Suspenze pleti obličeje doma: masky a masáže

Zdravý životní styl a péče o pleť nám umožňuje zachovat krásu a mládež na dlouhou dobu, ale čas přichází, když kůži vyžaduje zvláštní péči - jinak ztrácí pružnost a hladkost, bliká, nudná, nudná, vrásky a záhyby se na něm objevují. Samozřejmě, ve velkých městech s agresivní ekologií, to se děje mnohem častěji než v klidných městech a vesnicích a musíte být zvažován.

Jak zatlačit stárnutí kůže, udržet to zdravé a svěží, pokud musí každý den přenášet účinek agresivních faktorů? Některé ženy jsou přesvědčeny, že nejlepším způsobem je plastická chirurgie - jako filmové hvězdy a show podnikání.

Musí být však řečeno, že daleko od všech hvězd se uchýlá k tomuto radikálům znamená: Chápou, že zdraví je nejdůležitější, a preferují účinnou kosmetiku, hardwarovou kosmetologii, masáže, správnou výživu, denní tělesná cvičení, zdravý životní styl atd. d. Mimochodem, pro jídla, někteří z nich sledují mnohem přísnější, než si dokážeme představit.

Takže můžete vytáhnout obličej obličeje doma? Naše dnešní materiál o tom. Dáme doma efektivní podvazky a masky, sdělit mi, jak udělat masáž a kontrastní omývání pro hladkost a pružnost kůže.

Obsah článku:

Utahování kůže

Nejlepší pomoc doma

Takže se pokusíme trochu říct o tom, jak můžete vytáhnout pokožku obličeje bez operací, a dokonce i bez drahých kosmetických salónů, což ho způsobuje doma.

Jediná podmínka potřebná k zajištění toho, že domácnost suspendery kůže jsou skutečně účinné - to je správnost. Pokud si myslíte, že nemáte čas na pravidelné postupy, nestojí za to a začátek - efekt bude dočasný, a budete mít jen zklamání.

Samozřejmě, že domácí utahovací kůže nemůže vždy pomoci: Například, pokud máte koženou kůži na krku, a napodobovací vrásky se staly velmi hlubokými, pak se stále musíte kontaktovat salon nebo kliniku. Pro opravu startovací deformace oválu obličeje, zlepšení pleťového tónu, obnovit jeho pružnost a odstraňte malé vrásky - takové úkoly lze úspěšně dokončit doma.

Nejjednodušší způsob, jak používat domácí zakoupenou kosmetiku, a dnes je volba takové kosmetiky jen obrovské. Volba finančních prostředků pro podvazky kůže by mělo být zacházeno velmi vážně, protože každá osoba je individuální. Musíme vzít v úvahu svůj typ pleti, věk, zdravotní vlastnosti a mnohem více.

Nástroje pro utahování povrchu

Velmi často, ženy používají takzvané povrchové zvedací zařízení, které tvoří tenký film na kůži. Kůže je tedy natažena a oválné plochy jsou zarovnány - na krátkou dobu.

Takové výrobci se nazývají kosmetiku s efektem snap efektu, a na chvíli dělají tvář mladší a krásnější; Je vhodné je používat jako expresní fondy - například, když je nutné zúčastnit jakékoli důležité události nebo vyhledávané strany.

Tento film může zůstat den nebo několik hodin, a pak se převrátil s dekorativní kosmetikou - je jasné, že je pravděpodobnější, že problém maskovat než jeho řešení.

Hluboké zvedací produkty

Na rozdíl od povrchových prostředků, prostředky s účinkem hlubokých suspenderů kůže opravdu zlepšují stav obličeje, omlazují a osvěžují. V tomto případě je náraz mnohem hlubší - prvky kosmetiky pronikají kůži a zlepšují výrobu kolagenu, elastin, glukosaminoglykany - látky zapojené do regeneračních procesů a "lepení" vláken pojivové tkáně.

Utahování kůže

Planstvo osoby po použití těchto fondů je skutečně zlepšena a kůže se stává a stává se elastickým pružným, ale probíhá vůbec tak rychle jako v případě zvedání povrchu.

Kosmetický kurz kosmetiky může být z několika měsíců až ročně - záleží na stavu kůže, ale pak se biologicky účinné látky nahromaděné v kůži, a to "vzpomíná" tak dobré být mladý a zdravý.

Kromě krémů, gely, séra, tonikum a pleťů jsou velmi účinné prostředky tahové masky pro obličej a krk, včetně výživných a čistících. Je dobře pomáháno vytáhnout kůži obličejové masky s terapeutickým bahnem: čištění kůže, zlepšují metabolické procesy a krevní oběh, což přispívá k zrychlení regeneračních procesů v buňkách. Masky pro podvazky kůže by měly být provedeny nejméně 2-3 krát týdně, aby se trvalý výsledek.

Jak vytáhnout kůži masáží

Self-masáž obličeje zvýší účinek masek: kůže bude přesnější zbavit toxinů a absorbovat látky, které potřebují, svalový tón se zlepší, a mrtvé buňky budou vyčerpány rychleji, dávat cestu do nový. Edém, malé vrásky a ochablé zmizí, pokožka se podívat na mladší a svěží.

Masáž pro podvazky kůže doma, jako masky, musíte udělat 2-3 krát týdně - obličej a ruce by měly být naprosto čisté. Můžete zde dát některá jednoduchá cvičení - každý provést až 6-7 krát:

  • Dva prsty musí pečlivě vyhladit pokožku kočička - od křídel nosu do chrámů;
  • Stejným způsobem vyhladit pokožku na čele, pouze ze dna nahoru, z obočí na vlasy;
  • Od středu brady se všemi prsty vyhlazovat kůži tváře směrem k uchu ucha;
  • Je snadné masírovat oblast pod čelistí - zadní stranu prstů.
Utahování kůže

Darsonval pro Tonus.

Pomozte vrátit výstřelek tónů kůže nejen s kosmetikou, ale také s pomocí Darsonial postupu. Zařízení zvané Darsonvalem je pojmenováno jeho tvůrce, francouzský vědec, ovlivňuje pokožku vysokých frekvenčních proudů - je snadné a snadné dělat doma.

Koupit zařízení není obtížné, a kromě toho není příliš drahé - od asi 2000 do 3000 rublů, ale bude pracovat dlouho, což vám umožní neustále udržovat elasticitu kůže a zabránit vzniku nových vrásek. Darsonval také pomáhá zbavit se Acne Rashes, vrací pokožku Schopnost udržovat vlhkost, a když je vystaven pokožku hlavy, zastaví se ztráta vlasů.

Domácí kůže Suspended masky

Lidové nápravy Skříně Supírové podvazky nemohou být méně účinná než drahá moderní kosmetika, pokud se trpělivě a pravidelně aplikuje v kombinaci s masáží, cvičeními, vodními postupy a správnou výživou. Lidové efekty lidové léky nejsou povoleny, ale jsou užitečnější pro kůži a příznivé. Nejlepší je aplikovat domácí masky po masáži - můžete si vybrat vše, co se vám líbí.

Dobrá utáhněte pokožku doma pomáhá masku s olivovým olejem. Olej (1 lžíce) se smísí s žloutkou a citronovou šťávou (5-6 kapek), aplikovaný na obličej po dobu 20 minut, poté promyjte teplou vodu.

Máslo také dokonale táhne kůži obličeje - musí být smíchána s kafrovým alkoholem. 50 g oleje se důkladně trituruje se dvěma žloutky, postupně přidává veškerý rostlinný olej (3 lžička), glycerin (0,5 lžička) a infuze heřmánku (¼ šálek). Nakonec se přidá alkohol (30 g), vše je smíšeno, aplikují výsledný krém na obličej a uchovávají 20 minut. Umyjte teplou vodu. Krém může být uložen v chladničce několik dní a použijte 2-3 krát.

Utahování kůže

Domácí maska ​​s pšeničnou moukou táhne a vyživuje pokožku obličeje. Vejce se šíří do pěny, přidejte sůl (1 lžičku) a rostlinný olej (50 g). Pšeničná mouka (25 g) se nalije vodou (0,25 litrů) a vaří se odděleně, až do zahušťování. Šálek studené vody se nalije do hotové hmoty na vrcholu, takže film se nevytváří při ochlazení; Potom je voda vypuštěna, hmotnost vajec-olej se přidá do mouky a jsou šlehače, dokud se krém dostane - můžete přidat vodu. Směs se aplikuje na obličej po dobu 20-30 minut.

Vrátit čerstvost kůže a mládeže pomáhá masku čerstvých jahody: maliny, jahody, jeřáb, přetrvávající, atd.

Kontrastní umýt

Kontrastní praní nebo otření obličeje s kostkou ledu také umožňuje vytáhnout kůži doma.

Nejlepší je používat zmrazené bylinky Champs: Například, kalendónu květy (2 TBSP) a tolik čerstvé zelené petrželky se nalije vařící vodou (400 ml), ale v samostatné misce. Po 40 minutách se infuze nalije do forem a vloží do mrazničky. Kostky této infuze jsou z této infuze zničeny každé ráno: začnou se otírat kostky v měsíčku a dokončit postup pro krychli infuze petrželky.

Chcete-li přilnout kůži obličeje doma, můžete aplikovat kontrastní komprimace do obličeje, s použitím ne vodou pro ně, ale stejné dekorace bylin (Pampeliška, heřmánka, wormwood atd.): První horké - po dobu 2-3 minut, Pak studený - několik vteřin. Komprese mění 5-10 krát a opakujte takový postup až 3x týdně.

S těmito způsoby se ženy naučily používat velmi dávno, kdy neexistovaly žádné salony krásy a plastové operace, a podařilo se jim zůstat krásné až nejstarší. Pojďme a budeme vždy krásné - to vše, co je s vámi dnes, je zde každý důvod.

Článek chráněný autorským právem a souvisejícími právy. Při použití a opakování materiálu je vyžadován aktivní odkaz na webové stránky žen www.inmomen.ru!

Tagy: suspenze kůže

Informace v tomto článku se seznámí a ne doporučení. Nezapínejte se do sebevědomí, nezapomeňte se poradit s odborníkem.

Obličejový výtah (zvedání) doma

Každá žena chce vypadat krásně a dobře upravená. A v průběhu let se většina nejsilnějších představitelů podlahy snaží skrýt svůj skutečný věk, protože se chceš zdát mladší. Bohužel, mnoho faktorů, jako je nesprávný životní styl, onemocnění, emoce, vliv životního prostředí zanechává stopu na nejvíce otevřené části těla. Mnoho žen, které mají nástroje a příležitosti, jsou označovány do kosmetických skříní profesionálům, kteří s lehkostí mohou skrýt nedostatky chirurgického způsobu. Ale co když neexistuje taková možnost? Je snadné armonizovat potřebné znalosti, trpělivost a začít pracovat na obnově krásy přímo doma.

Nejoblíbenější způsoby, jak čelit podvazky bez chirurgie

Po 25 letech proces metabolismu zpomaluje, úroveň výroby kolagenu se sníží, proces stárnutí kůže začíná. A pokud v tomto věku může být omezen na použití kosmetiky péče, poté po 35 je žádoucí přidat radikálnější metody. Specialisté doporučují dodržovat některá pravidla před prvním známkami stárnutí, což pomůže maximalizovat začátek destruktivních procesů:

  • držet se správné výživy, protože jsme to, co jíme. Více zeleniny a ovoce ve stravě dodává pokožku a tělo jako celé vitaminy a účinek toxinů z olejovitých a smažených výrobků oslabuje tón buněk a narušuje procesy výměny pleti;
  • dělat sport. Pokud udržujete tělo v tónu, pokožka bude vypadat mladě a utažená;
  • Méně vystavení vlivům na životní prostředí;
  • čisté, peat a hydratujte pokožku;
  • Denně pijte dost klidné vody. Pro každý kilogram hmotnosti by měl být v těle 30 ml vody;
  • Nespí obličej v polštáři;
  • Nezneužívají špatné návyky;
  • Vyhněte se snížení hmotnosti. Po rychlém ztrátě tuku nemá pokožku čas vytáhnout z důvodu oslabených svalových vláken.

DŮLEŽITÉ: Mělo by být méně dotčeno rukama k obličeji, aby se zabránilo bahnutí bakterií na epidermis. A také se nerozumí kůži, například se opírá o ruku brady.

Dívka v počítači

Dejte si pozor na vlastní ruce, když pracujete v počítači: častý dotek na obličej může poškodit kůži

Obličejový výtah folk metodami bez chirurgického zásahu - poměrně účinný, pohodlný a levný způsob, jak vrátit pokožku obličeje bývalého mládeže. Seznam užitečný v tomto případě tipů je daleko od malých, ale pokud vykonáte vše v komplexu, můžete velmi rychle dosáhnout požadovaného výsledku a zpomalit proces stárnutí. Takže Cosmetologové nabízejí nezanedbávat následující akce:

  • utažení obličejových masek;
  • masáž;
  • gymnastika pro zvýšení kožního tónu;
  • hardwarové postupy;
  • Injekce (mezoterapie, kyselina hyaluronová).

DŮLEŽITÉ: Bude lepší, kdyby průběh restaurování kůže obličeje jmenuje kosmetička, s ohledem na rysy související s věkem, stejně jako obecný stav dermis.

Spuštění profylaktických postupů, samozřejmě, je lepší předem, protože je snazší zabránit změnám než správné. Je však lepší než kdy jindy. Proto, po 35 letech, tam je masáž, gymnastika a injekce do hlavní péče, po 45, aby byl důraz na omlazující postupy využívající speciální zařízení, ale po 50 plnění celé řady činností.

Lidové recepty utahovací masky

Existuje mnoho různorodých hotových kosmetických masek zaměřených na zvedání oválné tváře. Obsahují v jejich kompozici takovou látku nezbytnou pro omlazení kůže jako kyseliny hyaluronové, kolagenu, kmenových buněk atd. Jejich účinek nemůže být zpochybněn. Takové masky se doporučují pravidelně, 2-3 krát týdně. Drogy, které skutečně mají očekávaný účinek, jsou si všimněte.

Nicméně, můžete vždy vařit více fiskální alternativy přímo doma. Je to pohodlné, cenově dostupné, a budete si vždy jisti kvalitou a čerstvostí vařené kosmetiky. Existuje řada produktů, které působí na kůži utahování, čímž se má zvedací účinek:

  • želatina;
  • protein;
  • škrob;
  • Miláček;
  • Parafín speciálně určený pro kosmetické postupy;
  • Kosmetický hlína.

Každá z těchto výrobků však musí být použita ve složitém s jinými složkami, které budou mít další potřebný účinek, v závislosti na typu pokožky. Pokud je nutné navlhčit pokožku suchého typu, mastné krémy jsou perfektní, zakysanou smetanou, esenciální oleje, ovocné přísady. Nízkotučné kůži a fermentované mléčné výrobky, čerstvě vymačkané šťávy z jablek nebo hroznů přijdou do záchrany.

Želatina

Gelatin obsahuje velké množství kolagenu, který má příznivý vliv na stav kůže

Gelatinová maska ​​s hydratačním účinkem

Samozřejmě, že nezvýšíte několik let po jednorázovém použití želatinové masky, ale některé zlepšení bude znatelně okamžitě. Ale stále jsou trpěliví a dali tento omlazující a tónovací postup alespoň dvakrát týdně. Doslova o měsíc později si můžete vychutnat výsledky práce. Dermis se stává elastičtější, stravovací plochy budou dohnat, malé vrásky budou přistupovány.

Pro vaření si vezměte obyčejnou potravou želatinu, která je snadno kupovat v každém obchodě. Kolosální účinek masky z želatiny je, že tento výrobek obsahuje velké množství kolagenu, což je nezbytné zachovat pružnost a mládež kůže . Připravte to snadné:

  1. Rozdělte 1 TSP. želatina v chladné vodě.
  2. Po otoku krystalů zahřejte kapalinu ve vodní lázni.
  3. Jemně přidávejte 1 tbsp. l. Mléko a talca, rozruchujte, abyste dosáhli homogenní konzistence.
  4. Chladný

Naneste masku následuje po pečlivém čištění obličeje a nanášení nutričního krému. Když je maska ​​jízdě a bude existovat pocit vzpěry, připevněte mokrý teplý ručník k obličeji na pár minut, po kterém si můžete umýt.

Maska s gelatinovým převodem

Vyzkoušejte masku s limetkou a želatinou, když se objeví druhá brada:

  1. Dosvídání gelatinu (3 h. L.) v lipovém odvodnění (7 art. L.).
  2. Poté postupně se neustále míchá, přidejte 2 hodiny. Peníze, 4 tbsp. l. Glycerin a 5 kapek oleje Tea Tree.
  3. Míchejte, dokud nedosáhne konzistence homogenního kómu.
  4. Řez 5 Obvazové pásy: jeden 35 cm, dva 25 cm a dva až 20 cm.
  5. Dlouhý pás navlhčete směs, uložte z chrámu do chrámu podél obrysu obličeje přes bradu.
  6. Střední obvazy se připojují k čele a uprostřed ucha z ucha k uchu.
  7. Krátce použijte pro krk.
  8. Použijte zbývající cashitz přes pásma.

Postup trvá 30 minut. Účinek bude okamžitě patrný. Obrys obličeje se bude jasnější, pokožka bude vypadat tvrdě a svěží.

Proteinové masky zpřísnění oválných ploch

Proteinové masky se vyznačují hydratačním účinkem, takže vhodný pro suchou pokožku. No, porazil kuřecí vaječný protein, přidejte k němu změkčovat maso avokádové a citronové šťávy. Použijte na obličej a počkejte na úplné sušení, pak aplikujte druhou vrstvu masky. Po 15 minutách opláchněte vodou.

Pokud mícháte protein s lžící olivového oleje a držte směs na obličej 15-20 minut, pokožka se nejenže stává více dotčenou, ale také zvyšuje užitečné látky z oleje.

Pro mastnou pokožku bude tónovací maska ​​vhodná s přidáním lžíce tekutého medu v šlehacím proteinem a 50 g ječmene mouky. Můžete přidat kapičky esenciálních olejů máty a jalovce. Šlehačka se aplikuje 15-20 minut.

Vejce

Zaměstnaní aminokyseliny, enzymy, minerály a vitamíny, které jsou zařazeny do vajec, umožňují získat vysokou kosmetiku a estetický účinek.

Maska z škrobu místo botoxu

Mnoho žen zajišťují, že maska ​​škrobu je schopna poskytovat obrovský tahový účinek, stejně jako kůži s elastickým a navlhčeným. Způsob aplikace:

  1. Chcete-li začít, připravujeme základ svého škrobu. K tomu je nutné rozpustit 30 g bramborového škrobu ve 100 ml teplé vody.
  2. Poté přidejte další 400 ml vody a nasaďte na sporák.
  3. Teplo, neustále míchání, aniž by došlo k varu.
  4. Po zahušťování přidejte do roztoku 75 ml čerstvě vymačkané mrkve šťávy a 25 g domácí zakysané smetany.
  5. Maska se aplikuje v několika vrstvách, po předchozímu vysuší.
  6. Po půl hodině umyjte masku teplou vodou.

V ideálním případě takové masky v dopoledních hodinách, každý druhý den na měsíc. Akce směřuje k:

  • vyhlazování vrásek s škrobem;
  • napájen zakysanou smetanou;
  • Tónování díky mrkvě šťávy.

Ukazuje se téměř recept na botox od škrobu - velký lék pro mládež kůže.

Parafín, omlazující maska

Za prvé, měli byste se ujistit, že jste připravili kosmetický parafín, který prošel speciálním čištěním a ne parafín, ze kterého se svíčky dělají. Proč jsou parafínové masky tak užitečné? Skutečností je, že když zamrzne, je tvořen zvláštní film. Pomáhá látek pod ním, pečlivě proniknout kůži. A během jeho tuhnutí se póry stávají již, svaly obličeje jsou tónované, díky kterým jsou vrásky vyhlazeny.

Kosmetický parafin

Kosmetika zvážit purifikovaný parafín nejvyšší kvality, bez škodlivých nečistot

S opatrností stojí za použití parafínové masky s existujícími cévní hvězdy na obličeji, dermatologické onemocnění, zvýšené tyrany. Při provádění takového postupu doma byste měli být elegantní, zkuste správně vypočítat teplotu ohřevu tak, aby nebylo spalování . Snažte se přilákat asistent tohoto případu, abyste mohli při provádění postupu relaxovat.

Takže, když připravte všechny potřebné materiály předem, pokračujte do masky vaření:

  1. Nejprve musíte roztavit 100 g parafínu v polyethylenovém obalu ve vodní lázni.
  2. Přidat do několika kapek olejového roztoku vitamínů A a E, mix.
  3. Vyjměte z ohně a ochlaďte, pokud se ukázalo příliš mnoho. Před použitím by mělo být znovu zkontrolováno.
  4. Pokud si přejete, můžete použít na prvním séru obličeje a pak rychle pomocí vířivé dráhy s teplým parafinem.
  5. Pak vynechat předem připravené kousky obvazu v parafínu, a také ukládají na obličej.
  6. Vydržel masku po dobu 30 minut, zatímco nemluví, aby nemluvil, aby se napjal svaly obličeje.
  7. Opatrně odstraňte masku rukama nebo vodou.

DŮLEŽITÉ: Doplňkové přísady v parafínu jsou vybrány na základě typu pleti: citrusové éterické oleje jsou vhodné pro mastnou kůži, s suchým olivovým olejem nebo avokádem, od akné - čajový olej olej, aloe šťávy.

Video: Parafinová obličejová maska ​​doma

Masáž čelem

Obličejová masáž je nepostradatelným způsobem zvedání. Během něj je zatížení svalů obličeje, které je vede k tónu, v důsledku toho je epidermis utažena. Když se svaly oslabují, kůže se stává slabší, zachrání se a složí tvořené. Proto stojí za učit se, aby se samo-masáž obličeje vrátit kožní mládež a svěžest.

Pokud provádíte postup pravidelně, můžete dosáhnout pozitivních výsledků:

  • částečné nebo úplné vyhlazování mělkých vrásek;
  • zlepšení barev;
  • zvýšit pružnost kůže;
  • zmizení tmavých kruhů pod očima;
  • Odstranění edém na obličej.

Jen 10 minut samovolné masáže každý den pomůže zapomenout na tvorbu druhé brady a míče.

Takový světelný způsob zlepšování vzhledu obličeje je poměrně svůdná, aby to začala dělat právě teď. Nicméně, začít, zkoumat kontraindikace k jeho držení, tak, aby nepoškodilo ani více:

  • zánětlivé procesy na kůži;
  • přítomnost velkých akné, ulusů, varů;
  • Herpes, bradavice, hlavní moly;
  • krvácení ran;
  • hemofilie;
  • Provádění postupů salonu za poslední 3 týdny;

Kosmetologové poradí dodržovat důležitá pravidla, a také připravit se na postup:

  • Prozkoumejte základní pravidla sebe-masáže, sledujte jeho video podle profesionálů;
  • Prozkoumejte umístění masážních linií obličeje, abyste mohli provést všechny pohyby na nich;
  • Před každou relací si ujistěte, že si umyjte ruce a užívejte si dekorativní kosmetiku z obličeje;
  • Masáže pouze v dobré, klidné náladě s uvolněnými obličejovými svaly - negativní emoce deformační svaly a veškeré úsilí budou bezvýznamné;
  • Nejlepší čas na masáž je večer, neměli byste pít hodně tekutin před ním, aby se zabránilo vzhledu jí;
  • Každý pohyb opakovat 7-8krát;
  • Masáže každý druhý den na měsíc, po kterém je zapotřebí dvoutýdenní přestávka.
Masážní čáry lícem

Masážní linie obličeje jsou linie nejmenšího protahování kůže

Bezprostředně před zahájením procedury naneste kosmetický olej na kůži (nebo namažte ruce), například rafinovaný kokosový nebo masážní krém. Masážní technika jednoduchá:

  1. Opatrně vyhlaďte trajektorie masážních linek z rtů do chrámů.
  2. Ve směru oblouku vypuknutí trávíte prsty zdola nahoru na pokožku hlavy.
  3. Ze středu brady do obsazení používáme současně 5 prstů.
  4. Chin je vypracován se všemi prsty na obou stranách, od středu.
  5. Po dobu 3-5 minut, klepnutím na tuto zónu s dlaněmi, aby se zabránilo tvorbě druhé brady.

Po masáži je povoleno snadné zarudnutí, což indikuje příliv krve.

Video: Self-masáže

DarsonValization doma

DarsonValization je masáž obličeje za použití darsonvalu zařízení, která působí jako slabý proud, má omlazující a utahovací účinek. Účinek mikrocurie pomáhá zlepšit příliv arteriální krve, který vyvolává zvýšení přístupu kyslíku a živin. Vzhledem k tomuto procesu je stažení produktů rozkladu zrychleno a snižuje se kožní sólnost. Průběh masážních sezení s přístrojem Darsonval umožňuje omladit pokožku, aby byl pružnější, vytáhněte spodní část obličeje, postupně snižuje druhou bradu. Nyní je malá a cenově dostupná zařízení, která jsou vhodná samostatně doma. DarsonValization významně zvyšuje šance na rychlý výsledek v práci na obnově obrysu obličeje.

Přístroje Darsonval pro obličej

Vytváření masáže pomocí Darsonvalu zařízení, šance na vrácení mládeže a pružnost vaší kůže se zvyšují

Kosmetika s zvedacím efektem

Je velmi výhodné používat hotové kosmetické výrobky - nemusíte hledat správné recepty vaření, koupit vzácné složky, následovat datum expirace, který je obvykle velmi krátký v vařené osobně vařené. Stačí jen pro čtení svědectví a vybrat si nejvhodnější produkt pro vaši pokožku mezi obrovskou hojností na policích. A vše, co je vyžadováno v budoucnu, je správné a pravidelně ji aplikují.

Pokud je nutné rychle transformovat vzhled obličeje na pomoc, přijdou prostředky zvedání povrchu. Jejich činnost je způsobena vytvořením filmu na povrchu kůže, který má zpřísnění účinku, a tím má pochybnost oválu obličeje. Účinek těchto prostředků však končí odstraněním dekorativní kosmetiky po mytí.

Kosmetika s hlubokými zavěšenými účinky mají větší dopad, výrazně zlepšuje stav kůže. V tomto případě užitečné molekuly pronikají do hlubin kůže a stimulují výrobu kolagenu, elastinu a dalších látek, které ovlivňují proces regenerace kůže. Ale účinek použití těchto prostředků se objeví tak brzy. Typicky je léčba z několika měsíců až ročně.

Sérum - kapky mládeže pro kůži

Sérum nebo síra - další kosmetické obličejové činidlo se zvýšenou koncentrací ve svém složení účinných látek. Nejčastěji se sérum obohacuje kyselinou kolagenem a hyaluronovou, což vede k aktivní práci na omlazování a pružnost kůže obličeje.

Hlavním rozdílem séra ze smetany je odhalit prostředky. Pokud by měl být očekáván účinek vysoce kvalitního zvedacího krému počkat nejméně 2 týdny, pak použití séra, výsledek bude znatelný druhý den. Důvodem je velká koncentrace omlazujících složek a jejich vysoká schopnost proniknout nejvíce hlubin kůže. Proto se nedoporučuje používat sérum trvale - obvykle průběh léčby je 4 týdny, aby se zabránilo závislosti. Proto výrobci produkují tento nástroj v malých lahvích.

Před použitím séra musíte pečlivě prozkoumat pokyny pro použití. Nejčastěji se aplikuje na čistou pleť 2krát denně - ráno a večer. Pro zpracování celé obličeje a krku, jen pár kapek, a zvýšení dávkování může způsobit nepříjemné pocity a v některých případech - alergické reakce . Proto by mělo být opatrné pro toto vysoce koncentrované médium.

DŮLEŽITÉ: Nepoužívejte sérum pro jemnou kůži kolem očí v důsledku zvýšené koncentrace účinných látek.

Přehled nejúčinnějších zařízení pro zvedání obličeje

Pokud dáváte přednost hotovým kosmetickým výrobkům, mělo by být vybráno velmi opatrně, vzhledem k typu pleti, úroveň očekávaného efektu a stupně "hnízdy". Je velmi důležité použít vysoce kvalitní produkty s osvědčenou účinností s dobrým hodnocením zákazníků.

Tabulka: Seznam nejúčinnějších prostředků pro podvazky kůže

Fotogalerie: Kosmetika s zvedacím efektem

Le Lift Serum z Chanel
Akce Le Lift Serum z Chanel zaměřené na korekce vrásek a dávat pokožku zvedacího účinku
Almea H.A. Sérum.
Sérový almea h.a. Sérum účinně vyplňuje nedostatek vlhkosti v důsledku vysokého obsahu kyseliny hyaluronové
Belita "Laser jako systémové sérum"
Belita "Laser jako systémové sérum" Dokonale vyhlazuje i hluboké vrásky
Pokročilý výplň vrásek z Vichi
Pokročilý výplň vrásek výplň z Vichi - velmi vysoce kvalitní nástroj s výplňovým efektem, tj. Vyplnění vrásek
Krém "Anti-vráska - pružnost a podvaz" z Olay
Krém "Anti-vráska - pružnost a zavěšení" od Olay - velmi cenově dostupný a účinný zvedací krémový krém pro ženy starší 40 let
Hyaluronová kyselina hyaluronová
Kyselina hyaluronová má osvěžující, zpevňující funkce, táhne obrys obličeje
Zvedací maska ​​"Skinlite"
Skinlite zvedací maska ​​bez problémů odstraní druhou bradu po 2 týdnech pravidelného užívání
Okamžitá zvedací maska ​​Planetová organica
Planetová organica Zvedací maska ​​okamžitě upraví obrys obličeje

Jak dosáhnout okamžitého efektu za pár dní

Někdy jsou případy, kdy je nutné velmi rychle vytáhnout oválné tváře a dát kůži čerstvý vzhled, například před důležitou událostí, kterou chcete svítit s krásou. A je to docela možné! Bude nutné provést komplex speciálních užitečných postupů, které umožní bez omezení předstírat jejich krásný vzhled.

Kontrastní masáž ke zvýšení tónu pleti

Masáže s vodou kontrastní teploty pomůže rychle zlepšit obrys, vést do tónové svalové struktury obličeje, osvěžit a učinit to výraznější. Pro ni připravte 2 misky s vodou - v jednom by měla být studená fyziologická voda, v druhé - obvyklé teplé. Mufle froté ručník ve studené vodě a připevněte k obličeji na několik vteřin, pak ponořte ručník do misky teplou vodou a opakujte manipulaci. Změňte teploty 8-10 krát.

Gymnastika pro tvář

Existuje řada jednoduchých cvičení schopných jen několik dní trochu transformace vzhledu obličeje, aby byl obrys jasněji, odstraňte stopy únavy a nedostatek spánku. Provedením speciální gymnastiky můžete použít všechny svaly osoby, v důsledku toho, který přicházejí do tónu, je zlepšena krevní oběh, metabolické procesy jsou urychleny:

  • Cvičení "překvapení". Snažte se odhalit své oči co nejširší po dobu několika sekund, vyslovuje zvuk "Y", a pak dramaticky vylézt, přestavět rty pro zvuk "a". Alternativní faciálně 6-8krát. Poté se uvolněte svaly a posaďte se se zavřenýma očima několik minut;
  • Cvičení "Zničit Shchik". Hluboce inhalujte ústy, pak oddálit dech, nafukovací tváře. Dejte si dlaně na tváře tak, aby prsty byly na uších. Skluzové dlaně mírně, odložení odporu tváří. Pomalu uvolněte vzduch z úst přes mírně nápravní rty. Opakujte cvičení 8-10 krát. Pokud se při provádění tohoto cvičení vyskytuje napětí na základě jazyka, pak se jedná také svaly brady;
  • Cvičení "polibky". Úsměv co nejširší, a pak složit rty s trubkou. Opakujte pohyb 20-25 krát. Účelem tohoto cvičení je zvýšit tón svalů, které kontrolují pohyb rtů.

Video: omlazující tvář cvičení

Mléko Loda.

Kosmetické procedury používající led pomáhá velmi efektivně tónu, osvěžit, hladké závody epidermis. Díky ledovému kontaktu se teplota kůže prudce snižuje, v důsledku z nichž jsou cévy zúžené. S následnou expanzí, krev je intenzivněji vstupuje.

Mléko Loda.

Mléko led - jednoduché v přípravě a okamžitě aktivní anti-feltovací činidlo

Kostky ledu s mlékem mají dvojitý užitečný účinek na kůži. Koneckonců, mléko, mající velké množství draslíku a vápníku, stimuluje výrobu kolagenu, která dává kožní elasticitu, pružnost, těsnost. Vitamin A Existující v něm eliminuje suchost a loupání a vitamín B6 pracuje na vytváření nových kožních buněk. Při kontaktu s epidermis po poskytnutí tonického účinku se začínají roztavit studené kostky, otočí se do užitečné kapaliny, která se intenzivně absorbuje do kůže. Provádění tak jednoduchého a krátkého postupu, rychle dáte kůži svěží, zářící vzhled.

Video: Fast Face Lift na pár dní

Recenze

Je to docela reálné a bez velkých peněz. A také volitelné jít pod nůž. Hlavní věcí je zapnout potřebné znalosti a dovednosti, stejně jako trpělivost. Konec konců, hlavní klíč k úspěchu v této záležitosti je pravidelnost. Mít minimální sadu přísad, je snadné připravit účinnou masku pro zvedání oválu obličeje. Po studiu správné technologie je možné přidělit 10-15 minut denně na masáž. Můžete vytvořit jednoduché cvičení pro tón svalů obličeje tím, že děláte jiné věci. Postarejte se o krásu jara!

Ekaterina ZhirnovaJe mi 34 let, existují dvě děti, mladší syn 1 rok starší - 15 let. Bydlím v Doněcku. Cena článek:

(7 hlasů, průměr: 4,7 z 5)

Sdílet s přáteli!

V průběhu let, obrysy spodní části obličeje u žen přestanou jasně definovat - pokožka začíná dát. Další vrásky se přidávají ke změnám. Odstraňte "známky věku" bez účasti plastického chirurga, můžete pomoci moderní kosmetologické techniky.

Tváře - proč se dochází ke změnám

Ovalová rodina ztratí své obrysy z těchto důvodů:

  • věkových změn. Kryt kůže se v průběhu času stává méně než elastický, protože od 35 let se syntéza elastinu a kolagenu zpomaluje;
  • genetika. Pokud v rodině žen začnou růst brzy, je nutné užívat preventivní opatření po 30 letech;
  • Hmotnostní výkyvy. Sada hmotností činí pokožku natahovat všechny tělo, včetně obličeje. Na druhé straně, prudká ztráta hmotnosti bude také vést k nemoci kůži - nebude mít čas upravit změny, takže je nutné postupně resetovat hmotnost; Měření hmotnosti

    S ostrou sadou hmotnosti nebo rychlé hubnutí nemá čas na nastavení změn - kůže šetří

  • Přebytečná kapalina. Pokud chcete jíst akutní, slané a sladké jídlo, kapalina je zpožděna ve vašem těle - objeví se objeví, obličej se objeví zaoblená, kůže volná;
  • Špatné držení těla. Pokud neustále pluku, nejen pozici páteře, ale také tvar kundičky, rohy rtů jsou posunuty, poloha změn krku; Nesprávné a správné držení těla

    Držení těla ovlivňuje obrysy obličeje - mění pozici krku, a tudíž bradu, ústa a boty

  • špatné návyky. Pokud člověk kouří, zneužívá alkohol a nezdravé jídlo, jeho tělo začne růst rychleji. Kůže ztrácí čerstvost kvůli nedostatku vlhkosti (s použitím alkoholu), pružnost a tvar;
  • Častý základ na slunci. Ultrafialové paprsky vyčerpávají zásoby kolagenu v kůži. Žena na slunci.

    Pokud se často opalování, pokožka ztratí své rezervy kolagenu

  • Špatná péče. Pokud žena má ženě kosmetické opuštění agentů, které nejsou vhodné pro svůj typ pleti a další vlastnosti těla, například věku, začnou pracovat v opačném směru - kůže se uvolní a šetří. Nedostatečná zvlhčování a čištění hrají také negativní roli;
  • Zvyk spící tvář v polštáři.

Jak varovat ztrátu pružnosti

Aby pokožka zůstala elastická, a obličeji měly krásné obrysy co nejdéle, je nutné využít jejich tváře a obecně o těle:

  • Začněte jíst správně. Vyloučit nebo alespoň minimalizovat smažené, příliš slané, sladké a mouky. Jíst čerstvé ovoce a zelenina - vitamíny v nich stimulují výrobu kolagenu. Jděte do komplexních sacharidů - pohanka, rýže, ovesné vločky a jiné obiloviny. V den by měly být 5-6 potravinářských technik pro urychlení metabolismu, ale porce by měly být menší než obvyklé. Opatrně připevněte k použití všech svalů obličeje, neovšejte. Ve večerních hodinách pouze protein (maso, ryby, vejce, tvaroh, atd.) A zelenina, pokud chcete zhubnout, je povoleno; Produkty pro správnou výživu

    Ze stravy by měly vyloučit škodlivé rychlé sacharidy - dát přednost ryby, masu, zeleninu, ovoce, zeleň, sýr, vejce, tvaroh

  • Konzumujte dostatečnou kapalinu. V den, kdy potřebujete pít asi 1,5-2 litrů vody (závisí na vaší hmotnosti). Pokud budete dodržovat tento stav, bude kůže pravidelně aktualizována, edém zmizí. Je užitečné pít zelený čaj - IT tóny; Žena nalévá vodu do sklenice

    V den, kdy potřebujete pít pravidelně 1,5-2 litrů vody

  • Použijte správné opuštění kosmetiky. Zvedněte prostředky pro čištění, hydratační a výživu. Zvažte svůj typ pleti a účinné látky v kompozici. Doporučuje se to udělat za účasti specialisty - kosmetologem. Pokud věk dovolí, ujistěte se, že používáte sérum a krémy související s věkem. Sada by měla zahrnovat opalovací krém, i když se nemusíte opalovat na pláži a žít v chladné oblasti - pokud je to možné, použijte ho několikrát denně; Žena si vybere kosmetiku

    Vyberte si kosmetiku založenou na kůži a věku

  • Proveďte kontrastní praní. Umyjte střídavě teplou a studenou vodu - pokud je v dopoledních hodinách federace, okamžitě odejde. Po týdnu budete cítit malý zavěšený účinek. Můžete také umýt ledu - studené kostky zvýší krevní oběh. Jako základ ledu, brát heřmánku a mátové pájky; Loda s bylinkami v buňkách

    Kontrastní umyvadlo ledu v dopoledních hodinách pomůže rychle vést k pokožce kůže - starší a modřiny odejdou, pokožka bude pružně v týdnu

  • Scrabble kůži. Můžete použít hotové a domácí křoviny, například s pozemní přírodní kávou. Odstraňují mrtvé buňky z povrchu kůže a urychlují tvorbu nových. V zimě se doporučuje vést peelings na kosmetičku.

Jak vytáhnout oválné tváře doma

Speciální gymnastika pro obličej (facebilding), masáže, stejně jako masky, jsou vhodná jako útulné techniky, ale tyto způsoby budou fungovat dobře pouze s menšími vadami. Pokud čelo "plovou se silně", doporučuje se jít do kosmetologa.

Cvičení pro zavěšené oválné obličeje

Pokud provádíte následující cvičení pravidelně každý den, uvidíte první výsledek po měsíci:

  1. Tahání brady. Dejte si ruce na povrchu stolu, následoval, kdo jste brada. Nějaký čas, pokud je to možné, nakloňte hlavu k dlani, jako by překonal jejich odpor. Opakujte 20krát.
  2. Nafouknutí tváře. Zadejte více vzduchu do úst a "roll" na jedné straně do druhé. Opakujte, dokud nebudete unaveni.
  3. Zmačkané zuby a rty. Pevně ​​blíže zubů a rtů a zatlačte spodní část čelisti dopředu. Ujistěte se, že ústa neotevře. Opakujte desetkrát, zůstat po dobu několika sekund ve finální poloze.
  4. Úsměv s opozicí. Utáhněte jako silnější tváře, jak je to jen možné a zatlačte je s indexovými prsty. Bez změny polohy tváře, zkuste se usmívat. Opakujte desetkrát. Cvičení pro zavěšené oválné obličeje

    Pravidelné cvičební cvičení zvýší tón obličejových svalů - získá aristokratické rysy

  5. Zachyťte horní rty. Po přijetí sedavé pozice utáhněte hlavu zpět a pokuste se chytit vrchol. Proveďte 15krát v několika přístupech.
  6. Cvičení s tužkou. Umístěte tužku mezi zuby, držte ji a pokuste se napsat pár slov ve vzduchu. Opakujte tolik času, kolik můžete.
  7. Zhluboký dech s nataženým krkem. Postavit se a narovnat. Vařit ramena. Madely vytáhněte krk nahoru a zhluboka se nadechněte. Držte v této poloze po dobu 10 sekund a vraťte se do výchozí polohy. Opakujte desetkrát.
  8. Tahání rtů. Vytáhněte rty "trubice" a řekněte všechna samohláska písmen abecedy. Snažte se to udělat tak, abyste cítili stres svalů obličeje.
  9. Lokuova hlava. Leží na podlaze a jak se protáhnout. Roztrhněte hlavu z povrchu a zvedněte ho velmi pomalu k hrudníku, a pak jej začněte otočit do různých směrů. Nepřevádějte ramena z podlahy. Proveďte 10 opakování.
  10. Vzduch v ústech. Zavřete ústa pevně a zadejte vzduch přes nos v tvářích. Pomalu ji uvolněte přes mírně otevřené rty. Opakujte několikrát. Gymnastika pro obličej

    Proveďte gymnastiku obličeje denně po dobu 20 minut

  11. Zní "y" a "a". Když je vydána volná minuta, vyslovte tyto dva zvuky několikrát denně, napjat svaly obličeje.
  12. Stisknutí na tvářích. Nafoukněte lehce tváří a bližší rty. Po dobu 10 sekund stiskněte na tvářích prsty, jako by se snažil uvolnit vzduch.
  13. Pohyb čelisti. Vytáhněte spodní čelist a začněte se pohybovat doprava a doleva. Udělejte to nejprve pomalu, a pak urychlit tempo.

Videa: Jaká cvičení vytáhne oválný obličej

Masáže pro pozastavenou tvář

Stejně jako gymnastika, masáž obličeje je schopna přivést veškerý sval do tónu. Krev se cirkuluje v tkáních rychlejší - buňky kůže budou aktualizovány včas, získání všech potřebných látek. Existují dva typy masážních ploch: s pomocí prstů a pomocí ručníku. Ten může být proveden denně, provádí se následovně:

  1. Navlhčete měkký froté ručník do studené solené vody. Dobře stiskněte, aby voda neplní.
  2. Namažte krk a bradu tlustým krémem. Chvála se složeným omítacím ručníkem několikrát. Masážní ručník

    Masáž s ručníkem navlhčeným ve slané vodě pomůže vytáhnout bradu

  3. Změnit studenou slanou vodu na obvyklé teplé teploty kontrastu poskytnou výraznější účinek. Pro pohodlí vezměte další ručník. Také stlačte a vykonávejte několik proudů.
  4. Opakujte postup s každým ručníkem 4 krát.

S pravidelným masáží obličeje, uvidíte první výsledek po 1-2 měsících.

Existuje mnoho ručních masážních technik obličeje, ale vždy mají pohyb na určitých liniích. Masáže lze provádět samostatně doma nebo navštěvovat speciální postupy v kosmetičku. V kvalitě domovské volby je vhodný další jednoduchý způsob:

  1. Umyjte si ruce a vyčistěte obličej pomocí prostředků, které obvykle používáte. Naneste hydratační krém nebo kosmetický olej na obličej.
  2. Předehřejte pokožku: zdvihne pohyby s podložkami na masážních liniích (od nosu do uší, od středu brady do uší, z obočí na linii růstu vlasů). Masážní linie

    Proveďte pohyby polštářů prstů na masážní linii obličeje

  3. Distribuujte pokožku od středu tváře k chrámům s měkkými a hladkými pohyby. Distribuujte na konci whisky a znovu spustil obličej, dodržujte masážní linky.
  4. Jděte do svírání: Zachyťte malé oblasti kůže s konečky prstů a pusťte se. Je třeba udělat co nejvíce a snadné nezpůsobit těžkou bolest. Dokončete krok také hladil.
  5. Kompaktní dlaně v pěst a strávit kožní stranu ruky. PRY čelí prstům prstů s pohyby světla. Zastavte pokožku znovu.

Proveďte tento postup každý druhý den po dobu 5-10 minut. Malé zlepšení si všimnete v měsíci.

Video: Jak udělat masážní ručník doma

Obličejové masky zpřísnění oválu

Speciální masky, které mohou být rychle vařeny doma, jsou schopny odstranit výrazné defekty obrysu obličeje, ale nebudou schopni zcela utáhnout ovál. Pro větší účinek se doporučuje kombinovat masky s masáží a gymnastikou. Před použitím masky se obličej vyčistí běžným denním praní. Je také žádoucí vytvořit křoviny.

Musíte zvolit kompozice správně - s přihlédnutím k typu kůže a přítomnost alergií na komponentách. Pro mastnou kůži je vhodná maska ​​s hlínou - nejenže má účinek zvedání, ale také zužuje póry a odstraňuje přebytek kůže. Pro suchou pokožku berou formulace s olivovým olejem, vejcem nebo okurkou.

Masky pro zlepšení tváře tváře jsou aplikovány 1-2 krát týdně a doplňují hydratační masky pro úplný účinek.

Gelatinová maska ​​se smetanou nebo vejci

Gelatinová maska ​​je univerzální lék pro suchou a mastnou pleť. Když gelatin zamrzne, utáhne pokožku, která přispívá k jeho tahání.

Žena aplikovat masku

Gelatinová maska ​​má účinek utažení, když se zmrazí - poté, co se cítí, že kůže je utažena

Pro masky vaření:

  1. Rozdělte 1 TBSP. l. Gelatin ve 100 ml vody. Nechte půl hodiny hodinu.
  2. Zahřívejte otok ve vodní želatině ve vodní lázni tak, aby se zcela rozpuštěn - voda bude mírně tlustá.
  3. Ve směsi přidejte zakysanou smetanou nebo smetanu, pokud je kůže suchá, nebo vejce nebo med, pokud je kůže tuku nebo normální.
  4. Nalít malé množství olivového nebo plátního oleje. Držte na vodní lázni dalších 2 minuty.
  5. Ochlaďte a aplikujte teplou zmrazenou masku na masážní linie. Udržujte 30 minut.

Vyjměte masku se zametáním: Posaďte se nad nádrž s mírně teplou vodou nebo připojte teplý ručník k obličeji.

Hlína maska

Kompozice na bázi hlíny se také bojuje s vráskami, hydratuje a vyživuje pokožku. Maska s růžovou hlínou bude zvláště dobře:

  1. Squeeze Juice z jednoho citronu a přidejte k němu 1 Tbsp. l. Miláček. Pokud je to velmi tlusté, roztaví ji před vodní lázní nebo v mikrovlnné troubě.
  2. Přidejte malé množství růžové hlíny tak, aby směs získala konzistenci tlustého zakysané smetany. Pokud se ukázalo příliš tlustý, zředí ji vodou nebo mlékem.
  3. Hladká a tlustá vrstva rozdělují masku na kůži obličeje. Až do úplného sušení je nutné být v horizontální poloze (20-30 minut). Perská maska

    Clay maska ​​má příznivý vliv na stav kůže kvůli velkému počtu stopových prvků v kompozici

  4. Složení chladné vody omyjte a naneste živinový krém nahoře.

S koprem

Maska s koprem má výrazný efekt. Když je kůže zabalená vlhkostí, vytáhne se a stává se elastickým. Výsledek můžete vidět po 1-2 měsících za týdenním používáním.

Vaření a použití masek:

  1. Směs 1 TBSP. l. Brusný kopr a ovesné vločky (mohou být broušení "Hercules"). Kopr

    Pro přípravu masky, grind kopr a přidat ovesnou mouku

  2. Přidejte 1 TSP v suché směsi. Olivový olej a důkladně promíchejte.
  3. Distribuujte kompozici na kůži obličeje a krku.
  4. Po 25 minutách opláchněte teplou vodou.

S okurkou a vejcem veverkou

Tato maska ​​je další tonikum a zároveň utahovací činidlo, které také rozjasní pigmentové skvrny. Výsledek z jeho aplikace bude viditelný za 3 měsíce.

Vaření a použití masek:

  1. Jedna malá okurka může být vyčištěna z kůry a sody na mělké střídače do stavu pyré. Beat protein 1 vajec. Smíchejte tyto dvě komponenty. Okurka a vejce

    Vejce a okurka maska ​​tóny kůže kůže

  2. Přidat 1 TSP. olivový olej.
  3. Použijte na krk a obličej. Nechte kompozici uschnout.
  4. Když cítíte účinek utažení, opláchněte teplou vodou a aplikujte hydratační krém.

Video: Maska pro zvedání oválu obličeje

Tabulka: Kosmetika pro zvýšení pružnosti kůže

Prostředek Aktivní látky, akce, cena
Faciální krém "Turboslim" z Evalura Kofein stimuluje receptory v mastných tkaninách - čelo "Ztráta hmotnosti". Hingo extrakt Biloba zobrazuje kapalinu a zvyšuje tón cév. Kyselina hyaluronová zvlhčuje a způsobuje, že pokožku vytvoří jeho elastin a kolagen. Seznam aktivních složek nekončí. S neustálou aplikací, osoba vypadá jako odpočinek, napjaté a svěží. Náklady na krém je asi 300 rublů.
Day Cream Revitalift Laser X3 z L'Oréal Paříž Zlomení obnovuje kolagenová vlákna, lipohydrox-kyselina poskytuje exfoliaci a regeneraci kůže, minimalizuje hyperpigmentaci. Zařízení zahrnuje také řadu filtrů opalovací krémů, takže se může aktivně používat v létě. Cena - asi 650 rublů.
Denní krém "Aktivní zvedání 45+" od Garniera Účinek zvedání zde poskytuje hrubé oleje a komplexní "rostlinné buňky mládeže". Tyto komponenty také přispívají k vyhlazování vrásek a zpáteční elasticity. Moře rakytníkový olej se objeví podněty a zarudnutí na obličeji. Krém se dobře živí a zvlhčuje pokožku, chrání před sluncem, teplotní rozdíly. Náklady - asi 300 rublů.
Krém liftactual Supreme z Vichy Tahání oválných ploch pomáhá vzorci s adenosinem, kofeinem a ovocnými kyselinami. Kožní buňky jsou "probudit" a začnou aktivněji produkují kolagen. Zahrnuje také non-jeridin - silný antioxidant izolovaný z červeného grapefruitu, který odvozuje toxiny z buněk. Pro agenta bude muset dát asi 2,5 tisíc rublů.
Anti-aging Serum Collagenist V-Lift z Heleny Rubinstein Obrysový obrys obličeje se vrátí pull-up polymery. V-peptidy posilují strukturu kůže a zvyšují pružnost. Složité lipo-redukční komplex s lipidy (tuková vrstva) a vytváří elegantní obrysy. Podle výrobce, ihned po aplikovaných obrysech se obličej stává tak, jako by byl nastíněn. Hodina po použití se objem spodní části osoby snižuje. S pravidelným používáním a drobnými vadami, obličej znovu získá formu ve tvaru písmene V. Sérum bude stát 6 tisíc rublů.

Fotogalerie: Kosmetika pro zvýšení pružnosti oválu obličeje

Faciální krém "Turboslim" z Evalura
"Turboslim" obličej krém z Evalara umožňuje modelovat oválné tváře
Day Cream Revitalift Laser X3 z L'Oréal Paříž
Denní krém RIVITALIFT LASER X3 Z L'ORÉAL PARIS Zarovnává tón pleti a snižuje vrásky
Denní krém "Aktivní zvedání 45+" od Garniera
Denní krém "Aktivní zvedání 45+" z Garniera aktivně bojuje s viditelnými změnami souvisejícími s věkem
Krém liftactual Supreme z Vichy
Liftactiv nejvyšší krém z Vichy se proti každodennímu stárnutí kůže a bojuje s příznaky věku
Anti-aging Serum Collagenist V-Lift z Heleny Rubinstein
Anti-aging Serum Collagenist V-Lift z Heleny Rubinstein má utahovací účinek

Jak vytáhnout oválné tváře salonky

Salony krásy nabízejí mnoho postupů omlazení obličeje. Většina z nich je zaměřena na kožní závěsu a tvorbu jasného obrysu. Rozhodnete se zvolit postupy, samozřejmě s kosmetikem, který by vám měl poskytnout seznam možných možností léčby v závislosti na zdravotním stavu a jednotlivých funkcích kůže.

Mesolifting.

Mezolizační postup se zavádí do hlubokých vrstev kůže speciální kompozice na bázi aminokyselin, vitaminů a kyseliny hyaluronové za použití malých jehel. Komponenty začínají působit na kůži zevnitř - syntéza kolagenu a elastinu je urychlena, kůže je navlhčena.

Chcete-li zobrazit požadovaný efekt, musíte jít od 5 do 15 sezení v závislosti na závažnosti vad. Výsledek se začíná projevovat okamžitě a po 1-2 měsících.

Výsledek z mesolifting.

Mesolifting je populární injekční způsob omlazení, která pomáhá odstranit vrásky a přihlásit se

V prvním týdnu po postupu je zakázáno nepovolit a jednoduše ohřívat obličej, pijte alkoholické nápoje, protože může vyvolat krvácení. Je také nemožné používat odstup a dekorativní kosmetiku. Jeden postup bude stát rublů 2000-5000. Účinek po kurzu se bude konat pouze asi šest měsíců, pak musíte podstoupit opakované podpůrné postupy.

Plazmolifting.

Pod pokožkou v hloubce 3 mm se plazma samotného pacienta zavede - jsou aktivovány kmenové buňky, kůže se stává zdravou a elastickou, je vylepšena pletiva, jsou odstraněny drobné vrásky. Dříve osoba sama trvá od 20 do 100 ml krve, a pak od ní odstraňte plazmu ve speciální odstředivce v přítomnosti pacienta.

Plazmolifting.

S plazmoliftingem trvá pacient až 100 ml krve, ze kterého je plazma odstraněna

Lék není skladován - na každé sezení se používá čerstvá krev. Kurz obvykle zahrnuje 4-5 procedury. Přestávka bude asi 2 týdny.

Postup plazmoliftingu bude vyhovovat těm, kteří se bojí jízdy ve všech syntetických látkách.

Hlavním nedostatkem plazmoliftingu je, že pomáhá pouze s menšími vadami. Pokud je situace spuštěna, metoda se použije pouze jako přípravný stupeň před použitím efektivnějších metod, jako je laserová zvedání, smas-zvedání, frakční termolýza a další. Cena jedné procedury plazmolftu je asi 5 tisíc rublů.

Obrys plastu

S plastikou obrysu jsou plniva zavedena pod kůži - speciální kompozice na bázi kyseliny hyaluronové, které poskytují požadovaný tvar brady, truhlic a dalších částí obličeje a tělesa. Monofázický rozlišuje (koncentrace "hyaluronki" je 15-20 mg / g) a bifázové gely (20-30 mg / g). Ten se používají s velmi znatelnými vadami.

Obrys plastu

Obrysový plast je injekce roztoku kyseliny hyaluronové

Plusy kontury plasty hodně je docela:

  • dlouhý účinek - od šesti měsíců do 18 měsíců;
  • relativní bezbolestnost;
  • nedostatek vážných kontraindikací a vedlejších účinků;
  • Rychlý výsledek po relaci;
  • nedostatek redukčního období a malý seznam omezení;
  • Kombinace s jinými postupy omlazování.

Postup je drahý - jedno sezení opustí 10 tisíc rublů.

Nitee Zvedání

Pacient se podává pod kůží s tenkými jehly, různé typy nití, které specializované tahy, dosažení účinku podvazků. Vytvářejí rámec pro měkké tkáně - zmizí úspory, obrysy obličeje se stávají jasnými, objeví se lícní kosti. Metoda má několik výhod:

  • vysoká účinnost,
  • Velká záruční doba (korekce až po 1,5-3 letech),
  • minimální trauma.
  • Malé období rehabilitace.
Nitee Zvedání: fotografie před a po

Speciální podprocesy jsou zavedeny pod kůží (zpravidla, samo-řešení), které vytvářejí rám z kolagenových vláken pod kůží

Závity mohou být odvozeny i odvíjeny (zlato, polypropylen). První je vyvolán přibližně 10 měsíců, ale zároveň zůstává rám měkké tkáně z kolagenových vláken. Před postupem nutně provádět úlevu od bolesti.

Zřejmé mínus vláken v ceně - postup bude stát asi 25 tisíc rublů. Je nutné si vybrat specialistu opatrně, protože špatně provedený postup může vést k asymetrii, výskytu nesrovnalostí na obličeji a vzhled bolesti v období rehabilitace.

Hardwarová kosmetika

Kosmetologové používají nejen injekce, ale také speciální zařízení pro utažení oválu osob, které ovlivňují cirkulaci krve, lymboží, přívod kyslíku do buněk, a tedy syntézu kolagenu. Výhody této metody je dostačující:

  • minimální zranění;
  • krátká doba rehabilitace;
  • Výrazný účinek po jednom proceduře.
Kosmetolog ovlivní přístroj na kůži pacienta

Hardwarová kosmetologie dává rychlý výsledek a zároveň nezletilý

Jako hardwarové techniky se používají následující:

  • Fotorejuji. Kůže je postižena lehkými pulsy, což hluboce pronikne epidermis a začne pracovat na buněčné úrovni. Plus, techniky jsou, že kolagen je i nadále aktivně syntetizován i po absolvování kurzu. Existuje nevýhoda - ve třetině pacientů, výsledek po tomuto postupu není pozorován. Pro jednu sezení musíte dát 1-9 tisíc rublů v závislosti na zóně expozice a počtu pulzů;
  • Laserové zvedání. Laserové paprsky vytvářejí otvory v kůži a směrově ovlivňují tkáň - regeneraci buněk. Struktura kůže je obnovena. A spolu s tím, setí tváře. Postup je drahý - pro tváře a čelo bude muset dát asi 13 tisíc rublů na zasedání. Jejich množství a frekvence určí kosmetolog na základě stavu kůže;
  • Vakuová masáž. V závislosti na typu kůže a existujících problémech, specialista vybere požadovanou trysku. Negativní tlak vzduchu ovlivňuje sekce osoby, reliéf vyrovnání. Cena jednoho zasedání je asi 1,5 tisíce rublů. Bude trvat od 5 do 10 procedur;
  • ultrazvuk. Zařízení s ultrazvukem nejenže vytáhne kůži, ale také čistí. Oscilace rozdělují tukové vklady a odstraňují je. Jeden postup stojí asi 2 tisíc rublů;
  • Taturma. Impulsy získané v důsledku radiace rádiových vln ovlivňují kolagenová vlákna. Shrkují se a vytvářejí účinek podvazků. Tato metoda je považována za nejdražší - pro celou tvář ženy dává 130 až 200 tisíc rublů.

Masáž sochařství

Tento postup kombinuje dvě metody - tradiční masáž všech svalů obličeje na vnější straně a rozrostla je zevnitř - přes ústa. Taková kombinace poskytuje rychlý zjevný účinek po prvním postupu. Kurz se skládá z 5-10 sezení. Masáže zahajuje svalové self-healing. Po něm se pěkně zkazí. Výhodou způsobu je, že je to bezpečné a ne invazivní - bude vhodná pro lidi, kteří se bojí injekcí.

Masáž sochařství

S sochařskou a bukální masáží, specialista hnětá soda nejen venku, ale také zevnitř

Mínus metody je, že není prováděno na příliš tenkých tvářích - pro něj potřebujete alespoň malou tukovou vrstvu. Účinek je zachován až do roku, protože po svalové proceduře "si pamatuje" formu, že ho masážní terapeut dal. Náklady na jednu sezení jsou asi 4 tisíc rublů.

Salonové masky

Pro vrácení tváře dřívějšího jasného obrysu je nutné ovlivnit nejen pokožku, ale také na subkutánní tkaninu vlákna. V opačném případě bude účinek trvat dlouho a nebude tak vyslovován jako invazivní a hardwarové techniky. Chcete-li navštívit kosmetolog, bude potřebovat alespoň jednou za šest měsíců. V tomto ohledu se masky v zavěšeném salonu používají buď jako další opatření, nebo v případech, kdy nejsou nutné účinnější metody - s menšími vadami. Masky jsou obvykle kombinovány s masážemi.

Dělat masku v kabině

Zvedací masky v kabině jsou zpravidla prováděny, po masáži a v případech, kdy jsou vady menší

Poměrný populární postup je 30minutový non-chirurgický zvedací systém Skindulgence od NHT Global. Druhá a hlavní etapa je maska. Používá se nejen v salonech, ale doma. Při použití, maska ​​vytváří tlak na svaly a činí z nich práce - jejich tón se zvyšuje . Kompozice zahrnuje přírodní miniimuzátory - asi 50 komponent rostlin. V tomto případě nejsou žádné sulfáty, parabeny, silikonové a různé alergeny.

Skindulgence zvedací systém

Zvedací systém Skindulgence obsahuje masku, stejně jako čistící a regenerační činidla.

Za zmínku stojí také masku na bázi alginátu - plastová látka, která se extrahuje z hnědých řas. Pod každým typem pleti, kosmetička zvedne svou masku. V kabině bude postup stát 1-2 tisíc rublů. Pokud máte doma relaci, budete strávit 200-300 rublů. V tomto případě však potřebujete asistent - bude vás aplikovat na obličej a krku. V tomto okamžiku budete muset být v horizontální poloze.

Alginátová maska ​​pro utahování kůže na obličej

Alginátová maska ​​se provádí jak v kabině, tak doma, ale v posledně uvedeném případě bude stále nutné účastnit se jiné osoby - asistenta

Hluboký peeling.

Hluboké loupání exfoliuje horní vrstvy kůže - rozpouští se pod vliv kyselin. Buňky mají silný impuls k obnovení vzdálené vrstvy kůže - peeling zde může být porovnána s poškozením, které tělo musí rychle "opravit". Během regenerace tkáně jsou stlačeny, což vysvětluje účinek podvazků.

Žena dělá anestezii

Hluboké peeling je vyžadováno pod anestezií, protože postup je velmi bolestivý

Pro postup se používají fenolové kyseliny, takže peeling se provádí pod anestezií ve stacionárních podmínkách. Kyselina způsobila silnou pleť. Postup je bolestivý a má mnoho kontraindikací. To je hlavní nevýhodou metody. Další mínus - rehabilitace do 7-10 dnů - obvyklý způsob života nebudete moci provádět během tohoto období. Cena hlubokého peelingu - od 25 tisíc rublů. Postup se provádí ne více než 1 čas ročně.

Kontraindikace a možné důsledky postupů

Každá injekční a hardwarová salonka má své vlastní kontraindikace. Existuje však celkový seznam zdravotních stavů, kdy nejsou prováděny postupy kosmetologie:

  • onkologie;
  • Vážné problémy se srdcem, cévami a krví;
  • přítomnost kardiostimulátorů;
  • epilepsie;
  • období těhotenství a laktace;
  • Příjem léků, které jsou odvozeny játrem a ledvinami;
  • Exacerbace akné vyrážky, vyrážky různé přírody, trysky;
  • Chronická kožní onemocnění (ekzém, psoriáza atd.);
  • infekční a bakteriální onemocnění;
  • Zánětlivé procesy v těle, včetně obvyklých studených, Orvi, chřipka;
  • přítomnost alergické reakce na složky kompozic;
  • Vážné duševní poruchy.

Téměř po všech způsobech injekce, zarudnutí, modřiny, ethoma a dokonce hematomem zůstávají na obličeji, a dokonce týdny nebo dokonce týdny. Nepředstavují zdravotní hrozby s řádnou péčí o obličej, dodržovat všechna doporučení kosmetička. Pokud jste si všimli, že se vaše dobře zhoršená, se teplota objevila, různá vyrážka, podobná alergickém a také pokud krev začala neustále v souladu s krví, musíte okamžitě konzultovat lékaře.

Zařízení pro zvýšení pružnosti obličeje oválné pro domácí použití

Postupy salonu Cosmetology mají "domácí" alternativy - spotřebiče se stejnými principy dopadu, ale možná s ne tak velkou účinností:

Mesoroller.

Pracuje na principu mezoterapie. Je levné - od 1 tisíc rublů. Zařízení má tvar válečku s tenkými krátkými jehlami oceli nebo titanem o délce 0,2-0,5 mm. Vytvářejí malé propíchnutí - skrze ně tam je dříve aplikovaný nástroj, což znamená živiny. Produkt je dodáván s mesonollerem. Způsob je poměrně účinný, ale na povrchu se objeví bolestivé krevní kapky. Než se válečkový postup zpracuje chlorhexidinem nebo alkoholem a po promytí a umístěním ve speciální nádobě.

Mesoroller.

Na povrchu mesoroller jsou tenké malé jehly, které propíchají pokožku tak, že dříve aplikovaná složení proniká

RF Zvedání

Zařízení působí na kůži kvůli uvolněným radiofrekvenčním vlnám. Kolagenová vlákna jsou vyhřívána a začnou se zmenšovat a vytáhnou. Kontraindikace se týká přítomnosti kovových nití a implantátů - způsobí silnou pleť spalování a svaly. Zařízení pro zvedání rádiových vln lze také použít doma av kabině, ale stojí od 5 do 35 tisíc rublů.

Populární zařízení jsou následující modely:

  • M1601 Gezatone;
  • Roztomilé nahoru rf;
  • AUT-305;
  • Nv-cr300.

Všechny mají malou velikost - je vhodné je ukládat a přenos. M1601 Gezatone má 4 programy a 4 úrovně intenzity. Přístroj navíc nabízí vibrační režim a vystavení červenému světelnému spektru, které má příznivý vliv na regeneraci buněk. Minus je, že to funguje ze sítě.

Při výběru zařízení věnujte pozornost jejich výkonu, počtu režimů, přítomnosti možností (například masáž). Ujistěte se, že je záruční servis - známé společnosti pro výrobu těchto zařízení, které obvykle poskytují.

Fotogalerie: RF-zvedací zařízení

M1601 Gezatone.
M1601 Gezatone vám umožňuje udržet salonku doma
Roztomilé nahoru rf.
Roztomilé RF přístroje je poměrně drahé, takže jsou doma jen některé ženy
Nv-cr300.
NV-CR300 je jednoduchý a pohodlný RF-zvedací stroj.

Mesoporation.

MeZoporační zařízení je považováno za alternativu k mezoterapii. Jehly zde nejsou používány, takže cesta je bezbolestná. Pracuje na základě ultrazvukových, infračervených záření a nabitých iontů. Pod jejich vlivem, složky prostředků, které jsou předem aplikovány na kůži (je zahrnuty) proniknout hluboko pod kůží. Známý výrobce takového nástroje je gezatone. Bude to stát asi 6 tisíc rublů.

Zařízení pro mesoporation

Mezoporace - bezpečná alternativa k mezoterapii bez použití jehel

Mostimimalizace

Toto zařízení ovlivňuje stav pokožky v důsledku mikrookroků, které tvoří svalová vlákna se smršťují - přicházejí do tónu a obličej je okamžitě utažen, ovál je jasnější. Domácí aparát bude stát asi 2-20 tisíc rublů. Jeho nevýhodou je bolest v expoziční zóně.

Zařízení pro Murmimulation.

S minionem pleti vlákna začíná klesat kvůli mikrokon

Slavný Majtimulátor - dokonalý obličej stroj od gezatonu. Prostě jsi to vložil do tváře a jít dělat své domovské věci - ruce jsou zdarma. Zařízení má ovládací panel, 6 rázových programů, 10 úrovní intenzity a vestavěný časovač. Pracuje na bateriích, cena je asi 3 tisíc rublů.

Perfektní obličej Gezatone.

Perfektní tvář bude mít časovač, 6 impaktních programů a 10 režimů, což umožňuje nastavit intenzitu mikrotonů

Další zařízení je slendertone lícem S5 od výrobce bio-lékařského výzkumu, který slibuje účinek omlazení několik let po 3 měsících. Postup s tímto zařízením také prochází bez rukou. Zařízení má dva programy: "zvedání" (svalová posilování) a "zářič" (normalizace krevního oběhu a posílení stěn nádob). Pro dosažení splatného efektu je nutné zařízení používat nejméně 5krát týdně. Mezi zasedáními by mělo být období nejméně 24 hodin.

SLENDERTONE FACE S5.

Myostimulator Slendertone Face S5 vypadá jako sluchátka - je to na obličej

Recenze efektivních metod Suspended Face

Bývalý jasný obrys obličeje lze vrátit do kabinetu kosmetologie. Nejúčinnější techniky jsou považovány za mesonitidu, laserové zvedání, konturový plast, hluboké loupání, ultrazvuk a tepelné. Pokud jsou vady menší, masky nápovědy, masáže a speciální gymnastiky. Mohou být prováděny doma. Mnoho žen také získává zařízení - analogy zařízení v salonech krásy. Může být například mesaroller, myostimulátor nebo mesoporace zařízení.

Cena článek:

(9 hlasů, sekundární: 3 z 5)

Sdílet s přáteli!

Podmínky kůže, stejně jako jeho pružnost, přímo závisí na celkovém zdravotním stavu. Často lidé potřebují dobrý volný čas a hlubokou relaxaci, aby se vrátil do tvaru. Dodržování pravidel uvedených v článku a provádění jednoduchých postupů a postupů péče vám pomůže zůstat mladý a krásný celý život!

Utahování oválných ploch: jednoduché domácí metody

Jak vytáhnout tváře? Tato otázka je dána spousta lidí, kteří chtějí zachovat nebo vrátit kůži do bývalé pružnosti. Moderní medicína a kosmetologie nestát. Byla vyvinuta různá způsoby, jak udržet mládež, existují speciální cvičení a prostředky, které pomohou kůži zpřísnit. Existují také nepropustné metody, které vám umožní vytáhnout oválný obličej bez operace.

Tváře: Jak vytáhnout doma

  • Jak způsoby stárnutí v těle (a je možné zpomalit)?
  • Proč je druhý výběr vytvořen?
  • Top 5 cvičení pro oválné tváře
  • Jak utáhnout oválné tváře doma (po 35, 40 a 50 letech)?
  • Masáž
  • Nejlepší masky pro zvedání obličeje ovál
  • Další efektivní domácí a salonové metody
  • Jak se zbavit sjednání tvářů doma?

Přihlaste se k odběru našeho účtu v Instagramu!

Samozřejmě, když je dosaženo určitého tahu, je nutné uchýlit se k radikálním metodám, nicméně, o všem v pořádku.

Jak způsoby stárnutí v těle (a je možné zpomalit)?

Chcete-li začít, mělo by být řešeno povahou stárnutí. Co je to kvůli? Faktem je, že po 25 letech v lidském těle začíná přirozené procesy stárnutí.

Utahování oválných ploch: jednoduché domácí metody

Metabolismus postupně zpomaluje, snižuje kolagen, a jak víte, je to on, kdo je zodpovědný za pružnost kůže. Platismus (svalový komplex krku a spodní část brady) je atrofován dříve než jiná zóna těla, takže stárnoucí procesy jsou exprimovány zde největším světlejším.

Pokud neustále udržujete tělo v tónu, pak bude kůže vypadat mladší a dotáhnou.

Přítomnost špatných návyků (alkohol a zneužívání kouření) také negativně ovlivňuje vzhled. Sport a správná výživa mohou mít velmi silný vliv na stav těla.

Je nutné odmítnout jíst polotovary, klobásy, rychlé občerstvení a hotové omáčky. , jako je majonéza, atd. Je nutné snížit příjem pečení nebo jej odmítnout.

Všechny tyto produkty přispívají k vzhledu tukové tkáně, která dává kůži rozkladný vzhled.

Měli byste věnovat větší pozornost spotřebě vody.

O 1 kg hmotnosti by mělo být 30 ml vody denně. To znamená, že s hmotností 50 kg musí člověk pít alespoň 1,5 litrů vody. Zdravý životní styl je nejlepším způsobem, jak rozšířit své mládí.

Proč je druhý výběr vytvořen?

Druhá brada může být vytvořena z následujících důvodů:

  • Nesprávné kousnutí;
  • nepravidelné držení těla;
  • nadváha;
  • Změny související s věkem.

Mnoho lidí se podaří zbavit se druhého bradu po léčbě zubního lékaře, opravy držení těla nebo vysvobození od nadbytečnosti.

Lékaři se podařilo sledovat spojení mezi změnami souvisejícími s věkem a bezvýznamnou. Ukázalo se že Lidé, kteří spí méně než 7-8 hodin denně, trpí předčasnými známkami stárnutí.

Hlavním nepřítelem osoby je změny související s věkem, je s nimi řešit nejtěžší. Není však nutné zoufat, existuje mnoho metod, které pomohou zbavit se druhé brady. Více optimismu a vítězství zůstane vaše.

Utahování oválných ploch: jednoduché domácí metody

Top 5 cvičení pro oválné tváře

Začněme tedy cvičeními. Spolu s fyzickou aktivitou je nutné provést některá cvičení, která pomohou vytáhnout svaly krku.

To přispěje k tažení hlavy obličeje, učiní to jasnější a expresivní. Tato cvičení pomohou zpevnit své tváře doma i po 50 letech. Níže jsou tyto cvičení:

  • Postavte se před zrcadlem nebo sedět hladce na stoličku. Nenechte se stoupat, i když zpočátku to bude nepříjemné. Svaly zády se postupně zvyknout na takovou pozici a sedět rovnou budou jednodušší. Musíte mírně zvednout hlavu, ale nevyhodí ho. Nyní, s vyvýšenou hlavou, musíte vytáhnout dolní čelist dopředu a stát / vidět co nejvíce. Čas. Nejprve neexistují větší moc než po dobu 2 minut, ale jakýkoliv výsledek je - je třeba zaznamenat. Postupně je nutné zvýšit dobu trvání cvičení, asi 20-30 sekund. Toto cvičení pomůže dát tón svalů brady a krku. Opakujte cvičení následuje 2-3 krát denně.

  • Cvičení - vlastní masáže. Nejlepší je vystupovat po horké duši nebo vany. Je nutné patovat spodní část dlaně v zóně druhé brady. Cvičení by mělo trvat nejméně 2-3 minuty. Indikátor úspěchu masáže by měl být příjemným necitlivým kůží v této oblasti. Příznivci suché kůže mohou být kombinovány s cvičením pomocí hydratační krémy nebo olivového oleje. Přebytek zvlhčování po výkonu je nutné odstranit suchý ubrousek.

  • Vezměte si obyčejnou tužku, držte ji zuby. Snažte se čerpat 10-15 písmen ve vzduchu.

  • Sedět hladce. Proveďte hlavu kruhových pohybů v různých směrech. Kromě toho, že naklápění hlavy přinese výhody.

  • Pro toto cvičení potřebujete sprchu se silným tlakem vody. Je nutné nasměrovat proud na druhou oblast brady. Stejně jako v předchozímu cvičení by mělo být mírné brnění nebo znecitlivění kůže.

Tato metoda je velmi suchá, zejména pokud se používá horká voda. Po cvičení musíte použít hydratační prostředky.

Přihlásit se k odběru našeho kanálu Yandex Zen!

Druhý postup se používá i ve specializovaných salónech. Je znám jako hydromasáž. Pro jeho realizaci se používají speciální koupele nebo sprchové kabiny, ve kterých je k dispozici tok zesílené tlaku vody.

Mezi většinou lázeňských postupů je tato metoda považována za nejúčinnější. Naštěstí je možné jej organizovat doma.

Utahování oválných ploch: jednoduché domácí metody

Jak utáhnout oválné tváře doma (po 35, 40 a 50 letech)?

Zlepšit oválné tváře může mesaroller. Jedná se o speciální zařízení na trysce, z nichž existuje mnoho jehel o délce 0,3 mm. Na obličej jsou aplikovány speciální prostředky obsahující velké množství kyseliny hyaluronové a vitamínů.

Podobné léky a toto zařízení lze zakoupit ve specializovaných kosmetických obchodech.

Někteří výrobci jsou kosmetika na bázi kyseliny hyaluronové, lipolytic (injekce tuku), DMAE (dimethylaminoethanol - přírodní antioxidant, v kosmetice se používá jako injekce) nebo kolagen.

Takové prostředky umožňují řešit procesy stárnutí doma a poskytnout vynikající výsledky. Chcete-li je koupit, musíte se také kontaktovat příslušné obchody.

Po jejich aplikaci je nutné vytvořit masáž s mesonollerem. Tenké jehly budou dělat spoustu malých traktorů, které poskytují hluboké pronikání prostředků pod kůží.

Kromě přímé vystavení kosmetice jsou aktivovány přirozené procesy regenerace kůže, což také přispívá k omlazení.

Extrémně účinné prostředky, které mají účinek spalování tuku. Je to maska ​​založená na medu, hořčice, papriky, kakau a dalších přírodních složek. To zahrnuje také zábaly. Proto věnujte pozornost kompozicích masek nebo krémů, které jsou zakoupeny.

Lidé trpící kardiovaskulárním onemocněním by měli být léčeni velmi opatrní . Aktivně používají východní postupy, které jsou schopny experimentovat na speciálních bodech v těle.

Masáž

Existuje další účinná metoda, která se aktivně bojuje s prvními známkami stárnutí. To je masáž. Je schopen podporovat a upravovat oválné tváře. Banally, ale funguje!

Lepší, pokud je masáž prováděna vysoce kvalifikovaným specialistou, který byl vzdělaný v této oblasti.

Ale není vždy možné jít do zkušený specialista. V tomto případě můžete vyzkoušet nezávislou masáž, ale co je nejdůležitější, nezapomeňte na pravidla pro jeho holding.

Dodržujte taková doporučení:

  • Zpočátku jsou ruce pečlivě čisté, stojí také za mytí. Využijte hydratační krém a promazejte obličej.
  • Chcete-li ohřívat pokožku, proveďte lehké pohyby prstů v oblasti lícní oblasti, chrámy. Stojí z křídel nosu.
  • Dále je zvládnuté čelo. Proveďte mírně lisovaný pohyb z obočí, jako by se snažil hladký čela.
  • Poté strávit podobné manipulace, ale z brady do uší.
  • Zadní strana dlaně se provádí vzorem v bradě a tvářích. Nakonec masírujte krk a zónu pod čelem čelistí.
  • Pro dosažení výsledků je důležitá správnost. Masáž v ranní době půl hodiny. Vyplňte postup pro masky, které jsou ve večerních hodinách superponovány.

Doporučujeme také věnovat pozornost módním trendům facebilding, facting nebo facefitnes.

Utahování oválných ploch: jednoduché domácí metody

Nejlepší masky pro zvedání obličeje ovál

Masky lidí mohou stále přijít na záchranu. Samozřejmě nebudou schopni opravit opomíjenou situaci, což je důvod, proč stojí za to přemýšlet o jejich kráse předem a začít používat podobné prostředky v mladém věku.

Zde jsou některé efektivní masky:

  • Vezměte veverku z jednoho vejce a vezměte ji. Musí být smíchán s medem, máslem nebo mlékem. To je úžasný lék, ale je lepší odmítnout odmítnout majitele suché kůže.
  • Pokud mícháte žloutek se stejnými složkami, můžete také získat efekt podvazků. Ale taková maska ​​je vhodná pro suchou pokožku.
  • Chcete-li začít, vodní lázeň vám pomůže. Všechny druhy komponent se přidávají do směsi, ale nezapomeňte vzít v úvahu typ její kůže. Pokud máte mastnou pleť, vezměte si kiwi nebo například jahody. Příznivci suchého typu stojí za použití zakysané smetany, smetany. A v případě normální kůže, medu, bylinné dekorakce.

Hlavní věc pro použití čerstvých produktů, měnit periodicky masky. Stojí také za to provádět kurzy (10-15 sezení), po nich stojí za to přestávku.

Další efektivní domácí a salonové metody

Utahovací plochy doma pomohou takovým technikám:

  • Kosmetické nástroje . Do této kategorie je obvyklé přilákat krémy, masky a séra, které mohou proniknout hluboko do kůže a přispět k vývoji kolagenu. Mohou aplikovat zjevný účinek pouze v určitých fázích stárnutí. V rámci spuštěných fází mohou tyto léky vstoupit do složité péče, ale ne působit jako hlavní metody boje proti stárnutí kůže. Mělo by být zřejmé, že vysoce kvalitní výrobky mají dostatečně vysoké náklady.

  • Hardwarové postupy v salonu krásy. Jsou považovány za přilákat laserové broušení, kryoralizaci a RF zvedání. Laserový a mechanický dopad na kůži umožňuje zlepšit metabolické procesy, odstraňovat pohřbenou vrstvu epidermis, jakož i produkují přirozený podvaz. RF zvedání má vliv na elastin a kolagenové molekuly, tvoří výrazný zvedací účinek.
  • Bez operace. Jedná se o obličejový výtah a krk se speciálními závity, které jsou zadány pod kůži a vytvářejí rám. Hlavní výhodou této metody je být vysoce účinná. Jeden postup je schopen ztratit až 10-15 let.

Každá z těchto metod by měla být použita v přítomnosti objektivních odečtů. V konkrétním věku má smysl uchýlit se k jednomu nebo více postupům. Zvážit jak.

Utahování oválných ploch: jednoduché domácí metody

Otázka odpověď

  • Je možné dosáhnout účinku zvedání pomocí peelingu?
  • Jaké komponenty jsou nejlépe používány pro domácí masky dostat, i když malý, zvedací efekt?
  • Výhodným vytrvalím?

Po 35 letech

První vyslovované známky stárnutí se objevují přesně po 35 letech. V tomto věku je příliš brzy na to, aby se uchýlil k radikálním metodám, ale je čas začít se aktivně starat o kůži obličeje. Vhodné jsou následující techniky:

  • masáž;
  • kosmetické nástroje;
  • Injekce (mezoterapie, kyselina hyaluronová);
  • Hardwarové postupy.

Míra regenerace by měla být jmenována kosmetologem.

Po 40 letech

Věk, když je čas začít aktivní boj s stárnutím kůže. Měly by být použity hlavní metody pro obnovu pružnosti:

  • nefunkční způsob utahovacích nití obličeje;
  • Hardwarové postupy.

Jako další péče musíte použít:

  • masáž;
  • kosmetické nástroje;
  • Injekce mezoterapie.

Míra regenerace by měla být také definována kosmetologem.

Po 50 letech

V závislosti na obecném stavu těla a kůže musí kosmetolog jmenovat kurz péče o kůži. Zpravidla je v tomto věku, že tato potřeba vzniká uchýlit se k chirurgickému rušení.

Nicméně potřeba operace je určena ne věkovou bublinou, ale společný stav kůže. V této fázi potřebujete kompletní seznam péče o pleť:

  • masáž;
  • kosmetické nástroje;
  • injekce;
  • Hardwarové postupy.

Mnohé z těchto postupů lze provádět samostatně doma.

Utahování oválných ploch: jednoduché domácí metody

Jak se zbavit sjednání tvářů doma?

S poklesu tváří můžete bojovat jako doma. Chcete-li to provést následující akce:

  • Nákup speciálního masážního obličeje. Obvykle to vypadá jako rukavice s masážními kartáči. Následující prostředky se aplikují na obličej: 5 kapek vitaminu A a E v oleji, olivový olej ve stejném podílu a kapky citronové šťávy. Výsledná látka se aplikuje na obličej, po které měkké pohyby se otřete do kůže přes masér. Opakujte takový postup by neměl být častěji než 1 čas týdně. Existuje silná výživa hlubokých vrstev kůže a masáž poskytuje průtok krve, v důsledku toho, které jsou zahájeny procesy regenerace.

  • S poklesu tváří aktivně pomáhají bojovat s maskami z modré hlíny. Látky obsažené v modrém jílu dodávají pokožku nezbytné stopové prvky, díky které se pokožka začne regenerovat. Modrá hlína také zvlhčuje pokožku a jak víte, je to nedostatek vlhkosti vede k pomocnému pokožce.

  • Doma, můžete provádět vlastní masáž Tanaki. Jedná se o speciální orientální techniku ​​působící na obnovu a utažení kůže obličeje. Podstatou masáže spočívá v účincích na určité lymfatické uzliny umístěné na hlavě osoby, stejně jako na svalech obličeje. Svaly čela se zapojují do oka kolem očí, nasolabického trojúhelníku a časové části.

  • Pokud se rozsáhlé tváře stalo výsledkem zvýšení hmotnosti, pak je nutné bojovat s příčinou kořene - obezita. Jak již bylo popsáno výše, aktivní životní styl, správná výživa a kompetentní zvlhčující zvlhčující, jsou schopny poskytnout neuvěřitelný účinek.

Shrnutí, rád bych poznamenal, že stav kůže, stejně jako jeho pružnost, přímo závisí na celkovém zdravotním stavu. Moderní ekologie má extrémně agresivní dopad na lidské tělo a nedostatek odpočinku a nervózní přepětí je schopen zhoršit situaci.

Přihlaste se k odběru našeho kanálu Viber!

Často lidé potřebují dobrý volný čas a hlubokou relaxaci, aby se vrátil do tvaru. Dodržování výše uvedených pravidel a plnění jednoduchých cvičení a postupy péče pomůže zůstat mladý a krásný celý život! Publikoval econet.ru.

Evgeny krok

Zeptejte se na téma článku zde

P.S. A pamatujte si, jen změnit své vědomí - změníme svět společně! © Econet.

Moment nastane, když ženy myslí o omlazování postupů. Druhá brada, vrásky, koule, fuzzy obrysy vyžadují korekci, ale mnoho salonových postupů není k dispozici díky vysokým nákladům.

Co dělat? Jak udělat kůži kůže s elastickou a dotáhnou? Snažte se opravit nějaké nedostatky na vlastní pěst. Možná jste opakovaně pomysleli: "Jak vytáhnout kůži obličeje doma?" Podívejte se na radu kosmetologů. Naučíte se, jak vrátit pružnost pokožky pokožky, je ještě atraktivnější.

Kdo potřebuje tvář

Tvář výtah photo.Zvedací postupy by neměly být provedeny až 30 let. Kůže je stále docela čerstvá, tón je na dobré úrovni. Existují však výjimky. Někdy je nutné uchýlit se k obličeji s mladými ženami:

  • Po prudké hubnutí;
  • S znatelnou ztrátou pružnosti epidermis.

Jaký je účel zvedání? Výsledkem dopadu je dobrý patrný:

  • zbavit se dvojité brady, míče;
  • vyhlazování vrásek a záhybů;
  • Střelba obrysů obličeje.

Co se stane na buněčné úrovni během omlazujících postupů:

  • Tkáně zvyšují výrobu elastinu a kolagenu zodpovědného za pružnost epidermis;
  • Zlepšuje metabolismus.

Indikace pro obličej obličeje:

  • Napodobený, věkové vrásky;
  • Fuzzy obrys obličeje;
  • Digyahable kůže;
  • věkové změny;
  • Bryli;
  • dvojitá brada.

Efektivní způsoby zvedání:

  • Self vedení podvazků se speciálními maskami, samo-masáží, dalšími metodami;
  • Salonové postupy v kosmetických klinikách a kosmetických salonech.

Ricinový olej pro hubnutíZjistěte zajímavé detaily o použití ricinového oleje proti celulitidě a pro hubnutí.

Jak léčit psoriázu doma? Přečtěte si odpověď na této stránce.

V domácnosti

Proč platit obrovské peníze, trávit čas na návštěvě kosmetologických center a drahých salonů? Samozřejmě, že účinek postupů provedených na speciálním vybavení se zkušeným kosmetologem se projevuje rychleji.

Ale někdy:

  • Podvaz se provádí neprofesionální;
  • Náklady na postupy jsou nadhodnoceny;
  • Klinika nezaručuje absenci vedlejších účinků po hlubokém dopadu na kůži.

Proč jsou riziko? Pokud věci nejsou tak špatné, že je nutná plastická chirurgie, proveďte průběh zvedacích postupů sami. Ušetříte spoustu peněz a nervů. Domácí metody Vraťte pružnost krytu kůže, hladkost, vynikající tón.

Před zahájením terapie si pamatujte tři podmínky, které zajišťují úspěch:

  • vytrvalost;
  • Pravidelnost postupů;
  • Přesné následující pokyny pro každou metodu.

Nezapomeňte prozkoumat kontraindikace. V každém případě jsou individuální. Mezi nimi:

  • Cooperoze;
  • silný zánět na obličeji;
  • nádory;
  • Alergie na jednotlivé komponenty.

Důležité! Seznamte se s dermatologem a terapeutem. Určete, zda můžete provádět masáž, kontrastní komprese, další postupy pro omlazení obličeje.

Nejlepší recepty anti-stárnutí masek pro obličej doma se můžete z tohoto článku poučit.

Zaškrtnuté domácí metody pro obličejovou dálnici

Existuje několik technik, které umožňují vrátit elasticitu epidermis, ovál obličeje - chlad:

  • zvedací masky;
  • vlastní tvář;
  • Speciální cvičení.

Podívejte se na každou metodu pro více informací, vyzvednout vhodné. Kosmetologové doporučují integrovaný přístup. Výsledky - dotáhnutá kůže - Uvidíte pravidelné postupy za měsíc. Ale možná předtím?

Pull-up masky pro obličej

Pull-up masky pro obličejMasky tahající kůži obličeje, je aktivní, mnohostranný účinek na kůži. Pro dosažení účinku, učinit omlazující postupy třikrát týdně za měsíc. Větší důraz na výživné nebo hydratační masky. Nezapomeňte střídat dopad na epidermis.

Nejlepší recepty pro mastnou pleť

Vybrat:

  • Citrónová maska. Beat protein, přidejte dezertní lžičku otruby, čerstvé šťávy z poloviny citronu, strouhaných zemin;
  • Rajče. Zralé rajče grind, nalijte 1 lžičky. olivový olej, 3 kapky citronové šťávy;
  • Kůže. Sledujte 2 protein, aplikujte první vrstvu, pojďme uschnout. Po druhé, také dobře osušit. Vyjměte masku, vůni vychladnou vodu;
  • Miláček. Připojte 2 dezertní lžíce s šlehačkou. Nalijte 1 lžíce. l. Vyhřívaný med, opatrně promíchejte;
  • Hroznů. Znepokojovat bílé hrozny, mačkání šťávy. Příbory lžíce spojit s bílou hlínou. Prášek trvá polovinu. Nalijte 1 lžičku. Oleje pšeničných embryí nebo přidejte nasekané drážkované zrnité;
  • Z řas. Koupit v lékárně sušených řas. Laminaria je vynikajícím produktem pro omlazující a utahovací masky. Vyplňte sušené hnědé řasy se studenou vodou, nechte mě nabít. Připojte se ve stejných poměrech s medem.

Formulace masky pro suchou a vyblednou kůži

Zpřísnění masek receptySložení omlazujících činidel se zvedacím účinkem nutně zahrnuje přírodní oleje, med, ovesné vločky, zeleninu. Nepoužívejte nepříjemné komponenty. Ukažte trpělivost - a obličej jistě zavěsí.

Ověřené recepty:

  • Ovesná maska. Vločky jemného mletí s horkým mlékem. Produkty mají stejné číslo. Přidejte protein šlehaný do svěží pěny, lžičkou lehkého medu;
  • Okurka. Sattail malou okurku, nalijte dezertní lžící olivového oleje, spojte se rozdrceným žloutkem; hlína. Rozdělte bílou hlínu s mlékem do stavu Keshitce. Přidejte dezertní lžíce pohankové medu;
  • Brambor. Střední mladé bramborové broušení mixéru nebo sody na jemné struhadlo. Take 2 lžíce. l. Hmotnost, připojit se od 1 lžičky. olivový nebo broskvový olej;
  • Z rýžové mouky s esenciálními oleji. Měsíku rýže do stavu prachu v mlýnku na kávu. Take 2 lžíce. l. Rýžová mouka, přidejte 1 lžičky. Povlečení oleje, 3 kapky cedrátu nebo oleje Ylang-Yulang.

Byliny pro pružnost kůže

Pamatovat si: Některé byliny mají zvedací účinek. Připravte ragners pro denní mytí.

Zabere to:

  • levandule;
  • heřmánek;
  • Lipový květ;
  • řebříček.

500 ml vroucí vody trvá 1 lžíce. l. drsný. Před spaním otřete obličej s bavlněným diskem, navlhčeným v léčení statečného.

Bylinný lodák

Jedním z nejúčinnějších způsobů, jak tón epidermis, vrátit elasticitu, aktivovat buněčnou výměnu. Ráno po vodních postupech léčit bylinné kostky ledu.

Připravte si to jednoduché:

  • Pro statečnou jsou stejné složky potřebné jako pro každodenní promývání;
  • Způsob vaření je stejný;
  • studená, úniková kapalina je spuštěna formami pro led;
  • Zmrazte, používejte každý den.

Jak vytvořit anti-celulitidní masážJak udělat anti-celulitidu masáž doma? Máme odpověď!

Zajímavé detaily o používání levandule esenciálního oleje pro osobu čtenou v tomto článku.

Postupujte podle odkazu http://vseokozhe.com/pryshhhi/sredstva/ihtiolovaja-maz.html a zjistit vše o použití ichthiol masti během podněcu.

Kontrastní umýt

Vynikající nápravný prostředek, který vrací pružnost a potřebný tón pokožky kůže. Dvojitá brada jde, tváře se zlepšily.

Postup:

  • Nalijte vodu do dvou misek: v jednom teple, do druhé - solené studené;
  • Studená voda mokré froté ručník;
  • Mírně chválit na bradě;
  • Stiskněte, nižší v misce s teplou vodou;
  • Stejný postup;
  • Alternativní teplá a studená voda 5-7 krát.

Obličej masáž sami

Účinná metoda v kombinaci s utahovacími maskami a bylinnými ubrousky významně zlepšuje stav epidermis. Mnoho kosmetologů se domnívá, že tato metoda produkuje nefungující obličejový výtah.

Jak jednat:

  • Umyjte si ruce a obličej;
  • Aplikovat výživový krém;
  • Předehřejte tváře. Strávit několikrát od křídel nosu do chrámů. Netlačte na kůži, masírujte obličej tipy prstů;
  • Hladkost epidermis v čele. Směr pohybů: z obočí - svisle k linii růstu vlasů;
  • Další fáze je hladila se všemi prsty z centrální části brady směrem k rozštěpům.
  • Závěrečná fáze - oblast zpracování pod čelistí;
  • Mírná masáž kůže se zadní stranou dlaně.

Spropitné! Aby se dosáhlo většího účinku, trávíte sebejistu v dopoledních hodinách. Kurz - měsíc.

Původní cvičení

Tvář vysoká cvičeníVyplňte další metody zvedání neobvyklé gymnastiky pro svaly obličeje. Technika nemá moc času. Po 3-4 týdnech uvidíte první výsledky.

Několik tipů:

  • Všechny cvičení provádějí napětím;
  • Stojí před zrcadlem - je snazší pochopit, že se dopustíte, a co - ne;
  • Nebojte se zdát vtipný;
  • Učinit originální gymnastiku sám. Takže se budete cítit volně.

Cvičení:

  • Pro líný. Jen řekni zvuky "a", "y", dobře napjaté svaly;
  • Pro zavěšené lícní kosti. Vdechněte nosem, držte dech. Příkazové rty, dobře nafoukněte tváře. Po 5 sekundách vydechněte ústy;
  • Jak se dostat bradu? Snažte se vyřešit tento úkol a dosáhnete jazyka na bradu. Během cvičení jsou svaly dobře napjaté.

Moderní metody podvazků

Rozhodli jste se kontaktovat kabinu nebo kliniku kosmetologie? Budete nabízeni efektivní techniky pro zlepšení oválu obličeje, pomoci zbavit se malých vrásek, vést kůži v pořádku.

Pamatovat si! Některé postupy mají kontraindikace. Po zasedání je někdy zachována podráždění epidermis. Doba oživení je odlišná - od dvou do tří dnů před týdnem.

Efektivní techniky:

  • fotorejkovat;
  • Laserové broušení;
  • mesoterapie;
  • hluboké peeling;
  • biorevititalizace;
  • různé typy masáže obličeje;
  • Ultrazvukové postupy;
  • Taturma.

Během běžných případů může být zapotřebí plastická chirurgie. Uchýlit se k radikálním technikám pouze v extrémních případech.

Recenze domácích metod

Mnoho dívek a žen užil domácí metody pro zvedání obličeje. A jaké jsou výsledky?

Několik názorů:

  • Irina, 44 let. Moje levnější kůže potřebuje neustálou péči. Po prudké hubnutí byly tváře, brady, byly mleté ​​vrásky. Přítelkyně jí poradila. Za celý měsíc jsem strávil svou samoobslužnou osobu, použil bylinný led pro ubrousky, kontrastní komprese. Kůže vytáhla, uzená. Budu se s sebou vypořádat;
  • Anna, 37 let. Vzhledem k trvalému zaměstnání v práci jsem věnoval pozornost vaší péči o obličej. Bylo to zděšeno, když jsem dostal 7 let více, než je. Četl jsem internet, rozhodl jsem se otestovat utažení masek. Recepty příjemců s řasami, ovesné vločky a bílkovinami, bílým hlínou. Připravený bylinný led, ale dosud nebyl používán. Myslím, že domácí metody "práce";
  • Ekaterina Petrovna, 54 let. Přírodní produkty, které používám dlouhou dobu. Dozvěděl jsem se o utažení masek z internetu, rozhodl jsem se zkusit. S mou mizicí kůží, se směs s bílou hlínou, ovesné vločky, medem. V dopoledních hodinách a večerech se ozubený heřmánek omývá. O měsíc později se zlepšila stav epidermis, tvář se baví. Začátek samomasáže. Myslím, že brzy budu vypadat ještě lépe;
  • Svetlana, 30 let. Při pohledu na stav kůže u některých žen za 50 let nechci dovolit stejný stav. Pro prevenci Sorcerace kůže na půl roku dělám jednoduché, některé směšné cvičení. Zpočátku se na sebe zasmál, ale pak jsem si na to zvykl. To není jen grimasy, ale dobré zatížení svalů. A co je nejdůležitější, varuje stárnutí obličeje zcela zdarma. Zkuste, nebudete litovat.

Myslíte si, že je čas vytáhnout kůži? Otestujte navrhované domácí metody. Nečiní žádné horší salonní postupy.

Od následujícího videa můžete zjistit další velmi účinný recept na obličejovou masku:

Příčiny zhoršení stavu epidermis během hubnutí

Zmeškaná kůže po ztrátě hubnutí, vzhled strie, nesrovnalosti - s těmito problémy existuje obrovský počet hubnutí. Ačkoli každý případ je individuální, důvody takového fenoménu jsou trochu a obecně jsou stejné pro každého. Tyto zahrnují:

  1. Rychlá hubnutí pomocí expresních diet a hladovění. Pro udržení tonusu je zapotřebí zvýšení jeho pružnosti a pružnosti speciální dieta bohatá na vitamíny, minerály, užitečné tuky. Pokud je tělo zbaveno všeho, teče do "samo-zachování" režimu a řídí živiny, aby zachovaly zdraví životně důležitých orgánů. Zároveň trpí kůže, vlasy a nehty primárně, nestačí udržovat živiny.
  2. Změny spojené s věkem. V průběhu let je vývoj kolagenu nezbytného k udržení epidermis v tónu do značné míry snížen. Pravděpodobnost protahování, záhyby a nesrovnalostí se zároveň zvyšuje na kůži.
  3. Rychlá hubnutí na pozadí nedostatku vitamínů, minerálů a živin vede k tomu, že pokožka nemá čas přizpůsobit, ztrácí svou původní pružnost.

Způsoby, jak vyřešit tento problém se liší. Ale vše záleží na konkrétním případě: Pro některé dostatečné kosmetické postupy budou jiní potřebovat chirurgický zákrok. Vyberte způsob léčby může pouze specialista.

Aby byla kůže zpřísněna, je nutná:

  • vyvážená strava;
  • Pravidelný trénink;
  • dodržování režimu pití;
  • studená a horká sprcha;
  • Škrábání, balení;
  • masáže;
  • Hydratační se smetany a maskami.

Zvažte každý z uvedených položek.

Vyvážená strava

Jak vytáhnout pokožku po hubnutí

První krok směrem k dokonalé pokožce je změna výživy. Jak již bylo zmíněno, je lidská epidermis požadována dostatečným množstvím vitamínů, minerálů a živin.

Pro zvýšení pružnosti a pružnosti kůže jsou potřebné aminokyseliny, užitečné tukové omega-3, omega-6, stejně jako různé živiny. To vše lze nalézt v následujících produktech:

  • Ořechy: mandle, ořech, pistácie, cedr, kešu, arašídy. Bohaté na polynaturované mastné kyseliny, antioxidanty a vitamíny skupin A, E, B6, B12, takové mikroelementy, jako je draselný nebo vápník. Působí společně, dělají kůži čerstvé, elastické, prodlužující mládež.
  • Pšeničná bran přispívá k čištění, vysvobození od zánětu, akné.
  • Zeleninové oleje, zejména olivové. Snaží se dehydratací, vyživuje, zvlhčí povrch epidermis.
  • Přírodní jogurt obsahující laktobacilli - přírodní probiotika nezbytná pro střevní práci. Čím lepší je gastrointestinální trakt funguje - tím lépe vypadá kůže.
  • Čerstvá zelenina, ovoce, bobule, zelení. Obsahuje záznamový počet vitamínů, minerálů, zlepšení provozu všech vnitřních orgánových systémů, včetně zvýšení pružnosti, pružnosti epidermis.
  • Kuřecí vejce bohatá na Selenium jsou nejcennějším prvkem kůže, které pomáhají bojovat proti zánětu, akné, pigmentové skvrny, změny ve věku.
  • Játra obsahující riboflaviny, bez nichž se zvyšuje zranitelnost epidermis, objeví se tendence k zarudnutí, podráždění, suchost.
  • Mořské zelí je hlavním zdrojem kyseliny alginové, což přispívá k odstranění strusků, toxinů, zlepšování provozu gastrointestinálního traktu.
  • Samice ročníky (pstruh, losos, ket, růžový losos, losos) - rekordní držák pro obsah omega-3 mastných kyselin, které zpomalují procesy destrukce kolagenu.
  • Zelený čaj bohatý na antioxidanty, kteří se potýkají se změnami kůže související s věkem.

Vyvážená strava je klíčem k dlouhověkosti a zdraví. Proto se každý den doporučuje sledovat dietu, důkladně přemýšlet prostřednictvím každého jídla, což upřednostňuje přírodní produkty.

Pravidelný trénink

Jak vytáhnout pokožku po hubnutí

Dalším způsobem, jak zlepšit stav kůže je pravidelná fyzická aktivita. Je nutné najít sport, který bude schopen být potěšením. To může být:

  • plavání;
  • Strečink, jóga nebo pilates;
  • Světelný běh nebo skandinávská chůze;
  • Výcvik energie: třídy v tělocvičně nebo doma pracovat svalnatý korzet.

Cokoliv typu fyzické aktivity, hlavní věc - pravidelnost. Doporučuje se vybrat dva nebo tři dny v týdnu a zaměřit se na 40-60 minut na povolání.

Školení se doporučuje kombinovat se správnou výživou. To bude nejlepší efekt. V tomto případě se doporučuje dodržovat následující pravidla:

  1. Není k dispozici 2-3 hodiny před cvičením je mastné, těžké jídlo. Jídlo musí být převážně sacharidy a proteinem - hlavními zdroji energie. Může to být s nízkým obsahem tuku v kombinaci se zeleninou a kroupy.
  2. Po půl hodiny po tréninku můžete jíst jakékoliv malé ovoce a několik matic (5-6 kusů). To pomůže obnovit síly.
  3. Po 1,5-2 hodinách by měly být plné jídlo. Přednost se doporučuje poskytovat proteiny: maso nebo vejce v kombinaci se zeleninou.

Kromě toho, po tréninku, můžete použít živinový krém na povrchu kůže.

Pitný režim

O potřebě pozorovat režim pití vědět všechno. Norma za den pro každý se vypočítá individuálně, v průměru - 30-40 ml na kilogram hmotnosti. Výsledný objem musí být rozdělen do několika stejných recepcí. Například pít každou hodinu ve sklenici (200-250 ml) vody. Současně je nutné zcela vyloučit sladké sycené nápoje ze stravy.

Studená a teplá sprcha

Kontrastní duše naznačují střídavou teplotu vody. Může být užitečná nejen pro pokožku, ale také pro všeobecnou pohodu:

  • Zlepšují se procesy krevního oběhu;
  • Kožní buňky jsou aktivně vybaveny kyslíkem;
  • Zílení imunity, odolnost těla zvyšuje viry, bakterie, škodlivé infekce;
  • Exchange procesy jsou aktivovány;
  • zvyšuje svalnatý tón;
  • Nervózní napětí se sníží.

Pravidelné postupy kontrastní duše budou mít pozitivní vliv na všeobecnou pohodu. Hlavní věc je vzít správně.

Jak udělat kontrastní sprchu?

Wellness efekt z kontrastní duše lze získat pouze pozorováním techniky postupu. Následující pravidla pomohou:

  1. Chcete-li zahájit průběh kontrastní duše v teplé sezóně - pozdní jaro nebo léto.
  2. Vydejte se sprchu pravidelně - denně ráno nebo večer.
  3. Zasedání se doporučuje začít s teplou vodou, postupně se pohybovat na chlad. Neměli byste okamžitě štíhlý led nebo příliš horkou vodu, teplota by měla být příjemná a pohodlná.
  4. Doba trvání jednoho postupu může být od 3 do 5 minut.

Kontrastní duše jsou kontraindikovány v následujících případech:

  • Zvýšená tělesná teplota;
  • Příznaky nachlazení;
  • zvýšený krevní tlak;
  • menstruace;
  • období těhotenství nebo laktace;
  • Kardiovaskulární choroby;
  • Chronická onemocnění.

Před zasedáním kontrastní sprchy se doporučuje konzultovat se specialistou. Pouze on může vyřešit nebo zakázat podobné postupy.

Škrábání a balení

Škrábání - odstranění horní vrstvy epidermis pomocí speciálních kosmetických činidel. To neukládá z protahovacích značek nebo nesrovnalostí, ale bude kůži hladší, elastickou a elastickou.

Pro proceduru doma si můžete zakoupit připravenou směs nebo udělat to sami. Obzvláště běžně používají následující složky:

  • kávová sedlina;
  • Zmrazené ovocné semena (meruňky, nektarinky a podobně);
  • Miláček;
  • zakysaná smetana;
  • Různé rostlinné oleje.

Doporučuje se absorbovat povrch kůže po horké duši nebo vany. Takže částice Oroging budou mnohem lepší pohybovat.

Můžete také použít zábaly. V tomto případě je hmotnost nanesena na povrch kůže, na které je potravinový film navinut. Tato volba má také příznivý vliv na horní vrstvy epidermis. Nyní nejoblíbenější horké a studené zábaly působící jako kontrastní duše, posilující lokální krevní oběh.

Příklad domácí zábaly proti ochlupení kůže na žaludku

Doma můžete vyzkoušet následující volbu břicha:

  • Roztaví tři lžíce medu na parní lázni nebo v mikrovlnné troubě do kapalného stavu;
  • Přidejte 7-8 kapek jakékoliv esenciální oleje, nejlépe citrus (oranžová, citronová a podobná);
  • Pokud je konzistence příliš hustá, hmotnost je obtížné rovnoměrně rozdělit na povrchu břicha, může být přidána trochu více z jakéhokoliv rostlinného oleje (0,5-1 HL).

Dostal jsem směs, která má být aplikována na žaludek a po stranách, k pobřeží nad potravinářským filmem, ležet pod dekou půl hodiny. Po čase omyjte vše teplou vodou.

Před obalovým postupem se doporučuje vyčistit povrch břicha pomocí křoviny. A po relaci naneste živinový krém.

Příklad domácí zábaly proti poškození kůže na bocích a hýždě

Další možností je pro boky a hýždě. Pro vaření budou vyžadovány následující složky:

  • Dvě lžíce červené cayenne pepř;
  • Dvě lžíce skořice;
  • Čtyři lžíce veškerého rostlinného oleje;
  • Několik kapiček esenciálního oleje.

Všechny ingredience smíchejte. Dostávám směs k rovnoměrně distribuci na povrchu boků a hýždí, zabalil potravinový film, jděte pod teplou deku půl hodiny. Po této době je vypnuta s chladnou vodou. Pokud se cítí velmi spalování, musí být hmota okamžitě promyje, jinak se na kůži objevit popáleniny.

Předtím, než se postup doporučuje použít křoviny a poté - aby se kontrastní sprcha a aplikujte krém krém krém živného krytu.

Masáž

Masáž také pomáhá zlepšit stav kůže kvůli posílení lokálního krevního oběhu. Kromě toho přispívá k odlivu lymfy, odstranění přebytečné tekutiny. A masáž břicha může stále zlepšit trávení, zbavit se zácpy.

Existují různé typy masáží. Nejoblíbenější patří:

  • lymfodnaya;
  • anti-celulitida;
  • vodný, přes směrové vodní trysky;
  • Ultrazvuková kavitace, s ultrazvukovými vlnami;
  • Tisková terapie ve speciálním obleku, který chytí stlačený vzduch;
  • míč, pomocí speciálního ručního zařízení sestávajícího z malých skleněných kuliček;
  • Masáž LPG;
  • vakuum.

Uvedené techniky se provádějí hlavně ve specializovaných salonech, protože vyžadují speciální vybavení. Doma můžete strávit vlastní masáž.

Jak udělat samo-masáž?

Utáhněte pokožku, aby to hladší a elastický může být v domě. Hlavním pravidlem v tomto případě je jedna - četnost chování. Je nutné alespoň třikrát týdně platit postupy.

Každé sezení začíná uplatňováním masážního oleje nebo krém dětí na povrchu kůže. Musí být pečlivě zaměňováno tak, aby se objevil pocit tepla. Poté se můžete přestěhovat do samo-masáže, který se skládá z následujících akcí:

  • Hladil: rovný, kruhový, vlnový;
  • Hnětení jiné intenzity: Je to slabší, pak silnější;
  • protahování a hříchy;
  • poplácání.

Uvedené pohyby musí být střídavé po dobu 10-15 minut. To vyžaduje mnoho úsilí a nákladů na energii, takže se doporučuje provádět masáž s dalšími zařízeními:

  1. Vakuová masáž s bankami. Masážní olej se aplikuje na povrch kůže. Nad koleno je vyřešeno sklenice, hladce se pohybuje. Pak se neopustí, opakuje první.
  2. Masáže se suchým kartáčovaným kaktusem. Efektivně odstraňuje poškozené částice, je povrch epidermis hladký, elastický. Hlavní věc je provádět na suché pokožce bez přidání olejů nebo krémů. Může být použit před balením nebo vakuovým masáží.
  3. Použijte masážní rukavice. Tato volba je také vhodná pro odstranění vrstvy purndown epidermis. V tomto případě je krém nebo máslo pre-aplikován na povrch kůže.

Celková doba trvání každého postupu by měla být asi 5-10 minut. Doporučuje se také pro aplikaci výživového krému.

Hydratační

Klíčem k krásné kůži je konstantní hydratační. Není tajemství, že teplé nebo chladné počasí, nízká vlhkost v místnosti, nesprávná výživa a stres má dopad na horní vrstvy epidermis. Uložte je pomůže kompetentní a pravidelnou péči.

Doporučuje se použít mléko nebo světelnou krém na celé tělo před celým tělem, které zahrnuje následující složky:

  • kolagen;
  • kyselina hyaluronová;
  • Rostlinné oleje: olivový, sezam, lněné;
  • éterické oleje;
  • Byliny extrakty;
  • Vitamíny skupin A, B, C, E.

Například si můžete koupit jakýkoliv živinový krém a samostatně vitamin E v ampulích, promíchejte je před použitím. Tato směs bude mít prospěch ve stavu epidermis.

Prevence od ochablé kůže

Zabránit problémům s kožením, vzhled strážců a nesrovnalostí pomůže následujícím pravidlům:

  1. Dodržujte režim pití. První věc je negativně zobrazena na kůži - dehydrataci, nedostatek čisté pitné vody. Superfeasses se zdají být podrážděné, hloubky.
  2. Sledujte implementaci normy na proteiny, tuky a sacharidy - tělo by mělo dostávat vše, co potřebuje.
  3. Obraťte se na specialistu o recepci dodatečného komplexu vitamínů, minerálů.
  4. Nezapomeňte na pravidelnou fyzickou námah. Pokud najdete čas na plný trénink, je nemožné nebo jsou zakázány lékařskými indikacemi, můžete jen pěšky pěšky. 8000-10000 kroky denně nebo 5-7 kilometrů - zde je univerzální norma.
  5. Každý den je 5-10 minut pro postupy kosmetologie: provést křoviny nebo masáž, vyživuje živinový krém. To nebere moc času, ale pozitivně ovlivňuje vzhled.

A poslední pravidlo není spěchat. Rychlé diety a hladovění systémy jsou velmi nebezpečné pro lidské tělo. Dolní hmotnost by měla být hladká, postupná, správná. Pouze pak se může počítat za pozitivní výsledek.

Plastická chirurgie

Plastová chirurgie je docela vážný krok. Platí v extrémních případech, kdy všechny ostatní způsoby nesmyslné. Indikace mohou být následující:

  • Vzhled "tučné zástěry";
  • Diastraes - nesrovnalost břišních svalů;
  • Vznik hlubokých protahovacích značek, které nelze odstranit metodami kosmetologie nebo s pomocí laserové terapie.

Potřeba chirurgického závěsu vzniká především u lidí po 40 let, jehož kůže podstoupí věkové změny. To však může nastat u mladých lidí s rychlou ztrátou hmotnosti.

Rozlišujte následující typy plastových zásahů:

  1. Endoskopie. To je považováno za nejpohodlnější volbou, protože se provádí bez řezu, ale pomocí malého průměru punkci.
  2. Minibrominoplastika je zobrazena v případě malého množství přebytečné kůže, malé strie.
  3. Abdominoplastika břicho. Nejtěžší od chirurgického hlediska možnosti. V tomto případě je řez řezu v pubické oblasti, přebytečná kůže a tuk se odstraní. Lékaři musí přeformátovat svaly, tvoří správnou polohu. V některých případech je také nutné znovu vytvořit pupek.
  4. Kombinace předchozích možností s liposukcí (snížení tlustého stupně).

Plastová chirurgie je vážným chirurgickým zákrokem, který provádí pod obecnou anestezií. To vše je poměrně velké zatížení těla. Proto se doporučuje uchýlit se k této metodě pouze v případech, kdy je ukázán odborníky.

Mělo by být zřejmé, že výživa a fyzická námaha v agregátu s kosmetickými postupy pomůže udržet epidermis během doby hubnutí. Ale to všechno nepomůže, kdyby kůže již zachránila, má hluboké stuhy a nesrovnalosti. Proto je nutné přemýšlet o možných důsledcích předem, zvolit správné a správné způsoby, jak snížit váhu.

Leave a Reply

Close