ​​kollagen. Fordelene ved denne metode er nok:

  • Minimumskade
  • kort tid rehabilitering;
  • En mærkbar effekt efter en procedure.
Kosmetolog påvirker apparatet på patientens hud

Hardware kosmetologi giver et hurtigt resultat og samtidig mindre

Som hardwareteknikker anvendes følgende:

  • Fotorejuvenation. Huden påvirkes af lyspulser, som dybt trænger ind i epidermis og begynder at arbejde på det cellulære niveau. Plus, teknikkerne er, at Collagen fortsætter med at blive aktivt syntetiseret, selv efter at have passeret kurset. Der er en ulempe - i en tredjedel af patienterne, resulterer resultatet efter proceduren ikke. For en session skal du give 1-9 tusind rubler afhængigt af eksponeringszonen og antallet af impulser;
  • Laser løft. Laserstrålerne skaber huller i huden og påvirker retningsregenerationen retningsregenerering. Strukturen af ​​huden genoprettes. Og sammen med dette, såfladerne. Proceduren er dyr - for kinderne og panden skal give omkring 13 tusind rubler pr. Session. Deres mængde og frekvens vil bestemme kosmetologen baseret på hudtilstanden;
  • Vakuummassage. Afhængigt af typen af ​​hud og de eksisterende problemer henter specialisten den ønskede dyse. Det negative lufttryk påvirker sektionerne af personen, udjævning relief. Prisen på en session er omkring 1,5 tusind rubler. Det vil tage fra 5 til 10 procedurer;
  • ultralyd. Enheden med ultralyd ikke kun trækker huden op, men renser det også. Oscillationerne deler fedtindskud og fjerner dem. En procedure koster omkring 2 tusind rubler;
  • Termage. Impulserne opnået som et resultat af radiobølge-stråling påvirker kollagenfibre. De krymper og skaber effekten af ​​suspenders. Denne metode betragtes som den dyreste - for hele ansigtet af kvinden giver fra 130 til 200 tusind rubler.

Skulptur-bogmassage

Proceduren kombinerer to metoder - en traditionel massage af alle ansigtsmuskler på ydersiden og slår dem fra indersiden - gennem munden. En sådan kombination giver en hurtig tilsyneladende effekt efter den første procedure. Kurset består af 5-10 sessioner. Massage lancerer muskel selvhelbredende. Efter ham forkæler de pænt. Fordelen ved metoden er, at den er sikker og ikke invasiv - det vil være egnet til folk, der er bange for injektioner.

Skulptur-bogmassage

Med en skulpturel og buccal massage ælter en specialist sodavandet ikke kun udenfor, men også indefra

Metoden er, at den ikke udføres på for tynde ansigter - for ham har du brug for mindst et lille fedtlag. Effekten bevares op til et år, da muskelproceduren "husker" den form, som massage terapeut gav den. Omkostningerne på en session er omkring 4 tusind rubler.

Salon masker

For at vende tilbage til den tidligere klare kontur, er det nødvendigt at påvirke ikke kun huden, men også på det subkutane fibervæv. Ellers vil effekten vare længe og vil ikke være så udtalt som i invasive og hardware teknikker. At besøge kosmetologen skal mindst en gang hvert halve år. I denne henseende anvendes maskerne i den suspenderede salon enten som en yderligere foranstaltning eller i tilfælde, hvor der ikke er behov for mere effektive metoder - med mindre defekter. Masker kombineres normalt med massagebehandlinger.

Gør maske i kabinen

Løftemasker i kabinen udføres som regel efter massage og i tilfælde, hvor mangler er mindre

En temmelig populær procedure er det 30-minutters ikke-kirurgiske løfteanlæg Skindulgence fra NHT Global. Det andet og hovedstadium er en maske. Det bruges ikke kun i salonerne, men derhjemme. Når den påføres, skaber masken tryk på musklerne og får dem til at fungere - deres tone øges . Sammensætningen indbefatter naturlige miniimulatorer - ca. 50 plantekomponenter. I dette tilfælde er der ingen sulfater, parabener, silikone og forskellige allergener.

Skindulgence løfte system

Skindulgence løfteanlægget indeholder en maske, såvel som rensning og regenererende midler.

Det er også værd at nævne en maske baseret på alginat - plast stof, som ekstraheres fra brune alger. Under hver hudtype henter den kosmetolog sin maske. I kabinen koster proceduren 1-2 tusind rubler. Hvis du har en session derhjemme, vil du bruge 200-300 rubler. Men i dette tilfælde har du brug for en assistent - han vil bruge dig på ansigt og nakke. På dette tidspunkt skal du være i vandret position.

Alginatmaske til at stramme huden på ansigtet

Alginatmaske udføres både i kabinen og hjemme, men i sidstnævnte tilfælde vil det stadig være nødvendigt at deltage i en anden person - assistent

Dyb peeling.

Dyb peeling exfolierer de øverste lag af huden - de opløses under påvirkning af syrer. Celler får en stærk impuls til at genoprette det fjerntliggende lag af huden - skrælning her kan sammenlignes med skade, som kroppen skal hurtigt "reparere". Under regenerering af vævet komprimeres de, hvilket forklarer virkningen af ​​suspenders.

Kvinde gør anæstesi

Dybskrælning er påkrævet under anæstesi, da proceduren er meget smertefuld

Til proceduren anvendes phenolsyrer, så skrælning udføres under anæstesi i stationære betingelser. Syre forårsagede en stærk hudforbrænding. Proceduren er smertefuld og har mange kontraindikationer. Dette er den vigtigste ulempe ved metoden. En anden minus - rehabilitering inden for 7-10 dage - den sædvanlige livsstil, du ikke vil kunne udføre i løbet af denne periode. Prisen på dyb peeling - fra 25 tusind rubler. Proceduren udføres ikke mere end 1 gang om året.

Kontraindikationer og mulige konsekvenser af procedurer

Hver injektions- og hardwaresalonprocedure har sine egne kontraindikationer. Der er dog en samlet liste over sundhedstilstande, når kosmetologiprocedurer ikke kan udføres:

  • onkologi;
  • Alvorlige problemer med hjerte, fartøjer og blod;
  • tilstedeværelsen af ​​pacemakere;
  • epilepsi;
  • graviditet og laktationsperiode;
  • modtagelse af stoffer, der er afledt af leveren og nyrerne;
  • Exacerbation af acne udslæt, udslæt af forskellige natur, jetfly;
  • Kroniske hudsygdomme (eksem, psoriasis osv.);
  • smitsomme og bakterielle sygdomme;
  • inflammatoriske processer i kroppen, herunder den sædvanlige kolde, Orvi, influenza;
  • tilstedeværelsen af ​​en allergisk reaktion på komponenterne i sammensætningerne;
  • Alvorlige psykiske lidelser.

Næsten efter alle injektionsmetoder, rødme, blå mærker, ethoma og endda hæmatom forbliver på ansigtet, og endda uger eller endda uger. De udgør ikke sundhedsmæssige trusler med ordentlig pleje af ansigtet, der overholder alle anbefalingerne fra den kosmetolog. Hvis du har bemærket, at dit velvære forværres, syntes temperaturen, forskellige udslæt, svarende til allergiske, og også hvis blodet begyndte at overholde blodet, skal du straks konsultere en læge.

Enheder til forbedring af elasticiteten af ​​ansigts oval til hjemmebrug

Salonkosmetologiprocedurerne har "hjem" alternativer - apparater med de samme principper for indflydelse, men måske med ikke så stor effektivitet:

Mesoroller.

Arbejder på princippet om mesoterapi. Det er billigt - fra 1 tusind rubler. Enheden har en rulleform med tynde korte nåle af stål eller titanium med en længde på 0,2-0,5 mm. De skaber små punkteringer - gennem dem er der et tidligere anvendt værktøj, hvilket betyder næringsstoffer. Produktet leveres komplet med en mesonoller. Metoden er ret effektiv, men smertefulde - bloddråber vises på overfladen. Før rulleproceduren behandles med chlorhexidin eller alkohol og efter vasket og anbragt i en speciel beholder.

Mesoroller.

På overfladen af ​​mesorolleren er der tynde små nåle, som gennemborer huden, således at den tidligere påførte sammensætning trænger ind

Rf løft

Enheden virker på huden på grund af de frigivne radiofrekvensbølger. Kollagenfibre opvarmes og begynder at krympe og trække op. Kontraindikation refererer til tilstedeværelsen af ​​metaltråde og implantater - de vil forårsage en stærk hudforbrænding og muskler. Enheden til radiobølgeløftning kan også bruges hjemme og i kabinen, men det koster fra 5 til 35 tusind rubler.

Populære enheder er følgende modeller:

  • M1601 Gezatone;
  • Cutey up rf;
  • AUT-305;
  • Nv-CR300.

Alle har lille størrelse - det er praktisk at gemme og overføre dem. M1601 Gezatone har 4 programmer og 4 intensitetsniveauer. Endvidere giver enheden vibrationstilstand og eksponering for et rødt lysspektrum, som har en gavnlig effekt på cellegeneration. Minus er, at det virker fra netværket.

Når du vælger en enhed, skal du være opmærksom på deres magt, antallet af tilstande, tilstedeværelsen af ​​muligheder (for eksempel massage). Sørg for at være garantiservice - kendte virksomheder til produktion af sådanne enheder giver normalt det.

Fotogalleri: RF-liftende enheder

M1601 Gezatone.
M1601 Gezatone giver dig mulighed for at holde en salonprocedure derhjemme
Cutey Up RF.
Cutey Up RF apparatet er ret dyrt, så der er kun nogle kvinder derhjemme
Nv-CR300.
NV-CR300 er en enkel og bekvem RF-løftemaskine.

Mesoporation

Mezoporationsenheden betragtes som et alternativ til mesoterapi. Nåle bruges ikke her, så vejen er smertefri. Arbejder på grundlag af ultralyd, infrarød stråling og opladede ioner. Under deres indflydelse trænger komponenterne i de midler, der påføres på huden (den er inkluderet), trænge ind under huden. Den velkendte producent af et sådant instrument er Gezatone. Det koster omkring 6 tusind rubler.

Enhed til mesoporation

Mesoporation - et sikkert alternativ til mesoterapi uden brug af nåle

Mostimulation.

Denne enhed påvirker tilstanden af ​​huden på grund af mikrokokker, der gør muskelfibre krympet - de kommer til tonen, og ansigtet strammes straks, oval bliver klarere. Hjemmeapparatet koster omkring 2-20 tusind rubler. Dens ulempe er smerte i eksponeringszonen.

Enhed til mostimulation

Med minion af hudfiberen begynder at falde på grund af mikroklander

Berømte Mostimulator - perfekt ansigtsmaskine fra Gezatone. Du sætter det bare på dit ansigt og går til at gøre dine hjem ting - dine hænder er gratis. Enheden har et kontrolpanel, 6 slagprogrammer, 10 intensitetsniveauer og en indbygget timer. Det virker på batterier, prisen er omkring 3 tusind rubler.

Gezatone Perfect Face.

Det perfekte ansigt vil have en timer, 6 slagprogrammer og 10 tilstande, som giver dig mulighed for at justere intensiteten af ​​mikrotoner

En anden enhed er Slendertone Face S5 fra producenten af ​​Bio-medicinsk forskning, som lover virkningen af ​​foryngelse i flere år efter 3 måneder. Fremgangsmåden med denne enhed passerer også uden hænder. Enheden har to programmer: "løft" (muskelforstærkning) og "udstråling" (normalisering af blodcirkulationen og styrkelse af fartøjernes vægge). For at opnå en forfald måde er det nødvendigt at bruge enheden mindst 5 gange om ugen. Der bør være en periode på mindst 24 timer mellem sessioner.

SLENDERTONE FACE S5.

Myostimulator Slendertone Face S5 ligner hovedtelefoner - det er sat på ansigtet

Anmeldelser af effektive metoder til suspenderet ansigt

Den tidligere klare kontur af ansigtet kan returneres til kosmetologisk kabinet. De mest effektive teknikker anses for at være mesonitis, laserløftning, konturplast, dyb peeling, ultralyd og termisk. Hvis defekter er mindre, hjælp masker, massage og specielle gymnastik. De kan udføres hjemme. Mange kvinder erhverver også enheder - analoger af enheder i skønhedssaloner. For eksempel kan det være en mesaroller, en myostimulator eller en mesoporationsindretning.

Vurder artikel:

(9 stemmer, sekundære: 3 af 5)

Del med venner!

Betingelserne for huden, såvel som dets elasticitet, afhænger direkte af den overordnede sundhedstilstand. Ofte har folk brug for en god fritid og dyb afslapning for at vende tilbage i form. Overholdelse af reglerne i artiklen og implementeringen af ​​enkle øvelser og plejeprocedurer vil hjælpe dig med at forblive ung og smuk hele mit liv!

Tilspænding Ovale ansigter: Enkle hjemmetoder

Hvordan man trækker ansigterne op? Dette spørgsmål gives mange mennesker, der ønsker at bevare eller returnere deres hud til den tidligere elasticitet. Moderne medicin og kosmetologi står ikke stille. En række måder er blevet udviklet til at holde ungdommen, der er specielle øvelser og midler til at hjælpe huden til at blive strammet. Der er også ikke-operative metoder, der giver dig mulighed for at trække ansigts oval uden operation.

Ansigter: hvordan man trækker sig hjemme

  • Hvordan gør processerne for aldring i kroppen (og er det muligt at bremse)?
  • Hvorfor dannes det andet valg?
  • Top 5 øvelser til ovale ansigter
  • Hvordan stramme de ovale ansigter derhjemme (efter 35, 40 og 50 år)?
  • Massage
  • Bedste masker til løft af ansigts oval
  • Andre effektive hjem- og salonmetoder
  • Hvordan slippe af med Sagging kinder derhjemme?

Abonner på vores konto i Instagram!

Selvfølgelig, når en bestemt tur er opnået, er det imidlertid nødvendigt at ty til radikale metoder, dog om alt i orden.

Hvordan gør processerne for aldring i kroppen (og er det muligt at bremse)?

Til at begynde med bør det behandles arten af ​​aldring. Hvad skyldes det? Faktum er, at efter 25 år i menneskekroppen begynder de naturlige processer for aldring.

Tilspænding Ovale ansigter: Enkle hjemmetoder

Metabolisme sænkes gradvist, nedsætter kollagen, og som du ved, er det han, der er ansvarlig for hudelasticitet. Platisme (halsens muskulære kompleks og den nedre del af hagen) er atrophied tidligere end andre zoner i kroppen, så aldrende processer udtrykkes her de mest lyse.

Hvis du konstant opretholder kroppen i tonen, så vil huden se mere ung og strammet ud.

Tilstedeværelsen af ​​dårlige vaner (alkohol og røgmisbrug) påvirker også udseendet negativt. Sport og ordentlig ernæring er i stand til at have en meget stærk indflydelse på kroppens tilstand.

Det er nødvendigt at nægte at spise halvfabrikata, pølser, fastfood og færdige saucer. , såsom mayonnaise osv. Det er nødvendigt at reducere indtagelsen af ​​bagning eller ikke at nægte det.

Alle disse produkter bidrager til udseendet af fedtvæv, hvilket giver huden et forfaldeligt udseende.

Du bør være mere opmærksom på vandforbruget.

Med 1 kg vægt bør være 30 ml vand om dagen. Det vil sige med en vægt på 50 kg, en person skal drikke mindst 1,5 liter vand. En sund livsstil er den bedste måde at udvide din ungdom på.

Hvorfor dannes det andet valg?

Den anden hage kan dannes på grund af følgende årsager:

  • forkert bid;
  • uregelmæssig kropsholdning;
  • overskydende vægt;
  • aldersrelaterede ændringer.

Mange mennesker klarer at slippe af med den anden hage efter at have behandlet tandlægen, korrektionerne af kropsholdningen eller udleveringen fra overskydende vægt.

Lægerne lykkedes at spore forbindelsen mellem aldersrelaterede ændringer og inastreciation. Det viste sig det Folk, der sover mindre end 7-8 timer om dagen, lider af for tidlige tegn på aldring.

Den vigtigste fjende af en person er aldersrelaterede ændringer, det er med dem at håndtere det sværeste. Det er dog ikke nødvendigt at fortvivle, der er mange metoder, der vil hjælpe med at slippe af med den anden hage. Mere optimisme og sejr forbliver din.

Tilspænding Ovale ansigter: Enkle hjemmetoder

Top 5 øvelser til ovale ansigter

Så lad os starte med øvelser. Sammen med fysisk aktivitet er det nødvendigt at udføre nogle øvelser, der vil hjælpe med at trække halsemusklerne.

Dette vil bidrage til at trække hovedet på ansigtet, vil gøre det klart og ekspressivt. Disse øvelser vil hjælpe med at stramme deres ansigter hjemme selv efter 50 år. Nedenfor er disse øvelser:

  • Stå foran spejlet eller sidde jævnt på afføringen. Klatre ikke, selvom det i starten vil være ubehageligt. Bagens muskler vil gradvist blive vant til en sådan position og sidde lige vil være lettere. Du skal hæve mit hoved lidt, men ikke smide det på. Nu, med et hævet hoved, skal du trække den nedre kæbe fremad og stå / se så meget som muligt. Tage tid. I starten er der ikke mere strøm end i 2 minutter, men uanset hvilket resultat er - det skal registreres. Efterhånden er det nødvendigt at øge varigheden af ​​øvelsen, ca. 20-30 sekunder. Denne øvelse vil bidrage til at give tonen i hagen og halsens muskler. Gentag øvelsen følger 2-3 gange om dagen.

  • Motion - selvmassage. Det er bedst at udføre efter en varm sjæl eller bad. Det er nødvendigt at klappe med bunden af ​​palmen i zonen i den anden hage. Øvelsen skal vare mindst 2-3 minutter. En indikator for massageens succes bør være en behagelig følelsesløshed i huden på dette område. Tilhængerne af tør hud kan kombineres med motion ved hjælp af fugtgivende cremer eller olivenolie. Overskydende fugtgivende efter træning Det er nødvendigt at fjerne et tørt serviet.

  • Tag en almindelig blyant, hold den med dine tænder. Prøv at tegne 10-15 bogstaver i luften.

  • Sæt jævnt. Gør cirkulære bevægelser hoved i forskellige retninger. Derudover vil vippen af ​​hovedet bringe fordele.

  • For denne øvelse har du brug for et brusebad med et stærkt vandtryk. Det er nødvendigt at styre strømmen til det andet hakområde. Som i den tidligere øvelse bør der være en lille prikkende eller følelsesløshed i huden.

Denne metode er meget tørt tørret, især hvis varmt vand anvendes. Efter øvelsen skal du bruge fugtighedsorganer.

Abonner på vores Yandex Zen Canal!

Sidstnævnte procedure bruges selv i specialiserede saloner. Det er kendt som hydromassage. For dens implementering anvendes specielle bade- eller brusekabiner, hvor strømmen af ​​forstærket vandtryk er tilvejebragt.

Blandt de fleste SPA-procedurer betragtes denne metode som den mest effektive. Heldigvis er det muligt at organisere det hjemme.

Tilspænding Ovale ansigter: Enkle hjemmetoder

Hvordan stramme de ovale ansigter derhjemme (efter 35, 40 og 50 år)?

Forbedre ovale ansigter kan en mesaroller. Dette er en speciel enhed på dysen, hvoraf der er mange nåle med en længde på 0,3 mm. Særlige midler indeholdende en stor mængde hyaluronsyre og vitaminer påføres på ansigtet.

Lignende lægemidler og denne enhed kan købes i specialiserede kosmetikforretninger.

Nogle producenter er kosmetik baseret på hyaluronsyre, lipolytiske (fedtindsprøjtninger), DMAE (dimethylaminoethanol - naturlig antioxidant, i kosmetologi anvendes som injektioner) eller kollagen.

Sådanne midler giver dig mulighed for at håndtere aldringsprocesser derhjemme og give gode resultater. For at købe dem skal du også kontakte de relevante butikker.

Efter deres ansøgning er det nødvendigt at lave en massage med en mesonoller. Tynde nåle vil gøre en masse små jolte, der giver dyb indtrængning af midlerne under huden.

Ud over direkte eksponering for kosmetik aktiveres de naturlige processer for hudregenerering, hvilket også bidrager til foryngelse.

Ekstremt effektive midler, der har en fedtforbrændingseffekt. Det er en maske baseret på honning, sennep, rød peber, kakao og andre naturlige komponenter. Dette omfatter også wraps. Derfor skal du være opmærksom på sammensætningerne af masker eller cremer, der købes.

Folk, der lider af kardiovaskulære sygdomme, bør behandles med yderst forsigtige . Eastern Practices anvendes aktivt, som er i stand til at eksperimentere på specielle punkter i kroppen.

Massage

Der er en anden effektiv metode, der aktivt kæmper med de første tegn på aldring. Dette er en massage. Han er i stand til at understøtte og justere de ovale ansigter. Banalt, men virker!

Bedre, hvis massage udføres af en højt kvalificeret specialist, som blev uddannet på dette område.

Men det er ikke altid muligt at gå til en erfaren specialist. I dette tilfælde kan du prøve uafhængig massage, men vigtigst af alt, glem ikke reglerne for dens bedrift.

Overhold sådanne anbefalinger:

  • Indledningsvis er hænderne omhyggeligt rene, det er også værd at vaske. Udnyt fugtighedscreme og smør dit ansigt.
  • For at opvarme huden, udfør lysbevægelser af fingerspidserne i kindområdet, templer. Det står fra næsens vinger.
  • Næste er mestret pande. Udfør en lidt presset bevægelse fra øjenbrynene, som om at forsøge at glatte panden.
  • Derefter bruge lignende manipulationer, men fra hagen til ører.
  • Bagsiden af ​​palmen udføres ved patterende i hagen og kinderne. I sidste ende massage nakken og zonen under kæbefingrene.
  • For at opnå resultater er regelmæssighed vigtig. Massage om morgenen i en halv time. Udfyld proceduren for masker, der er overlejret om aftenen.

Vi anbefaler også at være opmærksom på modetrends i ansigtsbilding, ansigtsløftning eller facefitnes.

Tilspænding Ovale ansigter: Enkle hjemmetoder

Bedste masker til løft af ansigts oval

Folkets masker kan stadig komme til undsætning. Selvfølgelig vil de ikke være i stand til at rette op på den forsømte situation, hvorfor det er værd at tænke på deres skønhed på forhånd og begynde at bruge lignende midler i en ung alder.

Her er nogle effektive masker:

  • Tag en egern fra et æg og tag det. Det skal blandes med honning, smør eller mælk. Dette er et vidunderligt middel, men det er bedre at nægte at nægte ejerne af tør hud.
  • Hvis du blander æggeblommen med de samme ingredienser, så kan du også få effekten af ​​suspenders. Men sådan en maske er velegnet til tør hud.
  • Til at begynde med vil vandbadet hjælpe med dette. Alle mulige komponenter tilsættes til blandingen, men glem ikke at tage højde for typen af ​​huden. Hvis du har olieagtig hud, tag kiwi eller for eksempel jordbær. Tilhængerne af tørtype er værd at bruge creme creme, creme. Og i tilfælde af normal hud, honning, urte decoctions pasform.

Den vigtigste ting at bruge friske produkter, ændre periodisk masker. Det er også værd at udføre kurser (10-15 sessioner), efter dem er det værd at pause.

Andre effektive hjem- og salonmetoder

Tilspændingsflader derhjemme vil hjælpe sådanne teknikker:

  • Kosmetiske værktøjer . Til denne kategori er det sædvanligt at tiltrække cremer, masker og serum, der kan trænge ind i huden og bidrage til udviklingen af ​​kollagen. De kan kun anvende den tilsyneladende virkning på visse stadier af aldring. I de lancerede faser kan disse lægemidler indtaste komplekse pleje, men ikke at fungere som de vigtigste metoder til bekæmpelse af aldring af huden. Det skal forstås, at produkter af høj kvalitet har en tilstrækkelig høj pris.

  • Hardwareprocedurer i skønhedssalonen. De anses for at tiltrække laserslibning, cryoralifting og RF løft. Laser og mekanisk indvirkning på huden gør det muligt at forbedre metaboliske processer, fjerne det begravede lag af epidermis, såvel som frembringe en naturlig suspender. RF løft har en virkning på elastin og kollagenmolekyler, der danner en udtalt løfteffekt.
  • Uden kirurgi. Dette er en ansigtsløftning og hals med specielle tråde, der indtastes under huden og oprette en ramme. Den største fordel ved denne metode er at være yderst effektiv. En procedure er i stand til at tabe op til 10-15 år.

Hver af disse metoder bør anvendes i nærværelse af objektive aflæsninger. Ved konkret alder er det fornuftigt at ty til en eller flere procedurer. Overvej hvordan.

Tilspænding Ovale ansigter: Enkle hjemmetoder

Spørgsmål svar

  • Er det muligt at opnå effekten af ​​at løfte ved hjælp af peeling?
  • Hvilke komponenter bruges bedst til hjemmemasker for at få, omend en lille løfteffekt?
  • Gyder du kontrastvasker?

Efter 35 år

De første udprægede tegn på aldring forekommer præcist efter 35 år. I denne alder er det for tidligt at ty til radikale metoder, men det er på tide at starte aktivt for at passe på ansigtets hud. Følgende teknikker er egnede:

  • massage;
  • kosmetiske værktøjer;
  • Injektion (mesoterapi, hyaluronsyre);
  • Hardwareprocedurer.

Gendannelsesfrekvensen skal udnævnes af en kosmetolog.

Efter 40 år

Alder, når det er på tide at starte en aktiv kamp med hudimering. Da hovedmetoderne til genoprettelse af elasticitet bør anvendes:

  • Ikke-fungerende metode til ansigtspræget tråde;
  • Hardwareprocedurer.

Som en ekstra pleje skal du bruge:

  • massage;
  • kosmetiske værktøjer;
  • Injektion af mesoterapi.

Gendannelsesfrekvensen bør også defineres af en kosmetolog.

Efter 50 år

Afhængigt af den generelle tilstand af kroppen og huden skal kosmetologen udpege et læderplejekursus. Som regel er det i denne alder, at behovet opstår at ty til kirurgisk indblanding.

Behovet for operationen bestemmes imidlertid ikke af aldersboble, men en fælles tilstand af huden. På dette stadium har du brug for en komplet liste over hudpleje:

  • massage;
  • kosmetiske værktøjer;
  • injektioner;
  • Hardwareprocedurer.

Mange af disse procedurer kan udføres uafhængigt hjemme.

Tilspænding Ovale ansigter: Enkle hjemmetoder

Hvordan slippe af med Sagging kinder derhjemme?

Med Sagging-kinder kan du kæmpe dig selv hjemme. For at gøre dette skal du udføre følgende handlinger:

  • Køb en særlig ansigtsmassager. Normalt ser det ud som en handske med massagebørster. De følgende midler påføres ansigtet: 5 dråber vitamin A og E i olie, olivenolie i samme andel og en dråbe citronsaft. Det resulterende stof påføres ansigtet, hvorefter bløde bevægelser gnider ind i huden gennem en massager. Gentag en sådan procedure bør ikke være mere ofte end 1 gang om ugen. Der er en stærk ernæring af dybe lag af huden, og massagen giver blodgennemstrømning, som et resultat af hvilke regenereringsprocesser lanceres.

  • Med Sagging-kinder hjælper aktivt med at kæmpe masker fra blå ler. Stofferne indeholdt i blå lerforsyning af huden de nødvendige sporstoffer, som følge af, at huden begynder at genvinde. Den blå ler fugter også huden, og som du ved, er det manglen på fugt fører til en hjælper af huden.

  • Derhjemme kan du udføre selvmassage Tanaki. Dette er en speciel orientalsk teknik, der virker på restaureringen og stramning af ansigtets hud. Essensen af ​​massage ligger i virkningerne på visse lymfeknuder placeret på en persons hoved, såvel som på ansigtets muskler. Pande musklerne er involveret i øjet, omkring øjnene, nasolabisk trekant og tidsmæssig del.

  • Hvis Sagging-kinderne blev resultatet af en stigning i vægt, er det nødvendigt at kæmpe med grundårsag - fedme. Som allerede beskrevet ovenfor er en aktiv livsstil, korrekt ernæring og kompetent fugtgivende, i stand til at tilvejebringe en utrolig effekt.

Opsummering, jeg vil gerne bemærke, at hudtilstanden, såvel som dens elasticitet, direkte afhænger af den overordnede sundhedstilstand. Moderne økologi har en yderst aggressiv indvirkning på menneskekroppen, og manglen på hvile og nervøs overspænding er i stand til at forværre situationen.

Abonner på vores kanal Viber!

Ofte har folk brug for en god fritid og dyb afslapning for at vende tilbage i form. Overholdelse af ovenstående regler og opfyldelse af enkle øvelser og plejeprocedurer vil bidrage til at forblive unge og smukke alt liv! Udgivet Econet.ru.

Evgeny Trin

Stil et spørgsmål om emnet i artiklen her

S.s. Og husk, bare at ændre din bevidsthed - vi vil ændre verden sammen! © Econet.

Øjeblikket opstår, når kvinder tænker på foryngende procedurer. Den anden hage, rynker, bolde, fuzzy konturer kræver korrektion, men mange salonprocedurer er ikke tilgængelige på grund af høje omkostninger.

Hvad skal man gøre? Hvordan laver man hudhuden med elastisk og strammet? Prøv at rette nogle fejl på egen hånd. Måske har du gentagne gange tænkt: "Sådan trækker du ansigtets hud hjemme?" Tjek råd fra kosmetologer. Du vil lære at returnere elasticiteten af ​​huddækning, det er endnu mere attraktivt.

Hvem har brug for en ansigtsløftning

Face lift fotoLøfteprocedurer bør ikke ske op til 30 år. Huden er stadig ret frisk, tonen er på et godt niveau. Men der er undtagelser. Nogle gange er det nødvendigt at ty til ansigtet med unge kvinder:

  • Efter skarpt vægttab;
  • Med et mærkbart tab af elasticitet af epidermis.

Hvad er formålet med at løfte? Resultatet af virkningen er godt mærkbart:

  • At slippe af med dobbelt hage, bolde;
  • udjævning af rynker og folder;
  • Optagelse af ansigtets konturer.

Hvad sker der på cellulært niveau under foryngende procedurer:

  • Vævet øger produktionen af ​​elastin og kollagen, der er ansvarlig for epidermis elasticitet;
  • Forbedrer metabolismen.

Indikationer for ansigtets ansigt:

  • Efterligne, alder rynker;
  • Fuzzy kontur af ansigtet;
  • Diryahable læder;
  • aldersændringer
  • Bryli;
  • dobbelthage.

Effektive løftemetoder:

  • Selvledende suspenders med specielle masker, selvmassage, andre metoder;
  • Salonprocedurer i kosmetologi klinikker og kosmetiske saloner.

Castorolie til vægttabFind ud af interessante detaljer om brugen af ​​ricinusolie mod cellulite og til vægttab.

Hvordan behandler du psoriasis derhjemme? Læs svaret på denne side.

Nuances af proceduren derhjemme

Hvorfor betale enorme penge, tilbringe tid på at besøge kosmetologiske centre og dyre saloner? Selvfølgelig vil effekten af ​​procedurer udført på specialudstyr med en erfaren kosmetolog manifestere sig hurtigere.

Men nogle gange:

  • Suspenderen udføres af ikke-professionelle;
  • Omkostningerne ved procedurer er overvurderet;
  • Klinikken garanterer ikke fraværet af bivirkninger efter en dyb indvirkning på huden.

Hvorfor er risiko? Hvis tingene ikke er så dårlige, at der kræves en plastikkirurgi, skal du selv lave løfteprocedurer. Du vil spare mange penge og nerver. Hjem metoder Returner huddæksel elasticitet, glathed, fremragende tone.

Inden behandlingen startes, skal du huske tre forhold, der sikrer succes:

  • udholdenhed;
  • Regelmæssighed af procedurer
  • Nøjagtige følgende instruktioner for hver metode.

Sørg for at udforske kontraindikationer. I hvert tilfælde er de individuelle. Blandt dem:

  • Cooperosis;
  • stærk inflammation på ansigtet;
  • tumorer;
  • Allergier over for individuelle komponenter.

Vigtig! Møde hudlæge og terapeut. Angiv, om du kan udføre massage, kontrastkomprimeringer, andre procedurer for ansigtsforyngelse.

De bedste opskrifter af anti-aging masker til ansigtet hjemme, du kan lære af denne artikel.

Kontrollerede hjemmemetoder til Face Highway

Der er flere teknikker, der tillader at returnere epidermis elasticitet, oval af ansigtet - kulde:

  • løfte masker;
  • selvfremstillet ansigt;
  • Særlige øvelser.

Tjek hver metode til flere detaljer, afhent passende. Kosmetologer anbefaler en integreret tilgang. Resultater - Stram hud - Du vil se regelmæssige procedurer i en måned. Men måske før?

Pull-up masker til ansigt

pull-up masker til ansigtMaskerne, der trækker ansigtets hud, er en aktiv, multifacetteret effekt på huden. For at opnå effekt, gør foryngende procedurer 3 gange om ugen i en måned. Så vægt på nærende eller fugtgivende masker. Sørg for at skifte indvirkning på epidermis.

Bedste opskrifter til olieagtig hud

Vælge:

  • Citronmaske. Slå proteinet, tilsæt en dessert skefuld klid, friskfri juice fra halvdelen af ​​citron, en revet zest;
  • Tomat. Moden tomat slib, hæld 1 tsk. olivenolie, 3 dråber citronsaft;
  • Hud. Se 2 protein, anbring det første lag, lad os tørre. Efter det andet, lad det også tørre godt. Fjern masken, lugge køligt vand;
  • Honning. Tilslut 2 dessertske med et pisket protein. Hæld 1 spsk. l. Opvarmet honning, rør omhyggeligt;
  • Drue. Disstain White Druer, Squeeze Juice. Bestik ske forbinder med hvid ler. Pulver tage halvdelen mere. Hæld 1 tsk. hvedembryoerolier eller tilsæt hakket rillet kornet;
  • Fra alger. Køb i et apotek tørrede alger. Laminaria er et fremragende produkt til foryngende og tilspændingsmasker. Fyld tørrede brune alger med koldt vand, lad mig svulme. Tilslut i lige proportioner med honning.

Maskformuleringer til tør og fading hud

Tilspændingsmasker OpskrifterSammensætningen af ​​de foryngende midler med løfteffekten omfatter nødvendigvis naturlige olier, honning, havregryn, grøntsager. Brug ikke irriterende komponenter. Vis tålmodighed - og ansigtet vil helt sikkert hænge.

Verificerede opskrifter:

  • Havregrynmaske. Flager af fin slibning med varm mælk. Produkter tager et lige antal. Tilsæt et protein pisket i et frodigt skum, en teskefuld lyshoney;
  • Agurk. Sattail en lille agurk, hæld dessert skeen af ​​olivenolie, forbinde med en knust æggeblomme; ler. Opdel hvid ler med mælk til keshitce staten. Tilsæt en dessert skefuld boghvede honning;
  • Kartoffel. Middle Young Potato Slib blenderen eller sodavandet på en fin rater. Tag 2 spsk. l. Masse, forbind fra 1 tsk. oliven eller ferskenolie;
  • Fra rismel med æteriske olier. Slib risen på støvets tilstand i kaffekværn. Tag 2 spsk. l. Rismel, tilføj 1 tsk. Linnedolie, 3 dråber cedertræ eller olie YLANG-YULANG.

Urter til hudelasticitet

Husk: Nogle urter har en løftende virkning. Forbered ragners til daglig vask.

Det vil tage:

  • Lavendel;
  • kamille;
  • Linden Blossom;
  • Yarrow.

500 ml kogende vand Tag 1 spsk. l. rå. Før sengetid skal du tørre dit ansigt med en bomuldsdisk, fugtet i en helbredende modig.

Herbal Loda.

En af de mest effektive måder at tone epidermis, returnere elasticiteten for at aktivere cellulær udvekslingen. Om morgenen efter vandprocedurer skal du behandle urtecuber.

Forbered det enkelt:

  • For de modige er de samme komponenter nødvendige som for daglige vaskninger;
  • Metoden til madlavning er den samme;
  • koldt, lækkevæsken køres af forme til is;
  • Fryse, brug hver dag.

Hvordan man laver anti-cellulite massageHvordan laver man en anti-cellulite massage hjemme? Vi har et svar!

Interessante detaljer om brugen af ​​lavendel æterisk olie for personen læst i denne artikel.

Følg linket http://vseokozhe.com/pryshhi/sredstva/ihtiolovaja-maz.html og find ud af alt om brugen af ​​Ichthiol-salve under furunkules.

Kontrastvask

Et glimrende middel, der returnerer elasticitet og den nødvendige tone i huddækslet. Double Chin går, ansigter forbedret.

Procedure:

  • Hæld vand i to skåle: I en - varm, til en anden - saltet koldt;
  • Koldt vand vådt et terry håndklæde;
  • Lidt ros på hagen;
  • Tryk, lavere i en skål med varmt vand;
  • Gøre den samme procedure
  • Alternativt varmt og koldt vand 5-7 gange.

Face Massage dig selv.

Den effektive metode i kombination med tilspændingsmasker og urteservietter forbedrer signifikant tilstanden af ​​epidermis. Mange kosmetologer mener, at denne metode producerer en ikke-operationel ansigtsløftning.

Sådan handler du:

  • Vask dine hænder og ansigt;
  • Anvende ernæringsmæssige fløde;
  • Forvarm kinder. Tilbring flere gange fra næsens vinger til templerne. Tryk ikke på huden, masser ansigtet med fingrens spidser;
  • Glatte epidermis i pandeområdet. Bevægelsesretninger: fra øjenbryn - lodret til hårvækstlinje;
  • Næste fase strækker sig med alle dine fingre fra den centrale del af hagen mod uches.
  • Sidste etape - forarbejdningsområde under kæben;
  • Mild massage huden med ryggen af ​​palmen.

Tip! For at opnå en større effekt skal du bruge selvmassage om morgenen. Kursus - måned.

Originale øvelser

Ansigt høj øvelserUdfyld andre metoder til at løfte usædvanlig gymnastik til ansigtets muskler. Teknikken tager ikke meget tid. Efter 3-4 uger vil du se de første resultater.

Flere tips:

  • Alle øvelser udfører med spænding;
  • Stå foran spejlet - det er lettere at forstå, at du viser sig, og hvad - nej;
  • Vær ikke bange for at virke sjovt;
  • Gør den originale gymnastik alene. Så du vil føle dig frit.

Øvelser:

  • For doven. Bare sig lyden af ​​"og", "Y", godt tæt involveret muskler;
  • For suspenderede kindben. Inhalér gennem næsen, hold vejret. Kommando læber, velblæsede kinder. Efter 5 sekunder udånder ud gennem munden;
  • Hvordan får man en hage? Prøv at løse denne opgave, nå tungen til hagen. Under øvelsen er musklerne godt anstrengt.

Moderne metoder til suspenders

Har du valgt at kontakte kabinen eller en kosmetologi klinik? Du vil blive tilbudt effektive teknikker til at forbedre ansigts oval, hjælpe med at slippe af med små rynker, lede huden i orden.

Husk! Nogle procedurer har kontraindikationer. Efter sessioner er epidermisirritation undertiden bevaret. Gendannelsesperioden er forskellig - fra to til tre dage før ugen.

Effektive teknikker:

  • fotorejuvenation;
  • Laserslibning;
  • mesoterapi;
  • dyb peeling;
  • biorevitalisering;
  • Forskellige typer af ansigtsmassage;
  • Ultralydsprocedurer;
  • Termage.

I løbet af løbende tilfælde kan plastikkirurgi være nødvendig. Udvej til radikale teknikker kun i ekstreme tilfælde.

Anmeldelser af Home Meths

Mange piger og kvinder nød hjemmelavede metoder til ansigt løft. Og hvad er resultaterne?

Flere meninger:

  • Irina, 44 år gammel. Mit billigere læder har brug for konstant pleje. Efter et skarpt vægttab blev kinderne, hagen, hakket rynker. Kæreste rådede sig. I en hel måned tilbragte jeg min selvfremstillede person, brugt urte is til klud, lavede kontrastkompresser. Huden trukket op, røget. Jeg vil behandle mig selv yderligere;
  • Anna, 37 år gammel. På grund af fast ansættelse på arbejdspladsen var jeg opmærksom på din ansigtspleje. Det var forfærdet, da jeg blev givet i 7 år mere end det virkelig er. Jeg læste internettet, jeg besluttede at teste strammaskerne. Modtageropskrifter med alger, havregryn og protein, hvid ler. Forberedt urte is, men endnu ikke brugt. Jeg tror hjemme metoder "arbejde";
  • Ekaterina Petrovna, 54 år gammel. Naturlige produkter jeg har brugt lang tid. Jeg lærte om strammasker fra internettet, jeg besluttede at prøve. Med min fading hud lavede en blanding med hvid ler, havregryn, honning. Om morgenen og aftenen blev kamilleafkoblingen vasket. En måned senere har tilstanden af ​​epidermis forbedret, ansigtet har det sjovt. Begyndelsen af ​​samkomstassage. Jeg tror snart vil jeg se endnu bedre ud;
  • Svetlana, 30 år gammel. Når man ser på hudens tilstand hos nogle kvinder i 50 år, vil jeg ikke tillade den samme tilstand. Til forebyggelse af sorforsamling af huden i et halvt år gør jeg enkle, nogle latterlige øvelser. I første omgang lo på sig selv, men så blev jeg vant til det. Dette er ikke kun en grimacing, men en god belastning for musklerne. Og vigtigst af alt, advarer ansigtets aldring helt fri. Prøv, du vil ikke fortryde.

Tror du, det er på tide at trække huden? Test de foreslåede hjemmemetoder. De handler ingen værre salonprocedurer.

Fra den næste video kan du finde ud af en anden meget effektiv opskrift på en ansigtsmaske:

Årsager til forringelse af tilstanden af ​​epidermis under vægttab

Ubesvaret hud efter vægttab, udseendet af strækmærker, uregelmæssigheder - med disse problemer er der et stort antal taber. Selv om hver sag er individuel, er årsagerne til et sådant fænomen lidt, og de er generelt de samme for alle. Disse omfatter:

  1. Hurtigt vægttab ved hjælp af Express Diets og sult. For at opretholde tonus er en stigning i dens elasticitet og elasticitet nødvendig en særlig kost rig på vitaminer, mineraler, nyttige fedtstoffer. Hvis kroppen er berøvet alt dette, strømmer det ind i "selvbevarende" regime og styrer næringsstoffer for at bevare sundheden for vitale organer. Samtidig lider huden, håret og neglene primært, det er ikke nok at opretholde næringsstoffer.
  2. Ændringer i forbindelse med alderen. I årenes løb er udviklingen af ​​kollagen, der er nødvendig for at opretholde epidermis i tonen, stort set reduceret. Samtidig øges sandsynligheden for at strække sig, folder og uregelmæssigheder på huden.
  3. Det hurtige vægttab på baggrund af mangel på vitaminer, mineraler og næringsstoffer fører til, at huden ikke har tid til at tilpasse, taber sin oprindelige elasticitet.

Måder at løse dette problem på er anderledes. Men det hele afhænger af en bestemt sag: For nogle tilstrækkelige kosmetiske procedurer vil andre have brug for kirurgisk indgreb. Vælg behandlingsmetoden kan kun specialist.

For at gøre huden mere strammet, er det nødvendigt:

  • afbalanceret kost;
  • Regelmæssig træning;
  • Overholdelse af drikkevare
  • koldt og varmt brusebad;
  • Skrabning, indpakning;
  • massage;
  • Fugtgivende med cremer og masker.

Overvej hver af de angivne poster.

Balanceret kost

Sådan trækker du huden efter vægttab

Det første skridt i retning af den perfekte hud er en ændring i ernæring. Som allerede nævnt kræves den humane epidermis nok vitaminer, mineraler og næringsstoffer.

For at øge hudens elasticitet og elasticitet er der brug for aminosyrer, nyttige fedtstoffer omega-3, omega-6, såvel som forskellige næringsstoffer. Alt dette kan findes i følgende produkter:

  • Nødder: mandler, valnød, pistacienødder, cedertræ, cashew, jordnødder. Rig på polynaturerede fedtsyrer, antioxidanter og vitaminer af grupper A, E, B6, B12, sådanne mikroelementer, såsom kalium eller calcium. At handle sammen, de gør huden frisk, elastisk, forlænger ungdommen.
  • Hvedeklid, der bidrager til rensning, befrielse fra inflammation, acne.
  • Vegetabilske olier, især - oliven. Det kæmper med dehydrering, nærer, fugter overfladen af ​​epidermis.
  • Natural Yoghurt indeholdende lactobacilli - naturlige probiotika, der er nødvendige for det intestinale arbejde. Jo bedre mastrointestinalkanalen arbejder - jo bedre ser huden ud.
  • Friske grøntsager, frugter, bær, greener. Indeholder et rekordantal vitaminer, mineraler, forbedre driften af ​​alle interne organsystemer, herunder øget elasticitet, elasticitet af epidermis.
  • Kyllingæg rig på selen er det mest værdifulde hudelement for at hjælpe med at bekæmpe inflammation, acne, pigmentpletter, aldersrelaterede ændringer.
  • Leveren indeholdende riboflaviner uden hvilken epidermis sårbarhed øges, tendensen til rødme, irritation, tørhed fremstår.
  • Havkål er den vigtigste kilde til alginsyre, der bidrager til fjernelse af slagge, toksiner, forbedring af driften af ​​mave-tarmkanalen.
  • Kvindelige karakterer (ørred, laks, ket, lyserød laks, laks) - en rekordholder til indholdet af omega-3 fedtsyrer, der sænker processerne af kollagendestruktion.
  • Grøn te rig på antioxidanter, der kæmper med aldersrelaterede hudændringer.

Balanceret kost er nøglen til lang levetid og sundhed. Derfor anbefales det hver dag at overvåge kosten, tænk grundigt gennem hvert måltid, der giver fortrinsret til naturlige produkter.

Regelmæssig træning

Sådan trækker du huden efter vægttab

En anden måde at forbedre hudtilstanden på er regelmæssig fysisk aktivitet. Det er nødvendigt at finde en sport, der vil kunne være i stand til at være fornøjelse. Det kan være:

  • svømning;
  • Stretching, yoga eller pilates;
  • Lys løb eller skandinavisk vandring;
  • Strømuddannelse: Klasser i gymnastiksalen eller hjemme for at arbejde den muskulære korset.

Uanset hvilken type fysisk aktivitet, den vigtigste ting - regelmæssighed. Det anbefales at vælge to eller tre dage om ugen og fokusere på 40-60 minutter til besættelse.

Træning Det anbefales at kombinere med den rigtige ernæring. Dette vil få den bedste effekt. I dette tilfælde anbefales det at følge følgende regler:

  1. Ikke tilgængelig 2-3 timer før øvelsen er olieagtig, tung mad. Måltid skal være overvejende af kulhydrater og protein - de vigtigste energikilder. Det kan være fedtfattigt kød i kombination med grøntsager og croups.
  2. Efter en halv time efter træning kan du spise enhver lille frugt og flere nødder (5-6 stk.). Dette vil hjælpe med at genoprette kræfter.
  3. Efter 1,5-2 timer skal der være et komplet måltid. Præference anbefales at give proteiner: kød eller æg i kombination med grøntsager.

Derudover kan du efter træning anvende næringsstoffer på hudoverfladen.

Drikker tilstand

Om behovet for at observere drikkevandet ved at vide alt. Normen pr. Dag for hver beregnes individuelt, i gennemsnit - 30-40 ml pr. Kg vægt. Det resulterende volumen skal opdeles i flere lige receptioner. For eksempel drikke hver time i et glas (200-250 ml) vand. Samtidig er det nødvendigt at udelukke helt søde kulsyreholdige drikkevarer fra kosten.

Koldt og varmt brusebad

De kontrasterende sjæle indebærer en vekslende vandtemperatur. Det kan være nyttigt ikke kun for hud, men også for generel trivsel:

  • Processerne for blodcirkulationen forbedres;
  • Hudceller er aktivt udstyret med oxygen;
  • Immunitet styrket, kroppens modstand øger virus, bakterier, ondsindede infektioner;
  • Udvekslingsprocesser er aktiveret;
  • muskel tone øges;
  • Nervespændingen er reduceret.

Regelmæssige procedurer i den kontrasterende sjæl vil have en positiv effekt på det generelle trivsel. Det vigtigste er at tage det korrekt.

Hvordan laver man et kontrastende brusebad?

Wellness-effekten fra den kontrastende sjæl kan kun opnås ved at observere fremgangsmådenes teknik. Følgende regler vil hjælpe:

  1. For at begynde kurset af kontrast sjælen anbefales i den varme sæson - sene forår eller sommer.
  2. Tag et bad regelmæssigt - dagligt om morgenen eller om aftenen.
  3. Sessionen anbefales at starte med varmt vand, der gradvist bevæger sig til det kølige. Du bør ikke straks magert is eller for varmt vand, temperaturen skal være behagelige og komfortable.
  4. Varigheden af ​​en procedure kan være fra 3 til 5 minutter.

Kontrastmænd er kontraindiceret i følgende tilfælde:

  • Øget kropstemperatur;
  • Symptomer på forkølelse;
  • øget blodtryk
  • menstruation;
  • graviditet eller amningsperiode
  • Kardiovaskulære sygdomme;
  • Kroniske sygdomme.

Før sessioner i det kontrastende brusebad anbefales det at konsultere en specialist. Kun han kan løse eller forbyde lignende procedurer.

Skrabning og indpakning

Skrabning - fjernelse af det øverste burdownlag af epidermis ved hjælp af særlige kosmetiske midler. Det sparer ikke fra strækmærker eller uregelmæssigheder, men vil gøre huden glattere, elastisk og elastisk.

For proceduren derhjemme kan du købe en færdigblanding eller gøre det selv. Følgende ingredienser anvendes især almindeligt:

  • kaffegrums;
  • Frosne frugtfrø (abrikoser, nektariner og lignende);
  • honning;
  • creme fraiche;
  • Forskellige vegetabilske olier.

Det anbefales at absorbere hudoverfladen efter en varm sjæl eller bad. Så de orogingspartikler vil være meget bedre at bevæge sig.

Du kan også bruge wraps. I dette tilfælde påføres en masse på overfladen af ​​huden, på hvilken fødevarefilmen er viklet. Denne mulighed har også en gavnlig effekt på de øverste lag af epidermis. Nu fungerer de mest populære varme og kolde wraps som en kontrastfarve, forstærkende lokal blodcirkulation.

Eksempel på Home Wraps mod Sigging Skin på maven

I hjemmet kan du prøve følgende indpakningsmulighed for maven:

  • Smelte tre spiseskefulde honning på et dampbad eller i en mikrobølgeovn til en flydende tilstand;
  • Tilsæt 7-8 dråber af en hvilken som helst æterisk olie, fortrinsvis citrus (orange, citron og lignende);
  • Hvis konsistensen er for tæt, er massen vanskelig at jævnt fordeles på overfladen af ​​maven, lidt mere af en hvilken som helst vegetabilsk olie kan tilsættes (0,5-1 hl).

Jeg fik blandingen til at blive anvendt på maven og siderne, til kysten over fødevarefilmen, ligge under tæppet i en halv time. Efter tiden vaskes alt med varmt vand.

Før indpakningsproceduren anbefales det at rengøre overfladen af ​​maven ved hjælp af skrubbe. Og efter sessionen skal du anvende en næringsstofkrem.

Eksempel på hjemmeindpakninger mod beskadigelse af huden på hofter og skinker

En anden mulighed er for hofterne og skinkerne. Følgende ingredienser vil blive påkrævet til madlavning:

  • To spiseskefulde af rød cayenne peber;
  • To spiseskefulde kanel;
  • Fire spiseskefulde af enhver vegetabilsk olie;
  • Flere dråber af æterisk olie.

Bland alle ingredienserne. Jeg får en blanding til jævnt at distribuere på overfladen af ​​hofterne og skinkerne, indpakket fødevarefilmen, gå under det varme tæppe i en halv time. Efter denne tid ished af med køligt vand. Hvis det føles meget brændende, skal massen vaskes straks væk, ellers kan der forekomme forbrændinger på huden.

Før proceduren anbefales også at bruge skrubbe og efter - for at lave et kontrastende brusebad og påfør en næringsstoffugtighedscreme.

Massage

Massage hjælper også med at forbedre tilstanden af ​​huden på grund af styrkelsen af ​​lokal blodcirkulation. Derudover bidrager det til udstrømningen af ​​lymfe, fjernelse af overskydende væske. Og maven massage kan stadig forbedre fordøjelsen, slippe af med forstoppelse.

Der er forskellige typer massage. Den mest populære tilhører:

  • lymfodnaya;
  • anti-cellulite;
  • vandig, gennem retningsvandstråler;
  • ultralyd kavitation, med ultralydbølger;
  • Tryk på terapi i en særlig jakkesæt, der fanger trykluft;
  • bold, ved hjælp af en særlig manuel enhed bestående af små glasbolde;
  • LPG massage;
  • vakuum.

Listede teknikker udføres hovedsageligt i specialiserede saloner, da de kræver specielt udstyr. Hjemme kan du tilbringe selvmassage.

Hvordan man gør selvmassage?

Stram huden, gør det glattere og elastisk kan være i hjemmet. Hovedreglen i dette tilfælde er en - hyppigheden af ​​adfærd. Det er nødvendigt mindst tre gange om ugen at betale procedurer.

Hver session begynder med anvendelse af massageolie eller børnekrem på hudoverfladen. Det skal være omhyggeligt forvirret, så varmeforfølgningen syntes. Derefter kan du flytte til selvmassage, som består af følgende handlinger:

  • Stroking: Lige, cirkulære, bølgelignende;
  • Æltning af forskellig intensitet: den er svagere, så stærkere;
  • stretching og synder;
  • patting.

Listede bevægelser skal skiftes i 10-15 minutter. Dette kræver en hel del indsats og energikostnader, så det anbefales at udføre en massage med yderligere enheder:

  1. Vakuummassage med banker. Massageolie påføres på hudoverfladen. En krukke er fastgjort over knæet, flytter jævnt op. Så faste, gentages først.
  2. Massage med en tør børstet kaktus børste. Effektivt fjerner de beskadigede partikler, gør overfladen af ​​epidermis glat, elastisk. Det vigtigste er at udføre på tør hud uden at tilføje olier eller cremer. Det kan bruges før indpakning eller vakuumstopmassage.
  3. Brug massage vanter. Denne indstilling er også egnet til at fjerne burdownlaget af epidermis. I dette tilfælde er cremen eller smøret forudpå påført hudoverfladen.

Den samlede varighed af hver procedure skal være ca. 5-10 minutter. Komplet anbefales også til at anvende en ernæringsmæssig fløde.

Fugtgivende

Nøglen til smuk hud er konstant fugtgivende. Det er ingen hemmelighed, at varmt eller koldt vejr, lav luftfugtighed i rummet, ukorrekt ernæring og stress har indflydelse på de øverste lag af epidermis. Gem dem vil hjælpe kompetent og regelmæssig pleje.

Det anbefales at anvende en lotion eller lyscreme til hele kroppen foran hele kroppen, som indeholder følgende komponenter:

  • kollagen;
  • hyaluronsyre;
  • Vegetabilske olier: oliven, sesam, linned;
  • essentielle olier;
  • urter ekstrakter;
  • Vitaminer af grupper A, B, C, E.

For eksempel kan du købe nogen næringsstofkrem og separat vitamin E i ampuller, blande dem, før du anvender. Denne blanding vil drage fordel af epidermis tilstand.

Forebyggelse fra Sagging Skin

Forhindre hudproblemer, udseendet af strækmærker og uregelmæssigheder vil hjælpe følgende regler:

  1. Overhold drikkevaremodus. Den første ting vises negativt på huden - dehydrering, mangel på rent drikkevand. Superfeasses vises, irritation, dybde.
  2. Overvåg implementeringen af ​​normen for proteiner, fedtstoffer og kulhydrater - kroppen skal modtage alt, hvad han har brug for.
  3. Kontakt med en specialist om modtagelse af et ekstra kompleks af vitaminer, mineraler.
  4. Glem ikke om regelmæssig fysisk anstrengelse. Hvis du finder tid til en fuld træning, er det umuligt, eller de er forbudt af medicinske indikationer, du kan bare gå mere til fods. 8000-10000 trin dagligt eller 5-7 kilometer - her er en universel norm.
  5. Hver dag er 5-10 minutter til kosmetologiprocedurer: Lav en skrubbe eller massage, nourish næringsstofcreme. Det tager ikke meget tid, men vil positivt påvirke udseendet.

Og den sidste, hovedreglen er ikke at skynde sig. Hurtige kostvaner og sultursystemer er yderst farlige for menneskekroppen. Nedre vægt skal være glat, gradvis, korrekt. Først da kan tælle på et positivt resultat.

Plastikkirurgi

Plastikkirurgi er et ret alvorligt skridt. Det gælder i ekstreme tilfælde, når alle andre måder er meningsløse. Indikationer kan være følgende:

  • Udseendet af "fedtforklæde";
  • Diastaser - uoverensstemmelsen af ​​mavemusklerne;
  • Fremkomsten af ​​dybe strækmærker, der ikke kan fjernes med kosmetologiske metoder eller ved hjælp af laserterapi.

Behovet for en kirurgisk suspender opstår hovedsagelig hos mennesker efter 40, hvis hud undergår aldersændringer. Men det kan forekomme hos unge med hurtigt vægttab.

Skelne mellem følgende typer af plastintervention:

  1. Endoskopi. Det anses for at være den mest blide mulighed, da den udføres uden udskæringer, men ved hjælp af en lille diameter punkteringer.
  2. Minibdominoplastik er vist i tilfælde af en lille mængde overskydende hud, små strækmærker.
  3. Abdominoplastik mave. Det sværeste ud fra et kirurgisk synspunkt. I dette tilfælde foretages snit i pubicområdet, overskydende læder og fedt fjernes. Læger skal genbruge musklerne, danne den rigtige position. I nogle tilfælde er det også nødvendigt at genskabe en navle.
  4. Kombinationen af ​​tidligere muligheder med fedtsugning (fald i fedtstupor).

Plastikkirurgi er en alvorlig kirurgisk indgriben, som udfører under generel anæstesi. Alt dette er en ganske stor belastning på kroppen. Derfor anbefales det at ty til denne metode kun i tilfælde, hvor det er vist af eksperter.

Det skal forstås, at ernæring og fysisk anstrengelse i aggregat med kosmetiske procedurer vil bidrage til at opretholde epidermis under vægttabperioden. Men alt dette vil ikke hjælpe, hvis huden allerede har sparet, den har dybe streamers og uregelmæssigheder. Derfor er det nødvendigt at tænke på mulige konsekvenser på forhånd, vælge de rigtige og korrekte måder at reducere vægten på.

Leave a Reply

Close