تعليق جلد الوجه في المنزل: الأقنعة والتدليك

تسمح لنا نمط الحياة الصحية والعناية بالبشرة بالحفاظ على الجمال والشباب لفترة طويلة، ولكن الوقت يأتي عندما يتطلب الجلد عن رعاية خاصة - وإلا فإنه يفقد المرونة والنعومة، وميض، ومملك، والتجاعيد والطيات تظهر عليه. بالطبع، في مدن كبيرة مع بيئة عدوانية، يحدث هذا في كثير من الأحيان في بلدات وقرى صغيرة هادئة، وعليك النظر فيها.

كيفية دفع الشيخوخة للبشرة، والحفاظ عليها صحية وجديدة، إذا كان يجب أن تحمل تأثير العوامل العدوانية كل يوم؟ بعض النساء مقتنع بأن أفضل طريقة جراحية بلاستيكية - مثل نجوم السينما وإظهار الأعمال.

ومع ذلك، يجب القول أنه بعيد عن جميع النجوم يتم اللجوء إلى هذه الوسائل الجذبية: إنهم يفهمون أن الصحة هي الأكثر أهمية، وتفضل مستحضرات التجميل الفعالة، وتجميل الأجهزة، والتدليك، والتغذية المناسبة، والتمارين البدنية اليومية، وأسلوب حياة صحي، إلخ. د. بالمناسبة، بالنسبة للوجبات، يراقب بعضهم أكثر صرامة مما يمكننا أن نتخيل.

حتى تتمكن من سحب وجه الوجه في المنزل؟ موادنا اليوم حول هذا الموضوع. سنقدم من الحمالات والأقنعة الفعالة في البشرة في المنزل، قل لي كيفية صنع تدليك وغسول بلون مغاير من أجل نعومة ومرونة الجلد.

محتوى المقال:

شد الجلد

أفضل مساعدة في المنزل

لذلك، سنحاول معرفة القليل عن كيف يمكنك سحب جلد الوجه دون عمليات، وحتى بدون صالونات تجميل باهظة الثمن، مما تسبب في المنزل.

الشرط الوحيد المطلوب لضمان أن الحمالات في الجلد الواجبات المنزلية فعالة حقا - وهذا هو انتظام. إذا كنت تعتقد أنك لم يكن لديك وقت للإجراءات العادية، فهذا لا يستحق كل هذا العناء والبدء - سيكون التأثير مؤقتا، وسوف تشعر فقط بخيبة أمل.

بالطبع، لا يمكن أن تساعد الجلد تشديد المنزل دائما: على سبيل المثال، إذا كان لديك جلد جلدي على الرقبة، فقد أصبحت التجاعيد المحاكاة عميقة للغاية، ثم لا يزال يتعين عليك الاتصال الصالون أو العيادة. ولكن لتصحيح تشوه البداية للوجه البيضاوي، قم بتحسين نغمة البشرة، واستعادة مرونةها وإزالة التجاعيد الصغيرة - يمكن تحقيق هذه المهام بنجاح في المنزل.

أسهل طريقة لاستخدام مستحضرات التجميل المشتراة المنزلية، واليوم اختيار مثل هذه المستحضرات التجميل ضخمة. ومع ذلك، يجب أن يعامل اختيار الأموال من أجل الحمالات الجلدية بجدية للغاية، حيث أن كل شخص فردي. يجب أن نأخذ في الاعتبار نوع بشرتك والعمر والميزات الصحية وأكثر من ذلك بكثير.

أدوات تشديد السطح

في كثير من الأحيان، تستخدم النساء ما يسمى مرافق رفع السطح التي تشكل فيلم رقيق على الجلد. وبالتالي، تمتد الجلد، ويتم محاذاة الوجوه البيضاوية - لفترة قصيرة.

مثل هذا الوسائل يسمى المنتجون مستحضرات التجميل مع تأثير المفاجئة، وبينما يصنعون الوجه أصغر وأكثر جمالا؛ من المناسب استخدامها كأموال صريحة - على سبيل المثال، عندما يكون ذلك ضروريا لحضور أي حدث مهم أو طرف مطلوب.

يمكن لهذا الفيلم أن يبقى يوما أو بضع ساعات، ثم انقلبت مع مستحضرات التجميل الزخرفية - من الواضح أنه من المرجح أن يخفي المشكلة من محلولها.

منتجات الرفع العميق

على النقيض من الوسائل السطحية، فإن الوسائل مع تأثير الحمالات الجلدية العميقة تحسن حقا حالة الوجه، مما أدى إلى تجديده والتحديث. في هذه الحالة، فإن التأثير أعمق بكثير - تخترق عناصر مستحضرات التجميل الجلد وتحسين إنتاج الكولاجين والإيلاستن والجلوكوزامينوغليكريون - مواد تشارك في عمليات التجديف و "الإلتصاق" الألياف من الأنسجة الضامة.

شد الجلد

تم تحسين بشرة الشخص بعد استخدام هذه الأموال حقا، والجلد يسحب ويصبح أكثر مرونة، لكنه يحدث على الإطلاق في حالة رفع السطح.

يمكن أن تكون دورة مستحضرات التجميل المستحضرات التجميلية من عدة أشهر إلى سنة - إنها تعتمد على حالة الجلد، ولكن بعد ذلك تتراكم المواد النشطة البيولوجية في الجلد، و "يتذكر" بأنها جيدة أن تكون شابة وصحية.

بالإضافة إلى الكريمات والمواد الهلامية والصلم والمنشط والمستحضرات، وهي وسيلة فعالة للغاية هي أقنعة السحب للوجه والرقبة، بما في ذلك المغذية والتطهير. ساعد جيدا على سحب جلد قناع الوجه بالطين العلاجي: تنظيف الجلد، فإنها تحسن عمليات التمثيل الغذائي ودورة الدم، وهذا يساهم في تسريع عمليات التجديد في الخلايا. يجب أن تتم أقنعة من الحمالات الجلدية على الأقل 2-3 مرات في الأسبوع للحصول على نتيجة مستمرة.

كيفية سحب الجلد مع التدليك

سيزيد التدليك الذاتي للوجه تأثير الأقنعة: ستكون الجلد أكثر دقة للتخلص من السموم واستيعاب المواد التي يحتاجونها، وسوف تتحسن نغمة العضلات، وسيتم استنفاد الخلايا الميتة بشكل أسرع، مما يدل على الطريق إلى جديد. الوذمة والتجاعيد الصغيرة وتختفي Flabby، سينظر الجلد إلى أصغر وجديد.

التدليك من أجل الحمالات الجلدية في المنزل، مثل الأقنعة، تحتاج إلى القيام 2-3 مرات في الأسبوع - يجب أن تكون الوجه واليدين نظيفا تماما. يمكنك إعطاء بعض التمارين البسيطة هنا - كل أداء حتى 6-7 مرات:

  • تحتاج أصابعان إلى سلسة بشرة كس بعناية - من أجنحة الأنف إلى المعابد؛
  • بنفس الطريقة، على نحو سلس الجلد على الجبهة، فقط من أسفل، من الحواجب إلى الشعر؛
  • من منتصف الذقن، مع جميع الأصابع، سلسة جلد الخد نحو أذن الأذن؛
  • من السهل تدليك المنطقة تحت الفك - الجزء الخلفي من الأصابع.
شد الجلد

darsonval للطن

تساعد في إرجاع نغمة البشرة تلاشي فقط مع مستحضرات التجميل، ولكن أيضا بمساعدة الإجراءات السنية. يدعى الجهاز يسمى Darsonvalem خالقها، فإن العالم الفرنسي، يؤثر على جلد التيارات عالية التردد - إنه سهل وسهل القيام به في المنزل.

لشراء الجهاز ليس صعبا، وإلى جانب ذلك، فإنه ليس باهظ الثمن - من حوالي 2000 إلى 3000 روبل، لكنه سيعمل لفترة طويلة، مما يتيح لك الحفاظ على مرونة الجلد باستمرار ومنع ظهور تجاعيد جديدة. يساعد Darsonval أيضا في التخلص من طفح حب الشباب، وإرجاع الجلد القدرة على الحفاظ على الرطوبة، وعند التعرض لفروة الرأس، توقف تساقط الشعر.

جلد محلية الصنع أقنعة معلقة

قد لا يكون الحمالات البشرة الشعبية غير فعالة من مستحضرات التجميل الحديثة باهظة الثمن، إذا تطبق بصبر وبجازف، مع تركيبة مع التدليك والتمارين وإجراءات المياه والتغذية المناسبة. لا يسمح باستخدام العلاجات الشعبية الشعبية، لكنها أكثر فائدة للبشرة ومواتمة. من الأفضل تطبيق أقنعة محلية الصنع بعد التدليك - يمكنك اختيار كل ما تريده.

جيد تشديد الجلد في المنزل يساعد قناع زيت الزيتون. يتم خلط الزيت (1 ملعقة كبيرة) مع عصير صفار يولك والليمون (5-6 قطرات)، وتطبيقها على الوجه لمدة 20 دقيقة، ثم تغسل بالماء الدافئ.

زبدة أيضا تسحب جلد الوجه تماما - يجب خلطها بالكحول الكافور. يتم تتجول 50 غرام من النفط بدقة مع صفارين، مضيفا تدريجيا أي زيوت نباتية (3 ملعقة صغيرة)، والجلسرين (0.5 ملعقة شاي)، وتسريب البابونج (كوب). أخيرا، يتم إضافة الكحول (30 غرام)، كل شيء مختلط، يطبقون كريم الناتج على الوجه وعقد 20 دقيقة. اغسل المياه الدافئة. يمكن تخزين القشدة في الثلاجة بضعة أيام، واستخدام 2-3 مرات.

شد الجلد

قناع محلي الصنع مع دقيق القمح يسحب ويغذي جلد الوجه. البيضة مخفوقة في الرغوة، إضافة الملح (1 ملعقة صغيرة) وزيت نباتي (50 غرام). يتم سكب دقيق القمح (25 جم) بالماء (0.25 لتر) ومغلوما بشكل منفصل، حتى سماكة. يتم صب كوب من الماء البارد في الكتلة النهائية في الأعلى، بحيث لا يشكل الفيلم عند تبريده؛ ثم يتم استنزاف الماء، تتم إضافة كتلة من زيت البيض إلى الدقيق، وهي مخفرة حتى يحصل الكريمة - يمكنك إضافة بعض الماء. يتم تطبيق الخليط على الوجه لمدة 20-30 دقيقة.

إرجاع نضارة الجلد والشباب يساعد أقنعة التوت الطازج: التوت والفراولة، روان، باقية، إلخ.

غسل النقيض

تباين غسل أو مسح الوجه مع Ice Cube يسمح لك أيضا بسحب الجلد في المنزل.

من الأفضل استخدام الأبطال الأعشاب المجمدة: على سبيل المثال، يتم سكب أزهار الأوساخ (2 ملعقة كبيرة) والكثير من البقدونس الأخضر الطازج بالماء المغلي (400 مل)، ولكن في طبق منفصل. بعد 40 دقيقة، يتم سكب التسريب في القوالب ووضع في الثلاجة. تم مسح مكعبات هذا التسريب من هذا التطور.

لتشديد جلد الوجه في المنزل، يمكنك تطبيق ضغطات التباين على الوجه، باستخدام عدم الماء بالنسبة لهم، ولكن نفس الدخان الأعشاب (الهندباء، البابونج، الشيح، إلخ): أول ساخن - لمدة 2-3 دقائق، ثم بارد - في بضع ثوان. يضغط التغييرات 5-10 مرات، وكرر مثل هذا الإجراء حتى 3 مرات في الأسبوع.

مع هذه الطرق، تعلمت النساء استخدامها منذ وقت طويل جدا، عندما لم تكن هناك صالونات تجميل وعمليات بلاستيكية، وتمكنوا من البقاء جميلة حتى الأقدم. دعونا ونحن سنكون دائما جميلة - كل ما هو أكثر من ذلك هو معك اليوم.

المادة المحمية بحقوق النشر والحقوق المجاورة. عند استخدام وإعادة طبع المادة، مطلوب رابط نشط لموقع المرأة www.inmomen.ru!

العلامات: تعليق الجلد

المعلومات الواردة في هذه المقالة تعرف، وليس توصية. يرجى عدم الانخراط في الدواء الذاتي، تأكد من استشارة أخصائي.

رفع الوجه (رفع) في المنزل

كل امرأة تريد أن تبدو جميلة ومجتمعة الإعداد. وعلى مر السنين، يحاول معظم ممثلي الطابق الأكثر ضعف إخفاء سنهم الحقيقية، لأنك تريد فقط أن تبدو أصغر سنا. لسوء الحظ، العديد من العوامل، مثل أسلوب الحياة غير السليم، المرض، العواطف، تأثير البيئة ترك أثر على الجزء الأكثر انفتاحا من الجسم. يشار العديد من النساء اللائي لديهن أدوات وفرص إلى خزائن التجميل للمحترفين الذين يمكنهم إخفاء أوجه القصور بطريقة جراحية. ولكن ماذا لو لم يكن هناك من هذا القبيل؟ من السهل أن يسند المعرفة اللازمة والصبر والبدء في العمل على استعادة الجمال مباشرة في المنزل.

أكثر الطرق شيوعا لمواجهة الحمالات دون جراحة

بعد 25 عاما، يتباطأ عملية التمثيل الغذائي، يتم تقليل مستوى إنتاج الكولاجين، وعملية شيخوخة الجلد تبدأ. وإذا كان في هذا العصر يمكن أن يقتصر على استخدام مستحضرات التجميل الرعاية، بعد 35 عاما من المرغوب فيه إضافة طرق أكثر راديكالية. يوصي المتخصصون بالالتزام ببعض القواعد قبل العلامات الأولى للشيخوخة، مما سيساعد في زيادة بداية العمليات المدمرة:

  • التمسك بالتغذية الصحيحة، لأننا ما نأكله. يوفر المزيد من الخضروات والفواكث في النظام الغذائي الجلد والجسم ككلفة كاملة، وتأثير السموم من المنتجات الزيتية والمقلية يضعف لهجة الخلايا وتعطيل عمليات تبادل الجلد؛
  • مارس الرياضة. إذا حافظت على الجسم في نغمة، فستبدو الجلد شابا وشدما؛
  • التعرض أقل للبشرة للعوامل البيئية البيئية؛
  • نظيفة، بات وترطيب الجلد؛
  • شرب كمية كافية من الماء الهادئ يوميا. لكل كيلوغرام من الوزن في الجسم 30 مل من الماء؛
  • لا تنام الوجه في وسادة؛
  • لا تسيء استخدام العادات السيئة؛
  • تجنب تخفيضات الوزن الحاد. بعد فقدان الدهون السريع، لا يملك الجلد وقت الانسحاب بسبب ضعف ألياف العضلات.

هام: يجب أن تكون أقل تمسية من يديك للوجه لتجنب ضرب البكتيريا على البشرة. وكذلك لا تمتد الجلد، على سبيل المثال، يميل على يد الذقن.

فتاة في الكمبيوتر

احترس من يديك عندما تعمل على جهاز كمبيوتر: لمسة متكررة لوجه يمكن أن يضر البشرة

رفع الوجه عن طريق الأساليب الشعبية دون تدخل جراحي - طريقة فعالة إلى حد ما ومريح وغير مكلفة لإرجاع جلد الوجه الشباب السابق. القائمة المفيدة في هذه الحالة من النصائح بعيدة عن الصغر، ولكن إذا قمت بإجراء كل شيء في المجمع، فيمكنك بسرعة تحقيق النتيجة المرجوة وإبطاء عملية الشيخوخة. لذلك، لا يقدم علماء التجميل إهمال الإجراءات التالية:

  • تشديد أقنعة الوجه؛
  • رسالة؛
  • الجمباز لزيادة نغمة البشرة.
  • إجراءات الأجهزة؛
  • حقن (ميسوثيرابي، حمض الهيالورونيك).

هام: سيكون من الأفضل أن تقوم مسار الاستعادة بجلد الوجه بتعيين تجميل، بالنظر إلى الميزات المتعلقة بالعمر، وكذلك الحالة العامة للأمم المتحدة.

بدء الإجراءات الوقائية، بالطبع، من الأفضل مسبقا، لأنه من الأسهل منع التغييرات من تصحيح. ومع ذلك، فمن الأفضل متأخر من أي وقت مضى. لذلك، بعد 35 عاما، هناك التدليك والجمباز والحقن في الرعاية الرئيسية، بعد أن تشدد 45 على إعادة تشكيل الإجراءات التي تستخدم أجهزة خاصة باستخدام أجهزة خاصة، ولكن بعد الوفاء بمجموعة كاملة من الأنشطة.

وصفات الشعبية تشديد الأقنعة

هناك العديد من أقنعة مستحضرات التجميلية المتنوعة التي تهدف إلى رفع وجه بيضاوي. وهي تحتوي في تكوينها هذه المادة اللازمة لتجديد شباب الجلد مثل حمض الهيالورونيك، الكولاجين، الخلايا الجذعية، إلخ. لا يمكن تحدي تأثيرها. يوصى بإجراء هذه الأقنعة بانتظام، 2-3 مرات في الأسبوع. لكن الأدوية التي لها تأثير متوقع حقا هي إشعار.

ومع ذلك، يمكنك دائما طهي بديل أكثر مالية في المنزل. إنه مناسب وبأسعار معقولة، وسوف تكون دائما متأكدا من جودة وتنضيد مستحضرات التجميل المطبوخة. هناك عدد من المنتجات التي تعمل على الجلد بسهولة، وبالتالي وجود تأثير الرفع:

  • الجيلاتين.
  • بروتين؛
  • نشاء؛
  • عسل؛
  • البارافين المقصود خصيصا لإجراءات التجميل؛
  • الطين مستحضرات التجميل.

ولكن يجب استخدام أي من هذه المنتجات في مجمع مع مكونات أخرى سيكون لها تأثير ضروري إضافي، اعتمادا على نوع بشرتك. إذا كان مطلوبا لترطيب جلد النوع الجاف، فإن الكريمات الدهنية هي مثالية، كريم حامضة، زيوت أساسية، إضافات الفاكهة. سيأتي منتجات البشرة المنخفضة الدهون والمنتجات الحليب المخمرة، وعصير شديد الحساسية من التفاح أو العنب إلى الإنقاذ.

الجيلاتين

يحتوي الجيلاتين على كمية كبيرة من الكولاجين، والتي لها تأثير مفيد على حالة الجلد

قناع الجيلاتين مع تأثير ترطيب

بطبيعة الحال، أنت لا تربح بعد سنوات قليلة من تطبيق لمرة واحدة لقناع الجيلاتين، ولكن بعض التحسن سيكون على الفور بشكل ملحوظ. لكنهم ما زالوا صبورين ووضعوا هذا الإجراء التجدد والتنغيم على الأقل 2 مرات في الأسبوع. حرفيا في وقت لاحق شهر يمكنك الاستمتاع بنتائج العمل المنجز. سوف يصبح الأطباء مرونة أكثر، وسيتم الوصول إلى وجوه الأكل، سيتم الوصول إلى التجاعيد الصغيرة.

للطبخ، خذ الجيلاتين الغذائي العادي، وهو سهل الشراء في أي متجر. التأثير الهائل للقناع من الجيلاتين هو أن هذا المنتج يحتوي على كمية كبيرة من الكولاجين، وهو أمر حيوي للحفاظ على مرونة وشباب الجلد وبعد تحضيرها بسهولة:

  1. قسم 1 ملعقة شاي. الجيلاتين في الماء البارد.
  2. بعد تورم البلورات، تسخن السائل في حمام الماء.
  3. أضفها بلطف إلى 1 ملعقة كبيرة. ل. الحليب والتكلكا، ضجة لتحقيق الاتساق المتجانس.
  4. رائع

تطبيق القناع يتبع بعد التنظيف الدقيق للوجه وتطبيق كريم غذائي. عندما يقود القناع، سيكون هناك شعور بالبخب، إرفاق منشفة دافئة مبللة للوجه لبضع دقائق، وبعد ذلك يمكنك أن تغسل.

قناع مع الجيلاتين والعتاد

جرب قناعا مع الجير والجيلاتين عندما تظهر الذقن الثانية:

  1. حل الجيلاتين (3 ساعات. L.) في Decoction Linden (7 Art. L.).
  2. بعد ذلك، تدريجيا، التحريك باستمرار، أضف 2 ساعة. المال، 4 ملعقة كبيرة. ل. الجلسرين و 5 قطرات من زيت شجرة الشاي.
  3. التحريك حتى يتحقق الاتساق من kilice متجانسة.
  4. قطع 5 شرائط ضمادة: واحد 35 سم، واثنين من 25 سم واثنين إلى 20 سم.
  5. شريط طويل يرطب الخليط، وفرض من المعبد إلى المعبد على طول محيط الوجه عبر الذقن.
  6. الضمادات الوسطى تعلق على جبين وأوسط الأذن من الأذن إلى الأذن.
  7. استخدام قريبا للرقبة.
  8. تطبيق كاشيتز المتبقية على العصابات.

يستغرق الإجراء 30 دقيقة. سيكون التأثير ملحوظا على الفور. سيصبح محيط الوجه أكثر وضوحا، سيبدو الجلد متعرجة وطازجة.

أقنعة البروتين تشديد الوجوه البيضاوية

تتميز أقنعة البروتين بتأثير ترطيب، ومناسب للغاية للبشرة الجافة. حسنا، تغلب على بروتين بيض الدجاج، أضفه تنعيم لحم الأفوكادو وعصير الليمون. تنطبق على الوجه وانتظر تجفيف كامل، ثم قم بتطبيق الطبقة الثانية من القناع. بعد 15 دقيقة، شطف بالماء.

إذا قمت بمزيج البروتين مع ملعقة من زيت الزيتون وعقد الخليط على وجه 15-20 دقيقة، فلن تصبح الجلد أكثر لمسة فقط، ولكن أيضا يعزز مواد مفيدة من النفط.

بالنسبة للبشرة الدهنية، سيكون قناع التنغيم مناسبا مع إضافة ملعقة من العسل السائل في بروتين مخفوق و 50 غرام من دقيق الشعير. يمكنك إضافة قطرات الزيوت الأساسية للنعناع والزوج. يتم تطبيق الخليط المخفوق لمدة 15-20 دقيقة.

بيض

السماح للأحماض الأمينية العظيمة والإنزيمات والمعادن والفيتامينات التي تضم في البيض، للحصول على مستحضرات تجميل عالية وتأثير جمالي.

قناع من النشا بدلا من البوتوكس

تضم العديد من النساء أن قناع النشا قادر على توفير تأثير سحب كبير، وكذلك جعل الجلد مع مرونة ورطب. وضع التطبيق:

  1. لتبدأ، نحن نستعد أساس النشا. للقيام بذلك، من الضروري إذابة 30 غرام من النشا البطاطس في 100 مل من الماء الدافئ.
  2. بعد ذلك، أضف 400 مل آخر من الماء ووضعها على الموقد.
  3. الحرارة، التحريك باستمرار، دون أن تغلي.
  4. بعد سماكة، أضف إلى حل 75 مل من عصير الجزر الطازج و 25 غرام من القشدة المنزلية المنزلية.
  5. يتم تطبيق القناع في طبقات قليلة، بعد المجففة السابقة.
  6. بعد نصف ساعة، اغسل القناع بالماء الدافئ.

من الناحية المثالية جعل هذا القناع في الصباح، كل يوم آخر لمدة شهر. يتم توجيه العمل إلى:

  • تجانس التجاعيد مع النشا.
  • مدعوم من القشدة الحامضة؛
  • التنغيم بفضل عصير الجزر.

اتضح ما يقرب من وصفة البوتوكس من النشا - علاج كبير لشباب الجلد.

البارافين، قناع تجديد

بادئ ذي بدء، يجب عليك التأكد من أنك قمت بإعداد بارافين مستحضرات التجميل، والذي مرت بتنظيف خاص، وليس البارافين الذي تصنعه الشموع. لماذا أقنعة البارافين مفيدة جدا؟ الحقيقة هي أنه عندما يتجمد، يتم تشكيل فيلم غريب. إنها تساعد المواد الموجودة تحتها، تخترق الجلد بعناية. وأثناء التصلب، تصبح المسام بالفعل، وعضلات الوجه منغم، بفضل التجاعيد التي يتم عناية.

البارافين مستحضرات التجميل

تجميل النظر في البارافين المنقى من أعلى مستويات الجودة، دون شوائب ضارة

بحذر، فإن الأمر يستحق استخدام قناع البارافين مع النجوم الأوعية الدموية الحالية على الوجه، والأمراض الجلدية، وزيادة الفتوة. عند تنفيذ مثل هذا الإجراء في المنزل، يجب أن تكون أنيقا، حاول حساب درجة حرارة التدفئة بشكل صحيح حتى لا تحترق وبعد حاول جذب المساعد لهذه الحالة حتى تتمكن من الاسترخاء عند إجراء الإجراء.

لذلك، بعد أن أعدت جميع المواد اللازمة مقدما، انتقل إلى قناع الطهي:

  1. تحتاج أولا إلى تذوب 100 غرام من البارافين في حزمة البولي إيثيلين في حمام مائي.
  2. أضف إلى عدة قطرات من الحل الزيتية للفيتامينات A و E، مزيج.
  3. إزالة من النار وبرد إذا اتضح كثيرا. قبل التقديم يجب التحقق مرة أخرى.
  4. إذا كنت ترغب في ذلك، فيمكنك التقديم على الوجه الأول في المصل، ثم باستخدام Wholesprath بسرعة مع البارافين الدافئ.
  5. ثم حذفت مقدما من القطع المعدة من ضمادة في البارافين، وفرضت أيضا على الوجه.
  6. تحمل القناع لمدة 30 دقيقة، في حين لا تتحدث من أجل عدم الضغط على عضلات الوجه.
  7. إزالة قناع بعناية بأيدي أو ماء.

هام: يتم اختيار مكونات الإضافة في البارافين بناء على نوع الجلد: زيوت الحمضيات الأساسية مناسبة للبشرة الدهنية، مع زيت الزيتون الجاف أو الأفوكادو، من حب الشباب - زيت شجرة الشاي، عصير الألوة.

فيديو: قناع الوجه البارافين في المنزل

تدليك الوجه

التدليك الوجه هو طريقة لا غنى عنها لرفع. أثناء ذلك، هناك حمولة على عضلات الوجه، مما يؤدي إليهم إلى النغمة، نتيجة تشديد البشرة. عندما تضعف العضلات، يصبح الجلد أضعف، وهي توفر وتكون الطيات المشكلة. لذلك، فإن الأمر يستحق التعلم لجعل التدليك الذاتي للوجه لإعادة شباب البشرة والنضارة.

إذا قمت بإجراء إجراء بانتظام، فيمكنك تحقيق نتائج إيجابية:

  • تجانس جزئي أو كامل التجاعيد الضحلة؛
  • تحسين الألوان؛
  • زيادة مرونة الجلد؛
  • اختفاء الدوائر المظلمة تحت العينين؛
  • إزالة الوذمة على الوجه.

فقط 10 دقائق من التدليك الذاتي ستساعد كل يوم في نسيان تشكيل الذقن والكرات الثانية.

مثل هذه الطريقة الخفيفة لتحسين مظهر الوجه مغر للغاية لبدء القيام بذلك الآن. ومع ذلك، لتبدأ، فحص موانع الاستعمال لعقدها، حتى لا تضر أكثر:

  • عمليات التهابية على الجلد؛
  • وجود حب الشباب الكبيرة، uluses، الدمامل؛
  • الهربس، الثآليل، الشامات الرئيسية؛
  • جروح النزيف؛
  • الهيموفيليا؛
  • إجراء إجراءات صالون في الأسابيع الثلاثة الماضية؛

ينصح أخصائيو التجميل بالامتثال للقواعد المهمة، وأيضا الاستعداد للإجراء:

  • استكشاف القواعد الأساسية للتدليك الذاتي، ومشاهدة الفيديو الخاص به من قبل المهنيين؛
  • فحص موقع خطوط التدليك للوجه لإجراء جميع الحركات بدقة عليها؛
  • قبل كل جلسة، تأكد من غسل يديك وتناول مستحضرات التجميل الزخرفية من الوجه؛
  • التدليك فقط في مزاج جيد وسلمي مع عضلات وجه مريحة - العواطف السلبية سلالة العضلات وجميع الجهود ستكون بلا معنى؛
  • أفضل وقت للتدليك هو المساء، يجب ألا تشرب الكثير من السوائل أمامه لتجنب ظهور الأكل؛
  • كل حركة لتكرار 7-8 مرات؛
  • التدليك كل يوم آخر لمدة شهر، وبعد ذلك مطلوب استراحة لمدة أسبوعين.
خطوط التدليك الوجه

خطوط التدليك للوجه هي خطوط أصغر الجلد تمتد

مباشرة قبل بدء الإجراء، قم بتطبيق زيت مستحضرات التجميل على الجلد (أو تليين يديك)، على سبيل المثال، جوز الهند المكرر أو كريم التدليك. تقنية التدليك بسيطة:

  1. سلسة بعناية مسارات خطوط التدليك من الشفاه إلى المعابد.
  2. في اتجاه تفشي القوس، اقض أصابعك من الأسفل حتى فروة الرأس.
  3. من وسط الذقن إلى Uches، نستخدم 5 أصابع في نفس الوقت.
  4. يتم وضع الذقن مع جميع الأصابع على كلا الجانبين، تتراوح من المركز.
  5. لمدة 3-5 دقائق، النقر فوق هذه المنطقة مع راحة يدك لمنع تشكيل الذقن الثانية.

بعد التدليك، يسمح باستمرار سهل، مما يشير إلى تدفق الدم.

الفيديو: التدليك الذاتي

darsonvalization في المنزل

Darsonvalization هو تدليك الوجه باستخدام جهاز Darsonval، والذي يتصرف كحدث ضعيف، له تأثير تجديد وتشديد. يساعد تأثير Microcuria على تحسين تدفق الدم الشرياني، مما يثير زيادة في الحصول على الأكسجين والمواد المغذية. نظرا لهذه العملية، يتم تسريع سحب منتجات التحلل وتقليل منفردة الجلد. تتيح لك دورة جلسات التدليك مع جهاز Darsonval تجديد الجلد، وجعلها أكثر مرونة، وسحب الجزء السفلي من الوجه، مما يقلل تدريجيا الذقن الثانية. الآن هناك صغيرة الحجم وأجهزة بأسعار معقولة مريحة للاستخدام بشكل مستقل في المنزل. يزيد darsonvalization بشكل كبير من فرص النتيجة السريعة في العمل على استعادة محيط الوجه.

جهاز darsonval للوجه

جعل التدليك بمساعدة جهاز Darsonval، فرص إعادة الشباب ومرونة بشرتك تتزايد

مستحضرات التجميل مع رفع تأثير

من المريح للغاية استخدام منتجات مستحضرات التجميلية الجاهزة - لا تحتاج إلى البحث عن الوصفات الصحيحة للطبخ، وشراء مكونات نادرة، اتبع تاريخ انتهاء الصلاحية، والتي عادة ما تكون قصيرة جدا في المطبوخة الشخصية المطبوخة. يكفي فقط قراءة الشهادة واختر المنتج الأنسب لجلدك بين وفرة ضخمة على الرفوف. وكل ما هو مطلوب في المستقبل صحيح وتطبيقه بانتظام.

إذا كان من الضروري تحويل مظهر الوجه بسرعة إلى المساعدات، فسوف تأتي وسائل رفع السطح. سبب عملهم ناتج عن إنشاء فيلم على سطح الجلد، والذي يحتوي على تأثير تشديد وبالتالي يجعل جانبي البيضاوي للوجه. ومع ذلك، فإن تأثير هذه الأموال ينتهي بإزالة مستحضرات التجميل الزخرفية بعد الغسيل.

مستحضرات التجميل مع آثار تعليق عميق لها تأثير أكبر، وتحسين حالة الجلد بشكل كبير. في هذه الحالة، تخترق الجزيئات المفيدة في أعماق الجلد وتحفيز إنتاج الكولاجين والإيلاستين وغيرها من المواد التي تؤثر على عملية تجديد الجلد. ولكن تأثير استخدام هذه الأموال لن يبدو قريبا. عادة، العلاج من عدة أشهر إلى سنة.

مصل - قطرات الشباب من أجل الجلد

مصل، أو الكبريت - وكيل الوجه التجميلي إضافي مع زيادة التركيز في تكوين المواد النشطة. غالبا ما يتم تخصيب مصل الكولاجين وحمض الهيالورونيك، مما يؤدي إلى عمل نشط عند تجديد ومرونة جلد الوجه.

الفرق الرئيسي في المصل من الكريم هو كشف الوسائل. إذا كان من المتوقع أن ينتظر تأثير كريم الرفع عالي الجودة لمدة أسبوعين على الأقل، ثم تطبيق المصل، فستكون النتيجة ملحوظة في اليوم التالي. السبب في ذلك هو تركيز كبير من المكونات المجددة وقدراتها العالية على اختراق معظم أعماق الجلد. لذلك، لا ينصح باستخدام المصل على أساس دائم - عادة ما يكون مسار العلاج هو 4 أسابيع لتجنب الإدمان. هذا هو السبب في أن الشركات المصنعة تنتج هذه الأداة في زجاجات صغيرة.

قبل استخدام المصل، تحتاج إلى فحص تعليمات بعناية للاستخدام. في أغلب الأحيان يتم تطبيقها على البشرة التي تنظيفها 2 مرات في اليوم - في الصباح وفي المساء. لمعالجة الوجه والعنق كله، فقط بضع قطرات، ويمكن أن تتسبب الزيادة في الجرعة في أحاساسة غير سارة وفي بعض الحالات - ردود الفعل التحسسية وبعد لذلك، يجب أن تكون حذرا لهذه الوسيلة المركزة للغاية.

هام: لا تستخدم المصل للبشرة الحساسة حول العينين بسبب زيادة تركيز المواد النشطة.

نظرة عامة على المرافق الأكثر فعالية لتأثير رفع الوجه

إذا كنت تفضل منتجات مستحضرات التجميلية الجاهزة، فينبغي تحديدها بعناية فائقة، بالنظر إلى نوع البشرة، مستوى التأثير المتوقع ودرجة "التعشيش". من المهم للغاية استخدام منتجات عالية الجودة مع فعالية مثبتة لها مراجعات جيدة للعملاء.

الجدول: قائمة الوسائل الأكثر فعالية للحماملات الجلدية

معرض الصور: مستحضرات التجميل مع رفع تأثير

لو رفع مصل من شانيل
Action Le Lift مصل من شانيل تهدف إلى تصحيح التجاعيد وإعطاء جلد تأثير الرفع
المعاملة H.A. مصل.
مصل العلية H.A. يملأ المصل بشكل فعال عدم وجود الرطوبة بسبب المحتوى العالي من حمض الهيالورونيك
Belita "Laser Like System Serum"
Belita "Laser Like System Serum" ينعم تماما حتى التجاعيد العميقة
حشو حشو التجاعيد المتقدمة من فيشي
حشو التجاعيد المعدلة المتقدمة من Vichi - أداة عالية الجودة للغاية مع تأثير حشو، وهذا هو، ملء التجاعيد
كريم "المضادة للتجاعيد - مرونة وحمالة" من Olay
كريم "المضادة للتجاعيد - مرونة وتعليق" من Olay - كريم الرفع بأسعار معقولة للغاية وفعالة للنساء أكبر من 40 عاما
حمض الهيالورونيك شاري
حمض الهيالورونيك شاري لديه وظائف منعشة وتعزيزها، وتسحب بمحافظة الوجه
قناع الرفع "Skinlite"
قناع رفع Skinlite دون مشاكل سوف يزيل الذقن الثانية بعد أسبوعين من الاستخدام المنتظم
الرفع الفوري قناع كوكب اورييكا
كوكب اورجانيكا رفع قناع يضبط على الفور محيط الوجه

كيفية تحقيق تأثير فوري في غضون أيام قليلة

في بعض الأحيان توجد حالات عندما يكون من الضروري سحب الوجوه البيضاوية بسرعة كبيرة وإعطاء البشرة مظهرا جديدا، على سبيل المثال، قبل حدث مهم تريد تألقه بالجمال. ومن الممكن تماما! سيكون من الضروري تنفيذ مجمع من الإجراءات المفيدة الخاصة التي تسمح دون قيود على التظاهر بمظهرها الجميل.

تدليك بلون مغاير لزيادة نغمة البشرة

سيساعد التدليك مع المياه في درجة الحرارة المتناقضة على تحسين المحيط بسرعة، مما يؤدي إلى بنية العضلات لهجة الوجه، والتحديث وجعلها أكثر تعبيرا. بالنسبة لها، إعداد 2 السلطانيات بالماء - في المرء يجب أن يكون هناك ماء ملحي بارد، في الآخر - الدفء المعتاد. دلل منشفة تيري في الماء البارد ونعلق على الوجه لبضع ثوان، ثم يغرق المناشف في وعاء مع ماء دافئ وكرر التلاعب. تغيير درجات الحرارة 8-10 مرات.

الجمباز لرفع الوجه

هناك عدد من التمارين البسيطة القادرة على حدوث بضعة أيام فقط من تحويل مظهر الوجه، وجعلها المحيط أكثر وضوحا، وإزالة آثار التعب ونقص النوم. من خلال إجراء جمباز خاص، يمكنك استخدام جميع عضلات الشخص، ونتيجة لذلك يأتون إلى النغمة، يتم تحسين الدورة الدموية، وتسرعت عمليات التمثيل الغذائي:

  • ممارسة "مفاجأة". حاول أن تكشف عن عينيك واسعة قدر الإمكان لبضع ثوان، نطق الصوت "y"، ثم تسلق الشفاه بشكل كبير، وإعادة بناء الشفاه للصوت "و". البديل facealy 6-8 مرات. بعد ذلك، يمكنك الاسترخاء العضلات والجلوس مع عيون مغلقة بضع دقائق؛
  • ممارسة "تدفق Shchik". يستنشق بعمق من خلال الفم، ثم تأخير أنفاسك، الخدين قابل للنفخ. ضع النخيل على الخدين بحيث تكون أصابعك على الأذنين. النخيل الانزلاق قليلا، وضع المقاومة مع الخدين. حرر ببطء الهواء من الفم عبر شفاه المحور قليلا. كرر التمرين 8-10 مرات. إذا، عند إجراء هذا التمرين، يحدث الجهد عند قاعدة اللغة، ثم تتورط عضلات الذقن أيضا؛
  • ممارسة "قبلات". ابتسم واسعة قدر الإمكان، ثم أضعاف الشفاه مع أنبوب. كرر الحركة 20-25 مرات. الغرض من هذا التمرين هو زيادة نغمة العضلات التي تتحكم في حركة الشفاه.

الفيديو: تجديد تمارين الوجه

حليب لودا

الإجراءات التجميلية باستخدام الجليد يساعد على نغمة فعالة للغاية، والتحديث، سلسة السباقات البشرة. بفضل ملامسة الجليد، تنخفض درجة حرارة الجلد بشكل حاد، نتيجة ضيقة الأوعية. مع التوسع اللاحق، يدخل دمائهم بشكل مكثف.

حليب لودا

حليب الثلج - بسيط في التحضير وكيل مضاد للتسليم النشط على الفور

مكعبات الثلج مع الحليب لها تأثير مفيد مزدوج على الجلد. بعد كل شيء، الحليب، وجود كمية كبيرة من البوتاسيوم والكالسيوم، يحفز إنتاج الكولاجين، الذي يعطي مرونة الجلد، مرونة، ضيق. فيتامين A موجود فيه يلغي الجفاف والتقشير، ويعمل فيتامين B6 لتشكيل خلايا جلدية جديدة. عند الاتصال بالبشرة بعد تقديم تأثير منشط، تبدأ المكعبات الباردة في الانذابة، ويتحول إلى سائل مفيد، وهو ما تم استيعابه بشكل مكثف في الجلد. أداء هذا الإجراء البسيط والقصير، أنت تعطي بسرعة الجلد الطازجة، نظرة مشرقة.

الفيديو: رفع الوجه السريع لبضعة أيام

تقييم

انها حقيقية جدا ودون الكثير من المال. وكذلك اختياري للذهاب تحت السكين. الشيء الرئيسي هو ذراع المعرفة والمهارات اللازمة، وكذلك الصبر. بعد كل شيء، فإن المفتاح الرئيسي للنجاح في هذا الشأن هو انتظام. وجود مجموعة ضئيلة من المكونات، فمن السهل إعداد قناع فعال لرفع بيضاوي الوجه. بعد أن درس التكنولوجيا المناسبة، من الممكن تخصيص 10-15 دقيقة يوميا لوجه التدليك. يمكنك إجراء تمارين بسيطة لهجة عضلات الوجه من خلال القيام بأشياء أخرى. اعتني بجمال الربيع!

Ekaterina Zhirnova.عمري 34 عاما، هناك طفلان، ابن أصغر سنا منذ سنة / سنوات. أنا أعيش في دونيتسك. معدل المقال:

(7 أصوات، متوسط: 4.7 من 5)

شارك مع الاصدقاء!

على مر السنين، تتوقف ملامح الجزء السفلي من الوجه عند النساء المعرفة بوضوح - يبدأ الجلد في تقديمه. تتم إضافة المزيد من التجاعيد إلى التغييرات. قم بإزالة "علامات العمر" دون مشاركة جراح بلاستيكي، يمكنك مساعدة تقنيات التجميل الحديثة.

وجوه - لماذا تحدث التغييرات

عائلة بيضاوية تفقد الخطوط العريضة لهذه الأسباب:

  • التغييرات العمرية. يصبح غطاء الجلد أقل من مرونة مع مرور الوقت، نظرا منذ 35 عاما، يتباطئة تخليق الإيلاستين والكولاجين؛
  • علم الوراثة. إذا بدأت أسرة النساء في النمو مبكرا، فمن الضروري اتخاذ تدابير وقائية بعد 30 عاما؛
  • تقلبات الوزن. مجموعة الوزن تجعل البشرة تمتد كل الجسم، بما في ذلك الوجه. من ناحية أخرى، فإن فقدان الوزن الحاد سيؤدي أيضا إلى مرث الجلد - فلن يكون لديك وقت لضبط التغييرات، لذلك من الضروري إعادة تعيين الوزن تدريجيا؛ قياس الوزن

    مع مجموعة الوزن الحاد أو النسيج التخسيس السريع لم يكن لديك وقت لضبط التغييرات - يحفظ الجلد

  • فائض السائل. إذا كنت ترغب في تناول الطعام الحاد والماليتي والحلوة، يتم تأجيل السائل في جسمك - تظهر التورم، ويصبح الوجه مدورا، والجلود فضفاضة؛
  • موقف خاطئ. إذا كنت تتلاشى باستمرار، ليس فقط موقف العمود الفقري، ولكن أيضا شكل كس، يتم تحويل زوايا الشفاه، وموقف التغييرات الرقبة؛ الموقف غير صحيح وصحيح

    تؤثر الموقف على الخطوط العريضة للوجه - يغير موضع الرقبة، وبالتالي الذقن والفم والأحذية

  • عادات سيئة. إذا يدخن الشخص، وانتهاك الكحول والأطعمة غير الصحية، يبدأ جسده في النمو بشكل أسرع. تخسر الجلد نضارة بسبب عدم وجود الرطوبة (مع استخدام الكحول) ومرونة وشكله؛
  • أساس متكرر في الشمس. الأشعة فوق البنفسجية تستنفد احتياطيات الكولاجين في الجلد. امرأة في الشمس

    إذا غالبا ما تخف الجلد، فسوف يفقد الجلد احتياطيات الكولاجين

  • رعاية خاطئة. إذا كانت المرأة تتمتع وكلاء مغادرة التجميل غير المناسبة لنوع بشرتهم وغيرها من الميزات للجسم، على سبيل المثال، يبدأون في العمل في الاتجاه المعاكس - يصبح الجلد فضفاضا ويحفظ. عدم كفاية الرطوبة والتطهير تلعب أيضا دورا سلبيا؛
  • عادة من وجه النوم في وسادة.

كيفية تحذير فقدان المرونة

من أجل أن تظل الجلد مرونة، وكان الوجوه حواما جميلة بأطول فترة ممكنة، من الضروري الاستفادة من وجهها وبشكل عام حول الجسم:

  • ابدأ في تناول الطعام بشكل صحيح. استبعاد أو على الأقل تقليل المقلي، مالحة للغاية، حلوة ودقيق. تناول الفواكه والخضروات الطازجة - الفيتامينات فيها ستغفز إنتاج الكولاجين. انتقل إلى الكربوهيدرات المعقدة - الحنطة السوداء والأرز والشوفان وغيرها من الحبوب. في اليوم، يجب أن يكون هناك 5-6 تقنيات غذائية لتسريع عملية التمثيل الغذائي، لكن يجب أن تكون الأجزاء أقل من المعتاد. ربط بعناية لاستخدام جميع عضلات الوجه، لا تغذي. في المساء، فقط البروتين (اللحوم والأسماك والبيض والجبن المنزلية وما إلى ذلك) والخضروات، إذا كنت ترغب في فقدان الوزن مسموح بها؛ منتجات للتغذية المناسبة

    من النظام الغذائي يجب استبعاد الكربوهيدرات السريعة الضارة - لإعطاء الأفضلية للأسماك واللحوم والخضروات والفواكه والجديدة والجبن والبيض والجبن المنزلية

  • تستهلك سائل كاف. في اليوم الذي تحتاج إلى شربه حوالي 1.5-2 لترات من الماء (يعتمد على وزنك). إذا تمت الامتثال لهذه الحالة، فسيتم تحديث الجلد بانتظام، وسوف تختفي الوذمة. من المفيد أن تشرب الشاي الأخضر - نغماتها؛ امرأة تصب الماء في الزجاج

    في اليوم الذي تحتاجه للشرب بانتظام 1.5-2 لترات من الماء

  • استخدام تركيب مستحضرات التجميل المناسبة. التقاط وسائل التطهير والترطيب والتغذية. النظر في نوع بشرتك والمواد النشطة في التركيب. يوصى بهذا القيام بذلك بمشاركة أخصائي - أخصائي التجميل. إذا سمح العمر، تأكد من استخدام المصلات والكريمات ذات الصلة بالعمر. يجب أن تشمل المجموعة واقية من الشمس، حتى لو كنت لا تشمس على الشاطئ وتعيش في المنطقة الباردة - إن أمكن، استخدمها عدة مرات في اليوم؛ امرأة تختار مستحضرات التجميل

    اختيار مستحضرات التجميل بناء على بشرتك والعمر

  • إجراء غسل التباين. غسل الماء الدافئ والبارد بالتناوب - إذا كان هناك اتحاد في الصباح، فسوف يغادر على الفور. بعد أسبوع، سوف تشعر بتأثير صغير معلق. يمكنك أيضا غسل المكعبات الباردة الجليد ستعزز الدورة الدموية. كأساس الجليد، تأخذ البابونج والنعناد البرازاة؛ لودا مع الأعشاب في الخلايا

    سيساعد حوض الثلج على النقيض من الجليد في الصباح بسرعة على جلد البشرة - سيغادر الشيوخ والكدمات، سيصبح الجلد مرن في أسبوع

  • الخربشة الجلد. يمكنك استخدام الدعك الجاهز محلية الصنع، على سبيل المثال، مع القهوة الطبيعية الأرضية. أنها تقوم بإزالة الخلايا الميتة من سطح الجلد وتسريع تكوين منها جديدة. في فصل الشتاء، يوصى بإجراء القشرات في التجميل.

كيفية سحب الوجوه البيضاوية في المنزل

الجمباز الخاص للوجه (الوجه التهموي)، والتدليك، وكذلك الأقنعة، مناسبة مثل التقنيات السيئة، ولكن هذه الطرق ستعمل بشكل جيد فقط مع عيوب بسيطة. إذا كانت الوجوه "طرحت بقوة"، فمن المستحسن الذهاب إلى أخصائي التجميل.

تمارين للوجه المعلق البيضاوي

إذا قمت بتنفيذ التدريبات التالية بانتظام كل يوم، فسترى النتيجة الأولى بعد شهر:

  1. سحب الذقن. ضع يديك على سطح الطاولة، تليها من الذقن. لبعض الوقت، قدر الإمكان، قم بإمالة رأسك إلى النخيل، كما لو كان التغلب على مقاومتهما. كرر 20 مرة.
  2. الخد تضخم. اكتب المزيد من الهواء في فمك و "لفة" على جانب واحد إلى آخر. كرر حتى تتعب.
  3. تنهار الأسنان والشفاه. قريبا بإحكام الأسنان والشفاه ودفع الجزء السفلي من الفك إلى الأمام. تأكد من أن الفم لا يفتح. كرر 10 مرات، والبقاء لبضع ثوان في الموضع النهائي.
  4. ابتسم مع المعارضة. تشديد خدي أقوى قدر الإمكان ودفعها بأصابع الفهرس. دون تغيير موقف الخد، حاول الابتسام. كرر 10 مرات. تمارين للوجه المعلق البيضاوي

    تمرينات ممارسة منتظمة ستزيد من نغمة عضلات الوجه - ستحصل على ميزات أرستقراطية

  5. التقاط الشفاه العلوية. بعد أن قبلت موقفا مستقرا، قم بتشديد رأسك ومحاولة الاستيلاء على القمة. أداء 15 مرة في عدة طرق.
  6. ممارسة مع قلم رصاص. ضع قلم رصاص بين الأسنان، امسك به وحاول كتابة بعض الكلمات في الهواء. كرر الكثير من الوقت قدر الإمكان.
  7. التنفس العميق مع الرقبة الممتدة. الوقوف وتصديق. طبخ كتفيك. سحب برا بجامعة الرقبة وأخذ نفسا عميقا. امسك هذا الموقف لمدة 10 ثوان وعودة إلى وضع البداية. كرر 10 مرات.
  8. سحب الشفاه. اسحب الشفاه من "الأنبوب" ويقول كل الحروف المتحركة من الأبجدية. حاول أن تفعل ذلك لتشعر بالضغط على عضلات الوجه.
  9. Headside لوكو. الاستلقاء على الأرض وكيف تمتد. تمزيق رأسك من السطح ورفعه ببطء شديد إلى الصدر، ثم ابدأ تشغيله في اتجاهات مختلفة. لا تكسر الكتفين من الأرض. أداء 10 التكرار.
  10. الهواء في الفم. أغلق الفم بإحكام واكتب الهواء من خلال الأنف في الخدين. حرر ببطء من خلال شفاه مفتوحة قليلا. كرر عدة مرات. الجمباز للوجه

    أداء الجمباز للوجه يوميا لمدة 20 دقيقة

  11. يبدو "y" و "و". عندما يتم إصدار دقيقة مجانية، انطق هذين الأصوات عدة مرات في اليوم، والتوصل إلى عضلات الوجه.
  12. الضغط على الخدين. تضخيم الخدين قليلا والشفتين الأوثق. لمدة 10 ثوان، اضغط على الخدين بأصابعك، كما لو كانت تحاول إطلاق الهواء.
  13. حركة الفك. اسحب الفك السفلي والبدء في الانتقال إلى اليمين واليسار. افعلها ببطء أولا، ثم تسريع الإيقاع.

مقاطع الفيديو: ما تمارين لسحب البيضاوي الوجه

تدليك الوجه المعلق

مثل الجمباز، فإن تدليك الوجه قادر على إحضار جميع العضلات إلى النغمة. سيتم توزيع الدم في الأنسجة بشكل أسرع - سيتم تحديث الخلايا الجلدية في الوقت المناسب، والحصول على جميع المواد اللازمة. هناك نوعان من وجوه التدليك: بمساعدة الأصابع واستخدام منشفة. يمكن القيام بذلك يوميا، يتم تنفيذها على النحو التالي:

  1. بلل منشفة تيري ناعمة في الماء المملح البارد. الضغط عليه جيدا حتى لا يتدفق الماء.
  2. تليين الرقبة والذقن مع كريم الدهون. الثناء مع منشفة قضبان مطوية عدة مرات. منشفة التدليك

    التدليك مع منشفة مبللة في المياه المالحة سوف تساعد في سحب الذقن

  3. تغيير الماء المالح البارد إلى درجات الحرارة الدافئة المعتادة - سوف يعطي تأثير أكثر وضوحا. للراحة، خذ منشفة أخرى. أيضا ضغط وأداء بضع نمط.
  4. كرر الإجراء مع كل منشفة 4 مرات.

مع تدليك الوجه العادي، سترى النتيجة الأولى بعد 1-2 أشهر.

هناك العديد من تقنيات تدليك الوجه اليدوي، ومع ذلك، لديهم دائما حركة على خطوط معينة. يمكن إجراء التدليك بشكل مستقل في المنزل أو حضور إجراءات خاصة في التجميل. في جودة الخيار "جودة المنزل"، الطريقة البسيطة التالية مناسبة:

  1. اغسل يديك وتنظيف وجهك بمساعدة الأموال التي تستخدمها عادة. تطبيق كريم ترطيب أو زيت مستحضرات التجميل على الوجه.
  2. سخن الجلد: السكتة الدماغية الحركات مع منصات على خطوط التدليك (من الأنف إلى الأذنين، من مركز الذقن إلى الأذنين، من الحواجب إلى خط نمو الشعر). خطوط التدليك

    أداء حركات الوسائد من الأصابع على خطوط التدليك للوجه

  3. توزيع الجلد من وسط الخد إلى المعابد بحركات ناعمة وسلسة. توزيع في نهاية الويسكي وسداد الوجه مرة أخرى، حيث يلتزم بخطوط التدليك.
  4. انتقل إلى معسر: قم بالتقاط مساحات صغيرة من الجلد بأطراف الأصابع واتركها. من الضروري أن تفعل قدر الإمكان وسهل عدم التسبب في ألم شديد. أكمل الخطوة التمسيد أيضا.
  5. النخيل المدمجة في قبضة وقضاء الجانب الجلد من اليد. مواجهة PRY أطراف أصابعك بحركات مدفوعة الضوء. أوقف الجلد على الخطوط مرة أخرى.

أداء هذا الإجراء كل يوم آخر لمدة 5-10 دقائق. تحسين صغير سوف تلاحظ في شهر واحد.

فيديو: كيفية صنع منشفة تدليك في المنزل

أقنعة الوجه تشديد البيضاوي

أقنعة خاصة يمكن طهيها بسرعة في المنزل قادرة على إزالة العيوب الواضحة لمحطة الوجه، لكنها لن تكون قادرة على تشديد البيضاوي تماما. للحصول على تأثير أكبر، يوصى بالجمع بين الأقنعة مع التدليك والجمباز. قبل تطبيق القناع، يتم تنظيف الوجه باستخدام غسل يومي تقليدي. من المرغوب فيه أيضا إجراء فرك.

تحتاج إلى اختيار التركيبات بشكل صحيح - مع مراعاة نوع البشرة ووجود الحساسية على المكونات. من أجل الجلود الزيتية، وهو قناع مع الطين مناسب - لا يكون له تأثير الرفع فحسب، بل يضيق أيضا المسام ويزيل فائض الجلد. للجلد الجاف، يأخذون تركيبات مع زيت الزيتون أو البيض أو الخيار.

يتم تطبيق أقنعة لتحسين نموذج الوجه 1-2 مرات في الأسبوع واستكمال أقنعة ترطيب لتأثير كامل.

قناع الجيلاتين مع كريم أو بيض

قناع الجيلاتين هو علاج عالمي للجلد الجاف والزيتي. عندما يتجمد الجيلاتين، يشدد الجلد، مما يسهم في سحبه.

امرأة تطبيق القناع

يحتوي قناع الجيلاتين على تأثير التشديد عند المجمدة - بعد أن يشعر بتشديد هذا الجلد

لدفع أقنعة الطبخ:

  1. قسم 1 ملعقة كبيرة. ل. الجيلاتين في 100 مل من الماء. اترك نصف ساعة ساعة.
  2. تسخين التورم في جيلاتين المياه في حمام مائي بحيث يتم حله تماما - سيكون الماء سميكا قليلا.
  3. في الخليط إضافة كريم أو كريم الحامض، إذا كانت الجلد جافة، أو بيض أو عسل، إذا كانت الجلد سمينا أو طبيعية.
  4. صب كمية صغيرة من زيت الزيتون أو الكتان. امسك حمام الماء لمدة دقيقتين آخرين.
  5. بارد وتطبيق قناع مجمد دافئ على خطوط التدليك. الحفاظ لمدة 30 دقيقة.

قم بإزالة القناع مع كاسح: اجلس فوق الخزان بالماء الساخن قليلا أو إرفاق منشفة دافئة لوجه.

قناع من الطين

يكافح التكوين القائم على الطين أيضا مع التجاعيد وترطيب وتغذي الجلد. القناع ذو الطين الوردي سيكون جيدا بشكل خاص:

  1. ضغط العصير من ليمون واحد وإضافة إلى 1 ملعقة كبيرة. ل. عسل. إذا كان سميكا جدا، فإنه يذوب من قبل على حمام الماء أو في الميكروويف.
  2. أضف كمية صغيرة من الطين الوردي بحيث حصل الخليط على اتساق كريم شفاف سميك. إذا اتضح سميكة جدا، قم بتخفيفها بالماء أو الحليب.
  3. طبقة ناعمة وسميكة توزيع القناع على جلد الوجه. حتى تجفيفها الكامل، من الضروري أن تكون في وضع أفقي (20-30 دقيقة). قناع الفارسي

    يحتوي قناع الطين تأثير مفيد على حالة الجلد بسبب عدد كبير من العناصر النزرة في التكوين

  4. اغسل تكوين الماء البارد وتطبيق كريم المغذيات على القمة.

مع الشبت

قناع مع الشبت له تأثير واضح. عندما يتم لف الجلد بالرطوبة، فإنه يسحب ويصبح مرن. يمكنك أن ترى النتيجة بعد 1-2 أشهر دون استخدام أسبوعي.

الطبخ وتطبيق الأقنعة:

  1. مزيج 1 ملعقة كبيرة. ل. طحن الشبت والديه (يمكن طحن "هرقل"). الشبت

    لإعداد القناع، طحن الشبت وإضافة دقيق الشوفان إليه

  2. أضف 1 ملعقة صغيرة في خليط جاف. زيت الزيتون وخلط جيدا.
  3. توزيع التركيب على جلد الوجه والرقبة.
  4. بعد 25 دقيقة، شطف بالماء الدافئ.

مع عصا الخيار والبيض

هذا القناع هو منشط آخر وفي الوقت نفسه تشديد الوكيل الذي يضيء بقع الصباغ أيضا. النتيجة من تطبيقها ستكون مرئية في 3 أشهر.

الطبخ وتطبيق الأقنعة:

  1. يمكن تنظيف خيار صغير واحد من قشر الصودا على المبشرة الضحلة إلى ولاية هريس. فاز البروتين 1 البيض. امزج هذين المكونين. الخيار والبيض

    جلد قناع البيض والخيار الجلد

  2. إضافة 1 ملعقة شاي. زيت الزيتون.
  3. تنطبق على الرقبة والوجه. اترك التركيب حتى يجف.
  4. عندما تشعر بتأثير تشديد، شطف بالماء الدافئ وتطبيق كريم ترطيب.

الفيديو: قناع لرفع الوجه البيضاوي

الجدول: مستحضرات التجميل لزيادة مرونة الجلد

وسائل المواد النشطة، العمل، السعر
كريم الوجه "Turboslim" من القيصر تشفيين يحفز مستقبلات الأقمشة الدهنية - وجه "فقدان الوزن". يعرض استخراج Hingo Biloba سائلا ويزيد من لهجة السفن. تحميز حمض الهيالورونيك وتسبب في إنتاج البشرة الإيلاستين والكولاجين. قائمة المكونات النشطة لا تنتهي. مع تطبيق ثابت، الشخص يشبه مشدود وجديدة. تكلفة الكريم حوالي 300 روبل.
Day Cream Revitalift Laser X3 من L'Oréal Paris يجدد الخلف من ألياف الكولاجين، ويقدم حمض السامة Lipohydroxic التقشير والتجديد للبشرة، مما يقلل من فرط التعبئة. تشمل المعدات أيضا مجموعة من مرشحات واقية من الشمس، لذلك يمكن استخدامها بنشاط في الصيف. السعر - حوالي 650 روبل.
كريم يوم "رفع النشط 45+" من Garnier يوفر تأثير الرفع هنا الخشنة النفطية ومجمعة "خلايا نباتية من الشباب". تساهم هذه المكونات أيضا في تجانس التجاعيد والعودة مرونة. شرق البحر بقلم البحر مع المنبهات والاحمرار على الوجه. تغذي القشدة جيدا وترطب الجلد، ويحمي من الشمس، واختلاف درجة الحرارة. التكلفة - حوالي 300 روبل.
كريم محصن كريم من فيشي تساعد السحب الوجوه البيضاوية الصيغة مع الأدوينوزين والأحماض الكافيين والفواكه. خلايا الجلد "تستيقظ" وتبدأ في إنتاج أكثر بنشاط الكولاجين. ويشمل أيضا غير جيردين - مضادات الأكسدة القوية المعزولة من الجريب فروت الأحمر، والتي تستمد السموم من الخلايا. لكي يتعين على الوكيل أن تعطي حوالي 2.5 ألف روبل.
مكافحة الشيخوخة مصل الكولاجينيست V-LIFT من هيلانة روبنشتاين يتم إرجاع محيط القدرة من الوجه عن طريق سحب البوليمرات. v-peptides تعزيز هيكل الجلد وزيادة المرونة. يكافح معقدة Lipo-Reducer مع الدهون (طبقة الدهون) ويخلق ملامح أنيقة. وفقا للشركة المصنعة، مباشرة بعد ملامح التطبيقية المطبقة، يصبح الوجه كما لو كان مبين. بعد ساعة من الاستخدام، ينخفض ​​حجم الجزء السفلي من الشخص. مع الاستخدام المنتظم والعيوب الطفيفة، سيحصل الوجه مرة أخرى على نموذج على شكل حرف V. سوف يكلف مصل 6 آلاف روبل.

معرض الصور: مستحضرات التجميل لتعزيز مرونة البيضاوي الوجه

كريم الوجه "Turboslim" من القيصر
كريم "Turboslim" الوجه من القيصر يسمح لك بنمط الوجوه البيضاوية
Day Cream Revitalift Laser X3 من L'Oréal Paris
عيد كريم Revisalift الليزر X3 من L'Oréal باريس محاذاة لهجة الجلد ويقلل التجاعيد
كريم يوم "رفع النشط 45+" من Garnier
كريم اليوم "رفع النشط 45+" من Garnier يكافح بنشاط مع التغييرات المرئية
كريم محصن كريم من فيشي
كريم LiftActiv الأعلى من فيشي يعارض الشيخوخة اليومية للجلد والمعارك مع علامات العمر
مكافحة الشيخوخة مصل الكولاجينيست V-LIFT من هيلانة روبنشتاين
مكافحة الشيخوخة المصل الكولاجينيست الخامس من هيلانة روبنشتاين لديه تأثير تشديد

كيفية سحب إجراءات صالون الوجوه البيضاوية

توفر صالونات التجميل العديد من إجراءات تجديد الوجه. يتم توجيه معظمهم إلى حمالة الجلد وتشكيل محيط واضح. ستختار اختيار الإجراءات، بالطبع، مع طبيب تجميل يجب أن يوفر لك قائمة بخيارات العلاج الممكنة، اعتمادا على حالةك الصحي وميزات البشرة الفردية.

mesolifting.

سيتم تقديم إجراء Mezolifting في الطبقات العميقة من جلد التركيبات الخاصة على أساس الأحماض الأمينية والفيتامينات وحمض الهيالورونيك باستخدام الإبر الصغيرة. تبدأ المكونات في التصرف على الجلد من الداخل - وتسريع تخليق الكولاجين والإيلاستين، والجلد مبلل.

لرؤية التأثير المرغوب، تحتاج إلى الذهاب من 5 إلى 15 جلسة اعتمادا على شدة العيوب. تبدأ النتيجة في إظهار نفسها على الفور، وبعد 1-2 أشهر.

نتيجة من mesolifting.

mesolifting هي طريقة حقن شعبية لتجديد التجديدات التي تساعد على إزالة التجاعيد والاشتراك

في الأسبوع الأول بعد العملية، يحظر الأمر على وجه ببساطة وسرخ الوجه، وشرب المشروبات الكحولية، لأنه يمكن أن يثير النزيف. من المستحيل أيضا استخدام مغادرات التجميل والديكور. سيكلف إجراء واحد 2000-5000 روبل. سيعقد التأثير بعد الدورة فقط حوالي ستة أشهر، ثم يجب أن تخضع لإجراءات دعم متكررة.

Plasmolifting.

تحت الجلد عند عمق 3 ملم، يتم إدخال البلازما المريض نفسه - يتم تنشيط الخلايا الجذعية، يصبح الجلد صحية ومرونة، يتم تحسين البشرة، تتم إزالة التجاعيد البسيطة. في السابق، يستغرق الشخص نفسه من الفترة من 20 إلى 100 مل من الدم، ثم قم بإزالة البلازما منه في جهاز طرد مركزي خاص بحضور مريض.

Plasmolifting.

مع plasmolifting، يستغرق المريض ما يصل إلى 100 مل من الدم، حيث تتم إزالة البلازما

لم يتم تخزين الدواء - يستخدم الدم الطازج في كل جلسة. عادة ما تشمل الدورة 4-5 إجراءات. سيكون الاستراحة حوالي 2 أسابيع.

سوف يستناسب إجراء Plasmolifting أولئك الذين يخافون من ركوب أي مواد اصطناعية.

النقص الرئيسي في Plasmolifting هو أنه يساعد فقط مع العيوب الطفيفة. إذا كان الوضع قيد التشغيل، فسيتم استخدام الطريقة فقط كمرحلة تحضيرية قبل تطبيق أساليب أكثر كفاءة، مثل رفع الليزر، ورفع SMAs-Having، والحرارة الكسرية وغيرها. سعر إجراء واحد البلازولاي حوالي 5 آلاف روبل.

كونتور البلاستيك

مع Contour Plastic، يتم تقديم الحشو تحت الجلد - التراكيب الخاصة المستندة إلى حمض الهيالورونيك، والتي تعطي الشكل المطلوب من الذقن والصدر والأجزاء الأخرى من الوجه والجسم. يميز الأسهم (تركيز "Hyaluronki" هو 15-20 ملغ / غرام) والمواد الهلامية الثنائية (20-30 ملغ / ز). يتم استخدام الأخير مع عيوب ملحوظة للغاية.

كونتور البلاستيك

كونتور البلاستيك هو حقن محلول حمض الهيالورونيك

بالإضافة إلى كونتور بلاستيك الكثير:

  • تأثير طويل - من ستة أشهر إلى 18 شهرا؛
  • ضيق الألم النسبي
  • عدم وجود موانع خطيرة والآثار الجانبية؛
  • نتيجة سريعة بعد جلسة؛
  • عدم وجود فترة تقليل وقائمة صغيرة من القيود؛
  • تركيبة مع إجراءات تجديد أخرى.

الإجراء باهظ الثمن - ستترك جلسة واحدة 10 آلاف روبل.

نيتي رفع

يدار المريض تحت الجلد بأبر رقيقة، وأنواع مختلفة من الخيوط التي تسحبها متخصص، وتحقيق تأثير الحمالات. إنهم يخلقون إطارا للأنسجة الرخوة - وفورات تختفي، وأصبحت معالم وجهها واضحة، تظهر أخي الخد. هذه الطريقة لديها العديد من المزايا:

  • كفاءة عالية،
  • فترة الضمان الكبيرة (تصحيح فقط بعد 1.5-3 سنوات)،
  • الحد الأدنى من الصدمة
  • فترة صغيرة من إعادة التأهيل.
نيتي رفع: الصورة قبل وبعد

يتم تقديم المواضيع الخاصة تحت الجلد (كقاعدة عامة، حلها الذاتي)، والتي تخلق إطارا من ألياف الكولاجين تحت الجلد

يمكن أن تكون المواضيع المستمدة والفترغة (الذهب والبولي بروبيلين). الأول يتم حلها بنحو 10 أشهر تقريبا، ولكن في الوقت نفسه لا يزال إطار الأنسجة الرخوة من ألياف الكولاجين. قبل الإجراء بالضرورة إجراء تخفيف الآلام.

ناقص واضح من المواضيع في السعر - سيكلف الإجراء حوالي 25 ألف روبل. من الضروري اختيار متخصص بعناية، نظرا لأن إجراء سيئ أجري يمكن أن يؤدي إلى عدم التماثل، وقوع مخالفات على الوجه ومظهر الألم في فترة إعادة التأهيل.

مستحضرات التجميل الأجهزة

لا يستخدم علماء التجميل الحقن فقط، ولكن أيضا أجهزة خاصة لتشديد البيضاوي للأشخاص الذين يؤثرون على تداول الدم، الليمفاوي، وتزويد الأكسجين في الخلايا، وبالتالي تخليق الكولاجين. مزايا هذه الطريقة كافية:

  • الحد الأدنى من الإصابة؛
  • إعادة تأهيل الوقت القصير
  • تأثير ملحوظ بعد إجراء واحد.
أخصائي التجميل يؤثر على الجهاز على جلد المريض

مستحضرات التجميل الأجهزة يعطي نتيجة سريعة وفي نفس الوقت قاصر

كتقنيات الأجهزة، يتم استخدام ما يلي:

  • الضوئية. يتأثر الجلد بالبقول الخفيفة، والتي تخترق البشرة العميقة والبدء في العمل على المستوى الخلوي. بالإضافة إلى ذلك، فإن التقنيات هي أن الكولاجين يستمر في توليفها بنشاط حتى بعد اجتياز الدورة التدريبية. هناك عيوب - في ثلث المرضى، النتيجة بعد إجراء الإجراء. لجلسة واحدة، تحتاج إلى إعطاء 1-9 ألف روبل، اعتمادا على منطقة التعرض وعدد البقول؛
  • رفع الليزر. أشعة الليزر تخلق ثقوبا في الجلد وتأثر اتجاهي في حدوث تجديد الخلايا - يحدث. يتم استعادة هيكل الجلد. مع هذا، وجوه البذر. الإجراء باهظ الثمن - لنضطر الخدين والجبهة إلى إعطاء حوالي 13 ألف روبل لكل جلسة. ستحدد كميةها وترددها أخصائي التجميل بناء على حالة الجلد؛
  • تدليك فراغ. اعتمادا على نوع البشرة والمشاكل الموجودة، يلتقط المتخصص الفوهة المرغوبة. يؤثر ضغط الهواء السلبي على أقسام الشخص، وإغاثة التسوية. يبلغ سعر جلسة واحدة حوالي 1.5 ألف روبل. سوف يستغرق من 5 إلى 10 إجراءات؛
  • الموجات فوق الصوتية. الجهاز مع الموجات فوق الصوتية لا يسحب الجلد فقط، ولكن أيضا ينظف ذلك أيضا. تتذبذبات تقسيم رواسب الدهون وإزالتها. يكلف إجراء واحد حوالي 2 ألف روبل؛
  • حرارة. النبضات التي تم الحصول عليها نتيجة لإشعاع موجة الراديو تؤثر على ألياف الكولاجين. أنها تتقلص وخلق تأثير الحمالات. تعتبر هذه الطريقة أغلى مكلفة - لكي يعطي الوجه كله للمرأة من 130 إلى 200 ألف روبل.

تدليك النحت

تجمع الإجراء بين طريقتين - تدليك تقليدي لجميع عضلات الوجه من الخارج ويرصدها من الداخل - من خلال الفم. يوفر هذا المزيج تأثيرا سريعا واضحا بعد الإجراء الأول. تتكون الدورة من 5-10 جلسات. التدليك يطلق التئام الذاتي العضلات. بعده، يفسدون بشكل جيد. ميزة الطريقة هي أنها آمنة وغير غازية - ستكون مناسبة للأشخاص الذين يخافون من الحقن.

تدليك النحت

مع تدليك نحات وتشكلي، يعجن متخصص الصودا ليس بالخارج فقط، ولكن أيضا من الداخل

إن ناقص الطريقة هو أنه لا يتم تنفيذه على وجوه رفيعة للغاية - بالنسبة له تحتاج إلى طبقة صغيرة في الدهون. يتم الاحتفاظ بالتأثير حتى عام، لأنه بعد إجراءات العضلات "يتذكر" الشكل الذي أعطاه معالج التدليك. تبلغ تكلفة جلسة واحدة حوالي 4 آلاف روبل.

أقنعة صالون

لإرجاع وجه المحيط الواضح السابق، من الضروري التأثير ليس فقط الجلد، ولكن أيضا على الأنسجة الألياف تحت الجلد. خلاف ذلك، فإن التأثير سوف يستمر لفترة طويلة ولن يكون واضحا كما هو الحال في تقنيات الغازية والأجهزة الغازية. لزيارة عالم التجميل سيحتاج مرة واحدة على الأقل كل ستة أشهر. في هذا الصدد، يتم استخدام الأقنعة الموجودة في الصالون المعلق إما كتدبير إضافي أو في الحالات التي لا تكون هناك حاجة إليها أساليب أكثر كفاءة - مع عيوب ثانوية. عادة ما يتم دمج الأقنعة مع التدليك.

صنع قناع في المقصورة

تنفذ أقنعة الرفع في المقصورة، كقاعدة عامة، بعد التدليك وفي الحالات التي تكون فيها العيوب بسيطة

إجراء شعبي إلى حد ما هو نظام الرفع غير الجراحي لمدة 30 دقيقة من Skindulgence من NHT Global. المرحلة الثانية والمازة هي قناع. يستخدم ليس فقط في صالونات، ولكن في المنزل. عند تطبيقه، يخلق القناع ضغطا على العضلات ويجعلها تعمل - تزداد نغمة وبعد يتضمن التركيب miniMators الطبيعي - حوالي 50 مكونات نباتية. في هذه الحالة، لا توجد كبريتات، بارابين، سيليكون وحساسية مختلفة.

نظام رفع skindulgence.

يتضمن نظام رفع Skindulgence قناعا، فضلا عن التطهير والوكلاء التجددين.

تجدر الإشارة أيضا إلى قناع على أساس الجينات - مادة بلاستيكية، والتي يتم استخراجها من الطحالب البنية. تحت كل نوع من الجلد، يلتقط التجميل قناعه. في المقصورة، سيكلف الإجراء 1-2 ألف روبل. إذا كان لديك جلسة في المنزل، فسوف تنفق 200-300 روبل. ومع ذلك، في هذه الحالة، تحتاج إلى مساعد - إنه سوف Appline لك على الوجه والرقبة. في هذه المرحلة، سوف تحتاج إلى أن تكون في وضع أفقي.

قناع الجينات لتشديد الجلد على الوجه

يتم إجراء قناع الجينات في المقصورة وفي المنزل، ولكن في الحالة الأخيرة، ما زال من الضروري المشاركة في شخص آخر - مساعد

تقشير عميق

تقشير تقشير عميق الطبقات العليا من الجلد - يذوبون تحت تأثير الأحماض. تحصل الخلايا على زخم قوي لاستعادة الطبقة البعيدة من الجلد - يمكن مقارنة تقشير الجلد هنا بأضرار، والتي يجب أن يتم إصلاح الجسم بسرعة "إصلاح". أثناء تجديد الأنسجة، يتم ضغطها، والتي تشرح تأثير الحمالات.

امرأة تصنع التخدير

مطلوب تقشير عميق تحت التخدير، حيث أن الإجراء مؤلم للغاية

بالنسبة للإجراء، يتم استخدام أحماض الفينول، لذلك يتم تقشيرها تحت التخدير في الظروف الثابتة. تسبب الحمض في حرق الجلد القوي. الإجراء مؤلم ولديه العديد من الموانع. هذا هو العيب الرئيسي للطريقة. ناقص آخر - إعادة التأهيل في غضون 7-10 أيام - الطريقة المعتادة للحياة التي لن تكون قادرا على إجراءها خلال هذه الفترة. سعر تقشير عميق - من 25 ألف روبل. يتم إجراء الإجراء لا يزيد عن 1 مرة في السنة.

موانع العواقب والإجراءات المحتملة للإجراءات

كل إجراء حقن وصالون الأجهزة له موانع الخاصة به. ومع ذلك، هناك قائمة شاملة من الدول الصحية عند إجراء إجراءات التجميل:

  • علم الأورام؛
  • مشاكل خطيرة مع القلب والسفن والدم؛
  • وجود أجهزة تنظيم ضربات القلب
  • الصرع؛
  • فترة الحمل والرضاعة؛
  • استقبال الأدوية المستمدة من الكبد والكلى؛
  • تفاقم طفح حب الشباب، طفح الطبيعة المختلفة، الطائرات؛
  • أمراض الجلد المزمنة (الأكزيما، الصدفية، إلخ)؛
  • الأمراض المعدية والبكتيرية؛
  • العمليات الالتهابية في الجسم، بما في ذلك الباردة المعتادة، Orvi، الأنفلونزا؛
  • وجود رد فعل تحسسي على مكونات التراكيب؛
  • اضطرابات عقلية خطيرة.

بعد تقريبا جميع طرق الحقن، احمرار، كدمات، Ethoma، وحتى ورم دموي لا يزال على الوجه، وحتى أسابيع أو حتى أسابيع. إنهم لا يشكلون تهديدات صحية بالرعاية المناسبة للوجه، والامتثال لجميع توصيات التجميل. إذا لاحظت أن ربحك تفاقم، فقد ظهرت درجة الحرارة، وطفح جلدي مختلف، على غرار الحساسية، وكذلك إذا بدأ الدم يتوافق باستمرار على الدم، فيجب عليك استشارة الطبيب فورا.

أجهزة لتعزيز مرونة الوجه البيضاوي للاستخدام المنزلي

إجراءات التجميل صالون لديها بدائل "في المنزل" - الأجهزة مع نفس مبادئ التأثير، ولكن ربما مع عدم كفاءة كبيرة للغاية:

mesoroller.

يعمل على مبدأ mesotherapy. إنه غير مكلف - من 1 ألف روبل. يحتوي الجهاز على شكل أسطواني ذو إبرة قصيرة رقيقة من الصلب أو التيتانيوم بطول 0.2-0.5 ملم. إنهم يخلقون ثقبا صغيرا - من خلالها هناك أداة تطبيقية مسبقا، مما يعني العناصر الغذائية. المنتج يأتي كاملة مع mesonoller. الطريقة فعالة للغاية، ولكن ستظهر قطرات الدم مؤلمة على السطح. قبل أن يتم علاج إجراء الأسطوانة مع الكلورهيكسيدين أو الكحول، وبعد غسلها ووضعها في حاوية خاصة.

mesoroller.

على سطح mesoroller هناك إبر صغيرة رقيقة، والتي تخترق الجلد بحيث تخترق التركيب المطبق سابقا

رفع RF.

يعمل الجهاز على الجلد بسبب موجات تردد الراديو صدر. يتم تسخين ألياف الكولاجين وتبدأ في تقلص وتسحب. يشير الموانع إلى وجود المواضيع المعدنية والزرع - سوف يسبب حرق بشري قوي وعضلات. يمكن أيضا استخدام جهاز رفع الموجة الراديوية في المنزل وفي المقصورة، ولكنه يكلف من 5 إلى 35 ألف روبل.

الأجهزة الشعبية هي النماذج التالية:

  • M1601 Gezatone؛
  • cutyy up rf؛
  • AUT-305؛
  • NV-CR300.

كلهم لديهم حجم صغير - إنه مناسب لتخزين ونقلها. يحتوي Gezatone M1601 على 4 برامج و 4 مستويات كثافة. بالإضافة إلى ذلك، يوفر الجهاز وضع الاهتزاز والتعرض لطيفة الضوء الأحمر، وهو تأثير مفيد على تجديد الخلايا. ناقص هو أنه يعمل من الشبكة.

عند اختيار جهاز، انتبه إلى قوتهم، وعدد الأوضاع، وجود خيارات (على سبيل المثال، التدليك). تأكد من أن تكون خدمة الضمان - الشركات المعروفة لإنتاج هذه الأجهزة عادة ما توفرها.

معرض الصور: أجهزة رفع RF

M1601 Gezatone.
M1601 Gezatone يسمح لك بإجراء عملية صالون في المنزل
cutyy up rf.
جهاز Crysty Up RF مكلف للغاية، لذلك لا توجد بعض النساء فقط في المنزل
NV-CR300.
NV-CR300 هي آلة رفع بسيطة ومريحة.

الرايس

يعتبر جهاز Mezoporation بديلا ل Mesotherapy. لا تستخدم الإبر هنا، وبالتالي فإن الطريق غير مؤلم. يعمل على أساس الموجات فوق الصوتية، الإشعاع بالأشعة تحت الحمراء والأيونات المشحونة. تحت تأثيرها، فإن مكونات الوسائل التي يتم تطبيقها مسبقا على الجلد (يتم تضمينها)، تخترق عميقة تحت الجلد. الشركة المصنعة المعروفة لهذه الصك هي Gezatone. سيكلف حوالي 6 آلاف روبل.

جهاز ل plesoporation.

mesoporation - بديل آمن إلى mesotherapy دون استخدام الإبر

mostimulation.

يؤثر هذا الجهاز على حالة الجلد بسبب الميكروكروكس التي تجعل ألياف العضلات تتقلص - يأتون إلى النغمة، ويتم تشديد الوجه على الفور، يصبح البيضاوي أكثر وضوحا. سيكلف جهاز المنزل حوالي 2-20 ألف روبل. عيبها هو الألم في منطقة التعرض.

جهاز للممتلكات

مع العميل من ألياف الجلد يبدأ في الانخفاض بسبب microclands

Mostimulator الشهيرة - آلة الوجه المثالية من Gezatone. لقد وضعتها فقط على وجهك وتذهب إلى القيام بأشياء منزلك - يديك مجانية. يحتوي الجهاز على لوحة تحكم و 6 برامج تأثير و 10 مستويات شدة وموقت مدمج. إنه يعمل على البطاريات، السعر حوالي 3 آلاف روبل.

جيزاتون وجه مثالي.

سيكون الوجه المثالي مؤقتا، 6 برامج تأثير و 10 أوضاع، مما يسمح لك بضبط شدة Microtons

جهاز آخر هو Slendertone Face S5 من الشركة المصنعة للأبحاث البيولوجية الطبية، والذي يعد بتأثير تجديد شباب لعدة سنوات بعد 3 أشهر. الإجراء مع هذا الجهاز يمر أيضا دون أيدي. يحتوي الجهاز على برنامجين: "رفع" (تعزيز العضلات) و "الإشراف" (تطبيع الدورة الدموية وتعزيز جدران السفن). لتحقيق التأثير الواجب، من الضروري استخدام الجهاز 5 مرات على الأقل في الأسبوع. يجب أن تكون هناك فترة لا تقل عن 24 ساعة بين الجلسات.

slendertone وجه S5.

Myostimulator Slendertone Face S5 يشبه سماعات الرأس - يتم وضعه على الوجه

مراجعات طرق فعالة للوجه المعلق

يمكن إرجاع المحيط الواضح السابق للوجه إلى مجلس الوزراء التجميل. تعتبر التقنيات الأكثر فاعلية التهاب الميسون، رفع الليزر، كفاف البلاستيك، تقشير عميق، الموجات فوق الصوتية والحرارة. إذا كانت العيوب ثانوية، فستساعد الأقنعة والتدليك والجمباز الخاص. يمكن القيام بها في المنزل. تكتسب العديد من النساء أيضا أجهزة - نظائرها للأجهزة في صالونات التجميل. على سبيل المثال، قد يكون الأمر mesaRoller أو myostimulator أو جهاز تدوين.

معدل المقال:

(9 صوتا، ثانوي: 3 من 5)

شارك مع الاصدقاء!

ظروف الجلد، وكذلك مرونةها، تعتمد مباشرة على الدولة الصحية العامة. غالبا ما يحتاج الناس إلى أوقات الفراغ جيدة والاسترخاء العميق من أجل إرجاع أنفسهم في الشكل. إن الامتثال للقواعد المدرجة في المقالة وتنفيذ التدريبات البسيطة وإجراءات الرعاية سوف يساعدك على البقاء شابا وجميلا طوال حياتي!

وجوه بيضاوية تشديد: طرق منزلية بسيطة

كيفية سحب الوجوه؟ يتم إعطاء هذا السؤال الكثير من الأشخاص الذين يرغبون في الحفاظ على أو إعادة بشرتهم إلى المرونة السابقة. الطب الحديث والتجميل لا يقف لا يزال. تم تطوير مجموعة متنوعة من الطرق للحفاظ على الشباب، وهناك تمارين خاصة ووسائل لمساعدة الجلد على تشديد. هناك أيضا طرق غير منطقية تسمح لك بسحب البيضاوي للوجه دون جراحة.

الوجوه: كيفية سحب في المنزل

  • كيف عمليات الشيخوخة في الجسم (ومن الممكن إبطاءها)؟
  • لماذا تشكل الاختيار الثاني؟
  • أعلى 5 تمارين الوجوه البيضاوية
  • كيفية تشديد الوجوه البيضاوية في المنزل (بعد 35 و 40 و 50 سنة)؟
  • رسالة
  • أفضل أقنعة لرفع الوجه البيضاوي
  • أساليب المنازل والصالون الأخرى الفعالة
  • كيف تتخلص من الخدين المتزوج في المنزل؟

اشترك في حسابنا في Instagram!

بالطبع، عندما يتم تحقيق منعطف معين، من الضروري اللجوء إلى الأساليب الراديكالية، ومع ذلك، حول كل شيء بالترتيب.

كيف عمليات الشيخوخة في الجسم (ومن الممكن إبطاءها)؟

لتبدأ، يجب التعامل مع طبيعة الشيخوخة. ما هو بسبب؟ الحقيقة هي أنه بعد 25 عاما في جسم الإنسان يبدأ العمليات الطبيعية للشيخوخة.

وجوه بيضاوية تشديد: طرق منزلية بسيطة

يبطئ عملية التمثيل الغذائي تدريجيا، ويقلل الكولاجين، وكما تعلم، فهذا هو المسؤول عن مرونة الجلد. الباديلية (المجمع العضلي للرقبة والجزء السفلي من الذقن) هو ضخمة في وقت سابق من المناطق الأخرى من الجسم، لذلك يتم التعبير عن عمليات الشيخوخة هنا الأكثر مشرقا.

إذا كنت تحافظ باستمرار على الجسم في النغمة، فستبدو الجلد أكثر شبابا وشدلا.

وجود عادات سيئة (تعاطي الكحول والتدخين) يؤثر أيضا سلبا على المظهر. الرياضة والتغذية المناسبة قادرة على تأثير قوي جدا على حالة الجسم.

من الضروري رفض أكل المنتجات شبه المصنفة والنقانق والوجبات السريعة والصلصات الجاهزة. ، مثل المايونيز، إلخ. من الضروري تقليل تناول الخبز أو عدم رفضه.

جميع هذه المنتجات تسهم في ظهور الأنسجة الدهنية، والتي تعطي البشرة نظرة محلل.

يجب أن تولي المزيد من الاهتمام لاستهلاك المياه.

بنسبة 1 كجم من الوزن يجب أن يكون 30 مل من الماء يوميا. وهذا هو، بوزن 50 كجم، يجب على الشخص أن يشرب ما لا يقل عن 1.5 لتر من الماء. نمط حياة صحي هو أفضل طريقة لتوسيع شبابك.

لماذا تشكل الاختيار الثاني؟

يمكن تشكيل الذقن الثانية بسبب الأسباب التالية:

  • لدغة غير صحيحة
  • الموقف غير النظامية؛
  • الوزن الزائد؛
  • التغييرات المتعلقة بالعمر.

تمكن الكثير من الناس للتخلص من الذقن الثانية بعد علاج طبيب الأسنان أو تصحيحات الموقف أو الخلاص من الوزن الزائد.

تمكن الأطباء من تتبع العلاقة بين التغييرات المتعلقة بالعمر وإلا توقعات. اتضح ذلك يعاني الأشخاص الذين ينامون أقل من 7-8 ساعات في اليوم، من علامات الشيخوخة المبكرة.

العدو الرئيسي للشخص هو التغييرات المتعلقة بالعمر، هو معهم للتعامل مع الأصعب. ومع ذلك، ليس من الضروري أن يأس، هناك العديد من الطرق التي ستساعد على التخلص من الذقن الثانية. المزيد من التفاؤل والنصر ستبقى لك.

وجوه بيضاوية تشديد: طرق منزلية بسيطة

أعلى 5 تمارين الوجوه البيضاوية

لذلك دعونا نبدأ من التمارين. جنبا إلى جنب مع النشاط البدني، من الضروري إجراء بعض التمارين التي ستساعد في سحب عضلات الرقبة.

سيسهم ذلك في سحب رأس الوجه، سيجعلها أكثر وضوحا وتعبيرا. ستساعد هذه التمارين في تشديد وجوههم في المنزل حتى بعد 50 عاما. فيما يلي هذه التمارين:

  • قف أمام المرآة أو الجلوس بسلاسة على البراز. لا تسلق، حتى لو كان ذلك في البداية سيكون غير مريح. سوف تعتاد عضلات الظهر تدريجيا على مثل هذا الموقف والجلوس مستقيم سيكون أسهل. تحتاج إلى رفع رأسي قليلا، ولكن لا ترميها. الآن، مع رأس مرتفع، تحتاج إلى سحب الفك السفلي للأمام والوقوف / انظر بقدر ما تستطيع. يستغرق بعض الوقت. في البداية، لا توجد قوة أكثر من دقيقتين، ولكن مهما كانت النتيجة - يجب تسجيلها. تدريجيا، من الضروري زيادة مدة التمرين، حوالي 20-30 ثانية. سيساعد هذا التمرين في إعطاء نغمة عضلات الذقن والرقبة. كرر التمرين يتبع 2-3 مرات في اليوم.

  • ممارسة - التدليك الذاتي. من الأفضل أن تؤدي بعد روح أو حمام ساخن. من الضروري أن بات مع أسفل النخيل في منطقة الذقن الثانية. يجب أن تستمر التمرين 2-3 دقائق على الأقل. يجب أن يكون مؤشر نجاح التدليك خدرا ممتعا للبشرة في هذا المجال. يمكن دمج مؤيدو البشرة الجافة بالتمرينات باستخدام كريمات ترطيب أو زيت الزيتون. ترطيب الزائد بعد التمرين، من الضروري إزالة منديل جاف.

  • خذ قلم رصاص عادي، امسك به أسنانك. حاول رسم 10-15 حرفا في الهواء.

  • الجلوس بسلاسة. جعل حركات دائرية الرأس في اتجاهات مختلفة. بالإضافة إلى ذلك، ستحقق إمالة الرأس فوائد.

  • لهذا التمرين، فأنت بحاجة إلى دش مع ضغط ماء قوي. من الضروري توجيه الدفق إلى منطقة الذقن الثانية. كما هو الحال في التمرين السابق، يجب أن يكون هناك وخز طفيف أو خدر الجلد.

هذه الطريقة جافة جدا مجففة، خاصة إذا تم استخدام الماء الساخن. بعد التمرين، يجب عليك استخدام وسائل ترطيب.

اشترك في قناة ياندكس زين!

يتم استخدام الإجراء الأخير حتى في صالونات متخصصة. ومن المعروف باسم هيدروماسج. لتنفيذها، يتم استخدام حمامات خاصة أو كابينة الاستحمام، حيث يتم توفير تدفق ضغط المياه المعزز.

من بين معظم إجراءات السبا، تعتبر هذه الطريقة الأكثر كفاءة. لحسن الحظ، من الممكن تنظيمه في المنزل.

وجوه بيضاوية تشديد: طرق منزلية بسيطة

كيفية تشديد الوجوه البيضاوية في المنزل (بعد 35 و 40 و 50 سنة)؟

تحسين الوجوه البيضاوية يمكن mesaRoller. هذا جهاز خاص، على فوهة أي العديد من الإبر بطول 0.3 ملم. الوسائل الخاصة التي تحتوي على كمية كبيرة من حمض الهيالورونيك والفيتامينات يتم تطبيقها على الوجه.

أدوية مماثلة ويمكن شراء هذا الجهاز في متاجر مستحضرات التجميل المتخصصة.

بعض الشركات المصنعة مستحضرات التجميل على أساس حمض الهيالورونيك والشفوية (حقن الدهون)، DMAE (Dimethylaminoethanol - يستخدم مضادات الأكسدة الطبيعية، في مستحضرات التجميل كحقن) أو الكولاجين.

مثل هذه الوسائل تتيح لك التعامل مع عمليات الشيخوخة في المنزل وإعطاء نتائج ممتازة. لشرائها، تحتاج أيضا إلى الاتصال بالمتاجر المناسبة.

بعد تطبيقهم، من الضروري جعل التدليك مع mesonoller. سيجعل الإبر الرفيعة الكثير من JOLTs الصغيرة، مما يوفر تداغلا عميقا للوسائل تحت الجلد.

بالإضافة إلى التعرض المباشر لمستحضرات التجميل، يتم تنشيط العمليات الطبيعية لتجديد الجلد، والتي تساهم أيضا في تجديد التجديد.

فعالة للغاية الوسائل التي لها تأثير حرق الدهون. إنه قناع يعتمد على العسل والخردل والفلفل الأحمر والكاكاو والمكونات الطبيعية الأخرى. هذا يشمل أيضا الأغطية. لذلك، انتبه إلى تركيبات الأقنعة أو الكريمات التي يتم شراؤها.

يجب التعامل مع الأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية بعناية للغاية وبعد يتم استخدام الممارسات الشرقية بنشاط، والتي تكون قادرة على تجربة نقاط خاصة في الجسم.

رسالة

هناك طريقة فعالة أخرى تكافح بنشاط مع العلامات الأولى للشيخوخة. هذا تدليك. هو قادر على دعم وضبط الوجوه البيضاوية. بالفاة، ولكن يعمل!

أفضل إذا تم إجراء التدليك من قبل أخصائي مؤهل للغاية، الذي تم تعليمه في هذا المجال.

ولكن ليس من الممكن دائما الذهاب إلى أخصائي ذوي خبرة. في هذه الحالة، يمكنك تجربة التدليك المستقل، ولكن الأهم من ذلك، لا تنسى قواعد سلوكها.

لاحظ مثل هذه التوصيات:

  • في البداية، يتم تنظيف الأيدي بعناية، كما أنها تستحق غسل. استفد من كريم ترطيب وتشحيم وجهك.
  • لتسخين الجلد، قم بإجراء حركات خفيفة من أطراف الأصابع في منطقة الخد، المعابد. إنه يقف من أجنحة الأنف.
  • التالي يتم إتقان الجبهة. إجراء حركة مضغوطة قليلا من الحواجب، كما لو كانت تحاول سلاسة الجبهة.
  • بعد ذلك، أنفق التلاعب مماثلة، ولكن من الذقن إلى آذان.
  • يتم تنفيذ الجزء الخلفي من النخيل بواسطة نمط الذقن والخدي. في النهاية، تدليك الرقبة والمنطقة تحت أصابع الفك.
  • لتحقيق النتائج، انتظام مهم. التدليك في وقت الصباح لمدة نصف ساعة. أكمل الإجراء للأقنعة المتراكمة في المساء.

نوصي أيضا بإيلاء الاهتمام لاتجاهات الموضة في وجهات السيطرة أو Facelifting أو Facefitnes.

وجوه بيضاوية تشديد: طرق منزلية بسيطة

أفضل أقنعة لرفع الوجه البيضاوي

قد لا تزال أقنعة الناس تأتي إلى الإنقاذ. بالطبع، لن يتمكنوا من تصحيح الوضع المهمل، ولهذا السبب يستحق التفكير في جمالهم مقدما والبدء في استخدام وسائل مماثلة في سن مبكرة.

إليك بعض الأقنعة الفعالة:

  • خذ السنجاب من بيضة واحدة وأخذها. يجب أن تكون مختلطة مع العسل والزبدة أو الحليب. هذا علاج رائع، ولكن من الأفضل رفض رفض أصحاب البشرة الجافة.
  • إذا قمت بمزيج الصفار بنفس المكونات، فيمكنك أيضا الحصول على تأثير الحمالات. ولكن هذا القناع مناسب للبشرة الجافة.
  • لتبدأ، سوف يساعد حمام المياه على هذا. تتم إضافة جميع أنواع المكونات إلى الخليط، ولكن لا تنس أن تأخذ في الاعتبار نوع بشرته. إذا كان لديك بشرة دهنية، خذ Kiwi أو، على سبيل المثال، الفراولة. أنصار النوع الجاف يستحقون باستخدام القشدة الحامضة، كريم. وفي حالة الجلد الطبيعي، العسل، تنازلات الأعشاب تناسب.

الشيء الرئيسي لاستخدام المنتجات الطازجة، والتغيير أقنعة دورية. كما يستحق إجراء الدورات (10-15 جلسات)، بعدها يستحق استراحة.

أساليب المنازل والصالون الأخرى الفعالة

سيساعد تشديد الوجوه في المنزل هذه التقنيات:

  • أدوات مستحضرات التجميل وبعد إلى هذه الفئة، من المعتاد لجذب الكريمات والأقنعة والصلب التي يمكن أن تخترق في عمق الجلد والمساهمة في تطوير الكولاجين. يمكنهم تطبيق التأثير الواضح فقط في مراحل معينة من الشيخوخة. في المراحل التي تم إطلاقها، يمكن لهذه الأدوية إدخال الرعاية المعقدة، ولكن ليس بمثابة الأساليب الرئيسية لمكافحة الشيخوخة من الجلد. يجب أن يكون مفهوما أن المنتجات عالية الجودة لها تكلفة عالية بما فيه الكفاية.

  • إجراءات الأجهزة في صالون التجميل. يعتبرون لجذب طحن الليزر ورفع الرفع. يجعل الليزر والأثر الميكانيكي على الجلد من الممكن تحسين عمليات التمثيل الغذائي، وأخرج الطبقة المدفونة من البشرة، وكذلك إنتاج حمالة طبيعية. يحتوي رفع الترددات اللاسلكية على تأثير على جزيئات الإيلاستين والكولاجين، مما يشكل تأثير رفع واضح.
  • بدون جراحة. هذا هو رفع وجه وعنق مع خيوط خاصة يتم إدخالها تحت الجلد وإنشاء إطار. الميزة الرئيسية لهذه الطريقة هي أن تكون فعالة للغاية. إجراء واحد قادر على فقد ما يصل إلى 10-15 سنة.

يجب استخدام كل من هذه الطرق بحضور قراءات موضوعية. في عصر ملموس، من المنطقي اللجوء إلى إحدى الإجراءات أو أكثر. النظر في كيف.

وجوه بيضاوية تشديد: طرق منزلية بسيطة

جواب السؤال

  • هل من الممكن تحقيق تأثير الرفع بمساعدة تقشير؟
  • ما هي المكونات التي تستخدم أفضل أقنعة المنزل للحصول عليها، وإن كان ذلك تأثير صغير أو رفع؟
  • هل تستفيد تباين غسلات؟

بعد 35 سنة

تظهر أول علامات واضحة للشيخوخة على وجه التحديد بعد 35 عاما. في هذا العصر، من السابق لأوانه اللجوء إلى الأساليب الراديكالية، لكن حان الوقت للبدء بنشاط لرعاية جلد الوجه. التقنيات التالية مناسبة:

  • رسالة؛
  • أدوات مستحضرات التجميل
  • حقن (ميسوثيرابي، حمض الهيالورونيك)؛
  • إجراءات الأجهزة.

يجب تعيين معدل الاسترداد من قبل أخصائي التجميل.

بعد 40 سنة

العمر عندما حان الوقت لبدء صراع نشط مع شيخوخة الجلد. كما يجب استخدام الأساليب الرئيسية لاستعادة المرونة:

  • طريقة عدم العمل لمواجهة مواجهة مؤشرات التشديد؛
  • إجراءات الأجهزة.

كعناية إضافية، يجب عليك استخدام:

  • رسالة؛
  • أدوات مستحضرات التجميل
  • حقن mesotherapy.

يجب أيضا تحديد معدل الاسترداد من قبل أخصائي التجميل.

بعد 50 سنة

اعتمادا على الحالة العامة للجسم والجلد، يجب على أخصائي التجميل تعيين دورة تدريبية جلدية. كقاعدة عامة، في هذا العصر أن الحاجة إلى اللجوء إلى التدخل الجراحي.

ومع ذلك، فإن الحاجة إلى العملية ليست حسب فقاعة العمر، ولكن حالة من الجلد المشترك. في هذه المرحلة، تحتاج إلى قائمة كاملة عن العناية بالبشرة:

  • رسالة؛
  • أدوات مستحضرات التجميل
  • الحقن؛
  • إجراءات الأجهزة.

يمكن إجراء العديد من هذه الإجراءات بشكل مستقل في المنزل.

وجوه بيضاوية تشديد: طرق منزلية بسيطة

كيف تتخلص من الخدين المتزوج في المنزل؟

مع التلزح الخدين يمكنك محاربة نفسك في المنزل. للقيام بذلك، يجب إجراء الإجراءات التالية:

  • شراء مدلك الوجه الخاص. عادة، يبدو وكأنه قفاز مع فرش التدليك. يتم تطبيق الوسائل التالية على الوجه: 5 قطرات من فيتامين أ و ه في زيت الزيت، زيت الزيتون بنفس نسبة وعصير الليمون. يتم تطبيق المادة الناتجة على الوجه، وبعد ذلك تحركات ناعمة تفرك في الجلد من خلال مدلك. كرر مثل هذا الإجراء يجب أن لا يكون أكثر من 1 مرة في الأسبوع. هناك تغذية قوية من الطبقات العميقة من الجلد، وتوفر التدليك تدفق الدم، ونتيجة لذلك يتم إطلاق عمليات التجديد.

  • مع تلميح الخدين يساعد بنشاط على محاربة الأقنعة من الطين الأزرق. توفر المواد الواردة في الطين الأزرق الجلد العناصر النزرة اللازمة، بسبب أن الجلد يبدأ في التعافي. يرطب الطين الأزرق أيضا الجلد، كما تعلمون، فمن الافتقار إلى الرطوبة يؤدي إلى مساعد للبشرة.

  • في المنزل، يمكنك إجراء التدليك الذاتي تاناكي. هذه تقنية شرقية خاصة تعمل على استعادة وتشديد جلد الوجه. يكمن جوهر التدليك في الآثار على بعض الغدد الليمفاوية الموجودة على رأس الشخص، وكذلك على عضلات الوجه. تشارك عضلات الجبهة في العين، حول العينين، مثلث الناسولابيك والجزء الزمني.

  • إذا أصبح الخدين المتزوج نتيجة زيادة الوزن، فمن الضروري القتال مع السبب الجذري - السمنة. كما هو موضح بالفعل أعلاه، فإن نمط حياة نشط، والتغذية السليمة الترطيب المختصة قادرة على توفير تأثير لا يصدق.

تلخيص، أود أن أشير إلى أن حالة الجلد، وكذلك مرونةها، يعتمد مباشرة على الدولة الصحية العامة. لدى البيئة الحديثة تأثير عدواني للغاية على جسم الإنسان، ونقص الراحة والجهد الزائد العصبي قادر على تفاقم الوضع.

اشترك في قناتنا viber!

غالبا ما يحتاج الناس إلى أوقات الفراغ جيدة والاسترخاء العميق من أجل إرجاع أنفسهم في الشكل. إن الامتثال للقواعد المذكورة أعلاه والوفاء بالتمارين البسيطة وإجراءات الرعاية سيساعد في البقاء شابة وجميلة طوال الحياة! نشر Econet.ru.

خطوة Evgeny

طرح سؤال حول موضوع المقال هنا

ملاحظة. وتذكر، فقط تغيير وعيك - سنغير العالم معا! © econet.

هذه اللحظة تحدث عندما تفكر النساء في تجديد الإجراءات. الذقن الثانية والتجاعيد والكرات والمعالم الغامضة تصحيح الطلب، ولكن العديد من إجراءات صالون غير متوفرة بسبب التكلفة العالية.

ما يجب القيام به؟ كيفية جعل جلد البشرة مع مرونة وشديدة؟ محاولة تصحيح بعض العيوب لوحدك. ربما كنت قد اعتقدت مرارا وتكرارا: "كيفية سحب جلد الوجه في المنزل؟" تحقق من نصيحة أطباء التجميل. سوف تتعلم كيفية إرجاع مرونة غطاء الجلد، فهي أكثر جاذبية.

الذي يحتاج إلى رفع الوجه

وجه رفع الصورلا ينبغي أن يتم إجراء إجراءات رفع ما يصل إلى 30 عاما. لا تزال الجلد طازجة جدا، والنغمة على مستوى جيد. ولكن هناك استثناءات. في بعض الأحيان يكون من الضروري اللجوء إلى الوجه مع الشابات:

  • بعد فقدان الوزن الحاد؛
  • مع فقدان ملحوظ من مرونة البشرة.

ما هو الغرض من الرفع؟ نتيجة التأثير هو جيد ملحوظ:

  • التخلص من الذقن المزدوجة والكرات.
  • تجانس التجاعيد والأطوان.
  • اطلاق النار على ملامح الوجه.

ما يحدث على المستوى الخلوي أثناء إجراءات تجديد

  • تزيد الأنسجة من إنتاج الإيلاستن والكولاجين المسؤول عن مرونة البشرة؛
  • يحسن استقلاب.

مؤشرات لمواجه الوجه:

  • تحاكي، التجاعيد العمرية.
  • محيط غامض من الوجه.
  • الجلود diryahable؛
  • تغييرات العمر
  • بريلي؛
  • الذقن المزدوجة.

طرق رفع فعالة:

  • النفس إجراء الحمالات مع أقنعة خاصة، التدليك الذاتي، طرق أخرى؛
  • إجراءات صالون في عيادات التجميل وصالونات التجميل.

زيت الخروع لفقدان الوزنتعرف على تفاصيل مثيرة للاهتمام حول استخدام زيت الخروع ضد السيلوليت وفقدان الوزن.

كيفية علاج الصدفية في المنزل؟ اقرأ الإجابة على هذه الصفحة.

الفروق الدقيقة للإجراء في المنزل

لماذا دفع أموال ضخمة، وقضاء بعض الوقت في زيارة مراكز التجميل وصالونات باهظة الثمن؟ بالطبع، سيظهر تأثير الإجراءات التي أجريت على المعدات الخاصة مع أخصائي التجميل ذي خبرة أسرع.

ولكن احيانا:

  • يتم تنفيذ الحمالة من قبل غير المهنية؛
  • يتم المبالغة في تقدير تكلفة الإجراءات؛
  • لا تضمن العيادة عدم وجود آثار جانبية بعد تأثير عميق على الجلد.

لماذا المخاطرة؟ إذا كانت الأمور ليست سيئة للغاية لأن الجراحة التجميلية مطلوبة، فقم بإجراء مسار من إجراءات الرفع بنفسك. سوف تنقذ الكثير من المال والأعصاب. الأساليب المنزلية إرجاع غطاء الجلد مرونة، نعومة، نغمة ممتازة.

قبل بدء العلاج، تذكر ثلاث شروط تضمن النجاح:

  • مثابرة؛
  • انتظام الإجراءات؛
  • دقيقة التالية للتعليمات لكل طريقة.

تأكد من استكشاف موانع الاستعمال. في كل حالة، هم فرد. فيما بينها:

  • التعاونية؛
  • التهاب قوي على الوجه
  • أورام؛
  • الحساسية للمكونات الفردية.

الأهمية! تلبية طبيب الأمراض الجلدية ومعالج. حدد ما إذا كان يمكنك إجراء تدليك، وضغط التباين، وإجراءات أخرى لتجديد الوجه.

أفضل الوصفات من أقنعة المضادة للشيخوخة للوجه في المنزل يمكنك أن تتعلم من هذه المقالة.

فحص الأساليب المنزلية للواقي السريع

هناك العديد من التقنيات التي تسمح بإعادة مرونة البشرة، البيضاوي للوجه - البرودة:

  • رفع أقنعة.
  • وجه صنع النفس
  • تمارين خاصة.

تحقق من كل طريقة لمزيد من التفاصيل، والتقاط مناسبة. يوصي أطباء التجميل بمهارة متكاملة. النتائج - تشديد الجلد - سترى إجراءات منتظمة في شهر واحد. ولكن ربما من قبل؟

أقنعة سحب للوجه

أقنعة سحب للوجهالأقنعة التي تسحب جلد الوجه لها تأثير نشط ومتعدد الأوجه على الجلد. لتحقيق التأثير، اتخاذ إجراءات تجديد 3 مرات في الأسبوع لمدة شهر. ثم التركيز على أقنعة مغذية أو ترطيب. تأكد من الاستيلاء على التأثير على البشرة.

أفضل وصفات للبشرة الدهنية

أختر:

  • قناع الليمون. تغلب على البروتين، إضافة ملعقة حلوى من النخالة والعصير خالية من نصفي الليمون، من Zest المبشور؛
  • طماطم. طحن الطماطم الناضجة، صب 1 ملعقة شاي. زيت الزيتون، 3 قطرات من عصير الليمون؛
  • بشرة. شاهد 2 البروتين، وتطبيق الطبقة الأولى، دعونا يجفون. بعد الثانية، دعها أيضا تجف جيدا. إزالة القناع، رائحة المياه الرائعة؛
  • عسل. ربط 2 الحلوى ملاعق مع بروتين مخفوق. صب 1 ملعقة كبيرة. ل. عسل ساخن، ضرر بعناية؛
  • عنب. قم بفزع العنب الأبيض، ضغط العصير. ملعقة السكاكين تواصل مع الطين الأبيض. مسحوق يستغرق نصف أكثر. صب 1 ملعقة شاي. زيوت أجنة القمح أو إضافة الحبيبات الخواص المفرومة؛
  • من الطحالب. شراء في صيدلية جفافة الطحالب. Laminaria هي منتج ممتاز لإعادة تجديد أقنعة تشديدها وتشديدها. املأ الطحالب البنية المجففة بالماء البارد، واسمحوا لي أن تنتفخ. الاتصال بنسب متساوية مع العسل.

قناع تركيبات للبشرة الجافة والخبو

تشديد أقنعة الوصفاتيتضمن تكوين الوكلاء التجددين مع تأثير الرفع بالضرورة الزيوت الطبيعية والعسل والشوفان والخضروات. لا تستخدم مكونات مزعجة. إظهار الصبر - والوجه سوف يتعطل بالتأكيد.

وصفات تم التحقق منها:

  • قناع دقيق الشوفان. رقائق طحن غرامة مع الحليب الساخن. المنتجات تأخذ عدد متساو. إضافة بروتين مخفوق في رغوة مورقة، ملعقة صغيرة من عسل الضوء؛
  • خيار. Sattail خيار صغير، صب الحلوى الملعقة من زيت الزيتون، تواصل مع صفار صفار سحق؛ الطين. تقسيم الطين الأبيض مع الحليب إلى ولاية كيشيتس. أضف حلوى ملعقة من العسل الحنطة السوداء؛
  • البطاطس. البطاطا الشابة الوسطى تطحن الخلاط أو الصودا على مبشرة جيدة. خذ 2 ملعقة كبيرة. ل. الكتلة، الاتصال من 1 ملعقة شاي. زيت الزيتون أو الخوخ؛
  • من دقيق الأرز مع الزيوت الأساسية. طحن الأرز بشرط الغبار في طاحونة القهوة. خذ 2 ملعقة كبيرة. ل. دقيق الأرز، إضافة 1 ملعقة شاي. زيت الكتان، 3 قطرات من الأرز أو النفط Ylang-Yulang.

الأعشاب مرونة الجلد

يتذكر: بعض الأعشاب لها تأثير رفع. إعداد السخرية للغسيل اليومي.

ستستغرق:

  • لافندر؛
  • البابونج.
  • إزهار ليندن
  • yarrow.

500 مل من الماء المغلي تأخذ 1 ملعقة كبيرة. ل. الخام. قبل وقت النوم، امسح وجهك مع قرص قطني، مبلل في شجاعة شفاء.

عشبية لودا

واحدة من أكثر الطرق فعالية لنغمة البشرة، وعودة المرجع، لتفعيل التبادل الخلوي. في الصباح بعد إجراءات المياه، تعامل مكعبات الثلج العشبية.

تحضيرها بسيطة:

  • بالنسبة للشجاعة، هناك حاجة إلى نفس المكونات كما هو الحال بالنسبة للغسل اليومي؛
  • طريقة الطهي هي نفسها؛
  • الباردة، سائل التسرب يديره قوالب للجليد؛
  • تجميد، واستخدام كل يوم.

كيفية جعل تدليك مكافحة السيلوليتكيفية جعل تدليك مكافحة السيلوليت في المنزل؟ لدينا إجابة!

تفاصيل مثيرة للاهتمام حول استخدام زيت الخزامى الأساسي للشخص يقرأ في هذه المقالة.

اتبع الرابط http://vseokozhe.com/pryshi/sredstva/ihtiolovaja-maz.html واكتشف كل شيء عن استخدام ichthiol مرهم أثناء furunculese.

غسل النقيض

علاج ممتاز يعيد المرونة والنغمة اللازمة لتغطية الجلد. ذقن مزدوجة يذهب، تحسن الوجوه.

إجراء:

  • صب الماء في أوعية: في واحد - دافئ، إلى البرد المملح؛
  • الماء البارد الرطب منشفة تيري.
  • الثناء قليلا على الذقن.
  • اضغط، أقل في وعاء مع الماء الدافئ؛
  • القيام بنفس الإجراء؛
  • البديل الماء الدافئ والبارد 5-7 مرات.

وجه تدليك نفسك

الطريقة الفعالة بالاشتراك مع أقنعة تشديد ومناديل الأعشاب تحسن بشكل كبير من حالة البشرة. يعتقد العديد من أطباء التجميل أن هذه الطريقة تنتج رفع الوجه غير التشغيلي.

كيفية التصرف:

  • اغسل يديك ووجهك؛
  • تطبيق كريم التغذية؛
  • خدين سخن. اقض عدة مرات من أجنحة الأنف إلى المعابد. لا تضغط على الجلد، والتدليك الوجه مع نصائح الأصابع؛
  • سلس البشرة في منطقة الجبهة. اتجاه الحركات: من الحواجب - رأسيا إلى خط نمو الشعر؛
  • تسد المرحلة التالية مع جميع أصابعك من الجزء المركزي من الذقن باتجاه Uches.
  • المرحلة النهائية - منطقة معالجة تحت الفك؛
  • تدليك خفيف الجلد مع الجزء الخلفي من النخيل.

تلميح! لتحقيق تأثير أكبر، تنفق التدليك الذاتي في الصباح. بالطبع - شهر.

التمارين الأصلية

وجه تمارين عاليةأكمل طرق أخرى لرفع الجمباز غير العادي لعضلات الوجه. التقنية لا تستغرق الكثير من الوقت. بعد 3-4 أسابيع، سترى النتائج الأولى.

عدة نصائح:

  • جميع التمرين أداء مع الجهد؛
  • قف أمام المرآة - من الأسهل أن نفهم أنك تتحول، وما - لا؛
  • لا تخف أن تبدو مضحكة؛
  • جعل الجمباز الأصلي وحدها. لذلك سوف تشعر بحرية.

تمارين:

  • للكسول. فقط قل أصوات "و"، "نعم"، تشمل العضلات بشكل جيد؛
  • ل علق الخد. يستنشق من خلال الأنف، امسك أنفاسك. شفاه القيادة، تضخيم الخدين جيدا. بعد 5 ثوان، الزفير من خلال الفم؛
  • كيفية الحصول على الذقن؟ حاول حل هذه المهمة، والوصول إلى اللسان إلى الذقن. خلال التمرين، توترت العضلات جيدا.

الطرق الحديثة للحمالات

هل قررت الاتصال بالمقصورة أو عيادة التجميل؟ سيتم تقديم تقنيات فعالة لتحسين البيضاوي للوجه، والمساعدة في التخلص من التجاعيد الصغيرة، وتقيئ الجلد بالترتيب.

يتذكر! بعض الإجراءات لها موانع الاستعمال. بعد جلسات، يتم الاحتفاظ تهيج البشرة في بعض الأحيان. فترة الاسترداد مختلفة - من يومين إلى ثلاثة أيام قبل الأسبوع.

التقنيات الفعالة:

  • التصوير الضوئي؛
  • طحن الليزر
  • mesotherapy؛
  • تقشير عميق.
  • biorevitalization؛
  • أنواع مختلفة من تدليك الوجه؛
  • إجراءات الموجات فوق الصوتية؛
  • حرارة.

خلال الحالات الجارية، قد تكون هناك حاجة للجراحة التجميلية. اللجوء إلى التقنيات الراديكالية فقط في الحالات القصوى.

مراجعات الأساليب المنزلية

تتمتع العديد من الفتيات والنساء بطرق محلية الصنع لرفع الوجه. وما هي النتائج؟

عدة آراء:

  • إيرينا، 44 سنة. لي جلد أرخص يحتاج إلى رعاية مستمرة. بعد فقدان الوزن الحاد، كانت الخدين، الذقن، التجاعيد المفرومة. نصحت صديقة طريقها. لمدة شهر كامل، قضيت شخصتي المصنوعة ذاتية، واستخدمت الجليد العشبي للمناديل، وأضغط التباين. سحبت الجلد، مدخن. سأتعامل مع نفسي أكثر؛
  • آنا، 37 سنة. بسبب العمالة الدائمة في العمل، لقد دفعت اهتماما لرعاية وجهك. لقد شعرت بالرعب عندما أعطيت لمدة 7 سنوات أكثر مما هو عليه حقا. قرأت الإنترنت، قررت اختبار أقنعة تشديد. وصفات المستلم مع الطحالب والديه والبروتين والطين الأبيض. أعدت الجليد العشبية، ولكن لم تستخدم بعد. أعتقد أن الأساليب المنزلية "العمل"؛
  • Ekaterina بتروفنا، 54 سنة. المنتجات الطبيعية التي كنت أستخدمها لفترة طويلة. لقد تعلمت عن تشديد الأقنعة من الإنترنت، قررت أن أجرب. مع جلدي يتلاشى، صنع خليط مع الطين الأبيض، دقيق الشوفان، العسل. في الصباح والأمسيات، تم غسل مكتبة البابونج. بعد شهر، تحسن حالة البشرة، والوجه يستمتع. بداية samomassage. أعتقد قريبا سأبدو أفضل؛
  • سفيتلانا، 30 عاما. بالنظر إلى حالة الجلد في بعض النساء في 50 عاما، لا أريد السماح بنفس الحالة. لمنع ذوية الجلد لمدة نصف عام، أفعل بسيطة، بعض التدريبات السخيفة. ضحك في البداية بنفسه، ولكن بعد ذلك اعتدت عليه. هذا ليس مجرد كهنوت، ولكن حمولة جيدة للعضلات. والأهم من ذلك، يحذر الشيخوخة من الوجه مجانا تماما. حاول، لن تندم.

هل تعتقد أن الوقت قد حان لسحب الجلد؟ اختبار الأساليب المنزلية المقترحة. أنها لا تفعل إجراءات صالون أسوأ.

من الفيديو التالي، يمكنك معرفة وصفة أخرى فعالة للغاية لقناع الوجه:

أسباب تدهور حالة البشرة أثناء فقدان الوزن

غاب البشرة بعد فقدان الوزن، ومظهر علامات التمدد، المخالفات - مع هذه المشاكل هناك عدد كبير من الوزن الخاسر. على الرغم من أن كل حالة فردية، فإن أسباب هذه الظاهرة هي قليلا وأنها، بشكل عام، هي نفسها للجميع. وتشمل هذه:

  1. فقدان الوزن بسرعة باستخدام الوجبات الغذائية والجوع السريع. للحفاظ على طور، هناك حاجة إلى زيادة في مرونةها ومرونة نظام غذائي خاص غني بالفيتامينات والمعادن والدهون المفيدة. إذا حرم الجسم من كل هذا، فإنه يتدفق إلى نظام "الحفاظ الذاتي"، ويوجه العناصر الغذائية للحفاظ على صحة الأجهزة الحيوية. في الوقت نفسه، تعاني البشرة والشعر والأظافر في المقام الأول، لا يكفي الحفاظ على المواد الغذائية.
  2. التغييرات المرتبطة بالعمر. على مر السنين، يتم تخفيض تطوير الكولاجين اللازمة للحفاظ على البشرة في النغمة إلى حد كبير. في الوقت نفسه، تزداد احتمالية التمدد والطيات والمخالفات على الجلد.
  3. إن فقدان الوزن السريع ضد خلفية عدم وجود الفيتامينات والمعادن والمواد الغذائية يؤدي إلى حقيقة أن الجلد ليس لديه وقت للتكيف، يفقد مرونته الأصلية.

طرق حل هذه المشكلة مختلفة. لكن كل ذلك يعتمد على حالة محددة: لبعض الإجراءات التجميلية الكافية، سيحتاج البعض الآخر إلى تدخل جراحي. حدد طريقة العلاج يمكن فقط أخصائي.

لجعل الجلد مزيد من التشديد، فمن الضروري:

  • اتباع نظام غذائي متوازن
  • التدريب المنتظم
  • الامتثال لنظام الشرب؛
  • دش بارد وساخن
  • تجريف، التفاف.
  • جلسات التدليك
  • ترطيب مع الكريمات والأقنعة.

النظر في كل من العناصر المدرجة.

اتباع نظام غذائي متوازن

كيفية سحب الجلد بعد فقدان الوزن

الخطوة الأولى نحو الجلد المثالي هو تغيير في التغذية. كما ذكرنا بالفعل، يلزم البشرة البشرية بما يكفي من الفيتامينات والمعادن والمواد الغذائية.

لزيادة مرونة ومرونة الجلد، هناك حاجة إلى الأحماض الأمينية، ودهون مفيدة أوميغا 3، أوميغا 6، وكذلك المواد الغذائية المختلفة. كل هذا يمكن العثور عليه في المنتجات التالية:

  • المكسرات: اللوز، الجوز، الفستق، الأرز، الكاجو، الفول السوداني. غني بالأحماض الدهنية متعددة الأصناه، مضادات الأكسدة وفيتامينات المجموعات A، E، B6، B12، مثل هذه الدقيقة مثل البوتاسيوم أو الكالسيوم. تعمل معا، أنها تجعل البشرة طازجة، مرنة، إطالة الشباب.
  • نخالة القمح المساهمة في التطهير، والخلاص من التهاب، حب الشباب.
  • زيوت الخضار، على وجه الخصوص - الزيتون. يكافح مع الجفاف، يغذي، يرطب سطح البشرة.
  • الزبادي الطبيعي الذي يحتوي على Lactobacilli - البروبيوتيك الطبيعي اللازمة للعمل المعوي. كلما كان هذا الجهاز الهضمي يعمل - أفضل الجلد يبدو.
  • الخضروات الطازجة، الفواكه، التوت، الخضر. يحتوي على عدد قياسي من الفيتامينات والمعادن، وتحسين تشغيل جميع أنظمة الأعضاء الداخلية، بما في ذلك زيادة مرونة ومرونة البشرة.
  • بيض الدجاج الغنية بالسيلينيوم هي العنصر الجلد الأكثر قيمة للمساعدة في محاربة الالتهابات، حب الشباب، بقع الصباغ، التغييرات المتعلقة بالعمر.
  • يكبر الكبد الذي يحتوي على ريبوفلافينات بدون ضعف البشرة، الميل إلى احمرار، تهيج، يجف.
  • الملفوف البحر هو المصدر الرئيسي للحمض المجاني، والمساهمة في إزالة الخبث، السموم، وتحسين تشغيل الجهاز الهضمي.
  • درجات (تروت، سمك السلمون السلمون، Ket، سمك السلمون الوردي، سمك السلمون) - حامل قياسي لمحتوى الأحماض الدهنية أوميغا 3 التي تبطئ عمليات تدمير الكولاجين.
  • الشاي الأخضر غني في مضادات الأكسدة التي تكافح مع تغيرات الجلد المرتبطة بالعمر.

النظام الغذائي المتوازن هو مفتاح طول العمر والصحة. لذلك، كل يوم يوصى بمراقبة النظام الغذائي، فكر جيدا من خلال كل وجبة، مما يعطي الأفضلية للمنتجات الطبيعية.

التدريب المنتظم

كيفية سحب الجلد بعد فقدان الوزن

هناك طريقة أخرى لتحسين حالة الجلد نشاط بدني منتظم. من الضروري إيجاد رياضة ستتمكن من أن تكون قادرة على أن تكون سعيدة. يمكن أن يكون:

  • سباحة؛
  • تمتد أو اليوغا أو بيلاتيس.
  • تشغيل الضوء أو المشي الاسكندنافية؛
  • تدريب الطاقة: الطبقات في صالة الألعاب الرياضية أو في المنزل للعمل مشد العضلات.

مهما كان نوع النشاط البدني، الشيء الرئيسي - انتظام. يوصى باختيار يومين أو ثلاثة أيام في الأسبوع والتركيز على 40-60 دقيقة إلى الاحتلال.

التدريب يوصى بالجمع مع التغذية الصحيحة. سيحصل هذا على أفضل تأثير. في هذه الحالة، يوصى باتباع القواعد التالية:

  1. غير متوفر 2-3 ساعات قبل التمرين هو الزيتية الغذائية. يجب أن تكون الوجبة في الغالب من الكربوهيدرات والبروتين - المصادر الرئيسية للطاقة. قد تكون لحم منخفضة الدهون بالاشتراك مع الخضار والتجويق.
  2. بعد نصف ساعة بعد التدريب، يمكنك تناول أي فاكهة صغيرة وعدة مكسرات (5-6 قطع). هذا سوف يساعد في استعادة القوى.
  3. بعد 1.5-2 ساعات يجب أن يكون هناك وجبة كاملة. يوصى بالتفضيل بإعطاء البروتينات: اللحوم أو البيض بالاشتراك مع الخضروات.

بالإضافة إلى ذلك، بعد التدريب، يمكنك تطبيق كريم المغذيات على سطح الجلد.

وضع الشرب

حول الحاجة إلى مراقبة وضع الشرب تعرف كل شيء. يتم احتساب القاعدة في اليوم لكل منهما بشكل فردي، في المتوسط ​​- 30-40 مل لكل كيلوغرام من الوزن. يجب تقسيم الحجم الناتج إلى عدة حفلات متساوية. على سبيل المثال، تشرب كل ساعة في زجاج (200-250 مل) من الماء. في الوقت نفسه، من الضروري استبعاد المشروبات الغازية الحلوة بالكامل من النظام الغذائي.

دش بارد وساخن

تنطوي النفوس المتناقضة على درجة حرارة الماء بالتناوب. يمكن أن يكون مفيدا ليس فقط للبشرة، ولكن أيضا لرفاهية عامة:

  • يتم تحسين عمليات الدورة الدموية؛
  • يتم تجهيز خلايا الجلد بنشاط مع الأكسجين؛
  • تعزيز المناعة، مقاومة الجسم تزيد من الفيروسات والبكتيريا والتهابات الخبيثة؛
  • يتم تنشيط عمليات الصرف؛
  • يزيد نغمة العضلات؛
  • يتم تقليل الجهد العصبي.

الإجراءات العادية للروح المتناقضة سيكون لها تأثير إيجابي على الرفاه العام. الشيء الرئيسي هو أن أعتبر ذلك بشكل صحيح.

كيفية جعل دش متناقضة؟

لا يمكن الحصول على تأثير العافية من الروح المتناقضة إلا من خلال مراقبة تقنية الإجراء. القواعد التالية ستساعد:

  1. للبدء في مسار النقيض من الروح ينصح في موسم الدافئ - أواخر الربيع أو الصيف.
  2. استحم بانتظام - يوميا في الصباح أو في المساء.
  3. ينصح بالجلسة للبدء بالماء الدافئ، والانتقال تدريجيا إلى بارد. يجب أن لا يجب أن يكون الجليد الهزيل أو الماء الساخن للغاية، يجب أن تكون درجة الحرارة ممتعة ومريحة.
  4. مدة إجراء واحد يمكن أن يكون من 3 إلى 5 دقائق.

تتناقض النفوس التباين في الحالات التالية:

  • زيادة درجة حرارة الجسم؛
  • أعراض نزلات البرد
  • زيادة ضغط الدم؛
  • الحيض؛
  • فترة الحمل أو الرضاعة؛
  • أمراض القلب والأوعية الدموية؛
  • الأمراض المزمنة.

قبل دورات دش المتناقضة، يوصى بالتشاور مع أخصائي. فقط يمكنه حل أو تحظر إجراءات مماثلة.

تجريف والتفصيل

تجريف - إزالة طبقة المختطف العلوي من البشرة باستخدام وكلاء مستحضرات التجميل الخاصة. لا ينقذ من علامات التمدد أو المخالفات، ولكنه سيجعل الجلد أكثر سلاسة ومرونة ومرونة.

بالنسبة للإجراء في المنزل، يمكنك شراء خليط جاهز أو جعله بنفسك. المكونات التالية تستخدم بشكل خاص:

  • أرضيات المقهى؛
  • بذور الفاكهة المجمدة (المشمش، النكتارين وما شابه ذلك)؛
  • عسل؛
  • الكريمة الحامضة؛
  • زيوت نباتية مختلفة.

يوصى بإمتصاص سطح الجلد بعد روح أو حمام ساخن. لذلك ستكون الجزيئات المدخرية أفضل بكثير.

يمكنك أيضا استخدام الأغطية. في هذه الحالة، يتم تطبيق كتلة على سطح الجلد، على رأسه فيلم الغذاء جرح. يحتوي هذا الخيار أيضا على تأثير مفيد على الطبقات العليا من البشرة. الآن الأغطية الساخنة والباردة الأكثر شعبية تتصرف مثل روح متناقضة، وتعزز الدورة الدموية المحلية.

مثال على يلف المنزل ضد ترهل البشرة على المعدة

في المنزل، يمكنك تجربة خيار التفاف التالي للبطن:

  • تذوب ثلاثة ملاعق كبيرة من العسل على حمام بخار أو في ميكروويف لحالة سائلة؛
  • أضف 7-8 قطرات من أي زيت أساسي، ويفضل أن يكون الحمضيات (البرتقالي والليمون وما شابه)؛
  • إذا كان الاتساق كثيفا جدا، فمن الصعب توزيع الكتلة بالتساوي على سطح البطن، ويمكن إضافة المزيد من أي زيت نباتي (0.5-1 HL).

حصلت على الخليط الذي سيتم تطبيقه على المعدة والجانبين، إلى الساحل على فيلم الغذاء، تكمن تحت بطانية لمدة نصف ساعة. بعد الوقت، اغسل كل شيء بالماء الدافئ.

قبل إجراء التفاف، يوصى بتنظيف سطح البطن باستخدام فرك. وبعد الجلسة، ضع كريم المغذيات.

مثال على يلف المنزل ضد الجلد الضرر على الوركين والأرداف

خيار آخر هو للوركين والأرداف. المكونات التالية ستكون مطلوبة للطهي:

  • ملعقتان كبيرتان من فلفل كايين الأحمر؛
  • ملعقتين من القرفة؛
  • أربعة ملاعق كبيرة من أي زيت نباتي؛
  • عدة قطرات من النفط الأساسي.

يخلط كل المكونات. أحصل على خليط للتوزيع بالتساوي على سطح الوركين والأرداف، وفصل فيلم الغذاء، والذهاب تحت بطانية دافئة لمدة نصف ساعة. بعد هذا الوقت إيقاف مع الماء البارد. إذا شعرت بحرق شديد، يجب غسل الكتلة على الفور، قد تظهر الحروق على الجلد.

قبل الموصى به الإجراء أيضا لاستخدام فرك، وبعد - لجعل دش متناقضة وتطبيق كريم ترطيب المغذيات.

رسالة

يساعد التدليك أيضا في تحسين حالة الجلد بسبب تعزيز الدورة الدموية المحلية. بالإضافة إلى ذلك، يساهم في تدفق اللمفاوية، وإزالة السوائل الزائدة. والتدليك البطن لا يزال بإمكانه تحسين الهضم، والتخلص من الإمساك.

هناك أنواع مختلفة من التدليك. ينتمي الأكثر شعبية إلى:

  • lymphodnaya؛
  • مكافحة السيلوليت؛
  • مائي، من خلال طائرات المياه الاتجاهية؛
  • التجويف الموجات فوق الصوتية، مع موجات بالموجات فوق الصوتية؛
  • علاج الصحافة في بدلة خاصة، والذي يمسك الهواء المضغوط؛
  • الكرة، عن طريق جهاز يدوي خاص يتكون من كرات زجاجية صغيرة؛
  • تدليك غاز البترول المسال
  • مكنسة.

يتم تنفيذ التقنيات المدرجة أساسا في صالونات متخصصة، لأنها تتطلب معدات خاصة. في المنزل يمكنك قضاء التدليك الذاتي.

كيفية القيام بالتدليك الذاتي؟

تشديد الجلد، اجعلها أكثر سلاسة ويمكن أن تكون مرنة في المنزل. القاعدة الرئيسية في هذه الحالة هي واحدة - تواتر السلوك. من الضروري ثلاث مرات على الأقل في الأسبوع لدفع الإجراءات.

تبدأ كل جلسة بتطبيق زيت التدليك أو كريم الأطفال على سطح الجلد. يجب أن تكون مرتبكا بعناية بحيث يبدو الشعور الحراري. بعد ذلك، يمكنك الانتقال إلى التدليك الذاتي، والتي تتكون من الإجراءات التالية:

  • التمسيد: مستقيم، دائري، مثل موجة؛
  • العجن من كثافة مختلفة: إنه أضعف، ثم أقوى؛
  • تمتد وخطايا
  • إبزيم.

يجب أن تكون الحركات المدرجة بالتناوب لمدة 10-15 دقيقة. هذا يتطلب الكثير من الجهد وتكاليف الطاقة، لذلك يوصى بإجراء تدليك بأجهزة إضافية:

  1. التدليك فراغ مع البنوك. يتم تطبيق زيت التدليك على سطح الجلد. تم إصلاح جرة فوق الركبة، يتحرك بسلاسة. ثم غير مؤمن، يكرر أولا.
  2. التدليك مع فرشاة الصبار الناعم الجاف. يزيل بشكل فعال الجزيئات التالفة، يجعل سطح البشرة على نحو سلس، مرن. الشيء الرئيسي هو أداء الجلد الجاف دون إضافة الزيوت أو الكريمات. يمكن استخدامه قبل التفاف أو تدليك المربى فراغ.
  3. استخدام القفازات التدليك. هذا الخيار مناسب أيضا لإزالة طبقة المختطف من البشرة. في هذه الحالة، يتم تطبيق الكريم أو الزبدة مسبقا على سطح الجلد.

يجب أن تكون المدة الإجمالية لكل إجراء حوالي 5-10 دقائق. كما يوصى أيضا بتطبيق كريم غذائي.

ترطيب

مفتاح الجلد الجميل هو ترطيب ثابت. ليس سرا أن الطقس الساخن أو البارد، والرطوبة المنخفضة في الغرفة، والتغذية غير الصحيحة والتوتر لها تأثير على الطبقات العليا من البشرة. حفظها سوف تساعد في العناية المختصة والعادية.

يوصى بتطبيق غسول أو كريم خفيف إلى الجسم بأكمله أمام الجسم بأكمله، والذي يتضمن المكونات التالية:

  • كولاجين
  • حمض الهيالورونيك؛
  • زيوت الخضار: الزيتون والسمسم والكتان.
  • الزيوت الأساسية؛
  • مقتطفات الأعشاب؛
  • فيتامينات الفيتامينات A، B، C، E.

على سبيل المثال، يمكنك شراء أي كريم مغذيات وفيتامين E بشكل منفصل في أمبولات، وخلطها قبل التقديم. سيستفيد هذا الخليط في حالة البشرة.

الوقاية من ترهل الجلد

منع مشاكل الجلد، وسيساعد مظهر علامات التمدد والمخالفات على القواعد التالية:

  1. مراقبة وضع الشرب. أول شيء يتم عرضه سلبا على الجلد - الجفاف، ونقص مياه الشرب الخالصة. تظهر Superfeasses، تهيج، عمق.
  2. مراقبة تنفيذ القاعدة على البروتينات والدهون والكربوهيدرات - يجب أن يتلقى الجسم كل ما يحتاجه.
  3. التشاور مع أخصائي حول استقبال مجمع إضافي للفيتامينات والمعادن.
  4. لا تنسى الجهد البدني المنتظم. إذا وجدت وقتا للتدريب الكامل، فمن المستحيل أو يحظرها المؤشرات الطبية، يمكنك المشي أكثر سيرا على الأقدام. 8000-10000 خطوات يوميا أو 5-7 كيلومترات - هنا هي قاعدة عالمية.
  5. كل يوم هو 5-10 دقائق لإجراءات التجميل: اصنع فرك أو تدليك، تغذي كريم المغذيات. لا يستغرق الأمر الكثير من الوقت، ولكنه سيؤثر بشكل إيجابي على المظهر.

والخارج، والقاعدة الرئيسية ليست على عجل. إن الوجبات السريعة وأنظمة الجوع خطيرة للغاية على جسم الإنسان. يجب أن يكون الوزن السفلي على نحو سلس، تدريجيا، صحيح. عندها فقط يمكن الاعتماد على نتيجة إيجابية.

جراحة تجميلية

الجراحة التجميلية هي خطوة جادة جدا. إنه ينطبق في الحالات القصوى عندما تكون جميع الطرق الأخرى لا معنى لها. قد تكون المؤشرات ما يلي:

  • مظهر "سمين المئزر"؛
  • تسليستات - تناقض عضلات البطن؛
  • ظهور علامات التمدد العميقة التي لا يمكن إزالتها مع طرق التجميل أو بمساعدة العلاج بالليزر.

تنشأ الحاجة إلى الحامف الجراحي بشكل رئيسي في الأشخاص بعد 40 عاما، والجلد الذي يخضع للتغيرات العمرية. ولكن قد يحدث هذا في الشباب مع فقدان الوزن السريع.

التمييز بين الأنواع التالية من التدخل البلاستيكي:

  1. التنظير. يعتبر هو الخيار الأكثر لطيفة، لأنه يتم تنفيذه دون تخفيضات، ولكن باستخدام ثقوب صغيرة قطرها.
  2. يظهر minibdominoplasty في حالة كمية صغيرة من الجلد الزائد، علامات التمدد الصغيرة.
  3. البطن البطن البطن. الأكثر صعوبة من نقطة عرض جراحية. في هذه الحالة، يتم إجراء شق في منطقة العانة، تتم إزالة الجلود الزائدة والدهون. يحتاج الأطباء إلى إعادة خياطة العضلات، وتشكل الموضع الصحيح. في بعض الحالات، من الضروري أيضا إعادة جعل السرة.
  4. مزيج من الخيارات السابقة مع شفط الدهون (انخفاض في ذهول الدهون).

الجراحة التجميلية هي تدخل جراحي خطير، يدير تحت التخدير العام. كل هذا عبء كبير على الجسم. لذلك، يوصى باللجوء إلى هذه الطريقة فقط في الحالات التي يظهر فيها الخبراء.

يجب أن يفهم أن التغذية والجهد البدني في المجموع مع إجراءات التجميل سيساعد في الحفاظ على البشرة خلال فترة فقدان الوزن. ولكن كل هذا لن يساعد إذا تم حفظ البشرة بالفعل، فإنه يحتوي على مخلوط عميق ومخالفات. هذا هو السبب في أنه من الضروري التفكير في العواقب المحتملة مقدما، واختيار الطرق الصحيحة والصحيحة للحد من الوزن.

Leave a Reply

Close